西安医学院第一附属医院

文章 冬季按摩耳部养肾防冻疮

冬季寒冷，是心脑血管、呼吸道疾病的高发季节。如何安全过冬，预防疾病发生呢？中医认为，人体有五大养生部位似“补药”，通过按摩这些部位，可以扶助正气，防病祛病。 下面我们一起来盘点一下这五大养生部位。 1. 耳部：预防耳部冻疮，帮助养肾 中医认为肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。按摩方法：提拉耳垂、手摩耳轮、提拉耳尖。 2. 前胸：增强心肺功能 胸腺素浓度的高低与人体免疫功能强弱密切相关。对胸腺进行调理刺激，可以抗病防癌、强身延年。按摩方法：推擦前胸、拍打前胸。 3. 腹脐：消除腹部脂肪，防治便秘 腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。按摩方法：顺时针方向绕脐揉腹、拍打中下腹部。 4. 脊柱：促进消化，预防脊柱常见病 脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部（颈椎病）和腰部弯曲（腰肌劳损、腰椎间盘突出症）。沿脊柱两侧夹脊穴按摩、按摩理疗、刮痧、走火罐、轻轻拍打等方法可以治疗脊柱常见病。 5. 背部：提高免疫力，防感冒 经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒。搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。 冬季每天按摩这五大养生部位，可以促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。

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文章 慢性胆囊炎中医如何治疗方法

慢性胆囊炎是一种常见的消化系统疾病，其特征是胆囊的慢性炎症，可能导致胆囊萎缩、胆囊壁增厚等问题。慢性胆囊炎的病因复杂，包括胆结石、细菌感染、病毒感染、寄生虫感染、胆盐刺激以及急性胆囊炎迁延等。 在中医理论中，慢性胆囊炎被称为“胆胀”、“胁痛”，治疗原则以疏肝理气、温中化湿、活血化瘀为主。常用的中医方剂包括四逆散、柴胡疏肝散、茵陈蒿汤、茵陈五苓散、血府逐瘀汤等。其中，四逆散具有疏肝解郁、调和脾胃的功效；柴胡疏肝散具有疏肝解郁、活血止痛的功效；茵陈蒿汤具有清热利湿、通便利胆的功效。 慢性胆囊炎的治疗不仅包括药物治疗，还包括饮食调理、生活方式调整等。患者在日常生活中应注意以下几点： 1. 饮食方面：应以低脂低胆固醇饮食为主，避免高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、油炸食品等。多喝水，促进胆汁排泄。 2. 生活方式：避免饮酒、戒烟，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。 3. 心理因素：保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免加重病情。 慢性胆囊炎的治疗需要患者积极配合，长期坚持。在治疗过程中，患者应定期复查，根据病情变化调整治疗方案。

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文章 腹股沟斜疝饮食注意事项有哪些

腹股沟斜疝是一种常见的腹股沟区域疾病，患者常常在腹股沟区域出现可复性肿块。这种疾病如果不及时治疗，可能会导致严重的并发症，如肠梗阻、肠膜炎甚至小肠坏死。除了药物治疗外，合理的饮食调理对于腹股沟斜疝患者的康复至关重要。 以下是腹股沟斜疝患者在饮食方面需要注意的几点： 1. 避免油腻食物：油炸类食物不易消化，会增加肠胃负担，可能加重病情。患者应避免食用。 2. 多喝水，多喝小米粥：水可以促进新陈代谢和排毒，小米粥易于消化，有助于恢复。 3. 避免生冷、刺激性食物：如辣椒、苦瓜等，这些食物可能加重病情，甚至引发并发症。 4. 避免过于坚硬的食物：如牛肉干、坚果等，虽然营养价值高，但不易消化吸收。 5. 多吃新鲜蔬菜水果：富含维生素，有助于恢复和提高免疫力。 除了饮食方面，腹股沟斜疝患者还应养成良好的生活习惯，避免过度劳累，定期进行复查，以便及时了解病情变化。 腹股沟斜疝的治疗除了药物治疗外，手术治疗也是一种常见的治疗方法。手术治疗的目的是将疝囊还纳，并加强腹股沟区域的薄弱部位。手术方式包括传统手术和微创手术。 传统手术需要在腹股沟区域进行切口，将疝囊还纳，并加强薄弱部位。术后患者需要卧床休息，并注意切口护理。微创手术则通过小切口完成，创伤小，恢复快。 腹股沟斜疝患者在选择治疗方案时，应根据自己的病情和身体状况，与医生进行充分沟通，选择最适合自己的治疗方案。

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文章 牛皮癣症状主要有哪些表现

牛皮癣，也称为银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。了解其症状对于早期发现和治疗至关重要。专家指出，牛皮癣的症状主要包括： 1. 早期表现为点状出血，轻微刮擦皮损处可见渗出血珠或针眼大小的出血点。 2. 鳞屑易于刮落，去除鳞屑后可见淡红色半透明薄膜，称为薄膜现象。 3. 随着病情发展，皮疹增多，可融合成大片，周围伴有炎症红晕，常见点滴状或钱币状。 4. 头部皮损严重，瘙痒明显。 治疗方面，目前尚无根治方法，主要以缓解症状为主。及时就医，接受正规治疗至关重要。 除了药物治疗，日常保养也至关重要。保持皮肤清洁，避免刺激，合理饮食，适度锻炼，都有助于控制病情。 如发现类似症状，请及时就医，切勿自行用药。

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文章 腰椎间盘突出的常见症状

腰椎间盘突出是一种常见的临床疾病，在我国，约15%-20%的体力劳动者会患上此病。腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的主要原因之一，因此，对其治疗和预防都应引起足够的重视。 腰椎间盘突出的症状因人而异，主要与年龄、性别、患病时间以及突出物的部位有关。以下是一些常见的临床表现： 　　1. 腰痛症状：约90%的患者会出现腰痛，疼痛范围主要在下腰部及腰骶部，以钝痛为主。平卧时疼痛可减轻，站立或坐位时疼痛加重。 　　2. 下肢放射痛症状：疼痛可沿着下腰部、臀部、大腿后侧、小腿前或后外侧至足跟。疼痛性质以放射性刺痛为主，可能先于腰痛出现，也可能在腰痛之后出现。 　　3. 下肢感觉及运动功能减弱症状：神经根受损会导致其支配的体感区感觉及运动功能减弱或丧失，常见表现为皮肤麻木、发凉、皮温下降等，严重时可能出现肌肉萎缩甚至瘫痪。 　　4. 马尾神经症状：表现为会阴部麻木刺痛、排尿无力、排便失禁等。 腰椎间盘突出的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，加强腰背肌肉的锻炼，以预防腰椎间盘突出。 若出现腰椎间盘突出的症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

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文章 胃癌高发：饮食习惯惹的祸

近年来，我国胃癌发病率持续上升，每年新增胃癌患者高达40万例。7月8日，第8届全国胃癌学术大会提供了最新数据，我国胃癌患者占全球总数的40%。这一数据警示我们，护胃防癌刻不容缓。 胃癌的发病原因复杂多样，其中饮食习惯是重要因素。李乾构教授指出，中国人爱吃腌制食品、烤羊肉串、火锅、嗜辣等重口味食物，这些食物会刺激消化道，引发器官病变。此外，饮酒过度、污染的水和食物、农药残留、滥用药物等因素也会增加胃癌风险。 幽门螺旋杆菌感染、慢性胃炎和胃溃疡的久治不愈、家族遗传等也是胃癌的危险因素。不良生活习惯，如三餐不定时、进食过快、过烫、长期食用油炸食物、熬夜、酗酒、吸烟、压力过大等，都容易造成胃部损伤。 那么，哪些习惯会伤胃呢？空军总医院副主任医师简一平、四川省第四人民医院消化内科主任医师常玉英、西京医院消化科主任医师吴开春教授总结了以下几点： 1. 边走边吃、边看边吃，会导致消化不良，长期如此会损伤胃部。 2. 长期独自吃饭，容易产生焦虑情绪，进而影响胃肠消化功能。 3. 空腹吃强酸水果，如柿子、菠萝等，易致胃液与酸合成结石。 4. 常喝汽水、咖啡，过多或过凉会刺激胃部；咖啡会刺激胃酸分泌，导致消化不良和泛酸。 5. 常吃剩饭或过期食品，剩饭加热后会产生细菌，过期甚至霉变的食品更易产生亚硝酸盐等致癌物。 6. 常吃加工肉制品，如香肠、腌肉、熏鱼等，含有大量亚硝酸盐，在人体内极易形成致癌物。 为了保护胃部健康，我们需要养成良好的生活习惯，如规律生活、减缓压力、戒烟限酒、不滥用药物、少吃路边摊等。此外，以下细节也能让胃更健康： 1. 细嚼慢咽，有助于消化。 2. 忌生、忌冷、忌撑，生冷食物容易伤及脾胃，脾胃最怕撑。 3. 平时备点苏打饼干，可以中和胃酸。 4. 吃辣、喝酒前来杯牛奶，牛奶可以在胃里形成一层保护膜。

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文章 关于脑膜瘤手术成功率是多少

脑膜瘤是一种常见的颅内良性肿瘤，手术切除是其主要的治疗手段。据统计，脑膜瘤手术的成功率非常高，基本上所有的患者都能通过手术切除肿瘤。 然而，手术过程中也存在一定的风险。术中可能发生出血，或者由于肿瘤与矢状窦以及重要神经的粘连，导致无法完全切除，从而留下残留。术后残留的肿瘤存在复发的可能性，因此需要辅助伽玛刀或放射治疗来杀灭肿瘤细胞，延缓复发。 此外，手术过程中可能损伤脑组织或重要血管，导致术后脑功能受限、障碍，甚至出现脑水肿，严重者可能危及生命。因此，手术的成功与否还取决于肿瘤的具体位置、血运以及患者的个体差异。 术后，患者需要特别注意呼吸道管理。由于手术后需要平卧位卧床，肺部的呼吸动度会减少，容易引起肺部痰液聚积，增加肺部感染的风险。建议术后前三天每隔两个小时翻身拍背，及时咳出痰液。如果痰液难以咳出，可以使用氨溴索、溴己新等化痰药物，并进行雾化治疗，以减轻肺部感染的可能性。 在饮食方面，术后前三天由于卧床，胃肠道的功能相对减弱，建议食用小米稀饭、猪蹄汤等流质食物。待排便或排气后，可以逐渐过渡到烂面条、疙瘩汤等半流质食物。 总之，脑膜瘤手术的成功率较高，但仍需关注手术风险和术后康复。患者应积极配合医生的治疗，做好术后护理，以提高生活质量。

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文章 老鼠油治烫伤科学吗

烫伤是生活中常见的意外伤害，很多人在遭遇烫伤时，可能会寻求一些偏方来缓解疼痛和促进愈合。其中，老鼠油就是一种流传较广的偏方。那么，老鼠油治疗烫伤是否科学呢？本文将为您详细解析。 首先，我们需要了解烫伤的基本知识。烫伤是由高温液体、高温固体或高温蒸气等所致损伤，根据烫伤的严重程度可分为一度、二度和三度。一度烫伤仅伤及表皮，二度烫伤伤及真皮，三度烫伤则伤及皮肤深层及以下组织。 关于老鼠油治疗烫伤的科学性，目前并没有确凿的证据表明其有效。老鼠油是从刚出生的无毛老鼠浸泡在清油中制成，民间认为其具有消炎、止痛、促进愈合的作用。然而，老鼠油中可能含有细菌、病毒等病原体，使用不当可能会引起感染，加重病情。 正确的烫伤处理方法如下： 1. 立即脱离热源，用冷水冲洗烫伤部位10-30分钟，以降低皮肤温度，缓解疼痛。 2. 保持烫伤部位清洁干燥，避免用手触摸。 3. 可使用烫伤膏、烧伤膏等药物涂抹烫伤部位，以缓解疼痛和促进愈合。 4. 若烫伤面积较大或深度较深，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 5. 日常生活中，要注意安全，避免烫伤事故的发生。 总之，老鼠油治疗烫伤并没有科学依据，不建议使用。正确的烫伤处理方法才能有效缓解疼痛，促进愈合，预防感染。

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文章 脚指头肿疼痛是怎么回事

脚趾头肿胀疼痛是常见的足部不适症状，可能与多种疾病有关。以下是一些常见的病因和相关知识。 1. 外伤：脚趾部位容易受到撞击、挤压等外伤，导致局部肿胀、疼痛和活动受限。严重时可能出现骨折，需要及时就医。 2. 骨关节炎：中老年人易患骨关节炎，关节软骨磨损或增生会导致无菌性炎症，引起脚趾肿胀、疼痛和发红。 3. 代谢性关节炎：痛风性关节炎是一种常见的代谢性关节炎，尿酸结晶沉积在关节处会导致炎症和疼痛。 4. 脱髓鞘疾病：如多发性硬化症等脱髓鞘疾病可能导致神经受损，引起脚趾疼痛和麻木。 5. 血管疾病：如动脉硬化等血管疾病可能导致脚趾血液循环不畅，引起疼痛和肿胀。 治疗方面，根据病因不同，可采用药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式。日常生活中要注意足部保暖、避免过度负重、选择合适的鞋袜等，以预防脚趾疼痛和肿胀。

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文章 牛皮癣用药要注意什么

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，给患者带来极大的痛苦。银屑病患者在治疗过程中，用药选择至关重要。本文将围绕银屑病用药注意事项展开，希望对广大银屑病患者有所帮助。 首先，激素类药物在银屑病治疗中并不推荐使用。虽然激素类药物能够迅速缓解症状，但长期使用会产生严重的副作用，如皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张、色素斑、多毛等。更重要的是，激素药物会导致患者产生依赖性，停药后病情会加重，甚至无法控制。 那么，银屑病患者应该如何选择合适的药物呢？以下是一些建议： 1. 传统中药：中药治疗银屑病历史悠久，疗效显著。在中医理论中，银屑病属于“白屑风”范畴，治疗原则为清热解毒、活血化瘀。患者可以选择适合自己的中药方剂，在医生指导下进行治疗。 2. 生物制剂：生物制剂是近年来银屑病治疗领域的一大突破。生物制剂通过靶向治疗，能够有效抑制银屑病发病机制中的关键因子，从而缓解病情。但生物制剂价格昂贵，且需在专业医生指导下使用。 3. 外用药物：外用药物是银屑病治疗中常用的辅助手段。外用药物可以局部作用于患处，缓解症状。常用的外用药物包括维生素D3衍生物、钙调磷酸酶抑制剂、糖皮质激素等。 4. 光疗：光疗是一种物理治疗方法，通过特定波长的紫外线照射患处，抑制银屑病发病机制。光疗适用于轻中度银屑病患者，治疗过程中需注意防晒。 此外，银屑病患者在日常生活中还需注意以下几点： 1. 饮食调理：合理饮食，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、海鲜等。同时，保持营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。 2. 适度运动：适当运动有助于提高免疫力，增强身体素质。但需避免过度劳累，以免加重病情。 3. 保持良好心态：心理因素对银屑病的发生和发展具有重要影响。患者应保持乐观、积极的心态，学会调整情绪，减轻心理压力。 总之，银屑病患者在用药过程中应谨慎选择，遵循医生指导，并结合日常生活调理，以期达到最佳治疗效果。

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