襄阳市中心医院

文章 腮腺炎如何进行饮食保健

腮腺炎是一种常见的病毒性感染，主要影响腮腺，引起肿胀、疼痛等症状。本文将介绍腮腺炎的饮食保健方法，帮助患者缓解症状，促进康复。 首先，让我们来了解一下腮腺炎的食疗方。以下是一些常见的腮腺炎食疗方，仅供参考，具体使用方法需咨询医生： 1. 马齿苋红糖饮：将马齿苋洗净切段，加水煎煮，加入红糖，煮至糖融，去渣取汁。每日服用1-2次。 2. 大葱浮萍汤：将浮萍和大葱洗净，加水煎煮，去渣取汁。分2次服用。 3. 蒲银绿豆汤：将蒲公英、金银花、白菜和绿豆加水煎煮，去渣取汁。每日服用1次。 4. 枸杞菜鲫鱼汤：将枸杞菜和鲫鱼洗净，加水煎煮，加入橘皮、姜片和盐，煮至熟。每日服用1次。 5. 万寿菊银花粥：将万寿菊和金银花煎煮，去渣取汁。加入粳米，煮至成粥。每日服用1次。 除了食疗方，腮腺炎患者的饮食还应注意以下几点： 1. 饮食宜清淡，避免辛辣、油腻食物。 2. 多喝开水，保持口腔清洁。 3. 避免吃煎炒、油炸等刺激性食物。 4. 不要吃生冷、寒凉的食物。 腮腺炎是一种自限性疾病，大多数患者无需特殊治疗，可自愈。但若症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 在日常生活中，我们还应注意以下几点，以预防腮腺炎： 1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。 2. 避免接触腮腺炎患者。 3. 接种腮腺炎疫苗，提高免疫力。

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文章 九岁孩子弱视矫正到多少才算恢复

弱视是一种常见的儿童视力问题，尤其在9岁左右的孩子中较为常见。那么，九岁孩子弱视需要矫正到多少才算恢复呢？一般来说，9岁孩子的正常视力应该达到1.0，因此，弱视矫正到1.0才算恢复。 弱视是指单眼或双眼的最佳矫正视力低于同年龄段孩子的视力，并且眼部没有器质性病变。8岁以上的孩子视力一般可以达到1.0，所以对于9岁的孩子来说，如果存在弱视，需要通过矫正视力达到1.0才算恢复。 弱视的成因主要有屈光参差、高度屈光不正等。当发现孩子视力异常时，应及早带孩子去医院眼科进行检查。医生会根据具体情况进行对症治疗。对于屈光不正或屈光参差引起的弱视，可以通过规范散瞳验光和佩戴合适的眼镜进行矫正。对于先天性白内障、严重上睑下垂等形觉剥夺因素引起的弱视，建议进行手术治疗。对于单眼弱视，即一只眼睛视力好、一只眼睛视力不好，建议进行遮盖治疗，即用眼罩或眼贴遮盖视力较好的一只眼睛，迫使视力较差的眼睛得到锻炼。 弱视的治疗过程中，还需要注意日常保养。建议孩子补充铬和钙这两种微量元素，有助于调节眼内液压，保持眼内液压平衡，有助于弱视的预防和恢复。同时，应尽量少吃糖果和高糖食物，避免眼球壁变硬，加重弱视。 除了药物治疗和手术治疗，弱视训练也是重要的治疗方法之一。弱视训练包括视觉刺激训练、视觉认知训练等，旨在提高孩子的视觉功能。具体训练方法取决于孩子的具体情况。 弱视是一种可治疗的疾病，家长要重视孩子的视力问题，及早发现、及早治疗，帮助孩子恢复视力。

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文章 得了放射性肺炎怎么办

放射性肺炎是恶性肿瘤放疗后常见的并发症之一，它指的是由于放射性照射引起的肺部炎症反应。根据病情严重程度，患者可能会出现干咳、气短、胸痛等症状，甚至可能导致呼吸衰竭。本文将为您详细介绍放射性肺炎的病因、症状、治疗方法以及日常护理等方面的知识，帮助患者正确认识和应对这一疾病。 一、放射性肺炎的病因 放射性肺炎的发生与多种因素有关，主要包括： 1. 放疗剂量：放疗剂量越高，发生放射性肺炎的风险越大。 2. 放疗时间：放疗时间越长，发生放射性肺炎的风险也越高。 3. 放疗面积：放疗面积越大，发生放射性肺炎的风险也越高。 4. 放疗速度：放疗速度越快，发生放射性肺炎的风险也越高。 二、放射性肺炎的症状 放射性肺炎的症状主要包括： 1. 刺激性干咳：咳嗽时伴有少量痰液。 2. 气短：活动后呼吸困难，休息后症状可缓解。 3. 胸痛：胸部出现刺痛、钝痛或压迫感。 4. 发热：体温升高，可达38℃以上。 三、放射性肺炎的治疗 放射性肺炎的治疗主要包括以下几种方法： 1. 休息：保证充足的休息时间，避免过度劳累。 2. 预防受凉：注意保暖，避免感冒。 3. 吸氧：根据病情给予吸氧治疗，提高血氧饱和度。 4. 对症治疗：止咳平喘、祛痰等。 5. 抗感染治疗：继发肺部感染时，给予抗感染治疗。 6. 糖皮质激素：早期应用糖皮质激素，控制炎症。 7. 自由基清除剂、抗凝药物等：预防并发症。 四、放射性肺炎的日常护理 放射性肺炎患者在日常生活中应注意以下几点： 1. 补充足够的热量和优质蛋白质。 2. 多吃新鲜蔬菜和水果。 3. 多吃含铁丰富的食物。 4. 饮食宜清淡，多食能滋阴润燥的甘凉食品和清热解毒的食品。 5. 少吃生冷食物、辛辣刺激性食物和油腻食品。 6. 注意休息，保证良好的睡眠。 7. 调节室内温度，保持空气新鲜。 8. 适度进行运动，但应避免过度劳累。 9. 防寒保暖，根据天气增减衣物，预防感冒。 10. 禁止吸烟，做呼吸运动操，促进肺泡内尘埃、细菌、分泌物的排除。 11. 在家自行用药期间应谨遵医嘱用药。 12. 恢复一段时间后，应遵医嘱按时复查。

健康管理专家

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文章 男人长寿有几个简单秘诀

在现代社会，健康长寿成为了越来越多人的追求。然而，相较于女性，男性在长寿方面似乎存在一些劣势。据统计数据显示，全球男性平均寿命为77岁，而女性则达到82岁。那么，男性如何才能拥有健康长寿的生活呢？本文将为您揭秘男人长寿的几个简单秘诀。 首先，保持良好的生活习惯至关重要。吸烟、酗酒、高血糖、高血压等不良习惯都会增加男性患病的风险。因此，男性要戒烟限酒，控制饮食，保持血糖和血压的正常水平。 其次，加强体育锻炼也是保持健康的关键。运动可以增强体质，提高免疫力，预防疾病。男性可以选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、打篮球等，每周至少进行3次，每次30分钟以上。 此外，保持良好的心态也对长寿至关重要。研究发现，乐观、积极的心态可以降低患病风险，延长寿命。男性要学会调整自己的情绪，学会释放压力，保持良好的心理状态。 在饮食方面，男性要注意营养均衡。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、高热量食物。此外，每天摄入足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等，有助于保持身体健康。 除了以上几点，还有一些特殊的生活习惯也对男性长寿有益。例如，经常过性生活可以提高免疫力，预防前列腺疾病；娶个年轻老婆可以降低早逝的风险；学会爱与被爱可以让人心情愉悦，延年益寿；护牙能预防秃头症；钱包别放屁股后可以避免腰痛；接受高等教育可以降低患病风险；每天吃苹果少吃肉可以预防肠癌；每天坚持晒太阳可以预防多种疾病；反手刷牙可以预防老年痴呆；身材微胖可以降低患病风险；每周吃一次鱼可以降低心衰风险。

老年健康守护者

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文章 支气管炎高烧不退怎么办

支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，由于病毒和细菌的反复感染，气管、支气管黏膜及其周围组织会出现慢性非特异性炎症。支气管炎分为急性支气管炎和慢性支气管炎，其中急性支气管炎初期常表现为上呼吸道感染症状，如鼻塞、流涕、咽痛等。慢性支气管炎则表现为反复咳嗽、咳痰、气喘等症状。 当支气管炎伴随高烧不退时，应引起高度重视。这可能意味着病情加重或合并了其他疾病，如细菌性肺炎、流行性感冒等。因此，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。 在治疗过程中，医生可能会根据病情选择抗生素、抗病毒药物或化痰药等药物进行治疗。同时，患者也需要注意休息，保持良好的生活习惯，避免吸烟和接触有害气体，保持室内空气流通，避免受凉。 以下是一些关于支气管炎高烧不退的防治建议： 及时就医，进行详细的检查和诊断。 根据医生的建议选择合适的治疗方案，按时服药。 保持良好的生活习惯，避免吸烟和接触有害气体。 保持室内空气流通，避免受凉。 注意休息，保持充足的睡眠。 总之，支气管炎高烧不退是一种严重的症状，需要引起足够的重视。只有及时就医、积极配合治疗，才能尽快恢复健康。

全球医疗视野

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文章 脑膜瘤做开颅手术后多久能恢复正常工作

脑膜瘤是起源于脑膜和脑膜间隙的良性肿瘤，根据其起源位置可分为颅内脑膜瘤和异位脑膜瘤。颅内脑膜瘤主要由颅内蛛网膜细胞形成，而异位脑膜瘤则是指无脑膜覆盖的组织器官发生的脑膜瘤，主要由胚胎期残留的蛛网膜组织演变而成。 脑膜瘤好发部位包括头皮、颅骨、眼眶、鼻窦、腮腺、颈部、三叉神经半月节、硬脑膜外层等。大多数脑膜瘤为良性，经过规范治疗预后较好。常见的症状包括头痛、偏瘫、视野缺损等。 脑膜瘤手术后多久可以恢复正常工作，主要取决于手术的难易程度以及是否产生并发症和后遗症。如果手术较为简单，肿瘤全切除且未产生明显并发症，患者术后休息三个月即可恢复正常工作和生活。但对于位于颅底、脑干等深部位置的脑膜瘤，手术难度较大，可能无法完全切除肿瘤，术后可能产生严重并发症，导致患者出现偏瘫、失语、癫痫甚至昏迷等症状，需要进一步康复治疗。 脑膜瘤患者的术后康复需要注意以下几点：首先，保持低盐饮食，避免腌制食品；其次，避免霉变、熏制等致癌食品；不抽烟、不喝酒。此外，术后充分休养1到3个月，逐步恢复正常的日常活动，在医生允许的前提下，每天进行适当的体育锻炼。最后，注意休息，保证充足的睡眠。 脑膜瘤不出现症状可以不进行治疗，但需要定期复查，严密观察。由于脑膜瘤复发率较高，手术治疗后，也需要定期遵医嘱复查，预防复发。 脑膜瘤的诊断主要依靠影像学检查，如CT、MRI等。治疗方式主要包括手术治疗、放疗和化疗。其中，手术治疗是首选方法，尤其是对于良性脑膜瘤。 脑膜瘤患者应选择正规的医疗机构进行治疗，避免到非法医疗机构就诊。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，定期复查。 脑膜瘤患者术后康复是一个漫长的过程，需要患者、家属和医生共同努力。只要患者积极配合治疗，坚持康复训练，相信大部分患者都能恢复正常生活。

中医养生之道

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文章 预防心血管疾病走路是首选

心血管疾病是全球范围内发病率和死亡率最高的疾病之一，预防心血管疾病已经成为全球公共卫生的重要议题。广东省人民医院林曙光教授指出，预防心血管疾病并非依靠保健品，而是要注重生活方式的调整和健康行为的养成。 首先，林曙光教授明确表示，预防心血管疾病的关键在于坚持运动。对于老年人而言，每天坚持走路3000步，大约10-20分钟，身体微微出汗，就能够有效预防心血管疾病。对于年轻或中年白领群体，可以选择自己喜欢的运动方式，如游泳、打球等，关键在于持之以恒。 其次，林曙光教授强调，预防心血管疾病还要注重饮食调整。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃油腻、高盐、高糖的食物。此外，保持良好的作息习惯，戒烟限酒，也是预防心血管疾病的重要措施。 在药物治疗方面，林曙光教授指出，复方丹参片（滴丸）并不能通血管，反而可能引起其他疾病。因此，不建议自行服用复方丹参片（滴丸）来预防心血管疾病。 最后，林曙光教授提醒，预防心血管疾病需要个体化方案。建议患者在医生指导下进行生活方式调整和药物治疗，以达到最佳预防效果。

医疗数据守护者

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文章 两性奥秘：夫妻沟通差异很大

在医疗行业中，夫妻之间的沟通问题同样值得关注。不同于原文章中男女在沟通上的差异，我们可以从疾病、治疗、医院科室等方面进行拓展，生成一篇新的科普文章。 首先，夫妻双方在面对疾病时，沟通方式存在差异。男性往往更加注重治疗手段和效果，而女性则更关注疾病的根源和预防措施。例如，在癌症治疗中，男性患者可能更倾向于接受手术和放疗等积极治疗，而女性患者则可能更关注心理支持和生活方式的调整。 其次，在药物使用方面，男女对药物的反应也存在差异。例如，他莫昔芬（Tamoxifen）是一种常用的乳腺癌辅助治疗药物，但研究发现，女性使用该药物后出现不良反应的比例较高，而男性则相对较少。 此外，医院科室之间的沟通协作也至关重要。在跨科室治疗过程中，医生之间的沟通不畅可能导致治疗方案的延误或错误。例如，心内科医生和神经内科医生在治疗急性心肌梗死患者时，需要密切沟通，确保患者得到及时、有效的治疗。 在心理治疗方面，夫妻沟通的差异也会影响治疗效果。心理咨询师需要根据夫妻双方的沟通特点，制定个性化的治疗方案。例如，在夫妻关系咨询中，心理咨询师可以引导双方进行有效的沟通，帮助他们建立良好的沟通模式。 最后，日常保养和健康教育也是夫妻沟通的重要内容。通过共同参与健身、饮食调整等活动，夫妻双方可以增进感情，同时提高生活质量。

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文章 怎样去除肺结核

肺结核，俗称痨病，是一种常见的肺部传染病。它主要通过空气传播，感染了结核分枝杆菌的人会咳嗽、咳痰，甚至咯血，严重时还会导致呼吸衰竭。近年来，随着医疗技术的进步，肺结核的治疗已经取得了显著成效。那么，如何有效地治疗肺结核呢？以下将为您详细介绍。 药物治疗：肺结核治疗的关键 药物治疗是治疗肺结核的主要手段。目前，常用的抗结核药物包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。治疗过程中，需要根据患者的病情和药物敏感性进行个体化治疗方案。通常，肺结核治疗需要持续6-9个月，期间需要严格按照医嘱用药，切勿自行停药或更改药物。 综合治疗：提高治疗效果 除了药物治疗外，综合治疗也是提高肺结核治疗效果的重要手段。这包括以下几个方面： 1. 生活方式调整：肺结核患者应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持充足的睡眠，增强自身免疫力。 2. 饮食调整：肺结核患者应保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜水果和蔬菜等。 3. 休息与锻炼：肺结核患者应根据自身情况适当休息，避免过度劳累。同时，适当进行体育锻炼，增强体质。 4. 心理护理：肺结核患者常常承受着巨大的心理压力，应及时进行心理疏导，帮助他们树立战胜疾病的信心。 预防与控制：减少肺结核传播 肺结核是一种传染性疾病，预防与控制肺结核的传播至关重要。以下是一些预防措施： 1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，降低感染风险。 2. 注意个人卫生：咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，勤洗手，避免与他人共用餐具等物品。 3. 定期体检：高危人群应定期进行体检，早期发现肺结核。 4. 及时隔离治疗：发现肺结核患者后，应及时隔离治疗，避免传播给他人。

病友互助家园

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文章 脖子出现这症状或是甲状腺癌

甲状腺癌是一种常见的内分泌系统恶性肿瘤，虽然甲状腺功能正常，但并不意味着患者可以掉以轻心。因为甲状腺癌可能早已在暗中‘作案’，给患者带来意想不到的麻烦。因此，提高警惕，关注身体变化，对于早期发现甲状腺癌至关重要。 以下是一些甲状腺癌的常见症状，患者需引起重视： 1. 脖部淋巴结肿大：甲状腺癌早期，颈部淋巴结可能逐渐肿大，质地坚硬，不易活动。患者应密切关注脖部淋巴结的变化，如有异常，应及时就医。 2. 声音嘶哑：甲状腺癌侵犯喉返神经，可能导致声音嘶哑。患者如出现声音嘶哑，应排除甲状腺癌的可能性。 3. 咳血：甲状腺癌转移至气管，可能导致咳血。患者如出现咳血，应及时就医，进行相关检查。 4. 吞咽困难、呼吸困难：甲状腺癌侵犯喉部或气管，可能导致吞咽困难、呼吸困难。患者如出现此类症状，应及时就医。 5. 咽部异物感：甲状腺癌侵犯喉部，可能导致咽部异物感。患者如出现咽部异物感，应及时就医。 为了预防甲状腺癌，建议做到以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯。 2. 注意饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。 3. 定期体检，特别是有甲状腺疾病家族史的人群。 4. 如发现甲状腺结节，应及时就医，进行相关检查。 5. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

健康管理专家

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