扬州大学附属医院

文章 鼻炎患者夏季不宜到泳池游泳

炎炎夏日，游泳成为许多人消暑解暑的最佳选择。然而，对于患有鼻炎的朋友来说，游泳却可能成为健康的隐患。 泳池中的消毒剂和漂白粉会对鼻黏膜造成刺激，尤其是在呛水或泳池水进入鼻腔时，更容易引发鼻窦炎。因此，医生建议患有鼻炎、中耳炎的患者尽量避免到泳池游泳。 除了鼻炎患者，游泳时佩戴隐形眼镜也会增加眼部感染的风险。泳池水中的细菌和微生物容易侵入眼睛，导致眼部不适和感染。因此，游泳时最好佩戴有度数的泳镜，避免手揉搓眼睛。 此外，皮肤敏感的人群也不宜在泳池中长时间浸泡。泳池中可能存在皮肤病患者的病菌，通过泳池水传播，加重自身病情。因此，游泳时要注意个人卫生，避免与他人共用物品。 以下是一些游泳时的注意事项： 游泳前进行充分的热身，避免小腿抽筋。 游泳时佩戴耳塞，防止耳朵进水。 鼻子呛水时，按住一侧鼻孔轻轻擤出。 总之，夏季游泳虽然惬意，但也要注意自身健康状况，避免游泳带来的健康风险。

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文章 照护肝癌老公，无人能分担，我得了抑郁症！谁来救救癌症家属

肝癌是一种常见的恶性肿瘤，对患者的身心健康和生活质量造成严重影响。本文将介绍肝癌的病因、症状、治疗方法以及日常保养等方面的知识，帮助患者和家属更好地了解和应对肝癌。 一、肝癌的病因 1. 乙型肝炎病毒感染：乙型肝炎病毒是导致肝癌的主要原因之一，感染乙型肝炎病毒的人群患肝癌的风险会显著增加。 2. 丙型肝炎病毒感染：丙型肝炎病毒感染也是导致肝癌的重要因素之一，与乙型肝炎病毒相比，丙型肝炎病毒感染的人群患肝癌的风险更高。 3. 饮食因素：高脂肪、高盐、高热量、低纤维的饮食会增加患肝癌的风险。 4. 长期饮酒：长期饮酒会导致肝细胞损伤，增加患肝癌的风险。 5. 药物和化学物质：长期接触某些药物和化学物质，如苯、四氯化碳等，也会增加患肝癌的风险。 二、肝癌的症状 1. 腹部疼痛：肝癌患者常感到右上腹部疼痛，疼痛性质可为钝痛、刺痛或胀痛。 2. 体重下降：肝癌患者常出现体重下降，可能与食欲不振、消化不良等因素有关。 3. 黄疸：肝癌患者可能出现皮肤和巩膜发黄，这是因为肝癌会导致胆红素代谢异常。 4. 腹水：肝癌晚期患者可能出现腹水，表现为腹部隆起、呼吸困难等症状。 5. 肝功能异常：肝癌患者可能出现肝功能异常，如转氨酶升高、白蛋白降低等。 三、肝癌的治疗方法 1. 手术治疗：对于早期肝癌患者，手术治疗是首选治疗方法，包括肝切除术和肝移植等。 2. 放射治疗：对于无法手术切除的肝癌患者，放疗可以作为辅助治疗方法，缓解症状、延长生存期。 3. 化学治疗：化疗对于肝癌的治疗效果有限，通常作为辅助治疗方法。 4. 目标治疗：针对肝癌中的一些特定基因突变，研发了靶向药物，如索拉非尼等，可以抑制肿瘤生长。 5. 免疫治疗：免疫治疗是一种新兴的治疗方法，通过激活患者自身的免疫系统来杀伤肿瘤细胞。 四、肝癌的日常保养 1. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 戒烟限酒：戒烟限酒可以降低患肝癌的风险。 3. 适量运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力。 4. 定期体检：定期体检可以发现早期肝癌，提高治愈率。 5. 保持良好心态：保持良好的心态，积极配合治疗，有助于提高生存质量。

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文章 准妈妈 | 临产前多按摩乳房

随着预产期的临近，许多准妈妈和家人都会感到焦虑和紧张。其实，在临产前进行一些准备工作，如按摩乳房和刺激乳头，可以有效促进分娩。 研究表明，当孕妇的乳头或乳晕受到刺激时，可以促进催产素的合成和分泌，从而引起子宫收缩，启动产程。在分娩过程中，如果出现子宫收缩乏力，这种方法也可以加强宫缩，帮助顺利完成分娩。武汉市中心医院妇产科沈婷博士指出，按摩乳房的方法很简单，准妈妈可以在家中自行操作。 具体方法如下：首先，将毛巾浸泡在28℃-30℃的温水中；然后，用湿毛巾敷在乳房上，双手交替按摩双侧乳房；或者用食指和中指固定乳房，大拇指轻轻摩擦乳头及乳晕，也可以轻轻牵拉两侧乳头，同时按压乳晕。按摩时，注意两侧乳房最好交替进行，每侧15-20分钟，每天2-3次，每次共约1小时。此外，电动吸乳器或专业的按摩胸罩也可以达到类似效果。使用电动吸乳器时，注意负压维持在20mmHg，每15分钟左右交替吸引；按摩胸罩则要根据孕妇的个体差异调节刺激强度，必要时可在医生监护下使用。 按摩乳房后，如果腹部出现隆起变硬或阵发性腹痛，说明按摩有效，此时应继续按摩，随意停止可能导致催产素分泌减少。刚开始按摩时，若出现宫缩过强，可暂停待宫缩缓解后再继续进行，一般反复几次后就可以逐渐恢复正常。另外，部分孕妇对乳房按摩不敏感，特别是肥胖和乳头凹陷者，需坚持较长时间才会见效。 最后，沈婷提醒，还没到预产期的孕妇切不可以轻易进行乳房按摩，以免发生早产。按摩过程中若出现不适，应及时到医院就诊。

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文章 闭塞性细支气管炎怎么治

闭塞性细支气管炎（OB）是一种慢性呼吸道疾病，其特点是支气管狭窄和不可逆的气流受限。这种疾病主要影响儿童，但也可发生在成人。OB的病理特征是支气管壁的炎症和纤维化，导致气道狭窄和气流受限。 诊断OB通常需要通过肺功能测试、支气管镜检查和影像学检查。治疗OB的目标是缓解症状、改善肺功能并预防并发症。治疗方法包括： 1. 药物治疗：包括支气管扩张剂（如沙丁胺醇、福莫特罗）、糖皮质激素和免疫调节剂。 2. 手术治疗：对于严重气流受限且药物治疗无效的患者，可能需要进行手术干预，如支气管扩张术或肺移植。 3. 生活方式调整：包括戒烟、避免空气污染和保持适当的体重。 4. 康复治疗：包括呼吸锻炼、物理治疗和营养支持。 由于OB是一种慢性疾病，治疗需要长期管理和监测。患者应与医生密切合作，遵循治疗计划并定期进行随访。

医者荣耀

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文章 矮小症需要做哪些检查

近年来，矮小症越来越受到家长的重视。对于身材矮小的孩子，到医院就诊时，医生通常会首先询问详细的病史，并进行全面的体格检查。随后，医生会根据具体情况安排一系列辅助检查，以明确诊断。 一、无创性检查 1. 骨龄检测：通过观察骨骼发育情况，判断骨龄与实际年龄是否相符，是否存在骨龄落后或超前。 2. 血液检查：主要包括生长激素、甲状腺激素、生长因子等影响儿童生长发育的激素水平，以及肝肾功能、血常规等。 3. 性发育相关检查：根据孩子年龄和性发育情况，可能进行性激素检查、盆腔B超等。 二、有创性检查 1. 营养检查：包括维生素、微量元素、体重、脂肪情况等。 2. 内分泌检查：包括生长激素、甲状腺激素、肾上腺激素等。 3. 影像学检查：骨龄片，判断生长成熟程度。必要时，需进行垂体磁共振检查。 专家提示：矮小症的诊断需综合病史、体格检查、辅助检查等多方面因素。一旦确诊，需积极配合医生进行治疗。

生命之光传递者

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文章 急性鼻炎和过敏性鼻炎的区别有什么

急性鼻炎，俗称感冒，是常见的上呼吸道感染疾病之一。其典型症状包括鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等。在感冒后期，三五天后，可能会出现少量脓性鼻涕。若感冒症状较重，还可能出现发烧。但一般情况下，单纯感冒发烧会在三天内逐渐缓解并痊愈。若发烧持续超过3-5天且症状加重，应立即就医，防止发生肺炎等严重并发症。 过敏性鼻炎则是一种过敏性疾病，其典型症状为持续的黄色清水样鼻涕、鼻子痒和打喷嚏。与急性鼻炎不同的是，过敏性鼻炎通常不会伴有脓性鼻涕和发烧。若不及时治疗，过敏性鼻炎症状会持续存在，甚至加重。感冒通常在一周左右逐渐缓解并自行恢复，而过敏性鼻炎则需通过药物治疗或避免接触过敏原才能得到有效缓解。 治疗急性鼻炎，通常采用对症治疗，如使用解热镇痛药、抗病毒药物等。此外，保持良好的生活习惯，如多休息、多饮水、保持室内空气流通等，也有助于病情恢复。过敏性鼻炎的治疗则更为复杂，需要根据过敏原进行针对性治疗。常用的治疗方法包括药物治疗、免疫疗法等。 预防急性鼻炎，最重要的是加强身体锻炼，提高自身免疫力。此外，注意个人卫生，避免接触感冒患者，也是预防急性鼻炎的有效措施。过敏性鼻炎的预防则主要在于避免接触过敏原。了解自己的过敏原，并尽量避免接触，是预防过敏性鼻炎的关键。 若出现急性鼻炎或过敏性鼻炎症状，应及时就医。医生会根据病情，给予相应的诊断和治疗。同时，要积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查。

医疗趋势观察站

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文章 过敏性鼻炎在日常生活中如何进行护理

过敏性鼻炎是一种常见的慢性鼻部疾病，其特点是对某些特定的过敏原产生过敏反应，导致鼻黏膜炎症和功能障碍。为了有效地控制过敏性鼻炎的症状，患者需要采取一系列的护理措施。 首先，患者需要识别并尽量避免接触过敏原。常见的过敏原包括尘螨、霉菌、花粉、宠物皮屑等。保持室内外环境的清洁卫生，定期打扫，减少尘螨滋生；避免使用地毯、布艺家具等容易积聚灰尘的物品；避免养宠物，减少宠物皮屑对鼻黏膜的刺激；选择低花粉季节出行，减少花粉对鼻黏膜的侵害。 其次，患者可以通过改善生活习惯来减轻过敏性鼻炎的症状。例如，保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间；定期晾晒被褥，减少尘螨滋生；避免剧烈运动，减少对鼻黏膜的刺激；保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，增强免疫力。 此外，患者还可以采取以下措施来缓解过敏性鼻炎的症状： 使用鼻腔生理性海水进行鼻腔冲洗，清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症。 使用抗组胺药物和糖皮质激素喷鼻剂等药物进行治疗，控制症状。 进行过敏原脱敏治疗，提高患者对过敏原的耐受性。 最后，患者需要定期复查，根据病情的变化调整治疗方案。在医生的指导下，选择最适合自己的治疗方法，才能有效地控制过敏性鼻炎的症状，提高生活质量。

医疗之窗

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文章 辟谣丨怀孕一定要补维生素？这种维生素吃过量当心导致胎儿畸形

怀孕期间，孕妇的饮食问题一直是家庭关注的焦点。许多长辈都强调孕妇不能吃某些食物，如西瓜、螃蟹、山楂、兔肉等，否则会导致流产、胎儿畸形等严重后果。与此同时，孕期补充叶酸、维生素等营养素也被认为是必要的。 本期文章将针对这些误区进行辟谣，并为大家提供科学的孕期饮食建议。 一、孕期饮食禁忌误区 1. 西瓜、螃蟹、山楂等食物不会导致流产或胎儿畸形。这些食物都是天然食品，适量食用不会对孕妇和胎儿造成影响。 2. 孕妇不能吃兔肉的说法是错误的。兔肉富含蛋白质和维生素，适量食用对孕妇和胎儿有益。 3. 孕期饮食没有绝对的禁忌，但需要避免食用以下食物： （1）烟草和酒精：烟草和酒精对孕妇和胎儿都有严重的危害，应绝对避免。 （2）咖啡、浓茶、可乐：咖啡和浓茶含有咖啡因，会影响胎儿发育；可乐含糖量高，容易导致妊娠糖尿病。 （3）含香精和人工色素的果汁水、罐头食品：这些食品可能含有对人体有害的添加剂。 （4）辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物容易引起孕妇便秘、腹泻等症状。 （5）烟熏、腊肉等加工食品：加工食品含有较多的防腐剂和添加剂，不利于孕妇和胎儿的健康。 二、孕期营养补充 1. 叶酸：叶酸是孕期必须补充的营养素，可以预防胎儿神经管畸形。建议从怀孕前三个月开始补充，每日400μg/d，持续整个孕期。 2. 维生素：并非所有孕妇都需要补充维生素。如果需要补充，请选择孕妇专用的维生素，避免摄入过量。 3. 蛋白质：蛋白质是孕期必需的营养素，可以促进胎儿发育。建议增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉等食物的摄入。 三、孕期饮食原则 1. 平衡膳食：孕妇的饮食应多样化，保证营养均衡。 2. 适量增加热量：孕期需要增加热量摄入，以满足胎儿的生长发育需求。 3. 避免过量摄入糖分：过量摄入糖分容易导致妊娠糖尿病。 4. 注意饮食卫生：孕妇的免疫力较低，容易感染疾病。因此，要注意饮食卫生，避免食用生冷、不洁的食物。

数字健康领航者

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文章 妊娠期糖尿病产后复查项目有哪些

妊娠期糖尿病是孕期常见的并发症，产后血糖水平的恢复情况备受关注。产后复查是评估血糖恢复情况的重要环节。本文将详细介绍妊娠期糖尿病产后复查的项目、目的以及注意事项。 产后复查主要包括以下项目： 1. 糖耐量实验：通过口服葡萄糖后检测血糖水平，评估胰岛素分泌功能和糖代谢能力。 2. 胰岛素释放实验：检测胰岛素分泌情况，进一步了解胰岛素功能。 3. 肝功能、血脂检查：评估肝脏功能和血脂水平，为后续治疗提供参考。 4. 血尿、肝肾功能、超声检查：了解子宫恢复情况、会阴有无压痛等。 产后复查的目的是： 1. 判断血糖是否恢复正常。 2. 发现潜在的糖尿病风险。 3. 为后续治疗提供依据。 产后复查注意事项： 1. 产后42天后开始复查。 2. 按照医生建议进行复查。 3. 严格遵守复查时间。 4. 保持良好的生活习惯。 妊娠期糖尿病患者产后复查至关重要，有助于及早发现和干预糖尿病风险，保障母婴健康。

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文章 糖尿病肾病会有眼底病变么 糖尿病肾病引发的各种并发症须知

糖尿病肾病是一种常见的慢性疾病，对患者的生活质量造成严重影响。该疾病会导致患者的眼底出现病变，严重影响视力。因此，对于糖尿病肾病患者来说，定期进行眼底检查至关重要。 糖尿病肾病患者的眼底病变主要表现为视网膜微血管病变，如微动脉瘤、出血、渗出等。这些病变可能会导致视力下降，甚至失明。因此，在确诊糖尿病肾病时，医生通常会建议患者进行眼底检查，以便及时发现和治疗眼底病变。 除了眼底病变外，糖尿病肾病还会引发一系列严重的并发症，如肾性贫血、浮肿、心脑血管疾病等。肾性贫血是由于肾脏功能受损，无法产生足够的红细胞所致。浮肿则是由于尿蛋白排泄障碍，导致体内水分潴留所致。心脑血管疾病则包括冠心病、心肌梗死、脑梗塞等，严重威胁患者的生命安全。 为了预防和治疗糖尿病肾病的并发症，患者需要积极控制血糖、血压和血脂，并定期进行相关检查。在日常生活中，患者还应注意以下几点： 1. 保持健康的饮食习惯，低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果。 2. 适量运动，增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好的心态，避免过度劳累。 4. 定期进行眼底检查、肾功能检查、血压检查等。 5. 在医生的指导下，合理用药。 总之，糖尿病肾病是一种严重的疾病，患者需要引起高度重视。通过积极的治疗和良好的生活习惯，可以有效控制病情，降低并发症的风险。

康复之路

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