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科普文章

文章 湿气重皮肤痒怎么办

湿气重导致的皮肤瘙痒是困扰许多人的常见问题。这种情况可能与湿疹有关,也可能是由体内湿气过重引起的。中医理论将湿气重皮肤瘙痒分为湿热并重型、脾虚湿盛型和血虚风燥型,针对不同的类型采取不同的治疗方法。 湿热并重型患者常伴有身体困倦、面色蜡黄、大便粘稠等症状,治疗时应清热利湿,可选用龙胆泻肝汤等方剂。 脾虚湿盛型患者则表现为食欲不振、腹胀、乏力等,治疗时应健脾除湿,可选用除湿胃灵加减等方剂。 血虚风燥型患者则表现为皮肤干燥、瘙痒难耐,治疗时应养血祛风,可选用当归饮子等方剂。 除了药物治疗,日常饮食和运动也是调理湿气重皮肤瘙痒的重要方法。应避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物,多吃玉米、芡实、山药等健脾利湿的食物。适当的运动可以促进身体出汗,有助于排出体内湿气。 对于湿疹患者,除了药物治疗外,还需要注意保持皮肤清洁,避免过度摩擦和刺激。可选用除湿止痒软膏等外用药膏缓解症状。此外,保持良好的作息规律、戒烟限酒、多吃新鲜蔬果等也是日常保养的重要措施。 若病情严重或反复发作,建议及时就医,在专业医生的指导下进行治疗。 总之,湿气重皮肤瘙痒的治疗需要综合运用中药、饮食、运动等多种方法,同时保持良好的生活习惯,才能有效缓解症状,改善生活质量。

医者荣耀

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文章 年轻人痛风一般多久会好

痛风作为一种常见的代谢性疾病,在年轻人中也越来越常见。那么,年轻人痛风发作后多久会好转呢?一般来说,痛风发作后一周左右症状会得到明显缓解。 痛风的发生与体内嘌呤代谢异常有关,导致尿酸水平升高。尿酸结晶在关节和软组织中沉积,引发炎症反应,导致痛风发作。首次痛风发作通常在几天内缓解,但随着病情进展,尿酸水平持续升高,痛风发作的频率和持续时间会逐渐增加。 痛风的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗主要包括以下几种: 1. 非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬、萘普生等,可以有效缓解痛风发作时的疼痛症状。 2. 秋水仙碱:可以有效抑制尿酸结晶的沉积,减少痛风发作的频率和持续时间。 3. 糖皮质激素:在药物治疗无效或禁忌的情况下,可以考虑使用糖皮质激素进行关节内注射或口服治疗。 此外,痛风患者还需要注意以下几点: 1. 控制饮食:减少高嘌呤食物的摄入,如海鲜、内脏、啤酒等。 2. 保持健康体重:肥胖会增加痛风发作的风险。 3. 多饮水:每天饮水量应保持在2000ml以上,有助于尿酸排泄。 4. 戒烟限酒:烟草和酒精会加重痛风病情。 5. 定期检查:定期检查尿酸水平,及时发现并治疗痛风。 总之,痛风发作后一周左右症状会得到明显缓解。然而,痛风是一种慢性疾病,需要长期治疗和生活方式调整。患者应积极配合医生治疗,养成良好的生活习惯,以降低痛风发作的风险。

健康管理专家

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文章 阳虚体质食谱推荐 四个食谱温补肾阳

中医理论认为,人体阴阳平衡是维持健康的关键。然而,现实生活中,由于生活节奏加快、工作压力增大,很多人出现阳虚体质。阳虚体质主要表现为畏寒肢冷、乏力、面色苍白等症状。那么,如何调理阳虚体质呢?饮食疗法是其中重要的一环。 下面,我们将介绍几种适合阳虚体质的食谱,帮助大家调理身体。 1. 韭菜炒虾仁:韭菜具有温中散寒、壮肾阳的功效,虾仁富含蛋白质,两者搭配炒制,口感鲜美,营养丰富。制作方法简单,将韭菜段和鲜虾仁放入锅中翻炒,加入姜末、植物油、胡椒粉、盐调味即可。 2. 五香羊肉:羊肉性温,具有暖肝开胃、温中助阳的作用。将羊肉与人参、龙眼肉、肉桂、干姜等药材一同炖煮,不仅味道鲜美,而且具有很好的养生效果。 3. 鹿茸炖羊腰:鹿茸具有壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨的功效。将鹿茸与羊腰、菟丝子、大料等药材一同炖煮,长期服用有助于调理阳虚体质。 除了以上食谱,以下几种食物也适合阳虚体质的人食用: 1. 黑芝麻:具有补肝肾、益精血的作用。 2. 核桃:具有补肾壮腰、温肺定喘的功效。 3. 红枣:具有补中益气、养血安神的功效。 4. 桂圆:具有温补心脾、养血安神的功效。 5. 红糖:具有温中散寒、暖胃止泻的作用。 在日常生活中,阳虚体质的人还需注意以下几点: 1. 保持良好的作息规律,避免熬夜。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质。 3. 避免过度劳累,保持心情舒畅。 4. 注意保暖,避免受寒。 通过合理的饮食调理和良好的生活习惯,阳虚体质的人可以逐渐改善身体状况,恢复健康。

医疗之窗

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文章 如何做好前列腺炎的预防

前列腺炎作为一种常见的男科疾病,对男性的健康和生活质量都造成了一定的影响。为了预防和减少前列腺炎的发生,我们需要了解其成因、症状和预防措施。 一、前列腺炎的成因和症状 前列腺炎的成因主要包括:感染、不良生活习惯、心理因素等。主要症状包括:尿频、尿急、尿痛、尿道口分泌物增多、腰酸背痛等。 二、预防前列腺炎的措施 1. **改善生活习惯**:戒烟限酒、减少辛辣食物的摄入、保持良好的作息时间。 2. **多喝水、多运动**:每天保证充足的饮水量,有助于排出体内的代谢废物,降低感染的风险。适量运动,增强体质,提高免疫力。 3. **避免久坐**:长时间坐着会增加前列腺的负担,容易引发前列腺炎。建议每隔一小时起身活动一下。 4. **避免憋尿**:憋尿会使膀胱充盈,压迫前列腺,导致前列腺炎的发生。 5. **定期体检**:定期进行前列腺检查,及时发现并治疗前列腺炎。 三、前列腺炎的治疗 前列腺炎的治疗主要包括:药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗常用的药物有抗生素、α受体阻滞剂等。物理治疗包括:前列腺按摩、超声波治疗等。手术治疗适用于前列腺炎反复发作、药物治疗无效的患者。 四、前列腺炎的日常保养 1. **保持良好的心态**:心理因素也是引发前列腺炎的原因之一,保持良好的心态有助于预防和治疗前列腺炎。 2. **注意个人卫生**:保持会阴部的清洁干燥,预防感染。 3. **避免过度劳累**:过度劳累会降低免疫力,容易引发感染。 总之,预防前列腺炎的关键在于养成良好的生活习惯,及时发现并治疗前列腺炎。如果出现相关症状,请及时就医。

生命之光传递者

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文章 冬季减肥有妙招 生姜泡澡 快速燃脂

随着冬季的到来,寒冷的天气不仅让人感到舒适,也让很多人开始关注如何健康减肥。泡澡作为一种放松身心的方式,近年来也被很多人发现具有减肥的功效。今天,我们就来介绍一种冬季减肥的妙招——生姜泡澡。 生姜泡澡的原理在于生姜中的有效成分——生姜酚。生姜酚能够促进血液循环,提高新陈代谢,从而帮助身体燃烧脂肪。对于下半身肥胖问题,生姜泡澡的效果尤为显著。 生姜泡澡的具体方法如下: 1. 准备老姜数片,切片备用。 2. 将切片的生姜放入锅中,加入适量水,煮沸后转小火煮10分钟。 3. 将煮沸的生姜水倒入浴缸中,加入适量热水,水温控制在38-42℃之间。 4. 泡澡时间控制在20-30分钟,期间可适当调整水温。 5. 泡澡后,无需特别冲洗,可适当涂抹润肤乳。 生姜泡澡的注意事项: 1. 皮肤有伤口、炎症、荨麻疹等皮肤病者不宜进行生姜泡澡。 2. 心脏病、高血压等患者应谨慎进行生姜泡澡。 3. 泡澡后应适量补充水分,避免高糖饮品和大吃大喝。 4. 泡澡过程中应避免感冒,注意保暖。 除了生姜泡澡,以下是一些冬季减肥的建议: 1. 合理饮食,控制热量摄入。 2. 增加运动量,如快走、慢跑、游泳等。 3. 保持良好的作息,避免熬夜。 4. 保持乐观的心态,避免过度焦虑。

健康解码专家

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文章 上海江城皮肤病医院看疤痕好不好

上海江城皮肤病医院在疤痕治疗方面口碑良好,以其专业的技术和合理的价格赢得了患者的信赖。医院采用美国SRT立体定位疤痕无创修复系统,通过低能X射线照射破坏纤维母细胞并使血管闭塞,有效抑制疤痕增生,同时起到镇痛、止痒、消炎、阻止疤痕形成的作用,对疤痕疙瘩、增生性疤痕等大面积、高损伤、病变较深的皮损具有明显修复作用。 疤痕是一种常见的皮肤问题,其形成原因多样,包括皮肤轻度擦伤、浅Ⅱ度烧伤、皮肤表浅感染等。根据疤痕的形态和病理特点,可分为以下几种类型: 1. 表浅性瘢痕:多因皮肤轻度擦伤、浅Ⅱ度烧伤或皮肤表浅感染后形成。其特点为表浅、质地柔软、色泽异常,影响美观,但多无功能障碍。 2. 增生性瘢痕:皮肤损伤愈合后,瘢痕仍继续增殖,即可逐渐发展成增生性瘢痕。其特点为明显高于皮肤表面,局部增厚变硬,形状不规则,高低不平,早期潮红充血,质地硬,伴有痒、痛不适,病变只发生在原来的损伤区域,不向周围扩张。 3. 瘢痕疙瘩:实质上是皮肤上的一种纤维组织肿瘤,具有持续性强大增生力。常见于30岁以下的青少年,好发于上颈部、耳垂、肩部、胸部及上臂等处,色红、坚硬、弹性差,突出皮肤表面,超过受损伤的原有病变范围向四周正常皮肤扩张。 针对不同的疤痕类型,上海江城皮肤病医院采用多种治疗方法,包括药物治疗、激光治疗、手术治疗等,帮助患者恢复光滑美丽的肌肤。 除了医院的治疗外,患者自身也需要注意日常保养,如保持皮肤清洁、避免过度摩擦、避免阳光暴晒等,以促进疤痕恢复。

智慧医疗先锋者

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文章 女泌尿系统感染严重吗

女性泌尿系统感染,又称尿路感染,是女性常见的疾病之一。虽然很多人认为女性泌尿系统感染并不严重,但实际上,如果得不到及时治疗,可能会引发严重的并发症。 尿路感染的主要病原体是细菌,常见的有大肠杆菌等。女性泌尿系统感染的症状包括尿频、尿急、尿痛、腰痛等。根据感染部位的不同,可分为上尿路感染和下尿路感染。 下尿路感染常见的是膀胱炎,一般症状较轻,经过抗生素治疗后,病情很快可以得到控制。上尿路感染常见的是肾盂肾炎,症状相对较重,可能需要静脉滴注抗生素治疗。 治疗女性泌尿系统感染,首先需要明确感染部位,可以通过尿常规、尿培养等检查手段进行诊断。治疗原则是抗生素治疗,根据病原菌的种类选择合适的抗生素。 除了药物治疗,日常生活中也需要注意以下几点: 1. 多喝水,增加尿量,有助于冲洗尿路,减少细菌在尿路中停留的时间。 2. 保持会阴部清洁,避免使用刺激性强的卫生用品。 3. 避免憋尿,及时排尿。 4. 注意个人卫生,勤换内裤。 5. 减少性生活次数,性生活前后注意清洁。 女性泌尿系统感染虽然常见,但并不代表不严重。如果出现相关症状,应及时就医,以免引发严重并发症。

医疗新知速递

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文章 午饭恐惧症

对于职场新人来说,午饭时间不再仅仅是简单的进食,它更是一种社交活动。然而,有些人却因为午饭时间产生恐惧,这种现象被称为“午饭恐惧症”。这种恐惧主要源于对新环境的陌生、担心与同事的社交互动以及被孤立的风险。 一项最新调查显示,随着职场竞争的加剧,午饭恐惧症的患者人数正在不断增加。他们担心与前辈共进午餐会感到压力和拘谨,或者担心找不到一起吃饭的同事而被孤立。 小Q是我的大学同学,他一直保持着中午11:30吃饭的习惯。然而,进入职场后,他发现同事们都是“拉帮结伙”去吃饭,而他因为没有加入某个小团体而感到孤独和焦虑。为了融入集体,他不得不改变自己的习惯,开始按时加入同事们的饭局。 小M则是因为同事的离职而患上了午饭恐惧症。她和同事小N一直形影不离,共同进餐。然而,当小N离职后,小M就变得孤独和焦虑,她尝试过加入其他小团体,但都无法融入。 面对午饭恐惧症,职场人应该如何应对呢?首先,要积极拓展社交圈,主动与同事交流,建立良好的人际关系。其次,要调整心态,不要过分担心被孤立。最后,可以尝试一些放松的方法,如深呼吸、冥想等,以缓解焦虑情绪。 总之,午饭恐惧症是一种常见的职场现象,职场人应该正视它,并通过积极的方法应对。

健康饮食指南

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文章 吃燕窝对牛皮癣有好处吗

牛皮癣,又称银屑病,是一种常见的慢性皮肤病,其特征是皮肤出现红斑、鳞屑,严重者可伴有瘙痒、疼痛等症状。由于牛皮癣的反复发作,给患者的生活带来诸多不便。那么,吃燕窝对牛皮癣有好处吗?本文将为您揭开这个谜团。 一、燕窝的营养价值与作用 燕窝是一种珍贵的滋补品,主要成分为蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素等。燕窝中的蛋白质含量丰富,且易于消化吸收,具有滋阴润肺、养颜美容、增强免疫力等作用。 二、吃燕窝对牛皮癣的好处 1. 增强免疫力:牛皮癣患者往往存在免疫力低下的问题,吃燕窝可以补充蛋白质和氨基酸,提高免疫力,有助于预防和减少牛皮癣的发作。 2. 滋阴润肺:牛皮癣患者常伴有肺燥咳嗽等症状,吃燕窝可以滋阴润肺,缓解这些不适。 3. 促进皮肤修复:燕窝中的表皮生长因子可以促进皮肤细胞分裂,加速皮肤修复,有助于改善牛皮癣患者的皮肤状况。 三、吃燕窝不能治愈牛皮癣 虽然吃燕窝对牛皮癣患者有一定的好处,但需要注意的是,吃燕窝并不能治愈牛皮癣。牛皮癣的治疗需要综合运用药物治疗、物理治疗和日常保养等多种方法。 四、牛皮癣的治疗方法 1. 药物治疗:根据病情严重程度,可选用外用药、口服药、注射药等。常用的外用药有维生素D3衍生物、钙调磷酸酶抑制剂等;口服药有甲氨蝶呤、环孢素等;注射药有生物制剂等。 2. 物理治疗:包括紫外线光疗、激光治疗、水疗等,可减轻症状,促进病情好转。 3. 日常保养:保持皮肤清洁、干燥,避免搔抓,避免使用刺激性强的护肤品,保持良好的生活习惯,避免过度劳累。 五、总结 吃燕窝对牛皮癣患者有一定的好处,但需要结合其他治疗方法综合治疗。患者应在医生的指导下进行治疗,保持良好的心态,积极面对疾病。

老年健康守护者

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文章 冷冻肉四好处

在日常生活中,我们经常听到市民偏爱鲜肉而不愿意购买冻肉的说法。这主要是因为消费习惯和消费误解。许多人认为吃冻肉有以下四大好处: 更卫生:从卫生角度来看,新宰的肉类中可能存在各种细菌,甚至可能含有病毒,如猪黄胆病毒。而冻肉在速冻过程中,细菌已被排出或冻死,更加卫生。 更新鲜:生猪屠宰后,最快2-3个小时就会进入速冻过程。到家后,经过1个多小时的解冻处理,肉在常温中的暴露时间只有大约四五个小时。而新鲜肉一般早晨4点多从屠宰场运出来,在肉摊上摆卖,到上市民的餐桌最快也要到中午11点多,肉在常温和空气中暴露时间超过6个小时。 更好吃:从肉质上看,新鲜肉酸味重、杂汁多;而冻肉入库前进行了排酸处理,肉体内的水分和污血基本上都被清除了,因此肉味更加鲜美。但家里的冰箱并不能让冻肉继续长时间保鲜。因为冻肉出库的温度在零下18℃左右,而家庭用冰箱的制冷能力有限,一般只有零下4℃~5℃,冻肉长时间放在冷藏柜中仍然会慢慢变质。因此专家建议买回家的冻肉最好在一周时间内吃完。 有营养:冻肉与鲜肉相比,在营养学上没有多少区别,只是冻肉在食用时需要进行解冻。解冻方法不当,会造成营养成分的损失。需要提醒的是,冻肉重复解冻冷冻会破坏其中的营养成分,导致肉中最富有营养的细胞质液体等营养物质随水分一起流失。只要正确解冻和合理食用,冻肉的营养价值并不比鲜肉低。

未来医疗领航员

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常新庭

副主任医师

中医消化科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(11例) 脾胃不和(3例)
专业擅长:萎缩性胃炎(地图舌、脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、寒湿困脾、脾胃不和、胃火旺、脾气虚、脾阳虚、心脾两虚、补益脾气、补益脾肾、温补脾阳、燥湿杀虫、健脾驱虫、消食止痛、温中和胃、滋阴益胃、温胃散寒、温胃化饮),肠上皮化生,不典型增生,溃疡(上消化道出血、下消化道出血、胃溃疡出血),反流性食管炎(呕吐、呃逆、痰湿体质、舌苔白腻、升清降浊、胃气上逆、升阳益胃、温胃降逆),肝病(甲肝、丙肝、戊肝),乙肝(三阳、黄疸、湿热、肝火旺),肝硬化(原发性胆汁性肝硬化、肝吸虫病、胁痛、腹水、蜘蛛痣、门脉高压),肝癌等,糖尿病,内分泌失调,肥胖减肥,
好评率:99% 接诊量:9632
王维

副主任医师

中医消化科

三甲
邯郸市中医院
便秘(2例) 胃炎症(1例)
专业擅长:慢性胃炎(脾虚,脾胃虚寒,脾胃湿热,养胃生津,)、萎缩性胃炎(胃脘痛)、胃食管反流病,反酸,烧心,腹泻,胃痛,胃胀,消食导滞,结肠炎等消化系统疾病,便秘,及心血管、呼吸病常见病的中西医结合治疗
好评率:100% 接诊量:76
董齐齐

主治医师

中医内科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(955例) 肾虚症(547例)
专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
好评率:99% 接诊量:52629
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