长春市中心医院

文章 年轻人好发的骨肉瘤

骨肉瘤，一种听起来让人不寒而栗的恶性肿瘤，却偏偏偏爱年轻的我们。这种发病率占恶性骨肿瘤21%的疾病，主要侵袭10-25岁的青少年，尤其是膝关节周围。它悄无声息地潜伏在骨骼深处，破坏着我们的健康。 那么，究竟什么是骨肉瘤？它又是如何悄无声息地吞噬着年轻的生命呢？让我们一起来揭开它的神秘面纱。 首先，骨肉瘤是一种原发恶性骨肿瘤，主要发生在髓内，也就是我们骨骼内部。它分为髓内骨肉瘤和骨表面骨肉瘤两种，其中髓内骨肉瘤更为常见。这种肿瘤主要经血行转移，肺部是它最爱的“目的地”，其次是骨骼。 骨肉瘤的“杀手锏”是其强烈的侵袭性，它会导致骨骼破坏、疼痛、肿胀，严重时甚至会导致病理性骨折。患者常常会感到持续的疼痛，尤其是在夜间，疼痛会愈发剧烈。此外，肿瘤表面的皮肤温度会升高，静脉会怒张，这些都是骨肉瘤的典型表现。 为了诊断骨肉瘤，医生会采用多种影像学检查手段，如X光、CT、MRI等。这些检查可以清晰地显示出肿瘤的位置、大小和形状，为医生制定治疗方案提供重要依据。 那么，如何预防骨肉瘤呢？首先，我们要关注自己的身体健康，定期进行体检。其次，要避免长期接触有害物质，如放射性物质、化学物质等。最后，要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。 总之，骨肉瘤是一种可怕的疾病，但只要我们了解它、预防它，就能远离它的侵害。让我们共同关注骨骼健康，守护我们的生命之柱！

生命守护者联盟

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文章 癌症病人不能吃鸡？

近年来，癌症已成为威胁人类健康的重大疾病。关于癌症病人的饮食禁忌，民间流传着许多说法，其中之一便是“癌症病人不能吃鸡”。那么，这种说法是否科学呢？本文将为您揭开谜团。 首先，我们来看看中医对鸡肉的看法。中医认为，鸡肉性温，具有温中补虚、益五脏的功效。因此，在中医理论中，鸡肉并不属于癌症病人的禁忌食物。 其次，从临床实践来看，许多癌症病人在手术后并没有遵循严格的饮食禁忌，而是正常进食，包括鸡肉、羊肉、狗肉、兔肉、鱼、虾等，并未出现复发或转移的情况。相反，有些病人过于拘泥于饮食禁忌，结果反而导致营养状况恶化，对治疗产生不利影响。 那么，癌症病人应该如何合理安排饮食呢？以下是一些建议： 1. 保持饮食多样化，保证营养均衡。癌症病人需要充足的营养支持，以满足身体对抗疾病的需要。 2. 根据病情选择合适的食物。例如，热性疾病患者可适当食用蔬菜、瓜果等寒凉食物，寒性疾病患者则应慎食生姜、花椒、大蒜等辛辣食物。 3. 注意食物的烹饪方式。尽量采用蒸、煮、炖等烹饪方式，减少油炸、烧烤等刺激性食物的摄入。 4. 保持良好的饮食习惯。定时定量，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。 5. 积极配合医生的治疗方案，必要时寻求中医治疗。 总之，癌症病人并非不能吃鸡，关键是要根据自身病情和身体状况，合理安排饮食，保证营养均衡，才能更好地战胜疾病。

健康百科

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文章 正确开窗通风有助预防疾病

室内空气污染已成为影响人们健康的重要因素之一。长期处于空气不流通的室内环境中，容易引发头痛、眼鼻喉刺激、干咳、皮肤干痒、头昏恶心等症状，甚至导致呼吸道疾病和心血管疾病。为了预防疾病，改善室内空气质量，正确开窗通风至关重要。 首先，要注意开窗通风的时机。在天气晴朗、空气质量良好的情况下，建议每天开窗通风2-3次，每次30分钟左右。在雾霾天气或空气质量较差的情况下，可以选择在空气质量相对较好的时段，如早晨或傍晚，开窗通风，但要注意缩短通风时间，避免污染气体进入室内。 其次，要注意开窗通风的方式。建议打开居室中距离最远的两个通风口，让空气有进有出，经过整个房间，以达到更好的通风效果。同时，可以利用排气扇、油烟机等设备辅助通风。 此外，还要注意室内卫生。在开窗通风前，先打扫室内卫生，使用湿式除尘，减少灰尘飞扬。在擦桌子、窗台以及地板时，也要使用湿抹布，以防尘土飞扬。 除了开窗通风外，还可以采取以下措施改善室内空气质量： 1. 使用空气净化器、加湿器等设备，净化空气，增加湿度。 2. 植物可以吸收室内有害气体，释放氧气，改善空气质量。 3. 定期清洁家具、地板、窗帘等，减少灰尘和细菌的滋生。 4. 保持室内空气流通，避免长时间密闭。

健康驿站

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文章 蔬菜农药怎么洗才无残留

随着人们对健康饮食的关注度不断提升，食品安全问题成为公众关注的焦点之一。尤其是蔬菜水果中的农药残留问题，更是让人担忧。那么，如何有效地清洗蔬菜水果，去除农药残留呢？本文将从多个角度探讨这个问题，为读者提供科学的清洗方法。 首先，我们来看看常见的清洗方法。自来水是日常生活中最常用的清洗工具，通过浸泡或冲洗可以去除部分农药残留。但需要注意的是，浸泡时间不宜过长，以10分钟为宜，以免产生亚硝酸盐等有害物质。对于外表“结实”的瓜果，可以使用小刷子刷洗，然后用清水冲洗15~20秒即可。 除了自来水，人们还尝试过其他清洗方法，如盐水、加醋水或碱水、淘米水等。但需要注意的是，这些方法并非万能，有些方法甚至可能适得其反。例如，盐水会破坏绿叶菜的细胞膜，不仅损失营养，还可能让农药残留进入菜中。而加醋水或碱水虽然对去除农药残留有一定帮助，但需要掌握好浓度，否则效果不佳。 除了清洗方法，我们还可以从以下几个方面来降低农药残留的风险： 1. 选择有机蔬菜水果：有机蔬菜水果在生产过程中不使用化学农药，是减少农药残留的有效途径。 2. 选择当季蔬菜水果：当季蔬菜水果新鲜度高，农药残留相对较低。 3. 削皮：对于外表难以清洗的蔬菜水果，可以削皮食用，以去除农药残留。 4. 适量食用：即使是经过清洗的蔬菜水果，也建议适量食用，以免摄入过多的农药残留。 总之，清洗蔬菜水果去除农药残留是一个需要综合考虑的问题。我们需要掌握科学的清洗方法，同时注意饮食搭配，才能更好地保障食品安全和健康。

病友互助家园

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文章 颈部淋巴结肿大疼痛是什么原因

颈部淋巴结肿大疼痛是一种常见的临床症状，其可能的原因多种多样，包括炎症、结核、转移性恶性肿瘤、恶性淋巴瘤等。 首先，炎症是导致颈部淋巴结肿大疼痛的常见原因之一。急性炎症患者通常伴有红、痛、热等症状，起病迅速，局部有明显的压痛，经过抗感染治疗后，肿块可逐渐消退。慢性炎症患者病程较长，淋巴结活动无压痛，常位于下颌下区。 其次，结核也是导致颈部淋巴结肿大疼痛的原因之一。结核病可为原发性或继发于肺部、腹腔等部位的病灶。病程较长，肿大淋巴结呈串状，质地中等。 转移性恶性肿瘤也是颈部淋巴结肿大疼痛的常见原因之一。恶性肿瘤细胞可能从原发部位转移到颈部淋巴结，导致淋巴结肿大和疼痛。 恶性淋巴瘤是一种发生于淋巴网状组织的恶性肿瘤，也是颈部淋巴结肿大疼痛的原因之一。非何杰金淋巴瘤的肿块通常无痛。 颈部淋巴结肿大的治疗需要建立在明确诊断的基础上，积极寻找病因，然后针对引起淋巴结肿大的原因进行治疗。一般在进行对因治疗的同时，还需要对患者进行对症治疗，如按摩、热敷或冷敷等。 颈部淋巴结肿大的患者需要注意休息，保持良好的作息习惯，避免熬夜或长时间工作。不要用力按压淋巴结，以免导致周围血管破裂，引发进一步的伤害或感染。患者可以通过适当的运动增强身体抵抗力，如游泳、跑步等。在饮食方面，患者应保持清淡，多吃高蛋白食物，如鱼类等，多吃营养丰富的水果。避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症和疼痛，不利于患者的治疗。

生命之光传递者

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文章 生姜老年人夏季养生的秘诀

在炎炎夏日，生姜成为了养生保健的佳品。‘家备生姜，小病不慌’这句话道出了生姜在夏季养生的神奇功效。生姜富含挥发油、姜辣素、树脂和淀粉等成分，除了作为日常调料外，在夏季还具有诸多保健作用。 首先，生姜具有消暑解暑的功效。中医认为生姜能‘通神明’，即提神醒脑。夏季中暑昏厥时，用姜汁一杯灌下，能迅速唤醒病人。对于一般暑热，适当食用生姜也能起到很好的缓解作用。防暑药人丹中就含有生姜成分。 其次，生姜对于治疗腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状具有显著疗效。夏季气温高，病菌繁殖活跃，容易引发肠胃疾病。适当食用生姜或饮用姜汤，可以起到预防和治疗的作用。 此外，生姜对于治疗腰肩疼痛也有很好的效果。夏季酷暑难耐，有些人喜欢冲凉水澡或露宿户外，尤其是老年人容易引发肩周炎。此时，可以准备一些热姜汤，加入少许盐和醋，用毛巾浸入热姜汤中拧干，敷于患处，反复几次。这种方法能使肌肉由紧张变松弛，舒筋活血，有效缓解疼痛。 生姜还具有除脚汗脚臭的功效。将脚浸泡于热姜汤中，加入适量的盐和醋，浸泡15分钟左右，然后抹干，撒上一些爽身粉，臭味便可消除。 尽管生姜在夏季具有诸多保健作用，但因其属于辛热燥烈之品，阴虚有热者和孕妇应忌用。姜辣素还可能引起肝炎病人的肝细胞变性、坏死以及间质组织增生，导致肝功能失常，因此肝炎病人应忌食生姜。

未来医疗领航员

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文章 胃病术后饮食不当影响疗效

胃病术后，饮食恢复是恢复健康的重要环节。不当的饮食不仅会延长康复时间，甚至可能影响治疗效果。因此，胃病术后患者应遵循“循序渐进，科学合理”的原则安排饮食。 胃病术后饮食恢复阶段可分为以下几个阶段： 1. 手术当日到可饮水阶段：术后第一天到第三天，患者需禁食禁水，但可以进行一般的洗漱活动，并接受咽喉部药物治疗。术后四到五天，解除胃管后，患者可以开始少量饮水，每次约200毫升。 2. 进食到出院阶段：术后第五天开始，患者可以逐渐恢复进食，从全流食开始，逐渐过渡到半流食和软食。在饮食中，应注重营养均衡，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。手术后两周内，应少吃糖果、巧克力、炼乳等产酸食物，以及糯米、粗纤维蔬菜等易引起梗阻的食物。出院标准为患者能够充分摄入半量全粥。 3. 出院到术后一到三个月阶段：进粥可以逐渐改为软食，宜少食多餐，选择质细软、少渣、少油腻、易消化的食物。应避免食用调料、发物、猪头肉、鹅肉等刺激性食物。可以适量补充甜食、面点等零食。 4. 术后一到两年阶段：饮食习惯逐渐适应，可以适量增加高蛋白、高脂肪的食物，如肉、鱼等，减少米饭等碳水化合物的摄入量，争取两到三年恢复原体重。可以适量食用辛辣食物，但应避免过量。适量饮用咖啡、酒类，少食腌熏食品，避免过冷、过热、过辣及油煎炸食品。禁止吸烟，注意劳逸结合。

健康饮食指南

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文章 春季雨水增多湿疹也增加

春天是万物复苏的季节，然而，随着雨水增多，湿气加重，一些皮肤病也进入了高发期，湿疹就是其中之一。 湿疹是一种常见的过敏性皮炎，其病因复杂，可能与遗传、环境、饮食等因素有关。春季潮湿的气候为湿疹的发生提供了有利条件，细菌、病毒等病原体也更容易生长繁殖，从而引发湿疹。 湿疹的症状主要表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等，严重时还可能出现糜烂、渗液、继发感染等情况。对于湿疹患者来说，瘙痒是最大的痛苦，很多人会忍不住用手抓挠，但这样做反而会加重病情。 那么，如何预防和治疗湿疹呢？以下是一些相关建议： 预防湿疹，关键在于做好以下几点： 1. 保持皮肤清洁干燥，避免过度抓挠。 2. 避免接触刺激性物质，如肥皂、洗涤剂等。 3. 饮食上要避免辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物。 4. 注意保暖，避免感冒。 5. 保持良好的心态，避免情绪波动。 湿疹的治疗方法主要包括以下几点： 1. 使用抗组胺药、糖皮质激素等药物缓解瘙痒症状。 2. 使用外用药膏、药水等局部治疗。 3. 对于严重的湿疹患者，可以考虑使用光疗、免疫调节剂等治疗方法。 4. 在日常生活中，要注意保持皮肤清洁、干燥，避免过度抓挠，并注意饮食和睡眠。 总之，春季是湿疹的高发期，大家要引起重视，做好预防工作，避免病情加重。

疾病解码者

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文章 郑州哪个医院治疗过敏比较好

春季，万物复苏，但对于许多过敏体质的人来说，却是痛苦的季节。花粉、灰尘、螨虫等过敏原无处不在，引发各种过敏症状，如瘙痒、红肿、打喷嚏、流鼻涕等，严重影响生活质量。那么，郑州治疗过敏哪个医院比较好呢？今天，就让我们一起来了解一下。 过敏的原因有很多，常见的有： 1. 年龄增长：随着年龄的增长，皮肤分泌功能逐渐退化，保护层功能减弱，容易受到过敏原的侵害。 2. 环境因素：长期暴露在阳光、空气污染、烟雾、灰尘等环境中，容易导致皮肤过敏。 3. 化妆品和药物：劣质化妆品、不当药物使用也会导致皮肤过敏。 4. 生理因素：压力、情绪波动、内分泌紊乱等也会影响皮肤抵抗力，引发过敏。 5. 天气变化：季节变换，肌肤需要适应，如果没有做好保湿，容易导致皮肤过敏。 6. 食物：部分食物也可能引发过敏，如海鲜、坚果等。 郑州治疗过敏哪家医院比较好？推荐以下医院： 1. 郑州皮肤病专科医院：拥有专业的过敏科，采用先进的检测和治疗技术，治疗效果显著。 2. 河南中都皮肤病医院：医保定点医院，拥有先进的医疗设备和经验丰富的专家团队，为患者提供优质的治疗服务。 3. 郑州大学附属第一医院：皮肤科实力雄厚，专家团队经验丰富，治疗各种皮肤病。 4. 郑州大学附属第二医院：皮肤科技术先进，设备齐全，为患者提供全方位的治疗。 5. 郑州大学附属第三医院：皮肤科专业性强，专家团队实力雄厚，为患者提供优质的治疗服务。 除了选择正规的医院，以下方法也能帮助您缓解过敏症状： 1. 做好皮肤保湿：保持皮肤湿润，减少过敏原的侵害。 2. 避免接触过敏原：尽量减少接触过敏原，如花粉、灰尘、螨虫等。 3. 注意饮食：避免食用可能引发过敏的食物。 4. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累。 5. 遵医嘱：根据医生的建议进行治疗。

健康饮食指南

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文章 哪些炒蔬菜可能会致癌？

近年来，随着人们对健康饮食的关注度不断提高，关于食物与癌症关系的讨论也日益增多。其中，炒蔬菜是否会致癌成为许多人的关注焦点。 研究表明，高温煎炒蔬菜时，会产生一种名为丙烯酰胺的化学物质，这种物质被国际癌症研究机构列为第二类致癌物。那么，哪些蔬菜在高温烹饪后更容易产生丙烯酰胺呢？ 研究发现，西葫芦、大蒜、洋葱等蔬菜在高温加热后，会产生较多的丙烯酰胺。其中，西葫芦的丙烯酰胺含量最高，平均每公斤高达360微克，仅次于薯片和炸薯条。此外，空心菜、灯笼椒、茄子、芥兰、丝瓜、西芹、芥菜等蔬菜也位列丙烯酰胺含量较高的蔬菜行列。 那么，为什么这些蔬菜在高温烹饪后会产生丙烯酰胺呢？这是因为这些蔬菜中含有一种名为天门冬酰胺的天然氨基酸，在高温下会发生化学反应，生成丙烯酰胺。而口感发甜的蔬菜，如西葫芦、洋葱等，由于本身含糖量较高，更容易发生这种反应。 为了降低丙烯酰胺的摄入量，我们可以采取以下措施： 1. 尽量选择低温烹调方式，如蒸、煮等。 2. 炒菜时，尽量缩短烹饪时间，避免过度加热。 3. 炒菜前，可以先用水焯一下蔬菜，减少烹饪时间。 4. 尽量避免食用烤焦、变黑的蔬菜。 5. 多吃生蔬菜，如生菜、菠菜等。 总之，合理膳食，保持健康的生活方式，才能远离癌症的威胁。

医者仁心

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