天津医科大学朱宪彝纪念医院

文章 糖尿病酮症酸中毒怎么治 治糖尿病酮症酸中毒的四个方法分享

糖尿病酮症酸中毒（DKA）是一种严重的代谢紊乱，主要由于胰岛素缺乏和糖皮质激素不足导致。这种病症会导致血糖升高、酮体产生过多以及酸碱平衡紊乱，严重时甚至危及生命。 一、糖尿病酮症酸中毒的成因及症状 1. 成因：DKA主要见于1型和2型糖尿病患者，由于胰岛素分泌不足或作用障碍，导致血糖升高，进而引起酮体产生过多。 2. 症状：DKA的常见症状包括恶心、呕吐、腹痛、嗜睡、昏迷、呼吸深快、呼气有烂苹果味等。 二、糖尿病酮症酸中毒的治疗方法 1. 胰岛素治疗：DKA的治疗首选胰岛素，通过静脉注射胰岛素，迅速降低血糖，纠正酮体产生。 2. 补液治疗：DKA患者常伴有脱水，因此需要及时补充水分和电解质，维持水电解质平衡。 3. 饮食控制：DKA患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，避免进食高热量、高脂肪的食物。 4. 并发症治疗：DKA患者可能伴有其他并发症，如感染、心血管疾病等，需针对并发症进行相应治疗。 三、糖尿病酮症酸中毒的日常保养 1. 定期监测血糖：DKA患者应定期监测血糖，及时调整胰岛素剂量，防止病情复发。 2. 饮食管理：DKA患者应保持良好的饮食习惯，避免进食高糖、高脂、高盐的食物。 3. 适度运动：DKA患者应适量进行运动，有助于控制血糖，提高生活质量。 4. 定期复查：DKA患者应定期到医院复查，监测血糖、血脂、肝肾功能等指标，及时发现并处理并发症。 总之，糖尿病酮症酸中毒是一种严重的代谢紊乱，患者需积极配合医生治疗，并做好日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。

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文章 什么动作可以瘦肚子 瘦肚子的运动有哪些

肚子肥胖是许多人的困扰，尤其是对于女性来说，腰粗肚子大更是让他们烦恼不已。但是，想要瘦肚子并不需要剧烈的运动，只需要每天坚持做一些简单的运动就可以达到效果。 以下是一些可以帮助瘦肚子的运动： 1. 仰卧起坐 仰卧起坐是瘦肚子的经典运动之一。首先，平躺在地上，双手放在耳朵旁边，然后抬起上半身，尽量让肩膀离开地面，再缓慢放下。重复这个动作，每天坚持做30-50个。 2. 侧卧抬腿 侧卧抬腿可以锻炼侧腹部的肌肉。首先，侧躺在地上，一条腿伸直，另一条腿弯曲，然后抬起伸直的腿，尽量让膝盖与地面平行，再缓慢放下。每侧腿做15-20个。 3. 山羊式 山羊式可以锻炼腰腹部和臀部的肌肉。首先，坐在地上，双脚掌相对，然后慢慢将身体向前倾斜，尽量让上半身与地面平行，保持这个姿势30秒。 4. 桥式 桥式可以锻炼臀部和大腿后侧的肌肉。首先，平躺在地上，双脚打开与臀部同宽，然后慢慢将臀部抬起，直到身体呈一条直线，保持这个姿势30秒。 5. 平板支撑 平板支撑可以锻炼整个核心肌群，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和背部肌肉。首先，平躺在地上，双手放在肩膀下方，然后慢慢将身体抬起，直到身体呈一条直线，保持这个姿势30-60秒。 除了以上运动外，还要注意以下几点： 1. 保持良好的饮食习惯，少吃油腻、高热量的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。 2. 保证充足的睡眠，避免熬夜。 3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

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文章 糖尿病对眼睛有哪些影响

糖尿病是一种常见的慢性疾病，其并发症众多，其中最令人担忧的就是眼疾问题。糖尿病对眼睛的影响主要表现在以下几个方面： 1. 视网膜病变：当糖尿病发展到一定程度时，会导致视网膜病变，影响视力，甚至引发失明。视网膜病变是由于血糖过高，导致视网膜血管受损，血液、蛋白质和水分渗漏到视网膜上，影响视觉传导。 2. 虹膜病变：糖尿病患者虹膜容易长出新血管，导致眼压升高，引发虹膜出血，严重时可能失明。 3. 玻璃体病变：糖尿病患者玻璃体容易液化，导致玻璃体剥离，严重时可能拉扯视网膜，引发视网膜裂孔或玻璃体出血。 4. 眼压异常：糖尿病患者的眼压普遍高于正常人，对眼压的耐受力较差，容易引发视野缺损。 为了预防糖尿病眼疾，患者需要积极治疗原发疾病，控制血糖，定期进行眼部检查。此外，以下措施也有助于预防糖尿病眼疾： 1. 健康饮食：保持低糖、低脂、高纤维的饮食，避免过量摄入热量。 2. 适量运动：定期进行适量的运动，有助于控制血糖。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重糖尿病眼疾，患者应尽量避免。 4. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有助于提高生活质量。 5. 定期检查：定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼疾。 总之，糖尿病对眼睛的影响不容忽视，患者应积极预防，保护视力。

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文章 糖尿病患者多做哪些运动可以降低血糖呢

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其特点是血糖水平持续升高。运动是糖尿病管理的重要手段之一，可以帮助降低血糖、改善胰岛素敏感性。本文将介绍一些适合糖尿病患者的运动，帮助患者更好地控制血糖。 首先，糖尿病患者应该选择适合自己的运动方式。对于轻度糖尿病患者来说，散步、慢跑、做广播操、打太极拳、骑自行车、游泳、跳健身舞等非剧烈或对抗性的运动都是不错的选择。这些运动可以帮助增加肌肉对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，从而降低血糖。 其次，糖尿病患者在进行运动时需要注意运动强度和持续时间。一般来说，运动强度以中等为宜，即运动时心率保持在最大心率的60%-70%左右。最大心率可以通过170减去年龄来估算。运动时间建议每次30-60分钟，每周至少进行3-5次。 此外，糖尿病患者在进行运动前应进行必要的检查，如血糖监测、血压、心电图等，以确保安全。在运动过程中，患者应随时关注自己的身体状况，如出现头晕、胸闷、心悸等症状，应立即停止运动并寻求医生的帮助。 除了运动，糖尿病患者还需要注意以下几点： 1. 合理饮食：糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、高纤维为主，避免摄入过多热量和脂肪。 2. 控制体重：肥胖是糖尿病的重要危险因素之一，患者应通过运动和控制饮食来控制体重。 3. 定期监测血糖：糖尿病患者应定期监测血糖，及时发现并调整治疗方案。 4. 积极配合医生治疗：糖尿病患者应积极配合医生进行治疗，包括药物治疗、饮食治疗和运动治疗。 总之，运动是糖尿病患者控制血糖、改善生活质量的重要手段。患者应根据自身情况选择合适的运动方式，并注意运动强度和持续时间，同时配合饮食治疗和药物治疗，才能更好地控制血糖，预防并发症的发生。

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文章 如何防治儿童矮小症

儿童矮小症，也称为侏儒症，是一种常见的生长发育障碍。这种疾病会导致儿童身高低于同龄、同性别、同民族儿童的平均身高，并伴随着生长速度缓慢。那么，如何预防和治疗儿童矮小症呢？以下将从饮食、运动、心理成长环境等方面为您详细介绍。 一、合理饮食，为生长发育提供充足的营养 蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源，同时也是促进生长激素分泌的重要物质。因此，儿童矮小症患者应确保均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。此外，还应注意摄入足够的钙、磷、锌等矿物质，以促进骨骼生长。 二、适量运动，促进生长发育 体育运动可以促进血液循环，增强骨骼肌的力量，从而有助于儿童的生长发育。对于矮小症患者来说，以下运动项目尤为适合：跳跃、游泳、篮球、排球等。运动时应注意循序渐进，避免过度劳累。 三、营造良好的心理成长环境 心理因素对儿童的生长发育也有一定影响。家长应注意营造一个温馨、和谐的家庭氛围，关注孩子的心理健康，避免过度压力和焦虑。此外，还应鼓励孩子多参加社交活动，增强自信心和社交能力。 四、定期体检，早期发现矮小症 家长应定期带孩子进行体检，关注孩子的身高增长情况。如果发现孩子身高明显低于同龄人，应及时就医，以便早期诊断和治疗。 五、寻求专业医生的帮助 对于矮小症患者，建议寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，如药物治疗、手术治疗等。

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文章 治疗甲亢需要多少费用

甲亢，即甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病，它会导致甲状腺分泌过多的甲状腺激素，进而引发一系列生理和病理变化。近年来，甲亢的发病率逐年上升，但由于人们对该病的认知不足，很多人忽视了疾病的治疗，导致病情恶化。 要治疗甲亢，首先需要进行准确的诊断。以下是一些诊断甲亢的方法： 1. 甲状腺功能检测：通过测定血液中的甲状腺激素水平，如T3、T4、FT3、FT4等，来判断甲状腺功能是否异常。 2. 甲状腺超声检查：通过超声波观察甲状腺的形态和结构，判断甲状腺是否有结节、囊肿等异常。 3. 甲状腺同位素扫描：通过放射性同位素检测甲状腺的功能和血流情况。 4. 甲状腺抗体检测：检测血液中的甲状腺抗体水平，如TPOAb、TGAb等，有助于诊断自身免疫性甲状腺疾病。 治疗甲亢的方法包括药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗。药物治疗主要使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，通过抑制甲状腺激素的合成来控制病情。放射性碘治疗是通过摄入放射性碘来破坏甲状腺组织，减少甲状腺激素的分泌。手术治疗主要针对甲状腺结节或甲状腺肿瘤等病例。 除了治疗，甲亢患者还需要注意日常保养。以下是一些日常保养建议： 1. 保持良好的心态：甲亢患者容易情绪波动，保持良好的心态有助于病情的恢复。 2. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、咖啡等，以免加重病情。 3. 适当运动：适量运动有助于提高免疫力，促进病情恢复。 4. 规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜。 5. 定期复查：定期复查甲状腺功能，及时了解病情变化。

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文章 治疗甲亢的最佳方法

甲状腺功能亢进症（简称甲亢）是一种常见的内分泌疾病，它会导致甲状腺激素分泌过多，从而引发一系列症状，如心慌、手抖、体重减轻等。甲亢不仅影响患者的日常生活，还可能引发严重的并发症，如心脏病、骨质疏松等。因此，了解甲亢的治疗方法、日常护理和预防措施至关重要。 ### 甲亢的治疗方法 甲亢的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗。药物治疗是最常用的治疗方法，常用的药物有抗甲状腺药物（如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等）和β受体阻滞剂。手术治疗适用于甲状腺肿大明显、药物治疗无效或出现甲状腺危象等情况。放射性碘治疗则是通过摄入放射性碘来破坏甲状腺组织，从而达到治疗目的。 ### 甲亢的日常护理 1. **规律作息，劳逸结合**：甲亢患者应保持规律的作息时间，避免过度劳累。避免参加剧烈运动，如长跑、游泳等，以免加重病情。对于伴有突眼的患者，应减少看书报、看电视的时间，以免加重眼部症状。 2. **补充钙和磷**：甲亢患者易出现骨质疏松，因此应适量增加钙和磷的摄入。可以通过食物补充，如牛奶、奶制品、豆制品等。必要时，可在医生指导下服用钙剂和维生素D。 3. **控制饮食，禁食刺激性食物**：甲亢患者应避免食用富含碘的食物，如海鱼、海带等。同时，应禁食刺激性食物，如生蒜、生葱、辣椒、酒等。此外，还要预防感染，一旦出现感染征兆，应及时就医。 4. **合理饮食**：甲亢患者代谢亢进，营养需求增加。因此，饮食应富含蛋白质、维生素和矿物质。建议多摄入新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等，避免过度节食和暴饮暴食。 ### 甲亢的预防 1. **保持良好的生活习惯**：保持规律的作息时间，避免过度劳累，戒烟限酒。 2. **合理饮食**：保持营养均衡，避免暴饮暴食和过度节食。 3. **定期体检**：定期进行体检，及时发现和治疗甲状腺疾病。 4. **避免接触放射性物质**：避免接触放射性物质，如X射线等。

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文章 改善鼻音重的训练方法

每个人都渴望拥有一副悦耳动听的声音，但鼻音过重却常常成为许多人的烦恼。想要改善鼻音过重的问题，首先要了解其背后的原因。以下将详细介绍鼻音过重的原因、常见治疗方法以及日常保养建议，帮助大家摆脱鼻音困扰，重拾自信。 一、鼻音过重的原因 1. 鼻炎：鼻炎是导致鼻音过重最常见的原因之一。鼻炎会导致鼻腔黏膜肿胀，影响声带的共鸣，从而使声音听起来鼻音较重。 2. 鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲会导致鼻腔通气不畅，影响声带的共鸣，进而导致鼻音过重。 3. 鼻息肉：鼻息肉会导致鼻腔通气不畅，影响声带的共鸣，从而使声音听起来鼻音较重。 4. 喉咙疾病：喉咙疾病如声带小结、声带息肉等也可能导致鼻音过重。 5. 声带张力不足：声带张力不足会导致声音共鸣不足，从而产生鼻音。 二、改善鼻音过重的治疗方法 1. 药物治疗：对于鼻炎、鼻中隔偏曲等引起的鼻音过重，可以通过药物治疗改善症状。如使用鼻用激素喷雾、抗组胺药物等。 2. 手术治疗：对于鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的鼻音过重，可以考虑手术治疗。如鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等。 3. 声带治疗：对于喉咙疾病引起的鼻音过重，可以通过声带治疗改善症状。如声带按摩、声带放松训练等。 4. 声音训练：通过声音训练，可以改善声带的共鸣，从而减轻鼻音。如口腔共鸣训练、气息控制训练等。 三、日常保养建议 1. 保持良好的鼻腔卫生：每天早晚用温水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润。 2. 避免长时间使用耳机：长时间使用耳机会导致声带疲劳，加重鼻音。 3. 增强体质：加强体育锻炼，提高自身免疫力，预防呼吸道感染。 4. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 5. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会刺激喉咙，加重鼻音。

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文章 糖尿病患者告别运动后浑身疼，一个器械加6个方法，帮您搞定

糖尿病患者运动后肌肉酸痛，是常见的困扰。除了使用泡沫轴进行放松，还有哪些方法可以缓解疼痛、提高运动效果呢？本文将为您介绍几种有效的缓解方法，帮助糖友告别运动后疼痛困扰。 1. 适当调整运动强度 运动强度过大是导致运动后肌肉酸痛的主要原因之一。糖友在运动时，应根据自身身体状况，适当调整运动强度。可以从低强度运动开始，逐渐增加运动量，让身体逐渐适应运动。 2. 正确的运动姿势 运动姿势不正确会导致肌肉用力不均，增加运动损伤的风险。糖友在运动时，应注意保持正确的姿势，避免过度用力或姿势不当。 3. 适当补充营养 运动后，身体需要补充能量和营养。糖友可以适当补充碳水化合物、蛋白质和维生素等营养素，帮助身体恢复。 4. 热身和拉伸 运动前进行充分的热身和拉伸，可以预防运动损伤，减轻运动后肌肉酸痛。热身可以包括慢跑、跳绳等有氧运动，拉伸可以包括肌肉拉伸、关节活动等。 5. 使用冰敷或热敷 运动后，可以使用冰敷或热敷来缓解肌肉酸痛。冰敷可以减轻炎症和肿胀，热敷可以促进血液循环，加速肌肉恢复。 6. 保持良好的作息 良好的作息有助于身体恢复。糖友应保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。 总之，糖尿病患者运动后肌肉酸痛可以通过多种方法缓解。糖友应根据自身情况，选择合适的方法，让运动成为健康生活的一部分。

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文章 甘舒霖胰岛素有哪几种

胰岛素是一种重要的蛋白质类激素，主要由人体胰岛B细胞分泌。它对于调节糖、蛋白质和脂肪的代谢起着至关重要的作用。胰岛素的主要功能是促进细胞对葡萄糖的吸收和利用，从而降低血糖水平。 甘舒霖是全球知名的胰岛素品牌之一，其产品种类丰富，包括短效、中效和长效胰岛素，适用于不同类型的糖尿病患者。甘舒霖胰岛素主要包括甘舒霖R、甘舒霖N、甘舒霖30R、甘舒霖50R、甘舒霖40R、甘舒霖笔和东宝针等。 甘舒霖30R是一种混合重组的人胰岛素注射液，由重组人胰岛素组成。它通过重组DNA技术生产，与天然胰岛素具有相同的结构和功能，能够有效调节糖代谢，促进葡萄糖的吸收和利用，降低血糖水平。 糖尿病是一种常见的慢性疾病，严重影响患者的生活质量。为了控制血糖水平，糖尿病患者需要坚持规律用药，并注意饮食和生活习惯。甘舒霖胰岛素作为一种有效的治疗药物，可以帮助糖尿病患者维持血糖稳定，提高生活质量。 除了药物治疗，糖尿病患者还应注意饮食控制，减少糖分和油炸食品的摄入，增加蔬菜和粗粮的摄入。此外，适当的运动也有助于降低血糖水平，提高身体免疫力。 在治疗糖尿病的过程中，患者应定期进行血糖监测，并根据医生的建议调整治疗方案。同时，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。 总之，糖尿病并不可怕，只要患者积极配合医生的治疗，坚持健康的生活方式，就能有效控制血糖水平，享受健康的生活。

绿色医疗倡导者

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