邢台市人民医院

文章 不打昂贵疫苗如何防小儿肺炎

小儿肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，给家庭带来沉重的经济负担和心理压力。许多家庭因疫苗价格昂贵而犹豫不决，担心不打疫苗就会让宝宝患上肺炎。那么，不打昂贵疫苗，我们还能如何预防小儿肺炎呢？ 首先，我们要明确一点，预防小儿肺炎并非只有接种疫苗这一种方法。以下几种方法可以帮助我们有效预防小儿肺炎： 1. 按时接种一类疫苗 一类疫苗是预防多种传染病的有效手段，包括肺炎、白喉、破伤风等。虽然目前我国尚未将肺炎链球菌疫苗纳入一类疫苗，但按时接种其他一类疫苗，如乙肝疫苗、流感疫苗等，同样可以增强宝宝的免疫力，降低感染肺炎的风险。 2. 选择合适的二类疫苗 二类疫苗是指需要自费的疫苗，如水痘疫苗、Hib疫苗、23价肺炎疫苗等。这些疫苗虽然价格相对较高，但具有较好的保护作用。例如，水痘疫苗可以有效预防水痘的发生，而Hib疫苗可以预防B型嗜血流感杆菌感染，这也是婴幼儿肺炎的重要病原菌之一。 3. 增强宝宝免疫力 宝宝的免疫力是抵御疾病的关键。我们可以通过以下方式增强宝宝的免疫力： 保证宝宝充足的睡眠，避免过度劳累。 合理搭配宝宝的饮食，保证营养均衡。 适当进行户外活动，增强宝宝的体质。 避免接触过敏原，降低过敏性疾病的风险。 4. 及时就医 如果宝宝出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，避免病情加重。在医生的建议下，选择合适的治疗方案，可以有效控制病情，降低肺炎的发生率。 总之，预防小儿肺炎需要综合运用多种方法。不打昂贵疫苗并不意味着我们就无法预防肺炎，只要我们重视宝宝的免疫力，采取科学的预防措施，就能有效降低小儿肺炎的发病率。

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文章 10个最容易被忽视的癌症信号

癌症，一个让人闻之色变的词汇，它如同一个隐形杀手，潜伏在我们身边。许多人在癌症早期并没有引起重视，导致错过了最佳治疗时机。今天，我们就来聊一聊那些容易被忽视的癌症信号，希望大家能够提高警惕，及早发现癌症，及早治疗。 一、皮肤上长了肿块 皮肤上出现肿块，是癌症常见的早期信号之一。这些肿块可能出现在乳腺、颈部、腋窝、腹股沟等部位。如果肿块持续存在，并且逐渐增大，就需要警惕是否是癌症了。 二、皮肤瘙痒 皮肤瘙痒是人体的一种常见症状，但如果出现无原因的广泛长期瘙痒，就需要提高警惕。因为免疫系统会将癌症视为细菌，通过白血球来与它对抗，导致癌细胞生长区域的血液流动增加，出现瘙痒、紧绷等症状。 三、伤口不愈合 如果皮肤伤口或溃疡超过8周都不愈合，就需要考虑是否是癌症导致的。因为免疫系统在优先对付癌症，所以伤口这些不太重要的损伤可能需要身体更长的时间愈合。 四、口腔内肿块 口腔内牙龈或喉咙出现肿块，特别是肿物表面有白斑、红色斑块和溃疡等，应该及时就诊。因为口腔白斑、红色斑块和溃疡常是一种癌前病变。 五、吞咽困难或食欲不振 吞咽困难、消化不良或食欲不振，这些症状可能与癌症有关。因为癌症会影响消化系统的功能，导致吞咽困难、消化不良或食欲不振。 六、排便改变 排便习惯的改变，如便秘或腹泻，持续超过两天，需要引起重视。因为肠道肿瘤可能会影响排便习惯。 七、排尿改变 排尿异常，如尿液流量、颜色、气味、泡沫有变化，或者出现血尿，需要及时检查。因为泌尿系统肿瘤常会引起尿尿异常。 八、出血 任何部位出血或任何身体排泄物带血，且无确切的诱因，都可能是癌症的征兆。如阴道流血、牙龈出血、鼻涕中带血、痰中带血、便血、尿血、乳头溢血等。 九、声音改变 声音发生变化，如音色和音调发生变化，需要及时检查。因为癌症可能会影响发音器官，导致声音发生变化。 十、频繁咳嗽 频繁咳嗽，或者伴有痰中带血，持续超过一周以上，需要及时就诊。因为肺癌、食道癌、咽喉癌、胃癌等都可能导致频繁咳嗽。 总之，癌症并不可怕，可怕的是我们忽视了它的早期信号。希望大家能够提高警惕，及早发现癌症，及早治疗。

医疗星辰探秘

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文章 咽喉炎支气管炎怎么治

咽喉炎和支气管炎是常见的呼吸系统疾病，给患者的生活带来诸多不便。本文将为您详细介绍这两种疾病的治疗方法、日常保养以及如何区分它们。 一、咽喉炎和支气管炎的治疗方法 1. 药物治疗 咽喉炎和支气管炎的治疗主要以药物治疗为主，主要包括以下几种： 清喉利咽药物：如金嗓子喉片、喉炎灵等，用于缓解咽喉疼痛、干燥等症状。 抗菌药物：如阿莫西林、头孢菌素等，用于治疗细菌感染引起的支气管炎。 止咳化痰药物：如氨溴特罗、愈创甘油醚等，用于缓解咳嗽、咳痰等症状。 雾化吸入：通过雾化器将药物吸入呼吸道，起到局部治疗作用。 2. 饮食疗法 咽喉炎和支气管炎患者在饮食上应注意以下几点： 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、烟酒等。 多喝水：保持充足的水分，有利于缓解咽喉干燥、咳嗽等症状。 多吃新鲜蔬菜和水果：补充维生素，增强免疫力。 适当增加运动：增强体质，提高抵抗力。 二、咽喉炎和支气管炎的日常保养 1. 注意保暖：避免受凉感冒，诱发或加重咽喉炎和支气管炎。 2. 保持室内空气流通：避免长时间处于封闭、潮湿的环境中。 3. 避免接触过敏原：如花粉、尘螨、动物毛发等。 4. 养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累。 三、咽喉炎和支气管炎的区别 1. 发病部位不同 咽喉炎属于上呼吸道感染性疾病，主要症状为咽痒、咽痛、咳嗽等；而支气管炎属于下呼吸道感染性疾病，主要症状为咳嗽、咳痰、胸闷、气短等。 2. 治疗方法不同 咽喉炎治疗主要以局部治疗为主，如清喉利咽、抗菌、止咳化痰等；而支气管炎治疗主要以全身治疗为主，如抗生素、止咳化痰、雾化吸入等。 3. 诊疗科室不同 咽喉炎一般去耳鼻喉科就诊；而支气管炎一般去呼吸内科就诊。

数字健康领航者

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文章 老年人应该注重保护消化道

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，其中消化道功能减退尤为明显。这导致老年人更容易受到消化道疾病的困扰，如消化不良、胃炎、胃溃疡等。因此，关注老年人的消化道健康至关重要。 首先，老年人应注重饮食卫生。不饮用不干净的水，饭前便后洗手，使用公筷公勺，避免病原体和致癌物质通过口腔进入体内。 其次，细嚼慢咽有助于减轻胃肠负担。老年人牙齿松动，咀嚼能力下降，应细嚼慢咽，让食物在口腔内充分混合唾液，促进消化。 此外，老年人应少吃油炸、煎炒、生冷、刺激性强的食物，避免加重胃肠负担。多吃蔬菜和粗粮，有助于增强胃肠蠕动，预防便秘，降低肠癌风险。 高脂肪、高蛋白食物摄入过多，容易导致消化不良。老年人应控制摄入量，避免过量。 定时定量进餐，有助于消化腺分泌，促进食物消化吸收。进餐时保持良好情绪，有助于提高消化效率。 除了日常饮食调理，老年人还应定期进行体检，及时发现并治疗消化道疾病。如果出现消化不良、腹痛、腹泻等症状，应及时就医，避免病情加重。 总之，老年人的消化道健康需要我们共同努力。通过合理的饮食、良好的生活习惯和及时的医疗干预，可以有效预防和治疗消化道疾病，提高老年人的生活质量。

智慧医疗先锋者

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文章 幼儿安全防护“十忌”

每个年轻的父母，尤其是有老人的家庭，在照顾幼儿时需要时刻保持警惕，注意以下几个方面，以避免意外和不幸的发生。 （1）避免蒙头睡觉：无论是幼儿独自睡眠还是和父母同睡，都应避免用衣物或被子将头部蒙住。由于幼儿手臂力量较弱，难以掀开较重的衣物或被子，容易发生窒息的危险。 （2）确保车床安全：幼儿乘坐车辆或睡觉的床铺四周，应设置高栏杆（空隙小于头部），或在腰间系上安全带，以防爬出跌倒。 （3）设置窗户护栏：幼儿喜欢站在高处，如窗台、桌椅上，向窗外张望。为避免发生坠落危险，住在高楼的家庭更应设置牢固的护栏。 （4）远离热源：幼儿应避免靠近厨房灶台、火炉等热源，以防烫伤或玩火引起火灾。冬季使用火炉或电炉时，周围应设置防护罩，避免意外发生。 （5）避免玩锐器：刀具、铁丝、玻璃、发夹等锐利物品，应远离幼儿，以防割伤、刺伤或戳伤眼睛。 （6）避免食用硬壳果、圆物：花生米、黄豆、瓜子、枣子、爆玉米花等硬壳、带壳的食物或带刺的鱼肉等，以及弹子、硬币、钮扣等小物品，都应避免给幼儿食用或玩耍，以防呛入气管或吞食导致窒息。 （7）远离水源：家庭附近如有河流、沟渠、水池、阴沟等水源，父母更需时刻警惕幼儿玩耍，避免发生溺水事故。 （8）确保电器安全：室内电源线、开关装置等应设置在幼儿难以触及的高度，避免幼儿接触或拨弄导致触电。同时，定期检查电器是否有漏电现象，确保安全。 （9）妥善保管药品：成人服用的药品、有毒外用药、农药、老鼠药、灭蝇药等，都应放在幼儿无法触及的地方，最好锁在柜中或抽屉里，以防幼儿误服中毒。 （10）避免将幼儿单独留在家中：父母因工作或急事外出时，切勿将幼儿单独留在家中，以免发生跌倒、碰撞、重物压伤等意外事故。如没有邻居帮忙照看，最好将幼儿带在身边。

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文章 引起拉沙热的原因是什么

拉沙热，一种由拉沙病毒引起的急性病毒性疾病，近年来在非洲等地时有发生。本文将为您详细介绍拉沙热的发生原因、发病机制、病理改变以及预防和治疗等相关知识。 一、拉沙热的发生原因 拉沙病毒属于沙粒病毒科广沙粒病毒，主要与啮齿类动物（如老鼠、田鼠等）的慢性感染有关。人类感染拉沙病毒主要通过以下途径： 直接接触感染动物的血液、尿液、唾液等体液。 接触被感染动物的粪便或尿液污染的物品。 接触感染动物的呼吸道分泌物。 在野外工作，如狩猎、割草等，与感染动物接触。 二、拉沙热的发病机制 拉沙病毒可通过损伤的皮肤或黏膜侵入人体，进入淋巴系统和血液循环。病毒在咽部淋巴组织内增殖，出现咽炎症状。病毒感染人体后，主要引起以下病理变化： 肝脏损伤：病毒直接作用于肝脏细胞，导致肝细胞损伤、坏死，引起肝脏肿大、切面苍白、肝索和肝窦状隙可见凋亡小体等病理改变。 出血：病毒感染导致血小板和内皮细胞功能丧失，引起出血。 免疫系统损伤：病毒感染导致免疫系统功能紊乱，引起炎症反应。 三、拉沙热的病理改变 拉沙热的病理改变主要表现为肝脏损伤，肝脏肿大、切面苍白、肝索和肝窦状隙可见凋亡小体等。此外，心、肺、肾、脑等器官也可出现充血、水肿等病理改变。 四、拉沙热的预防和治疗 1. 预防 避免接触感染动物及其体液。 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等。 在疫区工作或旅行时，应采取防护措施，如佩戴口罩、穿戴防护服等。 2. 治疗 对症治疗：针对发热、头痛、乏力等症状进行治疗。 抗病毒治疗：使用抗病毒药物进行治疗，如利巴韦林等。 支持治疗：针对肝功能损害、出血等症状进行治疗。

疾病解码者

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文章 5个小动作让你的胸部挺起来

丰满的胸部不仅是女性自信的象征，也是健康的重要指标。今天，我们将从疾病预防、日常保养、治疗建议等方面，为大家详细介绍如何通过5个小动作，让胸部更加挺拔。 1. 胸部疾病预防 胸部疾病，如乳腺增生、乳腺癌等，是女性常见的健康问题。预防这些疾病，首先要注意乳房的日常保养。例如，定期进行乳房自检，及时发现异常情况；保持良好的作息习惯，避免熬夜；适当进行胸部运动，增强胸部肌肉。 2. 日常保养 除了运动，日常保养也是保持胸部挺拔的关键。以下是一些实用的保养方法： 选择合适的内衣：合适的内衣可以支撑胸部，避免胸部下垂。 保持胸部清洁：每天用温水清洗胸部，保持皮肤健康。 避免过度挤压：避免长时间挤压胸部，以免损伤乳腺。 合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆制品、坚果等。 3. 5个小动作让胸部挺起来 以下5个小动作，可以帮助你增强胸部肌肉，让胸部更加挺拔： 伸展胸部：盘坐，腰背挺直，两臂上举，置于头后，左手推右手用力后拉，头向后靠。保持10秒换另一边，反复2次为一组。 仰卧合臂：屈腿仰卧，两臂微屈，持铃侧举，拳心向上。两臂侧举，用力夹胸上举，拳心相对。慢慢还原，做12次，休息30秒，再做12次。 跪地扩胸：双膝跪地，臀部坐在脚踝上，双手十指交叉，放在脑后。保持身体笔直，肩膀向后回收，感觉胸部仿佛变宽。保持3个呼吸的时间，然后重复同一动作。 双臂平摆：身体站立，两腿分开与肩同宽，双臂先向肩部两侧平伸。手臂向前平行摆动，使两手手指相接触，手掌向下，再恢复。动作重复15-20次，每天做3组。 手掌行走：双手撑在一个距离地面15厘米的垫子上，保持双臂伸直，手掌处于肩膀正下方。双脚一步一步向后退，直至身体成一条直线，类似俯卧撑起始姿势。抬起左手，放到地面距离垫子左侧15到25厘米左右的位置，将重心转移到左手，然后将右手掌移动到左手右侧。然后回到原位，先是右手掌回到垫上，然后左手。接下来，右手向右移到垫子右侧，动作同上。 4. 胸部疾病的治疗 如果出现胸部疼痛、肿块等症状，应及时就医。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗方面，常用的药物有激素类药物、中药等；手术治疗方面，可根据病情选择乳腺增生切除术、乳腺癌根治术等。 5. 医院与科室选择 对于胸部疾病的治疗，建议选择正规医院和专业的科室。例如，妇科、乳腺外科等。在就诊过程中，要如实告知医生自己的病情，以便医生制定合理的治疗方案。 总之，通过日常保养、科学锻炼和及时就医，我们可以有效地预防和治疗胸部疾病，保持胸部健康和挺拔。

医疗数据守护者

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文章 先天性气胸能治好吗

先天性气胸是一种较为常见的疾病，尤其是新生儿群体中较为常见。这种疾病指的是肺部先天发育异常，导致肺泡破裂，空气进入胸膜腔，从而引起的一系列症状。 对于先天性气胸的治疗，主要分为保守治疗和手术治疗两种。保守治疗主要适用于肺部受压面积不大，且病情较轻的患者。通过观察、吸氧、保持呼吸道通畅等方式，帮助患者缓解症状，促进肺部恢复。手术治疗则适用于肺部受压面积较大，或病情较重的患者。手术方式主要有胸腔闭式引流、肺大疱切除术等。 在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态，避免情绪波动。同时，患者还需要注意日常保养，如保持室内空气流通，避免感冒等。此外，患者还需要定期复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。 对于先天性气胸的预防，主要在于加强孕期保健，避免孕期感染、药物滥用等不良因素。同时，孕妇还需定期进行产检，以便及时发现异常，及时干预。 总之，先天性气胸是可以治愈的。患者只需积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态，做好日常保养，就能战胜病魔，回归健康的生活。

医者荣耀

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文章 简单5招让孩子爱上阅读

近年来，随着社会经济的快速发展，人们的生活方式也发生了巨大变化。然而，随之而来的慢性病问题也日益严重。慢性病，顾名思义，是指病程漫长、病情反复发作的疾病。常见的慢性病包括高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等。这些疾病不仅给患者带来身体上的痛苦，还会严重影响患者的心理健康和生活质量。 那么，如何预防和治疗慢性病呢？首先，我们要了解慢性病的发生原因。慢性病的发生与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。其中，生活方式因素占据了很大比重。不良的生活方式，如吸烟、饮酒、高脂饮食、缺乏运动等，都容易导致慢性病的发生。 针对慢性病的预防和治疗，以下是一些建议： 1. 健康饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，减少高脂、高糖、高盐的食物摄入。 2. 适量运动：坚持每天进行适量的运动，如快走、慢跑、游泳、瑜伽等，有助于提高身体素质，降低慢性病风险。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致慢性病的重要因素之一。戒烟限酒可以有效降低慢性病的发生风险。 4. 定期体检：定期进行体检，及时发现慢性病风险，尽早干预治疗。 5. 积极治疗：一旦确诊慢性病，要积极配合医生进行治疗，按时服药，定期复查。 此外，医院和科室在慢性病管理中也起着重要作用。医院可以设立专门的慢性病管理科室，为患者提供全方位的医疗服务。慢性病管理科室可以负责患者的诊断、治疗、康复、健康教育等工作，为患者提供连续、全面的医疗服务。 总之，慢性病已成为影响人们健康的重要问题。我们要重视慢性病的预防和治疗，养成良好的生活习惯，积极就医，才能远离慢性病的困扰，拥有健康的生活。

生物医疗创新站

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文章 宝宝积食反复发烧怎么办?

宝宝积食反复发烧是许多家长面临的问题。这种情况通常是由于宝宝的消化系统功能不完善，导致食物在肠道内积聚，引起发热。针对宝宝积食反复发烧，家长需要采取综合措施进行治疗和护理。 首先，要调整宝宝的饮食习惯。避免过量进食，尤其要避免油腻、辛辣等不易消化的食物。可以增加富含纤维素的蔬菜和水果的摄入，帮助宝宝消化。同时，保持宝宝饮食规律，定时定量进食。 其次，要积极治疗。对于发热症状，可以使用退烧药如布洛芬或扑热息痛进行控制。同时，可以服用消食药物如消积止咳颗粒或下午茶颗粒等，帮助消化和缓解症状。 此外，要关注宝宝的日常护理。保持室内空气流通，避免宝宝受凉。多给宝宝喝水，促进新陈代谢。如果宝宝发热持续不退或伴有其他症状，应及时就医。 在宝宝发烧期间，家长要密切关注宝宝的病情变化，及时调整治疗方案。同时，要保持良好的心态，给予宝宝足够的关爱和支持。 总之，宝宝积食反复发烧需要家长耐心细致的护理和治疗。通过调整饮食习惯、积极治疗和日常护理，可以有效控制病情，帮助宝宝健康成长。

医者仁心

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