南方医科大学南方医院

文章 神经系统疾病的果蝇模型展示了蛋白质的新作用

神经退行性疾病，如肌萎缩侧索硬化症（ALS）和查尔格-马里-图特病（CMT），一直是医学研究的热点。近年来，科学家们发现了一种名为氨酰-tRNA合成酶（ARS）的蛋白质在神经退行性疾病中扮演着重要角色。这项研究发表在2009年6月26日的《美国国家科学院院刊》上，为ARS在疾病中的新作用提供了有力证据。 研究表明，ARS不仅参与蛋白质合成，还具有调节细胞信号通路的功效。通过将人类ARS的突变基因引入果蝇模型中，研究人员发现，这些突变基因导致果蝇出现与人类神经退行性疾病类似的症状，如运动神经元退化和肌肉萎缩。这表明，ARS的突变可能是导致神经退行性疾病的原因之一。 此外，研究人员还发现，ARS突变引起的神经退行性病变与蛋白质合成功能无关，而是与ARS调节细胞信号通路的功能有关。这意味着，针对ARS的新疗法可能为神经退行性疾病的治疗提供新的思路。 目前，已有公司在研发针对ARS的药物。这些药物有望通过调节ARS的活性，改善神经退行性疾病的症状，甚至延缓疾病进展。此外，研究ARS的新作用还有助于我们更深入地了解神经退行性疾病的发病机制，为疾病的预防和治疗提供更多可能性。 总之，这项研究为我们揭示了ARS在神经退行性疾病中的新作用，为疾病的治疗提供了新的思路。未来，随着对ARS研究的深入，我们有望找到更有效的治疗方法，为患者带来福音。

智慧医疗先锋者

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文章 小腿酸无力是什么原因

小腿酸无力是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括下肢静脉曲张、静脉血栓、慢性劳损、腰椎疾病等。 一、下肢静脉曲张和静脉血栓：当下肢静脉曲张或静脉血栓发生时，血液循环和血液回流受到影响，导致腿部出现酸软、麻木和无力的症状。静脉曲张患者可以通过穿着静脉曲张弹力袜来缓解症状，促进血液循环。静脉血栓患者则需要在医生指导下服用抗凝药物，如阿司匹林、利伐沙班、华法林等。 二、慢性劳损：长时间站立或行走过多容易导致腿部慢性劳损，引起酸软、无力的感觉。物理治疗，如微波理疗或远红外线理疗，可以帮助缓解肌肉劳损和炎症。 三、腰椎疾病：腰椎疾病，如腰椎间盘突出，可能导致下肢神经受到压迫和刺激，引起酸软、麻木、无力等症状。患者需要卧床休息，佩戴腰围，避免弯腰和提重物等动作。 四、日常保养：日常生活中，可以通过补充维生素和矿物质来减轻症状。热敷和按摩可以帮助缓解疼痛和促进血液循环。 五、就医建议：如果出现小腿酸无力，应及时就医，明确病因，并接受相应的治疗。

健康饮食指南

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文章 女人整形背后隐藏的小秘密

近年来，随着社会的发展和审美观念的多元化，整形美容行业逐渐兴起。越来越多的女性开始关注自己的外貌，并选择通过整形手术来改善自己的形象。然而，整形背后隐藏着怎样的心理动机呢？ 通过对近千名整形者的观察与研究，我们发现，女性选择整形的原因多种多样，其中与心理、情感因素密切相关。 首先，许多女性希望通过整形来改变自己的身材。这背后往往隐藏着对自身身材的不满意，以及对少女时期的怀念。她们希望通过瘦身手术，恢复少女时期的苗条身材，从而获得自信和满足感。 其次，一些女性对眼睛、嘴唇、鼻子等部位进行整形，是因为她们希望吸引他人的注意，或是弥补自己在言语沟通方面的不足。她们认为，通过改变外貌，可以提升自己的魅力和吸引力。 此外，还有一些女性希望通过整形来提升自己的自信心。她们认为，完美的外貌可以带来更多的机会和成功。然而，这种观点往往忽略了自信的内在因素，而过分依赖外在形象。 那么，面对整形，我们应该如何选择呢？首先，要明确自己的心理动机，了解自己希望通过整形获得什么。其次，要理性看待整形手术，避免过度追求完美。最后，要关注自己的心理健康，保持积极乐观的心态。 总之，整形美容是一种个人选择，我们应该尊重每个人的意愿。同时，也要关注整形背后的心理因素，帮助女性树立正确的审美观念，追求身心健康。

健康驿站

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文章 年轻人过分运动当心骨关节炎

近年来，骨关节炎已不再是老年人的专属疾病，越来越多的年轻人也加入了患病大军。这主要与不良生活方式有关，如过度运动、不合理的运动方式、肥胖、关节损伤等。 南宁市第二人民医院副院长黄克指出，骨关节炎的发病率在年轻人中逐年上升，尤其是从事高强度运动的运动员，如足球运动员、羽毛球运动员等。他们的关节承受着巨大的压力，容易导致关节磨损和损伤，进而引发骨关节炎。 广西中医药大学第一附属医院骨三科主任医师刘明韦表示，年轻人患骨关节炎的主要原因有以下几点： 运动不当：不科学的运动方式、过度运动、运动量过大等都会增加关节的负担，导致关节损伤。 不良生活方式：吸烟、酗酒、肥胖等不良生活习惯也会增加患骨关节炎的风险。 关节损伤：关节扭伤、关节骨折等关节损伤是导致骨关节炎的常见原因。 长期伏案工作：长时间保持同一姿势，尤其是长时间保持蹲下、爬楼梯等姿势，会增加关节的负担，导致关节损伤。 广西中医药大学附属瑞康医院骨四肢科一区主任王大伟提醒，预防骨关节炎的关键在于以下几点： 科学锻炼：根据自身情况选择合适的运动方式，避免过度运动和运动量过大。 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖带来的关节负担。 避免不良生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息习惯。 注意关节保护：避免关节扭伤、关节骨折等关节损伤。 定期体检：及时发现关节问题，及时治疗。 南宁市第二人民医院副院长黄克表示，保护关节要从日常生活做起，早预防、早治疗，避免骨关节炎带来的痛苦。

数字健康领航者

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文章 火烧剥皮开水烫，大学生虐杀80只猫，专家：远离反社会人格！

近年来，虐待动物事件频发，引发了社会的广泛关注。从虐狗、虐猫到虐熊，这些残忍的行为不仅伤害了动物，更暴露了施虐者内心的扭曲和冷漠。本文将探讨虐待动物行为背后的原因，并提出预防和干预措施。 一、虐待动物行为背后的原因 1. 心理因素：研究表明，具有施虐行为的人往往在成长过程中经历过被虐待、被忽视的经历，导致他们内心缺乏安全感，通过虐待动物来获取存在感和满足感。 2. 社会因素：社会环境的影响也不容忽视。一些不良的社会风气，如暴力文化、虐待动物视频的传播等，会助长施虐行为。 3. 心理疾病：部分施虐者可能患有心理疾病，如反社会型人格障碍、精神分裂症等，这些疾病使他们缺乏同情心，无法理解他人的痛苦。 二、预防和干预措施 1. 加强心理健康教育：从小培养孩子的同情心，提高他们的道德素养，预防虐待行为的发生。 2. 加强社会监管：加大对虐待动物行为的打击力度，严厉惩处施虐者。 3. 提供心理援助：对于有施虐行为倾向的人，要及时进行心理干预，帮助他们走出心理阴影。 4. 建立动物保护机制：加强对动物的关爱和保护，为它们提供安全的生存环境。 总之，预防和干预虐待动物行为需要全社会的共同努力，让我们共同为构建和谐、美好的社会环境贡献一份力量。

康复之路

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文章 蜂蜜加花椒能治痔疮吗

痔疮是一种常见的肛门疾病，给患者带来极大的困扰。虽然花椒和蜂蜜对痔疮有一定的缓解作用，但并不能彻底治愈痔疮。本文将详细探讨痔疮的成因、症状、治疗方法以及日常护理措施，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。 一、痔疮的成因 痔疮的成因有很多，主要包括以下几个方面： 1. 长期便秘：便秘会导致排便困难，增加肛门压力，容易引发痔疮。 2. 长期腹泻：腹泻会导致肛门反复受到刺激，容易引发痔疮。 3. 长期站立或久坐：长时间站立或久坐会导致肛门局部血液循环不畅，容易引发痔疮。 4. 妊娠：妊娠期间腹部压力升高，容易引发痔疮。 5. 慢性咳嗽：慢性咳嗽会增加腹压，容易引发痔疮。 二、痔疮的症状 痔疮的主要症状包括： 1. 出血：排便时出现鲜红色的血液，严重者可能出现喷血。 2. 脱出：排便时肛门出现肿块，肿块可自行缩回或需手动推回。 3. 瘙痒：肛门周围皮肤瘙痒不适。 4. 疼痛：排便时或排便后肛门疼痛。 5. 湿润：肛门周围皮肤湿润，容易引发感染。 三、痔疮的治疗方法 痔疮的治疗方法主要包括以下几种： 1. 药物治疗：使用消炎、止痛、止痒等药物缓解症状。 2. 物理治疗：使用红外线、超声波等物理疗法改善局部血液循环。 3. 手术治疗：对于严重的痔疮，可考虑手术治疗。 四、痔疮的日常护理 1. 保持大便通畅：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，避免便秘。 2. 避免久坐久站：适当活动，避免长时间保持同一姿势。 3. 注意个人卫生：保持肛门清洁干燥，避免感染。 4. 避免辛辣刺激食物：减少辛辣、油炸等刺激性食物的摄入。 5. 避免过度用力排便：排便时不要过度用力。 五、结语 痔疮是一种常见的肛门疾病，患者应重视日常护理，避免病情加重。如出现症状，应及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方法。

健康饮食指南

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文章 冬天吃几道家常菜 塑造修长双腿

寒冷的冬天，许多人会因为缺乏运动和饮食不当导致腿部水肿和脂肪堆积，从而影响美观。为了帮助大家拥有修长双腿，本文将介绍几种适合冬季瘦腿的食疗方法，并结合医疗知识，从疾病预防和治疗的角度进行拓展。 首先，让我们来了解一下可能导致腿部水肿和脂肪堆积的常见疾病。常见的疾病包括静脉曲张、淋巴水肿、肥胖症等。这些疾病都会影响血液循环，导致腿部出现水肿、疼痛等症状。因此，预防这些疾病的发生，对于保持双腿修长至关重要。 针对静脉曲张，可以通过以下方法进行预防和治疗： 1. 适当运动：如散步、瑜伽等，可以促进血液循环，减轻静脉压力。 2. 避免长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势会增加下肢压力，加重静脉曲张症状。 3. 穿着弹力袜：弹力袜可以起到压迫下肢血管的作用，促进血液回流。 4. 遵医嘱使用药物：如静脉活性药物、抗凝血药物等。 针对淋巴水肿，可以通过以下方法进行预防和治疗： 1. 适当运动：如散步、游泳等，可以促进淋巴液流动，减轻水肿。 2. 避免长时间压迫：如长时间穿着紧身衣物、长时间保持同一姿势等。 3. 遵医嘱使用药物：如利尿剂、抗炎药物等。 4. 淋巴按摩：在专业人员的指导下进行淋巴按摩，可以帮助改善淋巴循环。 5. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。 对于肥胖症，可以通过以下方法进行预防和治疗： 1. 健康饮食：控制热量摄入，增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果等。 2. 适当运动：如跑步、游泳等，增加热量消耗。 3. 遵医嘱使用药物：如减肥药物、胰岛素增敏剂等。 4. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。 除了以上疾病，日常保养也非常重要。以下是一些建议： 1. 保持良好的作息习惯：充足的睡眠有助于身体恢复和脂肪代谢。 2. 避免长时间穿着紧身衣物：紧身衣物会压迫下肢血管，影响血液循环。 3. 定期按摩：按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳。 4. 使用瘦腿霜：瘦腿霜可以促进脂肪分解，改善腿部线条。 总之，想要拥有修长双腿，需要结合饮食、运动、医疗治疗和日常保养等多方面因素。希望本文能为大家提供一些有用的信息。

医疗星辰探秘

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文章 另类减肥法 你敢尝试吗

你是否厌倦了传统的减肥方法，想要尝试一些新颖的减肥方法呢？今天，我们就来介绍一些独特的减肥方法，让你在享受减肥的过程中，收获健康和美丽。 一、握冰减肥法 日本流行一种叫做“握冰减肥法”的新奇方法。将矿泉水放入冰箱冷冻，待其结冰后取出，用手握住冰水进行运动。这种方法的原理是利用冰水的低温，刺激手部穴位，促进血液循环，加速新陈代谢，从而达到减肥的效果。 二、头顶毛巾减肥法 将一条毛巾折成三角形状，顶在头顶，然后进行走路、跑步等运动。这种方法可以锻炼身体平衡能力，同时，毛巾的重量也会给身体带来一定的压力，促使脂肪燃烧。 三、戴戒指减肥法 佩戴一枚小小的减肥戒指，时刻提醒自己处于减肥状态。这种方法的原理是利用心理暗示，让你在日常生活中注意饮食和运动，从而达到减肥的目的。 四、敷冰枕减肥法 将冰枕包裹在毛巾中，敷在身体肥胖的部位，每次敷5分钟左右。这种方法可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助身体排出毒素，减少皮下脂肪。 五、刷舌头减肥法 在每餐前后，用软毛牙刷轻轻刷舌头，可以去除舌苔，刺激味蕾，增加食欲，减少食量，从而达到减肥的效果。 当然，除了以上这些另类减肥方法，我们还要注重日常饮食和运动，保持良好的生活习惯，才能真正实现减肥的目标。

癌症防治先锋

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文章 张云松：烫伤后先降温 第一时间冲冷水

　　家中有小朋友的家长们，都知道孩子的好奇心和无知，常常会让他们在玩耍中遇到各种危险。尤其是在寒冷的冬季，家中各种高温物品，如热水、火锅、取暖器等，都成了潜在的危险因素。一旦孩子不幸被烫伤，家长们该如何进行急救呢？广州市红十字会医院整形激光美肤中心的张云松主任，为我们分享了烫伤急救的常识。 　　张云松主任指出，烫伤后首先要进行局部降温。家长应立即用冷水冲洗烫伤部位，持续约半小时，以降低皮肤温度。如果孩子穿着衣物，也应在第一时间进行冷水冲洗，不要先脱衣物再冲洗，以免延误降温时间。张主任强调，很多家长在处理烫伤时，只关注头面部等暴露部位，而忽略了穿着衣物的地方，导致损伤加重。 　　除了局部降温，家长还应注意以下几点： 　　1. 不要擅自掀揭烫伤部位的衣物，以免加重损伤。 　　2. 不要用冰块、酒精等物品涂抹烫伤部位，以免造成二次伤害。 　　3. 不要给烫伤部位涂抹牙膏、酱油等物品，以免影响医生判断。 　　4. 不要随意给烫伤部位涂抹药物，以免加重病情。 　　5. 如烫伤面积较大或伤势较重，应立即送往医院就诊。 　　张主任提醒，烫伤急救的关键在于及时降温，减少烫伤面积和深度。因此，家长们一定要掌握烫伤急救的常识，以便在孩子遇到危险时能及时进行救治。

康复之路

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文章 预防产后出血应做到哪些？

产后出血，这一看似简单的词汇，背后却隐藏着无数产妇的生命危机。分娩，这个看似自然的生理过程，却如同阎王爷隔了一层纸，稍有不慎，便可能引发严重的产后出血。本文将深入探讨产后出血的原因、预防和处理方法，帮助广大产妇了解这一重要的健康问题。 产后出血是指分娩后24小时内，阴道出血量超过500毫升的情况。它不仅会影响产妇的身体健康，还可能危及生命。常见的产后出血原因包括：宫缩乏力、胎盘残留、产道裂伤和凝血机制障碍。 宫缩乏力是导致产后出血最常见的原因之一。分娩过程中，子宫的收缩是胎盘剥离和止血的关键。如果子宫收缩乏力，胎盘剥离后血管无法闭合，就会导致出血不止。影响子宫收缩的因素包括心理因素、药物因素等。 胎盘残留也是产后出血的常见原因。胎盘剥离不全或胎盘植入等情况，会导致胎盘无法正常排出，从而引发出血。产道裂伤，如宫颈裂伤、阴道壁裂伤等，也会导致出血。凝血机制障碍，如血小板减少、凝血因子缺乏等，也会导致产后出血。 预防产后出血，首先要做好产前检查，及时发现并处理可能导致产后出血的因素。其次，在分娩过程中，要保持良好的心态，积极配合医生。此外，产后要及时观察出血情况，如发现出血过多，应立即就医。 产后出血的处理方法主要包括：加强宫缩、清除胎盘、缝合产道裂伤、输血、补充凝血因子等。对于严重产后出血的患者，可能需要进行子宫切除等手术治疗。 产后出血是一个严重的健康问题，需要引起广大产妇的高度重视。了解产后出血的原因、预防和处理方法，对于保障母婴健康具有重要意义。

医疗新知速递

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