昆明医科大学第二附属医院

文章 肝硬化合并门静脉血栓形成

肝硬化是一种常见的慢性肝脏疾病，其中门静脉血栓形成（PT）是一种严重的并发症。门静脉血栓形成的病因复杂，包括炎症性、肿瘤性、凝血功能障碍性、腹腔手术后、外伤性及原因不明性等。其中，约25%-30%的成人门静脉血栓病例继发于肝硬化。 婴幼儿门静脉血栓多继发于先天性门静脉闭锁、脐静脉脓毒血症、阑尾炎等。门静脉血栓可分为原发性与继发性两种，原发性多与血液高凝状态有关。继发性门静脉血栓形成的常见原因包括：门静脉高压症、腹腔感染、腹部手术及外伤、血液处于高凝状态、肿瘤等压迫门静脉、其他原因等。 门静脉血栓形成的发病机制复杂，可能由PT、恶性肿瘤的侵犯（肝细胞癌栓）等引起。门静脉血栓可发生在门静脉主干、肠系膜上静脉、肠系膜下静脉及脾静脉内。血栓形成可能导致门静脉系统压力升高，血流受阻，严重者可引起肠坏死、出血等严重后果。 针对肝硬化合并门静脉血栓形成，治疗主要包括药物治疗、介入治疗、手术治疗等。药物治疗包括抗凝治疗、抗血小板治疗等；介入治疗包括经颈静脉肝内门体分流术（TIPS）等；手术治疗包括脾切除术、肝移植等。 预防肝硬化合并门静脉血栓形成，需要积极治疗原发病，如控制高血压、糖尿病等；避免长期服用避孕药；注意个人卫生，预防感染；定期进行体检等。

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文章 男人专享补肾食谱

随着年龄的增长，男性朋友常常会面临肾虚的问题。肾虚不仅会影响身体健康，还会影响生活质量。那么，如何调理肾虚呢？中医认为，饮食调理是补肾养生的关键。以下是一些适合男性的补肾食谱，帮助大家调理肾虚，增强体质。 一、羊肉饺子 羊肉性温，具有补肾壮阳、温中暖下的功效。羊肉饺子选用羊里脊肉和五花肉，搭配香菜、鸡蛋等食材，口感鲜美，营养丰富。制作方法简单，适合家庭制作。 二、芋头煲白鹅肉 白鹅肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，具有滋阴养胃、补肾壮阳的功效。芋头煲白鹅肉是一道营养丰富的汤品，适合冬季食用。 三、韭菜炒核桃仁 韭菜具有温肾壮阳、行气活血的功效。核桃仁具有补肾益智、润肠通便的作用。韭菜炒核桃仁是一道简单易做的菜品，营养丰富，适合男性朋友食用。 四、枸杞山药粥 枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。山药具有补脾养胃、益肺止咳的功效。枸杞山药粥是一道简单易做的养生粥品，适合长期食用。 除了以上食谱，以下是一些日常养生建议： 1. 保持良好的作息时间，避免熬夜。 2. 适当进行体育锻炼，增强体质。 3. 保持心情舒畅，避免过度焦虑。 4. 注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻的食物。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

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文章 网红化妆品要慎用！滥用小心“汞中毒”！

在这个信息爆炸的时代，各大社交平台充斥着各种网红化妆品的推荐视频，吸引着无数爱美人士的关注。然而，这些网红化妆品真的安全可靠吗？ 事实上，许多网红化妆品的火爆程度并非完全源于其品质，而是背后成熟的营销策略。一些主播为了吸引消费者，甚至夸大其词，夸大产品功效。更严重的是，一些假冒伪劣产品也混迹其中，给消费者带来了极大的安全隐患。 近期，就有报道称一名22岁女子因长期使用一款号称具有美白效果的网红化妆品，导致面部浮肿、失眠、记忆力下降等症状，经检查后被确诊为肾病综合征。而罪魁祸首正是化妆品中的汞超标。 汞，又称水银，是一种具有挥发性和吸附性的物质。长期接触汞会导致慢性汞中毒，表现为神经衰弱、口腔牙龈炎、手指震颤、蛋白尿等症状。严重者甚至会导致急性肾功能衰竭、急性中毒性脑病等。 汞可以通过皮肤、呼吸道和消化道进入人体，并在生物体内积累。一些美白化妆品中为了增强美白效果，会添加汞等重金属。长期使用这类产品，会导致体内汞含量超标，引发汞中毒，对肾脏造成损伤。 因此，爱美的女性朋友在选择和使用化妆品时，一定要谨慎，尽量选择正规渠道购买，并关注产品成分，避免使用含汞等重金属的产品。

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文章 预防非典型肺炎的主要措施

非典型肺炎（SARS）是一种由冠状病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、病情危重等特点。为了有效预防非典型肺炎，以下是一些重要的措施： 一、保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜，减少病原微生物的滋生。 二、加强锻炼，增强体质：积极参加户外活动，呼吸新鲜空气，提高身体免疫力，增强抵抗力。 三、合理膳食，补充营养：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，保持身体营养均衡。 四、养成良好的卫生习惯：勤洗手，避免用脏手触摸口鼻，减少病毒感染的机会。 五、避免前往人群密集场所：尽量避免前往空气不流通、人群密集的公共场所，减少交叉感染的风险。 六、科学就医：如有发热、咳嗽等症状，应及时就医，避免延误病情。 此外，接种非典型肺炎疫苗也是预防该病的重要手段。目前，我国已批准上市多款非典型肺炎疫苗，包括灭活疫苗、重组蛋白疫苗等。接种疫苗可以有效地降低感染风险，保护个人和家人的健康。

医学奇迹见证者

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文章 临近开学　孩子暑期诸多“毛病”要喊停

随着新学期的临近，许多家长反映，孩子暑期出现了各种“毛病”，这让家长十分头疼。本文将针对这些“毛病”，从心理、生理、生活习惯等方面进行分析，并提出相应的预防和应对措施。 一、心理因素：暑期综合症 暑期综合症是学生在暑期结束后出现的一系列心理和生理症状，表现为焦虑、烦躁、注意力不集中、记忆力减退等。主要原因是暑假期间作息不规律、缺乏运动、沉迷电子产品等。 1. 调整作息时间：家长应帮助孩子调整作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。 2. 丰富课余生活：鼓励孩子参加户外活动，如运动、旅游等，以缓解心理压力。 3. 增强沟通：家长与孩子保持良好的沟通，了解孩子的心理状态，及时给予关心和支持。 二、生理因素：营养不均衡 暑期期间，孩子饮食不规律、偏食等问题较为常见，导致营养不均衡，引发各种疾病。 1. 合理搭配饮食：保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的摄入。 2. 避免过量摄入零食：零食中含有较多的糖分和脂肪，过量摄入会导致营养不均衡。 3. 多吃新鲜蔬果：新鲜蔬果含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力。 三、生活习惯：缺乏运动 暑期期间，许多孩子沉迷于电子产品，缺乏运动，导致身体素质下降，易患疾病。 1. 增加户外运动：鼓励孩子参加户外运动，如跑步、游泳、篮球等。 2. 控制电子产品使用时间：限制孩子使用电子产品的时间，避免沉迷。 3. 培养良好生活习惯：保证充足的睡眠、规律的饮食、适当的运动。 四、预防措施 1. 家长要关注孩子的身心健康，及时发现并解决问题。 2. 学校要加强心理健康教育，帮助学生调整心态，适应新学期。 3. 社会要营造良好的学习氛围，减轻孩子的学业压力。

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文章 小儿腹泻的家居护理要点有哪些

小儿腹泻是一种常见的婴幼儿疾病，由于宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，因此更容易受到外界因素的影响而引发腹泻。那么，为什么幼儿容易得腹泻呢？原因有很多，包括饮食不当、环境污染、感染等。因此，掌握小儿腹泻的家居护理要点对于家长来说至关重要。 首先，及时补充水分是关键。 腹泻会导致宝宝大量失水，如果家长不及时给宝宝补充水分，很容易引起脱水。家长可以通过观察宝宝的症状来判断是否脱水，如口渴、尿量减少、皮肤干燥等。为宝宝补充水分的方法有很多，如自制糖盐水、米汤加盐、ORS口服补液盐等。在最初4小时内，按照宝宝每公斤体重给予20-40毫升液体，之后可随时口服，能喝多少喝多少。 其次，注意宝宝的饮食。 腹泻期间，宝宝的消化功能较弱，因此需要给予易消化的食物。母乳喂养的宝宝可以继续母乳喂养，但妈妈要注意饮食清淡；人工喂养的宝宝可以适当减少奶量，并添加一些易于消化的辅食，如稀粥、烂面条、鱼肉末等。在腹泻症状消失后，可以逐渐恢复正常饮食。 第三，保持宝宝屁屁的清洁。 腹泻会导致宝宝屁屁受到刺激，容易发生红臀、尿路感染等问题。家长要注意每次宝宝排便后用温水清洗屁屁，保持干燥，并使用柔软的棉尿布。如果出现红臀，可以涂抹一些尿布疹膏。 第四，密切观察宝宝病情。 家长要密切观察宝宝的病情变化，如脱水症状加重、精神萎靡、持续高烧等，应及时就医。 总之，小儿腹泻的家居护理要点包括：及时补充水分、注意饮食、保持屁屁清洁、密切观察病情。家长要掌握这些要点，为宝宝提供良好的护理，帮助他们尽快康复。

医者荣耀

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文章 去抗癌：感动篇（四）

癌症，这个让人闻之色变的词语，无情地夺走了无数人的生命。然而，在绝望中，总有一些令人感动的故事，让我们看到了生命的力量。 小亮亮，一个年仅22岁的青年，被诊断出患有罕见的家族性内分泌肿瘤。面对病魔，他一度失去了生的希望。然而，正是那份来自远方陌生人的关爱，让他重新燃起了生的希望。 那位马来西亚的爱心人，杜女士，在得知小亮亮的情况后，毫不犹豫地伸出了援手。她不仅积极联系医院，为小亮亮争取治疗机会，还四处筹款，帮助他支付昂贵的医疗费用。在杜女士的帮助下，小亮亮最终来到了广州复大医院接受治疗。 广州复大医院的医护人员，用精湛的医术和无私的爱心，为小亮亮制定了个性化的治疗方案。经过艰苦的治疗，小亮亮的病情逐渐好转，最终战胜了病魔。 这个故事，让我们看到了爱心的力量，也让我们看到了生命的奇迹。在抗癌的道路上，我们需要更多的关爱和帮助，让每一个患者都能重拾生的希望。

医疗故事汇

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文章 揭开反式脂肪的真相

近年来，随着人们生活水平的提高，心血管疾病的发病率逐年攀升，严重威胁着人类的健康。美国食品和药品管理局（FDA）宣布，将在3年内禁止在食品中使用“人造反式脂肪”，以助降低心脏疾病发病率。这一消息引起了广泛关注。那么，什么是反式脂肪？它对人体健康有何影响？我们又该如何远离它呢？本期，我们将为您揭开反式脂肪的真相。 首先，我们来了解一下什么是反式脂肪。反式脂肪是一类含有反式双键的脂肪酸，主要来源于天然食物和加工食品。天然食物中，反刍动物如牛羊肉以及乳和乳制品中含有一定量的反式脂肪。而加工食品中，部分氢化植物油、精炼植物油等也含有反式脂肪。 反式脂肪对人体健康的影响不容忽视。研究发现，反式脂肪会增加低密度脂蛋白胆固醇水平，降低高密度脂蛋白胆固醇水平，导致心血管疾病风险增加。此外，反式脂肪还可能增加肥胖、糖尿病、癌症等慢性疾病的风险。 那么，我们应该如何远离反式脂肪呢？首先，要尽量避免食用含有反式脂肪的加工食品，如油炸食品、糕点、饼干等。其次，在烹饪过程中，尽量选择不饱和脂肪酸含量较高的植物油，如橄榄油、花生油等，并控制用油量。此外，还要关注食品标签，选择不含反式脂肪或反式脂肪含量较低的食品。 总之，了解反式脂肪的真相，关注自己的饮食健康，才能更好地预防心血管疾病等慢性疾病，拥有健康的生活。

康复之路

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文章 肾病患者要如何去选择医院

近年来，随着医疗技术的飞速发展，肾病患者的治疗选择日益丰富。然而，面对众多的医院和治疗方案，如何选择合适的医院成为患者关注的焦点。 一、选择专业医生和科室 肾病患者在选择医院时，首先要考虑的是医院是否有专业的肾脏病科室和经验丰富的医生。肾脏病是一种复杂的疾病，需要专业的知识和技能才能进行准确的诊断和治疗。因此，选择有专业医生和科室的医院是至关重要的。 二、关注医院设备和技术 除了医生和科室外，医院的医疗设备和专业技术也是患者选择医院的重要参考因素。先进的医疗设备可以帮助医生更准确地诊断病情，制定更有效的治疗方案。因此，患者在选择医院时，要关注医院的设备和技术水平。 三、了解医院的治疗费用和报销政策 治疗费用是患者选择医院时需要考虑的重要因素。患者在选择医院时，要了解医院的治疗费用和报销政策，尽量选择费用合理、报销比例高的医院。 四、关注医院的口碑和患者评价 医院的口碑和患者评价也是患者选择医院的重要参考因素。患者可以通过网络、亲朋好友等渠道了解医院的口碑和患者评价，选择口碑好、患者评价高的医院。 五、关注医院的服务质量 医院的服务质量也是患者选择医院时需要考虑的因素。患者要关注医院的服务态度、环境、交通等，选择服务周到、环境舒适的医院。

远程医疗新视界

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文章 别让动画片伤了孩子

动画片作为孩子们喜闻乐见的娱乐形式，却存在一些问题，尤其是暴力镜头的过度渲染，给孩子带来了负面影响。近期，江苏两名儿童因模仿动画片中的暴力情节而受伤，这引起了社会广泛关注。 一些动画片充斥着暴力和血腥的镜头，如灰太狼烤羊、红太狼打人等，这些情节容易让孩子产生模仿行为。研究表明，长期接触暴力动画片会影响孩子的人生观、价值观，甚至导致他们变得冷漠。 那么，如何避免动画片对孩子产生负面影响呢？首先，家长应引导孩子正确看待动画片，选择合适的节目观看。其次，影视制作方应承担起社会责任，减少暴力镜头的渲染。最后，学校和社会也应加强对孩子的教育，帮助他们树立正确的价值观。 除了动画片，游戏也是孩子接触暴力内容的重要途径。一些游戏设计过于暴力，容易让孩子产生攻击性。家长应限制孩子玩游戏的时间，并引导他们选择健康的游戏。 总之，保护孩子的心理健康，需要全社会共同努力。让我们携手为孩子们营造一个健康、和谐的成长环境。

医疗新知速递

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