清远市人民医院

文章 夏季吃什么开胃

夏季天气炎热，很多人会出现食欲不振的现象，这不仅影响身体健康，也会导致身体虚弱。浙江省人民医院郑佳冰主任针对这一问题，推荐了几款适合夏季食用的开胃食谱，帮助大家调节食欲，保持身体健康。 一、夏季开胃食谱推荐 1. 银耳枸杞汤 银耳枸杞汤是一款具有滋阴补肾、润肺止咳功效的汤品。银耳具有润肺、滋阴、生津、止咳的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目、养血的功效，能够增强人们的免疫力。茉莉花具有理气、开郁、和中的功效，尤其对女性的生理、生殖机能也有帮助。 2. 绿豆南瓜汤 绿豆南瓜汤具有清暑、利尿、解毒的功效。绿豆具有清热解毒、消暑利尿的功效，南瓜具有生津益气、补中益气的功效。将绿豆和南瓜一起煮汤，可以达到消暑生津、防暑养阴的目的。 3. 银耳羹 银耳羹具有润肺补气、滋阴补肾的功效。银耳具有润肺、滋阴、生津、止咳的功效，对肺虚咳嗽、午后潮热、盗汗烦躁、心悸失眠等症状有很好的缓解作用。 4. 虫草气锅鸭 虫草气锅鸭具有养阴益气、滋补强身、清肺消暑的功效。虫草具有养阴益气的作用，鸭肉具有养阴、滋补强身的作用，荷叶具有清肺消暑的作用。 5. 参麦甲鱼 参麦甲鱼具有滋阴、益气、补虚的功效。甲鱼具有解疲劳、壮益气、壮劳伤的功效，配以人参、麦冬可以增加营养和提高免疫功能。 二、夏季饮食注意事项 1. 夏季饮食要清淡，避免油腻、辛辣等刺激性食物。 2. 多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3. 注意饮食卫生，预防肠道传染病。 4. 避免过量饮酒，以免损害肝脏。 5. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

癌症防治先锋

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文章 儿童糖尿病者也能正常上学

糖尿病，一种常见的慢性代谢性疾病，不仅困扰着成年人，也给儿童带来了诸多困扰。然而，许多家长对此缺乏了解，导致孩子在患病后失去了正常上学的机会。 事实上，1型糖尿病是儿童糖尿病的主要类型，需要长期胰岛素治疗，血糖波动较大。这就需要家庭、医疗机构和学校三方共同努力，为孩子创造一个良好的学习环境。 首先，家长要积极学习糖尿病相关知识，帮助孩子建立良好的自我管理能力。例如，合理安排饮食，控制热量摄入，定期监测血糖，按时注射胰岛素等。此外，家长还应关注孩子的心理变化，给予足够的关爱和支持。 其次，学校应给予糖尿病儿童足够的关怀。例如，为他们在教室或操场设立专门的座位，方便他们随时休息；在体育课上，根据孩子的血糖情况调整运动强度；在食堂提供低糖食品等。同时，学校还应组织相关活动，提高师生对糖尿病的认识，消除歧视。 此外，医疗机构也应承担起责任，为糖尿病儿童提供专业的诊疗服务。例如，定期进行健康检查，评估病情变化；根据孩子的个体情况制定个性化的治疗方案；开展健康教育，提高家长和患者的认知水平。 值得一提的是，近年来2型糖尿病在儿童中的发病率也逐渐上升。这类患者往往体型肥胖，血糖波动较小，不易发生低血糖。因此，除了加强饮食和运动控制外，还应关注孩子的心理健康，帮助他们建立积极的自我认知。 总之，糖尿病儿童完全有能力正常上学。只要家庭、学校和社会共同努力，为他们创造一个良好的学习环境，他们就能像其他孩子一样健康成长。

健康解码专家

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文章 宫缩疼痛多久要生了

宫缩疼痛是孕妇即将分娩的常见信号，但疼痛持续多久才意味着分娩即将到来呢？一般来说，生产会在宫缩疼痛后24小时内开始。然而，宫缩持续多久分娩取决于孕妇的个体情况。 平均而言，孕妇的生产时间大约为十个小时。如果宫颈条件较好、胎儿较小、宫缩较强的孕妇，宫缩时间可能较短，顺产的时间可能只需要四五个小时。但也有一些情况，如宫颈条件较差、胎儿较大、初产妇或宫缩较弱，产程可能相对较长，需要十几个小时才能完成分娩。还有极少数孕妇的产程可能超过24小时。 因此，宫缩疼痛时间的长短因人而异。一般来说，条件较好的孕妇宫缩疼痛时间较短，而条件较差的孕妇宫缩疼痛时间较长，但大多在24小时以内。 在分娩前，孕妇应做好充分的准备。首先，要配合医生做好所有的产前检查，及时发现和诊断异常情况，有助于提高自然分娩的可能性。其次，孕妇要保持放松的心态，相信自己的身体。在间歇性宫缩时，要注意休息，积蓄体力。宫缩和明显的腹痛症状时，要避免过度紧张和喊叫，可以适当呼吸，帮助放松。 刚分娩后的孕妇，饮食应以少盐、少油、营养均衡为原则。油腻的食物不利于消化，而刚分娩后的女性消耗的能量较多，需要全面的营养。除了鸡鸭鱼肉，最好选择易消化、无刺激的温和食物，如蔬菜、瓜果等。保持足够的蛋白质摄入，同时多吃新鲜蔬菜，有助于孕妇恢复。膳食补充剂对刚分娩后的女性也有好处。各种汤类营养丰富、容易消化，有助于母乳的分泌，如鲫鱼汤。

生命守护者联盟

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文章 什么药治小脑萎缩 盘点有效治脑萎缩的几种药物

小脑萎缩，一种常见的神经系统疾病，严重威胁着患者的健康和生活质量。面对这一疾病，我们该如何应对？本文将为您详细介绍小脑萎缩的病因、症状、治疗方法以及日常保养，帮助您更好地了解和应对这一疾病。 一、小脑萎缩的病因及症状 小脑萎缩的病因复杂，可能与遗传、基因突变、慢性中毒、代谢障碍、脑损伤等因素有关。常见的症状包括：动作不协调、步态不稳、共济失调、言语不清、记忆力减退、注意力不集中等。 二、小脑萎缩的治疗方法 目前，小脑萎缩尚无特效治疗方法，但可以通过以下方法进行缓解和控制： 1. 药物治疗：奥拉西坦、吡拉西坦、胞磷胆碱等改善脑代谢的药物，银杏滴丸、西比灵等改善血液循环的药物，以及氨氯地平、辛伐他汀等长效降压药等。 2. 康复治疗：物理治疗、言语治疗、作业治疗等，帮助患者恢复日常生活能力。 3. 高压氧治疗：提高血氧含量，改善脑部缺氧状态。 4. 日常保养：保持良好的作息习惯，适当运动，避免精神紧张和情绪波动。 三、小脑萎缩的日常保养 1. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。 2. 适当运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质。 3. 饮食调理：保持营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。 4. 保持良好的心态：保持乐观的心态，积极面对疾病。 四、医院及科室推荐 小脑萎缩的治疗需要综合多学科的合作，以下医院及科室可供参考： 1. 北京天坛医院 神经内科 2. 上海华山医院 神经内科 3. 广州中山一院 神经内科 5. 深圳市人民医院 神经内科

智慧医疗先锋者

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文章 营养不良会脑萎缩吗 这些原因会导致脑萎缩

大脑作为人体的指挥中心，其健康直接关系到我们的生活质量。然而，当脑血管疾病侵袭时，会出现头晕头痛、记忆力减退等症状，严重时甚至威胁生命。脑萎缩作为一种常见的疾病，其诱因多样，其中营养不良便是重要因素之一。 一、营养不良与脑萎缩 营养不良会导致脑细胞生长缓慢，进而引发脑缺血或缺氧，最终诱发脑萎缩。因此，保证营养均衡对于预防脑萎缩至关重要。 二、引发脑萎缩的其他因素 1. 血液疾病：长期饮食不规律、摄入高脂肪高热量食物会导致血液粘稠，影响大脑血流通，进而引发脑萎缩。 2. 血管疾病：脑动脉硬化、脑血栓等血管疾病容易引发脑萎缩。 3. 衰老：随着年龄增长，人体器官逐渐衰老，脑组织健康也会受到影响，容易导致记忆力下降、行动缓慢等问题。 三、脑萎缩的危害与治疗 脑萎缩对健康产生严重影响，甚至导致生活不能自理。因此，一旦出现相关症状，应及时就医。中医中药治疗、口服滋养脑细胞药品等方法可有效改善脑萎缩症状。 四、预防脑萎缩的建议 1. 保证营养均衡：摄入充足的营养，特别是富含卵磷脂、氨基酸等对大脑有益的食物。 2. 健康生活方式：保持良好的作息规律，戒烟限酒，适当运动。 3. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病，预防脑萎缩的发生。

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文章 糖尿病尿血的原因

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，其并发症众多，其中尿血就是较为常见的症状之一。糖尿病患者的血尿分为镜下血尿和肉眼血尿，引起血尿的原因也多种多样。 首先，泌尿系统结石是导致糖尿病患者出现血尿的常见原因之一。结石在泌尿系统中移动时，会划伤尿道，导致出血。 其次，女性糖尿病患者月经期间，由于激素水平变化，也可能出现血尿现象。 此外，糖尿病患者合并肾小球肾炎、肾盂肾炎等泌尿系统炎症，也会导致血尿。 泌尿系统肿瘤，如膀胱癌、肾癌、前列腺癌等，也是导致糖尿病患者出现血尿的常见原因。 某些药物也可能导致血尿，如抗血栓药物等。 血液系统疾病，如凝血功能障碍，也可能导致糖尿病患者出现血尿。 值得注意的是，糖尿病本身并不会直接导致血尿，只有当糖尿病合并泌尿系结石、肾炎或者泌尿系肿瘤时，才会表现为血尿。 对于糖尿病患者来说，定期进行尿检，及时发现血尿现象，对于早期诊断和治疗具有重要意义。 如果出现血尿，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。 在日常生活中，糖尿病患者应保持良好的生活习惯，控制血糖水平，预防并发症的发生。

生命守护者联盟

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文章 血管瘤疾病真的很严重吗

血管瘤是一种常见的良性肿瘤，其发病人群广泛，从新生儿到成年人都有可能患病。虽然血管瘤通常是良性的，但如果不及时治疗，可能会对孩子的健康成长造成影响，甚至危及生命。 血管瘤可以发生在人体的任何部位，但最常见的是头面部、颈部、口腔以及四肢和躯干部。根据血管瘤的生长形态和部位，可以分为多种类型，如草莓状血管瘤、葡萄酒色斑、海绵状血管瘤和蔓状血管瘤等。 草莓状血管瘤通常呈鲜红色或紫红色，形状类似草莓，多发生在婴儿出生后不久。葡萄酒色斑则是一种平坦的红色斑记，边界清晰，多发生在面部。 海绵状血管瘤是一种充满血液的肿瘤，呈暗红色、蓝色或紫红色，多发生在皮肤下方。蔓状血管瘤则是一种动静脉瘘和海绵状血管瘤的混合型肿瘤，多发生在头皮上，可引起心脏负荷增加，甚至导致心功能不全和衰竭。 对于血管瘤的治疗，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。常见的治疗方法包括手术切除、冷冻治疗、激光治疗等。此外，对于一些较小的血管瘤，可以采用药物治疗。 为了预防血管瘤的发生，孕妇在孕期应保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，并定期进行产检。一旦发现血管瘤，应及时就医，接受专业治疗。 在日常生活中，患者应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，要注意饮食均衡，加强锻炼，提高自身免疫力。 总之，血管瘤虽然是一种常见的良性肿瘤，但如果不及时治疗，可能会对孩子的健康成长造成影响。因此，对于血管瘤患者，应及时就医，接受专业治疗，并做好日常保健。

医疗星辰探秘

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文章 高压氧舱治疗突发性耳聋有效果吗

突发性耳聋是一种常见的听力障碍，表现为短时间内听力下降，严重影响患者的生活质量。高压氧舱治疗作为一种新型治疗方法，备受关注。本文将从疾病原因、治疗方法、治疗效果等方面，为您详细介绍高压氧舱治疗突发性耳聋的原理和效果。 突发性耳聋的病因复杂，可能与内耳血管痉挛、炎症、感染等因素有关。高压氧舱治疗通过增加氧分压，改善内耳血液循环，促进神经功能恢复，从而达到治疗突发性耳聋的目的。 高压氧舱治疗的具体操作如下：患者进入高压氧舱，舱内压力逐渐升高，氧气浓度增加。治疗过程中，患者需保持安静，配合医护人员操作。一般来说，每次治疗时间为1-2小时，每周治疗2-3次，疗程根据患者病情而定。 高压氧舱治疗突发性耳聋的效果与多种因素有关，包括疾病原因、病情严重程度、患者年龄等。临床研究表明，高压氧舱治疗对突发性耳聋具有一定的疗效，尤其适用于病情较轻的患者。对于病情较重的患者，高压氧舱治疗可作为辅助治疗方法。 除了高压氧舱治疗，药物治疗也是突发性耳聋的重要治疗手段。常见的药物包括糖皮质激素、扩血管药物、抗感染药物等。在医生指导下，根据患者病情选择合适的药物进行治疗。 除了治疗，突发性耳聋患者还需注意日常保养，如避免噪音刺激、保持良好的生活习惯、定期进行听力检查等。 总之，高压氧舱治疗突发性耳聋具有一定的疗效，但并非适用于所有患者。患者需在医生指导下，结合自身病情选择合适的治疗方案。

中医养生之道

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文章 治疗甲亢需要花多少钱

甲亢，即甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病。它不仅会影响患者的外观，还会给他们的心理带来一定的压力。那么，面对众多的甲亢治疗方法，我们该如何选择？以下将为您详细介绍。 首先，我们来了解一下甲亢的常见治疗方法及其优缺点。 1. 西药治疗 西药治疗甲亢具有方便、经济等优点，但疗程较长，一般需要1.5-2年，有时甚至长达数年。此外，停药后复发率较高，部分病例可能出现严重肝损害或粒细胞缺乏症等药物不良反应。 2. 放射性碘131治疗 放射性碘131治疗是利用甲状腺高度摄取和浓集碘的能力，以及131碘释放出β射线对甲状腺的毁损效应，破坏滤泡上皮而减少甲状腺素分泌。该方法被称为不开刀的甲状腺切除法，具有简便、安全等优点。但需要注意的是，该方法不适用于妊娠、哺乳期妇女、年龄在25岁以下者、严重心、肾、肝功能衰竭或活动性肺结核者、甲状腺危象、重症浸润性突眼症以及甲状腺不能摄碘者。 3. 手术治疗甲亢 手术治疗甲亢适用于甲状腺癌、巨大甲状腺肿影响生活和工作的患者。手术死亡率低于1%，较为安全。但手术具有一定的并发症，可能危及生命或致残，且术后复发率为4%-5%。因此，对于是否选择手术治疗，需要慎重考虑。 除了治疗方法外，患者还需要注意日常保养。以下是一些建议： 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等。 3. 保持充足的睡眠，避免熬夜。 4. 定期进行体检，以便及时发现病情变化。 5. 遵医嘱，按时服药。 最后，选择合适的医院和科室进行治疗也非常重要。建议患者选择正规医院，就诊于内分泌科，以便得到专业、有效的治疗。

医者仁心

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文章 耳朵里嗡嗡响是怎么回事？

耳鸣，这种令人烦躁的症状，常常困扰着许多人的生活。它不仅仅是耳朵里嗡嗡作响那么简单，长期下去，还会引起焦虑、紧张、害怕甚至抑郁的情绪。那么，耳朵里嗡嗡响究竟是怎么回事呢？ 引起耳鸣的原因有很多，常见的包括上火、感冒、体质下降等。这些原因会导致耳朵内环境失衡，从而引发耳鸣。为了避免这种情况，我们可以采取以下措施： 1. 注意饮食：饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，有助于降低耳鸣的发生率。 2. 保持良好情绪：情绪波动也是导致耳鸣的原因之一。学会合理宣泄情绪，保持乐观开朗的心态，有助于缓解耳鸣症状。 3. 保证充足睡眠：睡眠不足会导致身体抵抗力下降，容易引发耳鸣。每天保持8小时左右的睡眠，有助于改善耳鸣症状。 4. 锻炼身体：加强体育锻炼，提高身体素质，有助于预防耳鸣的发生。 5. 适当用药：在医生的指导下，可以服用一些具有清热解毒、改善耳内环境的药物，如牛黄解毒丸、三黄片等。 除了以上方法，如果耳鸣症状严重，应及时就医。耳鼻喉科是专门治疗耳部疾病的科室，可以提供专业的诊断和治疗。

医者仁心

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