吉林大学第一医院

文章 隐形眼镜老在眼睛打卷怎么办

你是否也遇到过隐形眼镜打卷的情况？明明是新买的镜片，却总是出现镜片打卷、变形的问题，不仅影响佩戴体验，还可能对眼睛造成伤害。那么，为什么隐形眼镜会打卷呢？又该如何避免这种情况的发生呢？本文将为您解答。 一、隐形眼镜打卷的原因 1. 隐形眼镜材质问题：部分隐形眼镜材质较差，容易变形和打卷。 2. 隐形眼镜护理不当：使用不合适的护理液或未定期更换护理液，导致镜片滋生细菌，影响镜片形状。 3. 隐形眼镜佩戴时间过长：长时间佩戴隐形眼镜，导致镜片变形。 4. 眼睛干燥：眼睛干燥会导致隐形眼镜变形。 二、如何避免隐形眼镜打卷 1. 选择优质隐形眼镜：选择正规厂家生产的优质隐形眼镜，避免使用劣质产品。 2. 正确护理隐形眼镜：定期更换护理液，并按照正确方法护理隐形眼镜。 3. 控制佩戴时间：每天佩戴隐形眼镜的时间不宜过长，避免长时间佩戴。 4. 注意眼睛保湿：保持眼睛湿润，避免眼睛干燥。 三、隐形眼镜打卷的处理方法 1. 使用隐形眼镜专用护理液清洗镜片。 2. 轻轻揉搓镜片，使其恢复原状。 3. 如果镜片变形严重，应及时更换新镜片。 四、其他注意事项 1. 避免在眼睛疲劳或干涩时佩戴隐形眼镜。 2. 定期进行眼科检查，确保眼睛健康。 3. 如出现眼睛不适，应及时摘下隐形眼镜，并咨询眼科医生。

家庭医疗小助手

193人阅读

查看详情

文章 紧身裤搭长靴小心静脉曲张

随着冬季的到来，气温逐渐降低，许多女性为了保持温暖和时尚，选择穿着紧身裤搭配长靴。然而，这种穿搭方式却可能带来意想不到的健康隐患——下肢静脉曲张。 紧身裤和长靴都会对腿部血液循环造成影响。紧身裤的紧绷设计会阻碍血液循环，导致血液滞留；而长靴的包裹式设计则限制了腿部活动，进一步加剧了血液循环不畅的问题。长期如此，很容易引发下肢静脉曲张，严重时甚至可能导致下肢静脉瘤。 下肢静脉曲张的症状包括腿部酸胀、疼痛、水肿等，严重者还可能出现皮肤色素沉着、溃疡等问题。为了预防下肢静脉曲张的发生，我们可以采取以下措施： 1. 选择合适的服装：穿着宽松舒适的裤子，避免紧身裤和长靴。如果需要保暖，可以选择穿着保暖内衣和长袜。 2. 保持良好的生活习惯：避免长时间站立或坐姿，每隔一段时间进行腿部运动，促进血液循环。 3. 穿着医用弹力袜：医用弹力袜可以减轻腿部压力，促进血液循环，预防下肢静脉曲张的发生。 4. 注意饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，避免过量摄入高热量食物。 5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗下肢静脉曲张。 如果已经出现下肢静脉曲张的症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据病情的严重程度，制定相应的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。

老年健康守护者

176人阅读

查看详情

文章 众所周知的维E不只可以美容哦！

维生素E，这种在我们日常生活中常见的营养素，以其出色的抗氧化性能，一直以来都是女性朋友们保持美丽肌肤的秘密武器。然而，维生素E的益处远不止于此，它还有许多其他的保健作用，值得我们深入了解。 首先，让我们来看看维生素E的保健作用。 1. 维生素E可以帮助预防近视的发生和发展，这是因为它可以抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。 2. 维生素E可以减少细胞耗氧量，使人更有耐力，同时也能减轻腿抽筋和手足僵硬的症状。 3. 维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以保护机体细胞免受自由基的损害。 4. 维生素E可以改善脂质代谢，预防冠心病和动脉粥样硬化。 5. 维生素E还可以预防癌症、多处慢性疾病、炎症性皮肤病、脱发症、溶血性贫血、甲状腺疾病、高血压等疾病。 6. 维生素E是一种重要的血管扩张剂和抗凝血剂，可以预防与治疗静脉曲张，防止血液凝固，减少斑纹组织的产生。 7. 维生素E可以强化肝细胞膜，保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。 8. 维生素E可以促进性激素分泌，提高生育能力，预防流产。 除了保健作用，维生素E还有许多美容功效。 1. 预防妊娠纹：准妈妈在怀孕6个月左右就可以使用维生素E来涂抹肚皮，增强皮肤的弹性，从而预防妊娠纹的产生。 2. 治晒伤：维生素E的美容作用对于晒伤有很好的修复效果，可以涂抹在晒伤处，缓解疼痛和红肿。 3. 祛斑美白：维生素E可以涂抹在斑点处，淡化斑点，使肌肤更加白皙。 4. 除皱：将维生素E涂抹在眼角有细纹处，可以淡化细纹，使肌肤更加紧致。 5. 美白养颜：将维生素E滴入面霜中，可以增强面霜的美白养颜效果。 6. 护手：将维生素E涂抹在手上，可以滋润手部肌肤，使手部肌肤更加光滑。 7. 防脱皮：将维生素E涂抹在身体表面，可以滋润肌肤，防止脱皮。 总之，维生素E是一种非常有益的营养素，它不仅可以保健身体，还可以美容养颜。为了保持健康和美丽的肌肤，我们应该在日常饮食中注意摄入足够的维生素E。

生命之光传递者

182人阅读

查看详情

文章 孩子好不好 父母是关键

儿童的健康成长离不开父母的精心呵护和正确引导。正如卢梭所说：“误用光阴比虚掷光阴损失更大，教育错了的儿童比未受教育的儿童离智慧更远。”父母是孩子成长道路上的第一任老师，他们的言行举止对孩子的影响深远。 那么，如何才能成为一位优秀的家长呢？以下是一些关键原则和建议： 1. 平等尊重：家长应该与孩子建立平等的关系，尊重孩子的个性和选择，给予他们充分的信任和自由。 2. 榜样示范：家长要以身作则，树立良好的榜样，用自己的言行引导孩子形成正确的价值观和行为习惯。 3. 沟通交流：家长应该与孩子保持良好的沟通，倾听他们的心声，了解他们的想法，共同解决问题。 4. 教育方法：家长要掌握科学的教育方法，根据孩子的年龄和特点，采取恰当的教育方式，引导他们健康成长。 5. 陪伴成长：家长要抽出时间陪伴孩子，关心他们的学习和生活，给予他们充分的关爱和支持。 以下是一些常见的儿童疾病和预防措施，家长可以参考： 1. 儿童感冒：注意保暖，保持室内空气流通，多喝水，适当用药。 2. 儿童肺炎：加强体育锻炼，提高免疫力，避免接触呼吸道感染患者。 3. 儿童哮喘：避免接触过敏原，遵医嘱用药。 4. 儿童近视：控制电子屏幕使用时间，保持正确的读写姿势，定期检查视力。 5. 儿童龋齿：养成良好的口腔卫生习惯，定期检查口腔健康。 总之，家长是孩子健康成长的关键。只有家长用心去关爱、陪伴和教育孩子，才能帮助他们健康快乐地成长。

医疗趋势观察站

172人阅读

查看详情

文章 十胖九胃病，初秋养胃必备的五大食物

随着生活节奏的加快，人们的生活方式和饮食习惯发生了很大变化，胃病已经成为现代人的常见病。‘十胖九胃病’这一说法也并非空穴来风。许多减肥者在追求苗条身材的过程中，由于过度节食、饮食不规律等原因，导致胃病发作，严重影响了生活质量。 那么，如何预防和改善胃病呢？以下几种食物可以帮助您缓解胃部不适，改善消化功能： 1. 香蕉：香蕉富含膳食纤维和果胶，可以促进肠道蠕动，帮助消化，同时还能缓解胃酸过多引起的胃痛。 2. 木瓜：木瓜中的木瓜蛋白酶可以分解蛋白质，帮助消化，同时还能缓解胃酸过多引起的胃痛。 3. 米饭：米饭属于易消化食物，可以减轻胃部负担，适合胃病患者食用。 4. 生姜：生姜具有温中止呕、散寒止痛的功效，可以缓解胃寒、胃痛等症状。 5. 酸奶：酸奶富含益生菌，可以帮助调节肠道菌群，改善消化功能。 除了饮食调理，以下几种方法也有助于预防和改善胃病： 1. 保持良好的作息规律，避免熬夜。 2. 避免过度劳累，保持心情舒畅。 3. 避免进食过冷、过热、过硬的食物。 4. 定期进行体检，及时发现和治疗胃病。 5. 如有胃病症状，请及时就医。

病友互助家园

188人阅读

查看详情

文章 孩子吃饭越快越容易肥胖

随着社会经济的发展和生活水平的提高，儿童肥胖问题日益突出。越来越多的家长开始关注孩子的体重问题，担心肥胖会给孩子带来健康隐患。那么，儿童肥胖的原因有哪些？如何预防和治疗儿童肥胖呢？本文将从多个方面为您解答。 一、儿童肥胖的原因 1. 遗传因素：家族中有肥胖史的孩子更容易发生肥胖。 2. 饮食因素：过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，以及暴饮暴食、挑食等不良饮食习惯，都可能导致肥胖。 3. 运动因素：缺乏运动或运动量不足，导致能量消耗减少，容易引起肥胖。 4. 睡眠因素：睡眠不足会影响孩子的食欲和代谢，增加肥胖风险。 5. 精神因素：情绪波动、压力过大等精神因素也可能导致肥胖。 二、预防和治疗儿童肥胖的方法 1. 合理膳食：控制孩子摄入的总热量，多吃蔬菜、水果、粗粮等低热量、高纤维的食物，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。 2. 适量运动：鼓励孩子参加各种体育活动，每天保证一定量的户外运动时间。 3. 充足睡眠：保证孩子充足的睡眠时间，避免过度劳累。 4. 心理疏导：关注孩子的心理健康，及时疏导负面情绪。 5. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现肥胖问题并采取相应措施。 三、儿童肥胖的危害 1. 形成多种慢性疾病：肥胖会增加患高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。 2. 影响心理健康：肥胖会影响孩子的自信心和社交能力，导致心理问题。 3. 影响生长发育：肥胖会影响孩子的生长发育，导致身材矮小。 总之，儿童肥胖是一个需要引起重视的问题。家长要关注孩子的体重，培养良好的生活习惯，预防儿童肥胖的发生。

健康解码专家

201人阅读

查看详情

文章 生活不规律致胃癌年轻化

随着生活节奏的加快，不规律的作息和饮食习惯逐渐成为常态。这种生活方式的改变，不仅影响人们的身体健康，还导致胃癌的发病率逐年上升，尤其是年轻人群。 我国每年新发胃癌患者高达40万，占全球发病人数的42%。令人担忧的是，胃癌患者呈现出年轻化的趋势，30岁以下的年轻人也成为了胃癌的高危人群。 胃癌的发病原因有很多，除了遗传、环境等因素外，不规律的作息和饮食习惯是重要的诱因。以下是一些可能导致胃癌的因素： 1. 饮食不规律：长期熬夜、暴饮暴食、过度饮酒等不良饮食习惯，容易导致胃黏膜损伤，增加胃癌的风险。 2. 熬夜：熬夜会破坏人体生物钟，影响内分泌系统的正常运作，导致免疫力下降，从而增加患胃癌的风险。 3. 精神压力：长期处于高压状态，容易导致情绪波动，影响胃黏膜的修复和再生，增加胃癌的风险。 4. 吸烟、饮酒：吸烟和饮酒是胃癌的重要危险因素，会增加胃黏膜的损伤，导致胃癌的发生。 为了预防胃癌，我们应该养成良好的生活习惯，包括： 1. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 2. 合理饮食：保持饮食规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷食物。 3. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。 4. 保持心情舒畅：学会调节情绪，避免过度紧张和焦虑。 5. 定期体检：定期进行胃镜检查，及早发现胃癌。 总之，预防胃癌的关键在于养成良好的生活习惯，关注自身健康，及早发现和治疗胃癌。

医者荣耀

201人阅读

查看详情

文章 安吉丽娜·朱莉还将切除卵巢？

安吉丽娜·朱莉因携带BRCA-1基因而面临乳腺癌和卵巢癌的双重风险。在完成乳腺切除手术并重塑乳房后，她决定进行卵巢切除手术，以进一步降低致癌风险。卵巢癌是一种可怕的妇科恶性肿瘤，其发病率和死亡率均较高。本文将详细介绍卵巢癌的病因、预防、早期症状、治疗方法等内容，帮助大家更好地了解和预防卵巢癌。 卵巢癌的病因 卵巢癌的病因尚不完全明确，但以下因素可能与其发生有关： 1. 遗传因素：家族中有人患有卵巢癌或其他相关癌症，如乳腺癌、子宫内膜癌等，会增加患病风险。 2. 年龄：卵巢癌多发生在40岁以上女性，随着年龄增长，患病风险逐渐增加。 3. 内分泌因素：长期服用激素类药物、月经不调、不孕症等可能增加患病风险。 4. 生活方式：长期吸烟、肥胖、缺乏运动等不良生活方式也可能增加患病风险。 卵巢癌的预防 1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。 2. 定期体检：30岁以上女性应每年进行一次妇科检查，高危人群应增加检查频率。 3. 注意月经变化：如出现月经不调、不规则出血等症状，应及时就医。 4. 生育：生育年龄女性应尽量生育，生育后进行母乳喂养。 卵巢癌的早期症状 卵巢癌的早期症状不明显，容易被忽视。以下是一些常见的早期症状： 1. 腹部不适：包括腹胀、腹痛、消化不良等。 2. 腹部肿块：卵巢癌患者可能出现腹部肿块。 3. 月经不调：月经不规律、月经量增多等。 4. 腹水：卵巢癌晚期患者可能出现腹水。 卵巢癌的治疗 卵巢癌的治疗主要包括手术、化疗、放疗等。 1. 手术：手术是卵巢癌治疗的主要方法，包括卵巢切除术、双侧附件切除术等。 2. 化疗：化疗是卵巢癌治疗的辅助方法，可减轻症状、延长生存期。 3. 放疗：放疗主要用于晚期卵巢癌患者，可缓解症状、减轻疼痛。

健康驿站

181人阅读

查看详情

文章 警惕！使用伟哥的6个副作用

在当今社会，性功能障碍问题日益受到关注。伟哥作为治疗勃起功能障碍的常用药物，虽然给患者带来了便利，但同时也存在着诸多副作用。以下列举了使用伟哥可能出现的六个副作用，提醒广大患者在使用过程中务必谨慎。 1. 心血管疾病：阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆。服用伟哥可能掩盖真正的病情，因此有心血管疾病的男性应慎用，以免诱发心脏病或导致中风。 2. 血压降低：伟哥可引起血压降低，而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压。所以，伟哥与这些药物混用，血压会大大降低，有时可能危害生命。 3. 异常勃起：患有尿道炎、白血病的男性，服用伟哥后可能长时间勃起不倒，结果将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。如果勃起超过4小时，就必须马上求医。 4. 头痛：临床试验中发现，约有13%的人服用伟哥后出现头痛，个别人患剧烈头痛，且服用剂量越大，头痛愈剧烈。 5. 眼花：约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻觉。美国航空管制局禁止飞机驾驶员在服伟哥后6小时内飞行，目的是防止发生飞行事故。 6. 昏晕：伟哥可能有造成血压骤降的作用，如果同时服用硝酸甘油等药物，常立即会产生头昏甚至晕倒症状。 在使用伟哥的过程中，患者应密切关注自身情况，一旦出现以上副作用，应及时停药并就医。同时，患者还需注意以下几点： 1. 在使用伟哥前，应先咨询医生，了解自己的身体状况是否适合使用。 2. 按照医嘱使用伟哥，不可擅自调整剂量。 3. 使用伟哥期间，应避免饮酒、吸烟等不良习惯。 4. 注意观察自身情况，如出现异常，应及时就医。 总之，伟哥作为治疗勃起功能障碍的药物，在带来便利的同时，也存在着一定的风险。患者在使用过程中应谨慎，以确保自身健康。

医疗故事汇

197人阅读

查看详情

文章 川崎病冠脉扩张多久会出现

川崎病是一种常见的儿童心血管疾病，其特点是发热、皮疹、结膜炎、口腔炎等。许多患者最关心的问题之一是川崎病冠脉扩张出现的时间。 一般来说，川崎病患者出现冠状动脉扩张的时间在发病后的5天到2个月之间，其中高峰期大约在发病后的2周左右。需要注意的是，这个时间范围因个体差异而异，有的患者可能在发热后的3-4天就出现冠脉扩张。 川崎病的诊断标准包括发热5天以上、抗生素治疗无效、部分病人在发热过程中超声检查出现冠脉扩张等。据报道，经过治疗后，个别患者在恢复期（45天到2个月之间）也可能出现冠脉扩张，因此冠脉扩张的时间跨度较大。 临床治疗川崎病时，医生会根据冠脉扩张的程度进行相应的治疗。如果冠脉扩张程度较轻，可以在医生指导下小剂量服用药物，并在用药一段时间后按时复查。如果冠脉扩张程度较重，则需要同时服用阿司匹林和氯吡格雷等药物。在极少数情况下，严重的冠脉扩张可能需要手术治疗。 除了药物治疗外，患者还应注意保持乐观的心态，积极调整饮食结构，以促进康复。 在川崎病的早期阶段，患者需要关注前四周到八周内是否存在冠脉扩张、冠脉表面是否光滑、是否形成冠脉瘤等问题，以预防潜在的严重并发症。在后期，由于冠脉的修复，可能出现冠脉狭窄，甚至出现心梗等症状。

健康管理专家

173人阅读

查看详情