锦州医科大学附属第一医院

文章 消化系统易得癌 如何正确防癌

消化系统作为人体重要的代谢和消化器官，容易受到癌细胞的侵扰。‘民以食为天’，消化系统肿瘤的发生不仅给患者带来巨大的痛苦，也严重影响了他们的生活质量。幸运的是，现代医学已经证实，通过改善生活方式、调整饮食结构、避免高危因素等措施，可以有效预防消化系统肿瘤的发生。 口腔癌：口腔卫生是关键 口腔癌的发生与吸烟、饮酒、口腔卫生习惯等因素密切相关。保持良好的口腔卫生，定期刷牙、漱口，可以降低口腔癌的发病率。此外，定期进行口腔检查，及早发现和治疗口腔疾病，也是预防口腔癌的重要措施。 食道癌：远离过烫食物 食道癌的发生与长期食用过烫的食物有关。为了避免食道癌的发生，应尽量避免食用过烫的食物，如刚煮熟的粥、茶等。此外，定期进行食道检查，及早发现和治疗食道疾病，也是预防食道癌的重要措施。 胃癌：饮食结构要合理 胃癌的发生与不良的饮食习惯有关。应避免过多摄入高脂肪、高盐、高糖、熏烤、腌制等食物，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，保持饮食结构合理。此外，定期进行胃镜检查，及早发现和治疗胃部疾病，也是预防胃癌的重要措施。 胰腺癌：警惕暴饮暴食 胰腺癌的发生与吸烟、饮酒、暴饮暴食等因素有关。应避免暴饮暴食，保持饮食规律，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高脂肪食物。此外，定期进行胰腺检查，及早发现和治疗胰腺疾病，也是预防胰腺癌的重要措施。 肝癌：远离霉变食物 肝癌的发生与乙肝病毒感染、长期饮酒、霉变食物等因素有关。应避免食用霉变食物，定期进行肝脏检查，及早发现和治疗肝脏疾病，也是预防肝癌的重要措施。 结直肠癌：保持肠道健康 结直肠癌的发生与不良的饮食习惯、缺乏运动等因素有关。应保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高脂肪食物。此外，定期进行肠道检查，及早发现和治疗肠道疾病，也是预防结直肠癌的重要措施。

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文章 腰疼特别严重怎么回事

腰痛，这个看似不起眼的症状，却常常困扰着许多人。当腰痛变得特别严重时，这可能是身体发出的预警信号。腰痛并非一种独立的疾病，而是多种原因导致的症状集合。常见的腰痛原因包括着凉、劳累、外伤、原发性疾病等。 着凉可能导致腰部肌肉紧张，引发疼痛。长期劳累和姿势不正确，则可能造成腰部软组织的损伤。外伤，如跌倒、扭伤等，也可能导致腰部疼痛。此外，一些原发性疾病，如营养和代谢疾病、肿瘤等，也可能引起腰痛。 腰痛常见于腰肌和腰椎的病变或损伤，也可能由邻近的内脏疾病引起，如肾结石。腰椎的退行性病变，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，也可能导致腰部疼痛。肾脏疾病，如肾结石、肾炎等，也可能引起腰痛。 针对腰痛的治疗，首先需要明确病因。对于由着凉、劳累、外伤等引起的腰痛，可以采用保守治疗方法，如适当休息、避免着凉、热敷、理疗、使用活血药物及非甾体类消炎镇痛药物等。对于腰椎的退行性病变，可能需要手术治疗。 日常保养对于预防腰痛至关重要。建议保护腰椎，避免使用弯曲的形式搬运重物，不能长时间保持活动姿势。可以使用蹲下等方式搬运物品，并且不能长时间弯腰工作。正确的起床动作、站立和坐姿，选择合适的床垫，合理选择腰围等，都有助于预防腰痛。 当腰痛症状明显且病因不明时，建议及时到医疗机构就诊，完善相关辅助检查，明确病因，给予及时针对性的治疗。

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文章 宝宝冷热靠摸手脚？专家称不靠谱！

在寒冷的冬季，如何判断宝宝是否穿得合适，成为了许多家长关注的焦点。传统的观念认为，摸宝宝的手脚是否冰冷可以判断宝宝是否需要添加衣物，然而，这种做法却缺乏科学依据。 广东省第二人民医院产科专家陈健飞指出，宝宝的手脚和脸蛋冰凉，并不一定代表他们感到寒冷。由于宝宝的血流分布集中在躯干和内脏，四肢的血液循环相对较差，因此手脚容易感到冰冷。此外，宝宝的体温调节中枢功能尚未发育完善，无法很好地应对温度变化。 那么，如何判断宝宝是否穿得合适呢？陈健飞建议，家长可以通过摸宝宝的颈背部来判断。颈背部离心脏较近，能够比较准确地反映宝宝的体温。如果感觉颈背部温暖干燥，说明宝宝穿得合适；如果潮湿有汗，说明穿多了，应该减少衣物；如果感觉寒凉，则需要及时添加衣物。 针对宝宝新陈代谢速度快，体温相对较高的特点，陈健飞还给出了一些建议： 1岁以内的宝宝，可比大人多穿一件衣服。 1～2岁的宝宝，可以跟大人穿得一样多。 3岁以上的孩子基本能表达冷暖，可根据孩子的感觉意愿穿衣。 此外，陈健飞还提醒家长，宝宝打喷嚏并不一定代表感冒。新生宝宝由于体内外温差影响，以及外界的细微颗粒刺激，容易出现打喷嚏的现象。如果打喷嚏同时伴流鼻涕，才可能是感冒了。 对于感冒的治疗，陈健飞建议，6个月前的宝宝不要使用煮葱白水、红糖姜水等方法，以免刺激娇嫩的胃部。6个月之后，添加了辅食，可适当饮用。感冒是自限性疾病，只要注意休息，多喝水，可以缩短病程。如果症状持续加重或出现高热等，需要及时去看医生。

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文章 唐山治疗血管瘤最好的专科医院是哪个

血管瘤是一种常见的良性肿瘤，主要发生在婴幼儿身上。唐山治疗血管瘤的专科医院有很多，但哪家医院最好呢？下面就来为大家介绍一下。 一、唐山京城皮肤病医院 唐山京城皮肤病医院是唐山治疗血管瘤的专科医院之一，拥有专业的医生团队和先进的医疗设备。医院采用多种治疗方法，如激光治疗、冷冻治疗等，针对不同类型的血管瘤进行个性化治疗。 二、血管瘤的治疗方法 1. 激光治疗：激光治疗是治疗血管瘤的常见方法之一，通过激光破坏血管瘤组织，使其逐渐消退。 2. 冷冻治疗：冷冻治疗是利用极低温度的冷冻剂作用于血管瘤组织，使其凝固坏死，从而消除血管瘤。 3. 手术治疗：对于较大的血管瘤或激光、冷冻治疗效果不佳的病例，可以考虑手术治疗。 4. 药物治疗：药物治疗主要用于治疗婴幼儿血管瘤，通过口服或外用药物抑制血管瘤的生长。 三、血管瘤的日常护理 1. 保持患处清洁干燥，避免搔抓。 2. 避免长时间暴露在阳光下，以防血管瘤颜色加深。 3. 饮食上注意营养均衡，多吃富含维生素C和维生素E的食物。 四、选择专科医院的重要性 选择专科医院治疗血管瘤，可以确保患者得到专业的诊断和治疗方案，提高治疗效果。 总之，唐山治疗血管瘤的专科医院有很多，患者可以根据自己的实际情况选择合适的医院进行治疗。

数字健康领航者

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文章 老年骨质疏松的表现

骨质疏松症是一种常见的老年性疾病，主要表现为疼痛、身高下降、容易骨折和呼吸困难。其中，疼痛是最常见的症状，主要表现为腰背部的疼痛，有时也会出现全身性的骨痛。这种疼痛在负重或站立过久后会加剧，而在休息后会得到缓解。 身高下降是由于骨质疏松导致脊椎压缩，从而引起驼背和身高缩短。容易骨折是骨质疏松的严重并发症，由于骨量严重丢失，骨骼强度急剧下降，因此很容易发生骨折。 呼吸困难是由于肋骨的骨质疏松导致胸廓弹性降低，从而引起肺活量下降。骨质疏松症是一种全身性代谢性疾病，其最严重的危害是发生骨折。骨质疏松症的骨折与普通骨折有着明显的区别，没有外力或轻微外力情况下即可发生，骨折后不易愈合，好发于绝经后女性或老年人群。 骨质疏松症的治疗主要包括药物治疗和日常生活中的注意事项。药物治疗主要包括二磷酸盐类药物，如利塞膦酸、唑来膦酸等，其主要作用是防止骨丢失。活性维生素D3有利于促进骨的吸收，而钙剂可以补充钙含量。此外，还有一种新的制剂，名为特立帕肽，它能够促进钙的吸收，显著增加患者的骨密度。 在日常生活中，我们应该注意饮食，多食用富含钙质和蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶和各种蔬菜、水果等。同时，积极参加体育功能锻炼、多晒太阳，也有利于防治骨质疏松。 骨质疏松症的治疗和预防需要多方面的努力。除了药物治疗和日常生活中的注意事项外，我们还应该关注骨质疏松症的早期筛查和诊断。在医院中，骨质疏松症的筛查可以通过骨密度检测进行。一旦确诊为骨质疏松症，就需要及时进行治疗和干预，以降低骨折的风险。 在骨质疏松症的防治过程中，医院和科室的作用至关重要。骨质疏松症的治疗需要多学科的合作，包括骨科、内分泌科、康复科等。这些科室之间的合作可以提供全面的诊疗方案，帮助患者更好地控制病情，提高生活质量。

疾病解码者

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文章 如何使人工膝关节置换发生感染的风险最小化？

膝关节置换手术是一种常见的治疗方法，可以帮助缓解膝关节疼痛、改善关节功能。然而，感染是人工膝关节置换术后常见的并发症之一，严重影响了患者的术后恢复和生活质量。为了降低感染风险，我们需要从术前、术中、术后三个方面进行综合管理。 首先，术前评估患者的身体状况至关重要。良好的身体状况有助于提高手术的成功率和术后恢复速度。对于营养不良的患者，需要及时纠正营养状况，增强免疫力，为手术做好准备。 术中操作是预防感染的关键环节。严格的无菌操作可以降低细菌侵入的风险。手术过程中，应尽量缩短手术时间，减少手术创伤。若手术时间过长，应按照规定追加抗生素使用，以预防感染的发生。 术后切口管理是预防感染的重要环节。术后应保持切口干燥、清洁，避免感染。合理预防性使用抗生素，可以降低感染风险。同时，患者应遵循医嘱，定期复查，及时发现并处理感染问题。 此外，患者自身也应注意日常保养。保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强身体素质，有助于降低感染风险。若出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，避免延误病情。 总之，通过术前评估、术中操作、术后管理和患者自身保养等多方面的综合管理，可以有效降低人工膝关节置换术后感染的风险，提高手术成功率，改善患者的生活质量。

跨界医疗探索者

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文章 吞咽时胸痛是怎么了

吞咽时胸痛是一种较为常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致吞咽时胸痛的常见疾病和原因： 1. 肺炎：肺炎是一种肺部感染，可导致咳嗽、胸痛、发热等症状。当吞咽时，胸痛可能加剧，尤其是在病情严重时。治疗肺炎通常需要抗生素治疗，如头孢菌素类、阿奇霉素等，疗程一般在两周左右。 2. 气胸：气胸是一种胸腔内气体积聚的疾病，可能导致胸痛、呼吸困难等症状。胸痛在吞咽时可能更加明显，尤其是患侧。治疗气胸的方法取决于积气量的多少，积气量小于30%时，可采取保守治疗；积气量超过30%时，可能需要进行胸腔闭式引流术。 3. 胃食管反流病：胃食管反流病是一种胃酸反流至食管引起的疾病，可能导致胸痛、烧心等症状。吞咽时胸痛可能与食管痉挛有关。 4. 心脏疾病：心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能导致胸痛。吞咽时胸痛可能与心脏血管狭窄有关。 5. 胸壁疾病：胸壁疾病，如肋软骨炎、胸壁肿瘤等，也可能导致胸痛。吞咽时胸痛可能与局部炎症或肿瘤压迫有关。 对于吞咽时胸痛的患者，应及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。 在日常生活中，患者应注意以下几点： 1. 保持良好的饮食习惯，避免进食辛辣、油腻、过冷、过热等刺激性食物。 2. 保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。 3. 定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。 4. 遵医嘱进行治疗，不要随意停药或换药。 5. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。

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文章 肝肿瘤能吃白鸽吗

肝肿瘤是一种常见的恶性肿瘤，其治疗难度较大。除了常规的治疗方法外，饮食调理也是肝肿瘤患者康复过程中不可或缺的一环。那么，肝肿瘤患者能否食用白鸽？如何通过饮食调理来辅助治疗肝肿瘤呢？本文将为您详细解答。 首先，关于肝肿瘤患者能否食用白鸽，中医认为鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功效，对于病后体弱的患者具有良好的补益作用。因此，适量食用白鸽对于肝肿瘤患者来说是可行的。 其次，肝肿瘤患者在饮食中应注意补充维生素和无机盐。维生素A、C、E和K等都具有抗氧化、增强免疫力等作用，有助于抵抗肿瘤细胞的侵袭。维生素A主要存在于胡萝卜、南瓜、绿叶蔬菜等食物中；维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，如柑橘、猕猴桃、西红柿、青椒等；维生素E则主要存在于坚果、种子、植物油等食物中。无机盐如硒、铁、锌、钙等也对肝肿瘤患者的康复有积极作用。 此外，肝肿瘤患者在饮食中应注意减少脂肪摄入量。高脂肪饮食容易加重肝脏负担，不利于肝肿瘤的治疗。因此，患者应尽量选择低脂肪、高蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、豆腐等。同时，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免刺激胃肠道，影响患者的食欲和消化。 除了以上饮食调理方法，肝肿瘤患者还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适度运动、保持良好的心态等。这些都有助于提高患者的免疫力，促进康复。 总之，肝肿瘤患者在饮食调理方面应注意合理搭配，多吃富含维生素、无机盐和蛋白质的食物，同时减少脂肪摄入量。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，争取早日康复。

AI医疗先锋

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文章 PMF2017中美精准医疗合作发展论坛落幕

2017年6月22日至23日，由北京大学生命科学华东产业研究院和上海决策者经济顾问股份有限公司（CDMC）联合主办的PMF 2017中美精准医疗合作发展论坛在上海明捷万丽酒店隆重召开。此次论坛汇聚了来自国内外500余名医疗行业专家，共同探讨精准医疗领域的最新进展与合作机会。 论坛邀请了众多行业领军人物和专家学者，包括北京大学生命科学华东产业研究院常务副院长许崇任、FDA驻华办公室主任Leigh VERBOIS、赛默飞世尔中国区总裁Gianluca PETTITI等。与会嘉宾围绕“中美精准医疗政策解析”、“细胞治疗的发展前景”和“个性化药物研发与应用”等主题展开深入讨论，分享最新研究成果和实践经验。 论坛还设置了“肿瘤个性化治疗临床经验分享”、“生物大数据&医院信息化”、“测序&体外诊断”等多个平行分论坛，为参会者提供了更广泛的学习和交流平台。此外，论坛还举办了精准医疗创投项目路演会，吸引了众多资本机构的关注。 PMF 2017中美精准医疗合作发展论坛的成功举办，不仅为国内外医疗行业专家提供了交流合作的平台，也为推动精准医疗领域的发展注入了新的活力。

康复之路

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文章 保健食品不是药品更不是万能的

近年来，保健食品市场蓬勃发展，但随之而来的是诸多不良经销商的虚假宣传，将保健食品夸大成万能的药品，误导消费者。对此，中国保健协会副理事长栾成章明确指出，保健食品并非药品，更非万能。 那么，究竟什么是保健食品呢？保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。它主要针对特定人群，具有调节机体功能，但不以治疗疾病为目的，对人体也不会产生任何急性、亚急性或慢性危害。简单来说，保健食品是对日常饮食的补充，属于食品范畴。 在我国，早期批准的保健食品功能主要集中在延缓衰老、改善记忆、改善视力、清咽润喉、抗突变、抗疲劳、耐缺氧、抗辐射、改善骨质疏松等方面。自2005年7月起，我国批准的保健食品主要分为两类：一是补充维生素、矿物质的营养素补充剂；二是具有特定保健功能的保健食品。 保健功能分为27项，包括辅助降血脂、辅助降血糖、辅助降血压、抗氧化、辅助改善记忆、促进排铅、清咽、促进泌乳、减肥、改善生长发育、改善营养性贫血、调节肠道菌群、促进消化、通便、对胃黏膜损伤有辅助保护功能、缓解视疲劳、祛痤疮、祛黄褐斑、改善皮肤水分、改善皮肤油分、增强免疫力、改善睡眠、缓解体力劳动、提高缺氧耐受力、对辐射危害有辅助保护功能、增加骨密度、对化学性肝损伤有辅助保护功能等。 然而，2012年6月，国家药监局发布《保健食品功能范围调整方案》（征求意见稿），拟将现有27项功能取消4项，涉及胃肠道功能的4项合并为1项，涉及改善面部皮肤代谢功能的3项合并为1项，最终确定为18项功能。 由此可见，保健食品并非万能，它只是对日常饮食的补充，不能替代药物治疗疾病。消费者在购买保健食品时，应理性看待，不要盲目相信虚假宣传，更不要将保健食品当作药品使用。 此外，消费者在选购保健食品时，还应注意以下几点： 查看产品标签，了解产品的成分、功能、适宜人群、不适宜人群等信息。 选择正规渠道购买，避免购买假冒伪劣产品。 根据自身需求选择合适的保健食品，不要盲目跟风。 在食用保健食品的同时，仍需注意日常饮食和生活习惯，保持健康的生活方式。

健康管理专家

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