淄博市精神卫生中心

文章 厌学心理怎么解决

厌学心理在儿童中较为常见，针对这一现象，我们可以采取以下措施进行干预： 1. 诊断与评估：首先，需要明确厌学心理的具体原因，如学业压力、人际关系、家庭环境等。通过心理评估和诊断，了解儿童的内心世界，为后续的治疗提供依据。 2. 心理治疗：心理治疗是解决厌学心理的主要手段。常见的治疗方法包括认知行为疗法、家庭治疗、团体治疗等。通过心理治疗，帮助孩子调整心态，建立积极的自我认知，改善人际关系，提高学习兴趣。 3. 家庭教育：家庭环境对儿童的学习态度和行为具有重要影响。家长应关注孩子的学习状态，营造和谐的家庭氛围，避免过度干涉孩子的学习，尊重孩子的个性，给予适当的鼓励和支持。 4. 学校教育：学校应关注学生的心理健康，开展心理健康教育，提高教师对厌学心理的认识，建立完善的辅导机制。同时，学校应关注学生的学业压力，合理安排课程，减轻学生负担。 5. 社会支持：社会应关注儿童心理健康，为家长和学校提供必要的支持。如开展心理健康知识普及，提供心理咨询服务等。 总之，解决厌学心理需要家庭、学校、社会的共同努力。通过综合干预，帮助孩子克服厌学心理，健康成长。

绿色医疗倡导者

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文章 多发性肌炎和皮肌炎伴发的精神障碍疾病病因

多发性肌炎和皮肌炎伴发的精神障碍疾病病因及发病机制 多发性肌炎和皮肌炎是一类自身免疫性疾病，患者常伴随出现精神障碍。本文将探讨其病因、发病机制以及相关因素。 （一）病因 多发性肌炎和皮肌炎伴发精神障碍的病因尚不完全明确，但可能与以下因素有关： 自身免疫反应：自身免疫性疾病导致免疫系统攻击自身组织，可能影响大脑功能。 炎症反应：炎症反应可能导致脑部血管受损，影响脑部供血。 代谢紊乱：疾病导致的代谢紊乱可能影响大脑能量供应。 药物副作用：某些药物可能引起精神障碍。 心理因素：长期的心理压力和情绪波动可能加重精神障碍。 （二）发病机制 多发性肌炎和皮肌炎伴发精神障碍的发病机制可能与以下因素有关： 神经递质异常：神经递质失衡可能导致情绪和行为异常。 脑部血液循环障碍：脑部血液循环障碍可能导致脑部缺氧，影响认知功能。 炎症反应：炎症反应可能导致脑部损伤，影响认知功能。 代谢紊乱：代谢紊乱可能导致大脑能量供应不足，影响认知功能。 （三）相关因素 以下因素可能增加多发性肌炎和皮肌炎伴发精神障碍的风险： 年龄：随着年龄增长，患病风险增加。 性别：女性患病风险较高。 遗传因素：家族中有类似疾病史者患病风险增加。 环境因素：长期处于污染或有害环境中可能增加患病风险。 总之，多发性肌炎和皮肌炎伴发精神障碍的病因和发病机制复杂，需要综合考虑多种因素。及时诊断和治疗对于改善患者预后至关重要。

健康百科

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文章 怎样让孩子感受到阅读的快乐

在孩子的成长过程中，阅读能力的培养至关重要。尤其是对于学龄前儿童，阅读不仅可以帮助他们开拓视野，还能培养他们的语言表达能力、逻辑思维能力。那么，如何让孩子感受到阅读的快乐呢？本文将从以下几个方面进行探讨。 一、选择合适的书籍 选择合适的书籍是让孩子爱上阅读的第一步。对于学龄前儿童，可以选择图文并茂、故事性强的绘本、童话等。这些书籍内容丰富，色彩鲜艳，能够吸引孩子的注意力。同时，故事性强，能够激发孩子的想象力，让孩子在阅读过程中获得乐趣。 二、营造良好的阅读氛围 良好的阅读氛围是孩子爱上阅读的关键。家长可以在家中设立一个专门的阅读角落，摆放一些书籍，让孩子在阅读时有一个舒适的环境。同时，家长也要以身作则，多阅读，让孩子感受到阅读的重要性。 三、采用多种阅读方式 阅读方式多种多样，家长可以根据孩子的兴趣和特点，选择合适的阅读方式。例如，可以和孩子一起朗读、讲故事、扮演角色等。这些方式能够提高孩子的阅读兴趣，让孩子在阅读中感受到快乐。 四、鼓励孩子自主阅读 随着年龄的增长，孩子可以逐渐尝试自主阅读。家长要鼓励孩子自主选择书籍，并给予适当的指导。在孩子阅读过程中，家长可以适时提问，引导孩子思考，帮助孩子更好地理解故事内容。 五、培养孩子的阅读习惯 阅读习惯的培养需要家长的耐心和坚持。家长可以和孩子一起制定阅读计划，并严格执行。同时，家长要关注孩子的阅读进度，及时给予鼓励和表扬，让孩子在阅读中不断进步。 总之，让孩子感受到阅读的快乐需要家长的用心引导和陪伴。只要家长付出足够的努力，相信孩子一定会爱上阅读，从中收获快乐和成长。

医疗新知速递

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文章 如何调节冬季“心理感冒”？

冬季，寒冷的气候容易引发心理亚健康问题，这些问题如果不加以重视，可能会进一步发展，影响我们的正常学习和生活。为了预防和调节冬季心理亚健康，我们可以从以下几个方面着手： （一）积极认识自我，悦纳自我 认识自我，就是要有一个清醒的自我意识，正确评价自己的优点和缺点。同时，要欣然接受现实中的自己，肯定自己的价值，以积极乐观的心态面对生活，追求更多的工作和生活乐趣。 （二）学会调节情绪，维护心理平衡 教师作为普通人，情绪波动是正常的。但作为教育者，情绪不良对自身和学生都没有好处。因此，教师需要调动理智，控制情绪，维护心理平衡。以下是一些情绪调节方法： 宣泄：在空旷的地方大声喊叫、哭泣、倾诉等。 移情：发展兴趣爱好，转移注意力。 警示：通过警句格言、自我暗示等方式提醒自己。 （三）积极学习，提升自我修养和精神境界 教师应善于学习，提升自身素质和能力，将才华发挥在教育工作中，从而获得成就感和满足感。 （四）加强身体保健，改善生理机能 健康的身体是健康心理的基础。教师可以通过均衡营养、保证睡眠、规律锻炼、放松心情等方式，改善生理机能，增强体质。

药事通

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文章 健康男子恐惧高血压 焦虑过度

在现代社会，随着生活节奏的加快和压力的增加，高血压已经成为一种常见的慢性疾病。然而，对于一些健康男子来说，他们对高血压的恐惧和焦虑却超乎常人。 刘先生，42岁，正值事业上升期，却因为对高血压的恐惧而焦虑过度。他担心自己会遗传家族的高血压病史，而且看到身边同事因为高血压而影响工作和生活，甚至有的不幸离世，这使得他的焦虑情绪日益加重。 面对这种情况，心理咨询师姚辉建议，首先要了解高血压的成因和预防方法。刘先生可以通过网络查询或咨询医生，了解高血压的发病机制、危险因素以及预防措施，从而减轻对高血压的恐惧。 其次，可以通过调整饮食和生活习惯来降低高血压的风险。例如，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，减少油腻和高盐食物的摄入；保持规律的作息，避免熬夜；适当进行运动，增强体质。 此外，心理咨询也是缓解焦虑情绪的有效方法。刘先生可以通过与心理咨询师沟通，学习应对压力和焦虑的方法，从而改善情绪，提高生活质量。 总之，对于健康男子来说，了解高血压的成因和预防方法，调整饮食和生活习惯，以及寻求心理咨询，都是缓解对高血压的恐惧和焦虑的有效途径。

生命守护者联盟

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文章 减压：主妇拒绝抑郁症

作为一位家庭主妇，你是否曾在忙碌的家务、繁重的工作和育儿任务中感到压力重重？你是否也曾为如何平衡家庭与事业而焦虑不安？ 研究表明，主妇群体面临着巨大的压力，其中抑郁症更是常见的心理问题。本文将为您解析主妇抑郁症的成因、症状以及预防措施，帮助您远离抑郁的困扰。 一、主妇抑郁症的成因 1. 生活压力：家务繁琐、育儿难题、家庭关系紧张等生活压力会导致心理负担加重，引发抑郁情绪。 2. 社会角色期待：社会对家庭主妇的角色定位往往带有刻板印象，要求她们既要承担家庭责任，又要兼顾事业，这种压力容易导致抑郁。 3. 心理素质：部分主妇缺乏应对压力的能力，容易陷入消极情绪，导致抑郁。 二、主妇抑郁症的症状 1. 情绪低落：持续的情绪低落，对日常生活失去兴趣。 2. 睡眠障碍：失眠或过度睡眠。 3. 食欲不振：食欲减退或暴饮暴食。 4. 疲劳无力：精神不振，身体乏力。 5. 自我评价过低：对自己失去信心，怀疑自己的能力。 三、预防主妇抑郁症的措施 1. 调整心态：保持乐观的心态，学会接纳自己的不完美。 2. 学会放松：进行适当的运动、瑜伽、冥想等放松身心。 3. 寻求支持：与家人、朋友或心理专业人士交流，寻求帮助。 4. 调整生活方式：保持规律的作息，合理饮食，保证充足的睡眠。 5. 学习应对压力的方法：学习时间管理、情绪管理等技巧，提高应对压力的能力。 主妇抑郁症并非无法避免，通过调整心态、改善生活方式、寻求专业帮助，我们可以远离抑郁的困扰，拥有健康快乐的生活。

医者荣耀

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文章 十招帮你赶走产后抑郁

产后抑郁症是一种常见的新妈妈心理疾病，它影响着许多女性的身心健康。新妈妈们常常因为身体的变化、育儿压力、家庭责任等原因，出现情绪低落、焦虑、失眠等症状。 为了帮助新妈妈们克服产后抑郁症，以下是一些建议： 1. 保持良好的心态：新妈妈们要学会调整自己的心态，积极面对生活中的挑战，相信自己能够战胜困难。 2. 保持充足的睡眠：充足的睡眠有助于缓解压力，提高免疫力，有助于新妈妈们恢复身体和心理。 3. 保持健康的饮食习惯：合理的饮食有助于提高身体抵抗力，预防疾病。 4. 积极锻炼身体：适当的运动可以缓解压力，提高心情，有助于新妈妈们恢复身体。 5. 寻求社会支持：与家人、朋友、同事保持良好的沟通，寻求他们的理解和支持。 6. 寻求专业帮助：如果症状严重，建议及时寻求专业医生的帮助。 7. 学习育儿知识：掌握科学的育儿方法，有助于缓解育儿压力。 8. 保持乐观的心态：相信一切都会好起来，积极面对未来。 9. 关注心理健康：定期进行心理健康评估，及时发现并解决问题。 10. 积极参与社会活动：参加社会活动，拓宽人际关系，提高生活质量。

疾病解码者

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文章 孩子居然也会患抑郁症

自闭症，一种影响孩子社会互动和沟通能力的神经系统发育疾病，一直是医学界关注的焦点。然而，一项新的研究揭示了自闭症的一个令人费解的现象：有些孩子在孩童时期被诊断出自闭症，但长大后症状却完全消失；而有些孩子则是在成年后才逐渐表现出自闭症的症状。这引发了人们对自闭症发病机制和诊断标准的深入思考。 自闭症的症状主要包括语言障碍、社交困难、行为刻板等。患有自闭症的孩子往往难以与他人建立正常的沟通，表现出语言发育迟缓、社交互动能力差等问题。此外，他们还可能表现出一些刻板的行为，如重复某些动作、对某些物品有特殊的偏好等。 康涅狄格大学的研究小组对34名在儿童时期被诊断患有自闭症，但现在几乎正常的志愿者进行了研究。结果显示，这些志愿者在各项测试中的表现与其他正常儿童没有显著差异，但他们在某些方面仍然存在细微的智力障碍。这表明，自闭症对儿童的影响是深远的。 关于自闭症的成因，目前尚无定论。遗传、环境、脑部发育异常等因素都可能导致自闭症的发生。因此，预防自闭症的关键在于孕期保健、孕期营养、孕期环境等因素的重视。此外，家长和老师应密切关注孩子的行为表现，一旦发现异常，应及时带孩子就医。 除了自闭症，抑郁症也是儿童常见的精神疾病之一。抑郁症儿童往往表现出情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。家长和老师应关注孩子的心理变化，及时发现并干预。目前，抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等。 总之，自闭症和抑郁症都是需要引起重视的儿童精神疾病。通过加强预防、早期诊断和治疗，我们可以帮助这些孩子更好地融入社会，拥有一个美好的未来。

疾病解码者

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文章 八成广州女性心理亚健康 婚姻感情问题为诱因

今天是“三八”国际妇女节，然而，一项针对广州女性的心理健康调查显示，令人担忧的现象正在发生。据广州市白云心理医院专家介绍，广州成年女性神经症患病率高达40.15‰，居全国之首，约80%的女性处于心理亚健康状态。其中，婚姻家庭感情问题成为引发心理问题的主要诱因。 专家指出，女性由于生理特点、生活经历以及社会角色等因素，比男性更容易受到心理问题的困扰。广州成年女性各类精神障碍终身患病率为9.34‰，神经症患病率更是高达40.15‰。其中，婚姻家庭感情问题成为引发心理问题的主要诱因。 为了帮助女性改善心理健康状况，广州市白云心理医院叶主任提出以下建议： 1. 坚持独立、愉快的生活方式，发展自己的事业和兴趣爱好，提升自身价值。 2. 建立良好的人际关系，拓展社交圈子，增强心理支持。 3. 学会调整心态，面对生活中的困难和挫折，保持乐观积极的心态。 4. 设定短期目标，充实自己的生活，避免空虚和无聊。 5. 关注心理健康，如有需要，及时寻求专业心理帮助。 此外，广州市白云心理医院将于3月12日举办“珍爱女性”婚恋分析危机干预暨心理健康讲座，由著名心理专家戴志强主讲。讲座旨在帮助女性了解心理健康知识，提升心理素质，营造和谐幸福的家庭生活。

医疗之窗

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文章 癔症的综合治疗

癔症，一种常见的心理疾病，其治疗过程充满了挑战与机遇。它既容易治疗，也最难治疗，关键在于医务人员能否用满腔的热情去关心患者，帮助他们找到发病的原因，引导他们正确面对疾病，树立战胜疾病的信心。治疗癔症，医生与患者需要共同努力，才能取得最佳疗效。 心理治疗是癔症治疗的主要手段，它包括以下几种方法： 1. 解释性心理治疗：通过向患者及其家属解释癔症的本质，消除他们的疑虑，稳定他们的情绪，让他们对癔症有正确的认识，并积极配合治疗。 2. 暗示治疗：通过暗示的方式，消除癔症的症状，尤其是癔症性躯体障碍。 3. 催眠疗法：利用催眠时大脑生理功能的改变，通过言语暗示，消除癔症的症状。 4. 行为疗法：通过行为训练，帮助患者克服癔症症状。 药物治疗也是癔症治疗的重要手段，常用的药物包括氯丙嗪、盐酸异丙嗪、安定等。 物理治疗，如电针、针刺等，对癔症也有一定的疗效。 除了以上治疗方法，患者还需要注意日常保养，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 在治疗过程中，患者应选择正规医院，寻求专业医生的帮助，避免盲目治疗。

AI医疗先锋

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