娄底市中医医院

文章 风寒痹阻可以艾灸吗 艾灸这个穴位改善风寒痹阻

风寒痹阻是一种常见的疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。中医认为，风寒之邪侵入人体，导致气血运行不畅，从而引发风寒痹阻。 艾灸作为一种传统的中医疗法，具有温经散寒、疏通经络、活血止痛的作用，对于风寒痹阻的治疗具有显著疗效。 艾灸治疗风寒痹阻的主要穴位是阿是穴，阿是穴位于疼痛部位，可以通过艾灸的方式刺激穴位，达到止痛的效果。 除了艾灸，中药治疗也是治疗风寒痹阻的重要手段。常用的中药有川芎、当归、桂枝、白芍等，具有活血化瘀、温经散寒的作用。 在日常生活中，患者应注意保暖，避免受凉，适当进行关节功能锻炼，以促进病情恢复。 此外，医院中的康复科、疼痛科等科室也针对风寒痹阻提供专业的治疗服务。 总之，风寒痹阻可以通过艾灸、中药、功能锻炼等多种方式进行综合治疗，患者应根据自己的病情选择合适的方法。

家庭医疗小助手

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文章 肩膀痛可能患这些疾病

入冬之后，天气转凉，早晚温差较大，很多人都会出现肩膀疼痛、肩膀酸痛等症状。这些症状可能是由多种疾病引起的，下面我们来了解一下可能导致肩膀疼痛的几种常见疾病。 一、颈椎病 颈椎病是导致肩膀疼痛最常见的原因之一。颈椎退变会导致颈椎间盘突出、椎间盘狭窄、椎间孔狭窄等，从而压迫周围的神经和血管，引起肩膀疼痛。颈椎病的症状包括颈部疼痛、肩部疼痛、上肢疼痛、手指麻木等。 二、肩周炎 肩周炎是一种慢性炎症性疾病，主要表现为肩关节疼痛、肩关节活动受限。肩周炎的疼痛通常从肩关节周围开始，逐渐蔓延至整个肩部，甚至可能放射至颈部、上臂和手指。 三、肩袖损伤 肩袖是肩关节周围的一组肌肉和肌腱，负责肩关节的稳定和活动。肩袖损伤会导致肩关节疼痛、肩关节活动受限、肩关节无力等症状。 四、肱二头肌长头腱腱鞘炎 肱二头肌长头腱腱鞘炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节前侧疼痛、肩关节活动受限、肩关节弹响等。 五、肋间神经痛 肋间神经痛是指肋间神经受压或损伤引起的疼痛，疼痛通常位于胸部或腹部，并可能放射至肩部。 对于肩膀疼痛，我们建议及时就医，通过详细的病史询问、体格检查和影像学检查，明确病因后采取相应的治疗措施。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

生命守护者联盟

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文章 71届药交会：二维码已成药品展会营销新武器

随着科技的不断发展，医疗行业也迎来了日新月异的变化。第71届全国药品交易会的成功举办，正是这一趋势的生动体现。本次药交会吸引了众多医药企业参展，展位林立，人头攒动。39健康网编辑在走访展馆时，发现许多展台都纷纷采用了微信二维码进行产品推广，微信营销已经成为医药行业的新宠。 微信作为一款社交工具，已经从单纯的通讯工具转变为医药企业营销的新武器。相较于微博等社交媒体，微信具有更高的精准度和互动性。通过微信营销，医药企业可以实现与客户的深度互动，提供个性化的产品和服务，提高客户满意度。 除了微信营销，新版GMP认证也成为本次药交会的热点话题。许多药企在展台上打出“通过新版GMP认证”的标语，以示产品质量的过硬。新版GMP认证对药品生产企业的生产环节、产品质量和检验等方面提出了更高的要求，有助于提高药品质量，保障患者用药安全。 此外，基药目录和医保政策也是本次药交会的热点话题。随着各省市的基药招标陆续明朗，越来越多的药品进入基药目录和医保目录，为患者提供了更多的用药选择。医药企业纷纷抓住这一机遇，积极拓展市场，提高市场份额。 总之，第71届全国药品交易会充分展示了医药行业的新趋势和新机遇。微信营销、新版GMP认证、基药目录和医保政策等热点话题，都预示着医药行业将迎来更加广阔的发展空间。

医者仁心

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文章 治疗牛皮癣有什么小偏方

随着生活环境的日益恶化，牛皮癣这种皮肤疾病的发病率逐年上升。许多患者为了寻求快速的治疗方法，尝试过各种各样的偏方和验方。然而，由于缺乏科学的指导，这些方法往往效果不佳。本文将针对治疗牛皮癣的小偏方进行详细介绍，帮助患者正确认识并选择适合自己的治疗方案。 一、药物治疗 1. 西医治疗：目前，西医治疗牛皮癣主要采用外用药和内用药相结合的方式。外用药主要包括糖皮质激素、维生素D3衍生物、蒽林类药物等；内用药则包括抗肿瘤药物、免疫抑制剂等。需要注意的是，这些药物需要在医生的指导下使用，以免产生副作用。 2. 中医治疗：中医治疗牛皮癣强调辨证施治，根据患者的具体病情选择合适的治疗方法。常用的中医治疗方法包括中药内服、中药外敷、针灸、拔罐等。其中，中药内服主要通过调理脏腑功能，改善患者的体质，从而达到治疗目的。 二、日常保养 1. 饮食：患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。同时，要保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 皮肤护理：患者应保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免加重病情。在日常生活中，可适当使用润肤乳，保持皮肤滋润。 三、医院与科室 1. 皮肤科：牛皮癣是一种常见的皮肤病，患者应到正规医院的皮肤科就诊。皮肤科医生会根据患者的病情制定个性化的治疗方案。 2. 免疫科：部分牛皮癣患者的病情与免疫系统有关，因此，患者也可以到免疫科就诊，寻求治疗方案。 总之，治疗牛皮癣需要综合考虑药物治疗、日常保养、医院选择等因素。患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗，相信通过科学的手段，可以有效控制病情，提高生活质量。

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文章 断奶不当，宝宝有何反应？

随着宝宝的成长，断奶成为必经的阶段。然而，如果断奶过程不当，宝宝可能会出现一系列不适的反应。本文将探讨断奶不当可能导致的几种常见问题，并提供相应的预防和应对措施。 一、营养失调 断奶不当可能导致宝宝营养摄入不足，出现消瘦、面色苍白、食欲不振等症状。这主要是因为宝宝在断奶期间，未能及时适应新的饮食习惯，导致营养摄入不均衡。为了预防营养失调，家长应逐渐减少母乳或配方奶的摄入量，同时增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 二、消化不良 断奶期间，宝宝的消化系统尚未完全成熟，容易出现消化不良的情况。这可能与食物种类过多、进食过快、食具不卫生等因素有关。为了避免消化不良，家长应选择易于消化的食物，如粥、面条等，并确保食物新鲜、干净。此外，定时定量喂食，培养良好的饮食习惯也非常重要。 三、维生素缺乏 维生素是宝宝生长发育所需的重要营养素。断奶期间，如果宝宝摄入的维生素不足，可能会导致生长发育迟缓、抵抗力下降等问题。家长可以通过以下途径确保宝宝摄入足够的维生素： 选择富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。 适当补充维生素补充剂，如维生素AD滴剂等。 保持良好的饮食习惯，避免偏食和挑食。 四、预防措施 为了避免断奶不当导致宝宝出现不适反应，家长应采取以下预防措施： 在断奶前，充分了解宝宝的生长发育特点和营养需求。 逐渐减少母乳或配方奶的摄入量，同时增加辅食的种类和数量。 注意食物的清洁卫生，避免食源性疾病的发生。 定期带宝宝进行健康检查，及时发现并处理营养问题。 总之，断奶是一个需要家长细心呵护的过程。通过科学的断奶方法，可以帮助宝宝顺利度过这个阶段，健康成长。

医疗故事汇

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文章 小孩风热和风寒感冒有什么区别在哪

儿童感冒是常见的疾病，根据病因和症状，可分为风寒感冒和风热感冒两大类型。那么，这两种感冒有什么区别？如何通过流鼻涕的颜色来判断感冒类型呢？ 一、风寒感冒与风热感冒的区别 1. 症状不同 风寒感冒：常见症状包括鼻塞、流清涕、咳嗽、发热不重、怕冷、无汗等。 风热感冒：常见症状包括鼻塞、流黄涕、咳嗽、发热较重、出汗较多、头痛、咽痛等。 2. 面色不同 风寒感冒：面色苍白或发青。 风热感冒：面色红润。 3. 舌苔不同 风寒感冒：舌苔薄白。 风热感冒：舌苔黄腻。 二、如何通过流鼻涕的颜色判断感冒类型 1. 清涕：多为风寒感冒。 2. 黄涕：多为风热感冒。 三、感冒的治疗与预防 1. 治疗原则 根据感冒类型选择合适的治疗方案。风寒感冒可选用解表散寒的药物，如感冒清热颗粒；风热感冒可选用清热解毒的药物，如银翘解毒片。 2. 预防措施 1) 增强体质，提高抵抗力； 2) 避免接触感冒患者； 3) 注意保暖，预防受凉； 4) 保持良好的个人卫生习惯。 四、医院与科室介绍 感冒是常见病，可前往医院呼吸内科或儿科就诊。医生会根据症状和体征进行诊断，并给出相应的治疗方案。

未来医疗领航员

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文章 为何女性更易有“起床气”

　　你是否有过这样的情况，每天早上醒来，心情烦躁，容易发脾气，这种现象在民间被称作“起床气”。研究发现，女性似乎更容易出现这种情绪反应。这究竟是为什么呢？ 　　科学家们认为，这与女性的生理结构和睡眠需求有关。女性通常需要比男性更长时间的睡眠，如果睡眠不足，她们所承受的精神和身体折磨会更加严重。睡眠不足会导致女性血液中产生额外的凝血因子，增加中风风险，并引发身体炎症反应。 　　除了生理因素，情绪和睡眠的关系也值得关注。困倦会让人更容易变得易怒和焦虑，甚至出现攻击性行为。早晨7、8点钟是人体激素水平快速上升的时候，血压也达到最高值，如果前一晚睡眠不足，早起更容易出现“起床气”。 　　医学上并没有“起床气”这种说法，但是睡眠不足、长期失眠或低血糖等身体问题会导致身体和大脑觉醒速度变慢，更容易产生情绪。 　　炎症反应与睡眠质量息息相关。睡眠质量差、睡眠时间少的人，血液中炎症因子分泌较多。焦虑、紧张时，压力素增高，肾上腺素和去甲肾上腺素升高，这些激素本身就是致炎因子。 　　女性是否需要比男性更长的睡眠时间，目前尚无定论。但无论男女，对睡眠时间的需求个体差异较大。女性可能由于生理周期等因素，需要更长时间的休息来恢复。

老年健康守护者

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文章 胎动，胎儿健康的晴雨表

胎动，是准妈妈感知胎儿健康的独特方式。从16周开始，胎儿在妈妈子宫内逐渐活跃起来，通过胎动的方式与妈妈互动。了解胎动规律，关注胎动变化，是保障胎儿健康的重要环节。 胎动次数与频率：胎动次数并非固定不变，而是随着孕周的增加而变化。一般来说，孕20周时，每小时胎动次数约为3-5次，孕28周时增至5-10次，孕32周时可达10-20次。准妈妈可以通过数胎动来监测胎儿健康状况。 胎动的感觉：胎动的感觉因人而异，有的妈妈感觉像鱼在水里游动，有的感觉像小手小脚在踢打，还有的感觉像肠子蠕动。准妈妈需要熟悉自己的胎动感觉，以便及时发现异常。 胎动与胎儿健康：胎动是胎儿健康的晴雨表。胎动减少或消失可能预示胎儿缺氧、宫内发育迟缓等问题。胎动过于频繁也可能提示胎儿有宫内感染、胎儿躁动等问题。准妈妈需要密切关注胎动变化，如有异常及时就医。 胎动监测方法：最简单易行的胎动监测方法是数胎动。建议准妈妈每天定时数胎动，如每天早上、中午、晚上各数1小时，每小时胎动次数应在3次以上。如果胎动次数明显减少或消失，应及时就医。 胎动异常的处理：胎动异常需要及时处理。如果胎动减少或消失，可能需要吸氧、药物治疗或紧急剖宫产等方式处理。如果胎动过于频繁，可能需要调整生活方式、减少刺激等方式处理。

远程医疗新视界

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文章 银屑病怎么治疗？银屑病在治疗后应怎么护理？

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤出现红斑、鳞屑等症状。在秋季，由于气候干燥，银屑病的发病率会明显增加。因此，了解银屑病的治疗方法以及治疗后的护理措施，对于控制病情、减轻症状具有重要意义。 一、银屑病的治疗方法 1. 西医治疗：主要采用外用药物、口服药物和光疗等方法。外用药物包括激素类、维生素D3衍生物、焦油类等；口服药物包括免疫调节剂、生物制剂等；光疗包括窄谱UVB光疗、308nm准分子激光治疗等。 2. 中医治疗：中医认为银屑病是血热、血瘀、风湿等邪气侵袭肌肤所致。治疗原则是清热解毒、活血化瘀、祛风除湿。治疗方法包括中药内服、中药外敷、针灸、拔罐等。 3. 中西医结合治疗：中西医结合治疗皮肤病被认为是治疗银屑病的最佳方式。中医采用中药内服、中药外敷等方法固本驱邪，西医则通过外用药物、口服药物和光疗等方法快速抑制病变，改善症状。 二、银屑病治疗后的护理措施 1. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累、保持充足的睡眠、保持良好的心态，有助于病情的恢复。 2. 注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。 3. 注意皮肤护理：保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓和摩擦，定期使用保湿润肤剂。 4. 避免感染：保持良好的个人卫生，预防感冒和其他感染性疾病。 5. 定期复查：治疗结束后，定期复查，及时发现病情变化，调整治疗方案。

医疗星辰探秘

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文章 冬天吃柚子帮助女人健体养颜

导读：冬季是柚子的成熟季节，中医认为柚子性寒、味甘酸，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。 冬季气候干燥，人体容易出现各种不适，尤其是呼吸系统疾病。柚子中的丰富维生素C和类黄酮等成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有助于增强免疫力，预防感冒。同时，柚子中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘，改善消化功能。 柚子中还含有丰富的钾元素，有助于调节血压，预防心血管疾病。对于高血压患者来说，适量食用柚子，有助于控制血压，减少药物用量。此外，柚子中的皮甙成分，具有降低血黏度、抗血栓形成的作用，对于预防中风等脑血管疾病也有一定帮助。 柚子还具有很好的美容养颜作用。柚子中的维生素C和类黄酮等成分，具有抗氧化作用，有助于延缓皮肤衰老，保持肌肤光泽。此外，柚子中的维生素C和钾元素，还有助于消除水肿，改善肌肤弹性。 然而，柚子并非人人适宜。患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病的患者，以及正在服用某些药物（如降血压药、降血脂药等）的患者，应避免食用柚子。此外，柚子性寒，脾胃虚寒者也不宜过多食用。 柚子的选购要诀：一般来说，成熟度较高的柚子，果皮色泽鲜亮，手感沉重，果实饱满。此外，柚子内部果肉饱满，汁液丰富，口感酸甜适中。在选购柚子时，应注意选择表皮光滑、无损伤、无虫蛀的果实。 总之，冬季适量食用柚子，对于养肺、预防感冒、控制血压、美容养颜等都有一定益处。但需要注意的是，柚子并非万能，适量食用即可，切勿过量。

数字健康领航者

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