唐山市妇幼保健院

文章 脸经常过敏怎么修复

春季和秋季是脸部过敏的高发期，因为这两个季节的气候变化较大，空气中的过敏原增多。对于皮肤抵抗力较弱的人群来说，季节转换时很容易出现脸部过敏。本文将介绍脸部过敏的原因、治疗方法以及日常保养措施，帮助您有效修复过敏肌肤。 一、脸部过敏的原因 1. 护肤不当：使用不适合自己肤质的护肤品，或者过度清洁皮肤，导致皮肤屏障受损。 2. 护肤品成分过敏：部分人可能对某些护肤品成分过敏，如香料、防腐剂等。 3. 激素类药物：长期使用含有激素的药物，可能导致皮肤依赖性皮炎。 4. 饮食因素：辛辣、油腻、刺激性食物可能诱发或加重过敏症状。 二、脸部过敏的治疗方法 1. 药物治疗：口服抗过敏药物，如抗组胺药、糖皮质激素等；局部使用抗过敏软膏，如地奈德、糠酸莫米松乳膏等。 2. 物理治疗：光疗、射频治疗等，可改善皮肤屏障功能。 3. 饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 三、脸部过敏的日常保养 1. 选择适合自己的护肤品：根据自己的肤质选择合适的护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品。 2. 注意防晒：外出时涂抹防晒霜，避免阳光照射。 3. 适当清洁：使用温和的洗面奶清洁面部，避免过度清洁。 4. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 四、脸部过敏的预防措施 1. 了解过敏原：通过斑贴试验或过敏原检测，找出过敏原，避免接触。 2. 注意室内卫生：保持室内清洁，避免尘螨、霉菌等过敏原。 3. 增强免疫力：保持良好的作息，合理饮食，适量运动，提高免疫力。

中医养生之道

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文章 精子密度13.7会怀孕吗

在备孕的道路上，精子质量是许多夫妻关注的焦点。精子密度作为衡量精子质量的重要指标，常常成为夫妻们热议的话题。那么，精子密度13.7毫升/毫升，能否怀孕呢？本文将围绕这个问题，从精子质量、受孕机制、生活方式等方面进行探讨。 首先，我们需要了解什么是精子密度。精子密度是指每毫升精液中精子的数量。正常情况下，精子密度应大于2000万/毫升。当精子密度低于2000万/毫升时，就可能导致男性不育。 然而，精子密度只是衡量精子质量的一个方面。除了精子密度，我们还应该关注精子的活力、形态、染色体等指标。精子活力是指精子在精液中的运动能力，分为A级、B级、C级和D级。正常情况下，A级精子应占25%以上，或A+B级精子应占50%以上。精子形态是指精子的形态结构，正常精子形态率应在4%以上。染色体异常是指精子染色体数目或结构异常，可能导致胎儿发育异常。 那么，精子密度13.7毫升/毫升能否怀孕呢？答案是不确定的。虽然精子密度低于正常值，但只要其他指标正常，如精子活力、形态、染色体等，仍然有可能怀孕。因此，夫妻们不必过于担心，应该保持积极的心态，寻求医生的帮助，进行全面的检查和治疗。 在日常生活中，夫妻们可以通过以下方式提高受孕几率： 保持良好的生活习惯，避免熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯。 调整饮食结构，多吃富含锌、硒、维生素C、维生素E等营养素的食物，如坚果、鱼类、瘦肉、蛋类等。 适当运动，增强体质。 保持良好的心态，减少压力。 总之，精子密度13.7毫升/毫升并不能完全决定夫妻是否能够怀孕。夫妻们应该保持积极的心态，寻求医生的帮助，进行全面检查和治疗，提高受孕几率。

精准医疗探秘

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文章 说吃哪补哪，那吃猪肝能补肝吗？

自古以来，我国就有‘吃啥补啥’的传统观念。例如，人们认为吃猪脑可以补脑、吃腰子可以补肾、吃猪肝可以补肝。然而，这种观念真的科学吗？今天，我们就来探讨一下，吃猪肝是否真的能补肝。 肝脏作为人体重要的解毒器官，承担着过滤血液中的有害物质、合成蛋白质、储存维生素等重要功能。因此，人们担心肝脏健康问题，希望通过食用猪肝来达到养肝的目的。 动物肝脏确实含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E、维生素B12、铁、锌等。每100克猪肝中含铁量高达22.6毫克，是猪肉的7.5倍；维生素A含量也远高于其他动物性食品。这些营养成分对于维持人体健康具有一定的作用。 然而，吃猪肝并不能直接达到补肝的效果。因为食物在消化过程中，会被分解成氨基酸、脂肪酸等小分子物质，无法直接作用于肝脏。而肝脏的健康与多种因素有关，包括饮食、作息、运动、情绪等。仅仅依靠食用猪肝，很难达到养肝的目的。 此外，过量食用猪肝可能会对身体健康造成不利影响。因为猪肝中含有较多的胆固醇，过量摄入可能导致血脂升高，引发心血管疾病。同时，猪肝中的维生素A含量较高，过量摄入可能导致维生素A中毒，出现皮肤干燥、脱发、头痛、恶心等症状。 因此，吃猪肝并不能补肝，反而可能对健康造成危害。要想保持肝脏健康，应采取以下措施： 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 2. 合理膳食，均衡摄入各种营养素。 3. 适量运动，增强体质。 4. 保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗肝脏疾病。

健康饮食指南

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文章 鼻炎严重会怎么样

鼻炎作为一种常见的鼻腔疾病，严重时会对患者的生活质量造成严重影响。以下是关于鼻炎严重时可能出现的一些症状和影响的详细介绍。 1. 双侧持续性鼻塞：鼻炎严重时，患者会出现双侧鼻腔持续性鼻塞，这会导致呼吸困难，影响睡眠质量。 2. 嗅觉下降：鼻炎严重时，患者会出现嗅觉下降，甚至失嗅，这会影响患者的饮食和生活习惯。 3. 记忆力减退：鼻炎严重时，患者可能会出现记忆力减退、注意力不集中等症状，这可能会影响工作和学习。 4. 颜面部胀痛、头痛：鼻炎严重时，患者可能会出现颜面部胀痛、头痛等症状，这会影响患者的日常生活。 5. 痰液增多：鼻炎严重时，患者可能会出现痰液增多、黏稠等症状，这会影响患者的呼吸和睡眠。 为了缓解鼻炎的症状，以下是一些有效的治疗方法： 1. 雾化吸入治疗：通过雾化吸入，将药物直接作用于鼻腔黏膜，起到消炎、消肿、止痒等作用。 2. 锻炼身体：加强锻炼，提高自身免疫力，有助于预防和缓解鼻炎。 3. 药物治疗：根据鼻炎的类型和病因，选择合适的药物治疗，如抗病毒、抗真菌、抗菌素、抗过敏药物、糖皮质激素等。 4. 日常保养：避免挖鼻子、感冒、刺激性气体等不良刺激，保持鼻腔卫生。 5. 及时就医：如果鼻炎症状严重，应及时就医，以便得到及时的治疗。

药事通

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文章 郑春泉 主任医师

在当今医疗领域，有许多杰出的医生在为人类健康事业贡献着自己的力量。郑春泉主任医师便是其中一位。 郑春泉主任医师，男，现任复旦大学附属眼耳鼻喉科医院鼻科主任医师、教授。他于1993年获得瑞士日内瓦大学医学博士学位，同年进入上海医科大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科博士后流动站进行博士后研究。 自上世纪90年代初以来，郑春泉主任医师多次主办全国性鼻内镜外科学习班，积累了数千例鼻内镜手术的丰富临床经验。他主编及参编专著5部，主编多媒体课件2部，并在国内外专业杂志发表论文30余篇。 郑春泉主任医师的专业特长是鼻科学和鼻内镜外科。他擅长诊治鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大、鼻出血、鼻囊肿、鼻腔鼻窦良恶性肿瘤、鼻咽纤维血管瘤等多种鼻科疾病，以及脑脊液鼻漏、脑膜脑膨出、垂体瘤等颅底疾病和鼻眼外伤、异物及鼻眼相关疾病。 作为一位经验丰富的专家，郑春泉主任医师每周一、二上午和周三下午出诊，为广大患者提供优质的医疗服务。 在日常生活中，我们该如何保护自己的鼻腔健康呢？以下是一些建议： 1. 注意鼻腔卫生，避免用手挖鼻孔，以免损伤鼻腔黏膜。 2. 保持室内空气流通，避免空气污染。 3. 避免长时间使用电子产品，以免眼睛疲劳，导致鼻腔干燥。 4. 鼻炎、鼻窦炎等鼻科疾病患者应遵医嘱，按时用药。 5. 定期进行鼻腔检查，以便及时发现并治疗鼻部疾病。

医疗新知速递

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文章 血友病会出现血尿吗

血友病，一种常见的遗传性凝血功能障碍疾病，患者往往会出现出血症状。那么，血友病患者是否会出现血尿呢？本文将围绕这一话题，从血友病的成因、症状、诊断、治疗以及日常护理等方面进行详细介绍。 一、血友病的成因与分类 血友病是由于凝血因子缺乏或功能异常导致的出血性疾病。根据缺乏的凝血因子类型，血友病可分为A型、B型和罕见型。其中，A型血友病最为常见，约占所有血友病的85%。 血友病可分为轻度、中度和重度三种类型。轻度血友病患者可能仅在受伤后出现出血，而重度血友病患者则可能在轻微损伤后出现严重出血。 二、血友病的症状 血友病患者的常见症状包括： 关节出血：血友病患者常出现关节肿胀、疼痛和活动受限，严重者可导致关节畸形。 软组织出血：血友病患者可能出现皮下出血、瘀斑等症状。 内脏出血：血友病患者可能出现内脏出血，如胃肠道出血、泌尿系统出血等。 血尿：严重血友病患者可能出现血尿，这是由于泌尿系统出血导致的。 三、血友病的诊断与治疗 血友病的诊断主要依靠临床表现、家族史和实验室检查。实验室检查包括凝血因子活性检测、凝血酶原时间等。 血友病的治疗主要包括： 替代治疗：通过输入缺乏的凝血因子，帮助患者恢复正常凝血功能。 药物治疗：如抗纤维蛋白溶解药、抗血小板聚集药等。 手术治疗：对于关节出血等严重出血情况，可能需要进行手术治疗。 四、血友病的日常护理 血友病患者应加强日常护理，以下是一些注意事项： 避免剧烈运动和碰撞，以防关节出血。 保持良好的个人卫生，预防感染。 定期复查，监测凝血功能。 遵循医生的建议，按时用药。 五、血友病患者的心理关爱 血友病患者在面临疾病带来的困扰时，容易出现心理压力。因此，关注患者的心理健康，给予他们关爱和支持，也是非常重要的。

AI医疗先锋

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文章 血管性血友病检查注意事项有哪些

血管性血友病是一种严重的遗传性疾病，由于凝血因子缺乏导致出血倾向增加。对于患有血管性血友病的患者来说，定期进行身体检查至关重要，但同时也需要特别注意检查过程中的注意事项，以避免加重病情。 首先，在检查过程中，应尽量避免进行抽血检查。如果必须进行抽血，建议在抽血前口服促进凝血的药物，并在抽血后用手指按压针口3-5分钟，以促进凝血。此外，还要注意患处的护理，避免局部感染。 其次，在日常护理方面，患者应提高自身健康意识，避免碰撞，预防内出血。同时，平时应避免进行肌肉注射、血管注射等治疗方法。 在饮食方面，患者应注意清淡饮食，并及时补充人体所需的微量元素和营养成分，以促进凝血因子的生成，辅助治疗疾病。此外，还要改善不良生活习惯，如戒酒、避免熬夜等。 总之，血管性血友病患者在进行身体检查时，应注意以下几点： 1. 尽量避免抽血检查，如必须进行，请遵医嘱口服促进凝血的药物。 2. 在抽血后，用手指按压针口3-5分钟，促进凝血。 3. 注意患处的护理，避免局部感染。 4. 提高自身健康意识，避免碰撞，预防内出血。 5. 注意饮食，保持清淡，补充微量元素和营养成分。 6. 改善不良生活习惯，如戒酒、避免熬夜等。 通过以上措施，可以有效降低血管性血友病患者的出血风险，提高生活质量。

数字健康领航者

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文章 血友病甲关节疼痛怎么办

血友病甲是一种常见的遗传性疾病，患者往往因凝血因子缺乏而出现关节出血、疼痛等症状。如果血友病甲患者同时伴有关节疼痛，应该如何应对呢？以下是一些治疗方法和建议，供患者参考。 1. 因子输注疗法：对于急性发作期的血友病甲患者，因子输注疗法是一种有效的治疗方法。通过静脉输注凝血因子，可以迅速补充患者体内的缺乏因子，从而达到止血和缓解疼痛的效果。 2. 物理疗法：对于症状相对稳定的血友病甲患者，物理疗法是一种很好的辅助治疗方法。常见的物理疗法包括夹板固定、绷带压迫止血以及局部冷敷等。这些方法可以促进局部毛细血管收缩，降低局部神经反射应激性，从而减轻关节疼痛。 3. 冷沉淀输注：对于肘关节疼痛的患者，输注冷沉淀是一种有效的治疗方法。冷沉淀中含有丰富的凝血因子，可以促进止血和缓解疼痛。 4. 日常保养：除了以上治疗方法外，血友病甲患者还应注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和外伤，有助于降低关节出血和疼痛的风险。 5. 定期复查：血友病甲患者应定期到医院进行复查，以便及时发现病情变化并采取相应的治疗措施。 总之，血友病甲患者出现关节疼痛时，应及时就医，并根据医生的建议采取相应的治疗方法。同时，患者还应注意日常保养，降低关节出血和疼痛的风险。

医疗科普小站

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文章 排卵期怎么算？7种方法可选

女性了解自己的排卵期对于受孕和避孕都至关重要。除了常见的根据月经周期计算排卵期的方法外，还有多种方式可以帮助我们更准确地判断排卵时间。 1. 月经周期法 对于月经周期规律的女性，可以通过计算下次月经来潮的第一天向前推算14天，即为排卵日。排卵日前后5天被视为排卵期，这段时间同房受孕几率较高。 2. 基础体温法 通过连续测量基础体温，可以观察到排卵前后的体温变化。排卵前体温相对较低，排卵后体温升高0.3-0.5℃，形成双相型体温曲线，这表明已经排卵。 3. 宫颈粘液观察法 排卵期宫颈粘液量增多，质地透明，具有拉丝现象，这表明接近排卵期。通过观察粘液变化，可以预测排卵时间。 4. B超监测法 B超监测卵泡发育情况，可以更直观地了解排卵时间。当卵泡直径达到20-23毫米时，说明即将排卵。 5. 尿LH测定法 通过尿液检测黄体生成素（LH）水平，可以预测排卵时间。LH水平上升后，通常在24小时内发生排卵。 6. 排卵痛记录法 部分女性在排卵前后会出现轻微疼痛，称为排卵痛。记录排卵痛出现的时间，可以帮助判断排卵时间。 7. 排卵期出血记录法 部分女性在排卵期会出现少量出血，称为排卵期出血。记录出血时间，可以辅助判断排卵时间。 以上方法可以单独使用，也可以结合使用，以提高预测排卵时间的准确性。

运动与健康

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文章 怀孕子宫会增大多少倍

怀孕期间，子宫的变化是女性身体最显著的改变之一。在怀孕初期，子宫体积相当于一个鸭梨大小，重约50克左右。然而，随着胎儿的发育，子宫会迅速增大，到足月妊娠时，子宫体积可增加20倍，重量可达1000克，内部容纳胎儿、羊水和胎盘等物质，总体积达到5000毫升。 一、产后子宫恢复过程 产后，子宫需要经过一段时间的恢复才能恢复到怀孕前的状态。通常情况下，子宫在产后6-8周内可以恢复到原来的大小，但具体时间因个体差异而异。在这个过程中，以下方法有助于子宫恢复： 1. 产后及时排尿：避免膀胱过度膨胀，有助于子宫收缩。 2. 产褥期避免长时间卧位：尽早下床活动，促进恶露排出和子宫恢复。 3. 坚持母乳喂养：宝宝吸吮乳头可以刺激子宫收缩，促进恢复。 4. 注意阴部卫生：预防生殖道炎症，有利于子宫恢复。 5. 按摩乳房、刺激乳头：促进子宫收缩，有助于恢复。 二、产后子宫恢复异常情况 1. 子宫复旧不良：产后子宫收缩不佳，可能导致恶露淋漓不尽、子宫出血不止等症状。 2. 子宫后倾：产后子宫位置异常，可能导致腰酸背痛、月经不调等症状。 3. 子宫脱垂：产后子宫支持组织松弛，导致子宫脱出阴道。 三、预防产后子宫异常情况 1. 产后及时排尿：避免膀胱过度膨胀，有利于子宫收缩。 2. 产褥期避免长时间卧位：尽早下床活动，促进恶露排出和子宫恢复。 3. 坚持母乳喂养：宝宝吸吮乳头可以刺激子宫收缩，促进恢复。 4. 注意阴部卫生：预防生殖道炎症，有利于子宫恢复。 5. 按摩乳房、刺激乳头：促进子宫收缩，有助于恢复。

医疗之窗

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