新乡医学院第三附属医院

文章 提高精子活力的四项

男性生育能力与精子质量息息相关，而精子活力则是衡量精子质量的重要指标之一。那么，男性朋友如何提高精子活力呢？以下四项建议，希望能帮助到您。 1. 健康饮食，补充营养 精子活力的提升离不开充足的养分。建议男性朋友在日常饮食中注重均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、新鲜蔬菜和水果等。同时，适量补充锌、硒等微量元素，也有助于提高精子活力。 2. 适量运动，增强体质 运动可以增强男性朋友的体质，提高免疫力，从而有助于提高精子活力。建议进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，每周至少进行3-5次，每次30-60分钟。 3. 改善生活习惯，避免不良嗜好 不良的生活习惯会影响精子质量，降低精子活力。建议男性朋友避免长时间熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，保持良好的作息时间，避免过度劳累。 4. 保持心理健康，减轻压力 心理压力过大也会影响精子活力。建议男性朋友学会调整心态，保持乐观、积极的心态，必要时可寻求心理咨询师的帮助。 总之，提高精子活力需要从多方面入手，保持良好的生活习惯，注重饮食营养，适当运动，保持心理健康，才能有效提高精子活力，为生育健康宝宝奠定基础。

未来医疗领航员

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文章 中国连锁药店的第12年 2012年6大发展趋势

中国连锁药店行业在短短12年的时间里，经历了飞速发展，其发展速度甚至超过了西方国家几十年所经历的过程。目前，我国药店行业形成了平价连锁药店、全国性连锁药店、跨区域连锁药店和地市连锁药店等多种类型的并存格局。面对市场的不断变化，我国连锁药店行业在2012年将呈现出以下六大发展趋势： 一、产业结构进一步优化，发展空间巨大 从产业发展、产业竞争和企业运营等多个方面来看，我国连锁药店行业均存在巨大的发展空间。单体药店的整合空间巨大，连锁药店集中度偏低，运营管理水平有待提高，这些都为行业的发展提供了广阔的空间。 二、多元化发展加速，药店转型升级 国家政策层面虽然对药品零售行业有一定利空影响，但连锁药店需要从战略、战术、体制、人员配备和资金预算等方面构建多元化发展模式，从卖药的红海中杀出重围，实现转型升级。 三、系统定位，业态模式进入规划阶段 连锁药店在多元化发展的同时，也需要明确自己的业态定位，通过差异化竞争在红海市场中脱颖而出。 四、专业化定位的药店将发展壮大 专业化药店将在2012年得到进一步发展，其核心在于细分疾病种类，提供专业化的药品和服务。 五、连锁药店竞争进入产业链竞争阶段 连锁药店之间的竞争将从工商博弈和供应商打压转变为供应链竞争和产业链竞争，谁能给供应商提供价值，谁就能脱颖而出。 六、药店联盟实现四个转型 药店联盟在2012年将实现四个转型：独家高毛产品代理商、非药高毛产品集成供应商、非基药差异化品类构建和基药替代品类构建。

癌症防治先锋

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文章 小儿说话迟莫轻视 或疾病所致

儿童语言发育迟缓是指由各种原因引起的儿童口头表达能力或语言理解能力明显落后于同年龄同性别正常儿童的发育水平。这一现象引起了越来越多家长的关注。那么，究竟是什么原因导致了儿童语言发育迟缓？又应该如何应对呢？ 首先，我们需要了解儿童语言发育迟缓的常见原因。 可能原因一：听力障碍 听力障碍是导致儿童语言发育迟缓的常见原因之一。如果孩子无法听到外界的声音，就无法模仿并学习说话。因此，家长需要关注孩子的听力状况，及时进行听力筛查。 可能原因二：语言环境不足 语言环境对于儿童语言发育至关重要。如果孩子所处的语言环境贫乏，缺乏足够的语言刺激，也会导致语言发育迟缓。 可能原因三：智力障碍 智力障碍也会影响儿童的语言发育。智力发育迟缓的孩子往往在语言表达和理解方面存在困难。 可能原因四：心理因素 心理因素如焦虑、抑郁等也会影响儿童的语言发育。 针对儿童语言发育迟缓，家长可以采取以下措施： 1. 建立良好的语言环境，多与孩子交流，提供丰富的语言刺激。 2. 关注孩子的听力状况，及时进行听力筛查。 3. 积极寻求专业的帮助，如语言康复训练等。 4. 保持耐心和信心，给予孩子足够的关爱和支持。

医者荣耀

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文章 电脑族常流泪 警惕患干眼症

随着现代科技的快速发展，越来越多的人开始依赖电脑办公。然而，长时间对着电脑屏幕不仅会导致视力疲劳，还可能引发干眼症。干眼症是一种常见的眼科疾病，其症状主要包括眼睛干涩、异物感、视力模糊等。本文将为您详细介绍干眼症的原因、症状、预防和治疗措施，帮助您更好地了解和应对这一眼部问题。 干眼症的主要原因包括长时间使用电脑、空调环境、年龄增长等。长时间对着电脑屏幕，眨眼次数减少，导致泪液分泌不足，眼球表面干燥，从而引发干眼症。空调环境会使空气干燥，加剧眼球水分的蒸发，同样容易引发干眼症。随着年龄增长，泪液分泌减少，泪液质量下降，也会增加患干眼症的风险。 干眼症的症状主要包括眼睛干涩、异物感、视力模糊、眼红、眼痒等。在空调环境、烟雾、粉尘等刺激下，症状会加重。如果出现以上症状，应及时就医，避免病情恶化。 预防干眼症的关键在于改善生活习惯。首先，要注意用眼卫生，避免长时间连续使用电脑。工作1小时左右，应休息5-10分钟，远眺放松眼部肌肉。其次，要保持室内空气湿润，适当使用加湿器。此外，还要注意饮食均衡，多吃富含维生素A、维生素E等营养物质的食物，如鱼类、豆制品、坚果等，以维持眼部健康。 治疗干眼症的方法主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗主要包括人工泪液、抗炎药物等。物理治疗主要包括热敷、泪液分泌促进剂等。针对不同病情，医生会根据患者的情况制定个体化的治疗方案。 天津市眼科医院验光配镜中心是天津市一家知名的眼科医院，拥有专业的眼科团队和先进的诊疗设备，为广大干眼症患者提供优质的医疗服务。

健康管理专家

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文章 北京中医药大学临床教学基地评估圆满结束

近年来，中医药在肿瘤治疗领域发挥着越来越重要的作用。北京中医药大学东方医院作为一所集医疗、教学、科研于一体的现代化中医医院，在肿瘤科方面取得了显著成果。本文将介绍北京中医药大学东方医院肿瘤科在临床教学基地评估中的亮点，并探讨中医药在肿瘤治疗中的应用。 在此次临床教学基地评估中，北京中医药大学东方医院肿瘤科教学查房得到了专家组的充分肯定。查房过程中，医生们详细讲解病例，分析病情，并提出治疗方案，展现了肿瘤科扎实的理论基础和丰富的临床经验。 除了教学查房，妇科刘艳霞老师、按摩科国生老师的课堂讲课也给人留下了深刻印象。刘艳霞老师以生动的语言和丰富的临床经验，深入浅出地讲解了妇科疾病的诊断与治疗。国生老师则结合实际案例，阐述了按摩科在治疗慢性疼痛方面的优势。 临床教学实训中心的教学模块也颇具特色。通过模拟临床场景，学生们能够更好地掌握临床技能，提高实践能力。临床示教室内，设备先进，为学生们提供了良好的学习环境。 中医药在肿瘤治疗中具有独特的优势。北京中医药大学东方医院肿瘤科在运用中医药治疗肿瘤方面积累了丰富的经验，并取得了显著疗效。例如，通过中药汤剂、针灸、推拿等治疗方法，可以有效缓解肿瘤患者的症状，提高生活质量。 此外，北京中医药大学东方医院还注重中医药的传承与创新。通过开展学术交流、人才培养等活动，不断提升中医药的临床应用水平。 总之，北京中医药大学东方医院肿瘤科在临床教学基地评估中取得了优异成绩，展现了中医药在肿瘤治疗领域的独特优势。相信在未来的发展中，东方医院肿瘤科将继续努力，为肿瘤患者提供更加优质的医疗服务。

疾病解码者

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文章 强直性脊柱炎症状

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节。患者常常会出现以下症状： 1. 发烧：强直性脊柱炎患者可能会出现低热，夜间尤为明显。 2. 贫血：由于疾病导致的慢性炎症，患者可能会出现贫血症状。 3. 弥漫性炎症性下腰痛：这是强直性脊柱炎最常见的症状，疼痛通常从腰部开始，逐渐向上蔓延。 4. 坐骨神经痛：随着病情的发展，患者可能会出现坐骨神经痛，疼痛从臀部开始，向下蔓延至腿部。 5. 晨僵和活动受限：强直性脊柱炎患者常常会感到早晨起床后脊柱僵硬，活动受限。 治疗强直性脊柱炎的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、生物制剂等。物理治疗可以帮助患者缓解疼痛，提高活动能力。手术治疗适用于严重的病例。 除了药物治疗和物理治疗外，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持良好的姿势，进行适当的锻炼，都有助于缓解病情。 强直性脊柱炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应该积极配合医生的治疗，同时保持积极乐观的心态，提高生活质量。

医疗数据守护者

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文章 扩张型心肌病早期症状

扩张型心肌病是一种常见的心脏疾病，其早期症状常常被人们忽视。本文将详细介绍扩张型心肌病的早期症状，并探讨其治疗方法和日常保养措施。 一、扩张型心肌病的早期症状 扩张型心肌病的早期症状并不典型，容易被误诊或漏诊。以下是一些常见的早期症状： 1. 劳力性呼吸困难：患者在进行体力活动时，如上楼梯、快走等，会感到呼吸急促、气短。 2. 咳嗽、咳痰：患者常常出现干咳或伴有白色泡沫痰。 3. 身体乏力、头晕：患者会感到全身无力、精神不振，甚至出现头晕、眩晕等症状。 4. 少尿：患者尿量减少，甚至出现无尿的情况。 5. 夜尿增多：患者夜间尿频，影响睡眠质量。 6. 食欲不振、便秘：患者食欲减退，伴有便秘现象。 7. 上腹部疼痛：患者出现上腹部疼痛，可能与心脏扩大压迫胃部有关。 二、扩张型心肌病的治疗方法 扩张型心肌病的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。 1. 药物治疗：药物治疗是扩张型心肌病的主要治疗方法。常用的药物包括： (1) RAAS系统阻滞剂：如ACEI类（普利类）或ARB类（沙坦类）药物，用于降低血压、减轻心脏负担。 (2) β受体阻滞剂：如倍他乐克、比索洛尔、卡维地洛等，用于降低心率、改善心脏功能。 2. 手术治疗：对于部分患者，手术治疗可能是必要的。常见的手术方法包括心脏移植、心脏再同步治疗等。 三、扩张型心肌病的日常保养 1. 保持清淡、低盐饮食：患者应保持清淡饮食，限制盐的摄入，以减轻心脏负担。 2. 出现心力衰竭表现后应注意休息，适度活动，切勿过度劳累。 3. 定期复查：患者应定期复查，监测病情变化。 4. 保持良好心态：患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗。 四、总结 扩张型心肌病是一种严重的心脏疾病，早期症状容易被忽视。了解扩张型心肌病的早期症状、治疗方法和日常保养措施，对于患者的康复具有重要意义。

健康饮食指南

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文章 孩子咳嗽医生总让做雾化，雾化到底有什么用？

许多家长在孩子咳嗽时，都会遇到医生建议进行雾化治疗的情况。那么，孩子咳嗽为什么要做雾化呢？雾化治疗究竟有什么作用呢？下面我们就来详细了解一下。 儿童呼吸道特点与雾化治疗 由于儿童上呼吸道等器官发育尚未完善，免疫力和抵抗力相对较弱，容易受到天气变化和病毒感染的影响。当孩子患上呼吸道感染后，黏膜肿胀、粘液阻塞呼吸道，导致咳嗽加重。这时，雾化治疗就能发挥作用。 雾化治疗的原理与优势 雾化治疗是将药物分散成悬浮于气体中的雾粒或微粒，通过吸入的方式使药物直接作用于呼吸道。与口服用药相比，雾化治疗具有以下优势： 减少用药剂量 降低药物全身副作用 疗效显著 雾化治疗的适用范围 雾化治疗适用于多种呼吸道疾病，如哮喘、急性喉炎、毛细支气管炎、支气管肺炎、婴幼儿喘息、早产儿慢性肺疾病、急慢性咳嗽、上呼吸道感染等。 雾化治疗的安全性 雾化治疗使用的吸入性激素剂量很小，对生长发育的影响可以忽略不计。患儿吸入的剂量和疗程应在专业医生的指导下进行，以实现最佳疗效和最小不良反应。 雾化治疗的注意事项 在进行雾化治疗时，家长应注意以下几点： 遵医嘱进行雾化治疗 注意观察孩子反应 保持室内空气流通 定期复查 总之，雾化治疗是一种安全有效的呼吸道疾病治疗方法，家长不必过于担心。只要在专业医生的指导下进行，就能帮助孩子缓解咳嗽症状，恢复健康。

中医养生之道

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文章 男性体内的“生育生物钟”

男性不育症是一种常见的生殖健康问题，指夫妇同居未采取避孕措施两年以上，女方检查正常，男方检查异常，导致无法生育。男性不育的原因多种多样，其中以精液异常最为常见，如精子数量减少、质量差、活动力低、畸形精子等。此外，性功能障碍、生殖器官疾患、染色体异常、内分泌失调等因素也可能导致男性不育。 中医学认为，男性不育与肾、脾、任脉、冲脉的元气精血不足有关。通过手部按摩等方法，可以补肾健脾、调和冲任，对治疗男性不育有一定的疗效。 近年来，科学家研究发现，男性体内存在“生育生物钟”，随着年龄增长，精子质量会逐渐下降，增加不育或后代出现异常的风险。研究表明，随着年龄增长，精子中DNA断裂会增多，导致不育风险增加，所生孩子出现遗传问题的风险也会增大。 针对男性不育的治疗，主要分为药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等。药物治疗包括激素治疗、抗炎治疗、抗氧化治疗等；手术治疗包括生殖器官手术、生殖道重建手术等；辅助生殖技术包括试管婴儿、人工授精等。 为了预防男性不育，建议男性注意以下几点： 保持健康的生活方式，戒烟限酒，避免过度劳累。 注意生殖器官的卫生，避免生殖器官感染。 避免高温环境，如桑拿浴室、高温车间等。 保持良好的心态，避免精神压力过大。 如有生育需求，建议尽早进行生育检查。

数字健康领航者

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文章 备孕夫妻吃8种食物生笨宝宝

备孕夫妻都希望生育一个健康的宝宝，但往往忽略了饮食对精子质量的影响。以下8种食物可能会对精子质量造成负面影响，备孕夫妻需谨慎食用。 1. 大豆制品 大豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，过量摄入可能导致精子数量下降，甚至引发勃起功能障碍。 2. 海鲜 海鲜中的重金属水银会影响精子活动能力和数量，长期积累还会损害健康。 3. 奶茶 奶茶中的反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙分泌，影响精子活力。 4. 啤酒 过量饮酒会导致尿酸沉积，引发肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。 5. 芹菜 芹菜中的某些成分可能抑制睾丸酮生成，导致精子数量减少。 6. 猪腰 猪腰等动物内脏中的重金属镉可能损害精子，引发不育。 7. 咖啡 咖啡中的咖啡因会抑制副交感神经，导致性欲减退。 8. 烧烤和油炸食品 烧烤和油炸食品中的致癌物质丙烯酰胺以及重金属和农药残留都会对精子产生毒性。 备孕夫妻在日常生活中要注意饮食均衡，避免食用上述食物，提高精子质量，为生育健康宝宝打下良好基础。

医疗科普小站

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