厦门市妇幼保健院

文章 男性如何检查精子存活率？

精子作为男性生育的重要基石，其质量直接关系到男性生育能力。精子存活率低不仅影响女性的受孕，严重时甚至导致男性不育。那么，如何检查精子存活率呢？以下将为您详细解析。 常规精液分析虽然可以提供一定的信息，但并不能全面评估男性生育能力。除了精液量、精子密度等基本信息，我们还需要关注以下方面： 1. 宫颈粘液穿透试验 宫颈粘液是精子进入子宫的重要通道，其理化状态、酶活性等因素都可能影响精子穿透能力。通过性交后试验或人工授精等方式，可以评估精子穿透宫颈粘液的能力，从而判断生育能力。 2. 精子功能的生化指标 精浆中的酶、有机物、无机物等成分对精子的保护、促进和维持功能至关重要。通过检测这些生化指标，可以更准确地评估男性生育能力。 3. 其他检测 除了精液常规分析，还需要检查精液中非精子细胞，如精原细胞、精母细胞等，以及精子计数和活力等指标。这些信息有助于全面了解男性生育能力。 引起精子存活率低的原因有很多，如精索静脉曲张、睾丸炎、前列腺炎等。因此，男性朋友出现生育问题，应及时就医，进行详细检查，明确病因，制定针对性治疗方案。 此外，日常生活中，男性朋友应注意以下方面，以维护精子质量： 1. 保持健康的生活方式，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。 2. 注意生殖系统卫生，预防生殖道感染。 3. 适当运动，增强体质。 4. 保持心情舒畅，避免过度压力。 总之，关注精子存活率，对男性生育健康至关重要。通过科学检查、积极治疗和健康的生活方式，男性朋友可以拥有健康的生育能力。

未来医疗领航员

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文章 当心食品包装影响男性生育

近年来，随着环境污染和生活节奏的加快，男性生育问题日益受到关注。研究发现，食品包装材料中的邻苯二甲酸酯（Phthalates）可能对男性生育能力产生不良影响。本文将介绍邻苯二甲酸酯的危害、预防措施以及相关医学知识。 一、邻苯二甲酸酯的危害 邻苯二甲酸酯是一类广泛存在于塑料、化妆品、玩具等日常用品中的化学物质。研究表明，邻苯二甲酸酯具有内分泌干扰作用，可干扰男性生殖系统，导致精子数量减少、质量下降、性功能障碍等问题。 二、预防措施 1. 尽量避免使用含有邻苯二甲酸酯的塑料制品，如塑料餐具、塑料玩具等。 2. 减少使用含有邻苯二甲酸酯的化妆品，尤其是指甲油、香水等。 3. 避免使用塑料容器加热或微波炉加热食品。 4. 增加体育锻炼，提高身体素质。 5. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 三、相关医学知识 1. 男性不育症：男性不育症是指男性因生殖系统功能障碍而无法使女性受孕。常见原因包括精子质量差、性功能障碍、内分泌异常等。 2. 精索静脉曲张：精索静脉曲张是指精索静脉血液回流受阻，导致局部静脉扩张。常见症状包括阴囊疼痛、坠胀感等，可导致男性不育。 3. 睾丸扭转：睾丸扭转是指睾丸发生扭转，导致睾丸血液循环受阻。若不及时处理，可能导致睾丸坏死。 四、总结 食品包装材料中的邻苯二甲酸酯对男性生育能力具有潜在危害。为保障男性生育健康，应采取积极预防措施，并关注相关医学知识。

健康解码专家

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文章 海鲜也残害男人“精”力

近年来，随着生活水平的提高，海鲜已成为许多家庭的餐桌常客。然而，过量食用海鲜却可能对男性的生育能力造成严重影响。香港大公报报道，一位名叫杨先生的香港男士因不育问题前往内地医院检查，结果发现其精子质量受损，罪魁祸首竟是海鲜。 研究表明，海鲜中的水银含量较高，长期过量食用会导致水银在体内积累，从而影响精子的活动能力和数量，导致不育。一项针对香港不育男士头发含水银的研究显示，每周食用4次或以上海鲜的男士，头发水银含量较生育功能正常的男士高近四成。 香港养和医院辖下的香港体外受孕中心进行的研究发现，不育男士若每周进食4次或以上以鱼、虾、蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量可达5.38ppm，较生育功能正常的男士高近四成。而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。 专家指出，水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低。海鲜的重金属含量较高，频繁过多地进食海鲜类产品，吸收过量的重金属会影响精子质量，长期积聚体内更会严重损害健康。因此，建议有不育问题的男士尽量少吃鱼及水银含量高的海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，并避免食用金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。 除了海鲜，男性不育还可能与其他因素有关，如吸烟、饮酒、过度劳累等。为了提高生育能力，男性应保持健康的生活方式，戒烟限酒，避免过度劳累，并注意饮食均衡。 如果男性出现不育问题，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，帮助男性恢复生育能力。 总之，海鲜虽然美味，但过量食用却可能对男性的生育能力造成严重影响。为了健康和生育能力，男性应注意饮食均衡，适量食用海鲜，并保持健康的生活方式。

病友互助家园

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文章 造成男性不育的原因有哪些呢？

男性不育一直是困扰许多家庭的难题，过去人们普遍认为不孕不育主要是女性的原因，而忽视了男性因素。事实上，男性因素导致的不育比例相当高。下面，我们将详细介绍造成男性不育的常见原因。 1. 精液异常：这是最常见的男性不育原因之一，包括无精子、精子数量过少、活力减弱、形态异常等。 2. 睾丸异常：包括隐睾、胎儿期睾丸损伤、早期睾丸损伤等，这些因素可能导致睾丸发育不良，影响精子生成。 3. 睾丸后天损伤：如疝气修补术、鞘膜积液手术等，这些手术可能会损伤睾丸血管，影响睾丸血供，导致睾丸萎缩。 4. 精子运送受阻：附睾及输精管结核、性功能障碍等可能导致精子无法进入女性阴道，影响受孕。 5. 内分泌因素：如垂体、甲状腺、肾上腺等内分泌腺体功能障碍，可能导致少精子症、无精子症等。 6. 遗传因素：如性染色体异常、基因突变等，可能导致男性生殖系统发育异常，影响生育能力。 7. 免疫因素：精子、精浆等与免疫系统发生反应，产生抗体，导致精子凝集，影响受孕。 8. 生殖器官感染：细菌、病毒、原虫等感染可直接损害睾丸，导致睾丸萎缩、睾丸结核等，影响生精能力。 9. 神经功能障碍：如截瘫、阳痿等，可能导致性功能障碍，影响生育。 10. 精索静脉曲张：精索静脉曲张可影响睾丸生精功能，导致不育。 11. 呼吸系统疾病：如呼吸道粘膜纤毛异常等，可能导致精子活力降低，影响生育。 12. 慢性疾病：如甲状腺疾病、肝脏疾病、糖尿病等，可能导致内分泌功能紊乱，影响生育。 13. 供血障碍：如动脉硬化、糖尿病等，可能导致睾丸血供不足，影响生精能力。 14. 环境因素：如高温、辐射、化学物质等，可能导致睾丸生精功能受损，影响生育。 15. 重力影响：过度负重可能导致睾丸内生精减少，影响生育。 16. 精神心理因素：精神心理状态异常可能导致内分泌功能紊乱，影响生育。 17. 药物和放射治疗：某些药物和放射治疗可影响男性性功能和生精功能，导致不育。 了解男性不育的常见原因，有助于我们预防和治疗男性不育。如有生育需求，应及时咨询专业医生，寻求帮助。

数字健康领航者

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文章 免疫性不育怎样治疗好？

免疫性不育症，顾名思义，是指由于免疫系统异常导致的不育。这种疾病在男性不育症中占有相当的比例。北京同济医院泌尿生殖科专家指出，要想有效治疗免疫性不育，首先要明确病因，进行详细的检查，切勿盲目治疗。 免疫性不育的病因复杂，可能与遗传、感染、自身免疫疾病等因素有关。患者应该到正规的医院进行详细的检查，包括抗精子抗体检测、精液分析、血液检查等，以便明确病因，制定合理的治疗方案。 治疗免疫性不育的主要目标是抑制免疫反应，降低抗精子抗体的水平。常见的治疗方法包括： 1. 激素治疗：通过使用激素调节免疫系统，降低抗精子抗体的产生。 2. 精液洗涤：通过特殊的处理方法，去除精液中的抗精子抗体，提高精子活力。 3. 人工授精：将洗涤后的精子直接注入女性的生殖道，提高受孕几率。 4. 辅助生殖技术：如试管婴儿等，通过体外受精、胚胎移植等技术，帮助患者实现生育愿望。 北京同济医院泌尿生殖科在治疗免疫性不育方面，拥有一支经验丰富的专家团队，采用中西医结合的治疗方法，取得了显著的疗效。 除了积极治疗外，患者还应该注意以下事项： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 避免接触有害物质，如烟草、酒精等。 3. 保持乐观的心态，积极配合治疗。 免疫性不育虽然治疗难度较大，但并非无望。通过积极的治疗和合理的调理，许多患者都实现了生育愿望。

康复之路

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文章 高龄女性慎用人工授精术

高龄女性在考虑人工授精技术时需要谨慎对待，虽然这项技术能够帮助某些夫妻实现生育愿望，但仍存在一定的风险。其中，卵巢过度刺激综合征、多胎妊娠、自然流产等问题不容忽视。 卵巢过度刺激综合征是人工授精过程中常见的并发症之一，可能导致孕妇出现腹水、胸水等症状。此外，多胎妊娠虽然增加了妊娠成功率，但也使得孕妇更容易出现早产、流产等问题。 对于高龄孕妇来说，自然流产的风险更高。年龄越大，染色体异常的可能性越高，这也是导致流产的主要原因。因此，对于选择人工授精的高龄女性，从早孕期开始就需要严格进行定期产检，及时发现并处理异常情况。 除了产检外，日常生活中，高龄孕妇还需要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。 2. 注意饮食营养，保证充足的热量和蛋白质摄入。 3. 避免接触有害物质，如烟草、酒精、辐射等。 4. 保持良好的心态，积极面对生育过程。 总之，高龄女性在考虑人工授精技术时需要综合考虑自身情况和医生的建议，谨慎选择。

智慧医疗先锋者

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文章 五个补钙妙招 助妈妈事半功倍

怀孕期间，钙质对于妈妈和宝宝的健康都至关重要。然而，你是否知道如何有效地补充钙质呢？以下是一些实用的补钙妙招，帮助妈妈事半功倍。 1. 多样化补钙方式：除了牛奶，妈妈们还可以通过以下方式补充钙质： - 在煮面条、麦片等谷类食品时加入低脂牛奶； - 煮浓汤或酱汁时加入低脂奶粉调味； - 选择低脂乳酸替代奶油等高脂食品； - 每天至少喝一杯牛奶，养成习惯； - 外出就餐时尽量选择牛奶，少喝汽水； - 选择低脂乳酪，适量食用巧克力牛奶。 2. 注意饮食搭配：以下食物富含钙质，妈妈们可以适量食用： - 鱼类、虾、蟹等海鲜； - 豆制品，如豆腐、豆浆等； - 绿叶蔬菜，如菠菜、油菜等； - 坚果，如杏仁、核桃等； - 坚果，如杏仁、核桃等。 3. 增强维生素D的摄入：维生素D有助于钙的吸收。妈妈们可以通过以下方式增加维生素D的摄入： - 多晒太阳，每天晒太阳15-30分钟； - 食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等； - 补充维生素D制剂，但需遵医嘱。 4. 保持良好的生活习惯： - 保持规律的作息时间，保证充足的睡眠； - 适当运动，增强体质； - 避免吸烟、饮酒等不良习惯。 5. 定期体检：定期体检可以帮助妈妈们了解自己的身体状况，及时发现并纠正钙质摄入不足等问题。 总之，妈妈们可以通过以上方法有效地补充钙质，确保自己和宝宝的健康。

医者仁心

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文章 孕妈咪补钙7个“新钙念”

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的骨骼健康。钙作为人体必需的微量元素，对于维持骨骼健康、预防骨质疏松具有重要意义。然而，如何科学有效地补钙，成为许多人关心的问题。 首先，我们需要了解补钙的重要性。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，对维持骨骼的硬度和强度至关重要。随着年龄的增长，人体对钙的需求量逐渐增加，特别是女性在更年期后，更容易出现骨质疏松的问题。 那么，如何科学补钙呢？以下是一些实用的建议： 1. 增加钙摄入量：通过饮食摄入充足的钙是补钙的首选方法。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、坚果、绿叶蔬菜等。 2. 选择合适的钙剂：如果饮食摄入的钙不足以满足需求，可以考虑补充钙剂。市面上常见的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。选择钙剂时，应注意其钙含量、吸收率和安全性。 3. 补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用。可以通过晒太阳、食用富含维生素D的食物（如鱼类、蛋黄）或补充维生素D制剂来获取足够的维生素D。 4. 适量运动：运动可以增强骨骼的强度和密度，预防骨质疏松。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 5. 注意生活方式：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过量咖啡因摄入等，也有助于维持骨骼健康。 总之，科学补钙需要综合考虑饮食、运动、生活方式等因素。在补钙的过程中，建议咨询医生或营养师的建议，以确保补钙的安全性和有效性。

精准医疗探秘

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文章 吃啥能优化精子质量

精子质量是男性生育能力的关键因素，而微量元素镁在提高精子活力方面发挥着重要作用。研究表明，镁缺乏可能导致精液不液化，从而影响生育能力。 那么，哪些食物富含镁呢？常见的富含镁的食物有小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、豆类、花生、芝麻、海产品和香蕉等。其中，紫菜更是镁元素的宝库，每100克紫菜含镁高达460毫克。 除了饮食调理，中医在治疗男性不育方面也有着独特的优势。许多中药成分中含有天然维生素、微量元素和氨基酸，如鹿茸、肉苁蓉、驴鞭、枸杞子等。这些药物富含蛋白质、精氨酸、镁、钙、磷、铜、锰、锌等营养物质，有助于提高精子质量。 当然，治疗男性不育并非一蹴而就，需要在有经验的中医男科临床医师指导下进行。通过辨证施治，配合其他药物，一般都能取得良好的效果。 此外，日常生活中，男性朋友还应养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持良好的作息、锻炼身体等，以提高精子质量。 总之，关注精子质量，从饮食调理、中医治疗、生活习惯等多方面入手，才能有效提高生育能力。

医疗之窗

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文章 三种职业的男性不容易生育

生育问题并非女性独有，男性同样可能遭遇生育难题。传统观念中，人们往往将生育问题归咎于女性，但事实上，男女双方都存在可能导致不孕的因素。本文将探讨可能导致男性不孕的几种职业，并提供相应的应对策略。 一、职业驾驶 职业驾驶者长时间坐在驾驶座上，睾丸长时间处于密闭、不通风的环境中，容易导致精子活动力下降。为改善这一状况，建议驾驶者穿着宽松的裤子，休息时起身活动，避免憋尿。 二、电子新贵 长时间使用电脑的电子工程师，虽然目前没有明确研究证实辐射会导致不孕，但工作压力可能会降低性欲，间接影响精子活力。建议通过情趣用品、甜言蜜语等方式提升性欲，同时通过泡澡、按摩等方式缓解压力。 三、业务人员 应酬频繁、作息不规律的业务人员，身体健康容易受到影响。建议保持健康的生活习惯，避免过度应酬，关注身体健康。 四、男性不孕的先天和后天因素 男性不孕的原因可分为先天和后天因素。先天因素包括身体异常导致睾丸功能不正常；后天因素包括性病感染、腮腺炎病毒感染等。 五、精子质量与体质 精子数量和活力与体质密切相关。精子数量过少或活力不足，可能导致受孕困难。 六、早生贵子，预防不孕 建议年轻夫妻尽早进行生育计划，保持良好的身体状况，提高受孕几率。

跨界医疗探索者

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