铁岭市中心医院

文章 小儿脑性瘫痪的预防办法到底会是什么呢

小儿脑性瘫痪，简称脑瘫，是一种常见的儿童神经系统疾病，对患儿的身心健康造成严重影响。作为家长，了解脑瘫的预防措施至关重要。以下是一些有效的预防方法，帮助您守护孩子的健康成长。 1. 早期产前检查：孕妇在怀孕早期进行产前检查，特别是大龄孕妇、近亲结婚、有家族遗传病史等高风险人群，有助于早期发现胎儿异常，及时终止妊娠，避免脑瘫的发生。 2. 孕期保健：孕妇应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良嗜好，避免接触有害物质，如放射性物质、农药等。同时，定期进行产检，及时发现并处理孕期并发症，如妊娠高血压、妊娠糖尿病等。 3. 分娩过程：提高医护人员的技术水平，确保分娩过程顺利，避免早产、难产等并发症。对于高危新生儿，应加强监护，预防新生儿窒息等危险情况。 4. 早期干预：对于出生后怀疑患有脑瘫的婴儿，应尽早进行早期干预，通过康复训练、药物治疗等方式，改善患儿的运动能力、认知能力等，提高生活质量。 5. 康复训练：康复训练是脑瘫治疗的重要手段。根据患儿的病情和年龄，制定个性化的康复训练方案，包括运动训练、言语训练、认知训练等，帮助患儿逐步恢复运动功能。 6. 心理支持：脑瘫患儿及其家庭需要面对巨大的心理压力。家长应关注孩子的心理健康，给予足够的关爱和支持，帮助他们树立信心，勇敢面对疾病。 总之，预防脑瘫的发生需要家庭、社会共同努力。通过早期筛查、孕期保健、早期干预等措施，可以有效降低脑瘫的发病率，让每个孩子都能拥有健康的童年。

医学奇迹见证者

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文章 IGA肾病在饮食上需要注意什么

IGA肾病，也称为IgA肾小球肾炎，是一种常见的肾脏疾病。对于患有IGA肾病的患者来说，除了及时接受治疗外，合理的饮食调理同样至关重要。以下是一些IGA肾病患者在饮食上需要注意的事项： 首先，要严格控制食盐摄入。由于IGA肾病患者的肾脏功能受损，过多的盐分会增加肾脏负担，加重病情。因此，患者应尽量减少食盐的使用，但并非完全不吃盐，以免引发其他健康问题。 其次，患者应多吃新鲜蔬菜和水果。这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进病情恢复。但需要注意的是，部分水果如苹果含有较高的糖分和钾盐，患者应适量食用。此外，辛辣、油腻、易上火的食品也应尽量避免。 第三，合理摄入蛋白质。IGA肾病患者的肾脏功能受损，过多的蛋白质摄入可能导致蛋白尿加重。因此，患者应选择优质蛋白质食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类等，并控制蛋白质摄入量。 此外，IGA肾病患者在饮食上还需注意以下几点： 1. 尽量避免饮用骨头汤。由于IGA肾病患者的体内磷含量较高，过多摄入磷会导致高磷血症，加重病情。 2. 根据自身情况，适当进行运动。运动有助于增强体质，提高免疫力。但运动量不宜过大，以免加重肾脏负担。 3. 保持良好的心态，积极配合医生治疗。 总之，IGA肾病患者在饮食上要注重营养均衡，避免摄入对肾脏有害的食物，并积极配合医生治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。

生命之光传递者

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文章 你管好你的雄激素了么？

世界卫生组织将每年的10月28日定为“世界男性健康日”，旨在提醒全球关注男性健康问题。我国自2000年起，也积极响应这一倡议，在每年的这一天开展男性健康宣传活动，鼓励男性关注自身健康，特别是生殖健康。 男性健康不仅仅关乎性功能，还包括躯体健康、心理健康、计划生育、雄激素水平、前列腺健康以及性传播疾病等方面。其中，雄激素水平常常被忽视，而其缺乏对男性健康的影响不容小觑。 近年来，由于社会压力增大，男性雄激素缺乏的年龄呈年轻化趋势。40岁以上男性中，雄激素缺乏的比例高达38%。早期症状包括精力不足、注意力不集中、易怒、出汗、性功能下降等。然而，很多人对此缺乏认识，未能及时就医。 针对雄激素缺乏，我国已研发出贴剂、口服药等多种治疗方法，但普及率较低。建议男性朋友定期检查雄激素水平，发现问题及时就医。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠等，也有助于维持雄激素水平。 在饮食方面，建议男性朋友多吃富含蛋白质的食物，如肉类、海鲜等，以补充雄激素。此外，锌、硒、维生素等微量元素也对维持雄激素水平有益。但需要注意的是，不要过度依赖食补，必要时应寻求医生的帮助。 除了药物治疗和饮食调理外，保持良好的心态和健康的生活方式也是维护男性健康的关键。男性朋友们应关注自身健康，积极预防疾病，享受健康生活。

生命之光传递者

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文章 肾炎哪些东西不能吃什么

肾炎是一种常见的肾脏疾病，其特点是肾脏功能受损，导致尿液异常、水肿、高血压等症状。本文将详细介绍肾炎的病因、症状、治疗和日常保养等方面，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。 一、病因 肾炎的病因复杂多样，主要包括以下几种： 1. 病毒和细菌感染：如链球菌感染、乙肝病毒感染等。 2. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、风湿性关节炎等。 3. 药物和化学物质：如抗生素、非甾体抗炎药等。 4. 遗传因素：如Alport综合征等。 二、症状 肾炎的症状主要包括以下几种： 1. 尿色异常：如红色、棕色等。 2. 尿量异常：如增多、减少等。 3. 水肿：常见于眼睑、下肢等。 4. 高血压：常见于肾炎患者。 5. 乏力、食欲不振等。 三、治疗 肾炎的治疗主要包括以下几种： 1. 抗感染治疗：针对感染性肾炎，使用抗生素进行治疗。 2. 药物治疗：使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物控制炎症反应。 3. 透析治疗：对于肾功能严重受损的患者，需要进行透析治疗。 4. 肾脏移植：对于合适的患者，可以进行肾脏移植。 四、日常保养 肾炎患者需要注意以下日常保养事项： 1. 充足休息和睡眠，避免过度劳累。 2. 限制蛋白质摄入，避免高盐、高磷、高钾食物。 3. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。 4. 定期复查，监测肾功能。 五、医院和科室 肾炎患者可以选择以下医院和科室进行治疗： 1. 大型综合医院：如北京大学第一医院、复旦大学附属中山医院等。 2. 肾内科：负责肾脏疾病的诊断、治疗和康复。

全球医疗视野

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文章 2型糖尿病吃什么药比较好

2型糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，其典型症状表现为‘三多一少’，即多饮、多尿、多食和体重减轻。虽然目前尚无根治方法，但通过合理的药物治疗，可以有效控制病情，预防并发症的发生。 在众多2型糖尿病治疗药物中，以下几种较为常见： 1. 格列本脲：餐前20分钟服用，从小剂量开始，最大剂量不超过15毫克。该药物可能导致低血糖，患者需注意。 2. 二甲双胍：一线治疗药物，可减少体内葡萄糖产生，减轻体重，尤其适合肥胖患者。但可能引起恶心、呕吐、口干等不良反应，需注意饮食和生活习惯。 3. 格列吡嗪：促进胰岛素分泌，适用于不能耐受二甲双胍的患者。但可能导致低血糖和体重增加，患者需注意。 4. 中医治疗：根据《中国2型糖尿病防治指南》，中医治疗可辅助治疗2型糖尿病。具体治疗方案需由专业医生制定。 值得注意的是，2型糖尿病的治疗需个体化，每位患者应根据自身情况选择合适的治疗方案。在医生指导下，合理用药，控制饮食，加强运动，可有效控制病情。 2型糖尿病的治疗是一个长期过程，患者需保持良好的心态，积极配合医生治疗，定期复查，以降低并发症的发生风险。 如果您或您的家人朋友患有2型糖尿病，请务必及时就医，寻求专业医生的帮助。

医疗星辰探秘

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文章 亚急性甲状腺炎能自愈吗

亚急性甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，目前医学界普遍认为其与病毒感染密切相关，并具有一定的自愈性。这种疾病通常分为急性期、亚急性期和恢复期三个阶段。在多数情况下，患者可以在不经过任何治疗的情况下逐渐康复。 在疾病初期，患者可能会出现明显的症状，如甲状腺肿大、疼痛、发热等。此时，医生可能会建议患者使用非甾体抗炎药（如消炎痛）来缓解症状。对于症状较重的患者，医生可能会考虑使用糖皮质激素进行治疗，以减轻炎症反应和疼痛感。 需要注意的是，糖皮质激素虽然见效快，但长期使用可能会带来一定的副作用。因此，在症状得到控制后，应逐渐减量直至停药。此外，在疾病的不同阶段，医生可能会建议患者使用其他药物进行治疗，如β受体阻滞剂和左旋甲状腺素等。 除了药物治疗外，患者还应注意日常保养，保持良好的生活习惯和心态。例如，保证充足的睡眠、避免过度劳累、保持心情舒畅等。同时，定期复查甲状腺功能，根据医生的建议调整治疗方案，也是非常重要的。 总之，亚急性甲状腺炎是一种具有自愈倾向的疾病。通过合理的治疗和日常保养，多数患者可以康复。患者应积极配合医生的治疗，并保持良好的心态，相信自己能够战胜疾病。

康复之路

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文章 吃货警惕“荔枝病” 过量吃荔枝会致低血糖

正值盛夏，荔枝作为岭南佳果，吸引了众多食客。然而，过量食用荔枝却可能引发一种名为‘荔枝病’的疾病，让人防不胜防。 荔枝病是一种因过量食用荔枝而引起的低血糖症。患者会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，严重者甚至出现四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、抽搐和昏迷等低血糖反应。 荔枝病的发生原因与荔枝中含有的果糖有关。荔枝的含糖量约为16.6%，其中大部分为果糖。果糖需要经过肝脏转化酶的转化才能被人体吸收，而且大量摄入果糖还会刺激胰岛素分泌。因此，过量食用荔枝会导致胰岛素大量分泌，而果糖却未能及时转化为葡萄糖，从而引发低血糖。 荔枝病并非罕见疾病，每年都有不少患者因此入院治疗。对于糖尿病患者来说，荔枝病更是需要警惕的。因为糖尿病患者本身就存在血糖调节异常的问题，过量食用荔枝可能会引起血糖的剧烈波动，加重病情。 那么，如何预防荔枝病呢？首先，要控制荔枝的摄入量，一般成人每天最好控制在300克以内。其次，最好在两餐之间食用荔枝，避免空腹食用。此外，患有糖尿病、低血糖等疾病的人群应避免食用荔枝，以免引发病情加重。 除了荔枝，其他富含果糖的水果如龙眼、芒果、香蕉等也应适量食用，避免过量摄入果糖。 总之，荔枝病是一种值得关注的疾病。了解其成因和预防方法，有助于我们在享受美味的同时，避免健康问题。

数字健康领航者

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文章 糖尿病人应警惕“黎明现象”

糖尿病是一种常见的慢性疾病，其特征是血糖水平持续高于正常范围。对于糖尿病患者来说，空腹血糖水平尤为重要，因为它直接决定了全天血糖水平。然而，许多糖尿病患者都会遇到一个令人头疼的问题：明明睡前血糖监测正常，半夜也没有进食，为何第二天早上起床测空腹血糖却总是超标？这种现象被称为“黎明现象”。 广州市中医院内分泌科中医师赵志祥指出，黎明现象是由于人体内多种激素的分泌高峰出现在凌晨至上午，导致血糖升高。为了鉴别清晨空腹血糖升高的原因，患者可以采用半夜多次测定血糖的方法。如果凌晨3时血糖不低于正常，而清晨空腹血糖升高，则称为“黎明现象”。 针对黎明现象导致的空腹血糖升高，赵志祥中医师建议，可以在白天口服降糖药物的基础上，睡前加用皮下注射中效胰岛素，以控制清晨空腹血糖。但要注意，注射前需要加食睡前小吃，如半杯牛奶和两片饼干等，以避免注射胰岛素后的低血糖发生。 除了黎明现象外，苏木氏现象和饮食或用药不科学也可能导致空腹血糖升高。苏木氏现象是指在黎明前出现低血糖反应，但症状轻微和短暂而未被发现，继而发生低血糖后的反应性高血糖。要排查苏木氏现象，可以监测凌晨3~4时的血糖水平。对于有苏木氏现象的糖尿病患者，应减少作用于晚餐前的口服降糖药物或胰岛素剂量，增加睡前小吃。 此外，饮食不科学也可能引发空腹血糖升高。糖尿病患者应严格、科学地控制饮食，避免进食高热量、难消化的食物。如果出现空腹血糖升高，应及时与糖尿病专科医生联系咨询，确定诊疗方案。 专家指出，检查空腹血糖最好在清晨6~7时进行，因为超过10时以后的“超空腹”状态也会影响检查结果的可靠程度。需要注意的是，并非所有血糖升高都是糖尿病，有些其他因素也可能导致血糖升高。 对于正在接受胰岛素注射治疗的患者，血糖检测应该勤一些，每周至少检查两次空腹及餐后血糖，还有睡前血糖。病情稳定后可改为一周检测一次，也可以根据病情延长监测时间。

医者荣耀

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文章 常吃燕麦可降低胆固醇

近年来，随着生活水平的提高，心血管疾病已成为威胁人类健康的重要因素。高胆固醇水平是导致心血管疾病的主要因素之一。那么，如何有效降低胆固醇水平呢？加拿大科学家在《美国临床营养学》杂志上发表的研究表明，合理的饮食干预可以起到显著效果。 研究选取了胆固醇水平偏高且有患心脏病危险的中年男女作为研究对象，为他们制定了一份特别的饮食计划。这份计划包括生杏仁、豆腐、燕麦、大麦、秋葵和茄子等食物。结果显示，一年后，严格遵守饮食计划的人群胆固醇水平平均下降了29％，而执行新食谱不那么严格的人群胆固醇水平平均下降了10％～20％，而未执行新食谱的人群胆固醇水平依然维持原有水平。 燕麦作为这份饮食计划中的重要食材，其降低胆固醇的作用不可忽视。燕麦中含有丰富的膳食纤维，尤其是可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维能够与胆固醇结合，形成不易吸收的复合物，从而降低血液中的胆固醇水平。此外，燕麦中的β-葡聚糖还能激活巨噬细胞，提高免疫功能。 除了燕麦，还有许多食物具有降低胆固醇的作用。例如，豆类、坚果、深海鱼类、橄榄油等。这些食物富含不饱和脂肪酸、植物固醇等成分，能够降低胆固醇水平，预防心血管疾病。 除了饮食干预，保持良好的生活习惯也是降低胆固醇水平的重要途径。例如，戒烟限酒、适当运动、控制体重等。通过综合干预，可以有效降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

健康百科

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文章 流脑的类型及治疗

流脑，全称为流行性脑脊髓膜炎，是一种由脑膜炎奈瑟菌引起的急性传染病。它主要通过呼吸道飞沫传播，具有高度的传染性。流脑的分类多种多样，了解不同类型的流脑有助于我们更好地预防和治疗。 一、流脑的类型 1. 普通型：这是最常见的流脑类型。初期症状类似感冒，如低热、鼻塞、咽痛等。随后，病情迅速恶化，出现高热、寒战、头痛、全身疼痛等症状。严重者可出现皮肤瘀点、瘀斑，甚至出现脑膜刺激征，如颈项强直、凯尔尼格征等。 2. 暴发型：暴发型流脑病情凶险，进展迅速。可分为休克型、脑膜脑炎型和混合型。休克型流脑主要表现为休克症状，如面色苍白、皮肤发花、血压下降等；脑膜脑炎型流脑主要表现为神经系统症状，如昏迷、抽搐、脑膜刺激征等；混合型则同时具有休克型和脑膜脑炎型的症状。 3. 轻型：轻型流脑病情较轻，症状类似于普通感冒，如低热、轻微头痛、咽痛等。部分患者可出现皮肤瘀点，但脑脊液检查多无明显变化。 4. 慢性型：慢性型流脑较为少见，多见于成人。病程迁延数周甚至数月，表现为间歇性发热、皮疹、关节痛等症状。 二、流脑的治疗 流脑的治疗主要包括以下方面： 1. 抗生素治疗：早期、足量、足疗程使用抗生素是治疗流脑的关键。常用药物包括青霉素、头孢菌素等。 2. 对症治疗：针对高热、头痛、呕吐等症状进行对症处理。 3. 支持治疗：维持水、电解质平衡，纠正酸碱失衡，加强营养支持。 4. 重症病例治疗：对于休克型、脑膜脑炎型等重症病例，需及时进行抢救，包括抗休克、降颅压、控制抽搐等治疗。 三、流脑的预防 1. 接种疫苗：接种流脑疫苗是预防流脑最有效的方法。目前常用的疫苗包括A群、C群和A+C群流脑多糖疫苗。 2. 注意个人卫生：保持室内空气流通，勤洗手，避免与患者密切接触。 3. 避免去人多拥挤的地方：流行季节，尽量避免去人多拥挤的地方，减少感染机会。 4. 加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力。

医者仁心

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