广东省人民医院

文章 番茄养生如何“吃”很重要

番茄，又称为西红柿，因其鲜艳的红色和酸甜的口感，深受人们喜爱。在欧洲，番茄被誉为“爱情果”和“长寿果”，可见其对人体健康的益处。 番茄之所以被誉为“长寿果”，主要得益于其丰富的营养成分。番茄中含有大量的维生素C、维生素E、胡萝卜素、番茄红素等抗氧化物质，这些物质可以清除体内的自由基，延缓衰老，预防多种慢性疾病。 番茄中的番茄红素是一种天然的抗氧化剂，具有强大的抗癌作用。研究表明，番茄红素可以有效预防前列腺癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等多种癌症。此外，番茄红素还可以降低心血管疾病的风险，保护心血管健康。 番茄中的维生素C具有抗氧化、抗炎、抗病毒等多种作用，可以帮助人体抵抗感染，增强免疫力。番茄中的维生素E和胡萝卜素对眼睛健康也有很好的保护作用。 除了上述营养成分外，番茄还含有多种矿物质和膳食纤维，可以促进消化，预防便秘，降低胆固醇，保护心血管健康。 那么，如何科学地食用番茄呢？以下是一些食用番茄的建议： 1. 番茄熟吃更营养：番茄中的番茄红素需要经过高温烹饪才能被人体充分吸收，因此，建议将番茄煮熟后食用。 2. 番茄搭配酸奶：酸奶中的脂肪可以提高番茄红素的吸收率，因此，将番茄与酸奶搭配食用，可以更好地发挥番茄的营养价值。 3. 番茄不宜空腹食用：空腹时胃酸分泌量增多，容易导致胃部不适，因此，建议不要空腹食用番茄。 4. 番茄不宜生吃：未成熟的番茄中含有龙葵碱，食用后可能导致中毒，因此，建议不要生吃未成熟的番茄。 5. 番茄不宜长时高温加热：高温烹饪会破坏番茄中的维生素C，因此，建议避免长时间高温加热番茄。

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文章 浆细胞性乳腺炎该做什么检查

浆细胞性乳腺炎，一种日益增多的特殊乳腺疾病，其发病急促，症状明显。患者常伴有乳房局部疼痛、肿块等症状，严重影响生活质量。 为了准确诊断和治疗浆细胞性乳腺炎，以下几种检查方法至关重要： 1. 乳管镜检查：通过乳管镜可以观察到乳腺管内的分泌物、弹性变化以及网状结构等，对疾病诊断具有重要意义。 2. 乳腺超声检查：通过超声检查可以观察到乳腺组织的回声情况、肿块形态、导管扩张等情况，有助于判断病情。 3. 乳腺钼靶摄片：钼靶检查可以观察到乳腺组织的密度、肿块形态以及钙化灶等情况，对浆细胞性乳腺炎的诊断具有重要意义。 4. 乳腺穿刺活检：对于疑似浆细胞性乳腺炎的患者，可通过穿刺活检获取组织样本，进行病理学检查，以明确诊断。 5. 血液检查：血液检查可以检测患者体内相关指标的变化，有助于判断病情和监测治疗效果。 除了以上检查方法，患者还应积极配合医生进行治疗。治疗方式包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括抗炎、抗过敏、免疫调节等药物。手术治疗则适用于部分病情较重、肿块较大的患者。 此外，患者在生活中应注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 2. 注意个人卫生，保持乳房清洁。 3. 饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。 4. 定期进行乳腺检查，以便早期发现病情。 总之，浆细胞性乳腺炎是一种需要引起重视的乳腺疾病。通过及时的检查、治疗以及生活中的注意事项，可以有效控制病情，提高生活质量。

药事通

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文章 生活中11种另类头痛

头痛是生活中常见的症状，很多人遇到头痛时，首选的方法就是服用镇痛药。然而，头痛的成因复杂多样，并非所有的头痛都可以通过镇痛药解决。本文将介绍11种常见的另类头痛，帮助大家更好地了解头痛，并采取正确的应对措施。 1. 颈源性头痛 颈源性头痛是由于颈部肌肉紧张或颈椎病变导致的头痛。常见的诱因包括长时间低头、颈部姿势不当、颈部受伤等。预防和治疗颈源性头痛的方法包括：保持正确的坐姿、避免长时间低头、进行颈部肌肉放松锻炼、必要时寻求专业治疗。 2. 眼源性头痛 眼源性头痛与眼部疾病有关，如青光眼、屈光不正等。眼部疾病会导致眼内压力增高，刺激三叉神经末梢，引发头痛。预防和治疗眼源性头痛的方法包括：定期进行眼部检查、及时治疗眼部疾病、保持良好的用眼习惯。 3. 耳源性头痛 耳源性头痛与耳部疾病有关，如中耳炎、耳硬化症等。耳部疾病会导致耳内压力增高，刺激三叉神经末梢，引发头痛。预防和治疗耳源性头痛的方法包括：及时治疗耳部疾病、避免用力擤鼻涕、保持耳道清洁。 4. 鼻源性头痛 鼻源性头痛与鼻部疾病有关，如鼻炎、鼻窦炎等。鼻部疾病会导致鼻腔阻塞，影响呼吸，引发头痛。预防和治疗鼻源性头痛的方法包括：及时治疗鼻部疾病、避免鼻腔受到刺激。 5. 偏头痛 偏头痛是一种常见的原发性头痛，其特点是头痛发作时单侧疼痛，常伴有恶心、呕吐、畏光等症状。偏头痛的诱发因素包括遗传、环境、心理等因素。预防和治疗偏头痛的方法包括：避免已知诱发因素、规律作息、适当运动、必要时寻求专业治疗。 6. 焦虑性头痛 焦虑性头痛是由于精神压力大、情绪波动导致的头痛。预防和治疗焦虑性头痛的方法包括：学会放松技巧、调整心态、寻求心理咨询。 7. 食物性头痛 食物性头痛是由于摄入某些食物或食物添加剂导致的头痛。常见的诱发食物包括：奶酪、巧克力、红酒、味精等。预防和治疗食物性头痛的方法包括：避免已知诱发食物、注意饮食健康。 8. 缺氧性头痛 缺氧性头痛是由于脑部缺氧导致的头痛。常见的诱因包括高空作业、潜水、高原反应等。预防和治疗缺氧性头痛的方法包括：做好防护措施、及时补充氧气。 9. 睡眠性头痛 睡眠性头痛是由于睡眠障碍导致的头痛。常见的睡眠障碍包括失眠、睡眠呼吸暂停等。预防和治疗睡眠性头痛的方法包括：改善睡眠环境、保持良好的睡眠习惯。 10. 气压性头痛 气压性头痛是由于气压变化导致的头痛。常见的诱因包括高空飞行、深海潜水等。预防和治疗气压性头痛的方法包括：做好防护措施、及时调整身体状态。 11. 情绪性头痛 情绪性头痛是由于情绪波动导致的头痛。常见的诱因包括情绪激动、情绪低落等。预防和治疗情绪性头痛的方法包括：调整心态、学会情绪管理。

医者荣耀

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文章 不同心脏病患者会有的症状表现

心脏病是一种常见的疾病，它会对患者的生命安全构成威胁。了解不同心脏病患者的症状表现，有助于我们及早发现病情，及时就医。 一、先天性心脏病 先天性心脏病是指在出生前就存在的心脏结构异常。轻者可能无症状，但严重者会出现面色苍白、憋气、呼吸困难和心动过速等症状。 二、冠心病 冠心病是冠状动脉供血不足引起的心脏病。常见症状包括胸痛、心悸、气促、出汗等。严重者可能发生心力衰竭甚至猝死。 三、风湿性心脏病 风湿性心脏病是由风湿热引起的瓣膜病变。早期可能无症状，后期出现心慌、气短、乏力、咳嗽等症状，最终可能导致心力衰竭。 四、肺性心脏病 肺性心脏病是指肺部疾病引起的心脏病。可分为慢性肺源性心脏病和急性肺源性心脏病。常见症状包括呼吸困难、发绀、心悸、咳嗽等。 五、心肌病 心肌病是指心脏肌肉病变引起的心脏病。常见症状包括活动后气促、乏力、心悸等。 六、肿瘤性心脏病 肿瘤性心脏病是指心脏肿瘤引起的心脏病。常见症状包括胸痛、心悸、充血性心力衰竭等。 七、其他疾病导致的心脏病 其他疾病如高血压、甲亢、糖尿病等也可能导致心脏病。常见症状包括心悸、气促、乏力、水肿等。 八、地区性心脏病 地区性心脏病如高原性心脏病、限制性心脏病等，常见症状与一般心脏病类似。 总之，了解不同心脏病患者的症状表现，有助于我们及早发现病情，及时就医。如有相关症状，请及时就医，以免延误病情。

老年健康守护者

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文章 ct能检查出乳腺癌疾病吗

乳房，作为女性重要的器官，却也是脆弱的，乳腺癌这一疾病正日益威胁着女性的健康。为了预防这一疾病，我们需要了解如何早期发现乳腺癌，CT检查在其中扮演着怎样的角色？ CT检查在乳腺癌的诊断中具有一定的辅助作用，尤其是在癌症的中期和晚期。它可以帮助医生确定肿瘤的分期，评估肿瘤的大小、位置以及是否已经发生转移。然而，对于早期乳腺癌的发现，CT检查的敏感性并不高，需要结合其他检查手段，如乳腺X光摄影、超声检查等。 乳腺癌的治疗方式主要包括手术、放疗、化疗和内分泌治疗等。手术切除是目前最常用的治疗方法，但手术会给患者带来很大的心理压力和身体创伤。因此，乳腺癌患者在接受治疗时，需要得到心理支持和关爱，以帮助他们更好地应对疾病。 除了治疗，预防乳腺癌也非常重要。以下是一些预防乳腺癌的建议： 保持健康的体重 定期进行乳腺检查 避免长时间暴露在射线辐射下 避免过度饮酒 保持良好的心态 乳腺癌是一种严重的疾病，但通过早期发现、积极治疗和预防，我们可以降低乳腺癌的发病率，保护女性的健康。

医疗新知速递

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文章 肾病综合征能吃牛肉吗

肾病综合征是一种常见的肾脏疾病，其特点是蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症。许多患者关心自己的饮食问题，尤其是肉类食物的摄入。 牛肉作为一种高蛋白、低脂肪的肉类，一直受到人们的喜爱。然而，对于肾病综合征患者来说，牛肉是否适宜食用却存在争议。 研究表明，牛肉属于红肉，含有一种名为恶臭乙醛的物质。过多摄入恶臭乙醛可能对肾脏健康产生不利影响。因此，肾病综合征患者应谨慎食用牛肉。 那么，肾病综合征患者应该如何调整饮食呢？以下是一些饮食建议： 1. 控制蛋白质摄入：肾病综合征患者应适当控制蛋白质摄入，避免肾脏负担过重。建议每日蛋白质摄入量为0.6-0.8克/千克体重。 2. 选择优质蛋白质：优质蛋白质主要来源于鱼类、蛋类、奶类等食物。这些食物富含必需氨基酸，易于消化吸收。 3. 限制钠盐摄入：钠盐过多会导致水肿，加重肾脏负担。建议每日食盐摄入量不超过6克。 4. 保持充足的水分摄入：适量饮水有助于维持水电解质平衡，促进代谢废物排出。 5. 避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物，以免刺激胃肠道，影响肾脏健康。 总之，肾病综合征患者应根据自己的病情和医生的建议，合理调整饮食，保持良好的生活习惯，以促进病情恢复。

病友互助家园

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文章 老年人慢性前列腺炎吃什么药效果最明显

随着年龄的增长，许多老年人会面临慢性前列腺炎的困扰。慢性前列腺炎是一种常见的男性疾病，主要由病原体感染、尿液反流或排尿功能障碍等因素引起。这种疾病会导致患者出现排尿异常、盆底疼痛等症状，严重影响生活质量。 那么，老年人慢性前列腺炎患者应该服用哪些药物呢？以下是一些常用的治疗药物： 1. 普乐安胶囊/普乐安片：这是一种中成药，具有补肾固本的功效，可以有效改善前列腺炎症状。患者每次服用3-4片，每天3次，饭后服用最佳。需要注意的是，部分患者可能会出现轻微腹泻，但不会影响正常工作和生活。 2. 三金片：三金片是一种安全性极高的药物，适用于非细菌性慢性前列腺炎患者。每次服用3片，每天3次，连续服用四周。三金片可以缓解尿频、尿急、尿痛等症状，改善排尿困难。 3. 抗生素：在慢性前列腺炎的治疗过程中，抗生素是必不可少的。患者需要遵医嘱，选择合适的抗生素进行治疗。需要注意的是，老年患者应慎用喹诺酮类抗生素。 除了药物治疗，老年慢性前列腺炎患者还应注意以下几点： 1. 日常生活中，要保持良好的饮食习惯，避免辛辣、刺激性食物。 2. 适量运动，增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。 4. 定期进行前列腺检查，及时发现并治疗疾病。 总之，老年人慢性前列腺炎患者在接受药物治疗的同时，还应注意日常保养，保持良好的生活习惯。只有这样，才能更好地控制病情，提高生活质量。

医疗之窗

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文章 脑出血昏迷死亡表现有哪些？

脑出血是一种严重的脑血管疾病，它可能导致昏迷甚至死亡。了解脑出血的症状和表现对于及时救治至关重要。本文将详细介绍脑出血的常见症状，以及如何识别脑出血的先兆。 脑出血的常见症状包括： 突然出现一侧身体麻木、无力，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。 与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话。 暂性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明。 突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。 头痛、呕吐、意识不清等。 脑出血的先兆症状包括： 一侧肢体无力或麻木，尤其是面部和手臂。 说话不清或理解困难。 视力模糊或重影。 头晕、恶心或呕吐。 意识模糊或嗜睡。 如果出现上述症状，请立即就医。脑出血是一种紧急情况，需要尽快进行救治。 除了症状，脑出血还可能导致一些并发症，如肺部感染、上消化道出血等。因此，患者需要密切关注自身情况，并及时就医。 预防脑出血的关键是控制血压、糖尿病和高血脂等慢性疾病。同时，保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、合理饮食、适量运动等，也是预防脑出血的有效措施。 总之，了解脑出血的症状和表现对于及时救治至关重要。如果您或您的家人出现脑出血的迹象，请立即就医，以免延误病情。

全球医疗视野

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文章 肺癌的并发症介绍

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病初期可能不易察觉，但随着病情的发展，肺癌很可能发生扩散，引发一系列并发症，给患者带来更大的痛苦。为了帮助大家更好地了解肺癌及其并发症，本文将从多个角度进行阐述。 一、肺癌并发症的类型 1. 呼吸系统并发症：痰液潴留、肺不张、肺炎、呼吸功能不全等。这些并发症常见于年老体弱者、原有慢性支气管炎、肺气肿患者。手术后伤口疼痛导致患者无法有效咳嗽，痰液潴留易引发气道阻塞、肺不张、呼吸功能不全等问题。 2. 胸部并发症：手术后血胸、脓胸及支气管胸膜瘘。血胸是一种严重的并发症，需及时救治。脓胸需及时穿刺抽脓，必要时可行胸腔闭式引流。支气管胸膜瘘可能与支气管残端癌、低蛋白血症、手术操作不当等因素有关。 3. 心血管系统并发症：手术后低血压、心律失常、心包填塞、心力衰竭等。老年患者、原有心脏疾患、心功能低下者手术风险较高。术后需密切观察血压、脉搏变化，及时补充血容量，防止肺水肿发生。 二、肺癌并发症的预防与治疗 1. 预防：加强肺癌筛查，提高早期诊断率。积极治疗慢性支气管炎、肺气肿等疾病，降低肺癌发病率。术后做好护理工作，鼓励患者咳嗽排痰，预防呼吸道并发症。 2. 治疗：针对不同并发症采取相应治疗措施。呼吸道并发症可给予雾化吸入、抗生素等治疗。胸部并发症需及时处理，必要时进行胸腔闭式引流。心血管系统并发症需密切观察，及时处理。 三、肺癌患者的日常保养 1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免接触有害物质。 2. 适当锻炼，增强体质。 3. 保持乐观心态，积极配合治疗。 4. 定期复查，密切关注病情变化。 总之，肺癌及其并发症对患者身心健康造成严重影响。了解肺癌并发症，做好预防工作，积极配合治疗，对提高患者生活质量至关重要。

家庭医疗小助手

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文章 扁桃体结石怎么治疗

扁桃体结石是一种常见的口腔疾病，尤其多见于年轻人。这种疾病对患者的日常生活和工作造成很大影响，尤其是口臭问题，让患者感到非常苦恼。因此，了解扁桃体结石的治疗方法变得尤为重要。 扁桃体结石的治疗方法取决于结石的大小和患者的具体情况。对于较小的结石，可以通过刮匙或钳子进行取出。而对于较大的结石，则需要表面麻醉后进行切开粘膜的方法取出。需要注意的是，在取出结石的过程中，要防止结石坠入呼吸道。 许多扁桃体结石患者会在舌头表面发现白色薄膜覆盖，这是由于细菌和粘液过多导致的。可以通过刮板轻柔刮舌头，既保持口腔清洁，又能减少口臭。扁桃体结石的发生与扁桃体增生有关，长期存在此病会加重扁桃体负担。如果病情严重，可能需要切除手术，这需要经验丰富的医生进行。 扁桃体结石会引起咽喉疼痛和口臭，给患者带来很大痛苦。预防扁桃体结石的关键是养成良好的卫生习惯，勤漱口，保持口腔清洁。此外，还要养成良好的生活习惯和饮食习惯，戒烟酒，有助于身体康复。 在治疗扁桃体结石的过程中，可以选用一些药物辅助治疗，如含漱液、抗生素等。同时，选择正规医院和经验丰富的医生进行治疗也是非常重要的。 扁桃体结石是一种可防可控的疾病，只要患者重视预防，及时治疗，就能有效缓解症状，改善生活质量。

远程医疗新视界

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