南京医科大学第二附属医院

文章 感冒了心口窝疼怎么回事

感冒，这种看似微不足道的疾病，却常常给我们带来诸多困扰。尤其是胸口疼痛这一症状，更是让患者痛苦不堪。那么，感冒了胸口疼究竟是怎么回事呢？下面我们就来一一揭晓。 首先，感冒是一种由病毒引起的呼吸道感染疾病，其常见的症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛等。当病毒入侵人体后，会引起肺部和呼吸道黏膜的炎症反应，进而引发胸痛。 那么，感冒引起的胸痛具体有哪些原因呢？以下是一些常见的原因： 1. 炎症刺激：感冒病毒感染后，肺部和呼吸道黏膜会出现炎症反应，刺激胸部周围的神经，导致胸痛。此外，炎症还会导致肺部组织肿胀，进一步加剧胸痛症状。 2. 剧烈咳嗽：感冒时，患者常常会出现剧烈咳嗽，而剧烈咳嗽会牵拉胸部肌肉和软骨，导致胸痛。 3. 心肌炎：虽然罕见，但感冒病毒也可能导致心肌炎，这是一种心肌炎症性疾病。心肌炎会导致心肌细胞损伤，引发胸痛、心慌等症状。 4. 其他原因：感冒引起的胸痛也可能与其他疾病有关，如心绞痛、冠心病、肋软骨炎症等。 那么，如何应对感冒引起的胸痛呢？以下是一些建议： 1. 休息：保证充足的休息，有助于身体恢复。 2. 饮食：保持清淡饮食，避免辛辣、油腻食物。 3. 药物治疗：遵医嘱使用解热镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。 4. 咳嗽治疗：根据咳嗽原因，使用相应的药物进行治疗。 5. 心理调适：保持积极乐观的心态，有助于病情恢复。 总之，感冒引起的胸痛虽然令人痛苦，但通过合理的治疗和日常保养，我们完全可以战胜病魔，恢复健康。

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文章 糖尿病为什么引起性功能障碍

糖尿病，这一常见的慢性代谢性疾病，不仅影响着患者的血糖水平，还可能引发一系列并发症，其中性功能障碍便是其中之一。 为何糖尿病会导致性功能障碍呢？这主要与以下几个因素有关： 首先，血管因素是导致糖尿病性功能障碍的主要原因之一。长期高血糖状态会导致血管内皮损伤，进而引发动脉粥样硬化，使得血管弹性降低，血流速度减慢。这直接影响了阴茎海绵体和阴蒂海绵体的血供，导致勃起功能障碍和性欲减退。 其次，神经损伤也是糖尿病性功能障碍的常见原因。高血糖状态会损害神经系统，导致神经传导速度减慢，甚至出现神经病变。这直接影响了性器官的敏感性和性反应。 此外，肝肾功能障碍也可能导致糖尿病性功能障碍。肝脏是性激素的代谢场所，肾脏则负责调节体内电解质平衡。肝肾功能障碍会导致性激素代谢紊乱，进而影响性功能。 心理因素也不容忽视。糖尿病作为一种慢性疾病，患者往往承受着巨大的心理压力，如焦虑、抑郁等。这些负面情绪会进一步影响性功能。 那么，糖尿病患者应该如何应对性功能障碍呢？首先，患者应积极控制血糖，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。其次，患者可以尝试药物治疗，如磷酸二酯酶抑制剂、激素替代疗法等。此外，心理治疗和康复训练也是缓解性功能障碍的有效方法。 总之，糖尿病性功能障碍是一个复杂的问题，需要患者、医生和社会共同努力，才能有效预防和治疗。

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文章 怎样缓解心慌气短

心慌气短是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解心慌气短的原因，有助于我们更好地进行预防和治疗。 一、心慌气短的常见原因 1. 生理因素：过度饮酒、剧烈运动、情绪波动等生理因素都可能导致心慌气短。 2. 病理因素：心脏病、高血压、糖尿病等疾病都可能导致心慌气短。 3. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进会导致心跳加快，从而引起心慌气短。 4. 肺部疾病：慢性阻塞性肺疾病、哮喘等肺部疾病也可能导致心慌气短。 二、心慌气短的治疗方法 1. 生理因素：通过调整生活方式，如避免过度饮酒、保持情绪稳定、适当运动等，可以有效缓解心慌气短。 2. 病理因素：针对不同病因，采取相应的治疗措施。如心脏病患者需要药物治疗、手术治疗等。 3. 甲状腺功能亢进：通过药物治疗、放射性碘治疗等方法，可以有效控制甲状腺功能亢进。 4. 肺部疾病：针对不同类型的肺部疾病，采取相应的治疗措施，如药物治疗、氧疗等。 三、心慌气短的预防措施 1. 保持良好的生活习惯：避免过度饮酒、吸烟，保持情绪稳定，适当运动。 2. 定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。 3. 饮食健康：多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 4. 注意休息：保证充足的睡眠时间。

运动与健康

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文章 食道癌一般用什么方法治疗

食道癌作为一种常见的恶性肿瘤，其症状早期可能并不明显，但随着病情的发展，会出现吞咽困难、胸骨后疼痛等症状。那么，食道癌一般采用哪些治疗方法呢？ 首先，对于中晚期食道癌患者，由于癌细胞可能已经发生转移，治疗方式需要根据病情进行相应的调整。此时，除了常规的放化疗外，还可能需要采取紧急措施，如手术切除肿瘤或进行姑息性治疗，以减缓病情发展，延长患者生存时间。同时，患者还需要注意日常生活的调整，避免过度劳累，及时与医生沟通，进行综合治疗。 其次，中西医结合治疗是食道癌治疗的重要手段之一。西医的放化疗可以迅速作用于局部或全身，近期治疗效果较好。但放化疗的毒副作用也较大，可能会损害正常组织的细胞，从而削弱人体的免疫系统，导致病情加重。因此，在放化疗的同时，可以结合中医的辨证施治，通过中药调理、针灸等方法，缓解放化疗的副作用，提高治疗效果。 此外，针对不同的患者和病情，治疗方案也会有所不同。对于身体状况较好的患者，可以考虑手术治疗，切除肿瘤。但手术治疗创伤较大，术后易出现并发症，因此选择手术治疗时需要慎重考虑。对于身体虚弱或晚期患者，手术可能并不适合，此时可以考虑放疗、化疗或靶向治疗等其他治疗方法。 总之，面对食道癌，患者应该保持积极乐观的心态，积极配合医生进行治疗。同时，在日常生活中也要注意调整生活方式，养成良好的饮食习惯，避免烟酒刺激，保持良好的作息规律，以促进病情的恢复。

运动与健康

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文章 急性胃肠痉挛腹痛的症状

急性胃肠痉挛是一种常见的消化系统疾病，主要表现为剧烈的腹痛、恶心、呕吐等症状。 引起急性胃肠痉挛的原因有多种，主要包括以下几种： 1. 饮食因素：暴饮暴食、食用油腻食物、生冷食物等，都可能导致胃肠功能紊乱，引发痉挛。 2. 感染因素：细菌或病毒感染，如急性肠炎、急性胃炎等，可导致胃肠痉挛。 3. 情绪因素：精神紧张、焦虑等情绪波动，也可能诱发胃肠痉挛。 4. 药物因素：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能引起胃肠痉挛。 5. 胃肠道疾病：如胃溃疡、胆囊炎等，也可能导致胃肠痉挛。 针对急性胃肠痉挛的治疗，主要包括以下几种方法： 1. 药物治疗：常用的药物包括抗胆碱药、解痉药等，可缓解痉挛症状。 2. 饮食调理：饮食以清淡、易消化为主，避免油腻、生冷、辛辣等刺激性食物。 3. 休息：保持充足的休息，避免过度劳累。 4. 腹部热敷：用热水袋或暖宝宝等对腹部进行热敷，可缓解痉挛疼痛。 5. 心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 预防急性胃肠痉挛，应注意以下几点： 1. 饮食健康：合理搭配饮食，避免暴饮暴食。 2. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累。 3. 避免情绪波动：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 4. 及时就医：若出现剧烈腹痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医。

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文章 肩周炎可以吃螃蟹吗

肩周炎患者可以适量食用螃蟹，但需注意控制摄入量。 肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的慢性炎症性疾病，主要表现为肩关节疼痛、活动受限等症状。螃蟹富含蛋白质、钙、磷等营养成分，对于肩周炎患者来说，适量食用可以补充营养，但过多食用螃蟹可能导致身体不适。 螃蟹属于寒凉食物，过量食用可能导致消化不良、腹泻等症状，对肩周炎患者的病情恢复不利。此外，螃蟹属于高蛋白食物，部分患者可能对螃蟹蛋白过敏，食用后会出现过敏反应，加重肩周炎症状。 肩周炎患者应选择清淡的烹饪方式，如清蒸、水煮等，避免煎炸、辛辣等刺激性烹饪方式。同时，患者应保持良好的饮食习惯，避免生冷、油腻等食物，以免加重病情。 治疗肩周炎，患者可以采取以下措施： 药物治疗：口服非甾体消炎药、改善局部微循环的药物以及中成药物等。 物理治疗：干扰电、超声、低频脉冲磁疗等。 运动疗法：进行肩关节功能锻炼，增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。 保暖：避免肩部受寒，可佩戴护具或使用热水袋等保暖措施。 调整生活习惯：保持良好的作息，避免过度劳累。 肩周炎患者应选择正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。 总之，肩周炎患者可以适量食用螃蟹，但需注意控制摄入量，并采取科学的治疗方法，才能有效缓解病情，提高生活质量。

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文章 耳洞一直长不好的原因 耳洞快速长好的秘诀

　　耳洞，这个小小的穿孔，让许多爱美的女孩子拥有了更多展示个性的机会。然而，有些人在打了耳洞之后却遇到了各种问题，耳洞长时间不愈合，甚至反复发炎。本文将为大家揭秘耳洞一直长不好的原因，并提供一些耳洞快速长好的秘诀。 　　一、耳洞一直长不好的原因 　　1. 伤口护理不当：打耳洞后，如果伤口没有得到良好的护理，比如经常用手触碰、不保持清洁等，都可能导致耳洞长时间不愈合。 　　2. 耳钉材质：有些耳钉材质可能对皮肤刺激较大，如塑料、铜等，容易导致耳洞发炎。 　　3. 敏感体质：部分人天生皮肤敏感，打耳洞后更容易出现过敏反应，导致耳洞长时间不愈合。 　　4. 疤痕体质：疤痕体质的人打耳洞后更容易形成疤痕，导致耳洞愈合缓慢。 　　5. 感染：如果打耳洞过程中或之后出现感染，如化脓、红肿等，也会导致耳洞长时间不愈合。 　　二、耳洞快速长好的秘诀 　　1. 选择合适的耳钉：纯银耳钉是最佳选择，因为银具有良好的抗菌性，可以减少耳洞发炎的风险。 　　2. 仔细护理：打耳洞后要保持耳洞清洁，每天用温水和酒精棉球轻轻擦拭，避免感染。 　　3. 使用药物：红霉素软膏等药物可以帮助伤口愈合，减少感染风险。 　　4. 注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎症。 　　5. 适当休息：避免长时间佩戴重耳饰，以免压迫耳洞，影响愈合。 　　三、如何预防耳洞发炎 　　1. 选择正规的美容院或医院打耳洞。 　　2. 使用一次性无菌工具。 　　3. 打耳洞后按照医生建议进行护理。 　　4. 定期复查，发现问题及时处理。 　　总之，耳洞虽然美观，但护理同样重要。只有正确护理，才能让耳洞快速长好，避免各种问题。

中医养生之道

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文章 高血压的预防需从点滴开始

高血压，被称为人类健康的“无形杀手”，它悄无声息地侵蚀着人们的健康。据世界卫生组织统计，全球约有10亿人患有高血压，我国高血压患者人数更是高达2.7亿。高血压不仅会导致心脏病、脑卒中、肾功能衰竭等严重并发症，还会严重影响患者的生活质量。因此，预防高血压，从点滴做起，至关重要。 一、了解高血压，做好预防 1. 高血压的成因：高血压的成因复杂，包括遗传、生活方式、心理因素等。其中，生活方式因素占很大比重，如饮食、运动、吸烟、饮酒等。 2. 高血压的症状：早期高血压可能没有明显症状，容易被忽视。但随着病情加重，会出现头痛、头晕、胸闷、心悸、失眠等症状。 二、预防高血压，从生活点滴做起 1. 健康饮食：控制钠盐摄入，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会导致血压升高，因此要戒烟限酒。 4. 保持良好心态：学会调节情绪，避免过度紧张、焦虑等。 5. 规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜。 三、高血压患者注意事项 1. 按时服药：高血压患者要严格按照医嘱，按时、按量服用药物。 2. 定期检查：定期进行血压监测，以及时发现病情变化。 3. 适度锻炼：在医生指导下进行适度锻炼，提高身体素质。 4. 饮食调理：保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食。 5. 保持良好心态：学会调节情绪，避免过度紧张、焦虑等。 高血压是一种慢性疾病，需要长期治疗和保养。只有做好预防，才能远离高血压的危害，拥有健康的生活。

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文章 宫颈痛怎么回事

宫颈痛是一种常见的妇科症状，其产生的原因多种多样，可能涉及月经、妇科疾病、炎症甚至是癌症等多个方面。 首先，月经期间的女性容易遭受宫颈痛的困扰。月经期间，女性身体较为虚弱，容易受到外界不良因素的影响，导致下腹部疼痛、全身不适等症状。这种情况下，疼痛程度较轻的可能只是痛经，而疼痛剧烈的可能则是继发性痛经，需要及时就医治疗。 其次，妇科疾病也是导致宫颈痛的常见原因。例如，子宫内膜异位症、盆腔炎、附件炎等疾病都可能引发宫颈痛。其中，子宫内膜异位症表现为月经期间疼痛加剧，盆腔炎和附件炎则可能伴有白带增多的症状。 此外，炎症也是导致宫颈痛的一个重要原因。宫颈炎、阴道炎等炎症性疾病都可能引起宫颈痛。这些疾病的治疗需要根据具体病因选择合适的药物和方法。 需要注意的是，宫颈痛还可能与子宫癌有关。虽然这种情况较为罕见，但不容忽视。因此，一旦出现宫颈痛的症状，应及时就医，以便进行详细的检查和诊断。 在日常生活中，女性可以通过以下方式预防宫颈痛的发生： 1. 注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。 2. 避免过度劳累，保持良好的作息习惯。 3. 注意保暖，避免受凉。 4. 均衡饮食，加强营养。 5. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗疾病。

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文章 你得癌风险有多高？为什么得癌症？

癌症，一个让人闻风丧胆的字眼。它究竟离我们有多远？我们一生患癌的几率究竟有多少？今天，就让我们一起来揭开癌症的神秘面纱。 据美国癌症协会统计，男性一生患癌的几率约为44.29%，女性则为37.76%。这意味着，几乎每个人的一生中都有可能遭遇癌症的威胁。 那么，是什么原因导致癌症的发生呢？癌症的发生与年龄、环境、遗传等多种因素有关。 随着年龄的增长，人体细胞逐渐老化，免疫力下降，癌症的发病风险也随之增加。吸烟、饮酒、不良饮食习惯、环境污染等因素也会增加癌症的发病风险。此外，家族遗传也是癌症发生的一个重要因素。 癌症的发生是一个复杂的过程，它始于基因的突变。正常细胞在受到致癌因素的作用下，会发生基因突变，逐渐转变为癌细胞。癌细胞具有无限增殖、侵袭和转移的特性，最终导致癌症的发生。 目前，癌症的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。其中，手术是治疗癌症最直接有效的方法。放疗和化疗则主要用于治疗晚期癌症或手术无法切除的癌症。靶向治疗则是近年来新兴的一种治疗方法，它通过针对癌细胞的特定靶点，抑制癌细胞的生长和扩散。 除了积极治疗，预防癌症也是非常重要的。以下是一些预防癌症的建议： 1. 保持健康的生活方式，戒烟限酒，合理膳食，适量运动。 2. 定期进行体检，及早发现癌症。 3. 关注家族病史，如有家族癌症史，应加强预防措施。 4. 避免接触致癌物质，如放射性物质、石棉等。 癌症是人类的共同敌人，让我们携起手来，共同抗击癌症，守护健康人生。

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