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科普文章

文章 儿童维D钙咀嚼片与钙尔奇碳酸钙一样的吗?

儿童维D钙咀嚼片,以其丰富的色彩和诱人的水果香味,成为了许多家长为孩子补充维生素D和钙的首选。这款咀嚼片不仅外观可爱,口感也深受孩子们的喜爱。那么,儿童维D钙咀嚼片与钙尔奇碳酸钙有何不同?它们在预防和治疗儿童骨质疏松症方面有何作用呢? 骨质疏松症是一种常见的代谢性骨病,其发病原因复杂,包括遗传、营养、生活方式等多种因素。在儿童和青少年中,骨质疏松症虽然不如老年人普遍,但也是不容忽视的问题。维生素D和钙是维持骨骼健康的重要营养素,它们可以帮助骨骼正常生长和发育,预防骨质疏松症的发生。 儿童维D钙咀嚼片(迪巧)是一种专为儿童设计的维生素D和钙补充剂。它含有适量的维生素D和钙,能够满足儿童日常需求。同时,这款咀嚼片采用了独特的混合口味,包括菠萝香、橙子香和桃子香,使得儿童在服用过程中不会有抵触情绪。 钙尔奇碳酸钙是一种常见的钙补充剂,其主要成分是碳酸钙。虽然钙尔奇碳酸钙也能为人体提供钙质,但其吸收率相对较低,且口感较为单一。相比之下,儿童维D钙咀嚼片在补充钙质的同时,还能提供维生素D,有助于提高钙的吸收率。 除了补充维生素D和钙之外,儿童还应注意日常的饮食和生活习惯,以预防骨质疏松症。家长应鼓励孩子多晒太阳,以促进维生素D的合成;同时,应保证孩子摄入足够的蛋白质和维生素,以支持骨骼的健康生长。 在治疗儿童骨质疏松症方面,除了补充维生素D和钙之外,还可以采用其他治疗方法。例如,鲑鱼降钙素(密盖息)是一种用于治疗骨质疏松症的药物,它具有镇痛、改善钙平衡等作用。鲑鱼降钙素与儿童维D钙咀嚼片合用,可以发挥协同作用,提高治疗效果。 总之,儿童维D钙咀嚼片和钙尔奇碳酸钙在预防和治疗儿童骨质疏松症方面各有特点。家长在选择补充剂时,应根据孩子的实际情况和需求进行选择,并在医生的指导下进行使用。

癌症防治先锋

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文章 专家谈如何抗击乳腺癌

乳腺癌,作为女性健康的第一大“杀手”,近年来发病率逐年上升。为了提高公众对乳腺癌的认识,本文将围绕如何抗击乳腺癌展开讨论。 首先,我们要了解乳腺癌的早期症状。常见的症状包括乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等。一旦出现这些症状,应及时就医,进行乳腺检查。 在治疗方法方面,乳腺癌的治疗方式主要包括手术、放疗、化疗和内分泌治疗等。早期乳腺癌患者可以通过手术切除肿瘤,辅以放疗和化疗,以达到治愈的目的。对于晚期乳腺癌患者,则主要采用姑息治疗,缓解症状,提高生活质量。 为了预防乳腺癌,我们应该从以下几个方面入手:首先,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等;其次,定期进行乳腺检查,如乳腺自我检查、乳腺超声检查和乳腺钼靶检查等;最后,对于有乳腺癌家族史的女性,应加强乳腺检查,及时发现病情。 在日常生活中,我们还应该注意以下几点:一是避免长期接触雌激素,如使用含雌激素的化妆品、保健品等;二是注意乳腺的保养,如避免穿着过紧的胸罩、避免长时间保持同一姿势等;三是保持良好的心态,减轻心理压力。 复旦大学附属肿瘤医院外科主任沈镇宙教授在乳腺癌的防治方面具有丰富的经验。他强调,医生的责任是帮助患者获得早诊断、早治疗,而不是以利益为第一目的。他呼吁全社会关注乳腺癌的防治工作,共同努力提高女性的健康水平。

医疗数据守护者

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文章 秋季养生与饮食之道

秋季,作为一年四季中自然界万物生长的旺盛时期,人的身体生理机能也会随着季节的更替而发生变化。因此,秋季养生和饮食调整显得尤为重要。中医认为,秋季应遵循‘甘平为主’的饮食原则,多吃具有清肝作用的食物,减少酸性食物的摄入。 秋季饮食中,豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等蔬菜含有丰富的营养,如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。豆芽菜中的叶绿素有助于预防直肠癌,黄豆芽中的天门冬氨酸有助于消除疲劳。菠菜含有丰富的胡萝卜素和维生素K,有助于防止口角溃疡等。胡萝卜中的胡萝卜素有助于增强视力,菜花中的维生素C有助于增强免疫力。芹菜则有助于调节血压,促进消化。 此外,秋季养生还应注重润燥。梨、甘蔗、荸荠、柚、枇杷等水果都是秋季润燥的良品。但需要注意的是,脾虚湿重的人应避免过多食用这些水果。 在秋季,人们还应注意减少辛辣食物的摄入,以避免肺气过旺,影响肝气。同时,秋季是‘秋冬养阴’的重要时期,应注重养阴润燥,为冬季的潜藏做好准备。 总之,秋季养生和饮食调整是一个综合的过程,需要我们根据自身情况,结合中医理论,进行科学的饮食和养生。

精准医疗探秘

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文章 蒸过的水果胜过药

水果,作为日常饮食中不可或缺的一部分,其丰富的营养和健康益处广为人知。然而,并非所有水果都适合所有人食用。对于一些脾胃虚寒、体质较弱的人群来说,某些水果可能会引起消化不良、腹泻等问题。因此,将水果进行适当的处理,如蒸煮,不仅可以减弱水果的寒性,还能增强其食疗效果。 以柚子为例,其丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等营养成分,使其具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。春季气候干燥,容易出现上火症状,柚子则具有降火气、抑制口腔溃疡的作用。将柚子蒸着食用,更能发挥其食疗效果。 苹果富含果胶,具有收敛、止泻的功效。将苹果蒸煮后食用,更易消化吸收。橘子则具有降低血脂和胆固醇、美容护肤的作用。春季食用橘子过多容易上火,而热橘子则可以避免上火的同时,发挥橘皮中的挥发油、橙皮甙等成分的保健作用。 红枣富含维生素C、蛋白质、脂肪、糖类等营养成分,具有补血健脾的作用。将红枣蒸煮后食用,更易消化吸收,更适合脾胃虚弱的人群。红枣还可以与其他食材搭配,如枸杞、山药等,发挥更好的食疗效果。 总之,水果虽然营养丰富,但食用时应根据个人体质和健康状况进行选择和处理,以达到最佳的食疗效果。

医疗之窗

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文章 经常肩膀疼,只是因为肩周炎吗?未必,还有3种严重的情况别大意

小王最近一直感到肩膀疼痛,他以为只是因为长时间工作导致的肩周炎,没有太在意。然而,随着时间的推移,疼痛感逐渐加剧,甚至影响到了他的睡眠。在朋友的建议下,他终于去医院做了检查,结果竟然是心脏问题。 这让他感到十分惊讶,自己只是肩膀疼,怎么会和心脏有关呢?事实上,肩膀疼痛并不一定只是肩周炎引起的,还可能是其他严重疾病的信号。 肩周炎:最常见的肩膀疼痛原因 肩周炎,又称五十肩,是中老年人常见的肩部疾病。其主要症状为肩部疼痛,活动受限,严重者甚至无法梳头、穿衣。肩周炎的发病原因尚不明确,可能与肩部长期过度劳累、受寒等因素有关。 除了肩周炎,以下几种情况也可能导致肩膀疼痛: 1. 心脏疾病 心脏疾病,如冠心病、心肌梗死等,也可能引起肩膀疼痛。这种疼痛通常位于左侧肩部,并伴有胸闷、胸痛等症状。当心脏疾病患者出现肩膀疼痛时,需要及时就医,以免延误病情。 2. 胆囊炎 胆囊炎是一种常见的胆道疾病,其症状包括右上腹疼痛、恶心、呕吐等。胆囊炎也可能导致肩部疼痛,疼痛部位通常位于右侧肩部。这是由于胆囊炎症刺激了膈神经,导致肩部疼痛。 3. 肺部疾病 肺部疾病,如肺炎、肺癌等,也可能引起肩膀疼痛。这是因为肺部炎症或肿瘤压迫了周围的神经,导致肩部疼痛。此外,咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状也可能伴随肩痛出现。 4. 肌肉劳损 长时间保持同一姿势或过度劳累,可能导致肩部肌肉劳损,引起肩部疼痛。这种情况通常在休息后有所缓解。 5. 神经性疼痛 神经性疼痛也可能导致肩部疼痛,如颈椎病、神经根炎等。这种疼痛通常呈放射性,并伴有麻木、无力等症状。 总之,肩膀疼痛的原因多种多样,不能简单地归结为肩周炎。当出现肩膀疼痛时,应及时就医,明确诊断,以免延误病情。

医者仁心

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文章 心脾两虚可以吃蒜末吗 心脾两虚的饮食宜忌须知

心脾两虚是一种常见的中医病证,表现为心悸、失眠、乏力、食欲不振等症状。对于心脾两虚的患者来说,饮食调理至关重要。那么,心脾两虚可以吃蒜末吗?本文将为您解答。 首先,心脾两虚的患者是不建议吃蒜末的。蒜末属于辛辣食物,对脾胃有刺激作用,可能会加重心脾两虚的症状。此外,咖啡糖、巧克力以及酒心糖等含有咖啡因和酒精的食物也建议避免。 那么,心脾两虚患者适宜吃哪些食物呢?以下是一些建议: 1. 鸡腿菇:含有丰富的铁元素和维生素B,有助于营养神经和促进造血。 2. 猕猴桃:含有丰富的维生素C和柠檬酸,可以提供心肌细胞营养,增强免疫力。 3. 酸枣:含有较多的酸枣仁和维生素C,有助于调理心肌能量代谢和脾胃功能。 除了饮食调理,心脾两虚患者还需注意以下几点: 1. 保持充足的睡眠,避免熬夜。 2. 减少电子产品使用时间。 3. 适当进行户外运动,增强体质。 4. 保持良好的心态,避免情绪波动。 5. 定期复查,根据病情调整治疗方案。

健康解码专家

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文章 秋季五大注意事项让养生更简单

众所周知,秋季是养生保健的重要时期。随着天气逐渐转凉,人体也容易出现各种不适。为了让大家更好地度过这个季节,以下总结了五个秋季养生注意事项,希望能为大家的健康保驾护航。 一、合理饮食,润燥养肺 秋季气候干燥,容易导致肺部不适。因此,在饮食上应多吃一些润肺、养阴的食物,如银耳、百合、蜂蜜、梨、柿子等。同时,要少吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物,以免加重肺燥症状。 二、加强锻炼,增强体质 秋季天气凉爽,是进行户外运动的好时机。适量的运动可以增强体质,提高免疫力,预防感冒等疾病。建议进行散步、慢跑、太极拳等有氧运动,每周至少进行3-5次,每次30分钟以上。 三、保持充足睡眠,调节情绪 秋季气候干燥,容易导致人体出现疲劳、失眠等症状。因此,要保持充足的睡眠,避免熬夜,尽量在晚上10点前入睡。同时,要调节情绪,避免过度紧张、焦虑,保持心情舒畅。 四、注意保暖,预防感冒 秋季气温逐渐下降,要注意保暖,避免受凉。早晚温差较大,要适时增减衣物,尤其是老年人、儿童和体弱多病的人群,更要注意保暖。同时,要加强锻炼,提高免疫力,预防感冒等呼吸道疾病。 五、定期体检,早发现早治疗 秋季是各种疾病的高发期,如心血管疾病、呼吸道疾病等。建议定期进行体检,及时发现潜在的健康问题,并进行相应的治疗。特别是有慢性病的人群,要按照医生的建议进行规范治疗。

生命之光传递者

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文章 男人吃这8种药鸡更“壮”

男性健康一直是社会关注的焦点,而性功能障碍更是困扰着许多男性。中医认为,性功能障碍与肾虚、气血不足等因素有关。今天,就为大家介绍八种男性滋补药膳,帮助男性朋友改善性功能,增强体质。 1. 当归蒸鸡 当归具有补血调经、活血止痛的功效,鸡肉则富含蛋白质和多种微量元素。将当归与鸡肉搭配,可滋补精血,适用于男子精血不足所致的早泄、遗精、精少及无精症等。 2. 龙眼纸包鸡 龙眼肉具有补心脾、益气血的功效,鸡肉则能温中益气。将龙眼肉与鸡肉搭配,可温中益气、补肾固精,适用于男子性欲减退、虚烦失眠、记忆力下降等。 3. 首乌炖鸡 何首乌具有补肝肾、益精血的功效,鸡肉则能滋阴养血。将何首乌与鸡肉搭配,可养肝血、补肾精,适用于肝血不足、肾精亏虚所致的精液量少、无精等。 4. 二胶鸡汁粥 阿胶和鱼鳔胶都是滋补佳品,具有补益精血的功效。将阿胶和鱼鳔胶与鸡肉搭配,可补益精血,适用于男子阳痿、早泄、精液量少等。 5. 八珍肚鸡汤 八珍肚鸡汤以党参、云苓、白术、白芍等八种药材与猪肚、鸡肉等食材搭配,具有补益气血的功效。适用于男子性事频发所致的头目眩晕、肢软乏力、腰膝酸痛、阳痿不举等。 6. 元肉当归鸡 元肉具有补中益气、养血安神的功效,当归具有补血调经的功效。将元肉与当归搭配,可滋补精血,适用于遗精频作、心悸、失眠、多梦等。 7. 当归参枣鸡汤 当归、党参、黄芪等药材具有补益气血、滋阴育精的功效,大枣具有养血安神的功效。将当归、党参、黄芪等药材与大枣搭配,可补益气血、滋阴育精,适用于精气不足、每临即泄、心慌气短、肢软乏力等。 8. 母鸡滋补汤 炙黄芪、山药、党参、当归等药材具有益气养血、健脾养胃的功效,老藕具有滋阴养胃的功效。将炙黄芪、山药、党参、当归等药材与老藕、老母鸡搭配,可益气养血、适用于男子精血不足的食补、食疗。

数字健康领航者

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文章 牛皮癣患者应科学晨练

银屑病,俗称牛皮癣,是一种常见的慢性皮肤病。近年来,随着生活节奏的加快,银屑病的发病率逐年上升。运动作为一种健康的生活方式,可以提高免疫力,对银屑病的治疗也有一定的辅助作用。然而,银屑病患者在运动时需注意科学锻炼,避免加重病情。 银屑病患者晨练的弊端 早晨是人体血压、体温较高,肾上腺素分泌较多的时期。此时进行剧烈运动,容易导致血压升高、心跳加快,甚至引发心血管意外。此外,早晨空气中二氧化碳含量较高,对银屑病患者不利。因此,银屑病患者不宜在早晨进行剧烈运动。 银屑病患者科学锻炼的建议 1. 选择合适的运动时间:银屑病患者可选择在下午或傍晚进行运动,此时气温适宜,空气新鲜,有利于身体健康。 2. 适当热身:运动前进行适当的热身运动,可预防肌肉拉伤和骨折。 3. 控制运动强度:运动强度不宜过大,以免加重病情。可根据自身情况,选择散步、瑜伽、太极等低强度运动。 4. 注意运动时间:运动时间不宜过长,以免过度劳累。每次运动时间控制在30-60分钟为宜。 5. 注意运动环境:选择空气新鲜、环境安静的地方进行运动。 银屑病治疗与日常保养 1. 选择专业医院:银屑病的治疗需选择专业医院,如北京京科银康医院,采用综合治疗手段,为患者提供个性化治疗方案。 2. 注意日常保养:银屑病患者应注意保持皮肤清洁、干燥,避免搔抓皮肤。同时,保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。 3. 饮食调理:银屑病患者应保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、油腻食物。 4. 保持良好生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜,戒烟限酒。

家庭医疗小助手

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文章 肛瘘多久能形成马蹄瘘

肛瘘是一种常见的肛门直肠疾病,其形成过程较为复杂,通常需要三个月到半年左右的时间形成马蹄瘘。 对于肛瘘的治疗,目前最有效的方法是外科手术治疗。根据肛瘘的类型不同,手术方式也有所区别。低位肛瘘可以通过一次性手术切除瘘管并进行缝合;而高位肛瘘和复杂性肛瘘则需要采用挂线疗法,以避免术后大便失禁等并发症。 在手术前,患者需要做好充分的准备,包括保持肛门周围的清洁卫生、避免便秘等。术后,患者需要特别注意以下几点: 1. 局部卫生:术后要时刻保持肛门周围的清洁,尤其是每次排便后,要彻底清洗。 2. 大便通畅:术后要保证大便通畅,避免大便干燥。可以多饮水、多吃高纤维素食物或蜂蜜、水果等,必要时可服用润肠通便药物。 3. 坐浴:术后每天早晨排便后,可用中药或PP粉进行坐浴,水温宜稍热,每次10至20分钟。 4. 避免剧烈活动:术后24小时内及7至10天痔核脱落时易发生大出血,患者应避免剧烈活动,避免努挣。 5. 疼痛管理:术后出现疼痛,可服用或肌注止痛药物,或肛周外涂有麻醉性质的软膏。 6. 排尿问题:术后可能出现尿潴留、排尿不畅,可先进行小腹处热敷或稍站立床边排尿,必要时请医生处理。

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常新庭

副主任医师

中医消化科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(11例) 脾胃不和(3例)
专业擅长:萎缩性胃炎(地图舌、脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、寒湿困脾、脾胃不和、胃火旺、脾气虚、脾阳虚、心脾两虚、补益脾气、补益脾肾、温补脾阳、燥湿杀虫、健脾驱虫、消食止痛、温中和胃、滋阴益胃、温胃散寒、温胃化饮),肠上皮化生,不典型增生,溃疡(上消化道出血、下消化道出血、胃溃疡出血),反流性食管炎(呕吐、呃逆、痰湿体质、舌苔白腻、升清降浊、胃气上逆、升阳益胃、温胃降逆),肝病(甲肝、丙肝、戊肝),乙肝(三阳、黄疸、湿热、肝火旺),肝硬化(原发性胆汁性肝硬化、肝吸虫病、胁痛、腹水、蜘蛛痣、门脉高压),肝癌等,糖尿病,内分泌失调,肥胖减肥,
好评率:99% 接诊量:9632
王维

副主任医师

中医消化科

三甲
邯郸市中医院
便秘(2例) 胃炎症(1例)
专业擅长:慢性胃炎(脾虚,脾胃虚寒,脾胃湿热,养胃生津,)、萎缩性胃炎(胃脘痛)、胃食管反流病,反酸,烧心,腹泻,胃痛,胃胀,消食导滞,结肠炎等消化系统疾病,便秘,及心血管、呼吸病常见病的中西医结合治疗
好评率:100% 接诊量:76
董齐齐

主治医师

中医内科

三甲
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脾虚(955例) 肾虚症(547例)
专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
好评率:99% 接诊量:52629
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