内蒙古包钢医院

文章 养胃茶要辨清体质适当饮用

茶作为我国传统的饮品，深受人们喜爱。然而，喝茶也需要根据个人体质进行选择，否则可能会对身体造成伤害。 中医理论认为，人体体质分为燥热和虚寒两种。茶叶经过不同的制作工艺，也分为凉性和温性。燥热体质的人适合喝凉性茶，如绿茶、清茶等；而虚寒体质的人则适合喝温性茶，如红茶、普洱茶等。 常见的茶叶分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。绿茶和清茶中的铁观音发酵程度较低，属于凉性茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶；红茶、普洱茶属于温性茶。 对于有抽烟、喝酒习惯，容易上火、体形较胖的人，建议喝凉性茶；而对于肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，则建议喝中性茶或温性茶。老年人适合饮用红茶及普洱茶。 需要注意的是，苦丁茶虽然具有清热解毒、软化血管、降血脂等功能，但因其凉性偏重，虚寒体质的人不适宜饮用。 现代都市人由于不良生活习惯，体质多样化，喝茶时应根据主要症状选择。处于亚健康的都市病患者，建议喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，并在茶中加点奶，制成奶茶。如果血糖本身不高，还可考虑在茶中加糖。对于吸收功能较差的人，建议喝熟普洱茶，因其发酵后产生的微量元素能促进食欲和营养吸收。 此外，不同茶叶的特性也需要注意。例如，绿茶对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不宜饮用；铁观音空腹不能喝，否则易醉茶；普洱茶具有暖胃、降血压、降血脂的作用；乌龙茶须用100℃开水冲泡。

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文章 专家恶性肿瘤的三级预防

恶性肿瘤，这个曾经让人闻之色变的词汇，随着医学的进步，已经不再那么可怕。那么，如何更加有效地进行肿瘤的防治呢？其实，预防肿瘤可以通过三级预防来实现。 一级预防：消除或减少致癌因素，防止癌症的发生。 这包括戒烟限酒、健康饮食、避免过度暴晒、保持良好心态等。例如，吸烟是导致肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌等癌症的主要原因，因此戒烟至关重要。同时，避免过量饮酒、保持正常体重、不吃发霉变质食品、少吃腌制食品等，也是预防癌症的有效措施。 二级预防：早发现、早诊断、早治疗。 对于40岁以上的成年人，建议每年进行一次体检，以便早期发现癌症。世界卫生组织提出了恶性肿瘤的“十个”早期征兆，如身体出现硬结或肿块、食道有异物感、持续性消化不良、干咳或痰中带血等，这些都是癌症的早期信号，需要引起重视。 三级预防：积极综合治疗，预防癌症复发和转移。 对于已经确诊的癌症患者，需要积极接受治疗，以延长生存期和提高生活质量。这包括手术、化疗、放疗等多种治疗手段。此外，心理支持和康复治疗也是非常重要的。 总之，通过三级预防，可以有效降低癌症的发生率和死亡率，让我们更加健康地生活。

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文章 恶性淋巴瘤潜伏期多久

恶性淋巴瘤，作为一种常见的恶性肿瘤，其潜伏期长短不一，可能仅仅几个小时，也可能长达数年。潜伏期，通常指的是从病原体侵入人体到出现最早临床症状的这段时间。不同的疾病，其潜伏期长短不同，有的疾病潜伏期短至数小时，而有的则可能长达数年。 淋巴瘤，是一种起源于淋巴结和淋巴组织的恶性肿瘤，包括霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。目前，淋巴瘤的确切病因和发病机制尚不明确，因此没有明确的潜伏期。但根据临床观察，恶性淋巴瘤的主要症状通常是颈部和锁骨的无痛性淋巴结肿大。 对于恶性淋巴瘤的治疗，通常会根据患者的病情分期和细胞病理类型进行个体化治疗。霍奇金淋巴瘤最常用的治疗方案是ABVD方案，而非霍奇金淋巴瘤则通常采用CHOP方案。此外，针对CD20阳性的非霍奇金淋巴瘤，也可以使用利妥昔单抗进行靶向治疗。 除了药物治疗，饮食和生活习惯也对恶性淋巴瘤的治疗和康复具有重要意义。建议患者选择具有抗肿瘤作用的食物，如黑木耳、蘑菇、西红柿、胡萝卜、甲鱼、泥鳅等。同时，保持高蛋白、低脂、高维生素的饮食，并避免辛辣、刺激性、油腻、油炸、腌制和硬渣的食物。 对于恶性淋巴瘤患者来说，选择一家专业、正规的医院和科室进行治疗至关重要。建议患者选择具有丰富经验和良好口碑的医院和科室，以便获得更好的治疗效果。

医者仁心

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文章 肺癌早期怎么治

肺癌，作为我国发病率较高的恶性肿瘤之一，给患者及家庭带来了沉重的负担。然而，早期发现、及时治疗，肺癌患者仍然有康复的可能。本文将为您详细介绍肺癌的早期治疗方法，帮助患者及家属更好地了解疾病，树立战胜病魔的信心。 首先，肺癌的早期治疗以手术治疗为主。手术切除肿瘤，可以最大限度地清除癌细胞，提高治愈率。术后，患者还需要进行中医中药治疗，以巩固疗效，杀灭残余癌细胞，提高免疫力，预防复发转移。 值得注意的是，即使手术切除干净，肺癌的复发率仍然较高。因此，术后患者需要坚持服药，定期复查，密切观察病情变化。此外，中医治疗肺癌也具有独特的优势。通过辨证论治，根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案，可以有效缓解症状，提高生活质量。 在肺癌的早期治疗过程中，饮食调理也至关重要。患者应保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡，提高身体抵抗力。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。 除了中医中药和手术治疗，化疗、放疗等西医治疗方法在肺癌的早期治疗中也有一定的应用。化疗可以杀灭癌细胞，放疗可以缩小肿瘤，缓解症状。但需要注意的是，化疗和放疗具有一定的副作用，患者应在医生指导下进行。 总之，肺癌的早期治疗需要综合运用多种方法，包括手术治疗、中医中药治疗、饮食调理等。患者及家属应积极配合医生的治疗方案，树立战胜病魔的信心，争取早日康复。

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文章 头晕脑胀都是颈椎惹的祸

颈椎问题引发的头晕脑胀症状，常常让人误以为只是简单的疲劳或压力所致。然而，事实上，颈椎间盘突出症可能是导致这类症状的罪魁祸首。 颈椎间盘突出症是一种常见的颈椎疾病，主要发生在颈椎的颈3/4、颈5/6等部位。当颈椎间盘突出时，会对周围的神经和血管造成压迫，导致头晕、头痛、颈肩疼痛、肢体麻木等症状。 本文将以一位颈椎间盘突出症患者的治疗经历为例，为大家介绍这种疾病的相关知识，以及如何预防和治疗颈椎间盘突出症。 宋先生是一位印章厂的厂长，2年前开始出现头晕、右手及右足发凉的症状。起初，他并未重视，以为只是轻微的疲劳或压力所致。然而，随着时间的推移，症状逐渐加重，并伴随高血压的出现。最终，宋先生在朋友的推荐下，来到我院就诊，经颈椎核磁检查，确诊为颈椎间盘突出症。 针对宋先生的病情，我院采用经皮穿刺颈3/4、5/6椎间盘射频靶点热凝术+臭氧髓核消融术进行治疗。经过一段时间的治疗，宋先生的症状得到了明显缓解，头晕、头痛、颈肩疼痛等症状消失，生活质量得到了很大提高。 除了手术治疗，颈椎间盘突出症的患者还可以通过以下方法进行预防和治疗： 1. 日常生活中要注意保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势。 2. 加强颈肩部肌肉的锻炼，增强颈椎的稳定性。 3. 注意颈椎的保暖，避免受凉。 4. 定期进行颈椎的检查，及时发现并治疗颈椎疾病。

癌症防治先锋

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文章 警惕常背大包包伤骨骼

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人选择背负大包包，以容纳更多的日常用品。然而，这种习惯却给我们的骨骼带来了巨大的压力和伤害。 首先，大包包的重量会对脊椎造成巨大的负担。长时间背负过重的包包，会导致脊椎弯曲、变形，甚至引发脊椎疾病。为了减轻脊椎的压力，建议选择双肩背包，并将包包的背带调整至合适的位置，以分散重量。 其次，长时间低头使用手机等电子设备，会对颈椎造成伤害。长时间低头会导致颈椎肌肉紧张，引发颈椎病、肩周炎等疾病。因此，建议保持良好的坐姿，每隔一段时间就起身活动，以缓解颈椎的压力。 此外，长时间穿着高跟鞋或人字拖，也会对骨骼造成伤害。高跟鞋会增加膝关节的负担，导致膝关节疼痛；而人字拖则会导致足弓变形，引发足部疾病。因此，建议选择合适的鞋子，以保护骨骼健康。 为了维护骨骼健康，我们还需要注意以下几点： 保持良好的饮食习惯，摄入充足的钙质和维生素D，以促进骨骼生长和修复。 进行适量的运动，增强骨骼的强度和韧性。 避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势，以减轻肌肉和骨骼的压力。 定期进行体检，及时发现并治疗骨骼疾病。 总之，我们要养成良好的生活习惯，关注骨骼健康，才能远离疾病，享受健康的生活。

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文章 治食道癌有什么偏方

近年来，食道癌的发病率逐年上升，给患者及其家庭带来了沉重的负担。本文将针对食道癌的早期症状、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍，帮助患者和家属更好地了解和应对这一疾病。 一、食道癌的早期症状 1. 咽喉疼痛：食道癌患者常常感到咽喉疼痛，尤其是在吞咽食物时加剧。 2. 食欲下降：患者食欲下降，进食量减少，体重逐渐下降。 3. 咽下困难：患者出现吞咽困难，食物在食道中滞留时间延长。 4. 呕吐：患者出现呕吐，呕吐物中可能含有食物残渣。 5. 胸部疼痛：患者胸部出现疼痛，疼痛部位可能在食道、胃或心脏。 二、食道癌的治疗方法 1. 手术治疗：手术是治疗食道癌的主要方法，适用于早期食道癌患者。 2. 放化疗：放疗和化疗可以杀死癌细胞，缓解症状，延长生存期。 3. 中医治疗：中医治疗可以改善患者的体质，缓解症状，提高生活质量。 三、食道癌的日常保养 1. 饮食调理：患者应保持清淡、易消化的饮食，避免刺激性食物。 2. 保持良好心态：患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗。 3. 定期复查：患者应定期复查，及时发现病情变化。 四、总结 食道癌是一种严重的恶性肿瘤，早期发现、早期治疗是提高患者生存率的关键。患者和家属应关注早期症状，及时就医，积极配合治疗，提高生活质量。

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文章 婴儿肝炎的症状有哪些

婴儿肝炎是一种常见的婴幼儿期肝脏疾病，其症状表现多样，主要包括食欲下降、消化系统症状、黄疸和肝脏肿大等。 婴儿肝炎综合征的病因多样，可能由多种病原菌感染引起，如病毒、细菌、寄生虫等。不同病原菌感染和不同年龄段的患者，其临床表现可能存在差异。但总体来说，肝脏损害和病理性肝脏体征是婴儿肝炎综合征的主要临床表现。 婴儿肝炎患者早期可能表现为乏力、无力、精神萎靡、食欲下降、拒绝哺乳及辅食、大便不成形或发白等症状。这些症状说明肝脏内的毛细胆管存在胆汁淤积现象。病情进一步发展，宝宝可能出现腹胀、腹部膨隆、腹痛、烦躁、呕吐、腹泻等消化系统异常症状。 除了消化系统症状，婴儿肝炎患者还可能出现黄疸症状，如皮肤、眼睛、巩膜发黄，尿液发黄等。如果是巨细胞病毒感染，新生儿期患儿可能表现为高胆红素血症、肝脾肿大、脑畸形、脉络膜视网膜炎等。单纯疱疹病毒感染可能损伤各个脏器，表现为发热、气促、抽搐、出血性休克、肝炎等症状。新生儿病情可能更严重，甚至出现暴发性肝功能衰竭和死亡。 面对婴儿肝炎，家长需要密切关注宝宝的身体变化，一旦出现相关症状，应及时带宝宝到医院就诊，明确病因并采取对症治疗。对于慢性肝炎患者，建议饮食上以清淡、易消化为主，可服用保肝药物，定期进行肝功能检查，并根据检查结果进行保肝治疗。急性肝炎患者如甲型肝炎或戊型肝炎，可通过加强保肝、降酶等方法进行治疗，通常可治愈，且治愈后一般不会再发作。 婴儿肝炎的治疗需要综合多方面的因素，包括病因、病情、年龄等。在治疗过程中，家长要积极配合医生，关注宝宝的生活习惯，保持良好的饮食、作息规律，为宝宝创造一个健康的生活环境。 此外，为了降低婴儿肝炎的发病率，家长还需要做好以下预防措施： 注意个人卫生，避免接触病原菌。 加强孕期保健，预防孕妇感染。 新生儿出生后，注意观察宝宝的身体状况，及时发现并处理相关症状。 加强婴幼儿的疫苗接种，提高免疫力。

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文章 冬天运动4注意 安全观念不能少

冬天，寒冷的气候给户外运动带来了诸多挑战。然而，适当的运动对于保持身体健康至关重要。以下是一些冬天运动时需要注意的事项，以确保安全与舒适。 1. 运动前的准备工作 在冬天进行运动时，除了做好保暖措施外，运动前的热身同样重要。渐进式的热身运动可以加速心跳，促进血液循环，预防运动伤害。对于患有心血管疾病、慢性支气管炎等疾病的人群，建议在气温回升后进行户外运动。同时，在寒冷天气运动时，应提前咨询医生，制定合适的运动方案。 2. 避免酒精饮料 运动时饮用酒精饮料会导致体温过低，降低身体抵抗力。此外，酒精还会影响判断力和应变能力，增加运动风险。因此，建议运动时避免饮用酒精饮料。在夜间运动时，应穿着反光衣物，确保安全。冬天尽量结伴运动，若独自一人，应告知家人或朋友运动路线，并携带手机，以防万一。 3. 注意体温过低症状 冬天运动时，若出现颤抖、冷感、起鸡皮疙瘩、神智不清、肢体麻木等症状，可能是体温过低的表现。此时，应立即停止运动，转移到温暖、干燥的地方，并采取保暖措施，如使用毛毯、增加衣物等。若症状严重，应及时就医。 4. 预防冻疮 冬天运动时，若出现冻疮，表现为皮肤疼痛、瘙痒、麻木、僵硬等。此时，应将受冻部位移至温暖处，并尽快就医。切勿摩擦、触碰受冻部位，避免加重病情。 5. 选择合适的运动方式 冬天运动，选择合适的运动方式也很重要。对于关节疾病患者，建议选择低冲击的运动方式，如游泳、瑜伽等。此外，运动强度应根据自身健康状况进行调整，避免过度劳累。 6. 保持良好的作息习惯 冬天，良好的作息习惯对身体健康至关重要。保证充足的睡眠，有助于提高免疫力，预防疾病。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，也有助于身体恢复。

运动与健康

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文章 慢阻肺呼气困难原因

慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺），是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其主要特征是气流受限，且呈进行性发展。慢阻肺患者常常出现呼气困难，这主要是因为多种原因导致的。 首先，肺通气功能障碍是导致慢阻肺患者呼气困难的主要原因之一。由于小气道阻塞，使得气体难以排出，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。慢阻肺早期患者主要表现为阻塞性肺通气功能障碍，而晚期患者则可能合并限制性肺通气功能障碍。 其次，肺气肿也是导致慢阻肺患者呼气困难的重要原因。随着肺气肿的加重，肺泡弹性下降，甚至破裂，导致肺功能损害，进一步加剧呼吸困难。 此外，肺心病也可能导致慢阻肺患者呼气困难。肺动脉高压和肺心病的出现，使得回心血量减少，肺的通气血流比例失调，进而引发呼吸困难。 针对慢阻肺患者，以下是一些注意事项： 1. 无论是急性发作期还是稳定期，患者都应进行肺功能锻炼，适当进行活动及运动。 2. 对于慢性缺氧患者，应积极进行家庭氧疗，每天持续15到18小时，低流量1到2L/min。 3. 规律吸入支气管扩张剂，以维持肺功能及抑制慢性炎症。 4. 注意日常保养，避免接触烟草、粉尘等有害物质。 5. 定期到医院呼吸内科就诊，及时监测病情变化。

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