河北省精神卫生中心

文章 神经衰弱会黑眼圈吗

神经衰弱，作为一种常见的心理疾病，对患者的身心健康造成严重影响。它不仅会导致患者长期处于紧张和压力过大的状态，还可能引发一系列身体症状，其中之一就是黑眼圈。 神经衰弱患者常常会出现睡眠障碍，导致夜间睡眠质量下降，甚至整夜失眠。长期睡眠不足会使得眼部血液循环不畅，进而出现黑眼圈。此外，神经衰弱还可能导致心悸、耳鸣、头痛等症状，严重影响患者的生活质量。 治疗神经衰弱，除了药物治疗外，还需要结合心理治疗和生活方式的调整。药物治疗可以帮助缓解症状，而心理治疗则有助于患者调整心态，减轻心理压力。此外，保持良好的作息习惯、适当锻炼、避免过度劳累等生活方式的调整，对改善神经衰弱的症状也至关重要。 在日常生活中，我们应关注自己的心理健康，及时发现并调整压力过大的状态。如果出现失眠、焦虑、抑郁等情绪问题，应及时寻求专业医生的帮助，避免病情加重。 神经衰弱患者出现黑眼圈，是病情的一种外在表现。关注神经衰弱患者的身体状况，及时发现并治疗，对于改善患者的睡眠质量和生活质量具有重要意义。

智慧医疗先锋者

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文章 可治疗神经衰弱头疼的偏方

神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，其症状包括失眠、多梦、头晕、注意力不集中等。其中，头疼是神经衰弱患者常见的伴随症状之一，严重影响了患者的日常生活和工作。为了帮助患者缓解神经衰弱的头疼症状，本文将介绍几种有效的治疗偏方。 首先，山药枸杞炖猪脑是一种具有醒脑安神、滋肾固精等功效的食疗偏方。猪脑富含蛋白质和多种维生素，能够滋养神经，改善头疼症状；山药和枸杞则具有滋阴补肾、养血安神的作用。制作时，先将猪脑洗净去除血筋，与山药、枸杞一起放入炖盅中，加入适量清水，隔水炖煮至熟，调味后即可食用。 其次，枣仁粥也是一种治疗神经衰弱头疼的有效方法。枣仁具有养肝安神、宁心止汗的功效，粳米则能够健脾养胃、润肺止咳。将枣仁捣碎，与粳米一起煮成粥，食用时可以加入适量蜂蜜，具有更好的口感和疗效。 此外，参麦五味饮也是一种适合神经衰弱患者的偏方。党参具有补中益气、健脾养血的功效；麦冬则能够养阴润肺、生津止渴；五味子则具有敛肺止咳、生津止汗的作用。将这三种药材一起煎煮，每日服用一剂，可以有效缓解神经衰弱的头疼症状。 除了以上偏方，神经衰弱患者还应注意日常保养，保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累和精神紧张。同时，可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，以增强身体素质，改善头疼症状。 总之，神经衰弱头疼可以通过多种方法进行治疗，患者可以根据自身情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者还需保持良好的心态，积极配合医生的治疗，才能尽快恢复健康。

康复之路

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文章 头昏脑涨怎么回事？

头昏脑涨是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致头昏脑涨的原因及相应的预防和治疗方法。 1、脑疲劳：长时间用脑、工作紧张、睡眠不足等会导致脑疲劳，进而引起头昏脑涨。建议合理安排工作和休息，保证充足的睡眠，适当进行脑力劳动与体力劳动相结合。 2、神经衰弱：神经衰弱患者常出现头昏脑涨、失眠、健忘等症状。可以通过心理疏导、放松训练等方法缓解神经衰弱症状。 3、精神压力：心理压力过大、情绪波动等精神因素也会导致头昏脑涨。建议通过运动、音乐、旅游等方式缓解压力，保持良好的心态。 4、过度劳累：过度劳累、长时间不运动、饮食不规律等会导致身体机能下降，引起头昏脑涨。建议合理安排作息时间，保证营养均衡，适当进行体育锻炼。 5、颈椎病：颈椎病会导致颈椎间盘突出，压迫神经，引起头昏脑涨。可以通过针灸、理疗等方法缓解颈椎病症状。 6、高血压：高血压患者血压波动较大时，会出现头昏脑涨的症状。建议患者按时服用降压药物，定期监测血压。 7、贫血：贫血会导致脑部供血不足，引起头昏脑涨。建议患者补充铁剂、叶酸等营养物质，改善贫血状况。 8、颈椎病：颈椎病会导致颈椎间盘突出，压迫神经，引起头昏脑涨。建议通过针灸、理疗等方法缓解颈椎病症状。 如果头昏脑涨症状持续不缓解，建议及时就医，以便医生进行详细检查和诊断。

数字健康领航者

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文章 产后抑郁症大脑是否清醒

产后抑郁症是许多新妈妈在生产后面临的心理健康问题，它不仅影响情绪，还可能对身体健康造成损害。本文将探讨产后抑郁症的症状、原因、治疗方法以及预防措施，帮助新妈妈们更好地应对这一挑战。 产后抑郁症的症状包括情绪低落、焦虑、失眠、食欲不振、注意力不集中等。这些症状可能会在分娩后的几个小时内出现，也可能在几周甚至几个月后出现。产后抑郁症的原因复杂，可能与激素水平变化、心理压力、社会支持不足等因素有关。 治疗产后抑郁症的方法包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。心理治疗可以帮助患者了解自己的情绪，学习应对压力的技巧。药物治疗可以帮助调节大脑中的神经递质，缓解症状。生活方式调整包括保证充足的睡眠、合理饮食、适量运动等，有助于改善身心健康。 预防产后抑郁症的关键在于提前做好准备。在孕期，新妈妈可以通过学习分娩知识、寻求社会支持等方式减轻心理压力。产后，新妈妈可以积极寻求专业帮助，关注自己的身心健康。 产后抑郁症虽然令人担忧，但并非不可战胜。通过科学的治疗和合理的预防措施，新妈妈们可以克服这一挑战，重拾幸福的生活。

健康驿站

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文章 产后抑郁症容易复发吗

产后抑郁症是困扰许多新妈妈的心理疾病，其复发率较高，对女性身心健康及家庭和谐都带来严重影响。本文将深入探讨产后抑郁症的成因、症状、治疗及预防方法，帮助新妈妈们更好地了解和应对这一疾病。 产后抑郁症的发生与多种因素有关，包括生理变化、心理压力、社会支持不足等。产后体内激素水平急剧变化，可能导致情绪波动、焦虑、抑郁等情绪出现。同时，照顾新生儿、家庭角色转变、社会支持不足等因素也可能加重抑郁情绪。 产后抑郁症的主要症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳无力、睡眠障碍、食欲改变、自我价值感降低等。严重者甚至可能出现自杀念头。由于产后抑郁症症状与产后忧郁症相似，容易混淆，因此及时诊断和治疗至关重要。 治疗产后抑郁症的方法主要包括心理治疗、药物治疗和物理治疗。心理治疗主要采用认知行为疗法、心理动力疗法等，帮助患者调整心态、应对压力。药物治疗方面，抗抑郁药物可以帮助调节体内激素水平，缓解抑郁症状。物理治疗如光照疗法、运动疗法等，也有助于改善情绪。 预防产后抑郁症的关键在于加强孕期保健、提高心理素质、建立良好的社会支持系统。孕期应关注心理健康，及时调整心态，学会应对压力。分娩后，家人和朋友应给予新妈妈足够的关爱和支持，帮助她们度过难关。 产后抑郁症是一种常见的心理疾病，需要全社会共同努力预防和治疗。通过了解疾病、积极治疗、加强预防，我们可以帮助新妈妈们恢复健康，迎接美好的生活。

健康解码专家

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文章 研究发现：自闭症从子宫开始

近年来，自闭症谱系障碍（ASD）的发病机制一直是医学界关注的焦点。一项发表在《新英格兰医学杂志》上的研究表明，自闭症的根源可能追溯到子宫内的大脑发育。这项研究为早期诊断和治疗自闭症提供了新的思路。 研究发现，出生前大脑发育不完整可能导致自闭症谱系障碍。研究人员通过对22名已故儿童的脑组织进行解剖分析，发现90%患有自闭症的儿童存在大脑皮质层状结构发育异常。这种异常主要分布在参与社会和情感交流的大脑区域，如额叶和颞叶皮质。 加利福尼亚大学圣地亚哥分校的Eric Courchesne博士指出，自闭症患者大脑中存在多个皮质脑细胞发育的关键遗传标记物缺失，这可能是大脑早期发育过程中分化为6层特异脑细胞类型的过程被扰乱的原因。 研究还发现，这些早期发育缺陷的证据存在于皮质的局灶性斑块中，提示这一缺陷在皮质内并不是一致的。额叶和颞叶皮质受累可能是自闭症谱系障碍症状的潜在机制。 这项研究支持了早期干预对自闭症患儿有益的观点。通过早期干预，自闭症患儿的大脑可以重新形成联结，减轻早期局灶性病变所造成的问题。 了解自闭症的发病机制对于改善自闭症儿童的生活质量具有重要意义。通过早期诊断和治疗，可以帮助自闭症儿童克服困难，融入社会。

健康解码专家

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文章 男性无精症，手淫勿太频

手淫，作为男性释放性欲的一种方式，本身与无精症并无直接关联。然而，过度手淫确实可能对精液质量造成影响。 北京同济医院的专家指出，精子生成需要经过一个72天的周期。如果频繁射精，会导致精液量减少，精子数量下降，进而引发无精症。 手淫在青春期是正常的生理现象。然而，过度手淫可能会抑制睾丸发育，甚至损伤睾丸，导致无精症的发生。 过度手淫并不可怕，可怕的是养成过度手淫的习惯。过度手淫可能导致早泄、遗精、阳痿、前列腺炎等问题，并出现乏力、心神恍惚、食欲不振等症状。长期过度手淫还可能导致神经衰弱，损害身体健康。 北京同济医院专家提醒，应尽量戒掉过度手淫，避免其对身体健康造成危害。 北京同济医院研创的“生精细胞学分析法”，可以取代传统的“睾丸活检”，准确判断无精症的原因。该方法通过对“生精细胞”进行数量、比例、形态分析，确定睾丸生精发育的停止阶段，为临床治疗提供精准依据。 我国男性不育检查已进入“细胞分析”新阶段，为患者带来更多福音。

健康解码专家

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文章 儿童说话晚怎么治疗？

儿童语言发育是家长们非常关心的问题。一般来说，孩子在两三岁时就能较好地表达自己的需求，三岁后基本能够掌握基本的口语表达。然而，有些孩子可能会出现说话晚的情况，这让家长们非常焦虑。那么，儿童说话晚应该如何治疗呢？本文将为大家介绍一些相关知识。 一、寻求专业评估 如果孩子说话晚，首先应该带孩子去口腔科检查，排除是否存在构音器官的异常。如果没有发现异常，可以考虑去儿童与青少年保健科或神经科就诊，了解是否存在发育迟缓的问题。此外，建议进行语言评估，以确定是否存在发育迟缓引起的语言障碍，并及时进行康复治疗。 二、培养说话意识 家长在日常生活中要注意培养孩子的说话意识。例如，在满足孩子的要求时，可以适当延迟，鼓励孩子先表达自己的意愿；可以将孩子的说话与游戏结合，例如“宝宝接球”游戏，或者在家穿衣服时引导孩子说“宝宝伸胳膊”等。 三、创造社交环境 创造与同龄孩子社交的环境，让孩子在愉快的氛围中感受语言。对于年龄稍大的孩子，可以加强语言训练，创造语言交流的机会，鼓励孩子说话、唱歌、讲故事等。 四、采用“听力轰炸”法 通过创造情景，让孩子观察父母的唇、舌、下颌的运动和口型，模仿发音，并迅速给予回应。同时，可以采用“听力轰炸”法，用单词或叠词进行语言刺激。鼓励孩子用姿势、发声进行交流，不必过分关注其发音是否准确。 五、设计游戏情境 父母可以选择一些适合孩子的句子，通过放慢说话速度、重复说、模仿说、与孩子一起说等方式，循序渐进地引导孩子进行语言表达。对于年幼的孩子，可以设计一些游戏情境，如故事接龙、儿歌、童谣等，促进孩子语言表达的流利性。 总之，宝宝出生后应生活在丰富的语言环境中，并定期进行听力筛查和发育监测。一旦发现异常，应立即进行干预。脑部CT等辅助检查也可以帮助了解颅内是否有损伤。

精准医疗探秘

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文章 盐酸普鲁卡因片的作用主要有哪些

神经衰弱综合症和植物神经功能紊乱是现代社会常见的健康问题，给患者带来了诸多困扰。盐酸普鲁卡因片作为一种有效的治疗药物，在缓解这些症状方面发挥着重要作用。 首先，盐酸普鲁卡因片具有调节神经系统功能的作用。它可以通过抑制单胺氧化酶的活性，帮助改善神经系统的功能紊乱，从而缓解神经衰弱综合症的症状。然而，需要注意的是，过量使用盐酸普鲁卡因片可能会兴奋单胺氧化酶，因此在使用过程中，一定要遵循医嘱，合理用药。 其次，盐酸普鲁卡因片还具有抑制突触前膜释放乙酰胆碱的作用。乙酰胆碱是一种神经递质，过度释放会导致神经肌肉兴奋。盐酸普鲁卡因片可以阻断神经肌肉的传递，从而缓解神经衰弱引起的肌肉紧张和疼痛等症状。 此外，盐酸普鲁卡因片还可以增强肌松药的效果。肌松药在手术中用于松弛肌肉，但单独使用效果有限。与盐酸普鲁卡因片联合使用，可以延长肌松药的作用时间，提高手术的安全性。 在日常生活中，除了药物治疗，患者还应注意以下保养措施：保持良好的作息习惯，避免过度劳累；适当进行体育锻炼，增强体质；保持心情舒畅，避免情绪波动；合理饮食，补充营养。 总之，盐酸普鲁卡因片在治疗神经衰弱综合症和植物神经功能紊乱方面具有显著疗效。然而，患者在使用过程中应严格按照医嘱，避免不良反应的发生。

医疗新知速递

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文章 超强记忆 25岁前形成

生活中，我们总会遇到一些令人难忘的时刻，这些时刻往往会影响我们的一生。那么，这些重要记忆是如何形成的呢？美国新罕布什尔大学的研究小组发现，人们到25岁时，一些有关生活的最重要记忆已经形成。 研究发现，中老年人在回忆自己的生活故事时，最多强调结婚生子等重要生活转折事件。这些被称为“怀旧性记忆”的记忆，往往发生在15~30岁之间。为什么人们对这个年龄段的事情记得更清楚、更深刻呢？ 为了解答这个问题，研究小组收集了34名退休人员的生活故事。这些老人年龄在59~92岁之间，其中76%的人拥有大学本科及以上学历。研究人员要求老人自由地讲述自己的生活故事，并在一周后对故事进行分类。结果发现，所有老人的生活故事都属于“怀旧性记忆”，而这些故事的发生时间大多集中在17~24岁。 由此，研究小组得出结论，生活中最重要的记忆往往在25岁之前就已经形成。这些记忆不仅影响着我们的心理健康，还与我们的健康状况密切相关。 那么，如何才能更好地保护这些重要记忆呢？以下是一些建议： 1. 保持积极的心态：积极的心态有助于我们更好地应对生活中的挑战，从而留下更多美好的回忆。 2. 培养兴趣爱好：兴趣爱好可以帮助我们丰富生活，让生活充满乐趣，从而留下更多美好的记忆。 3. 重视人际关系：良好的人际关系有助于我们获得更多的支持和帮助，从而让我们在生活中更加从容。 4. 关注身心健康：保持身心健康有助于我们更好地应对生活中的压力，从而留下更多美好的回忆。 5. 定期回顾生活：定期回顾自己的生活，可以帮助我们更好地总结经验，为未来的生活做好准备。

康复之路

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