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文章 胆结石的治疗方法有哪些呢

胆结石的治疗方法解析 作者：孙鹏 副主任医师 黑龙江省急救中心 普通内科 胆结石作为一种常见的胆囊疾病，对患者的生活质量造成严重影响。了解胆结石的治疗方法，对于患者来说是至关重要的。 首先，我们来了解一下胆结石的成因。胆结石通常是由于胆汁中的胆固醇、胆汁酸和钙离子等成分比例失衡所形成的。这种失衡可能导致胆固醇结晶，进而形成结石。了解了成因，我们就能更有针对性地进行治疗。 针对胆结石的治疗，主要分为药物治疗和手术治疗两种方式。对于病情较轻、结石较小的情况，药物治疗是一种不错的选择。患者可以通过口服消炎药如头孢、甲硝唑等来防治感染，同时结合中成药如消炎利胆胶囊等，以达到消炎止痛、促进结石排出的效果。 然而，如果患者的病情较重，或者结石较大较多，药物治疗的效果可能不佳。此时，手术治疗便成为了一种必要的选择。目前，腹腔镜下胆囊切除手术是治疗胆结石的最佳方式。这种手术方式创伤小、恢复快，患者积极配合医生进行手术治疗，可以有效解决胆结石带来的问题。 除了治疗，日常保养也是非常重要的。患者应该保持良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时，适当增加饮水量，有助于结石的排出。此外，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，对病情的恢复也有积极作用。 总之，胆结石的治疗需要患者、医生和家属共同努力。患者要积极配合医生进行治疗，同时也要关注日常保养。只有这样，才能最大限度地减少胆结石带来的危害，提高生活质量。

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文章 专家教你几招缓解产后腰痛

标题：专家教你几招缓解产后腰痛 产后腰痛是许多新妈妈在经历了分娩后常见的症状。产后腰痛不仅会让妈妈们感到不适，严重时甚至会影响日常的生活。本文将详细介绍产后腰痛的原因、症状以及预防和缓解的方法，帮助新妈妈们减轻痛苦，恢复健康。 一、产后腰痛的原因 产后腰痛的原因有很多，主要包括以下几点： 1. 内分泌变化：孕期和产后的激素水平变化是导致腰痛的一个重要原因。激素水平的波动会导致骨骼、肌肉和韧带的松弛，从而引起腰痛。 2. 生理变化：孕期和分娩过程中，妈妈的脊椎、骨盆和腹部肌肉都会发生一系列生理变化，这些变化可能会导致腰痛。 3. 缺钙：孕期和哺乳期，妈妈需要大量的钙质来满足自己和宝宝的需求，如果钙质摄入不足，就可能导致腰痛。 4. 体力消耗：产后妈妈需要照顾宝宝，体力消耗较大，如果过度劳累，就可能导致腰痛。 5. 喂养姿势不当：哺乳姿势不当，如长时间弯腰、侧身等，也可能导致腰痛。 二、产后腰痛的症状 产后腰痛的症状主要包括： 1. 腰部疼痛：腰部的一侧或两侧出现疼痛，疼痛程度轻重不一。 2. 腰部无力：腰部力量减弱，无法承受重量。 3. 腰部僵硬：腰部活动受限，僵硬感明显。 三、预防和缓解产后腰痛的方法 1. 注意休息：产后妈妈要注意休息，避免过度劳累。 2. 适当锻炼：产后妈妈可以在医生的建议下进行适当的锻炼，增强腰背部的力量。 3. 补充钙质：产后妈妈要保证充足的钙质摄入，以预防腰痛。 4. 改善喂养姿势：哺乳时，妈妈要注意调整姿势，避免长时间弯腰、侧身等。 5. 穿着舒适：产后妈妈要选择合适的内衣和鞋袜，以减轻腰部的负担。 四、产后腰痛的治疗 如果产后腰痛症状严重，可以寻求医生的帮助。医生会根据症状和病情，制定相应的治疗方案。 总之，产后腰痛是许多新妈妈都会遇到的问题，但只要注意预防和护理，就可以有效地减轻痛苦，恢复健康。

医疗数据守护者

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文章 胃寒呕吐后吃什么水果好

胃寒并非仅限于冬季，春秋夏季也容易发作。当胃寒引发呕吐时，适量食用某些水果可以促进胃酸分泌，缓解不适。以下几种水果适合胃寒呕吐患者食用： 1. 苹果：被誉为“水果之王”的苹果富含多种维生素和矿物质，可缓解胃酸过多。苹果酚易溶于水，有利于人体吸收。 2. 荔枝：荔枝性温，含有丰富的蛋白质、钙、铁、钾等营养素，具有生津益血、温中理气的作用。适量食用可促进血液循环，但过量可能导致糖代谢紊乱。 3. 樱桃：樱桃富含铁质，具有补中益气、健脾开胃的功效。适量食用可缓解胃寒呕吐症状。 4. 石榴：石榴具有治疗咽喉反流的作用，可促进消化和胃肠蠕动。但过量食用可能导致生痰。 胃寒属于胃病范畴，患者需注意饮食调整。除了以上水果，还应避免食用寒凉食物。治疗胃寒需结合饮食和生活习惯调整，以达到最佳治疗效果。

医疗星辰探秘

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文章 怎么会得下肢静脉曲张 得下肢静脉曲张的几个原因细说

下肢静脉曲张是一种常见的血管疾病，它影响着许多人的生活质量。那么，下肢静脉曲张究竟是如何形成的呢？本文将为您详细介绍下肢静脉曲张的成因，并提供一些预防和治疗建议。 首先，肥胖是导致下肢静脉曲张的一个重要原因。过量的脂肪会导致血管内压力增大，影响血液回流，从而引发静脉曲张。此外，不良的生活习惯，如吸烟、饮酒等，也会损伤血管，加重病情。 其次，静脉瓣膜缺陷也是下肢静脉曲张的常见原因之一。正常情况下，静脉瓣膜可以防止血液倒流。然而，当瓣膜功能异常时，血液就会倒流，导致静脉压力增大，最终形成静脉曲张。 除了上述原因外，长期站立、久坐、怀孕、遗传等因素也可能诱发下肢静脉曲张。 那么，如何预防和治疗下肢静脉曲张呢？首先，保持健康的体重、戒烟限酒、避免长时间站立或久坐是预防下肢静脉曲张的有效方法。其次，对于已经患有下肢静脉曲张的患者，可以采取药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。 药物治疗主要包括静脉扩张剂、抗凝剂等，可以缓解症状、改善血液循环。手术治疗则是针对严重病例，通过手术切除病变的静脉，恢复正常的血液循环。 除了药物治疗和手术治疗外，患者还需要注意日常保养。例如，穿着舒适的鞋子、避免过度劳累、保持良好的饮食习惯等，都有助于缓解症状、预防病情加重。 总之，了解下肢静脉曲张的成因、预防和治疗方法，对于预防和治疗该病具有重要意义。

医学奇迹见证者

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文章 第36届SICOT世界骨科大会开幕 专家热议3D打印

　　2015年9月17日，第36届SICOT世界骨科大会在广州白云国际会议中心盛大开幕。来自全球89个国家和地区的5000余名骨科顶级专家齐聚一堂，共襄盛举。这是SICOT成立80多年以来首次在中国举办，也是广州举办的级别最高、规模最大的医学学术会议。 　　全国人大常委会原副委员长桑国卫、原中国科协党组书记邓楠、中国工程院副院长樊代明院士、广东省政协副主席姚志彬、广东省卫生计生委主任陈元胜、广州市副市长欧阳卫民、广州市卫计委党组书记唐小平等领导以及多位院士出席了大会开幕式。 　　大会内容涵盖创伤骨科、脊柱外科、关节外科、运动医学科、儿童骨科、骨肿瘤、骨科基础研究等领域。专家们就骨科领域的最新进展、技术革新和临床实践进行了深入探讨。 　　中国骨科向世界展示的时机已成熟。SICOT主席陆瓞骥教授表示，近年来中国骨科发展迅速，在显微外科等领域处于世界领先地位。此次大会，中国骨科将以“老师”的身份向世界展示最新成果。 　　3D打印技术成为大会焦点。专家们认为，3D打印技术在骨科领域具有巨大潜力，但应用时需谨慎、负责。 　　北京大学人民医院创伤骨科主任医师姜保国教授表示，3D打印技术可以使骨科手术更加精准、精确，但不能取代医生的经验和技能。 　　南方医科大学第三附属医院院长金大地教授介绍，3D打印技术将在大会上展示其在儿童骨骼畸形矫正方面的研究成果。 　　此次大会，中国骨科向世界展示了其发展成就，也为国内外骨科专家提供了一个交流学习的平台。

生命之光传递者

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文章 男性有这样的肚腩真会致命！

　　在现实生活中，我们经常看到一些身材瘦弱的男性，却拥有一个异常庞大、隆起的腹部，仿佛怀孕一般。这并非偶然现象，而是身体发出的严重警告信号。本文将深入探讨男性大肚腩的成因、危害以及预防和治疗的方法。 　　一、男性大肚腩的成因 　　1. 内脏脂肪堆积：内脏脂肪主要分布在腹部内部，围绕在器官周围。当内脏脂肪堆积过多时，就会导致腹部隆起，形成所谓的“啤酒肚”或“大肚腩”。 　　2. 生活方式：不良的饮食习惯、缺乏运动、长期饮酒等生活方式因素都会导致内脏脂肪堆积，增加男性大肚腩的风险。 　　3. 基因因素：部分人群由于基因原因，更容易发生内脏脂肪堆积，从而形成大肚腩。 　　二、男性大肚腩的危害 　　1. 增加慢性病风险：内脏脂肪堆积会导致多种慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病、中风等。 　　2. 影响心理健康：大肚腩不仅影响外观，还会导致自卑、焦虑等心理问题。 　　3. 影响生育能力：内脏脂肪堆积会影响男性激素水平，进而影响生育能力。 　　三、预防和治疗男性大肚腩的方法 　　1. 健康饮食：控制热量摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，减少油腻、高热量食物的摄入。 　　2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 　　3. 减少饮酒：限制饮酒量，最好戒酒。 　　4. 保持良好心态：保持乐观、积极的心态，有助于减轻压力，降低内脏脂肪堆积的风险。 　　四、总结 　　男性大肚腩是一种严重的健康问题，需要引起重视。通过调整生活方式、改善饮食习惯、适量运动等方法，可以有效预防和治疗男性大肚腩，提高生活质量。

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文章 腓神经麻痹怎样确诊

腓总神经麻痹是一种常见的神经系统疾病，主要表现为下肢肌肉无力、麻木、疼痛等症状。那么，如何确诊腓总神经麻痹呢？以下将为您详细介绍。 首先，腓总神经麻痹的诊断主要依据临床表现。患者通常会出现小腿外侧、足背和足底的感觉异常，以及踝关节背伸、足趾背伸和足趾外展功能障碍等症状。 其次，超声检查和电生理检查是诊断腓总神经麻痹的重要手段。超声检查可以帮助医生观察腓总神经的形态和走行，判断是否存在压迫、损伤等情况。电生理检查则可以评估神经传导速度和肌肉兴奋性，有助于判断神经损伤的程度。 腓总神经麻痹的病因多种多样，主要包括以下几种： 1. 外伤：如骨折、脱位、扭伤等可能导致腓总神经受到压迫或损伤。 2. 神经炎：病毒感染、自身免疫性疾病等可能导致腓总神经发生炎症反应。 3. 糖尿病：糖尿病患者血糖控制不良时，容易发生神经病变，导致腓总神经麻痹。 4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可压迫腓总神经，导致其功能障碍。 腓总神经麻痹的治疗主要包括以下几种方法： 1. 病因治疗：针对病因进行治疗，如手术解除压迫、抗病毒治疗等。 2. 神经康复治疗：通过理疗、电刺激、针灸、体疗等方法，促进神经功能的恢复。 3. 药物治疗：使用神经营养药物、止痛药物等，缓解症状。 4. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免长时间站立、行走，适当进行锻炼。 腓总神经麻痹的预防措施包括： 1. 加强体育锻炼，增强体质。 2. 注意安全，避免发生外伤。 3. 积极治疗糖尿病等基础疾病。 4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

病友互助家园

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文章 巧用热水袋敷走三种病

寒冷的冬季，热水袋成了许多人温暖身体的必备神器。然而，你知道吗？热水袋除了取暖外，还有许多意想不到的保健作用。本文将为您介绍热水袋敷背、敷颈、缓解疼痛三种常见病症的实用方法。 首先，让我们来看看热水袋敷背的妙用。将热水袋敷在背部，可以促进呼吸道、气管、肺等部位的血液循环，扩张血管，缓解咳嗽、感冒等症状。这是因为背部有膀胱经和督脉等重要经络，而肺腧穴位于背脊上，具有宣肺止咳的作用。 其次，热水袋敷颈也是一种有效的保健方法。颈部有安眠穴，主治失眠、眩晕等症。在睡前将热水袋放在后颈部，可以温暖舒适，有助于催眠入睡。同时，热水袋敷颈还能作用于大椎穴，对颈椎病也有一定的缓解作用。 此外，热水袋敷局部疼痛部位，也是缓解疼痛的有效方法。在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼痛，可以促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒、活血通络的作用，减轻局部肿痛。 除了上述三种用法外，热水袋敷脚也是一种常见的保健方法。脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉，60多个穴位，热敷脚可以疏通经络、活络穴位，达到暖身的效果。 需要注意的是，热水袋中的水温不宜过高，一般以60-70摄氏度为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性，外面最好用毛巾包裹后再使用，以免烫伤皮肤。

精准医疗探秘

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文章 公布肠出血性大肠杆菌基因草图

近年来，肠出血性大肠杆菌（EHEC）引起的疫情频发，给人们的健康带来了严重威胁。近日，德国明斯特大学和美国生命技术公司的研究人员公布了EHEC的基因组草图，为疫情监控和治疗提供了重要参考。 据悉，该基因组草图是通过新一代测序技术完成的。研究人员对比了此次疫情中O104：H4型肠出血性大肠杆菌与2001年采集的O104：H4型肠出血性大肠杆菌的基因序列，发现两者并非同源。此次疫情中O104：H4菌株来自肠聚集性大肠杆菌EAEC O104：H4 55989菌株的变异，并掺杂了一种目前未知的由志贺毒素产生的O104：H4菌株。 这项研究再次强调了积累的重要作用。从1996年起，研究人员就开始了溶血性尿毒症症候群等疾病的研究和生物样本的采集工作，为发现高致病性EHEC菌株的变异提供了重要基础。 明斯特大学微生物学家达格·哈马舍尔教授表示，多亏有了离子流个人化操作基因组测序仪（PGM）和新一代测序技术（NGS）的帮助，测序工作才能进行得如此迅速。这种快速测序技术为突发疫情的实时研究提供了有力支持。 明斯特大学医学院院长威廉·施密茨认为，这项研究不仅有助于对疫情的监测和诊断，还可能催生新疗法的产生。 总之，EHEC基因组草图的公布为我国EHEC疫情的研究和防控提供了有力支持，有助于我国科研人员更好地应对EHEC疫情。

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文章 紧实瘦腰操练就小蛮腰

紧实小蛮腰，告别松弛型小腹 松弛型小腹，困扰着许多爱美人士。其特征是腹部松弛，形成松垮垮的半球型，不仅小腹凸出，腰间囤积肥肉，甚至屁股也显得松垂。 造成松弛型小腹的原因有很多，其中缺乏运动和深层腹肌衰弱是主要原因。 长期缺乏运动会导致股关节、大腿内侧、臀部等肌肉逐渐松弛，与它们相连的腹部运动机会更少，深层肌肉变得薄弱无力，导致小腹明显凸出。而且久不运动的肌肉很容易“霜降化”，肌肉周围逐渐被新生的脂肪包围，就像五花肉一般。 那么，什么是深层腹肌呢？ 提到腹肌，我们首先想到的大概是健美先生肚子上，6块高低有致、轮廓分明的肌肉。但影响小腹松弛与凸出与否的“深层腹肌”，究竟与腹肌有什么不同呢？ 腹部中央，上下方向为腹直肌；在腹直肌两侧，呈倾斜状的为腹斜肌。腹直肌及腹斜肌称为“表面腹肌”。腹斜肌覆盖腰部，锻炼它可以收缩腹部。但事实上，许多人即使锻炼了腹斜肌，还是无法有效收缩小腹。这是因为只有锻炼到腹部外侧的肌肉，腹部内侧仍松垮垮的。 深层腹肌就是“腰大肌”，纵向位于腹部的内侧，无法由腹部外直接看见，但却是腹部中非常重要的两条肌肉。腰大肌位于背骨接近腰部处，与大腿连接。背骨与骨盆如果没有腰大肌的拉力支撑，便无法被固定在大腿上方。 简单来说，腰大肌就像支撑船的船杆一样重要。如果腰大肌衰弱，无法支撑背骨与骨盆，背骨与骨盆就有向后倾斜的可能。如同船杆弯曲时，必定无法撑起船帆，背骨弯曲时，腹部也会因为缺乏张力而下垂。所以锻炼深层腹肌是非常重要的！ 破除松弛型小腹必杀技：抬腿紧实腹肌操 Step 1 取一面纸盒直立于地面，双脚平行肩膀站在纸盒右侧。 Step 2 双手叉腰，抬起右脚，膝盖抬高到接近腰部。 Step 3 右脚跨过纸盒后放下，小心别把纸盒踢倒了。 Step 4 抬起左脚，跨到纸盒右边。 Step 5 放下左脚，完成一回合动作。下一回合换成左脚开始，重复Step 2-5的动作。 你可能会怀疑这么简单的动作有效吗？但这些动作能确实锻炼腰、臀、腹部肌肉。 单脚站立时，包括腹部在内的躯干肌群会用力，让身体稳定不乱晃。抬起大腿的动作会用到腰大肌（髂腰肌），借助抬腿动作大幅活动腰大肌，腹部肌肉也能跟着运动到。 抬腿紧实腹肌操在家就能练习，不需要昂贵的健身器材，每天只要抽出3分钟，你就能发现原本松垮垮的肚子一天比一天紧实，腰、臀、肚的曲线也变漂亮了！

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