鹰潭市人民医院

文章 炒菜用小火帮助主妇防癌症

家庭主妇们，你们是否知道，炒菜时使用大火会对健康造成威胁？ 传统观念中，大火炒菜能让菜肴更加美味，但事实上，大火爆炒会产生大量的油烟，其中含有苯并芘等多种致癌物质，对健康极为不利。 研究表明，长期接触厨房油烟的女性，患肺癌的风险会大大增加。因此，改变烹饪方式，降低油烟产生，是保障健康的重要措施。 那么，如何降低油烟的产生呢？首先，要选择合适的油。压榨油适合热锅凉油法，而浸出油则适合凉锅凉油法。其次，要保持厨房良好的通风环境，炒菜时打开抽油烟机，烹调结束后延长排气时间。此外，使用脱排油烟机、精炼油等也能有效降低油烟的产生。 除了降低油烟的产生，家庭主妇们还应注意以下几点： 1. 保持厨房清洁，定期清理抽油烟机、炉灶等设备。 2. 避免长时间在厨房内逗留，尽量减少油烟吸入。 3. 饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。 4. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。 总之，关注厨房油烟问题，是保障家庭主妇健康的重要一环。

医疗数据守护者

170人阅读

查看详情

文章 浅谈吸入性肺炎的临床表现

在快节奏的现代生活中，人们往往因为忙碌的工作而忽视了自己的健康。吸入性肺炎作为一种常见的肺部疾病，其危害性不容忽视。许多人对吸入性肺炎的了解并不全面，本文将为您详细介绍吸入性肺炎的相关知识，帮助您更好地预防和应对这种疾病。 吸入性肺炎的病因与临床表现 吸入性肺炎是指吸入酸性物质、食物、胃内容物或碳氢化合物等刺激性物质后，引起的肺损伤。其病因主要包括：误吸、昏迷、吞咽功能障碍、手术麻醉等。吸入性肺炎的临床表现多样，具体包括： 1. 呼吸系统症状：如咳嗽、气促、呼吸困难、胸痛等。 2. 全身症状：如发热、寒战、乏力等。 3. 体征：如肺部啰音、呼吸音粗糙等。 4. 严重者可出现低氧血症、急性呼吸衰竭、休克等。 吸入性肺炎的检查与诊断 吸入性肺炎的诊断主要依靠病史、临床表现和辅助检查。辅助检查包括： 1. 实验室检查：如血常规、血气分析等。 2. 影像学检查：如胸部X光片、CT等。 3. 支气管镜检查：可观察到气管或支气管中的食物颗粒和其他胃内容物。 吸入性肺炎的治疗与预防 吸入性肺炎的治疗包括： 1. 抗生素治疗：针对感染性吸入性肺炎。 2. 支气管扩张剂：缓解呼吸困难。 3. 呼吸支持：如氧疗、机械通气等。 预防吸入性肺炎的措施包括： 1. 注意饮食卫生，避免误吸。 2. 加强吞咽功能训练。 3. 手术麻醉前应充分让胃排空。 4. 对昏迷患者采取头低及侧卧位。 5. 及时安置胃管。 6. 加强护理。

智慧医疗先锋者

184人阅读

查看详情

文章 秋季出游带哪些药?

秋天是一个美丽的季节，也是人们外出旅游的高峰期。然而，在享受美景的同时，我们也需要注意身体健康。秋日外出旅游中，由于气候变化、饮食习惯等因素，容易发生一些内、外伤病。常见的疾病包括感冒、急性胃肠炎、痢疾、食物中毒、中暑、晕车晕船、头晕以及碰撞、扭伤等。 为了确保旅途中的健康，我们可以提前准备一些常用药物，以备不时之需。以下是一些必备的药物及其作用： 1. 感冒冲剂：具有镇痛、清热、消炎等功能，适用于流行性感冒、病毒性上呼吸道炎症等。 2. 十滴水：对中暑、腹痛、腹泻有显著作用。 3. 索密痛：具有解热、止痛、消炎功能，适用于发热、头痛或其它一般性疼痛，如牙痛等。 4. 扑尔敏：能消除各种过敏症状，并有镇静及止吐作用，适用于各种过敏性疾病，荨麻诊、过敏性皮炎、虫咬皮炎等，还可用于晕车、晕船等。 5. 保和丸：本药消食积和脾胃，对于饮食停滞引起的胸膈痞满、胀气吞酸、不思饮食有较好疗效。 6. 紫药水：常用的消毒、杀菌的防腐剂，还有收敛、干燥创面的作用，适用于皮肤粘膜的感染。 7. 碘酒：良好的外用杀菌消毒剂，一般皮肤红肿、毒虫咬伤、皮肤消毒皆可用之。 8. 绷带：一切外伤可来包扎、止血和固定。 此外，以下一些日常保养措施也有助于预防疾病： 1. 注意保暖，避免受凉。 2. 保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。 3. 保持充足的睡眠，增强抵抗力。 4. 注意个人卫生，勤洗手。 5. 避免长时间暴露在阳光下，预防中暑。 总之，秋日外出旅游，关注健康至关重要。提前做好准备工作，确保旅途愉快、安全。

生命之光传递者

183人阅读

查看详情

文章 国庆后饮食作息方案助瘦身

国庆假期过后，许多人会出现身体不适的症状，如肠胃不适、精神疲惫、注意力不集中等。本文将针对这些症状，提供相应的饮食对策和日常保养建议，帮助大家快速恢复健康状态。 一、肠胃不适 假期期间，人们往往会暴饮暴食，摄入过多油腻、辛辣食物，导致肠胃负担加重，出现不适症状。以下是一些缓解肠胃不适的方法： 1. 多吃清淡易消化的食物，如白粥、面条、蔬菜汤等。 2. 适当服用助消化药物，如乳酸菌素片、消食片等。 3. 多喝水，促进肠胃蠕动。 二、精神疲惫 假期结束后，很多人会出现精神疲惫、注意力不集中、工作效率下降等症状。以下是一些建议帮助恢复精力： 1. 确保充足的睡眠，每天至少保证7-8小时的睡眠时间。 2. 适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高睡眠质量。 3. 饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 三、日常保养 为了保持身体健康，以下日常保养建议可供参考： 1. 保持良好的作息时间，避免熬夜。 2. 注意个人卫生，勤洗手，预防疾病。 3. 保持乐观的心态，避免过度焦虑。 4. 定期体检，及时发现并治疗疾病。 5. 遵循医生建议，合理用药。 总之，国庆假期过后，大家要注意调整饮食、作息，保持良好的生活习惯，才能尽快恢复健康状态。

绿色医疗倡导者

171人阅读

查看详情

文章 食道癌造口怎么换造口袋

食管癌患者术后造口护理是一项重要的工作，正确更换造口袋对于维持患者的生活质量至关重要。本文将详细介绍食管癌造口的护理方法，包括造口袋的更换时机、注意事项以及术后康复建议，帮助患者更好地应对术后生活。 一、食管癌造口的特点 食管癌造口是一种人工开口，用于将消化物排出体外，避免食物残渣进入呼吸道。食管癌造口具有以下特点： 1. 位置：通常位于腹部，具体位置因个体差异而异。 2. 形状：呈圆形或椭圆形，大小根据患者情况而定。 3. 材质：多为生物相容性材料，如硅胶等。 4. 功能：排出消化物，减少感染风险。 二、造口袋的更换时机 1. 造口袋出现破损、渗漏、异味等异常情况时，应及时更换。 2. 每次更换造口袋后，观察造口周围皮肤情况，如有红肿、疼痛、破损等，应立即更换。 3. 造口袋使用时间一般不超过3-5天，具体时间根据患者情况和产品说明而定。 三、造口袋更换注意事项 1. 更换前洗手，保持双手清洁。 2. 使用一次性手套，避免手部细菌感染。 3. 将旧造口袋轻轻撕下，避免拉扯皮肤。 4. 清洁造口周围皮肤，使用温水、肥皂或生理盐水清洗。 5. 选择合适的造口袋，确保大小、形状、材质适合患者。 6. 将新造口袋贴于造口处，调整位置，使其贴合皮肤。 四、术后康复建议 1. 饮食调整：术后初期，患者应选择易于消化的食物，如粥、面条等，逐渐过渡到正常饮食。 2. 适当运动：术后恢复期间，患者可进行适当的运动，如散步、太极拳等，以促进肠道功能恢复。 3. 心理调适：术后患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，应及时寻求心理支持。 4. 定期复查：术后定期复查，监测病情变化。 五、总结 食管癌造口护理是术后康复的重要环节，患者和家属应掌握相关护理知识，正确更换造口袋，提高生活质量。

AI医疗先锋

187人阅读

查看详情

文章 荨麻疹复发的原因有哪些

荨麻疹，俗称风疙瘩，是一种常见的皮肤病。其特征是皮肤出现红色或皮肤色风团，伴有瘙痒。荨麻疹的复发原因多种多样，了解这些原因对于预防和治疗荨麻疹至关重要。 首先，用药不当是导致荨麻疹复发的重要原因之一。荨麻疹主要是一种过敏性疾病，抗过敏药物是治疗荨麻疹的主要手段。然而，如果使用不当，如剂量过大、用药时间过长等，可能导致病情反复。 其次，远离过敏原是预防荨麻疹复发的重要措施。荨麻疹的发生与多种过敏原有关，如食物、药物、花粉、动物皮屑等。患者需要仔细排查过敏原，并尽量避免接触。 此外，免疫力低下也是导致荨麻疹复发的原因之一。免疫力低下会导致机体对过敏原的抵抗力下降，从而容易发生过敏反应。因此，提高免疫力也是预防荨麻疹复发的重要手段。 为了预防荨麻疹复发，患者需要注意以下几点： 做好皮肤清洁管理，避免感染。 遵医嘱用药，不要自行调整剂量或停药。 远离过敏原，避免接触可能导致过敏的物质。 保持良好的生活习惯，提高免疫力。 定期进行皮肤检查，及时发现病情变化。 总之，荨麻疹的复发原因复杂多样，患者需要积极配合医生治疗，做好日常保养，才能有效预防荨麻疹的复发。

绿色医疗倡导者

176人阅读

查看详情

文章 碱烧伤皮肤多久能恢复

碱烧伤是一种常见的化学烧伤，其恢复时间受到烧伤程度和范围的影响。一般来说，一度烧伤创面一周左右即可痊愈，而浅二度烧伤则需要两周左右。对于深二度烧伤，创面愈合时间一般为3到4周，如果创面较大，可能需要手术植皮。三度烧伤创面较小的情况下，保守换药治疗一般需要四周以上，而创面较大时，通常需要手术植皮。 碱烧伤的早期症状可能不明显，但随着火碱的皂化作用和溶解作用，可能会引起组织蛋白碱化和深部组织损伤，导致烧灼样疼痛。因此，碱烧伤患者应尽早用大量流水冲洗创面，去除碱液和疱皮，不建议使用酸性物质冲洗。 在治疗期间，患者应注意饮食，避免辛辣刺激性食物。若发生碱烧伤，应及时前往就近医院的烧伤科接受专业治疗。不要私自涂抹酱油、醋、牙膏等物质，也不要尝试偏方。在恢复期，患者应避免用手触摸或摩擦患部，以免感染。 为了促进烧伤皮肤的恢复，患者可以采取以下措施： 1. 保持创面清洁干燥，避免感染。 2. 遵医嘱进行换药治疗。 3. 注意饮食，补充营养。 4. 保持良好的心态，积极配合治疗。 5. 定期复查，及时调整治疗方案。

医者荣耀

165人阅读

查看详情

文章 春季小儿常见皮肤病有哪些

春季，万物复苏，但也是皮肤病的高发季节，尤其是对于抵抗力较弱的儿童。宝宝的皮肤娇嫩，更容易受到外界环境的影响。本文将介绍几种春季常见的儿童皮肤病，帮助家长了解并正确应对。 一、新生儿粟丘疹 新生儿粟丘疹是一种常见的皮肤问题，多见于出生后的头几个月。表现为在宝宝的额头、脸颊、眼周等部位出现小米粒大小的白色或黄色丘疹。这些丘疹通常不疼不痒，且会在数周内自行消退。 二、传染性脓疱病 传染性脓疱病是一种由细菌引起的皮肤病，常见于新生儿和婴幼儿。主要表现为皮肤上出现大小不一的脓疱，伴有瘙痒和疼痛。此病具有传染性，需及时就医并进行隔离治疗。 三、脂溢性皮炎 脂溢性皮炎是一种常见的婴儿皮肤病，主要表现为头皮、面部、耳后等部位出现红斑、脱屑和油腻。此病可能与宝宝的皮脂分泌异常有关，需保持皮肤清洁，避免过度摩擦。 四、新生儿毒性红斑 新生儿毒性红斑是一种自限性皮肤病，多见于出生后的头几天。表现为皮肤上出现红斑、丘疹和脓疱。此病通常无需特殊治疗，会在数周内自行消退。 五、胎记—蒙古斑 蒙古斑是一种常见的胎记，多见于新生儿的背部和臀部。表现为淡蓝色或灰色的斑片，通常在数年内自行消退。蒙古斑无需特殊处理。 六、荨麻疹 荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上出现大小不一的风团和瘙痒。荨麻疹可能由过敏、感染、药物等多种原因引起。需根据具体原因进行治疗。 七、预防与护理 预防儿童皮肤病的关键在于保持皮肤清洁、干燥，避免接触过敏原。家长应定期为宝宝洗澡，穿着宽松透气的衣物，并注意观察宝宝的皮肤变化。一旦发现皮肤问题，应及时就医。

疾病解码者

173人阅读

查看详情

文章 哮喘患者运动注意事项

哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，严重影响患者的生活质量。在哮喘的综合治疗中，除了药物治疗，建立健康的生活方式同样重要。而适当的体育锻炼正是健康生活方式的重要组成部分。 那么，哮喘患者是否可以运动呢？答案是肯定的。在哮喘症状稳定的情况下，适当的运动可以帮助患者增强体质，提高免疫力，从而更好地控制病情。 适合哮喘患者的运动主要包括：散步、慢跑、游泳、室内自行车、有氧健身操等。这些运动强度适中，对呼吸系统的影响较小，同时也能帮助患者保持良好的心肺功能。 在运动过程中，哮喘患者需要注意以下几点： 1. 运动前要做好充分的热身运动，避免突然剧烈运动导致的呼吸困难。 2. 运动时，选择空气质量良好的环境，避免吸入过敏原。 3. 运动强度不宜过大，以不出现明显的呼吸困难为宜。 4. 运动后要及时放松，避免剧烈运动后立即停止，导致呼吸困难。 5. 定期监测肺功能，了解自己的运动能力。 除了运动，哮喘患者还需要注意以下几点： 1. 规规律律地服用哮喘药物，不要随意停药或减药。 2. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物皮屑等。 3. 保持室内空气流通，避免潮湿和污染。 4. 饮食要均衡，避免油腻、辛辣等刺激性食物。 5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 总之，哮喘患者可以通过适当的运动和健康的生活方式，有效地控制病情，提高生活质量。

医疗故事汇

178人阅读

查看详情

文章 霉菌感染可以吃羊肉吗？

霉菌感染是一种常见的真菌感染，它可能发生在人体的各个部位，其中肺部感染是比较常见的一种类型。 对于霉菌感染，患者应尽量避免食用羊肉等上火食物，以免加重病情。 肺部感染在临床上可以分为多种类型，包括细菌性肺炎、真菌性肺炎、病毒性肺炎和支原体性肺炎等。真菌性肺炎是由于真菌感染引起的肺部炎症，患者会出现咳嗽、咳痰、胸闷、气急等症状。 肺部真菌感染可能与患者抵抗力低、长期使用抗生素和激素药物或患有基础疾病有关。真菌性肺炎的诊断需要结合病史、症状、体格检查、胸部X光检查、痰涂片检查、痰培养和药敏试验等。 真菌性肺炎的治疗需要选择敏感药物进行足疗程治疗，常用的抗真菌药物包括两性霉素、氟康唑和伊曲康唑等。在治疗过程中，患者需要遵循医嘱，规范治疗，避免中途停药或过度用药。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，如保持良好的生活习惯、加强锻炼、增强免疫力等。 如果怀疑自己患有肺部真菌感染，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

医疗故事汇

195人阅读

查看详情