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上海市第五人民医院

上海市第五人民医院

简称:上海五院,复旦大学附属上海市第五人民医院,上海市红十字第五人民医院

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科普文章

文章 脂肪瘤切了可以走路吗

脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤,通常出现在皮下组织。在手术切除脂肪瘤后,只要肿瘤不在重要器官部位,患者一般可以恢复正常行走。 脂肪瘤的形成可能与遗传、激素水平、饮食等因素有关。大多数脂肪瘤生长缓慢,且不会恶变。但如果脂肪瘤体积较大,影响美观或造成压迫症状,就需要进行手术切除。 手术切除脂肪瘤通常采用局部麻醉,手术过程简单,恢复较快。术后患者需要注意以下几点: 1. 避免剧烈运动,以免影响切口愈合。 2. 保持伤口清洁干燥,防止感染。 3. 合理饮食,补充高维生素、高蛋白食物,促进伤口愈合。 4. 注意休息,避免过度劳累。 5. 如有不适,及时就医。 除了手术切除,还有一些非手术治疗方法,如药物治疗、注射治疗等,但效果因人而异。患者在选择治疗方法时,应咨询专业医生的建议。 脂肪瘤是一种良性疾病,患者不必过度担心。只要及时治疗,并注意术后护理,大部分患者可以恢复正常生活。

健康百科

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文章 男性不育可以治吗

近年来,随着生活节奏的加快,越来越多的家庭面临着男性不育的问题。不少新婚夫妇在婚后一年内未能成功怀孕,这让许多家庭感到焦虑。那么,男性不育是否可以治愈呢?接下来,让我们一起来了解一下。 首先,我们要明确的是,导致男性不育的原因有很多,包括但不限于精索静脉曲张、精液精子异常、性功能障碍、生殖器异常等。这些病因复杂多样,需要根据具体情况进行针对性治疗。 其次,部分男性不育是可以治愈的。以下是一些常见的原因及其治疗方法: 精液质量异常:包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少及精液不液化等。治疗方面,可以采用药物治疗、物理治疗或手术治疗等方法。 性功能障碍:包括阳痿、早泄、遗精、不射精等。治疗方面,可以采用药物治疗、心理治疗或手术治疗等方法。 为了明确诊断,患者需要进行一系列检查,如精液检查、物理诊断、输精管造影、睾丸活检、间质细胞功能检查等。通过这些检查,医生可以了解患者的具体病情,从而制定相应的治疗方案。 需要强调的是,并非所有男性不育都可以治愈。有些病因,如染色体异常、内分泌失调、免疫系统抗体等方面的因素,可能难以完全治愈。但是,通过针对性的调理治疗,可以有效提高患者的生育能力。 此外,日常生活中,男性朋友们也要注意以下几点,以预防男性不育: 保持良好的作息习惯,避免熬夜。 适当进行体育锻炼,增强体质。 戒烟限酒,避免接触有害物质。 保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。 总之,男性不育并非不可治愈。只要患者积极配合医生的治疗,并养成良好的生活习惯,相信很快就能迎来宝宝的到来。

生命之光传递者

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文章 如今经济低靡时最省钱的减肥食谱

如今,随着生活节奏的加快,越来越多的人面临着健康问题,尤其是体重管理。如何在经济低靡的时期,保持健康的同时还能控制预算,成为了一个亟待解决的问题。 首先,自制卤味是一个不错的选择。卤味不仅方便快捷,而且可以根据个人口味选择食材。例如,可以选择低热量的蔬菜如蒟蒻、香菇、杏鲍菇和笋子等,以及蛋白质丰富的鸡胸肉、鸡腿肉、瘦猪肉等。这样既可以保证营养均衡,又不会造成过多的热量摄入。 其次,蔬菜汤也是一个很好的选择。蔬菜汤不仅热量低,而且可以软化蔬菜纤维,使其更容易消化吸收。常用的蔬菜包括香菇、西洋芹、红萝卜、白萝卜、大番茄和高丽菜等。为了增加口感和营养价值,可以加入豆腐、瘦鸡胸肉、蛋白或鲷鱼片等。对于素食者,可以使用昆布或紫菜作为汤底。 此外,蔬菜汤的成本也很低,不含肉类的蔬菜汤只需2元到5元就可以煮出两至三天份的汤,相当于一个便当的价钱。如果觉得口味太清淡,可以添加辣椒、蒜末、生姜泥等调料,制作独特的沾酱。 总之,在物价上涨的今天,通过合理搭配食材和制作方式,我们可以既保持健康,又控制预算。自制卤味和蔬菜汤就是很好的例子。通过这些方法,我们可以更好地照顾自己和家人的健康。

康复之路

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文章 孩子患有梦游症 家长应该如何做?

梦游症,又称夜游症,是一种常见的儿童睡眠障碍。据统计,超过50%的梦游症患儿有家族遗传史,且与大脑发育延迟有关。梦游症多发生在6至12岁的儿童身上,青春期后多数可自行缓解。 梦游症的发生可能与以下因素有关: 心理社会因素:如生活规律紊乱、环境压力、焦虑、恐惧情绪等。 睡眠过深:梦游症多发生在睡眠的前1/3深睡期,过度劳累、熬夜、服用安眠药物等可能导致睡眠加深。 遗传因素:梦游症具有一定的家族遗传性。 发育因素:梦游症与大脑发育延迟有关。 梦游症的主要表现为睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知。梦游症的诊断主要依据以下症状: 常发生在入睡后的1.5~3小时内。 睡眠中起身下床,徘徊数分钟。 梦游中目光和面部表情呆板,对呼唤有反应,但呆板迟钝。 很难在现场使其清醒,无论是当时或次晨清醒,梦游经历全部遗忘。 如强行唤醒,有短暂的意识恍惚和定向障碍,但无失常行为及异常精神活动。 针对梦游症,家长可以采取以下措施: 合理安排作息时间,调整学习计划,避免过度疲劳和紧张。 注意睡眠环境的控制,睡前关好门窗,收藏好危险物品。 保护性医疗制度,不谈论病情,避免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。 孩子发生梦游时,不要惊醒他。 梦游症不会对孩子的身体或心理造成长期影响,家长不必过于担心。

家庭医疗小助手

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文章 9大细节带你走出减肥误区

在这个以瘦为美的时代,肥胖问题日益突出,成为了许多人的困扰。为了追求健康与美丽,人们尝试了各种各样的减肥方法,但往往忽略了其中的细节。今天,我们就来探讨一下减肥过程中需要注意的细节,帮助你走出减肥误区。 首先,高频率、高强度的运动并不一定能够达到理想的减肥效果。正确的运动方法加上细节的把握,才能事半功倍。 分段运动效果更佳:将2小时的健身运动分成40分钟一次,共做3次,比分成60分钟一次,共做2次,消耗的脂肪多出7倍。间歇的休息和恢复可以帮助你维持高强度的运动水平。 掌握运动节奏:在30-45分钟的有氧运动中,掌握好强弱节奏,可以加倍消耗热量。在高强度运动中间隔性地加入平缓的恢复时间,调整运动频率,让身体在短时间内加快运动频率,然后放慢,达到更好的运动效果。 热身过程不可忽视:在进行运动前,充分的热身可以提高身体的积极性,调动身体里积蓄的脂肪,使其在运动过程中充分燃烧。任何运动前都要进行热身准备,包括瑜伽、普拉提等舒缓的健身项目。 负重运动:在步行或慢跑时套上负重马甲,可以帮你多燃烧10%的热量。负重马甲比绑沙袋或举哑铃更安全,有利于控制身体姿势。负重重量不要超过体重的20%。 水中行走:游泳时在水中行走,增加身体阻力,消耗更多热量。这种方法被称为“在泥泞中冲浪”,虽然付出艰辛,但效果显著。 傍晚运动:傍晚时,人的各项体力指标达到峰值,如心跳、血压调节等,人体氧摄入峰值也在傍晚,此外,傍晚还是体内激素、酶等调节处在最佳状态时间,人的各种感觉如视、触、嗅觉最盛时期,故此时锻炼更利健康。 认真对待运动过程:运动过程中,认真严格地完成每一个步骤,才能在有限的时间内达到最大限度的运动效果。尽力而为,保证每个动作都能达到最佳效果。 全身性运动:注意上身和下身在热量消耗上的平衡。选择那些可以运动到全身的项目,如游泳、划船、滑雪、跳舞、全身健美操等,可以节省时间,达到更好的减肥效果。

数字健康领航者

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文章 阴霾天儿童少做户外运动

近年来,雾霾天气频发,对人们的健康造成严重影响。尤其是儿童,由于免疫系统尚未完全成熟,更容易受到雾霾的影响。本文将从雾霾对儿童健康的危害、雾霾天如何防护以及如何提高儿童免疫力等方面进行科普。 雾霾对儿童健康的危害 1. 呼吸系统疾病:雾霾中的细颗粒物(PM2.5)可以深入肺部,引发鼻炎、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。 2. 心血管疾病:雾霾天气中,气压降低,容易导致血压升高,引发心血管疾病。 3. 免疫系统受损:雾霾中的有害物质会破坏儿童免疫系统,降低抵抗力。 雾霾天如何防护 1. 减少户外活动:雾霾天应尽量避免户外活动,尤其是儿童。 2. 保持室内通风:雾霾天气中,室内空气质量同样不容乐观,应选择空气质量较好的时段开窗通风。 3. 佩戴口罩:外出时,应佩戴口罩,尽量选择医用外科口罩或N95口罩。 4. 多喝水、多吃水果蔬菜:有助于排出体内有害物质,提高免疫力。 如何提高儿童免疫力 1. 保持良好的生活习惯:规律作息、充足睡眠、适量运动。 2. 合理膳食:保证营养均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物。 3. 增强体质:适当参加体育锻炼,提高身体素质。 4. 接种疫苗:按时接种疫苗,预防疾病。

健康管理专家

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文章 乙状结肠癌如何治疗

近年来,随着生活节奏的加快和生活方式的改变,结肠癌的发病率逐年上升,已成为威胁人类健康的恶性肿瘤之一。乙状结肠癌作为结肠癌的一种,其治疗方法也备受关注。本文将为您详细介绍乙状结肠癌的治疗方法,希望能为患者及家属提供一些帮助。 一、手术治疗 手术治疗是乙状结肠癌的主要治疗方法。早期乙状结肠癌患者,通过手术可以切除肿瘤并达到根治的目的。手术方式包括乙状结肠切除术、横结肠切除术等。术后,医生会根据患者的具体情况,制定相应的治疗方案。 二、化疗 化疗是乙状结肠癌治疗的重要手段之一。化疗药物可以杀灭肿瘤细胞,降低肿瘤负荷,提高患者的生存率。化疗通常在手术前后进行,也可用于晚期乙状结肠癌患者的治疗。 三、靶向治疗 靶向治疗是一种针对肿瘤细胞特异性靶点的治疗方法。近年来,靶向治疗在乙状结肠癌治疗中取得了显著疗效。针对乙状结肠癌的靶向药物主要包括抗EGFR抗体、抗VEGF抗体等。 四、中医中药治疗 中医中药治疗在乙状结肠癌治疗中发挥着重要作用。中医认为,乙状结肠癌的发生与人体正气不足、邪毒侵袭有关。中医中药治疗可以通过扶正祛邪、调整阴阳等方法,改善患者的病情,提高生活质量。 五、日常保养 除了以上治疗方法,乙状结肠癌患者还需要注意日常保养。首先,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食物。其次,要保持良好的心态,避免情绪波动。此外,还要定期复查,以便及时发现病情变化。 总之,乙状结肠癌的治疗需要综合考虑患者的病情、身体状况等因素,制定个体化的治疗方案。患者及家属应积极配合医生的治疗,并做好日常保养,以提高生存率和生活质量。

中医养生之道

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文章 小细胞肺癌吃什么中药

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤,其治疗方式多样,其中小细胞肺癌的治疗尤为关键。小细胞肺癌是一种恶性程度较高的肺癌,早期症状不明显,容易被忽视。一旦确诊,多数已处于晚期。本文将针对小细胞肺癌的治疗,特别是中医治疗进行详细介绍。 首先,小细胞肺癌的治疗以手术为主。手术切除肿瘤是治疗小细胞肺癌的首选方法。手术切除肿瘤后,应结合中医治疗,以中草药辅助治疗,达到杀死残余癌细胞、提高免疫力、防止复发转移等效果。 其次,对于早期小细胞肺癌,手术切除后,患者需要坚持服用中药,以防止复发。手术、化疗结束后,患者仍需注意日常保养,避免接触有害物质,保持良好的生活习惯。 中医治疗小细胞肺癌具有独特的优势。中医治疗以辨证论治为原则,根据患者的具体症状进行分型,然后根据分型制定相应的药方。中医治疗注重整体调理,通过调整患者的身体机能,提高免疫力,从而达到抗癌效果。 在日常生活中,患者应多吃一些抗癌的蔬菜和水果,如番茄、胡萝卜、菠菜、猕猴桃等。同时,患者应保持良好的心态,积极面对疾病,配合医生进行治疗。 总之,小细胞肺癌的治疗是一个长期的过程,患者需要积极配合医生,坚持治疗,同时注重日常保养,以提高生活质量。

跨界医疗探索者

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文章 秋季宝宝“火大”多喝粥、饮食调理是关键

秋季气候干燥,宝宝的肠胃功能尚未成熟,容易出现上火症状。许多妈妈为了预防宝宝上火,会选择给宝宝食用清火宝等清火食物。然而,清火食物并非万能,需要对症使用。 喝配方奶粉的宝宝更容易上火。配方奶粉中的酪蛋白和钙盐含量较高,不易消化,容易导致宝宝上火。此外,宝宝消化不良、喂养不当等因素也可能引起上火。 当宝宝出现上火症状时,可以适当食用清火食物,如清火宝。但预防宝宝上火,更重要的是调整宝宝的饮食结构。多给宝宝喝粥、吃富含纤维素的水果和蔬菜,多喝水,并避免食用上火食物,如巧克力、炸鸡等。 除了饮食调理,家长还需要注意观察宝宝的生活习惯,如保证宝宝充足的睡眠、适当的运动等,以帮助宝宝保持良好的身体状况。 如果宝宝上火症状严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

AI医疗先锋

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文章 大型临床试验表明在COVID-19住院患者中使用羟氯喹没有临床益处

近年来,COVID-19疫情席卷全球,给人类社会带来了巨大的挑战。在抗击疫情的战斗中,寻找有效的治疗药物成为当务之急。羟氯喹作为一种广谱抗疟疾药物,曾经被寄予厚望,有望成为治疗COVID-19的“特效药”。 然而,2020年6月5日,作为COVID-19疗法随机评估(Randomised Evaluation of COVid-19 thERapY,RECOVERY)临床试验的首席研究员Peter Horby教授和Martin Landray教授宣布,该试验的最新结果显示,在COVID-19住院患者中使用羟氯喹并没有带来任何临床益处。 RECOVERY临床试验是一项大规模的随机对照试验,旨在评估多种治疗COVID-19的潜在药物,包括羟氯喹。该试验招募了来自英国175家NHS医院的1.1万多名患者,其中1542名患者被随机分配接受羟氯喹治疗,并与3132名仅接受常规护理的患者进行比较。 结果显示,28天死亡率这一主要终点没有显著差异(羟氯喹组25.7%,常规护理组23.5%),也没有证据表明羟氯喹对住院时间或其他结果有有益影响。这一结论有力地推翻了羟氯喹治疗COVID-19的有效性。 这一研究结果对于指导临床治疗具有重要意义。过去一段时间,由于缺乏足够的证据,羟氯喹被广泛应用于治疗COVID-19患者。然而,这一试验的结果表明,羟氯喹并不能改善患者的预后,甚至可能存在一定的风险。因此,医生和患者都应该对此保持谨慎,避免盲目使用羟氯喹。 RECOVERY临床试验的成功,再次证明了大型随机对照试验在药物研发中的重要性。通过严格的科学方法,我们可以更准确地评估药物的有效性和安全性,为患者提供更可靠的治疗方案。

家庭医疗小助手

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