宝鸡市中心医院

文章 贾凯：细谈饮食中蔬菜的七大禁忌

蔬菜作为日常饮食中不可或缺的一部分，其丰富的营养价值和多样的口感深受人们喜爱。然而，在享受蔬菜带来的健康益处的同时，我们也要注意一些常见的蔬菜食用禁忌，以免影响健康。 1. 蔬菜不宜与高嘌呤食物同食 部分蔬菜如菠菜、花菜等含有较高的嘌呤成分，与高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等同食，容易导致尿酸升高，加重痛风症状。 2. 蔬菜不宜与碱性食物同食 蔬菜中的草酸、草酸盐等成分与碱性食物如牛奶、豆浆等同食，容易形成草酸钙等沉淀，影响钙的吸收。 3. 蔬菜不宜与腌制食物同食 腌制食物如腌菜、泡菜等含有较多的亚硝酸盐，与蔬菜同食，会增加致癌风险。 4. 蔬菜不宜与高脂肪食物同食 高脂肪食物如油炸食品、肥肉等与蔬菜同食，容易导致消化不良，增加肥胖风险。 5. 蔬菜不宜与高糖食物同食 高糖食物如甜点、糖果等与蔬菜同食，容易导致血糖升高，加重糖尿病病情。 6. 蔬菜不宜与含有激素的食物同食 部分蔬菜如豆芽、黄瓜等可能含有一定量的激素，与含有激素的肉类、蛋类等食物同食，可能影响激素水平。 7. 蔬菜不宜与农药残留过多的食物同食 蔬菜在生长过程中可能受到农药残留的影响，与农药残留过多的食物如水果、肉类等同食，容易导致农药中毒。

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文章 前列腺结石是大病吗

前列腺结石，这个听起来陌生的名词，却与许多男性的健康息息相关。前列腺结石的形成，往往与炎症性疾病、不良生活习惯等因素有关。那么，前列腺结石究竟是不是一种严重的疾病呢？本文将从疾病成因、治疗方法、日常护理等多个方面，为您详细解析前列腺结石的相关知识。 首先，前列腺结石的形成与炎症性疾病密切相关。当前列腺出现炎症时，如果未能及时治疗，炎症物质会沉积在前列腺腺管内，形成结石。此外，不良的生活习惯，如饮酒、辛辣食物、久坐等，也会增加前列腺结石的发病率。 那么，前列腺结石的治疗方法有哪些呢？对于轻度前列腺结石，可以通过理疗、药物治疗等方式进行缓解。而对于严重的前列腺结石，可能需要手术治疗。治疗方式的选择，需要根据患者的具体情况来确定。 除了治疗，日常护理也至关重要。首先，患者应避免饮酒和辛辣食物，以免加重病情。其次，多喝水可以帮助稀释尿液，减少结石的形成。此外，适当运动、保持良好的作息习惯，也有助于预防前列腺结石的发生。 前列腺结石虽然不是一种致命的疾病，但如果不及时治疗，可能会引发尿路感染、前列腺炎等并发症，严重时甚至影响性功能。因此，对于前列腺结石，我们应引起重视，做好预防工作。 当然，对于前列腺结石的治疗，除了药物治疗和手术治疗外，还有一些辅助治疗方法。比如，中医中药、针灸、按摩等，都可以在一定程度上缓解症状，促进康复。 总之，前列腺结石并不是一种不可治愈的疾病，只要我们做好预防、及时治疗，就能有效控制病情，避免并发症的发生。

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文章 胆总管内结石的症状有哪些

胆总管结石是胆道系统常见疾病之一，它指的是胆总管内形成的结石。由于胆总管结石的成因复杂，症状表现也较为多样。以下将为您详细介绍胆总管内结石的常见症状，帮助您更好地了解这一疾病。 1. 腹痛：腹痛是胆总管结石最常见的症状之一。患者通常感到剑突下或右上腹部疼痛，疼痛性质多为绞痛，间歇性发作。部分患者疼痛可能持续加重，甚至出现放射性疼痛，可放射至背部或肩部。此外，胆结石卡在胆总管下端或壶腹，并发生胆总管平滑肌痉挛，影响胃肠道，引起恶心和呕吐。 2. 发热：胆总管结石常伴有胆总管炎症，一旦胆管炎发生，可能会导致炎症细胞进入全身循环，并导致全身感染症状。此时，患者的感染症状普遍较严重，最直接的感染症状表现为寒战和高烧，患者的体温可能高达40°C以上。 3. 黄疸：黄疸也是胆总管结石患者的常见症状之一。结石常会导致胆总管梗阻，而胆管梗阻后，胆汁就会积聚。此时，人体会出现黄疸的症状，黄疸的严重程度通常与梗阻的程度和位置以及是否并发感染密切相关。 4. 恶心、呕吐：胆总管结石卡在胆总管下端或壶腹，可导致胆汁分泌受阻，引起恶心和呕吐。部分患者还可能出现食欲不振、体重下降等症状。 5. 消化不良：胆总管结石可导致胆汁分泌不足，影响脂肪和脂溶性维生素的吸收，进而引起消化不良、腹泻等症状。 胆总管结石的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。药物治疗适用于症状较轻的患者，主要目的是缓解症状和预防结石复发。手术治疗适用于结石较大、症状较重或伴有并发症的患者。介入治疗则是一种微创手术，适用于部分结石较小、位置较表浅的患者。

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文章 流行性腮腺炎的饮食保健

流行性腮腺炎，又称为痄腮或流腮，是一种由腮腺炎病毒引起的常见呼吸道传染疾病。该疾病主要影响儿童和青少年，主要症状包括腮腺肿大、疼痛、发热、食欲不振、肌肉酸痛和身体乏力等。了解流行性腮腺炎的饮食保健知识对于患者恢复健康具有重要意义。 流行性腮腺炎患者的饮食应注重以下几点： 1. 清热解毒：患者可以多食用清热解毒的食物，如绿豆、金银花等。这些食物有助于消除炎症，缓解症状。 2. 消肿散结：黄花菜、海带等食物具有消肿散结的作用，可减轻腮腺肿痛，促进疾病痊愈。 3. 清淡易消化：米汤、粥等清淡易消化的食物有助于减轻患者的胃肠道负担，促进食欲。 4. 避免发物：患者应避免食用虾、带鱼、狗肉等发物，以免加重病情。 5. 避免辛辣刺激食物：辛辣、油腻等刺激性食物会加重炎症，导致症状加重。 除了饮食调理外，患者还应保持良好的生活习惯，如保持充足的休息、多饮水、避免过度劳累等。 在治疗流行性腮腺炎时，医生可能会根据患者的具体情况开具一些药物，如抗病毒药物、止痛药等。患者应遵医嘱按时服药，切勿自行停药或更换药物。 流行性腮腺炎是一种常见的传染性疾病，预防措施至关重要。以下是一些预防措施： 1. 加强个人卫生：勤洗手，避免与患者密切接触。 2. 接种疫苗：接种腮腺炎疫苗是预防该疾病最有效的方法。 3. 注意环境卫生：保持室内空气流通，定期消毒。 4. 避免前往人群密集的场所。

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文章 你对乳腺癌的病因了解吗

乳腺癌，一种常见的恶性肿瘤，近年来发病率呈上升趋势，严重威胁着女性的健康。那么，是什么原因导致了乳腺癌的发生呢？本文将为您揭开乳腺癌的神秘面纱。 首先，我们要了解，乳腺癌的发病原因复杂，其中70%与环境因素有关。以下是一些常见的诱发因素： 1. 生活方式：不健康的饮食习惯、缺乏运动、长期熬夜等不良生活习惯，都可能增加乳腺癌的风险。 2. 生育因素：多次流产、晚婚晚育、未生育或生育次数少等，都可能导致乳腺癌的发生。 3. 激素因素：激素水平的变化，如月经不调、长期服用避孕药等，也可能增加乳腺癌的风险。 4. 遗传因素：家族中有乳腺癌病史的女性，患乳腺癌的风险更高。 5. 胸部照射：长期接受胸部X光照射，也可能增加乳腺癌的风险。 为了预防乳腺癌，我们可以从以下几个方面入手： 1. 健康饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃油腻、高热量食物。 2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加乳腺癌的风险。 4. 定期体检：女性应定期进行乳腺检查，以便早期发现乳腺癌。 5. 关注家族病史：有乳腺癌家族史的女性，应更加关注自己的乳腺健康。 总之，了解乳腺癌的病因，做好预防措施，才能更好地保护女性的健康。

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文章 甲状腺肿瘤术后护理事项有哪些？

甲状腺肿瘤是一种常见的内分泌系统疾病，其治疗方法主要包括手术治疗、药物治疗和放射治疗等。手术切除是治疗甲状腺肿瘤的主要手段之一，但术后护理同样至关重要，对于患者康复和预防复发具有重要意义。 以下是甲状腺肿瘤术后护理的几个关键要点： 1. **术后体位**：术后患者应取平卧位，待血压平稳或全麻清醒后改为高坡卧位，有利于呼吸和引流。同时，保持头颈部舒适，避免剧烈震动，可减轻术后不适。 2. **病情观察**：密切观察患者的生命体征、呼吸、发音和吞咽状况，及时发现并处理术后并发症，如呼吸困难、声嘶、吞咽困难等。 3. **饮食管理**：术后6小时可进食少量温或凉流质，避免过热食物，以免引起血管扩张和出血。同时，限制高磷食物摄入，如肉类、乳制品和蛋类，以免影响钙的吸收。 4. **引流护理**：保持引流通畅，定期观察引流液的颜色和量，及时报告异常情况。 5. **血钙监测**：术后需定期监测血钙浓度，防止低钙血症发生。若出现抽搐等低钙症状，应立即遵医嘱静脉注射葡萄糖酸钙。 6. **心理护理**：甲状腺肿瘤患者术后可能出现焦虑、抑郁等心理问题，应给予心理支持和疏导，帮助患者调整心态。 7. **功能锻炼**：术后应逐渐进行颈部活动，促进功能恢复。颈淋巴结清扫术患者更应重视功能锻炼，防止肩下垂。 8. **药物治疗**：甲状腺全切除患者需长期服用甲状腺素制剂，预防肿瘤复发。放射治疗患者需按时进行治疗。 9. **随访复查**：定期随访，复诊颈部、肺部和甲状腺功能等，及时发现和处理异常情况。 甲状腺肿瘤术后护理是一个长期的过程，患者和家属应充分了解术后护理的重要性，积极配合医生进行治疗，以促进康复和预防复发。

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文章 阑尾炎疾病的分类和介绍

阑尾炎，一种常见的腹部疾病，困扰着许多患者。为了让大家更好地了解这种疾病，本文将详细介绍阑尾炎的分类、特点及预防措施。 一、阑尾炎的分类 1. 小儿急性阑尾炎：小儿急性阑尾炎发展迅速，病情严重，穿孔率高，并发症多。一岁以内婴儿的急性阑尾炎几乎100%发生穿孔，两岁以内为70%-80%，五岁时为50%。小儿急性阑尾炎死亡率为2%—3%，较成年人高10倍。由于小儿检查时常不合作，腹部是否有压痛的范围，程度都不易确定，确诊后应立即手术切除阑尾，加强术前准备和术后的综合治疗，以减少并发症。 2. 老年急性阑尾炎：随着我国人口的老龄化，60岁以上老年人急性阑尾炎的发病数有所增加。老年人常患有各种主要脏器疾病如冠心病等，急性阑尾炎的死亡率较高，而且随年龄的增高而增高。老年人抵抗力低，阑尾壁薄，血管硬化，大约1/3的病人就诊时阑尾已穿孔。另外，老年人反应能力低，腹部压痛不明显，临床表现不典型，由于腹肌已萎缩，即使阑尾炎已穿孔，腹部压痛也不明显，很容易误诊。 3. 妊娠期急性阑尾炎：由于孕妇生理方面的变化，一旦发生阑尾炎，其危险性较一般成人大。据统计，妊娠期急性阑尾炎的死亡率为2%，比一般人高10倍，胎儿的死亡率约为20%。 二、阑尾炎的特点 1. 腹部疼痛：阑尾炎患者最常见的症状是腹部疼痛，疼痛部位一般在右下腹部。 2. 发热：阑尾炎患者常伴有发热，体温可达到38℃以上。 3. 呕吐：部分阑尾炎患者可出现呕吐，呕吐物为胃内容物。 4. 腹胀：阑尾炎患者可出现腹胀，食欲不振。 三、阑尾炎的预防 1. 保持良好的作息习惯：规律的生活作息有助于提高身体免疫力，预防阑尾炎。 2. 健康的饮食习惯：多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物，避免暴饮暴食。 3. 加强锻炼：适当的体育锻炼有助于提高身体免疫力，预防阑尾炎。 4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗阑尾炎。

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文章 痔疮脱出能治好吗？

痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，给患者的生活带来了诸多不便。其中，痔疮脱出是较为严重的一种症状，让许多患者感到痛苦和困扰。那么，痔疮脱出能否治愈呢？本文将为您详细解答。 首先，我们需要明确一点，痔疮脱出是可以治愈的。但是，与痔疮初期相比，脱出阶段的痔疮治疗难度更大，药物治疗的效果也相对较差。此时，手术治疗成为首选。 目前，治疗痔疮脱出的手术方法已经相当先进，微创手术成为主流。与传统手术相比，微创手术具有出血少、痛苦小、恢复快等优点，尤其适合老年人和上班族。 除了手术治疗，痔疮脱出患者在日常生活中也需要注意以下几点： 1. 保持良好的肛门卫生，每天大便后及时清洗肛门。 2. 每晚临睡前进行高锰酸钾坐浴，有助于缓解症状。 3. 坚持提肛运动，锻炼肛门括约肌，促进血液循环。 4. 避免久坐、久站，保持良好的生活习惯。 5. 饮食上宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。 总之，痔疮脱出是可以通过多种方法治愈的。患者朋友们不必过于担心，积极配合治疗，并做好日常保养，相信很快就能恢复健康。

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文章 膝盖冻伤怎么办

膝盖冻伤是冬季常见的皮肤问题，尤其是在户外活动频繁的季节。膝盖作为人体重要的承重关节，更容易受到寒冷天气的影响，导致冻伤的发生。冻伤不仅会给患者带来疼痛和不适，还可能引发关节炎等并发症。因此，了解膝盖冻伤的预防和治疗方法至关重要。 首先，我们需要了解膝盖冻伤的原因。膝盖冻伤主要是由于寒冷环境导致皮肤温度降低，血液循环受阻，从而引起皮肤组织损伤。此外，长时间暴露在寒冷环境中、穿着不当、身体抵抗力下降等因素也会增加膝盖冻伤的风险。 对于膝盖冻伤的治疗，以下是一些常见的方法： 1. 使用冻伤膏：冻伤膏可以帮助缓解冻伤带来的疼痛和不适，促进皮肤恢复。市面上常见的冻伤膏含有多种药物成分，如薄荷脑、樟脑等，可以活血化瘀，促进血液循环。 2. 热敷和热水泡脚：热敷和热水泡脚可以促进血液循环，缓解冻伤症状。在泡脚时，可以在热水中加入适量的中草药，如艾叶、生姜等，以增强疗效。 3. 注意保暖：在寒冷天气中，要穿着保暖的衣物，尤其是膝盖部位，可以佩戴护膝来保护关节。 4. 适当运动：适量运动可以增强关节的稳定性，预防关节炎的发生。运动时要注意避免剧烈运动，以免损伤关节。 除了以上治疗方法，日常生活中还要注意以下几点： 1. 增强体质：保持良好的生活习惯，增强身体抵抗力，可以有效预防冻伤的发生。 2. 注意饮食：饮食要均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进皮肤恢复。 3. 保持心情舒畅：情绪波动会影响身体健康，因此要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 如果膝盖冻伤症状严重，应及时就医，以免延误病情。

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文章 如何区分脂肪肝和丙肝

肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，其健康问题不容忽视。脂肪肝和丙肝是两种常见的肝脏疾病，它们在临床表现和治疗方法上存在差异。本文将详细解析如何区分脂肪肝和丙肝，帮助读者了解这两种疾病的区别。 一、什么是脂肪肝？ 脂肪肝是由于肝脏内脂肪堆积过多而引起的疾病，可分为轻度、中度和重度。脂肪肝的诊断主要依靠影像学检查，如B超或CT。脂肪肝的发生与多种因素有关，包括肥胖、高脂饮食、糖尿病等。 二、什么是丙肝？ 丙肝是由丙型肝炎病毒（HCV）引起的肝脏炎症。丙肝的诊断主要依靠丙肝抗体和丙肝RNA检测。丙肝的潜伏期较长，症状不明显，容易被忽视。 三、如何区分脂肪肝和丙肝？ 1. 症状：脂肪肝和丙肝的早期症状不明显，但随着病情进展，两者均可出现乏力、食欲不振、右上腹疼痛等症状。 2. 影像学检查：脂肪肝的诊断主要依靠B超或CT，可见肝脏回声增强。丙肝的诊断主要依靠丙肝抗体和丙肝RNA检测。 3. 病理检查：脂肪肝和丙肝均可通过肝脏穿刺活检进行病理学检查，以明确诊断。 四、脂肪肝和丙肝的治疗 1. 脂肪肝治疗：脂肪肝的治疗主要包括控制体重、调整饮食、增加运动等。必要时可使用药物治疗，如贝特类药物、熊去氧胆酸等。 2. 丙肝治疗：丙肝的治疗主要依靠抗病毒药物治疗，如干扰素、利巴韦林等。 五、预防脂肪肝和丙肝的措施 1. 保持健康的生活方式，控制体重，避免肥胖。 2. 均衡饮食，避免高脂、高糖食物。 3. 戒烟限酒。 4. 定期体检，及时发现并治疗肝脏疾病。

医者荣耀

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