新乡市第一人民医院

文章 肛门坠胀老有便意腰疼怎么回事

肛门坠胀、频繁便意和腰痛是常见的肛肠疾病症状，可能与多种因素相关，如肠炎、不良坐姿等。 肠炎是导致肛门坠胀、频繁便意和腰痛的常见原因之一。肠炎的主要症状包括腹痛、腹泻、呕吐等。腹痛通常为阵发性，可能与食用不洁食物、冰冷食物或腹部受寒刺激有关。腹泻表现为排便次数增多，严重者可能出现稀水样便和呕吐。 不良坐姿也是导致肛门坠胀、频繁便意和腰痛的原因之一。长时间保持不良坐姿，如久坐办公室、久坐不动等，可能导致肠道功能紊乱，进而引发上述症状。 治疗肛门坠胀、频繁便意和腰痛，首先需要明确病因。建议患者前往正规医院的肛肠科进行电子结肠镜检查，以确定病因，并制定针对性的治疗方案。 对于急性肠炎或急性腹泻患者，可使用黄连素、蒙脱石散、固肠止泻丸、益生菌等药物进行治疗。对于炎症持续时间较长的患者，建议服用抗生素。对于慢性腹泻患者，需进行结肠镜检查，以明确肠道炎症情况，并给予针对性治疗。 在日常生活中，患者应注意饮食调理，以低脂、优质蛋白质饮食为主，增加碳水化合物和维生素的摄入。同时，避免食用辛辣、刺激性食物，减少生冷食物的摄入，并戒烟戒酒。此外，患者还需注意活动，放松肌肉，以促进肠道功能恢复。

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文章 女人早餐吃这六种食物亮肤

想要拥有健康的身体和美丽的肌肤，早餐的饮食选择至关重要。特别是对于女性来说，以下这六种食物，不仅能为身体补充能量，还能帮助改善肌肤状态。 1. 豆类：补充铁质，改善贫血 豆类是铁质的重要来源，特别是赤豆、黑豆和黄豆。铁质是人体能量的主要介质，能够帮助身体向器官和肌肉输送氧气。缺铁会导致贫血，使人感到头晕、乏力。常吃豆类，可以有效补充铁质，改善疲惫无力的情况。 2. 菠菜：补充镁质，缓解疲劳 菠菜中含有丰富的镁，是女性比较容易缺乏的矿物质之一。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，就会感到疲劳。镁在人体内能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，帮助缓解疲劳。 3. 草莓：补充维生素C，滋养细胞 草莓中含有丰富的维生素C，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养。因此，多吃草莓可以提高精力，使人感到精神饱满。 4. 香蕉：补充钾质，维持肌肉和神经功能 香蕉被称为“高能量的食品”，含有易被人体吸收的碳水化合物和钾。钾在人体内能帮助维持肌肉和神经的正常功能。剧烈运动后，人体内的钾会降低，导致肌肉疼痛、心律不齐等症状。吃几根香蕉可以补充钾的不足，缓解这些症状。 5. 脱脂酸奶：补充钙质，缓解经期不适 许多女性在经期前后会感到乏力、嗜睡。研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，可以缓解腹痛、疲乏、心情烦躁等症状。 6. 麦片：补充纤维，控制饥饿感 麦片富含纤维，能够使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可以使人体血糖水平一直维持在较高水平，从而不会很快感到饥饿，且精神饱满。

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文章 结肠炎患者有哪些饮食禁忌

结肠炎是一种常见的肠道疾病，对患者的生活质量造成很大影响。了解结肠炎患者的饮食禁忌对于控制病情、促进康复具有重要意义。 首先，结肠炎患者应避免食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这些食物易致动风生阳，加重肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，同时易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 其次，海腥类食物如带鱼、黄鱼、虾、螃蟹等也应避免。这类食物多咸寒而腥，易诱发过敏性疾病如哮喘、荨麻疹，同时易引发疮疡肿毒等皮肤疾病。 此外，蔬菜类如竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等也应谨慎食用。这些食物易诱发皮肤疮疡肿毒。 果品类如桃子、杏等也不宜多吃。桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患；杏易生痈疖，伤筋骨。 禽畜类如公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等也应避免。这类食物易动风升阳，加重肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。鸡蛋虽不属于发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人。 除了上述食物外，獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等也属于发物，应避免食用。现代临床研究证实，忌食发物对于减少外科手术后的创口感染和促进创口愈合具有重要意义。 需要注意的是，不同患者的饮食禁忌可能有所不同。但一般情况下，上述食物禁忌是绝大多数结肠炎患者都应该避免的。即使治愈后，某些食物的过度食用也可能对身体造成不利影响。 总之，结肠炎患者应重视饮食管理，遵循医生的建议，选择合适的食物，以促进病情康复。

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文章 食堂午餐的营养课

随着生活水平的提高，人们对饮食健康越来越关注。然而，在日常生活中，我们往往难以做到营养均衡。本文将结合营养学知识，从疾病预防、药品选择、治疗建议、日常保养等方面，为大家提供一些建议，帮助大家实现健康饮食。 首先，我们要了解一些常见的慢性病，如高血压、糖尿病、肥胖症等。这些疾病的发生与不良的饮食习惯密切相关。例如，过多摄入高盐、高糖、高脂肪的食物，容易导致血压升高、血糖升高、体重增加。因此，我们要尽量减少这些食物的摄入，选择低盐、低糖、低脂肪的食物。 在药品选择方面，我们要注意以下几点： 1. 选择正规渠道购买药品，避免购买假冒伪劣产品。 2. 严格按照说明书服用药品，不要擅自增减剂量或更换药品。 3. 注意药品的副作用，如有不适，应及时就医。 4. 选择合适的药品，避免滥用抗生素等药物。 在治疗建议方面，我们要注意以下几点： 1. 积极配合医生的治疗方案，按时服药、复查。 2. 保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。 3. 保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 在日常保养方面，我们要注意以下几点： 1. 合理搭配膳食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。 2. 适量摄入优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、瘦肉等。 3. 保持充足的水分摄入，每天喝足够的水。 4. 定期体检，及时发现并处理健康问题。 最后，我们要选择合适的医院和科室。在选择医院时，要考虑医院的规模、声誉、设备等因素。在选择科室时，要根据自身的病情选择合适的科室。

病友互助家园

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文章 心电图QRS时限正常值

心电图是诊断心脏病的重要工具，它记录了心脏的电活动。其中，QRS波群是心电图上的一个重要部分，它代表了心室的除极和复极过程。正常情况下，QRS波群的时限在成年人中约为0.06-0.11秒，儿童约为0.04-0.08秒。如果QRS波群时限超过0.12秒，可能提示心室病变。 除了QRS波群，心电图上的P波和T波也分别代表了心房的除极和复极，以及心室的复极过程。这些波群的变化可以帮助医生诊断各种心脏病，如心肌梗死、心律失常、心肌病等。 除了心电图，医生还会根据患者的症状、体征以及实验室检查结果进行综合判断。例如，心肌酶谱、肌钙蛋白等指标的升高可能提示心肌梗死，而心电图上的心律失常波群则可能提示心律失常。 在治疗心脏病时，医生会根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗心律失常药、抗高血压药、抗心肌缺血药等。介入治疗包括经皮冠状动脉介入治疗（PCI）、射频消融等。手术治疗则包括冠状动脉旁路移植术（CABG）、心脏瓣膜置换术等。 除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常保养。例如，保持健康的生活方式，包括戒烟、限酒、低盐低脂饮食、适量运动等。此外，患者还应该定期复查，以便及时发现和干预疾病。 总之，心电图是诊断心脏病的重要工具，QRS波群的时限变化可以帮助医生判断心室是否存在异常。患者应该了解自己的心电图结果，并积极配合医生进行治疗和保养。

医疗故事汇

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文章 小孩心肌炎有什么症状

心肌炎是一种儿童较为常见的疾病，其症状的呈现与严重程度密切相关。轻度的心肌炎可能没有任何明显的症状，只是在体检时发现心电图存在异常。而重症心肌炎则可能威胁生命，出现心源性休克等严重并发症。 在轻微的心肌炎病例中，患儿可能会出现一些非特异性症状，如面色苍白、呕吐、拒食等。随着年龄的增长，患儿可能会出现胸闷、心悸、乏力、多汗等症状。重症心肌炎的主要表现是心功能不全，包括心源性休克、阿斯综合征、心脏增大、呼吸急促、心跳加速等。 针对心肌炎的治疗，医生会根据患儿的病情制定个体化的治疗方案。除了药物治疗外，患儿还需要注意休息，避免过度劳累。在日常生活中，家长应关注孩子的身体状况，注意饮食均衡，加强锻炼，增强体质，预防心肌炎的发生。 心肌炎的预防措施主要包括： 加强体质锻炼，提高抵抗力。 避免接触病毒感染，如流感、手足口病等。 注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风。 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 总之，了解心肌炎的症状及预防措施，对于保障儿童健康具有重要意义。

跨界医疗探索者

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文章 腹泻治疗的用药误区有哪些

腹泻，作为生活中常见的消化系统疾病，对人们的身体健康构成了一定的威胁。许多人在腹泻发生时，会选择自行购买药物进行治疗，但其中存在许多用药误区，下面将详细介绍腹泻治疗的常见误区，帮助大家正确应对腹泻。 一、滥用止痛药 部分患者常用654-2、颠茄片等止痛药来缓解腹泻引起的腹痛，但这类药物可能会掩盖病情，甚至加重病情，尤其是对于患有青光眼的老年人，更可能导致青光眼病情加重。因此，在腹泻时，应避免滥用止痛药，对于轻度腹痛，可以使用热水袋热敷腹部进行缓解；对于重度腹痛，应在医生指导下使用止痛药。 二、频繁更换药物 一些患者在用药后未见好转，就急于更换其他药物，但这种做法并不可取。任何药物发挥作用都需要一定的时间，频繁更换药物不仅无法达到治疗效果，还可能使机体产生耐药性，加重病情。因此，应按照医生的指导，按照规定的疗程用药，避免随意更换药物。 三、滥用抗生素 许多患者在腹泻时，不论病因，都使用抗生素进行治疗，但这种做法并不可取。腹泻分为感染性和非感染性两种，非感染性腹泻多由饮食不当、食物过敏、生活规律改变、气候突变等原因引起，使用抗生素治疗是无效的。对于感染性腹泻，应在明确致病菌种类后，选择敏感的抗生素进行治疗，避免滥用抗生素。 四、滥用止泻药 有些患者在腹泻时，会立即使用止泻药，但这种做法并不科学。腹泻初期，腹泻可以帮助排出体内的致病菌和毒素，减少对人体的危害。此时使用止泻药，可能会加重病情。对于频繁腹泻、持续时间长且出现脱水症状的患者，在医生指导下，可以适当使用止泻药。 五、过早停药 部分患者在腹泻症状稍有好转后，就立即停药，这种做法容易导致治疗不彻底，使腹泻复发，甚至转为慢性腹泻。因此，在腹泻治疗过程中，应按照医生的指导，完成规定的疗程，避免过早停药。 总之，腹泻治疗中存在许多用药误区，患者应避免自行用药，应到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。

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文章 唇色暗红代表肾不好？这些症状表示肾要废了

在我们的日常生活中，嘴唇的色泽往往能反映我们的健康状况。正常健康的嘴唇应该是红润有光泽，干湿适度且有弹性。嘴唇的颜色、光泽和质地都是我们身体健康的晴雨表。一旦身体出现问题，嘴唇就会发生变化。 一、唇色暗红可能是肾不好 嘴唇的色泽变化可以反映出我们身体的一些潜在问题。其中，唇色暗红可能是肾不好的信号。唇色暗红与唇色青紫有一定的相似性，可能是寒症、血瘀的表现。当唇色暗红伴随有眼眶偏黑，并有腰膝酸软等典型症状时，很可能是肾气虚弱的表现。 二、五大症状表示肾要废了 除了唇色暗红，以下五大症状也可能是肾脏问题的信号： 1. 水肿：肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。 2. 尿量变化：正常人每天排尿1000—2000ml，平均1500ml。无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。 3. 恶心呕吐：当发生肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，肠道中细菌的尿素酶会将尿素分解为氨，氨能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐。 4. 皮肤瘙痒：肾病患者由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤。此外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。 5. 疲劳乏力：如果肾脏出现问题，那么废物就很难从尿液中排出体外，因此，便会产生精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。生活中许多人认为这是疲劳或其它因素所导致的，往往忽视肾脏问题。 三、如何保护肾脏健康 1. 均衡饮食：保持饮食的多样化，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免高盐、高脂肪和高糖的食物。 2. 适量运动：适当的运动可以增强肾脏的功能，提高身体的免疫力。 3. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于肾脏的修复和排毒。 4. 避免滥用药物：一些药物可能会对肾脏造成损害，如抗生素、非甾体抗炎药等。 5. 定期体检：定期进行体检，及时发现肾脏问题。

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文章 乙肝大三阳肝硬化的几率有多大

乙肝大三阳是一种常见的慢性肝病，其向肝硬化发展的风险一直备受关注。那么，乙肝大三阳肝硬化的几率究竟有多大呢？本文将为您详细解析。 据统计，我国约有1200万慢性肝病患者，其中乙肝大三阳患者占比较大。乙肝大三阳患者若不进行科学治疗，病情恶化，发展为肝硬化的可能性较高。乙肝大三阳患者容易出现乏力、恶心、失眠、腹胀腹痛、尿黄、皮肤黄等症状，若治疗不当，病情将进一步恶化。 乙肝大三阳肝硬化的几率与患者的病情、治疗方案、生活习惯等因素密切相关。一般来说，肝功能正常、HBV-DNA为阴性的乙肝大三阳患者，向肝硬化发展的几率较小；而肝功能异常、有明显肝炎症状且病毒DNA呈阳性的乙肝大三阳患者，病情较为严重，发展为肝硬化的风险较高。 针对乙肝大三阳的治疗，主要包括药物治疗、抗病毒治疗、免疫调节治疗等。药物治疗是患者常用的治疗方法，但需注意合理用药，避免不合理的治疗方案导致病情恶化。此外，乙肝大三阳患者应定期复查，及时调整治疗方案。 除了药物治疗，日常的生活调理也是非常重要的。患者应保持良好的生活习惯，避免饮酒、熬夜、过度劳累等不良习惯，以减轻肝脏负担。此外，保持良好的心态，积极参加体育锻炼，也有助于病情的恢复。 对于乙肝大三阳患者来说，选择一家正规、专业的医院进行治疗至关重要。在治疗过程中，患者应与医生保持良好的沟通，积极配合治疗，提高治疗效果。

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文章 肠功能紊乱怎么调理

肠道功能紊乱，又称胃肠神经症，是一种常见的胃肠道综合征。它主要表现为胃肠运动和内分泌功能障碍，但通常无明显的器质性病变。这种紊乱通常与精神、饮食、环境等因素有关，可能导致肠道蠕动能力减弱，免疫力下降，甚至引发感染。 针对肠道功能紊乱的治疗，通常以药物治疗为主，针对症状进行对症治疗。例如，对于腹胀、嗳气等症状，可以使用达立通颗粒、摩罗丹、柴胡疏肝散等药物；对于腹痛症状，可以使用气滞胃痛颗粒、温胃舒颗粒、参梅养胃颗粒等；对于便秘或腹泻症状，则需注意饮食规律，保持作息时间规律，适当增加运动。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。首先，饮食方面应以清淡、易消化为主，避免辛辣、刺激性食物，减少油腻食物的摄入。其次，保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑。此外，适当的休息和锻炼也有助于改善肠道功能。 在肠道功能紊乱的治疗过程中，患者应选择正规医疗机构进行诊断和治疗。医院的消化内科是专门负责此类疾病诊断和治疗的科室。在医生的建议下，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方案。 总之，肠道功能紊乱是一种常见的胃肠道疾病，患者需要积极治疗，并注意日常保养。通过合理的药物治疗和生活方式调整，大多数患者可以恢复正常的生活。

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