武汉科技大学附属天佑医院

文章 心梗病人康复 家属要鼓励

　　心梗康复是一个漫长的过程，需要患者和家属共同努力。很多患者和家属对心梗康复存在误区，认为静养不动才能恢复健康。然而，这种观念是错误的。事实上，适当的运动可以促进心梗康复，提高患者的生活质量。 　　心梗康复治疗主要包括药物治疗和运动康复。药物治疗是基础，而运动康复则是关键。运动康复可以帮助患者恢复心脏功能，增强体质，降低再次发病的风险。研究表明，心梗患者在医生指导下进行运动康复，可以显著改善心脏功能，提高运动能力。 　　心梗运动康复治疗与心衰类似，但具体方案因人而异。患者需要在医生评估风险后，根据自身情况进行个性化康复。一般来说，心梗患者出院后7天，就可以在医生指导下开始运动康复。运动强度逐渐增加，从每天15分钟开始，逐渐增加到每天30分钟。运动方式包括快步走、慢跑、游泳等。 　　家属在心梗康复过程中扮演着重要角色。家属应该鼓励患者积极参与康复治疗，监督患者按时服药、戒烟限酒，并陪伴患者进行运动康复。同时，家属也要调整自己的心态，避免过度担忧，以免影响患者的康复。 　　除了药物治疗和运动康复，心梗患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，如合理膳食、规律作息、适量运动等，都有助于心梗康复。 　　心梗康复是一个系统工程，需要患者、家属和医生的共同努力。通过科学的治疗和合理的保养，心梗患者可以恢复正常生活，享受健康人生。

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文章 疱疹性咽峡炎发热规律

疱疹性咽峡炎是一种常见的耳鼻喉科疾病，尤其好发于婴幼儿群体。该病主要由柯萨奇病毒引起，患者免疫力低下时易感染。主要症状包括高热、咽喉痛、吞咽困难等。发热规律多表现为夜间体温升高，白天体温接近正常。 在治疗方面，首先应进行对症抗炎和抗病毒治疗。针对高热症状，可使用退热药物如布洛芬、安瑞克颗粒等。同时，应加强口腔卫生，保持口腔清洁，可用淡盐水漱口。此外，补充维生素和保持充足的休息也是恢复的关键。 在日常生活中，家长应注意观察孩子的体温和症状变化，一旦发现异常应及时就医。疱疹性咽峡炎通常一周左右即可痊愈，但若出现严重并发症如脑膜炎等，应及时就医。 值得注意的是，该病具有一定的传染性，因此，患者应尽量避免去人多的公共场所，以免传播病毒。同时，家庭内部也要注意做好消毒工作，切断病毒传播途径。 总之，了解疱疹性咽峡炎的发热规律、治疗方法及日常保养措施，有助于家长及时应对疾病，保障孩子的健康。

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文章 肝脏“充电”的清茶稀粥：肝炎的病因、症状、治疗和预防

肝炎作为一种常见的肝脏疾病，已经成为威胁人类健康的重大问题。肝炎主要分为甲、乙、丙三种类型，分别由不同的病毒引起。为了更好地预防和治疗肝炎，了解其病因、症状和治疗方法至关重要。 一、肝炎的病因和症状 1. 病因：肝炎主要由病毒感染引起，其中甲型、乙型和丙型肝炎病毒是最常见的。此外，长期饮酒、药物滥用、自身免疫等因素也可能导致肝炎。 2. 症状：肝炎的早期症状可能不明显，但随着病情进展，患者可能会出现乏力、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸、尿色深、肝区疼痛等症状。 二、肝炎的治疗方法 1. 抗病毒治疗：对于乙型和丙型肝炎患者，抗病毒治疗是关键。常用的抗病毒药物包括干扰素、拉米夫定、恩替卡韦等。 2. 对症治疗：针对肝炎患者的具体症状，医生会采取相应的对症治疗措施，如保肝药物、退黄药物、抗病毒药物等。 3. 饮食调理：合理的饮食对肝炎患者的康复至关重要。患者应保持清淡、易消化的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。 三、肝炎的预防措施 1. 注射疫苗：接种乙型和甲型肝炎疫苗是预防肝炎的有效方法。 2. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触肝炎病毒。 3. 避免饮酒和药物滥用：长期饮酒和药物滥用会增加患肝炎的风险。 4. 定期体检：定期进行体检，以便早期发现和诊断肝炎。

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文章 怎样知道孩子缺钙

夏季到来，天气转暖，孩子们外出玩耍的机会增多，然而，由于天气变化，孩子们缺钙引发抽风的情况也相应增加。许多家长对此并不了解，甚至将抽风误认为是孩子顽皮的表现。那么，如何判断孩子是否缺钙呢？以下是一些典型的缺钙症状。 睡眠质量差 缺钙的孩子往往难以入睡，即使妈妈们讲故事、唱摇篮曲，他们依然难以安静下来。即使入睡，也容易惊醒，哭闹不止，睡眠质量明显下降。 情绪不稳定 缺钙的孩子情绪波动较大，遇到不顺心的事情容易哭闹，甚至无理取闹，难以安抚。这种情绪问题可能会影响到孩子的正常学习和生活。 食欲不振 缺钙的孩子往往食欲不振，对食物缺乏兴趣，即使面对美味的食物也难以引起他们的食欲。有的孩子甚至出现偏食、挑食的现象。 牙齿发育迟缓 钙是牙齿发育的重要营养素，缺钙会影响孩子的牙齿发育。缺钙的孩子出牙时间晚，牙齿排列不齐，甚至出现牙齿发育不良的情况。 智力发育迟缓 缺钙会影响孩子的智力发育，导致孩子学习困难、记忆力下降。家长要注意观察孩子的学习情况，如果发现孩子学习成绩下降，应及时带孩子去医院检查。 易烦躁不安 缺钙的孩子容易烦躁不安，注意力不集中，做事心不在焉。这种状态可能会影响孩子的学习和生活。 出汗过多 缺钙的孩子容易出汗，尤其是在夜间，孩子睡得不安稳，经常出汗。这种出汗现象可能与缺钙有关。 如何判断孩子是否缺钙？以上症状可以作为参考。如果家长怀疑孩子缺钙，应及时带孩子去医院检查，寻求医生的帮助。 除了以上症状，以下方法也可以帮助孩子补钙： 1. 适量补充钙剂：可以选择适合儿童的钙剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2. 适量晒太阳：太阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素D，促进钙的吸收。 3. 注意饮食：多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。 4. 适量运动：适量的运动可以帮助孩子吸收钙质。 5. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 总之，家长要关注孩子的身体状况，及时发现孩子是否缺钙，并采取相应的措施进行补钙。

生命之光传递者

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文章 右胸痛是肺癌早期症状

肺癌，作为一种常见的肺部恶性肿瘤，其早期症状往往并不明显，导致许多患者在早期难以察觉。然而，了解肺癌的早期症状对于早期发现和治疗具有重要意义。 肺癌的早期症状主要包括咳嗽、咳痰等呼吸系统症状。这些症状可能与普通感冒或支气管炎相似，容易被忽视。此外，部分患者还可能出现胸痛、呼吸困难、声音嘶哑等表现。 肺癌的发生与多种因素有关，包括吸烟、环境污染、职业暴露等。因此，对于有肺癌高危因素的人群，如长期吸烟者、从事接触有害化学物质的工作者等，应定期进行肺部体检，以便及时发现肺癌。 肺癌的治疗方法包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。早期肺癌的治疗效果较好，患者预后相对较好。因此，早期发现和诊断对于提高肺癌患者的生存率至关重要。 在日常生活中，我们可以采取以下措施来预防肺癌： 戒烟：吸烟是导致肺癌最主要的危险因素，戒烟是预防肺癌最有效的措施。 避免接触有害化学物质：从事接触有害化学物质的工作者应采取防护措施，减少接触。 保持室内空气清新：室内装修材料、家具等可能释放有害气体，应保持室内空气流通。 合理膳食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。 加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力。 总之，了解肺癌的早期症状，采取积极的预防措施，对于提高肺癌患者的生存率具有重要意义。

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文章 治疗头疼的中药老方子有哪些

头痛作为一种常见的临床症状，其病因复杂多样，严重影响着患者的生活质量。中医治疗头痛历史悠久，积累了丰富的临床经验。本文将介绍几种中医治疗头痛的经典方剂，并结合现代研究，探讨其作用机制。 一、川芎茶调散：川芎茶调散是中医治疗头痛的经典方剂，主要成分为川芎、白芷、羌活、独活、防风等。川芎具有活血化瘀、行气止痛的功效，白芷具有祛风止痛、通鼻窍的作用，羌活、独活具有祛风除湿、通络止痛的功效。该方剂通过活血化瘀、祛风除湿、通络止痛，达到治疗头痛的目的。 二、天麻钩藤饮：天麻钩藤饮主要成分为天麻、钩藤、石决明、牛膝、杜仲等。天麻具有平肝熄风、祛风止痛的功效，钩藤具有熄风止痉、清热解毒的作用。该方剂通过平肝熄风、清热解毒，达到治疗头痛的目的。 三、珍珠母丸：珍珠母丸主要成分为珍珠母、磁石、琥珀、白芍等。珍珠母具有平肝潜阳、安神定志的功效，磁石具有镇惊安神、平肝潜阳的作用。该方剂通过平肝潜阳、安神定志，达到治疗头痛的目的。 四、头痛的日常调护：除了药物治疗外，头痛的日常调护也非常重要。患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，适当进行体育锻炼，增强体质。此外，饮食方面应注意清淡易消化，避免辛辣、油腻食物。 总之，中医治疗头痛具有悠久的历史和丰富的临床经验。通过合理运用中药方剂，结合日常调护，可以有效缓解头痛症状，提高患者的生活质量。

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文章 别错过放学后跟孩子交流的好时机

在忙碌的生活中，家长们往往忽略了与孩子沟通的重要性。尤其在孩子放学后，这个与孩子建立情感连接的最佳时机，如何把握呢？本文将围绕与孩子沟通的技巧展开，帮助家长们更好地走进孩子的内心世界。 一、倾听，是沟通的第一步 与孩子沟通，首先要学会倾听。当孩子放学回家，不要急于询问“今天作业多吗？”、“中午吃的什么？”等问题。这些看似关心的问题，往往无法引起孩子的共鸣。相反，家长可以尝试用“你今天在学校有什么开心的事情吗？”、“今天有没有遇到什么困难？”等问题，引导孩子分享自己的感受和经历。 二、关注孩子的内心世界 除了倾听，家长还要关注孩子的内心世界。可以通过询问孩子对某些事物的看法、感受，了解他们的价值观和人生观。例如，可以问孩子：“你觉得什么是友谊？”、“你如何看待成功？”等问题，引导孩子思考，并帮助他们形成正确的价值观。 三、发现孩子的优点，给予鼓励 每个孩子都有自己的优点和特长。家长要善于发现孩子的优点，并及时给予鼓励和表扬。这样可以增强孩子的自信心，激发他们的内在动力。例如，当孩子在学校取得好成绩时，家长可以表扬他们的努力和毅力；当孩子帮助同学解决问题时，家长可以表扬他们的乐于助人。 四、共同参与孩子的成长 家长要积极参与孩子的成长过程，与孩子一起学习、一起玩耍。这不仅可以增进亲子关系，还可以让孩子感受到家长的爱和陪伴。例如，可以和孩子一起参加兴趣班、户外活动等，让孩子在快乐中成长。 五、营造良好的家庭氛围 家庭是孩子成长的港湾。家长要营造一个温馨、和谐的家庭氛围，让孩子感受到家的温暖。例如，可以多陪伴孩子，多与他们沟通，多关注他们的需求。 总之，与孩子沟通需要耐心、细心和爱心。家长要善于倾听、关注孩子的内心世界、发现孩子的优点、共同参与孩子的成长，并营造良好的家庭氛围，帮助孩子健康成长。

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文章 新生儿母乳性黄疸严重吗

黄疸是新生儿常见的生理现象，根据病因可分为生理性黄疸和病理性黄疸。母乳性黄疸属于生理性黄疸的一种，通常出现在出生后4-5天，可能导致宝宝消化能力减弱。 那么，新生儿母乳性黄疸严重吗？首先，我们来看其严重程度。母乳性黄疸通常在宝宝出生后的4-5天内出现，病情逐渐加重，胆红素水平升高，最多持续10天左右。胆红素水平达到峰值后逐渐下降，症状也随之减轻，通常在3-12周内恢复正常。这一阶段内，宝宝的发育不会受到影响，大便颜色可能呈现淡白色。 接下来，我们来看一下母乳性黄疸的症状表现。患上黄疸后，宝宝的皮肤会变黄，尤其是嘴角和眼窝周围。停止喂养母乳后3-5天，新生儿的血清胆红素水平会出现明显下降，因此临床上常以此作为辅助诊断。在患病期间，婴儿的发育水平相对较好，没有贫血症状，肝功能也正常。 实际上，新生儿母乳性黄疸并不严重。出现这种情况后，只要及时采取应对措施，一般都能得到改善。孕妇在怀孕期间多补充葡萄糖，可以有效预防这一情况的发生。如果停止母乳喂养后症状有所减轻，可以改用配方奶粉喂养，并注意控制喂养次数。 为了更好地预防和应对新生儿母乳性黄疸，以下是一些日常保养建议： 1. 保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。 2. 增加户外活动时间，让宝宝多晒太阳，有助于促进胆红素的代谢。 3. 注意观察宝宝的大便颜色和量，如有异常及时就医。 4. 保持宝宝皮肤清洁，避免感染。 5. 如有其他疑问，请咨询专业医生。

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文章 流行性腮腺炎的主要症状都有哪些呢

流行性腮腺炎是一种常见的病毒性传染病，其症状表现多样，了解其症状对于及时诊断和治疗至关重要。 一、流行性腮腺炎的症状特点 1. 腮腺肿大：腮腺炎最典型的症状是腮腺肿大，通常以耳垂为中心，向前、后、下方发展，形成梨形，边缘不清。局部皮肤紧张，发亮但不发红，触之坚韧有弹性，伴有轻触痛。 2. 发热：腮腺炎患者常伴有发热，体温可达38-40℃，伴有畏寒、头痛、咽痛等症状。 3. 全身症状：部分患者可能出现食欲不振、恶心、呕吐、全身疼痛等症状。 4. 病程：腮腺炎病程一般为2-3周，部分患者可能会出现并发症。 二、流行性腮腺炎的并发症 1. 脑膜炎：腮腺炎病毒可侵犯中枢神经系统，引起脑膜炎，表现为持续高热、头痛、呕吐、颈项强直等症状。 2. 睾丸炎：腮腺炎病毒可侵犯男性生殖系统，引起睾丸炎，表现为下腹疼痛、睾丸肿胀、红肿、压痛等症状。 3. 胰腺炎：腮腺炎病毒可侵犯胰腺，引起胰腺炎，表现为上腹痛、恶心、呕吐等症状。 4. 心肌炎：腮腺炎病毒可侵犯心肌，引起心肌炎，表现为心悸、胸闷、气短等症状。 三、流行性腮腺炎的预防与治疗 1. 预防：接种腮腺炎疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与患者密切接触等，也有助于预防腮腺炎。 2. 治疗：腮腺炎的治疗以对症治疗为主，如退热、止痛、抗病毒等。对于并发症的治疗，需根据具体病情采取相应措施。 了解流行性腮腺炎的症状特点、并发症以及预防治疗方法，有助于我们更好地预防和应对这种疾病。

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文章 吃东西咬到舌头怎么办？

在日常生活中，我们难免会遇到不小心咬到舌头的情况。这种时候，舌头会感到剧烈的疼痛，甚至还会伴随出血。那么，当我们不小心咬到舌头时，应该如何处理呢？ 首先，我们要尽量减少舌头的运动。在咬到舌头之后，应该立即停止进食，避免食物刺激舌头，加重疼痛感。此时，可以喝一些温开水，帮助缓解疼痛，并且及时进行舌部检查。如果只是轻微的咬伤，不需要特殊治疗。 然而，如果舌头的创伤面积较大，就需要进行相应的处理。可以使用一些局部用药，如维生素类药物、止痛药物或口腔溃疡药物，以促进伤口愈合。如果创伤面积较大，可能需要进行缝合，这时需要到专业的医院进行处理。 此外，经常咬到舌头可能与神经系统有关。可能是神经系统控制出现问题，导致舌头运动受到影响。此外，舌头和口腔的障碍也可能引起咬舌头。有些人因为进食过快，导致咬到舌头。因此，平时我们要注意饮食速度，避免咬到舌头。 对于老年人来说，如果经常咬到舌头，可能与中风有关。因此，如果老年人经常出现咬舌头的情况，应及时进行检查，以排除中风的可能性。 在日常生活中，我们可以采取以下措施，预防咬舌头的情况发生： 1. 细嚼慢咽，避免进食过快。 2. 注意口腔卫生，定期进行口腔检查。 3. 保持良好的生活习惯，避免过度紧张。 4. 如果有神经系统疾病，应及时进行治疗。 总之，当我们不小心咬到舌头时，要冷静处理，避免加重伤情。同时，我们要注意预防咬舌头的情况发生，保持健康的生活习惯。

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