四平市中心人民医院

文章 男人活力精子要靠“养”出来

在临床工作中，男性不育问题日益突出，其中精子问题占据了相当大的比例。精子质量直接影响着生育能力，因此，提高精子活力成为许多男性关注的焦点。 那么，男性如何提高精子活力呢？以下是一些建议，希望能帮助到正在为生育问题烦恼的男性朋友。 1. 健康饮食，养护肾精 中医认为，肾精是人体生殖功能的物质基础。因此，注重饮食结构，补充肾精对于提高精子活力至关重要。建议男性朋友多吃富含锌、硒、蛋白质等营养素的食物，如海鲜、坚果、瘦肉等。 2. 调整生活习惯，营造精子宜居环境 不良的生活习惯会降低精子质量，如熬夜、吸烟、酗酒、久坐等。男性朋友应尽量避免这些不良习惯，保持规律的作息时间，适度运动，减少压力。 3. 注意生殖健康，预防生殖道感染 生殖道感染是导致精子活力下降的常见原因。男性朋友应保持生殖器官的清洁卫生，避免不洁性交，如有感染症状应及时就医。 4. 慎用补品，避免加重病情 一些男性朋友在生育问题上盲目追求补肾，滥用补品。专家提醒，滥用补品可能导致病情加重。建议在医生指导下使用补品。 5. 积极治疗，寻求专业帮助 对于精子活力下降的男性朋友，建议积极寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。

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文章 婴儿先天性脑积水如何治

脑积水是一种由于脑脊液循环障碍导致的疾病，表现为脑脊液在脑室内积聚，引起颅内压增高。其病因多样，包括先天性畸形和后天性病变。本文将详细介绍婴儿先天性脑积水的病因、临床表现、治疗方法以及日常护理等方面，帮助家长们更好地了解和应对这一疾病。 一、病因 婴儿先天性脑积水的病因主要包括以下几种： 1. 先天性畸形：如中脑导水管狭窄、小脑扁桃体下疝、第四脑室中孔或侧孔闭锁等。 2. 颅内感染：如脑膜炎、脑炎等。 3. 颅内出血：如蛛网膜下腔出血、硬膜下出血等。 4. 颅内肿瘤：如胶质瘤、脑膜瘤等。 5. 外伤：如头部外伤等。 二、临床表现 婴儿先天性脑积水的主要临床表现包括： 1. 头颅增大：出生后数周或数月内，头颅开始迅速增大，与周身发育不成比例。 2. 颅内压增高症状：如呕吐、头痛、抽搐等。 3. 神经系统症状：如智力低下、运动障碍、癫痫等。 4. 视力障碍：如眼球运动异常、视野缺损等。 三、治疗方法 婴儿先天性脑积水的治疗方法主要包括以下几种： 1. 手术治疗：如大脑导水管成形术、脑脊液分流术等。 2. 药物治疗：如利尿剂、激素等。 3. 日常护理：如限制饮水、保持头位等。 四、日常护理 为了帮助婴儿更好地应对先天性脑积水，家长们需要注意以下几点： 1. 定期复查：定期带婴儿到专科医院进行复查，及时了解病情变化。 2. 限制饮水：根据医生的建议，适当限制婴儿的饮水量。 3. 保持头位：保持婴儿的头部抬高，避免颅内压增高。 4. 注意营养：保证婴儿的营养摄入，促进生长发育。

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文章 胸腔积液多少cm为正常

在医学领域，胸腔积液是医生们经常关注的议题之一。对于胎儿而言，正常的胸腔积液量通常不超过一厘米，属于正常范围。 然而，当胸腔积液超过一厘米时，就需要引起足够的重视。这可能是由于某些疾病引起的，如炎症感染、结核病或恶性肿瘤侵袭等。 胸腔积液位于肺表面，肺和壁胸膜之间有一个潜在的腔隙，称为胸膜腔。在正常情况下，肺完全附着在壁胸膜上，这种间隙不存在，也没有空气或水。其主要功能是使肺在呼吸时能够靠着胸壁滑动，从而实现呼吸功能。 然而，当胸膜腔内出现异常积液时，就会导致胸腔积液。正常情况下，胸腔积液量为20-30ml，均匀分布在肺表面，且B超或CT无法检测到。 胸腔积液的原因有很多，包括良性疾病、心力衰竭和红斑狼疮等。因此，当出现胸腔积液时，应及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断。 在治疗胸腔积液的过程中，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。治疗手段包括药物治疗、手术治疗和中医治疗等。此外，患者还需要注意日常保养，如戒烟限酒、保持良好的生活习惯和饮食结构等。 总之，胸腔积液是一种常见的疾病，需要引起足够的重视。通过了解其病因、诊断方法和治疗方法，我们可以更好地预防和治疗这一疾病。

运动与健康

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文章 肾炎的治疗方法都有哪些

肾炎作为一种常见的肾脏疾病，其危害不容忽视。它不仅会导致肾功能下降，还会给患者的生活带来诸多困扰。那么，面对肾炎，我们应该如何治疗呢？下面，我们就来了解一下肾炎的常见治疗方法。 一、卧床休息： 卧床休息是肾炎患者的基本治疗措施，尤其是对于急性肾炎患者。这是因为卧床休息可以增加肾脏的血流量，改善尿异常，从而预防和减轻并发症的发生，降低再感染的风险。 二、饮食和水分控制： 肾炎患者的饮食和水分摄入需要根据病情进行调整。在急性期，患者需要适当限制水分和盐分摄入，以防止血容量骤然不足和水肿加重。具体的水分和盐分摄入量需要根据尿量、水肿程度和血压水平进行个体化调整。 三、抗感染治疗： 急性肾炎患者常常伴有感染，因此抗感染治疗是必不可少的。然而，在患者没有感染的情况下，一般不建议盲目使用抗生素。 四、抗凝治疗： 肾炎的发生与纤维蛋白沉积和血小板聚集有关。因此，抗凝治疗可以帮助缓解肾炎症状。 五、抗氧化剂应用： 抗氧化剂可以清除自由基，阻断脂质过氧化反应，从而保护肾细胞，减轻炎症反应。 六、药物治疗： 针对不同类型的肾炎，医生会根据患者的具体情况开具相应的药物，如激素、免疫抑制剂、利尿剂等。 七、中医治疗： 中医治疗肾炎有着悠久的历史，通过中药调理、针灸、推拿等方法，可以帮助改善患者的症状，提高生活质量。 八、定期复查： 肾炎患者需要定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。 总之，肾炎的治疗需要个体化方案，患者应积极配合医生的治疗，并做好日常的护理和保养，以降低疾病的复发风险。

医者仁心

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文章 音乐不断 耳朵问题不断

在现代社会，噪声污染已经成为一种普遍存在的公害，它无时无刻不在影响着我们的健康。音乐，本应是一种愉悦的享受，然而，随着MP3等便携式音乐播放器的普及，人们对音乐的过度依赖和不当使用，却给耳朵带来了潜在的危害。 不良的听音习惯导致耳朵受伤 许多年轻人习惯于在睡前戴着耳机收听音乐，甚至整夜不关机。这种做法会让耳朵长时间暴露在高强度或低强度的噪声中，导致耳蜗微循环障碍，毛细胞和螺旋神经损伤，最终引发噪声性耳聋和耳鸣。 此外，一些人在使用耳机收听MP3或随身听时，为了追求音响效果，会将音量调得过大，长时间暴露在高分贝噪声中，从而损伤内耳的毛细胞，引发感音神经性耳聋。 健康听音，保护耳朵 为了保护耳朵，我们需要采取以下措施： 1. 选择质量好、杂音小、音量可调节的耳机。 2. 控制音量，尽量控制在80分贝以下。 3. 限制听音时间，避免长时间佩戴耳机。 4. 对于噪声敏感人群，应特别注意噪声防护。 5. 一旦出现耳鸣、耳聋等症状，应及时就医。 噪声性耳聋的预防和治疗 噪声性耳聋的早期症状是耳鸣、耳聋，部分人可伴有眩晕症状。对于噪声性耳聋的预防和治疗，关键在于以下几点： 1. 提高噪声防护意识。 2. 及时脱离噪声环境。 3. 早期干预和治疗。 4. 定期进行听力检查。 总之，健康听音，保护耳朵，是我们每个人都应该重视的问题。

医学奇迹见证者

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文章 宝宝扁桃体炎发烧不退怎么办？怎样治疗？

宝宝扁桃体炎是一种常见的儿科疾病，其特点是扁桃体发炎引起的咽痛、发热等症状。针对宝宝扁桃体炎的治疗，关键在于早期发现、及时治疗。 首先，家长要了解扁桃体炎的常见症状，如咽痛、发热、吞咽困难等。一旦发现宝宝出现这些症状，应及时带宝宝到医院就诊。 扁桃体炎的治疗方法主要包括： 1. 抗生素治疗：根据医生诊断，选择合适的抗生素进行治疗。 2. 解热镇痛药物：如对乙酰氨基酚等，用于缓解宝宝发热和疼痛症状。 3. 保持充足水分：鼓励宝宝多喝水，以促进体内毒素排出。 4. 休息：保证宝宝充足的休息，有助于病情恢复。 5. 注意饮食：给予易消化、营养丰富的食物，避免辛辣、刺激性食物。 除了药物治疗，日常护理也非常重要。以下是一些建议： 1. 保持室内空气流通，避免宝宝受到二手烟等有害物质的侵害。 2. 定期清洁宝宝的口腔，预防口腔感染。 3. 注意宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。 4. 增强宝宝免疫力，预防其他呼吸道疾病。 5. 定期带宝宝进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。 总之，宝宝扁桃体炎的治疗需要家长和医生的共同努力。通过正确的治疗和护理，宝宝可以尽快康复。

生命守护者联盟

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文章 心绞痛可以治好吗

心绞痛，一种常见的心血管疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。然而，幸运的是，心绞痛是可以通过多种方法得到有效治疗的。 心绞痛的发生与心肌缺氧和供氧失衡密切相关。这种失衡可能是由于心肌需氧量增加，超过了病变冠状动脉的供血能力，也可能是由于冠状动脉供血减少，甚至两者兼而有之。根据病情的不同，心绞痛可分为稳定型和不稳定型两种类型。稳定型心绞痛通常表现为阵发性胸前压痛，并可能伴有其他症状。 心绞痛的病因多为心脏冠状动脉粥样硬化，这是一种较为严重的疾病。当患者的冠状动脉出现粥样硬化时，往往意味着患者已经进入了冠心病阶段。冠状动脉粥样硬化会导致冠状动脉管腔狭窄，甚至闭塞，进而引发心肌缺血、心梗等症状。 针对心绞痛的治疗，医生通常会根据患者的具体病情，给予阿司匹林、美托洛尔、阿替洛尔等药物进行治疗，这些药物可以有效控制病情发展，缓解症状。 除了药物治疗外，心绞痛患者还应注意日常保养。首先，要保持良好的作息规律，确保充足的睡眠，避免熬夜。其次，要坚持适度锻炼，健康成年人每周至少应进行150分钟的中等强度体育锻炼。此外，心绞痛患者的饮食应限制钠盐、脂肪和糖的摄入，保持科学合理的饮食结构。戒烟限酒、保持乐观的心态、避免情绪波动也是非常重要的。 心绞痛患者应定期到心血管内科就诊，进行血压、血脂、血糖和体重的监测。一旦发现异常，应及时调整，将各项指标控制在目标范围内。 总之，心绞痛是可以得到有效治疗的。患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以降低病情恶化的风险，提高生活质量。

康复之路

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文章 中暑的治疗方法

中暑是一种常见的夏季疾病，尤其在高温天气下，人们更容易出现中暑症状。本文将详细介绍中暑的病因、症状、治疗方法以及预防措施，帮助大家更好地了解和应对中暑。 一、中暑的病因 中暑的主要原因是高温环境下人体体温调节功能障碍，导致体内热量无法有效散发。常见的病因包括： 长时间暴露在高温环境中，如烈日下工作、运动等； 室内外温差过大，导致人体体温调节紊乱； 过度劳累、睡眠不足等导致人体抵抗力下降； 患有心脏病、高血压等慢性疾病的人群，更容易发生中暑。 二、中暑的症状 中暑的症状主要表现为： 体温升高，可达38℃以上； 头晕、头痛、恶心、呕吐等不适感； 乏力、出汗、口渴等脱水症状； 严重时可能出现昏迷、抽搐等神经系统症状。 三、中暑的治疗方法 中暑的治疗方法主要包括以下几种： 立即将患者转移到阴凉通风处，脱去衣物，用冷水擦浴或淋浴降温； 补充水分和电解质，可饮用淡盐水或清凉含盐饮料； 严重者需及时就医，进行药物治疗，如退烧药、止吐药等。 四、中暑的预防措施 为预防中暑，应采取以下措施： 避免长时间暴露在高温环境中，尤其是烈日下； 室内外温差不宜过大，保持室内通风； 保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累； 保持饮食均衡，多喝水，补充电解质； 患有慢性疾病的人群，应定期体检，注意监测体温。 总之，了解中暑的病因、症状、治疗方法及预防措施，对于预防中暑、保障身体健康具有重要意义。

健康管理专家

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文章 心脏隐痛到底是怎么回事

在快节奏的现代生活中，心脏隐痛成为许多人的常见困扰。这种症状可能源于多种原因，包括生活习惯、心脏疾病以及心理因素等。本文将深入探讨心脏隐痛的成因、预防和应对措施，帮助您更好地了解并应对这一症状。 首先，让我们来看看心脏隐痛的常见原因。长期熬夜、过度劳累、不良饮食习惯以及心理压力等都可能导致心脏隐痛。其中，熬夜会导致心脏负担加重，影响心脏的正常功能；过度劳累则会消耗心脏能量，使其处于亚健康状态；不良饮食习惯如高盐、高脂饮食会加重心脏负担；心理压力过大则可能引发心脏神经官能症。 其次，心脏疾病也是导致心脏隐痛的重要原因。常见的器质性心脏病包括冠心病、心肌炎、心包炎等。这些疾病会影响心脏的正常功能，导致心脏供血不足，从而引发隐痛。因此，当您出现心脏隐痛症状时，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现并治疗潜在的心脏疾病。 对于心脏隐痛的预防和应对，我们可以从以下几个方面入手： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累； 2. 调整饮食结构，减少高盐、高脂食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入； 3. 保持心理平衡，学会缓解压力，避免情绪波动过大； 4. 定期进行体检，关注心脏健康； 5. 出现心脏隐痛症状时，应及时就医，进行相关检查和治疗。 在治疗方面，针对心脏隐痛的病因，医生会根据具体情况进行个体化治疗。对于由生活习惯引起的隐痛，医生会建议您改善生活习惯，调整饮食结构，减轻心理压力等。对于由心脏疾病引起的隐痛，医生会根据病情采取药物治疗、手术治疗等方案。 总之，心脏隐痛是一个不容忽视的症状。了解其成因、预防和应对措施，有助于我们更好地保护心脏健康，享受健康的生活。

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文章 前列腺痛可以使用什么食疗方法

前列腺痛是困扰许多男性朋友的常见问题，它不仅影响生活质量，还可能引发一系列并发症。因此，了解前列腺痛的成因、症状以及有效的治疗和预防方法至关重要。 一、前列腺痛的成因与症状 前列腺痛的成因多样，包括感染、炎症、前列腺结石、前列腺增生等。常见的症状包括会阴、阴茎、阴囊、下腹部及腰骶部的疼痛，以及尿频、尿急、尿痛、排尿困难等。 二、前列腺痛的治疗方法 1. 饮食疗法：保持清淡饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含锌的食物。以下是一些推荐的食物： （1）葡萄煎：将生地黄汁、藕汁、葡萄汁、黄不留行汁、白花蛇草汁混合，加入百花蜜，煎至糖稀状，饭前服用。 （2）葵菜羹：葵菜叶煮开后勾芡，加入味精和食盐调味，空腹食用。 （3）二紫通尿茶：紫参、紫花地丁、海金沙、车前草碾成粉末，用开水冲泡，闷泡15分钟后饮用。 2. 药物治疗：根据病情，医生可能会开具抗生素、抗炎药、α受体阻滞剂等药物。 3. 物理治疗：如前列腺按摩、热敷、超声波治疗等。 4. 生活方式调整：保持规律作息，避免久坐、熬夜，戒烟限酒。 三、前列腺痛的预防 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 注意个人卫生，避免感染。 3. 定期体检，及时发现并治疗前列腺问题。 总之，前列腺痛是一种常见的男性疾病，通过合理的饮食、药物治疗、物理治疗和生活方式调整，可以有效缓解症状，改善生活质量。

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