北京中医药大学东直门医院

文章 颈复康：骨慢病健康管理刻不容缓

随着我国老龄化社会的到来，骨慢病（骨关节炎、骨质疏松等）的发病率逐年攀升，给患者的生活带来极大的困扰。颈复康药业作为我国风湿骨病领域的领军企业，一直致力于骨慢病健康管理，为患者提供全方位的健康服务。 颈复康药业通过线上线下联动的方式，积极开展骨慢病科普宣传，提高公众对骨慢病的认知度。例如，他们每年都会在5月21日举办“521爱腰日”活动，邀请骨科专家走进社区，为居民提供免费的健康咨询和义诊服务。 颈复康药业还注重产品研发，打造了丰富的骨慢病产品线，如颈复康颗粒、腰痛宁胶囊、蚁参蠲痹胶囊、肾骨胶囊和东乐膏等，为患者提供多样化的治疗选择。 此外，颈复康药业还与医药连锁企业合作，将骨慢病健康管理理念融入日常医疗服务中，让患者在购药的同时，也能得到专业的健康指导。 颈复康药业通过一系列举措，为骨慢病患者提供了全方位的健康管理服务，帮助他们改善生活质量，远离病痛困扰。

绿色医疗倡导者

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文章 海绵窦血栓性静脉炎是怎么形成的

海绵窦血栓性静脉炎，这是一种较为罕见的疾病，其形成与面部感染密切相关。尤其在日常生活中，我们常常忽视了对眼周和口周皮肤的保护。当这些区域的疖肿被挤压时，细菌便有可能通过眼静脉进入海绵窦，引发一系列严重后果。 病原菌主要包括金黄色葡萄球菌，其感染途径主要有两种：一是邻近部位化脓性感染的脓毒性栓子通过血流引流至海绵窦，如眼睑疖、鼻窦炎等；二是邻近部位直接扩散到海绵窦，如蝶窦炎、乳突炎等。 海绵窦位于蝶体两侧，是一个复杂的静脉窦，其血液通过岩上窦和岩下窦流入颈内静脉。颈内动脉、交感神经和外展神经穿过海绵窦，动眼神经、滑车神经和三叉神经眼支穿过其外壁。因此，海绵窦血栓性静脉炎不仅会影响局部血液循环，还可能影响周围神经功能。 治疗海绵窦血栓性静脉炎需要综合治疗，包括抗感染、抗凝、支持治疗等。在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力。同时，要注意个人卫生，避免挤压眼周和口周的疖肿，防止感染扩散。 为了更好地预防和治疗海绵窦血栓性静脉炎，我们建议患者定期进行健康检查，以便早期发现病情，及时治疗。同时，患者应选择正规的医疗机构进行就诊，避免盲目就医带来的风险。 总之，海绵窦血栓性静脉炎是一种严重的疾病，其形成与面部感染密切相关。了解疾病的成因、预防和治疗方法，对于保障患者的健康至关重要。

跨界医疗探索者

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文章 男人补肾！医生都这么做

男性健康一直是社会关注的焦点，其中补肾更是男性朋友们关注的重中之重。肾虚作为中医理论中的概念，其病因病机复杂，涉及到肾精、肾气、肾阴、肾阳等多个方面。 在补肾方面，中医强调辨证论治，根据不同体质、不同症状采取不同的治疗方法。除了按摩穴位，中医还有许多其他补肾方法，如中药、食疗、针灸等。 中药方面，常见的补肾药材有枸杞子、淫羊藿、鹿角胶、熟地黄等。这些药材具有补肾填精、益肾壮阳、滋阴养血等作用。 食疗方面，黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等食物具有补肾养精的作用。同时，适量食用海鲜、肉类等富含蛋白质的食物，也有助于补肾。 针灸方面，通过针刺特定穴位，可以调节肾气，改善肾虚症状。常见的补肾穴位有关元穴、涌泉穴、命门穴、肾俞穴等。 除了中医治疗方法，现代医学也针对肾虚进行了一些研究。研究发现，肾虚可能与以下因素有关： 1. 精神压力：长期精神压力会导致内分泌紊乱，进而影响肾脏功能。 2. 不良生活习惯：如熬夜、饮酒、吸烟等，会损害肾脏健康。 3. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养素，会导致肾脏功能受损。 4. 慢性疾病：如糖尿病、高血压、慢性肾炎等，都可能引发肾虚。 因此，男性朋友们要注意调整生活习惯，保持良好的心态，适当运动，避免过度劳累，定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

健康管理专家

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文章 静脉血栓如何治疗

静脉血栓是一种常见的血管疾病，其治疗方法主要包括一般治疗、抗凝治疗、溶栓治疗和手术治疗。 一、一般治疗 1. 严密监测生命体征：如血压、心率、呼吸、体温等，以及尿量、中心静脉压等指标。 2. 保持绝对卧床休息：避免剧烈运动，减少血栓脱落的风险。 3. 避免便秘：多饮水，多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。 4. 避免感染：加强个人卫生，预防感冒等呼吸道感染。 二、抗凝治疗 1. 低分子肝素：适用于大多数静脉血栓患者，起效快，安全性高。 2. 华法林：适用于长期抗凝治疗的患者，需监测INR值调整剂量。 3. 直接因子Xa抑制剂：适用于高危患者或对肝素过敏的患者。 三、溶栓治疗 1. 尿激酶：适用于急性深静脉血栓形成患者，需在发病后3-5天内使用。 2. 链激酶：适用于急性肺栓塞患者。 3. 重组组织型纤溶酶原激活剂：适用于急性肺栓塞患者。 四、手术治疗 1. 血栓切除术：适用于下肢深静脉血栓形成，导致严重并发症的患者。 2. 腔静脉滤器：适用于有肺栓塞高危因素的患者，如抗凝治疗禁忌症。 五、日常护理 1. 适当抬高患肢，促进静脉血液回流。 2. 适当活动，避免长时间站立或坐着不动。 3. 注意保暖，避免受凉。 4. 定期复查，监测病情变化。

医疗科普小站

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文章 芡实可以祛湿吗 芡实的注意事项

夏季潮湿闷热的天气容易导致人体内湿气过重，进而出现疲倦乏力、食欲不振、手脚冰凉等症状。如果不及时处理，湿气过重还可能引发胃炎等疾病。许多人都听说过芡实具有祛湿功效，那么芡实真的可以祛湿吗？本文将为您详细介绍芡实的祛湿功效及其注意事项。 中医认为，芡实味甘涩、性平，具有健脾止泻、补中益气、补肾益精、清热除湿等功效。芡实可以同时起到健脾和清热除湿的作用，有助于恢复脾胃功能，因此非常适合在夏季食用。 然而，虽然芡实具有很好的祛湿效果，但在食用时仍需注意以下几点： 1. 芡实不易消化，不宜过量食用，尤其是消化不良的人群。 2. 芡实具有收涩作用，不适合产后妇女、婴儿和便秘患者食用。 3. 芡实不宜与茶叶、萝卜、白萝卜等食物同食。 除了食用芡实外，以下方法也可以帮助祛湿： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。 2. 增加运动量，促进身体代谢。 3. 保持饮食清淡，避免食用油腻、辛辣食物。 4. 避免过度饮水，以免加重身体湿气。 总之，芡实确实具有祛湿功效，但在食用时需注意相关注意事项。如果您有湿气过重的问题，可以尝试食用芡实，并结合以上方法进行调理。

AI医疗先锋

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文章 经常感到口干舌燥？留意：可能是6个问题的“表象”

炎炎夏日，口干舌燥成了许多人常见的烦恼。尤其是进食了过咸或过于辛辣的食物之后，口干口渴症状会更加明显。此时，及时补充水分可以缓解不适。然而，有些人即使喝了很多水，仍然感觉口干舌燥，这可能是身体发出的预警信号。 口干可以细分为生理性口干和病理性口干。生理性口干通常与情绪紧张、进食高盐食物、干性食物或剧烈运动等因素有关。而病理性口干则可能是某些疾病引起的，需要引起重视。 以下是一些可能导致口干的疾病： 糖尿病：糖尿病患者由于血糖过高，会导致口渴多饮，口干舌燥。 甲亢：甲亢患者体内甲状腺激素水平升高，导致新陈代谢加快，容易出现口干舌燥的症状。 干燥综合征：干燥综合征是一种自身免疫性疾病，会导致口腔、泪腺等部位干燥，出现口干舌燥、吞咽困难等症状。 口腔疾病：口腔感染、口腔溃疡等都可能导致口干舌燥。 胃部或肝脏疾病：胃火、肝火旺盛等疾病也可能引起口干舌燥。 缺乏维生素B2：缺乏维生素B2会导致口干舌燥、口腔溃疡等症状。 针对口干舌燥，我们可以采取以下措施： 多喝水：喝温热的白开水，可以滋润口腔，缓解口干舌燥症状。 清淡饮食：避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持情绪稳定。 口腔护理：勤刷牙、漱口，保持口腔卫生。 及时就医：如果口干舌燥症状持续不缓解，应及时就医，排查病因。 总之，口干舌燥不是小事，可能是身体发出的预警信号。我们要重视口干舌燥的症状，及时调整生活方式，必要时寻求专业医生的帮助。

健康驿站

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文章 摘除一个肾对身体会有什么影响

肾脏作为人体重要的代谢器官，负责过滤血液中的废物和多余水分，维持体内环境的稳定。然而，当肾脏功能受损，甚至需要摘除一个肾脏时，患者及家属都会产生诸多担忧。本文将从肾脏疾病、摘除手术、术后护理等方面，详细介绍摘除一个肾脏后可能对身体造成的影响，并给出相应的预防和治疗建议。 肾脏疾病种类繁多，如慢性肾炎、肾小球肾炎、肾结石等，这些疾病可能导致肾脏功能逐渐下降。当肾脏功能下降至一定程度时，医生可能会建议进行肾穿刺、血液透析或肾移植等治疗。在某些情况下，由于病情严重或并发症，医生可能会建议摘除一个肾脏。 摘除一个肾脏后，患者可能会出现以下情况： 1. 生理影响：人体内原本有两个肾脏，一个肾脏即可完成全部的代谢功能。因此，摘除一个肾脏后，患者通常不会出现明显的生理影响。但是，剩余的肾脏负担会加重，需要更加注意保护。 2. 心理影响：摘除一个肾脏可能会给患者带来心理负担，产生自卑、焦虑等情绪。因此，患者需要及时调整心态，保持积极乐观的态度。 3. 生活影响：术后患者需要卧床休息，避免剧烈运动。此外，患者还需要注意饮食和生活习惯，以降低对剩余肾脏的负担。 为了降低摘除一个肾脏对身体的影响，患者需要做好以下护理措施： 1. 定期复查：术后患者需要定期复查，了解剩余肾脏的功能状况，及时调整治疗方案。 2. 生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。适当进行体育锻炼，增强身体素质。 3. 饮食调整：保持清淡饮食，避免高盐、高脂、高糖等食物。适当摄入优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等。 4. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。必要时寻求心理医生的帮助。 总之，摘除一个肾脏后，患者需要做好各方面的护理，以降低对身体的影响。同时，患者也要保持积极乐观的心态，勇敢面对生活。

癌症防治先锋

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文章 米饭里加点它们，养生又防病！

米饭作为我国南方人的主食，早已深入人心。然而，单一的精白米饭长期食用，容易造成体内缺乏纤维素和一些营养素。因此，在煮米饭时，不妨加入一些健康食材，让米饭变得更加美味和营养。 黑米饭 黑米含有丰富的维生素B和多种氨基酸，能够改善缺铁性贫血，滋阴补肾。将黑米与大米混合煮饭，不仅可以增加口感，还能补充人体所需的营养。 小米饭 小米含有丰富的色氨酸，有助于调节睡眠，防治消化不良、泛胃、呕吐。小米与大米混合煮饭，既能补充营养，又能改善睡眠质量。 糙米饭 糙米含有丰富的维生素E和维生素B，能够促进血液循环，降低血脂血糖，预防心血管疾病。糙米饭与大米混合煮饭，有助于降低慢性病的风险。 红豆饭 红豆具有消肿利尿、补血强心的功效。红豆与大米混合煮饭，有助于改善水肿、贫血等症状。 豌豆饭 豌豆含有丰富的维生素A原，能够祛除面部黑斑，美容润肤。豌豆与大米混合煮饭，有助于改善肌肤状况。 红薯饭 红薯含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C和叶酸，具有抗cancer功效。红薯与大米混合煮饭，有助于提高免疫力，预防疾病。 南瓜饭 南瓜含有丰富的果胶，能够保护胃黏膜，促进溃疡愈合。南瓜与大米混合煮饭，有助于改善胃病，解毒排毒。 紫薯饭 紫薯含有丰富的硒元素和花青素，具有抗氧化作用。紫薯与大米混合煮饭，有助于抵抗自由基，延缓衰老。 芋头饭 芋头含有黏液蛋白，能够产生免疫球蛋白，提升抵抗力。芋头与大米混合煮饭，有助于增强体质，预防疾病。

AI医疗先锋

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文章 保健药膳健脾祛湿吃出健康一“夏”

夏季高温多湿，湿气容易困住脾胃，导致食欲不振、消化不良等问题。因此，夏季保健药膳应以健脾祛湿为主，通过合理的饮食调理，帮助身体保持健康。 首先，夏季饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重脾胃负担。可以多食用甘寒、清淡的食物，如西瓜、黄瓜、西红柿等，以清热解暑。 其次，夏季药膳可以选择以下食材：淮山、茯苓、大枣、莲子、扁豆、芡实、香菇、蜂蜜等健脾食材；薏苡仁、赤小豆、茯苓、绿豆等利湿食材；生姜、陈皮等温中化湿食材。这些食材可以煮粥、煲汤或制成药膳饼等，方便食用。 此外，夏季药膳还可以选择以下食谱：薏米绿豆百合粥、冬菇干贝瘦肉粥、杂豆粥、茯苓饼、鲫鱼汤、冬瓜薏米瘦肉汤、鲜拌莴苣等。这些食谱不仅美味可口，而且具有很好的保健作用。 除了饮食调理，夏季还应注意以下几点： 1. 充足的睡眠：夏季天气炎热，容易疲劳，保证充足的睡眠有助于恢复体力。 2. 适当的运动：夏季可以选择一些轻松的运动，如散步、太极拳等，以增强体质。 3. 避免中暑：夏季外出要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，以防中暑。 4. 保持良好的心态：夏季天气炎热，容易烦躁，要保持良好的心态，避免情绪波动。

康复之路

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文章 胃酸可以吃香蕉吗

胃酸过多是一种常见的消化系统疾病，不仅会引起胃溃疡、胃炎等疾病，还会导致烧心、反酸等症状，严重影响生活质量。 那么，胃酸过多患者应该如何缓解症状呢？以下是一些常见的方法： 1. **饮食调整**：胃酸过多患者应避免进食过于油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。应选择清淡、易消化的食物，如白米饭、面条、蔬菜等。 2. **合理用药**：对于胃酸过多症状较严重的患者，可以在医生指导下使用一些抗酸药，如氢氧化铝凝胶、碳酸氢钠等，以中和胃酸，缓解症状。 3. **生活调理**：胃酸过多患者应注意规律作息，避免熬夜、过度劳累。保持心情舒畅，避免情绪波动过大。戒烟限酒，保持良好的生活习惯。 4. **饮食疗法**：以下是一些可以帮助缓解胃酸过多的食物： - **香蕉**：香蕉具有天然的抗酸作用，可以中和胃酸，保护胃黏膜。 - **口香糖**：饭后嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌，帮助冲刷掉胃酸，缓解烧心症状。 - **小苏打水**：小苏打呈碱性，可以中和胃酸，缓解烧心症状。 - **姜**：姜可以缓解烧心症状，但应注意不要过量食用。 - **芦荟汁**：芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。 5. **定期复查**：胃酸过多患者应定期进行复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

健康百科

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