南京脑科医院

文章 积水是什么症状

脑积水，作为一种常见的神经系统疾病，对患者的生活质量产生严重影响。患有脑积水的患者，常常会出现一系列症状，如呕吐、恶心、头痛、视物不清和走路不稳等。 头痛是脑积水患者最常见的症状之一。多数患者头痛表现为双侧额头疼痛，尤其在早晨起床时疼痛更为明显。患者坐起后，头痛症状会有所缓解。这种头痛通常呈进行性加重，并伴随有呕吐和恶心的症状。 患者还可能出现共济失调，表现为走路时步态不稳，站立时也会感到不稳。视力障碍也是脑积水的常见症状，患者可能会出现视物不清楚、视力丧失或复视。这些症状多是由于外展神经麻痹引起的。 进入脑积水晚期，患者可能会出现全身不适感，记忆出现损伤。颅内压增高可能导致恶性乳头水肿，严重威胁患者生命。 脑积水的治疗方法主要包括手术治疗和药物治疗。手术治疗是主要治疗方法，尤其是对于进行性脑积水，包括病因治疗和解除梗阻。手术方法包括脑导水管成形术、第四脑室正中孔切开术等。药物治疗主要用于减少脑脊液分泌或增加体内水分排出，如乙酰唑胺、高渗脱水药物、利尿剂等。 患者应严格遵守医嘱，按时、定量服药，发现不良反应及时向医生报告。同时，患者应保持舒适、安静、轻松的生活环境，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度紧张。

疾病解码者

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文章 治疗子宫肌瘤的食疗法

子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，近年来发病率逐年上升，并且呈现出年轻化趋势。治疗子宫肌瘤不仅要消瘤，还要止血，同时兼顾调理卵巢功能，避免损伤元气。 ### 子宫肌瘤的常见类型及症状 子宫肌瘤可分为三种类型：子宫体肌瘤、宫颈肌瘤和卵巢肌瘤。其中，子宫体肌瘤最为常见。子宫肌瘤的症状包括月经不规律、经量增多、经期延长、痛经、下腹部包块等。 ### 治疗子宫肌瘤的方法 治疗子宫肌瘤的方法主要有以下几种： 1. 药物治疗：通过药物调节激素水平，抑制肌瘤生长。常用的药物有促性腺激素释放激素激动剂、米非司酮等。 2. 手术治疗：对于较大的肌瘤或者药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括肌瘤切除术和子宫切除术。 3. 食疗法：通过调整饮食，有助于缓解子宫肌瘤症状，促进康复。 ### 治疗子宫肌瘤的食疗法 1. 消瘤不忘止血：食用富含维生素C和维生素K的食物，如柑橘、西红柿、菠菜、花菜等，有助于止血。 2. 止血不忘消瘤：食用富含膳食纤维的食物，如糙米、燕麦、芹菜、黄瓜等，有助于促进肠道蠕动，排除毒素。 3. 兼顾调理卵巢功能：食用富含植物雌激素的食物，如大豆、黑豆、核桃、亚麻籽等，有助于调节激素水平，缓解卵巢功能紊乱。 4. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。 5. 增加蛋白质摄入：适量摄入优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆腐等，有助于增强机体免疫力。 ### 总结 治疗子宫肌瘤需要综合运用多种方法，包括药物治疗、手术治疗和食疗法。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养，以促进康复。

老年健康守护者

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文章 经期多吃主食缓解焦虑

女性在月经期间，身体和心理都会发生一些变化，其中最常见的就是经前期综合征（PMS）。许多女性在月经来潮前一周左右，会出现情绪波动、焦虑、紧张、易怒等症状，严重时甚至会影响日常生活和工作。 经前期综合征的原因有很多，其中最常见的是体内激素水平的变化。在月经周期中，雌激素和孕酮的水平会发生变化，这会导致女性情绪波动、焦虑等症状。此外，碳水化合物摄入不足、维生素B6缺乏等因素也可能导致经前期综合征。 为了缓解经前期综合征的症状，可以采取以下措施： 1. 增加碳水化合物摄入：碳水化合物可以增加大脑中血清素的水平，从而减轻焦虑和抑郁症状。建议女性在月经期间增加主食的摄入量，如米饭、面条、馒头等。 2. 补充维生素B6：维生素B6可以帮助大脑合成血清素，减轻焦虑和抑郁症状。富含维生素B6的食物有香蕉、全麦面包、鸡肉等。 3. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于缓解经前期综合征的症状。 4. 适量运动：适量的运动可以缓解焦虑、抑郁症状，提高心情。 5. 饮食调整：月经期间，女性可以适当增加富含铁、钙、锌等矿物质的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜、坚果等。 6. 心理调适：保持积极的心态，学会放松，有助于缓解经前期综合征的症状。

老年健康守护者

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文章 沉默暧昧 最残忍分手方式

在现代社会，分手已成为一种常见的现象。然而，分手的方式却千奇百怪，有的分手方式甚至会对双方造成严重的心理创伤。本文将探讨几种常见的分手方式及其对心理健康的影响。 一、含蓄的分手方式 含蓄的分手方式指的是通过暗示或间接表达的方式告知对方分手。例如，用“我们再考虑一下是否合适”等模糊的语言表达分手意愿。这种方式可能会让对方感到困惑和痛苦，因为他们无法确定自己的处境，也无法及时调整自己的心态。 二、直接拒绝的分手方式 直接拒绝的分手方式指的是直接告知对方分手，例如说“我们分手吧”。这种方式虽然直接，但可能会让对方感到被伤害，尤其是当分手的原因是单方面的。 三、利用新科技手段的分手方式 随着科技的发展，分手方式也日益多样化。例如，通过短信、邮件、社交网站等方式告知对方分手。这种方式可能会让对方感到被冷落和被忽视，因为他们无法与对方进行面对面的沟通。 四、远程分手 远程分手是指通过电话、网络等方式告知对方分手。这种方式可能会让对方感到被欺骗和被背叛，因为他们无法亲眼看到对方分手时的表情和反应。 五、分手后的心理调适 无论采用何种方式分手，都会对双方的心理造成一定程度的伤害。因此，分手后需要进行心理调适，以帮助自己走出阴影，重新开始。 1. 允许自己悲伤：分手后，会感到悲伤、愤怒、失落等情绪。这些情绪是正常的，需要给自己一定的时间去接受和调整。 2. 与朋友和家人倾诉：将自己的感受告诉亲朋好友，可以获得他们的支持和安慰。 3. 保持健康的生活方式：保持良好的作息规律，进行适量的运动，有助于缓解负面情绪。 4. 寻求专业帮助：如果情绪无法自我调节，可以寻求心理咨询师的帮助。

绿色医疗倡导者

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文章 优化心理环境　促进癌症康复

近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，癌症的发病率逐年上升。根据全国肿瘤中心登记发布的《2012中国肿瘤登记年报》，每分钟就有6人确诊为癌症。面对这一严峻形势，我们不仅要关注癌症的治疗，更要重视患者的心理调适。 癌症患者在面对疾病时，往往会产生恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪。这些情绪不仅会加重患者的心理负担，还会影响治疗效果。因此，优化心理环境，促进癌症康复，成为了当务之急。 首先，患者需要调整心态，正确认识癌症。癌症并非绝症，许多患者通过积极治疗和心理调适，取得了良好的治疗效果。其次，患者可以通过参加癌症康复团体、与病友交流等方式，减轻心理压力，增强战胜疾病的信心。此外，中医情志疗法、音乐疗法、艺术疗法等心理治疗方法，也为患者提供了更多的选择。 在治疗方面，现代医学和传统中医相结合，为癌症患者提供了更多治疗手段。例如，手术、放疗、化疗等传统治疗手段，以及中药、针灸、推拿等中医治疗方法，都可以帮助患者减轻症状、提高生活质量。 除了治疗，日常保养也至关重要。患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，以提高自身免疫力。同时，患者还应保持乐观的心态，积极参加社会活动，与家人朋友保持良好的沟通。 总之，优化心理环境，促进癌症康复，需要患者、医生、家属和社会各界的共同努力。让我们携手共进，为癌症患者创造一个美好的未来。

数字健康领航者

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文章 老年焦虑症的防治措施

随着年龄的增长，老年人可能会面临各种心理和生理上的挑战，其中焦虑症就是常见的一种。焦虑症不仅会影响老年人的生活质量，还可能引发其他健康问题。本文将介绍老年焦虑症的防治措施，帮助老年人更好地应对焦虑。 一、了解老年焦虑症 老年焦虑症是指老年人由于各种原因，如退休、子女离家、身体健康问题等，出现过度担忧、紧张、不安等情绪反应的一种心理障碍。其主要表现为： 持续的紧张、担忧 难以集中注意力 易怒、易激动 失眠、食欲不振 身体不适，如头痛、心慌、胸闷等 二、防治措施 1. **心理调节**： 保持乐观心态，学会知足常乐 调整生活方式，规律作息，适当锻炼 培养兴趣爱好，丰富精神生活 学会放松技巧，如深呼吸、冥想等 2. **药物治疗**： 遵医嘱服用抗焦虑药物，如苯二氮卓类药物 注意药物副作用，定期复查 3. **心理咨询**： 寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导 学习心理调适技巧，提高应对压力的能力 4. **社会支持**： 与家人、朋友保持良好沟通，寻求情感支持 参加社区活动，扩大社交圈子 三、预防措施 1. **加强心理健康教育**，提高老年人对焦虑症的认识 2. **培养良好的生活习惯**，预防焦虑症的发生 3. **关注老年人心理健康**，及时发现并干预焦虑症状 通过以上措施，可以有效预防和治疗老年焦虑症，提高老年人的生活质量。

健康驿站

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文章 世纪时髦病 知识焦虑症

近年来，一种名为知识焦虑综合症的疾病在25至40岁的高学历人群中悄然流行。这种疾病没有明显的病理变化或器质性改变，患者会突然出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性患者还可能出现停经、闭经和痛经等妇科问题。 知识焦虑综合症，又称为信息焦虑综合症，是由香港中文大学医学部孙彼得教授提出的。在信息爆炸的时代，人们被动地吸收大量信息，导致思维模式无法适应，从而引发焦虑症状。 知识焦虑综合症并非不可怕，只要正确认识并采取措施，可以有效缓解焦虑症状。以下是一些建议： 1. 限制每天接受信息的媒体数量，尽量不超过两种。 2. 列出每天的工作计划，减少意外情况的发生。 3. 保证每天充足的睡眠，建议9小时。 4. 每天进行15分钟锻炼。 5. 每天大量饮水，饮水量要超过3000毫升。 6. 生活规律，减少娱乐，严禁饮酒。 7. 在必要时，可使用百忧解片剂、维生素C片剂和谷维素片剂等药物治疗。 此外，医院的相关科室，如神经内科、心理科等，可以提供专业的诊断和治疗服务。

AI医疗先锋

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文章 白领警惕职场嫉妒症爱上你

在现代职场中，竞争日益激烈，不少白领人士容易出现一种心理状态——职场嫉妒症。这种心理状态不仅会破坏同事间的人际关系，甚至可能对自身身心健康造成不良影响。 职场嫉妒症的危害不容忽视。它会导致同事间不必要的冲突，甚至可能得罪领导，形成人际关系的恶性循环。长期处于这种心理状态，还会对个人的心理健康造成负面影响。 心理学研究表明，职场嫉妒症的产生往往与以下几个心理原因有关： 1. 过于追求完美：这类人总想掌控一切，当发现无法掌控时，便会感到焦虑和失衡。 2. 偏执性格：总是假设别人是恶意的，容易对同事产生敌意。 3. 童年经历：童年时期在大家庭中竞争父母的关爱，导致成年后对同事和领导产生嫉妒心理。 4. 自恋人格：渴望被关注和理解，当感到被忽视时，便会产生嫉妒和愤怒。 面对职场嫉妒症，我们可以采取以下措施： 1. 豁达的心态：以平和的心态看待工作和生活，减少不必要的烦恼。 2. 专注于本职工作：将精力投入到工作中，提高自身能力。 3. 咨询心理医生：对于具有上述心理原因的职场嫉妒症患者，建议寻求专业心理医生的帮助，调整心态，更好地适应环境。

药事通

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文章 燕窝羹、雪梨羹为什么一定要用冰糖？它的药用价值原来这么高！

在中医理论中，燕窝和雪梨都是具有很高药用价值的食材。燕窝性平、味甘，具有滋阴润肺、益气养阴的功效，常用于治疗肺燥咳嗽、干咳无痰等症；雪梨性凉、味甘，具有清热润肺、止咳化痰的功效，常用于治疗肺热咳嗽、痰多等症。 冰糖作为一种常见的调味品，其药用价值同样不容小觑。冰糖性平、味甘，具有补中益气、和胃润肺、除烦消渴、养阴生津、止汗解毒的功效，常用于治疗脾胃虚弱、肺燥咳嗽、口渴咽干、汗多等症。 燕窝羹和雪梨羹之所以一定要用冰糖，主要是因为冰糖可以增强燕窝和雪梨的药用价值，使其更好地发挥润肺止咳、滋阴养阴的作用。具体来说，冰糖可以帮助： 增强燕窝的滋阴润肺功效，使其更适合治疗肺燥咳嗽、干咳无痰等症。 增强雪梨的清热润肺功效，使其更适合治疗肺热咳嗽、痰多等症。 调和燕窝和雪梨的味道，使其更加美味可口。 因此，在日常饮食中，我们可以多食用一些燕窝羹和雪梨羹，以保持身体健康。 此外，燕窝和雪梨还可以与其他食材搭配，制作出更多具有药用价值的美食，如： 燕窝枸杞粥：具有滋阴润肺、养肝明目的功效。 雪梨银耳羹：具有清热润肺、养阴生津的功效。 燕窝百合粥：具有润肺止咳、养阴润燥的功效。

全球医疗视野

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文章 儿童睡觉面部痉挛怎么办

儿童面部痉挛是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部肌肉突然不自主地抽动，给孩子的日常生活带来困扰。那么，面对儿童面部痉挛，家长应该如何应对呢？本文将从病因、治疗方法、日常护理等方面进行详细介绍。 一、儿童面部痉挛的病因 1. 神经系统发育异常：部分儿童面部痉挛可能与神经系统发育异常有关，如脑瘫、脑炎等。 2. 神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化症等，也可能导致儿童面部痉挛。 3. 遗传因素：家族中有类似病史的儿童，发生面部痉挛的概率较高。 4. 感染：病毒、细菌感染也可能引发儿童面部痉挛。 5. 其他因素：精神压力大、睡眠不足、情绪波动等也可能诱发面部痉挛。 二、儿童面部痉挛的治疗方法 1. 药物治疗：针对病因，医生会开具相应的药物进行治疗，如抗癫痫药物、肌肉松弛剂等。 2. 物理治疗：通过按摩、理疗等方法，缓解肌肉紧张，改善面部痉挛症状。 3. 心理治疗：针对患者心理问题，进行心理疏导，减轻焦虑、抑郁等情绪。 4. 手术治疗：对于药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。 三、儿童面部痉挛的日常护理 1. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 保持心情愉快：避免情绪波动，保持乐观的心态。 3. 饮食调养：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻食物。 4. 注意保暖：避免受凉，尤其是头面部。 5. 避免过度劳累：合理安排学习和生活，避免长时间面对电脑、手机等电子设备。 总之，儿童面部痉挛是一种可治之症，家长应积极配合医生治疗，并做好日常护理，帮助孩子战胜病魔。

医学奇迹见证者

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