当前位置:

京东健康

找医院

邯郸市中医院

邯郸市中医院

微信扫码 随时提问

科普文章

文章 想瘦必看 超实用排毒瘦身4类小常识

在日常生活中,我们不可避免地会接触到各种毒素,这些毒素会通过食物、空气、水源等途径进入人体,积累在体内,引发各种疾病。因此,排毒养颜成为许多人关注的焦点。然而,很多人对于“毒”究竟是什么,以及如何进行有效的排毒,却知之甚少。 事实上,人体内的毒素主要来源于以下几个方面: 1. 食物残渣:食物在消化过程中,会产生一些代谢废物,如尿酸、尿素等,这些废物如果不能及时排出体外,就会在体内积累,形成毒素。 2. 环境污染:空气、水源、土壤等环境污染,会使人体摄入大量的有害物质,如重金属、农药等,这些有害物质会在人体内积累,形成毒素。 3. 生活压力:长期的精神压力、情绪波动,会使人体内分泌失调,产生一些有害物质,如自由基等,这些有害物质会在体内积累,形成毒素。 那么,如何有效地进行排毒呢?以下是一些常见的排毒方法: 1. 饮食排毒:通过调整饮食结构,摄入一些具有排毒功效的食物,如胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果、黄瓜、樱桃等,可以帮助身体排除毒素。 2. 运动排毒:通过运动,可以促进血液循环,加速新陈代谢,帮助身体排除毒素。 3. 睡眠排毒:保证充足的睡眠,可以帮助身体恢复活力,排除毒素。 4. 良好的心态:保持积极乐观的心态,有助于身体排除毒素。 除了以上方法,以下是一些常见的排毒误区,需要避免: 1. 洗肠排毒:洗肠会破坏肠道菌群平衡,导致消化不良、免疫力下降等不良反应。 2. 吃药排毒:一些所谓的排毒药物,可能含有有害成分,对身体造成伤害。 3. 手术排毒:手术排毒风险较大,不建议轻易尝试。 总之,排毒养颜是一个长期的过程,需要我们养成良好的生活习惯,注意饮食健康,保持良好的心态,才能有效地排除体内毒素,保持身体健康。

智慧医疗先锋者

173人阅读
查看详情

文章 立春养生防寒避风舒肝清热 宜食甜少进酸

立春是春季的开始,也是一年四季中最重要的节气之一。随着春风的到来,万物复苏,人体也需要进行相应的调整,以适应季节的变化。 中医认为,春季是养生的关键时期,需要注重防寒、饮食和锻炼等方面。 一、防寒保暖 立春后,气温虽然逐渐回暖,但早晚温差较大,容易出现感冒、咳嗽等呼吸道疾病。因此,仍需穿着保暖的衣物,避免受凉。 二、饮食调养 春季饮食宜清淡,多吃蔬菜、水果和粗粮,少吃油腻、辛辣的食物。同时,春季阳气升发,应多吃辛甘发散之品,如韭菜、香菜、洋葱等。 三、锻炼身体 春季是进行户外运动的好时机,可以选择散步、慢跑、打太极拳等运动方式,增强体质,提高免疫力。 四、精神调养 春季要保持乐观的心态,避免情绪波动过大,以免影响身体健康。 五、中医养生 春季可以适当进行中医养生,如拔罐、刮痧、艾灸等,以调和气血,增强体质。 总之,立春养生需要注重防寒保暖、饮食调养、锻炼身体和精神调养等方面,以保持身体健康。

精准医疗探秘

183人阅读
查看详情

文章 女人月经期能不能洗头?

月经期是否可以洗头一直是女性朋友们关心的问题。那么,月经期间真的不能洗头吗?如果洗头会有什么不良影响呢? 首先,从西医的角度来看,经期不能洗头并没有医学依据。女性在月经期间,身体各器官的功能并没有受到明显的影响,因此,正常情况下是可以洗头的。 然而,中医则认为,月经期间女性的头部和子宫都处于较为脆弱的状态。头部是“六阳之首”,而子宫则是任脉的起点。月经期间,血液循环本来就比较差,如果此时洗头,可能会导致血液集中至头部,影响子宫血液循环,从而使经血量减少或引发痛经。 此外,月经期间,女性的毛孔处于张开状态,此时如果受到风寒,容易导致头痛。尤其是在夜晚或睡前洗头,更容易引发头痛等问题。 因此,许多女性认为,月经期间最好不要洗头。如果有特殊情况,建议在月经的前三天内不要洗头。洗头时,最好使用热水,避免使用冷水。 那么,月经期间洗头是否会导致其他问题呢?比如头疼、致癌、身体变差等。实际上,这些说法并没有科学依据。头疼可能是因为受寒或其他原因引起的,与洗头本身并没有直接关系。至于致癌和身体变差,更是没有科学证据支持。 总之,月经期间是否洗头,并没有绝对的答案。女性朋友们可以根据自己的身体状况和习惯来决定。如果担心受寒或引发头痛,可以选择在月经期间减少洗头的频率,或者选择在白天洗头,避免在夜晚或睡前洗头。

康复之路

178人阅读
查看详情

文章 银屑病外用药物怎样用才正确?

银屑病外用药物如何正确使用? 银屑病,俗称牛皮癣,是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它不仅影响患者的皮肤健康,还可能对患者的心理和社交生活造成影响。银屑病的外用药物治疗是治疗银屑病的重要手段之一,正确的使用方法对于提高治疗效果至关重要。 一、银屑病外用药物的种类及作用 银屑病外用药物种类繁多,包括激素类、非激素类、维生素D3类似物、钙调神经磷酸酶抑制剂等。不同类型的药物具有不同的作用机制和适应症。 1. 激素类药物:具有强大的抗炎、抗增生作用,适用于急性期和炎症明显的患者。 2. 非激素类药物:包括维生素D3类似物、钙调神经磷酸酶抑制剂等,具有抗增生、抗炎作用,适用于慢性期和炎症较轻的患者。 3. 维生素D3类似物:可调节皮肤细胞增殖,适用于慢性期和炎症较轻的患者。 4. 钙调神经磷酸酶抑制剂:可抑制皮肤细胞增殖,适用于慢性期和炎症较轻的患者。 二、银屑病外用药物的正确使用方法 1. 严格按照医生指导使用药物,不可随意更改剂量或停药。 2. 使用前清洁患处,避免药物污染。 3. 使用时轻轻涂抹,避免用力揉搓。 4. 避免药物接触正常皮肤。 5. 使用后洗手,避免药物污染。 6. 持续使用,直至病情缓解。 三、如何摆脱药物依赖性,实现“解放”? 银屑病是一种慢性疾病,目前尚无法根治。因此,摆脱药物依赖性并非易事。以下是一些建议: 1. 保持良好的生活习惯,避免诱发因素。 2. 适当运动,增强体质。 3. 保持乐观心态,减轻心理压力。 4. 积极配合医生治疗,寻找合适的治疗方案。 四、如何选择合适的外用药物? 选择合适的外用药物需要考虑以下因素: 1. 病情严重程度 2. 皮肤类型 3. 药物副作用 4. 个人偏好 五、银屑病患者日常保养建议 1. 保持皮肤清洁,避免感染。 2. 保持室内空气流通,避免潮湿。 3. 避免过度日晒。 4. 避免食用刺激性食物。 5. 保持良好的心态。

健康解码专家

164人阅读
查看详情

文章 痔疮出血会痛吗

痔疮,作为常见的肛肠疾病之一,常常困扰着许多患者。痔疮出血是痔疮的常见症状,让许多患者感到困扰和痛苦。那么,痔疮出血会痛吗?本文将为您详细介绍痔疮出血的相关知识。 痔疮出血患者可能会出现肛门局部的疼痛,但并非所有患者都会感到疼痛。部分患者可能表现为无痛性的内痔出血。当患者出现便血后,首要任务是尽快进行止血和对症治疗。 痔疮的治疗方法包括:1.急性期出血患者,在消毒后可用无菌敷料包扎,起到止血作用;2.反复出血患者,最有效的治疗方法是手术切除痔核;3.血栓性外痔患者,应定期换药,急性期可用凡士林纱布加压包扎,并可在肛门内塞入痔疮栓剂,起到局部消肿、消炎的作用;4.环状内痔患者,可采用吻合器切除内痔黏膜,具有创伤小、吻合口黏膜光滑、术后并发症发生率低等优点。 除了药物治疗,患者还应注意日常保养。首先,要注意饮食,避免辛辣或刺激性食物,多喝水,多食用蜂蜜或石蜡油软化大便。其次,要避免大量饮酒,以免加重痔核肿胀。此外,要保持肛周清洁,可用温盐水或1:5000高锰酸钾溶液坐浴,促进肛周血液循环。同时,避免久坐久蹲,适量运动,促进肛门按摩,减轻痔疮症状。 痔疮患者在选择医院和科室时,应选择专业的肛肠科进行治疗。医生会根据患者的病情,制定个性化的治疗方案,帮助患者尽快恢复健康。 总之,痔疮出血患者应保持积极的治疗态度,遵循医嘱,做好日常保养,才能早日康复。

老年健康守护者

169人阅读
查看详情

文章 气血不足脾虚的症状有哪些表现

气血不足,脾虚是中医常见的病症,其主要症状表现为语声低微、气短乏力、精神差、大便不成形和面色苍白等。 女性患者还可能出现月经量少、痛经、头晕、耳鸣和月经不调等症状。 治疗气血不足脾虚,中医常用的治疗方法包括药物治疗、食补和日常保养。 在药物治疗方面,常用中药如黄芪、人参、党参、熟地黄、当归、红枣、阿胶、益母草、白术、茯苓等,中成药如补中益气丸、人参养容丸、阿胶补血口服液、益母草颗粒、玉屏风颗粒等。 在食补方面,可以通过煲汤加入红枣、黄芪等药物进行调理,同时适量运动也有助于增强体质。 在日常生活中,要注意脾胃的养护,避免过度劳累和情绪波动,保持良好的作息习惯。 如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,寻求专业医生的帮助。 中医针灸和艾灸也是治疗气血不足脾虚的有效方法,可以疏通经络、调和气血、平衡阴阳,改善机体功能。 在中药治疗方面,脾胃气虚可以选择参苓白术散、六君子汤、补中益气汤等方剂,脾胃血虚可以选择八珍丸、十全大补丸、四物汤等方剂。

药事通

193人阅读
查看详情

文章 迎接夏天的到来你应该吃些什么食物?

夏季炎炎,高温酷暑,人体容易出现食欲不振、乏力等症状。为了健康度过这个季节,合理的饮食尤为重要。以下是一些适合夏季食用的保健食物,帮助大家安然度夏。 1. 鸭蛋:补夏佳品 立夏时节,民间有“立夏吃蛋,补夏”的说法。鸭蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,其中钙、铁等无机盐含量丰富,有助于补充夏季因出汗而流失的营养。鸭蛋适合煮蛋、炒蛋等多种食用方式,美味又营养。 2. 苦瓜:清热降火 苦瓜性寒,具有清热解毒、消暑止渴的功效。苦瓜中的苦味素具有降血糖、降血脂、抗肿瘤等作用。夏季常吃苦瓜,可以帮助清热降火,缓解夏季高温带来的不适。 3. 红枣莲子粥:补血安神 红枣莲子粥是一道具有补血安神、养心补脑功效的粥品。红枣富含维生素C、铁、钙等营养成分,莲子具有养心安神的作用。夏季食用红枣莲子粥,可以缓解夏季疲劳、失眠等症状。 4. 海带粥:健脑补脑 海带富含碘、钙、铁、硒等矿物质和多种维生素,具有降血压、降血脂、抗肿瘤等作用。海带粥口感鲜美,具有健脑补脑、益智安神的效果,适合夏季食用。 5. 薄荷:清凉解暑 薄荷具有清热解毒、疏风散热、提神醒脑等功效。夏季饮用薄荷茶或薄荷糖,可以帮助清热解暑、提神醒脑。 除了以上食物,夏季还应注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,保持充足的水分摄入。此外,适当进行户外运动,增强体质,也有助于安然度夏。

医者仁心

186人阅读
查看详情

文章 肠道菌群失调成慢病诱因

近年来,随着人们对健康的关注,肠道菌群与人体健康的关系逐渐成为研究热点。肠道菌群失调不仅与多种慢性疾病密切相关,如高脂血症、糖尿病、高血压、心脑血管病、肿瘤、骨质疏松症、自身免疫性疾病等,还与疲劳、失眠等亚健康状态息息相关。那么,肠道菌群究竟是如何影响人体健康的呢? 首先,肠道菌群是人体内最大的微生物库,它们在食物分解、营养吸收、免疫反应、新陈代谢等方面发挥着重要作用。肠道菌群之间相互制约,相互依存,形成一种动态平衡。当这种平衡被破坏时,就会引发各种疾病。 那么,如何维护肠道菌群的平衡呢?以下是一些建议: 1. 均衡饮食:保证摄入足够的膳食纤维,促进肠道蠕动,有助于维持肠道菌群的平衡。 2. 适量运动:运动可以增强肠道蠕动,改善肠道菌群结构。 3. 保持良好的心态:心理压力过大也会影响肠道菌群的平衡。 4. 避免滥用抗生素:抗生素会杀死肠道内的有益菌,破坏肠道菌群的平衡。 5. 定期体检:通过体检可以发现肠道菌群失衡的早期迹象,及时采取措施。 总之,关注肠道菌群的健康,对维护人体健康具有重要意义。让我们从现在开始,关注肠道健康,预防慢性疾病的发生。

生命守护者联盟

185人阅读
查看详情

文章 男人食补补肾壮阳有哪些食谱

对于许多男性朋友来说,肾虚和阳衰是常见的健康问题。当出现这些症状时,及时进行补肾和壮阳至关重要。除了药物治疗,饮食调理也是一种安全有效的选择。 以下是一些具有补肾壮阳功效的食谱: 1. 山药枸杞粥 山药和枸杞都是传统的滋补食材,将它们与粳米一起煮成粥,可以起到健脾养肾、益精明目的作用。 2. 黑芝麻核桃粉 黑芝麻和核桃富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,经常食用有助于增强肾脏功能,提高性功能。 3. 肉苁蓉羊肉汤 肉苁蓉具有补肾壮阳的功效,与羊肉一起煲汤,不仅可以补充阳气,还能增强体力。 4. 海参炖鸡汤 海参富含多种营养成分,具有补肾益精、养血润燥的功效,与鸡汤一起炖煮,营养更丰富。 5. 黑枣红糖水 黑枣具有滋阴养血的作用,红糖可以补充能量,两者搭配饮用,可以缓解肾虚症状。 除了以上食谱,男性朋友还应注意以下几点: 1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质。 3. 保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。 4. 定期进行体检,及时发现并治疗潜在疾病。

药事通

190人阅读
查看详情

文章 癌症疼痛怎么办

癌症,这个让人闻之色变的词语,不仅代表着生命的威胁,更意味着无尽的疼痛折磨。腰疼,作为癌症常见症状之一,给患者带来了极大的痛苦。那么,面对癌症疼痛,我们该如何应对呢? 首先,我们要明确一点,癌症疼痛是完全可以得到控制的。通过及时的治疗和合理的自我管理,患者完全有可能减轻疼痛,提高生活质量。 那么,如何才能有效止痛呢?以下是一些常用的方法: 1. 药物治疗:药物治疗是癌症疼痛治疗中最常用的方法。根据疼痛的程度,医生会开具相应的止痛药物,如非甾体抗炎药、阿片类药物等。 2. 针灸和艾灸:针灸和艾灸是中医传统治疗方法,通过刺激人体特定穴位,可以缓解疼痛。 3. 心理治疗:心理治疗可以帮助患者调整心态,减轻心理压力,从而减轻疼痛。 4. 转移注意力:当疼痛难以忍受时,可以通过听音乐、看书、散步等方式转移注意力,暂时忘记疼痛。 5. 日常保养:保持良好的生活习惯,如适量运动、保证充足睡眠、合理饮食等,有助于提高身体免疫力,减轻疼痛。 除了以上方法,患者还应定期到医院进行复查,与医生保持沟通,及时调整治疗方案。 总之,面对癌症疼痛,患者要保持积极乐观的心态,积极配合医生治疗,同时做好日常保养,相信一定能够战胜病魔,迎接美好的生活。

疾病解码者

181人阅读
查看详情
共66条记录共7页
快速问医生
推荐医生
常新庭

副主任医师

中医消化科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(11例) 脾胃不和(3例)
专业擅长:萎缩性胃炎(地图舌、脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、寒湿困脾、脾胃不和、胃火旺、脾气虚、脾阳虚、心脾两虚、补益脾气、补益脾肾、温补脾阳、燥湿杀虫、健脾驱虫、消食止痛、温中和胃、滋阴益胃、温胃散寒、温胃化饮),肠上皮化生,不典型增生,溃疡(上消化道出血、下消化道出血、胃溃疡出血),反流性食管炎(呕吐、呃逆、痰湿体质、舌苔白腻、升清降浊、胃气上逆、升阳益胃、温胃降逆),肝病(甲肝、丙肝、戊肝),乙肝(三阳、黄疸、湿热、肝火旺),肝硬化(原发性胆汁性肝硬化、肝吸虫病、胁痛、腹水、蜘蛛痣、门脉高压),肝癌等,糖尿病,内分泌失调,肥胖减肥,
好评率:99% 接诊量:9632
王维

副主任医师

中医消化科

三甲
邯郸市中医院
便秘(2例) 胃炎症(1例)
专业擅长:慢性胃炎(脾虚,脾胃虚寒,脾胃湿热,养胃生津,)、萎缩性胃炎(胃脘痛)、胃食管反流病,反酸,烧心,腹泻,胃痛,胃胀,消食导滞,结肠炎等消化系统疾病,便秘,及心血管、呼吸病常见病的中西医结合治疗
好评率:100% 接诊量:76
董齐齐

主治医师

中医内科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(955例) 肾虚症(547例)
专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
好评率:99% 接诊量:52629
健康小工具