平顶山市第二人民医院

文章 儿童长痱子怎么办

炎炎夏日，痱子成为了许多儿童和成人的烦恼。痱子是由于高温、高湿环境下，汗腺开口被堵塞，汗液无法正常排出而形成的。儿童由于皮肤娇嫩，汗腺发育不完全，更容易受到痱子的困扰。 那么，如何预防和治疗痱子呢？以下是一些实用的小妙招： 1. 保持凉爽：室内温度控制在26-28摄氏度，穿着透气性好的棉质衣物，避免过度出汗。 2. 勤洗澡：每天用温水洗澡，帮助清洁皮肤，保持皮肤干燥。 3. 保持皮肤干燥：洗澡后用干毛巾擦干身体，特别是皮肤皱褶处，避免汗液残留。 4. 使用爽身粉：在洗澡后或出汗较多时，适量涂抹爽身粉，保持皮肤干燥。 5. 中药外敷：可以使用金银花、菊花等中药煎水，待温度适宜后，用干净纱布蘸取药液，轻轻擦拭患处。 6. 注意饮食：多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果，避免辛辣、油腻等刺激性食物。 如果痱子症状严重，或者伴有感染，请及时就医。

医者荣耀

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文章 寻常型痤疮怎么调理

寻常痤疮，又称为青春痘，是青少年时期常见的皮肤病之一。它主要表现为面部、前胸、后背等部位出现的红色丘疹、脓疱、结节等。本文将围绕寻常痤疮的成因、治疗、日常护理等方面进行科普，帮助大家正确认识和管理这一疾病。 一、寻常痤疮的成因 寻常痤疮的成因复杂，主要与以下因素有关： 1. 遗传因素：家族中有痤疮病史的人更容易患寻常痤疮。 2. 激素水平：青春期激素水平变化会导致皮脂腺分泌增多，容易堵塞毛孔，引发痤疮。 3. 饮食习惯：高糖、高脂肪、辛辣等刺激性食物会加重痤疮。 4. 生活习惯：熬夜、压力大、不规律作息等不良生活习惯会导致内分泌紊乱，加重痤疮。 5. 护肤不当：使用不适合自己肤质的护肤品、过度清洁等都会刺激皮肤，加重痤疮。 二、寻常痤疮的治疗 寻常痤疮的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和日常护理。 1. 药物治疗：常用的药物包括口服抗生素、异维A酸、维甲酸类外用药等。 2. 物理治疗：包括激光治疗、光动力治疗、微针治疗等。 3. 日常护理：保持面部清洁、合理饮食、适当运动、保持良好的作息等。 三、寻常痤疮的日常护理 1. 保持面部清洁：每天早晚用温水洗脸，选用温和的洁面产品，避免过度清洁。 2. 合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、高糖食物。 3. 适当运动：运动有助于促进新陈代谢，提高免疫力。 4. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 5. 选择合适的护肤品：选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含激素、重金属等成分的化妆品。 四、总结 寻常痤疮是一种常见的皮肤病，通过正确的治疗方法和生活习惯的调整，可以有效控制病情。希望大家能够正确认识和管理寻常痤疮，拥有健康的肌肤。

生物医疗创新站

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文章 如何给孩子做辅食 快速制作水果泥的方法

随着宝宝的成长，6个月大的宝宝就可以开始添加辅食了。水果泥作为一种简单易消化的辅食，深受家长们喜爱。苹果、梨子、香蕉、木瓜、葡萄和橙子等都是制作水果泥的好选择。这些水果不仅味道香甜，而且富含多种维生素和矿物质，对宝宝的生长发育大有裨益。 制作水果泥的方法非常简单。首先，将水果洗净，切成小块，放入蒸锅或锅中蒸煮。待水果熟透后，取出用勺子或搅拌机捣成泥状即可。需要注意的是，制作水果泥时，应选择新鲜成熟的水果，并彻底清洗，去除农药残留。 除了制作水果泥，家长还可以为宝宝准备其他类型的辅食，如米糊、菜泥、肉泥等。在添加辅食的过程中，家长要密切观察宝宝的反应，避免出现过敏等不良反应。 以下是一些制作水果泥的常见水果及其特点： 1. 苹果：富含维生素C、钾和膳食纤维，有助于宝宝的生长发育和消化。 2. 梨子：具有润肺、止咳、清热等功效，适合秋季食用。 3. 香蕉：富含钾、维生素B6和膳食纤维，有助于宝宝的心血管健康和消化。 4. 木瓜：富含维生素C、钾和膳食纤维，具有助消化、润肺止咳等功效。 5. 葡萄：富含维生素C、钾和抗氧化物质，有助于宝宝的生长发育和免疫力。 6. 橙子：富含维生素C、钾和膳食纤维，有助于宝宝的免疫力提升。 总之，水果泥是一种营养丰富、易于消化的辅食，适合6个月以上的宝宝食用。家长可以根据宝宝的喜好和需求，选择不同的水果制作水果泥，为宝宝的成长提供充足的营养。

生命之光传递者

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文章 约90%人死于院外心脏骤停 这套动作能挽救他们

　　心血管疾病，被誉为“现代健康的头号杀手”，其危害程度不言而喻。据美国心脏协会统计，约90%的心脏骤停发生在医院外，抢救成功率低，死亡率极高。然而，若能及时进行心肺复苏（CPR）等急救措施，患者生存率可提高一倍甚至三倍。 　　1月31日，在美国驻华大使馆，美国心脏协会前任主席、北卡罗来纳大学医学教授Sidney C. Smith博士以及北京协和医院急诊科刘继海等行业专家，就心血管疾病预防和CPR培训进行了深入讲解和演示。 　　Smith博士指出，美国心脏协会通过制定指南、开展公众教育、倡导健康生活方式以及推广CPR培训等措施，致力于提高心血管疾病防治水平。过去十年，美国心血管疾病死亡率显著下降，心梗、心衰患者生存率显著提高。 　　当患者发生心脏骤停时，及时进行CPR至关重要。CPR包括胸外按压和人工呼吸，通过恢复心脏跳动和呼吸，为患者争取宝贵的时间。Smith博士强调，判断患者是否心脏骤停的方法简单易行：观察患者意识丧失、大动脉搏动消失，立即进行CPR。 　　值得一提的是，美国心脏协会的CPR培训项目已覆盖80%的公众，让更多人掌握这项救命技能。在我国，随着公众健康意识的提高，CPR培训也逐渐受到重视，越来越多的市民开始学习这项技能，为挽救生命贡献力量。 　　除了CPR，预防心血管疾病同样重要。保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等，都是预防心血管疾病的有效措施。

健康驿站

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文章 减肥能吃麻辣烫吗

麻辣烫作为街头小吃，以其鲜美的口味和丰富的食材深受人们喜爱。然而，对于正在减肥的朋友们来说，麻辣烫是否可以食用，一直是大家关注的焦点。 首先，我们要明确，减肥期间应该尽量避免高热量、高脂肪、高糖分的食物。麻辣烫虽然美味，但通常含有大量的油脂和调味品，这些成分会导致热量摄入过多，不利于减肥。 其次，麻辣烫的食材往往难以保证新鲜度和卫生状况。一些小摊贩的麻辣烫可能存在食品安全隐患，如食材不新鲜、加工不规范等，这些都可能导致消化不良、腹泻等胃肠道问题。 那么，减肥期间应该如何选择健康的小吃呢？以下是一些建议： 1. 选择清淡的食物，如水果、蔬菜、豆腐等。 2. 避免油炸、烧烤等高脂肪食物。 3. 选择低糖、低脂的调味品。 4. 注意饮食卫生，选择卫生条件较好的商家。 总之，减肥期间应该以健康、营养的食物为主，避免食用高热量、高脂肪的食物，如麻辣烫等。只有养成良好的饮食习惯，才能达到理想的减肥效果。

生命守护者联盟

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文章 什么是灰指甲 灰指甲能根治吗

灰指甲，又称甲藓，是一种常见的真菌感染性疾病，主要侵犯人的手指甲和脚指甲。当指甲受到真菌感染后，会出现甲板增厚、变色、变形等症状，不仅影响美观，还可能引发疼痛和不适。 灰指甲的传播途径主要有以下几种：一是公共浴室、游泳池等潮湿环境；二是使用公共拖鞋、毛巾等物品；三是长时间穿紧身鞋袜导致脚部潮湿。 灰指甲的治疗方法主要有以下几种： 1. 拔甲术：适用于单个指甲感染且病情较轻的情况。通过手术拔除患甲，然后使用药物治疗，促进新指甲的生长。 2. 口服抗真菌药物：适用于多个指甲感染或病情较重的情况。通过口服药物抑制真菌生长，达到治疗目的。 3. 外用抗真菌药物：适用于病情较轻或不愿意接受手术治疗的情况。通过涂抹药物直接作用于患甲，抑制真菌生长。 4. 光动力治疗：适用于病情较重或对药物治疗效果不佳的情况。通过光动力治疗破坏真菌细胞，达到治疗目的。 5. 日常保养：保持脚部干燥，避免长时间穿紧身鞋袜，定期更换袜子，保持指甲卫生等。 灰指甲的治疗需要耐心和坚持，只有按照医生的建议进行治疗，才能达到根治的目的。

运动与健康

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文章 脑血栓病能活多久

脑血栓，作为常见的脑血管疾病，其预后一直是患者及其家属关注的焦点。脑血栓的存活时间受多种因素影响，包括血栓的部位、患者的整体健康状况、是否存在基础疾病以及后续的治疗和康复情况。 血栓的形成可能导致肢体功能障碍，甚至长期卧床，从而增加肺内感染、褥疮和尿路感染的风险。这些并发症可能进一步导致心衰，增加心脑血管疾病的风险。 然而，如果患者仅存在肢体功能障碍，但仍能进行一定的活动，且未发生二次或三次血栓，其寿命仍有望得到有效延长。大面积脑梗死的患者，其存活时间可能较短，从数小时到一个月不等。 治疗脑血栓的传统方法包括溶栓和抗凝治疗，旨在降低血液粘滞度，恢复血管通畅。然而，这些方法可能存在治疗时间窗的限制，导致患者残疾。近年来，选择性溶栓和取栓治疗在临床上得到广泛应用，为患者提供了更多恢复的机会。 部分患者在治疗后仍出现脑血栓复发，这可能与颈部神经异常有关。针对这种情况，颈部神经微创治疗和神经调控治疗等手段可帮助解决脑血栓问题。 面对脑血栓，患者无需过度焦虑。随着医疗技术的不断发展，保持积极的心态，及时就医，遵循医嘱，相信病情会有所好转。

生命守护者联盟

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文章 醋泡鸭蛋能治扁平疣吗

扁平疣是一种常见的病毒性皮肤病，主要影响青少年，表现为面部或手背上的扁平丘疹，影响美观。 近年来，一种名为醋泡鸭蛋的偏方被一些患者用来治疗扁平疣。该方法是将鸭蛋浸泡在白醋中，待蛋壳软化后取出蛋黄和蛋清，将蛋清涂抹在疣体上，并服用煮熟的鸭蛋。 然而，目前并没有科学证据证明醋泡鸭蛋可以治疗扁平疣。扁平疣的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。 药物治疗包括抗病毒药物、免疫调节剂等；物理治疗包括冷冻治疗、激光治疗等；手术治疗适用于疣体较大或生长在敏感部位的扁平疣。 除了治疗，预防扁平疣也非常重要。平时要注意皮肤防护，避免外伤，养成良好的生活习惯，保持个人卫生，注意饮食健康。 如果您患有扁平疣，建议咨询专业医生，选择适合自己的治疗方法。

远程医疗新视界

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文章 感染性休克会腹胀吗？感染性休克的常见症状介绍

感染性休克是一种威胁生命的急性重症疾病，其发病迅速，病因多样，包括糖尿病、肝硬化、肿瘤、血液病等。患者常出现一系列痛苦的症状，严重影响生活质量。 感染性休克患者可能会出现腹胀症状，这是由于休克状态下的消化系统功能紊乱导致的。除此之外，感染性休克还可能引发以下症状： 1. 呼吸困难：感染性休克患者常伴有呼吸急促、紫绀等症状，严重时甚至出现呼吸衰竭。 2. 肝脾肿大：感染性休克可能对肝脏和脾脏功能造成损害，导致肝脾肿大，甚至出现黄疸。 3. 血压下降：感染性休克患者血压下降是常见症状，严重时可能导致休克状态。 4. 腹痛、腹泻：感染性休克可能引起消化系统症状，如腹痛、腹泻、食欲不振等。 5. 感染：感染性休克患者易发生感染，如败血症、尿路感染等。 针对感染性休克的治疗，主要包括抗感染、液体复苏、血压支持等。在治疗过程中，患者需积极配合医生，按时服药，注意休息，适当进行锻炼，以提高机体抵抗力。 感染性休克是一种严重的疾病，患者应引起重视。一旦出现疑似症状，应及时就医，避免病情恶化。

中医养生之道

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文章 胃肠型感冒发烧39度以上正常吗 胃肠型感冒发烧应该怎么办

感冒是生活中常见的疾病，其种类繁多，其中胃肠型感冒是一种较为特殊的感冒类型。胃肠型感冒主要表现为上呼吸道感染，并伴随有胃肠道的症状，如恶心、呕吐、腹泻等。这种感冒的发热情况也备受关注。 一般情况下，胃肠型感冒的发热程度并不会太高，通常在38度左右，且持续时间较短，一般在2-3天内。然而，当发热程度达到39度以上时，就需要引起重视了。这可能是由于其他因素导致的，例如病毒性感染或细菌感染等，这时单纯的抗病毒药物可能无法起到很好的退烧效果。 除了发热，胃肠型感冒患者还可能出现头痛、乏力等症状。此时，可以采取以下措施进行缓解： 1. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。 2. 饮食：清淡易消化饮食，避免油腻、辛辣食物。 3. 药物：可以服用退烧药，如布洛芬、扑热息痛等。如果发热持续不退，应及时就医。 4. 饮水：多喝水，保持身体水分平衡。 5. 调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。以下是一些有助于预防胃肠型感冒的建议： 1. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触病毒。 2. 避免去人群密集的地方：减少感染的风险。 3. 增强免疫力：合理饮食，适量运动，保持良好的作息时间。 4. 接种疫苗：按时接种疫苗，提高免疫力。 总之，胃肠型感冒是一种常见的感冒类型，其发热情况需要引起重视。在日常生活中，我们要注意个人卫生，增强免疫力，预防感冒的发生。

医疗故事汇

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