西安医学院第一附属医院

文章 便血不痛什么病

便血是一种常见的症状，它可能是由多种原因引起的，其中无痛性的便血尤为引人关注。 首先，我们来看看痔疮。痔疮是肛门和直肠下端的静脉丛扩张形成的疾病，其中内痔是较为常见的类型。内痔出血通常表现为无痛性的鲜红色血液，这是因为内痔出血点附近没有神经分布。通过肛门镜检查和肛门指诊检查，医生可以明确诊断内痔出血。 除了痔疮，肠道息肉也是导致无痛性便血的原因之一。肠道息肉是肠壁上的一种良性肿瘤，它们可以引起便血，尤其是在息肉较大或数量较多时。如果便血伴随有大便次数增多，需要考虑肠道炎症或肠道息肉的可能性。此时，电子肠镜检查是必要的，它可以帮助医生排除病因，并根据检查结果制定治疗方案。 对于痔疮出血的治疗，可以使用痔疮栓剂或纱布填塞压迫止血。对于反复发作的内痔，手术治疗可能是必要的。手术可以选择内痔黏膜的局部切除，或者应用吻合器进行环形切除。而对于肠道息肉，内镜切除是常用的方法。根据息肉的大小、部位、形态等，医生会选用不同的治疗方法。 在日常生活中，保持清淡饮食、避免饮酒和辛辣刺激食物、多吃粗粮和粗纤维食物、多喝水和水果等，都有助于预防便血的发生。 如果出现便血症状，建议及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。

生命守护者联盟

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文章 杞子蛋助你重振“阳威”

阳痿，又称勃起功能障碍，是指男性在性生活中无法达到满意的勃起状态，或勃起持续时间不足，影响性交质量。阳痿的成因复杂，包括心理因素、生理因素、生活习惯等。 心理因素如焦虑、抑郁、压力等，可能导致勃起中枢功能异常，进而引发阳痿。生理因素如血管疾病、内分泌失调、神经系统疾病等，也可能导致勃起功能障碍。 除了药物治疗，生活方式的调整也是治疗阳痿的重要手段。以下是一些有助于改善阳痿的建议： 1. 增加锻炼：适量的锻炼可以改善血液循环，增强心肺功能，有助于改善勃起功能。 2. 戒烟限酒：烟草和酒精都可能影响勃起功能，戒烟限酒有助于改善阳痿。 3. 改善饮食习惯：均衡的饮食有助于维持身体健康，改善勃起功能。 4. 管理压力：学习应对压力的方法，如冥想、深呼吸等，有助于改善心理状态，缓解阳痿。 5. 治疗基础疾病：患有糖尿病、高血压等基础疾病的患者，应积极治疗，以改善勃起功能。 6. 药物治疗：对于阳痿患者，药物治疗是一个常见的治疗方法。常用的药物包括磷酸二酯酶抑制剂、血管活性药物等。 除了药物治疗，中医治疗方法如针灸、按摩等，也被广泛应用于阳痿的治疗中。

健康百科

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文章 营造健康性爱的个“性”时代

随着社会的发展和人们生活水平的提高，人们对性健康的关注度越来越高。性爱不仅是人类生活的一部分，更是健康生活的重要组成部分。在这个充满激情和创意的时代，如何营造健康、和谐的性爱生活，成为越来越多人的关注焦点。 性疾病防治，守护性爱健康 性传播疾病（STD）是影响性健康的重要因素。为了预防性传播疾病，我们需要做好以下几点： 1. 正确使用安全套，可以有效降低性传播疾病的风险。 2. 避免与多个性伴侣发生性关系，减少感染性传播疾病的机会。 3. 定期进行性病筛查，及时发现并治疗性传播疾病。 性功能障碍，寻求专业治疗 性功能障碍是指性活动过程中出现的功能障碍，如勃起功能障碍、早泄、性冷淡等。性功能障碍不仅影响性生活质量，还可能对心理健康造成负面影响。为了解决性功能障碍，我们可以采取以下措施： 1. 健康的生活方式，如戒烟限酒、规律运动、保持良好的心态等，有助于改善性功能。 2. 寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。 3. 使用药物治疗，如口服药物、注射药物等。 性心理调适，提升性福感 性心理调适是指通过心理调节，改善性心理状态，提升性福感。以下是一些性心理调适的方法： 1. 学习性知识，了解性生理和性心理的基本知识。 2. 建立良好的夫妻关系，增进彼此的感情。 3. 学习性技巧，提高性生活质量。 性教育普及，营造和谐氛围 性教育是提高性健康水平的重要途径。通过性教育，我们可以普及性知识，提高人们的性健康意识，营造和谐的社会氛围。 总之，营造健康性爱的个“性”时代，需要我们从多个方面入手，关注性健康，提升性福感。

AI医疗先锋

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文章 肌腱筋膜炎的症状

肌腱筋膜炎是一种常见的慢性疾病，主要表现为局部疼痛和肿胀。该病多发于腰背部、足底和肩部等部位，严重影响患者的生活质量。本文将从病因、症状、治疗方法等方面，为您详细介绍肌腱筋膜炎的相关知识。 一、病因 肌腱筋膜炎的病因尚不完全明确，但可能与以下因素有关： 1. 长期过度使用肌肉和肌腱，导致局部损伤和炎症。 2. 肌肉力量不平衡，使某些部位的肌腱承受过大的压力。 3. 慢性劳损，如长时间保持同一姿势工作。 4. 骨骼畸形，如脊柱侧弯、足弓塌陷等。 二、症状 肌腱筋膜炎的主要症状包括： 1. 局部疼痛和肿胀，疼痛呈持续性或间歇性。 2. 活动受限，如腰部活动受限可能导致弯腰困难。 3. 疼痛部位可能出现条索状组织。 4. 受凉和劳累后症状加重。 5. 热敷或适当活动后症状有所缓解。 三、治疗方法 肌腱筋膜炎的治疗方法主要包括以下几种： 1. 休息和避免过度使用受累部位。 2. 热敷、冷敷交替使用，缓解疼痛和肿胀。 3. 药物治疗，如非甾体抗炎药（NSAIDs）等。 4. 物理治疗，如按摩、理疗、针灸等。 5. 手术治疗，对于严重病例，可能需要手术切除受损的肌腱。 四、日常保养 1. 注意保暖，避免受凉。 2. 适当锻炼，增强肌肉力量和柔韧性。 3. 保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。 4. 避免过度劳累，保证充足的休息。 5. 营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 五、医院和科室 肌腱筋膜炎患者可前往以下科室就诊： 1. 骨科 2. 康复科 3. 疼痛科 4. 中医科

家庭医疗小助手

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文章 女性跳绳的时候小腹坠痛是什么原因？

跳绳是一项简单易行、老少皆宜的运动项目，然而，有些女性在跳绳过程中会突然感到小腹坠痛，这让她们感到十分不适。那么，女性跳绳时小腹坠痛的原因是什么呢？ 首先，我们需要了解一个概念——岔气。岔气是指在运动过程中，由于呼吸节奏与运动节奏不协调，导致横膈膜和肋间肌过度收缩，使得内脏器官受到压迫，从而引起疼痛。这种疼痛通常表现为突然的、剧烈的腹部疼痛，持续时间较长。 那么，女性跳绳时小腹坠痛的原因有哪些呢？以下列举了几个常见的原因： 1. 饭后运动 刚吃过饭后立即进行剧烈运动，如跳绳，容易导致肠胃震荡，引起肚子疼。此外，空腹运动或肚子胀气时跳绳，也容易引发肚子痛。 2. 缺乏热身 跳绳前没有进行充分的热身，全身肌肉没有完全放松，直接进入剧烈运动状态，容易导致肚子痛。另外，长时间不运动的人，跳绳时也容易感到肚子痛。 3. 女性生理期 女性在月经期间，子宫和盆腔器官较为敏感，进行剧烈运动容易引发小腹坠痛。此外，月经期间子宫收缩，也会导致小腹坠痛。 4. 肠胃疾病 患有肠胃疾病的人，如胃下垂、胃炎、肠炎等，跳绳时容易引发小腹坠痛。这是因为运动过程中，肠胃受到震动，加剧了疼痛症状。 5. 妇科疾病 妇科疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，也会导致女性在跳绳时出现小腹坠痛。这是因为妇科疾病会引起盆腔器官炎症，导致疼痛。 针对女性跳绳时小腹坠痛的问题，以下是一些建议： 1. 选择合适的时间进行跳绳，避免饭后立即运动。 2. 跳绳前进行充分的热身，让全身肌肉放松。 3. 注意运动强度，避免过度剧烈的运动。 4. 如有肠胃疾病或妇科疾病，请及时就医。 5. 在月经期间，尽量避免剧烈运动。

生命守护者联盟

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文章 整形前的准备工作要做足

随着整形行业的快速发展，越来越多的人选择通过整形手术来改善自己的外貌。然而，整形手术并非儿戏，术前准备工作至关重要。 首先，了解自身健康状况。在进行整形手术之前，务必确保自己的身体状况良好。患有心脏病、高血压、凝血功能障碍等疾病的患者，应避免进行整形手术。此外，对麻醉药物过敏的患者也不宜进行手术。 其次，明确自己的期望值。在整形手术前，应与医生充分沟通，了解手术的可行性、预期效果以及可能的风险。同时，要树立正确的审美观念，接受手术后的可能变化，避免因期望过高而导致的失望。 选择合适的整形医生。在选择整形医生时，要慎重选择，切勿盲目追求低价或知名医生。可以通过以下途径了解医生资质和口碑：查阅医生的个人网站、阅读患者评价、咨询亲友推荐等。 术前准备。术前，患者应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良嗜好。同时，要按照医生的要求进行术前检查，确保手术的安全性。 术后护理。术后，患者应按照医生的指导进行护理，避免感染等并发症的发生。此外，要保持良好的心态，积极面对手术后的恢复过程。 总之，整形手术前要做好充分的准备工作，以确保手术的安全性和效果。

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文章 关节痛别乱补钙

关节疼痛是许多中老年人常见的症状，很多人会认为这是缺钙引起的，于是盲目补充钙剂。然而，关节疼痛并不一定就是缺钙所致，盲目补钙反而可能加重病情。 关节疼痛的常见原因有很多，包括骨关节炎、骨质疏松、风湿性关节炎等。骨关节炎是一种退行性疾病，随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节疼痛、僵硬和活动受限。骨质疏松则是由于骨密度降低，骨骼变得脆弱，容易发生骨折。风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和疼痛。 那么，如何正确对待关节疼痛呢？首先，要明确病因，进行相关检查，如X光片、骨密度检测等。在医生的指导下，制定合适的治疗方案。对于骨关节炎患者，可以通过减少负重、加强肌肉力量训练、使用辅助工具等方式缓解症状。对于骨质疏松患者，可以通过补充钙剂、维生素D、进行适量的户外运动等方式改善骨密度。对于风湿性关节炎患者，则可能需要使用非甾体抗炎药、生物制剂等药物治疗。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。要注意保暖，避免关节受凉。适当进行关节功能锻炼，如游泳、瑜伽等，可以增强关节的稳定性，缓解疼痛。此外，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、控制体重、保持良好的饮食习惯等，也有助于预防关节疼痛的发生。 总之，关节疼痛并非只是缺钙所致，要科学对待，避免盲目补钙。如果出现关节疼痛，应及时就医，明确病因，制定合适的治疗方案。

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文章 产后关节疼痛如何治疗

产后关节疼痛是许多新妈妈们都会遇到的问题。由于产后激素水平的急剧变化，特别是孕激素的下降，导致关节骨骼代谢受到影响，从而引发关节疼痛。这种疼痛不仅影响新妈妈的日常生活，还可能影响她们的情绪和心理健康。 产后关节疼痛可能发生在身体多个部位，包括颈部、肩部、臂部、背部和腰部。以下是一些常见的症状和相应的治疗方法： **颈部疼痛**：长时间低头照顾宝宝会导致颈部肌肉紧张和疼痛。可以通过以下方法缓解疼痛： 进行颈部运动，如颈部伸展、旋转等。 使用低矮柔软的枕头。 避免长时间低头和颈部吹风。 按摩风池穴和风府穴。 **肩部疼痛**：抱孩子和喂奶可能导致肩部肌肉紧张和疼痛。以下方法可以帮助缓解疼痛： 经常揉捏肩部肌肉。 使用热毛巾或热水袋进行局部热敷。 进行肩部拉伸运动。 按摩肩关节周围的阿是穴。 **臂部疼痛**：抱孩子和喂奶可能导致肘部肌肉紧张和疼痛。以下方法可以帮助缓解疼痛： 注意肘部保暖。 进行肘部外展和外旋运动。 按摩曲池穴。 **背腰部疼痛**：弯腰抱孩子和换尿布可能导致背腰部肌肉紧张和疼痛。以下方法可以帮助缓解疼痛： 进行腰部拉伸运动。 使用手掌按摩腰肌。 按摩肩胛骨中点凹陷处的天宗穴。 除了上述治疗方法外，新妈妈们还应该注意以下事项： 保持良好的姿势，避免长时间弯腰和低头。 进行适量的运动，增强肌肉力量和柔韧性。 保证充足的睡眠和休息。 保持乐观的心态，避免情绪波动过大。 如果产后关节疼痛症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

运动与健康

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文章 膝关节：为啥受伤的总是我

　　在古代战场上，一代名将张郃因膝盖中箭而丧命的故事让人惋惜。其实，膝盖作为人体重要的承重关节，其脆弱性不容忽视。膝关节损伤在日常生活中十分常见，了解膝关节的结构和易损部位，有助于预防损伤。 　　 　　一、膝关节的结构特点 　　膝关节由股骨、胫骨和髌骨组成，周围有肌肉、韧带和关节囊等结构。膝关节的主要功能是承重和运动，因此其结构复杂，易受损伤。 　　 　　二、膝关节易损部位 　　1. 前交叉韧带：前交叉韧带是连接股骨和胫骨的纤维组织，负责维持膝关节的稳定性。前交叉韧带损伤在运动中较为常见，如足球、篮球等。 　　2. 半月板：半月板是位于股骨和胫骨之间的纤维软骨，具有缓冲和稳定膝关节的作用。半月板损伤多见于足球、体操等运动。 　　3. 髌骨：髌骨是位于膝关节前方的一块三角形骨头，与股骨和胫骨形成关节。髌骨与股骨的摩擦可能导致髌股疼痛综合征，又称跑步膝。 　　4. 髌腱：髌腱是连接髌骨和胫骨的肌腱，负责伸直膝关节。髌腱损伤多见于篮球、排球等运动。 　　 　　三、膝关节损伤的预防 　　1. 热身运动：运动前进行充分的热身，可以提高关节的柔韧性和肌肉的协调性，降低损伤风险。 　　2. 正确运动姿势：保持正确的运动姿势，避免过度负荷关节。 　　3. 选择合适的运动鞋：合适的运动鞋可以提供足够的支撑和缓冲，减少对膝关节的冲击。 　　4. 注意运动强度：避免过度运动，以免造成关节损伤。 　　5. 及时治疗：一旦出现膝关节疼痛或不适，应及时就医，避免病情恶化。 　　 　　四、膝关节损伤的治疗 　　1. 休息：损伤初期应适当休息，避免继续损伤。 　　2. 冰敷：损伤后48小时内，可用冰敷减轻疼痛和肿胀。 　　3. 抗炎药物：可使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和肿胀。 　　4. 物理治疗：通过物理治疗，可以改善关节活动度和肌肉力量，促进康复。 　　5. 手术治疗：对于严重损伤，如前交叉韧带撕裂，可能需要手术治疗。 　　 　　总之，膝关节损伤是一个常见的运动损伤，了解膝关节的结构、易损部位和预防措施，有助于降低损伤风险。一旦出现膝关节损伤，应及时就医，遵循医生的治疗建议，尽快康复。

疾病解码者

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文章 脚踝筋膜炎的症状及治疗方法

脚踝筋膜炎，又称纤维炎，是常见的运动损伤之一。它主要表现为行走时脚跟疼痛，疼痛程度与行走距离成正比。除了疼痛，患者还可能出现脚跟肿胀、肌肉紧张、皮肤麻木等症状。 诊断方面，医生会根据患者的症状和体征进行初步判断。为了排除其他疾病，医生可能会建议进行血液检查、影像学检查等。治疗方面，主要包括以下几种方法： 1. 局部物理治疗：包括微波理疗、远红外线理疗、热敷等，可以缓解炎症、减轻疼痛。 2. 口服药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药等，如美洛昔康、塞来昔布等。 3. 冲击波治疗：近年来，冲击波治疗在治疗筋膜炎方面取得了良好的效果。 4. 休息与康复：避免长时间行走、剧烈运动，如打羽毛球、踢足球等。进行适当的康复训练，如拉伸、肌肉力量训练等。 5. 饮食调理：注意饮食营养均衡，多吃富含钙、蛋白质的食物，少吃辛辣、油腻食物，避免烟酒。 脚踝筋膜炎患者在日常生活中应注意以下几点： 1. 注意保暖，避免寒冷和潮湿。 2. 不要长时间保持同一姿势，适当休息。 3. 定期进行体育锻炼，增强体质。 4. 超重患者应减轻体重，减轻脚跟负担。

疾病解码者

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