复旦大学附属华山医院

文章 面肌痉挛可以微血管减压治疗吗

面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病，其特点为面部肌肉不自主地抽搐。针对这种疾病，微血管减压术（MVD）是一种常见的治疗方法，具有微创、安全性高、疗效好等优点。 面肌痉挛的病因主要是血管压迫面神经根，导致神经功能异常。微血管减压术通过将压迫神经的血管与神经分离，从而缓解症状。据统计，90%以上的面肌痉挛患者可以通过微血管减压术获得良好的治疗效果。 面肌痉挛可分为原发性和继发性两种。原发性面肌痉挛是指没有明确病因的面肌痉挛，而继发性面肌痉挛则可能与肿瘤、炎症等因素有关。在治疗过程中，医生会根据患者的具体情况进行诊断和评估，制定个性化的治疗方案。 除了微血管减压术外，药物治疗、物理治疗等也是面肌痉挛的治疗手段。药物治疗主要通过抑制神经兴奋性，缓解肌肉痉挛；物理治疗则通过改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。此外，日常生活中应注意保持良好的作息，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于预防面肌痉挛的发生。 面肌痉挛的治疗是一个复杂的过程，需要患者积极配合医生进行治疗。在选择治疗方法时，患者应充分了解各种治疗方式的优缺点，与医生共同制定最适合自己的治疗方案。 总之，面肌痉挛可以通过微血管减压术等治疗方法得到有效缓解。患者应保持积极的心态，积极配合医生进行治疗，相信在专业医生的指导下，一定能够战胜病魔。

运动与健康

159人阅读

查看详情

文章 骨质增生吃钙片有用吗

骨质增生是中老年人常见的骨骼疾病之一，许多患者对此疾病的治疗存在误区，认为服用钙片可以缓解病情。然而，事实上，单纯服用钙片对骨质增生并没有显著的治疗效果。 骨质增生是人体骨骼在长期磨损、损伤或老化过程中发生的一种生理性变化。随着年龄的增长，骨骼逐渐退化，关节面逐渐磨损，导致局部骨质增生。此外，长期过度劳累、不良姿势等也可能导致骨质增生。 钙片主要补充人体所需的钙质，对于骨质疏松等疾病具有一定的治疗作用。但对于骨质增生，单纯服用钙片并不能改善病情。因为骨质增生并非钙质缺乏引起，而是骨骼本身的退行性改变。 那么，如何有效治疗骨质增生呢？以下是一些建议： 1. 改善生活方式：保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行关节锻炼，减轻关节负担。 2. 物理治疗：通过按摩、理疗等方法，缓解关节疼痛，改善关节活动度。 3. 中医治疗：中医认为骨质增生属于“骨痹”范畴，可通过中药、针灸等方法进行治疗。 4. 手术治疗：对于严重的骨质增生，如关节畸形、关节功能丧失等情况，可以考虑手术治疗。 总之，骨质增生患者应避免盲目服用钙片，应根据自身病情选择合适的治疗方法。

医疗故事汇

161人阅读

查看详情

文章 睡觉磨牙或暗示心理压力大！

口腔磨牙症，又称夜间磨牙症，是一种常见的口腔疾病。它指的是在睡眠过程中，下颌肌肉不自主地收缩，导致牙齿相互摩擦或撞击，产生噪音。口腔磨牙症不仅影响患者的睡眠质量，还可能导致牙齿磨损、颞颌关节功能紊乱等问题。 口腔磨牙症的发生与多种因素有关。首先，心理因素是导致口腔磨牙症的主要原因之一。长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致下颌肌肉紧张，从而引发磨牙症。其次，生活习惯不良也是导致口腔磨牙症的重要因素。如过度劳累、晚餐过饱、睡前剧烈运动等，都可能诱发磨牙症。 为了预防和治疗口腔磨牙症，我们可以采取以下措施。首先，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和晚餐过饱。其次，睡前进行放松训练，如深呼吸、冥想等，有助于缓解精神压力。此外，可以尝试使用口腔保护器，如磨牙垫等，来减少牙齿磨损。如果症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 口腔磨牙症是一种常见的口腔疾病，但并非不可治愈。通过调整生活习惯、进行心理干预等综合措施，可以有效预防和治疗口腔磨牙症，改善患者的睡眠质量。

医疗故事汇

183人阅读

查看详情

文章 夏季老年人服药警惕热中风

随着夏季的到来，气温逐渐升高，高温天气对人体健康带来诸多挑战，尤其是对老年人而言。夏季高温容易导致人体失水，血液粘稠度上升，从而增加了中风的风险。因此，夏季老年人用药需格外小心，警惕热中风的发生。 中风是中老年人常见的疾病，尤其在冬季和夏季是高发期。夏季高温环境下，气温达到32℃时，中风风险可增加60%，且气温越高，风险越大。 除了高温天气的影响，一些药物的使用不当也可能导致“热中风”。以下几类药物容易引发热中风： 1. 降压药 夏季人体血压波动较大，若降压药物剂量过大或多种药物同时服用，可能导致血压短时间内急剧下降，引起脑部供血不足，血液流速减慢，容易形成血栓。 2. 利尿药 利尿药如速尿、双氢克尿噻等，会促进体内水分和电解质的排出。若老年人使用利尿药物剂量过大，会导致体内水分大量丢失，血液浓缩，血液粘稠度增加，容易形成血栓。 3. 解热镇痛药 解热镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，虽然可以缓解疼痛，但也可能导致大量出汗，尤其是伴有呕吐、腹泻的中老年人，更容易出现脱水现象，血液浓缩，容易形成血栓。 4. 镇静催眠药 镇静催眠药物如安定、巴比妥类药物等，具有扩张血管、降低血压的作用。若使用剂量过大，可能导致血压下降，引发缺血性中风。 为了预防夏季热中风，以下建议供老年人参考： 1. 科学用药 夏季要谨防高血压、高血脂和糖尿病，根据医生建议合理调整用药方案。 2. 科学饮食 饮食尽量清淡，少吃高脂肪、高盐分的食物，多喝水，保持充足的水分摄入。 3. 良好的生活习惯 保持规律作息，避免过度劳累，注意防暑降温，保持室内外温差适宜。 4. 保持乐观心态 学会调整心态，保持乐观，避免情绪波动过大。 一旦出现头痛、头晕、肢体麻木、言语不清等症状，应立即就医，以免延误病情。

医疗故事汇

173人阅读

查看详情

文章 年轻人，小心颈椎病！

颈椎病，这个曾经被认为是中老年人专属的疾病，如今却越来越青睐年轻人。长时间低头、久坐不动、不良生活习惯，都让颈椎承受着巨大的压力。今天，就让我们一起来了解颈椎病，并学习如何预防和应对它。 一、颈椎病的成因 颈椎病的主要成因包括： 1. 不良生活习惯：长时间低头、久坐不动、长时间使用电子产品等。 2. 工作环境：长时间处于低头、弯腰等姿势的工作环境，如电脑操作员、司机等。 3. 遗传因素：部分颈椎病具有一定的遗传倾向。 4. 年龄因素：随着年龄的增长，颈椎的退行性病变逐渐加重。 二、颈椎病的症状 颈椎病的常见症状包括： 1. 颈部疼痛、僵硬、活动受限。 2. 肩背部疼痛、上肢疼痛、麻木。 3. 头痛、头晕。 4. 手指麻木、无力。 三、颈椎病的预防 预防颈椎病的关键在于养成良好的生活习惯和保持正确的姿势： 1. 避免长时间低头、久坐不动。 2. 每隔一段时间就站起来活动活动。 3. 保持正确的坐姿和站姿。 4. 进行适当的颈部锻炼。 5. 注意颈部的保暖。 四、颈椎病的治疗 颈椎病的治疗方法包括： 1. 物理治疗：如按摩、牵引、针灸等。 2. 药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。 3. 手术治疗：对于严重颈椎病，可能需要手术治疗。 五、颈椎病的日常保养 颈椎病的日常保养包括： 1. 保持良好的睡眠姿势。 2. 使用合适的枕头。 3. 避免长时间使用电子产品。 4. 定期进行颈椎保健操。 颈椎病并不可怕，只要我们养成良好的生活习惯，并采取有效的预防和治疗措施，就能远离颈椎病的困扰。

运动与健康

159人阅读

查看详情

文章 水流的声音能缓解焦躁情绪

在现代快节奏的生活中，人们常常会感到焦虑和压力。瑞士苏黎世大学的研究者们发现，水流的声音可以有效地缓解这些负面情绪，让人们感到放松和舒适。 研究发现，水流的声音能够激活大脑中与自然相关的区域，让人们产生回归自然的感受。这种感受可以帮助人们减轻焦虑、缓解压力，甚至改善睡眠质量。 实验中，研究者将参与者分为三组，分别让他们在听音乐、听水流声音或什么也不听的情况下，体验压力。结果显示，听水流声音的参与者压力水平明显低于其他两组。 除了水流的声音，自然环境中的其他声音，如鸟鸣、树叶沙沙声等，同样具有缓解压力的效果。因此，经常接触自然，进行户外活动，如散步、爬山等，对于人们的身心健康都有益处。 此外，研究者还发现，水流的声音对于缓解焦虑和压力的效果，与音乐类型和个人的心理状态有关。因此，在日常生活中，我们可以根据自己的喜好选择合适的音乐或声音，来调节自己的情绪。 总之，水流的声音是一种简单而有效的缓解压力的方法。在日常生活中，我们可以通过听水流的声音、接触自然等方式，来减轻压力，提高生活质量。

智慧医疗先锋者

162人阅读

查看详情

文章 什么是炎性直肠息肉

炎性直肠息肉，顾名思义，是指由慢性直肠炎症引发的直肠息肉。这种类型的息肉在临床上并不罕见，常见于患有溃疡性结肠炎等慢性直肠炎的患者。 炎症性直肠息肉的诊断主要依靠内窥镜检查，确诊后，通常会采取药物治疗。常用的药物包括美沙拉秦和草酸嗪等。如果药物治疗效果不佳，可能需要手术治疗，例如内镜下直肠息肉切除术或结扎术等。 炎症性直肠息肉是由直肠炎症性增生形成的息肉样病变，与慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠结核等疾病相关。炎性息肉在肠壁也有炎症改变，尤其常见于中青年人，最常见于直肠和盲肠，其次是乙状结肠，很少累及小肠。多发性炎性息肉可加重患者的原发疾病症状，如腹泻、腹痛和血便等。当炎症性直肠息肉发生在盲肠时，肠壁增厚，腹部可触及肿块，但很少发生癌变。 对于炎症性直肠息肉患者，饮食调节和定期随访非常重要。患者应避免食用油腻、辛辣和刺激性食物，如胡椒、芥末和生姜等。同时，也应避免食用腌制食品和油炸食品，如各种腌菜、熏鱼和猪肉等，因为这些食物会刺激肠道，加重直肠息肉。如果直肠息肉体积较小，需要定期随访，以观察息肉的生长动态。如果息肉生长过快，可能需要手术切除。术后，患者应每年定期复查肠镜，以防止直肠息肉复发。 炎症性直肠息肉的治疗需要综合运用药物治疗和手术治疗，同时，患者还需注意饮食和生活习惯，保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

康复之路

179人阅读

查看详情

文章 电脑字体设置不当，癌症缠身

近年来，随着电脑的普及，人们在使用电脑的过程中，往往忽视了字体设置的重要性。一项来自美国的医学临床研究发现，电脑字体设置不当，可能会增加患癌症的风险。 研究发现，长期使用分辨率过低、字体过小的电脑屏幕，可能会导致脑部病变。例如，一些患者在使用电脑时，将分辨率设置为800×600以下，字体过小，结果不幸患上了脑瘤。CT断层检查结果显示，脑瘤呈现方方正正的形状。 那么，电脑字体设置与脑瘤之间究竟有何关联呢？这其实与电磁波的影响密切相关。我们都知道，手机辐射可能会增加患脑癌的风险，而电脑的电磁波频率也相对较高。当电脑分辨率较低、字体较小时，屏幕上的笔划间距较小，释放出的电磁波频率较高，长期使用，就如同长时间使用手机通话一样，可能会增加患癌风险。 为了降低电脑辐射对人体的危害，美国疾病管制局专家建议，将电脑屏幕分辨率设置为1024×768以上，这样可以有效减少电磁波的辐射。此外，将字体调大，也可以降低辐射。如果分辨率设置为800×600，即使加装了防辐射装置，电磁波的辐射量仍然较高。 值得注意的是，800×600像素是许多电脑用户的默认分辨率设置。为了保护自己的健康，建议用户定期检查电脑字体设置，确保分辨率和字体大小适宜。 除了电脑字体设置，以下是一些降低电脑辐射危害的建议： 1. 使用防辐射屏幕保护器； 2. 保持电脑屏幕与人体一定距离； 3. 定期休息，避免长时间连续使用电脑； 4. 使用具有低辐射的电脑设备； 5. 保持良好的作息，提高自身免疫力。

数字健康领航者

182人阅读

查看详情

文章 足跟痛骨质增生怎么治

足跟痛骨质增生是一种常见的骨科疾病，主要表现为足跟部位疼痛，严重时会影响行走。那么，足跟痛骨质增生应该如何治疗呢？以下将为您详细介绍。 一、治疗方法 1. 口服药物：对于轻微的足跟痛骨质增生，可以通过口服抗骨质增生的药物来抑制骨刺生长，缓解疼痛。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药等。 2. 手术治疗：对于症状较重，经过药物治疗后症状没有明显改善的患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括切除骨刺、松解软组织等，以减轻对周围组织的压迫，缓解疼痛。 二、药物治疗 1. 非甾体抗炎药：如布洛芬、萘普生等，可以缓解炎症和疼痛。 2. 镇痛药：如对乙酰氨基酚、曲马多等，可以减轻疼痛症状。 3. 膳食补充剂：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，有助于缓解关节疼痛，促进关节软骨修复。 三、日常保养 1. 适量运动：适当的运动可以增强肌肉力量，减轻关节负担，缓解疼痛。但应避免剧烈运动，以免加重病情。 2. 控制体重：过重会增加关节负担，加重病情。因此，控制体重对于足跟痛骨质增生患者来说非常重要。 3. 避免不良姿势：长时间站立、行走等，容易加重足跟痛骨质增生症状。因此，应注意保持良好的姿势，避免长时间站立或行走。 4. 穿着舒适的鞋子：穿着舒适的鞋子，可以减轻足跟部位的压力，缓解疼痛。 四、医院和科室 足跟痛骨质增生患者可以到医院的骨科或疼痛科就诊。医生会根据患者的具体情况，制定相应的治疗方案。

中医养生之道

170人阅读

查看详情

文章 跷二郎腿小心坐骨神经痛

坐骨神经痛，这个听起来就让人心生恐惧的病症，在日常生活中十分常见。很多人一提到坐骨神经痛，就会联想到骨刺或椎间盘突出。然而，有一种梨状肌综合征，也是引起坐骨神经痛的常见原因。 梨状肌位于臀部深层，主要负责大腿向外转动的动作。坐骨神经从腰椎分出后，会穿过梨状肌下方，再延伸至大腿后侧。当梨状肌过于紧张或痉挛时，会压迫到下面的坐骨神经，导致坐骨神经痛，进而引发梨状肌综合征。 梨状肌综合征的主要症状是臀部深处闷痛，疼痛会从臀部延伸至大腿后侧、小腿和足部，甚至导致脚部无力，行走困难。这种症状在长时间蹲坐、行走、上楼梯时加重，而在休息时缓解。 台湾坜新医院运动医学中心副主任林颂凯指出，女性患梨状肌综合征的几率高于男性。引起梨状肌综合征的原因有很多，如姿势不正确、长时间坐在低矮或硬的椅子上、长时间蹲坐、行走过多等。此外，梨状肌本身的痉挛、肥大、纤维化，以及腰椎神经压迫也可能引发此病。 容易患上梨状肌综合征的人群包括：经常蹲坐着洗衣服、择菜、照顾孩子的主妇；长期坐在硬椅子上的学生、上班族或司机；建筑工人、机械技师等。 针对梨状肌综合征的治疗，医院通常会采用热疗、运动治疗、电疗等康复治疗方法。对于肌肉痉挛明显、神经压迫严重的患者，可通过局部注射来放松肌肉。 除了配合医生治疗外，梨状肌综合征患者还需注意日常生活。避免长时间坐太矮或太硬的椅子，尽量不跷二郎腿；避免长时间蹲坐；热敷臀部，可适当泡澡；常做梨状肌和大腿肌肉的伸展运动；按摩帮助肌肉放松。 梨状肌综合征的恢复时间因个体差异而异，有些人两三天就有明显改善，有些人则需要三个月以上。

医疗星辰探秘

165人阅读

查看详情