桦甸市人民医院

文章 男友还戴着前女友送的项链！

　　在生活中，我们经常会遇到各种各样的情感问题。今天，我们就来探讨一个常见的情感困扰——如何面对男友对前女友的念念不忘。 　　小王和小李是一对恋人，小李一直觉得小王对前女友念念不忘，这让她心里非常不舒服。小王解释说，他对前女友只是一时的迷恋，现在已经完全放下了。但小李总觉得小王心里还藏着前女友的影子，这让他们的感情出现了裂痕。 　　那么，面对男友对前女友的念念不忘，我们应该怎么办呢？以下是一些建议： 　　1. 沟通是关键。首先要做的是和男友进行坦诚的沟通，了解他对前女友念念不忘的原因。是旧情难忘，还是对前女友有特殊的感情？只有了解了真相，才能找到解决问题的方法。 　　2. 给予理解和支持。如果男友对前女友念念不忘是因为失恋的痛苦，我们可以给予他理解和支持，帮助他走出阴影。同时，也要让他知道，他已经拥有了新的感情，应该珍惜眼前人。 　　3. 建立新的感情。通过共同的兴趣爱好、旅行、看电影等方式，增进彼此的感情，让男友把注意力转移到现实生活中，减少对前女友的思念。 　　4. 做好自我调节。如果男友对前女友的念念不忘已经严重影响到你们的感情，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。 　　5. 给予时间。有时候，时间是最好的疗伤良药。给彼此一些时间，让感情慢慢修复。 　　总之，面对男友对前女友的念念不忘，我们要保持冷静，理智地处理问题，相信时间会给我们答案。

未来医疗领航员

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文章 厌食症怎么治疗

厌食症是一种常见的心理疾病，主要表现为食欲不振、体重下降、营养不良等症状。治疗厌食症需要综合运用多种方法，包括药物治疗、心理治疗和行为治疗。 一、药物治疗 1. 营养补充：厌食症患者往往存在严重的营养不良，需要及时补充营养。常见的营养补充药物包括口服补钾药物、胃酶合剂、乳糖酶等，这些药物可以改善肠道功能，增加食欲，缓解厌食症状。 2. 抗抑郁药：厌食症与抑郁症存在一定的关联，因此需要使用抗抑郁药进行治疗。常用的抗抑郁药包括氯丙嗪、奋乃静等，这些药物可以调节患者的焦虑情绪，安抚患者情绪，从而改善厌食症状。 二、心理治疗 1. 心理咨询：厌食症患者往往存在心理压力和负面情绪，需要及时进行心理咨询。心理咨询可以帮助患者了解自己的心理状态，调整心态，缓解心理压力。 2. 家庭治疗：家庭治疗可以帮助患者改善家庭关系，增强家庭支持，提高患者的治愈率。 三、行为治疗 1. 代币治疗：代币治疗是一种常用的行为治疗方法，通过给予患者奖励，鼓励患者增加进食量，逐步改善厌食症状。 2. 行为塑造：行为塑造是一种通过逐步引导患者改变不良行为，建立良好行为习惯的治疗方法，可以帮助患者改善厌食症状。 四、日常保养 1. 保持良好的作息习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜，有助于改善患者的睡眠质量，缓解心理压力。 2. 注意营养摄入：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强体质，提高免疫力。 3. 适当运动：适当运动可以增强体质，缓解压力，有助于改善厌食症状。 五、医院和科室 厌食症的治疗需要在专业医生的指导下进行。患者可以前往精神科、心理科或综合医院的相关科室就诊，寻求专业治疗。

药事通

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文章 神经衰弱会引起肉跳吗

神经衰弱，一种常见的神经内科疾病，给许多人的生活带来困扰。它不仅影响患者的心理健康，还会导致身体出现一系列不适症状。那么，神经衰弱究竟是什么？它会引起哪些症状？如何预防和治疗呢？本文将为您一一揭晓。 首先，我们来了解一下神经衰弱的成因。研究表明，神经衰弱的产生并非单一因素，而是多种因素共同作用的结果。常见的诱因包括心理压力过大、性格因素（如过度自卑、多疑、急躁等）、生活作息不规律、过度劳累等。当大脑中枢系统调节功能出现障碍时，就会引发神经衰弱。 神经衰弱的主要症状包括： 注意力难以集中，容易分心； 失眠，入睡困难或睡眠质量差； 健忘，记忆力减退； 头痛，尤其是在长时间脑力劳动后； 肌肉疼痛，部分患者会出现局部肌肉不受控制的跳动。 为了确诊神经衰弱，患者需要前往神经内科就诊，进行一系列专业的检查，如心电图、脑电图、脑颅内的多普勒超声以及头颅CT等。 治疗神经衰弱的方法主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是通过使用抗焦虑、抗抑郁等药物来缓解症状。心理治疗则通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者调整心态，改善情绪。 除了药物治疗和心理治疗，日常生活中的一些保养措施也对预防和缓解神经衰弱有一定的帮助。以下是一些建议： 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠； 适当参加体育锻炼，增强体质； 学会放松心情，缓解压力； 培养兴趣爱好，丰富业余生活； 保持乐观的心态，积极面对生活。 总之，神经衰弱是一种需要引起重视的疾病。通过了解其成因、症状、治疗方法以及日常保养措施，我们才能更好地预防和应对神经衰弱，拥有健康的生活。

医学奇迹见证者

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文章 内分泌失调性不孕的表现有什么

内分泌失调，这个看似陌生的词汇，实际上在我们的生活中并不罕见。它不仅困扰着女性朋友，男性朋友同样可能成为受害者。更令人担忧的是，内分泌失调还可能导致不孕不育。然而，这并非绝症，通过及时的调理，多数患者都能恢复正常。那么，如何识别内分泌失调的症状呢？本文将为您详细介绍。 首先，让我们来看看常见的内分泌失调症状。 1) 子宫内膜成熟不全：这是由于雌、孕激素分泌失衡导致的。患者可能会出现月经不规律、月经量过多或过少等症状。 2) 子宫内膜增殖症：这是由于卵泡持续存在并分泌一定量的雌激素，导致子宫内膜异常增殖。患者可能会出现不规则出血、月经延长等症状。 3) 月经前出血：这是由于黄体功能不全，雌、孕激素分泌不足引起的。患者可能会出现月经前出血增多、月经提前等症状。 4) 月经后出血：这是由于黄体退行缓慢、孕激素持续分泌造成的。患者可能会出现月经结束后出血不止、月经周期延长等症状。 5) 排卵期出血：这是由于雌激素水平的低落，在排卵期有少量的阴道出血。 除了以上症状，内分泌失调还可能伴随以下情况： 1) 体重异常：患者可能会出现体重骤增或骤减、肥胖或消瘦等症状。 2) 皮肤问题：患者可能会出现皮肤粗糙、痤疮、色斑等症状。 3) 精神症状：患者可能会出现情绪波动、焦虑、抑郁等症状。 4) 头发问题：患者可能会出现脱发、头发干枯等症状。 了解内分泌失调的症状后，我们再来了解一下如何进行诊断。 1. 促卵泡成熟激素（FSH）：FSH值高见于卵巢早衰、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。 2. 促黄体生成素（LH）：LH值高见于卵巢功能衰竭、多囊卵巢综合症等。 3. 催乳素（PR）：PR值高见于垂体瘤、高催乳素血症等。 4. 雌二醇（E2）：E2值低见于卵巢功能减退、内分泌失调等。 为了更好地预防和治疗内分泌失调，以下是一些建议： 1. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。 2. 适量运动：坚持适量的运动，增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 4. 保持良好的心态：学会调整心态，释放压力。 5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗内分泌失调。 总之，内分泌失调并非绝症，只要我们及时发现、及时治疗，就能恢复健康。

绿色医疗倡导者

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文章 精神官能症的症状？

神经官能症，又称神经症，是一种常见的心理疾病，主要包括神经衰弱、焦虑症、强迫症、恐怖症等。这种疾病与心理因素密切相关，如压力、焦虑、抑郁等情绪问题，以及个体的性格特征等。 一、神经官能症的症状表现 1. 情绪症状：患者常出现焦虑、紧张、易怒、恐惧等情绪，伴随头痛、失眠、记忆力减退等症状。 2. 精神症状：注意力不集中、记忆力下降、思维迟钝、情绪波动等。 3. 躯体症状：心悸、胸闷、气短、胃胀、肠鸣、便秘或腹泻、肢体无力、濒死感等。 4. 睡眠障碍：失眠、多梦、易醒等。 5. 社交障碍：害怕社交、不愿与人交往、不敢与他人对视等。 二、神经官能症的治疗方法 1. 心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等，帮助患者调整心态，缓解心理压力。 2. 药物治疗：抗焦虑药物、抗抑郁药物等，帮助患者缓解症状。 3. 生活方式调整：保持良好的作息规律、合理饮食、适度运动等，有助于改善症状。 4. 中医治疗：通过中药、针灸、推拿等，调节患者的气血阴阳，改善症状。 三、神经官能症的预防 1. 保持良好的心态，学会调整压力。 2. 建立健康的生活方式，保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动。 3. 学会与人沟通，建立良好的人际关系。 4. 及时就医，寻求专业帮助。

精准医疗探秘

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文章 屁股两侧凹陷什么原因

在日常生活中，许多人会发现自己的臀部两侧存在凹陷的情况，这可能是由于多种原因造成的。以下是一些可能导致臀部凹陷的原因： 1. 肌肉分布不均 人体肌肉的分布并不均匀，这可能导致臀部两侧出现凹陷。臀中肌位于深层，对身体的稳定性起到重要作用，但肌肥大潜力有限。正常情况下，体型较瘦的人可能只会出现凸起的臀中肌，而不会出现凹陷。 2. 臀部松弛 臀部松弛是导致臀部凹陷的常见原因。随着年龄的增长，肌肉逐渐松弛，导致臀大肌松弛。臀大肌几乎占据了整个臀部的肌肉量，其松弛会导致臀部出现凹陷。此外，不良的生活习惯和缺乏锻炼也可能导致臀部松弛。 3. 先天基因 先天的基因对人体的肌肉分布和体型产生一定影响。有些人即使进行大量锻炼，也无法获得理想的肌肉线条。这种肌肉纤维走向的问题可能导致臀部出现凹陷，类似于脸上的酒窝。 4. 脂肪分布不均 脂肪分布不均也可能导致臀部出现凹陷。有些人脂肪主要集中在臀部两侧，而其他部位脂肪较少，这可能导致臀部两侧出现凹陷。 5. 穿着习惯 长期穿着紧身裤、牛仔裤等紧身衣物，可能导致臀部肌肉受到压迫，导致肌肉松弛和凹陷。此外，长时间久坐也可能导致臀部肌肉松弛和凹陷。 针对臀部凹陷的问题，可以采取以下措施进行改善： 1. 锻炼臀部肌肉 通过进行针对性的锻炼，如深蹲、臀桥、臀推等，可以增强臀部肌肉，改善臀部线条。 2. 保持良好生活习惯 保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适量运动等，有助于保持臀部肌肉的紧致。 3. 选择合适的衣物 选择宽松舒适的衣物，避免紧身衣物对臀部肌肉的压迫。 4. 注意坐姿 保持良好的坐姿，避免长时间久坐，有助于防止臀部肌肉松弛和凹陷。

药事通

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文章 糖尿病患者不能跑步？5年糖友独家分享运动秘籍！

糖尿病，这个曾经被认为是无法治愈的慢性病，如今却有了新的希望。越来越多的研究表明，合理的运动可以帮助糖尿病患者控制血糖，改善健康状况。 小丽，一位有着5年病史的1型糖尿病患者，却用她的亲身经历告诉我们：糖尿病患者并非不能跑步，关键在于如何科学地进行运动。 小丽在确诊糖尿病后，也曾一度陷入绝望。她担心自己无法像正常人一样生活，更害怕运动会让病情恶化。然而，在家人和医生的帮助下，她逐渐找到了适合自己的运动方式。 小丽首先从饮食入手，控制血糖。她遵循医生的建议，制定了合理的饮食计划，严格控制热量摄入，并增加了膳食纤维的摄入，帮助稳定血糖。 除了饮食，小丽还坚持进行有氧运动。她选择慢跑作为自己的主要运动方式，每天坚持30分钟。慢跑不仅可以提高心肺功能，还能帮助她控制血糖。 在运动过程中，小丽会密切关注自己的血糖变化。她使用雅培瞬感扫描式葡萄糖监测系统，可以随时了解自己的血糖情况，及时调整饮食和运动计划。 小丽的经历告诉我们，糖尿病患者并非不能跑步，关键在于如何科学地进行运动。只要掌握了正确的方法，糖尿病患者也可以像正常人一样享受运动的乐趣。

老年健康守护者

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文章 网友保持好身材的五个经验分享

保持好身材是许多人的追求，但减肥消脂容易，保持身材却是一个漫长的过程。稍有偏差，就可能陷入减肥反弹的困境。本文将分享五个保持好身材的经验，帮助大家打造易瘦体质，拥有健康迷人的身材。 1. 合理安排饮食，控制热量摄入 合理饮食是保持身材的关键。早餐可以选择高蛋白、高纤维的食物，如全麦面包、燕麦、鸡蛋等，午餐和晚餐则以蔬菜、瘦肉、鱼类等为主。控制热量摄入，避免高热量、高脂肪的食物，如油炸食品、甜食、饮料等。 2. 严格控制晚餐，避免脂肪堆积 晚餐是影响身材的重要因素。晚餐应尽量选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、瘦肉、鱼肉等。晚餐时间不宜过晚，最好在晚上7点前吃完。避免晚餐摄入过多热量，以免导致脂肪堆积。 3. 多喝水，促进新陈代谢 水是生命之源，也是保持身材的好帮手。每天保证充足的水分摄入，可以促进新陈代谢，帮助身体排毒，还能增加饱腹感，减少食物摄入。 4. 坚持运动，塑造好身材 运动是保持身材的有效方法。可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽、健身操等。每周至少进行3-5次运动，每次30-60分钟，有助于提高新陈代谢，燃烧脂肪，塑造好身材。 5. 调整心态，保持积极乐观 保持好身材不仅需要良好的饮食和运动习惯，还需要积极的心态。学会调整心态，面对生活中的压力和挑战，保持乐观积极的心态，有助于保持身材和身心健康。

康复之路

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文章 糖尿病患者白内障术后视力能恢复正常吗

糖尿病患者在白内障术后视力恢复的问题上，需要关注多个因素。首先，术前患者眼底是否存在糖尿病性视网膜病变，以及病变的严重程度，是决定术后视力恢复的关键。若患者术前已出现视网膜出血、渗出，甚至增殖性视网膜病变、玻璃体出血或视网膜脱离等情况，即使手术成功，术后视力恢复也可能不理想。其次，糖尿病患者由于长期代谢紊乱，抵抗力低下，手术恢复时间较长，这也是术后视力不理想的原因之一。专家指出，糖尿病性白内障术后视力恢复程度，取决于患者手术眼睛本身的眼底功能状况和糖尿病的控制状况。术后，患者仍需严格控制血糖，定期检查眼底，以维护已获得的视力。 此外，针对糖尿病性白内障的治疗，除了手术治疗，还需注意以下几点： 1. 药物治疗：对于糖尿病性白内障，药物治疗可辅助手术治疗，如使用非甾体抗炎药、抗氧化剂等，以减轻炎症和氧化应激。 2. 日常保养：糖尿病患者应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动、保证充足睡眠等，以控制血糖、改善眼底状况。 3. 定期检查：糖尿病患者应定期进行眼底检查，以便及时发现并治疗眼底病变。 4. 手术科室：白内障手术通常在眼科进行，糖尿病患者在进行手术前，应与眼科医生充分沟通，确保手术的安全和效果。 5. 糖尿病控制：术后，糖尿病患者仍需严格控制血糖，避免血糖波动对眼底造成进一步损害。

医疗科普小站

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文章 苦瓜减肥茶 你所不知的神奇功效

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康和减肥。苦瓜减肥茶作为一种天然健康的减肥饮品，备受女性朋友的青睐。那么，苦瓜减肥茶真的有效果吗？接下来，我们就来了解一下苦瓜减肥茶的功效与作用。 一、苦瓜减肥茶的功效 1. 瘦身减肥：苦瓜中的苦瓜素具有很好的降脂作用，可以抑制脂肪的吸收，帮助身体燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。 2. 美白滋养皮肤：苦瓜中含有丰富的维生素C和E，具有很好的抗氧化作用，可以美白肌肤，延缓衰老。 3. 解毒排毒：苦瓜具有清热解毒的作用，可以帮助身体排出体内的毒素，改善皮肤状况。 4. 养颜美容：苦瓜中的有效成分可以促进新陈代谢，改善肤色，使肌肤更加细腻有光泽。 二、苦瓜减肥茶的适用人群 1. 需要减肥的人群：苦瓜减肥茶可以帮助大家控制体重，达到减肥的效果。 2. 皮肤暗沉、有色斑的人群：苦瓜减肥茶具有美白滋养皮肤的作用，可以帮助改善肤色。 3. 想要排毒养颜的人群：苦瓜减肥茶具有解毒排毒的作用，可以帮助身体排出毒素，改善身体状况。 三、如何正确饮用苦瓜减肥茶 1. 取适量苦瓜洗净切片，放入茶壶中。 2. 加入适量的热水，盖上盖子闷泡10-15分钟。 3. 滤出茶水，加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味，即可饮用。 需要注意的是，苦瓜性寒，脾胃虚寒的人群应适量饮用。

疾病解码者

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