四川省旺苍县人民医院

文章 粒细胞缺乏症需要遵循那些饮食原则

粒细胞缺乏症是一种免疫系统疾病，患者体内缺乏足够的粒细胞，容易感染。在治疗粒细胞缺乏症的过程中，饮食调理至关重要。以下是一些适合粒细胞缺乏症的饮食原则： 1. 丰富多样的营养摄入：保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的摄入。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。适量摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等优质蛋白质。 2. 补益气血：多吃红枣、枸杞、花生、核桃等具有补血益气作用的食物。如：红枣糯米粥、枸杞红枣茶等。 3. 增强免疫力：多吃香菇、银耳、蜂蜜等具有增强免疫力作用的食物。 4. 避免辛辣刺激性食物：如辣椒、大蒜、姜、花椒等，以免刺激口腔和消化道，加重病情。 5. 避免生冷食物：如冰淇淋、生鱼片等，以免影响消化吸收。 6. 适量饮水：保持水分平衡，有助于新陈代谢。 以下是一些适合粒细胞缺乏症的食疗方： 1. 黑木耳红枣粥：黑木耳30克，红枣20克，粳米适量。将黑木耳泡发后撕成小块，红枣去核，与粳米同煮成粥，调入红枣，再煮20分钟。适用于气血两虚的粒细胞缺乏症患者。 2. 紫河车粥：紫河车半个，瘦猪肉250克，生姜10克，糯米100克。将紫河车洗净，瘦猪肉切块，生姜切丝，与糯米同煮成粥，粥熟后加葱、盐调味。适用于气血两虚的粒细胞缺乏症患者。 3. 枸杞羊骨粥：枸杞子50克，羊骨500克，黑豆3把，大枣10枚，粳米50克。将羊骨敲碎，与枸杞、黑豆、大枣、粳米同入砂锅内加水煮粥，调味服食。适用于肝肾阴虚的粒细胞缺乏症患者。 4. 首乌鸡（鳖、羊肉）：生黄茂120克，熟附子30克，首乌草根20克，清炖母鸡一只。适用于气血两虚的粒细胞缺乏症患者。 5. 牛肉补损膏：黄牛肉（去筋、膜切片）100克，洗净，置高压锅内，加黄酒适量，密封，文火煮烂。山药（盐炒）、莲子肉（去心盐炒）、茨菰、小茴香（炒）各250克。共研细末。红枣250克，煮熟去皮核。最后将上述3者放在一个容器内，搅拌均匀，如膏状，再在饭锅上蒸一次，即可服用。适用于脾气不足型白细胞减少症。 6. 黄茂母鸡汤：生黄茂，鸡血藤30克，大母鸡1只（乌骨，乌肉，白毛者佳）。将1只健康母鸡杀死，取其血与黄茂、鸡血藤2药和匀，并将其塞入，去净鸡毛及鸡肋（留心、肝、肺及洗净的鸡内金）的鸡腹腔内后缝合腹壁，以水适量，不加任何佐料，文火煮肉熟，食肉喝汤，每隔3~4日吃一只。适用于气血两虚的粒细胞缺乏症患者。

医疗之窗

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文章 戴森科技去除五大过敏原 营造健康室内环境

室内环境对于我们的健康至关重要，而过敏原的污染却常常被忽视。根据世界卫生组织的数据，全球有超过20%的人受到过敏疾病的困扰，其中室内过敏原占据了很大一部分。 尘螨、花粉、霉菌、宠物毛发等都是常见的室内过敏原。它们释放的微小颗粒物会进入我们的呼吸道，引发过敏反应，如过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等。 戴森科技致力于解决室内空气污染问题，其产品可以有效去除这些过敏原。戴森V7 Mattress手持式除螨吸尘器采用强劲吸力和高效过滤系统，能够彻底清除床垫、地毯等处的尘螨。戴森Pure Hot+Cool空气净化暖风扇则能够有效去除花粉、霉菌等过敏原，同时净化空气中的有害气体，为用户提供健康的室内环境。 除了使用戴森产品，我们还可以采取以下措施来改善室内空气质量： 定期清洁家居用品，如床垫、地毯、窗帘等。 使用空气净化器或加湿器，保持室内空气流通。 避免在室内吸烟或使用香薰蜡烛。 选择低挥发性有机化合物的清洁产品。 通过以上措施，我们可以有效减少室内过敏原的污染，营造一个健康、舒适的居住环境。

运动与健康

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文章 苹果牛奶瘦腹法 快速吃掉腹部赘肉

导语：苹果牛奶瘦腹法是一种简单易行的减肥方法，通过调整饮食结构，帮助人们快速减掉腹部赘肉。该方法周期短，操作简单，但需要一定的毅力和忍耐力。 一、苹果牛奶瘦腹法的原理 苹果牛奶瘦腹法利用了苹果和牛奶的减肥特性。苹果富含膳食纤维和维生素，能够促进肠胃蠕动，减少脂肪堆积；牛奶则富含蛋白质和钙质，有助于肌肉生长和脂肪燃烧。通过两天苹果和两天牛奶的交替饮食，可以有效地减少腹部脂肪。 二、苹果牛奶瘦腹法的具体方法 1. 苹果日：选择一个苹果重量在1公斤左右的苹果，洗净后分多次食用。在这一天，除了苹果，不能进食其他食物和饮料。 2. 牛奶日：选择脱脂牛奶或低脂酸奶，总量为1000毫升，分六次饮用。在这一天，除了牛奶，不能进食其他食物和饮料。 三、苹果牛奶瘦腹法的注意事项 1. 期间要保证充足的睡眠和适当的运动，以促进减肥效果。 2. 在执行苹果牛奶瘦腹法期间，要注意补充水分，可以饮用适量的绿茶或白开水。 3. 建议在周末进行苹果牛奶瘦腹法，以便更好地调整生活节奏。 四、苹果牛奶瘦腹法的优缺点 优点： 操作简单，易于坚持 效果明显，可以快速减掉腹部赘肉 成本低廉，无副作用 缺点： 需要较强的毅力和忍耐力 可能影响营养均衡 不适宜长期执行 五、总结 苹果牛奶瘦腹法是一种简单有效的减肥方法，但需要根据自身情况选择合适的减肥方法。在执行苹果牛奶瘦腹法时，要注意饮食均衡和适当运动，以达到更好的减肥效果。

中医养生之道

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文章 引起溃疡性结肠炎的原因

溃疡性结肠炎，一种常见的肠道疾病，其病因尚不完全明确。本文将从多个角度探讨其可能的原因，包括精神因素、氧自由基损伤、感染因素、遗传因素等。 首先，精神因素可能对溃疡性结肠炎的发生和复发有一定影响。临床观察到，患者常常伴随有焦虑、抑郁等情绪问题。 其次，氧自由基损伤在溃疡性结肠炎的发病机制中也扮演着重要角色。肠道血液循环受损，导致氧自由基增多，从而损伤肠黏膜。 此外，感染因素也可能与溃疡性结肠炎的发病有关。研究表明，艰难梭菌等病原体可能与疾病的复发和活动有关。 遗传因素也是溃疡性结肠炎的重要诱因之一。研究发现，溃疡性结肠炎患者的直系亲属中，约有15%-30%也患有该病。 针对溃疡性结肠炎的治疗，主要包括药物治疗、饮食调理和生活方式调整。药物治疗方面，常用的药物包括氨基水杨酸类药物、糖皮质激素、免疫抑制剂等。饮食方面，应避免刺激性食物，保持饮食规律，以减少对肠道的刺激。 总之，溃疡性结肠炎的病因复杂，可能与多种因素有关。了解这些因素有助于我们更好地预防和治疗该病。

医疗数据守护者

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文章 11岁腹痛原因引起的

11岁儿童腹痛是常见的症状，其病因复杂多样，主要包括腹内疾病、腹外疾病、肠痉挛以及喂养不当等。 一、腹内疾病 1. 内科疾病：常见疾病包括急性胃炎、胃肠炎、肠痉挛性结肠炎、肠系膜淋巴结炎、病毒性肝炎、尿路感染、细菌性痢疾等。这些疾病通常不需要手术治疗，可以通过药物治疗、饮食调理等方式缓解症状。 2. 外科疾病：这类疾病引起的腹痛往往较为剧烈，需要紧急手术治疗。常见的外科疾病包括急性阑尾炎、胃和十二指肠溃疡穿孔、机械性肠梗阻、肠套叠、嵌顿性腹股沟疝、尿路结石、肾积水、肝破裂、脾破裂、卵巢囊肿扭转、睾丸蒂扭转、髂窝脓肿等。 二、腹外疾病 一些腹外疾病也可能引起腹痛，如扁桃体炎、大叶肺炎、急性胸膜炎、过敏性紫癜、荨麻疹、伤寒、流行性脑脊髓膜炎、铅中毒等。 三、肠痉挛 肠痉挛是新生儿中较为常见的腹痛原因，通常由喂养不当或吞咽过多空气引起。随着年龄增长，肠痉挛的发生率逐渐降低。 四、喂养不当 喂养不当也是导致儿童腹痛的常见原因之一。例如，过量进食、饮食结构不合理、进食过快等都可能导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。 五、缓解方法 1. 腹部寒冷：可以通过热敷、按摩等方式缓解。 2. 饮食不当：通过调整饮食结构、控制进食量等方式缓解。 3. 精神紧张：通过心理疏导、放松训练等方式缓解。 六、就医建议 当儿童出现腹痛时，家长应密切观察病情变化，如症状持续不缓解或加重，应及时带孩子去医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。

健康饮食指南

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文章 皮肤过敏别大意当心致白癜风

皮肤过敏是生活中常见的皮肤问题，由于很多人认为其危害性不大，往往对此不够重视。然而，皮肤过敏与白癜风之间存在着密切的联系，不容忽视。 白癜风是一种后天性皮肤色素脱失病，其致病机制尚不明确。但研究表明，遗传、自身免疫缺陷、精神因素、日晒以及皮肤过敏等都可能是白癜风的诱发因素。 皮肤过敏患者身上常常会出现白色的斑块、起皮、瘙痒等症状。随着过敏程度的加深，部分皮肤会逐渐失去色素，最终可能发展为白癜风。 因此，在日常生活中，我们要重视皮肤过敏，并采取积极的防治措施。 首先，要了解并避免过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。其次，要注意日常保养，如保持皮肤清洁、滋润，避免过度日晒等。此外，还要保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。 对于皮肤过敏的治疗，除了避免过敏原和日常保养外，还可以采取以下措施： 1. 药物治疗：使用抗组胺药物、激素类药膏等缓解过敏症状。 2. 光疗：通过紫外线照射治疗皮肤过敏。 3. 免疫调节治疗：调整机体免疫功能，减少过敏反应。 4. 中医治疗：运用中药、针灸等方法调理身体，增强免疫力。 总之，皮肤过敏与白癜风之间存在着密切的联系，我们要重视皮肤过敏，并采取积极的防治措施，以预防白癜风的发生。

疾病解码者

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文章 产妇缺钙和风湿的区别

产后缺钙和风湿病是两种常见的产后疾病，虽然它们在症状上有所相似，但本质上是完全不同的疾病。 产后缺钙主要表现为骨质疏松、腰酸背痛、小腿抽筋等症状。缺钙的原因主要与产后身体恢复、钙质摄入不足有关。产后女性雌性激素水平下降，导致钙质吸收减少，从而引发缺钙症状。 而风湿病则是一种自身免疫性疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。风湿病的病因尚不明确，可能与遗传、感染、环境等多种因素有关。 在治疗方面，产后缺钙可以通过补充钙剂、维生素D等方式进行改善。而风湿病则需要根据具体病情选择合适的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。 产后女性要注意合理饮食，保证充足的钙质和维生素D摄入，同时适当进行户外活动，增强体质，预防产后缺钙。此外，产后女性要避免过度劳累，保持良好的休息，预防风湿病的发生。 产后缺钙和风湿病的区别主要体现在病因、症状和治疗方面。了解两者的区别，有助于产后女性正确认识和应对这些疾病。

医疗科普小站

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文章 痛风怎样治疗？中西医治痛风

痛风，作为一种常见的代谢性疾病，主要表现为高尿酸血症和痛风性关节炎。这种疾病不仅给患者带来痛苦，还可能引发肾脏等并发症。那么，痛风如何治疗呢？下面我们将从西医和中医两个方面为您详细介绍。 　　西医治疗痛风 　　西医治疗痛风的主要目的是降低血尿酸水平，缓解急性痛风症状，预防痛风石的形成和肾脏损害。常用的治疗方法包括： 　　1. 降尿酸药物：如别嘌醇、非布司他等，通过抑制尿酸生成或促进尿酸排泄来降低血尿酸水平。 　　2. 抗炎药物：如布洛芬、萘普生等，用于缓解急性痛风症状。 　　3. 糖皮质激素：如泼尼松等，用于控制急性痛风症状，尤其是在其他药物无效时。 　　4. 碱化尿液药物：如碳酸氢钠等，用于降低尿酸的溶解度，减少尿酸在肾脏沉积。 　　5. 外用药物：如冰敷、中药膏等，用于缓解局部疼痛和炎症。 　　 　　中医治疗痛风 　　中医治疗痛风注重辨证论治，根据患者的具体病情选择合适的治疗方法。常用的治疗方法包括： 　　1. 中药内服：如五苓散、四妙散等，通过调节脏腑功能，改善血液循环，降低血尿酸水平。 　　2. 中药外敷：如痛风膏、活血止痛膏等，用于缓解局部疼痛和炎症。 　　3. 针灸、拔罐等：通过调节气血，促进血液循环，缓解痛风症状。 　　 　　痛风患者在治疗过程中，除了积极配合医生的治疗外，还要注意以下几点： 　　1. 饮食调整：避免高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、啤酒等，多吃蔬菜、水果、粗粮等。 　　2. 适量运动：适当运动可以促进新陈代谢，帮助尿酸排泄。 　　3. 保持良好心态：情绪波动会影响尿酸水平，因此保持良好心态对痛风患者来说非常重要。 　　4. 定期复查：定期复查血尿酸水平，及时调整治疗方案。 　　 　　痛风是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。

智慧医疗先锋者

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文章 治疗痛风性关节炎的方法

痛风性关节炎是一种常见的代谢性疾病，给患者带来极大的痛苦。为了有效治疗痛风性关节炎，我们需要采取多种方法，包括生活方式的调整、药物治疗以及手术治疗。 首先，在生活方式上，患者需要戒烟限酒，避免摄入高嘌呤食物，减少含果糖饮料的摄入，并保持充足的水分摄入，每天至少2000毫升。此外，控制饮食热量，控制体重，增加新鲜蔬菜和水果的摄入也是非常重要的。 在药物治疗方面，痛风性关节炎的治疗主要分为急性期和长期管理两个阶段。急性期治疗以抗炎止痛为主，常用的药物包括糖皮质激素、非甾体类抗炎药、秋水仙碱等。长期管理则以降尿酸治疗为主，常用的药物包括别嘌呤醇、非布司他、丙磺舒、苯溴马隆等。 对于痛风石较大的患者，手术治疗可能成为必要的选择。手术可以切除痛风石，缓解疼痛，改善关节功能。 总之，痛风性关节炎的治疗需要综合运用多种方法，患者需要积极配合医生的治疗方案，并保持良好的生活习惯，才能有效控制病情，提高生活质量。

医疗故事汇

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文章 年轻人风湿性多肌痛怎么治疗

风湿性多肌痛是一种常见的慢性疾病，主要症状为肌肉酸痛、关节不适等。虽然这种疾病常见于中老年人，但近年来，年轻人患病的案例也逐渐增多。 针对年轻人风湿性多肌痛的治疗，首先需要进行详细的检查，以排除其他可能的疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。治疗方式主要包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。 药物治疗方面，糖皮质激素是一种常用的药物，可以帮助缓解症状。此外，非甾体抗炎药、免疫抑制剂等药物也可以根据病情进行选择。在物理治疗方面，针灸和按摩可以帮助缓解肌肉酸痛和关节不适。同时，注意保暖，避免受凉，远离潮湿环境，也是非常重要的。 除了药物治疗和物理治疗外，生活方式的调整也是治疗风湿性多肌痛的重要环节。患者应该保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行运动，增强体质。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也是非常重要的。 在治疗过程中，患者需要定期复查，与医生保持良好的沟通，及时调整治疗方案。通过综合治疗，大多数患者可以缓解症状，提高生活质量。

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