昆明市延安医院

文章 什么是膝关节置换术？有效果吗？

膝关节置换术，作为治疗严重膝关节疾病的有效手段，已经在国内广泛应用。它通过将受损的膝关节置换成人工假体关节，从而改善患者的膝关节功能，缓解疼痛，提高生活质量。 一、膝关节置换术的适用范围 膝关节置换术主要适用于以下情况： 1. 严重膝关节炎：如骨性膝关节炎、类风湿性膝关节炎等，经过保守治疗无效的患者。 2. 膝关节骨折：如股骨髁骨折、胫骨平台骨折等，导致膝关节功能障碍的患者。 3. 膝关节畸形：如膝内翻、膝外翻等，导致膝关节疼痛和功能受限的患者。 4. 其他情况：如膝关节感染、肿瘤等。 二、膝关节置换术的类型 膝关节置换术主要分为以下两种类型： 1. 全膝关节置换术：将整个膝关节置换成人工假体关节。 2. 单膝关节置换术：仅将受损的膝关节部分置换成人工假体关节。 三、膝关节置换术的效果 膝关节置换术具有以下优势： 1. 疗效显著：膝关节置换术后的有效率达到90%以上，能够有效缓解疼痛，改善膝关节功能。 2. 生活质量提高：患者术后能够恢复正常生活和工作，提高生活质量。 3. 手术风险低：随着技术的不断发展，膝关节置换术的风险已经大大降低。 四、膝关节置换术的注意事项 1. 术前准备：术前需要进行详细的检查，评估患者的病情和手术风险。 2. 术后护理：术后需要进行适当的康复锻炼，预防并发症的发生。 3. 定期复查：术后需要定期复查，监测膝关节功能恢复情况。 总之，膝关节置换术是一种安全、有效的治疗手段，可以帮助患者摆脱膝关节疾病的困扰，重拾健康生活。

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文章 预防哺乳期乳腺炎妙招

哺乳期乳腺炎是哺乳期妇女常见的疾病，它会给妈妈和宝宝带来很多困扰。本文将为大家详细介绍预防哺乳期乳腺炎的妙招，帮助妈妈们轻松应对哺乳期的挑战。 首先，了解乳腺炎的成因是预防的关键。乳腺炎主要是由于乳腺导管堵塞，乳汁无法顺利排出，导致细菌感染引起的。因此，预防乳腺炎首先要保持乳腺通畅。 以下是一些预防乳腺炎的妙招： 1. 保持乳房清洁：哺乳前后要彻底清洁双手和乳房，避免细菌感染。 2. 喂奶姿势正确：保持舒适的喂奶姿势，避免乳房受到压迫，影响乳汁排出。 3. 按摩乳房：哺乳前后按摩乳房，促进乳汁排出，预防乳腺导管堵塞。 4. 及时排空乳房：每次哺乳后，尽量将乳房内的乳汁排空，避免乳汁淤积。 5. 注意休息：哺乳期妇女要注意休息，避免过度劳累，提高免疫力。 6. 合理饮食：保持营养均衡的饮食，增强体质。 7. 避免穿紧身衣物：紧身衣物容易压迫乳房，影响乳汁排出。 如果不幸患上乳腺炎，也要及时治疗。以下是一些治疗方法： 1. 热敷：用热毛巾敷在乳房上，促进乳汁排出，缓解疼痛。 2. 按摩：按摩乳房，促进乳汁排出。 3. 中药治疗：根据病情，可以选用一些具有清热解毒、通乳散结作用的中药。 4. 抗生素治疗：在医生指导下使用抗生素治疗感染。 5. 乳腺导管疏通：在医生指导下进行乳腺导管疏通治疗。 预防哺乳期乳腺炎，需要妈妈们从日常生活中做起，养成良好的生活习惯。同时，也要关注自身健康，一旦出现不适，要及时就医。

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文章 脊椎病与生俱来的杀手

脊椎病，这个看似遥远的名词，实际上与我们的生活息息相关。它如同一个潜伏在我们身体里的隐形杀手，时刻威胁着我们的健康。脊椎病并非一朝一夕形成，而是从我们出生的那一刻起，就在不知不觉中影响着我们的脊椎健康。 许多家长可能并不知道，孩子出生的过程实际上就是一个对脊椎的考验。无论是自然分娩还是剖腹产，新生儿的脊椎都面临着极大的风险。医生在分娩时对婴儿头部的操作，以及剖腹产过程中对婴儿脊椎的牵拉，都可能对脊椎造成伤害。 除了出生时的伤害，婴儿期的喂养方式、睡姿、抱姿等，都会对脊椎的健康产生影响。不正确的姿势和不良的生活习惯，如长时间低头看书、看电视、玩手机等，都可能导致脊椎病的发生。 脊椎病不仅影响我们的生活质量，还可能引发其他并发症。因此，预防和治疗脊椎病至关重要。首先，我们要养成良好的生活习惯，保持正确的坐姿、站姿、睡姿。其次，要避免长时间保持同一姿势，定期变换体位。此外，适当的体育锻炼和脊椎保健也是预防脊椎病的重要措施。 如果不幸患上脊椎病，要及时就医。在医生的建议下，选择合适的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，要加强日常保养，避免病情恶化。 脊椎病并非不可战胜，只要我们重视预防、及时治疗，就能远离这个“与生俱来”的健康杀手。

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文章 为什么会得骨膜炎

骨膜炎，一种常见的运动损伤，困扰着许多热爱运动的人。那么，究竟是什么原因导致了骨膜炎的发生呢？本文将为您揭开骨膜炎的神秘面纱。 首先，我们需要了解骨膜炎的发病原因。根据研究，骨膜炎的发病原因主要包括两大类：细菌感染和不适当运动。 细菌感染导致的骨膜炎，一般是由于骨膜化脓引起的细菌感染，如果不及时治疗，病情可能会进一步恶化。因此，对于此类骨膜炎，患者需要积极配合医生的治疗，以免病情加重。 而不适当运动导致的骨膜炎，则主要分为以下几种情况： 1. 胫骨骨膜炎：由于运动量较少，肌肉协调能力较差，在进行高强度训练时，肌肉紧张或用力不准确，导致骨膜炎的发生。 2. 根骨骨膜炎：由于跑步姿势不正确，足部肌肉、韧带等用力不均匀，拉扯肌肉导致骨膜炎。 3. 眼眶骨膜炎：主要由局部发炎病变引起。 了解了骨膜炎的发病原因，我们再来了解一下骨膜炎的症状。骨膜炎的症状主要包括疼痛、肿胀，严重者甚至会导致行动障碍。 那么，如何预防和治疗骨膜炎呢？以下是一些有效的预防和治疗建议： 1. 注意运动强度，避免过度运动。 2. 加强肌肉力量训练，提高肌肉协调能力。 3. 适当休息，避免长时间运动。 4. 运动后进行适当放松，如按摩、热敷等。 5. 如有不适，应及时就医。 总之，了解骨膜炎的发病原因、症状以及预防和治疗方法，对于预防和治疗骨膜炎具有重要意义。

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文章 后脑出血有什么后遗症？

脑出血是一种常见的脑血管疾病，其发生与多种因素相关，如高血压、动脉硬化、不良生活习惯等。虽然经过治疗，部分患者仍然会留下后遗症，严重影响生活质量。 一、后脑出血后遗症的类型 1. 肢体无力：患者可能出现一侧肢体无力，甚至瘫痪，伴随肢体感觉缺失，如不知冷暖、疼痛等。 2. 失语症：患者可能无法清晰表达自己的想法，但能理解他人的语言。 3. 精神智力障碍：患者可能出现情绪不稳定、记忆力减退、认知功能下降等症状。 4. 情绪障碍：患者可能出现抑郁、焦虑、情绪波动等情绪问题。 5. 其他症状：如头疼、头晕、失眠、多汗、心悸、食欲不振等。 二、后脑出血后遗症的治疗方法 1. 康复训练：通过针对性的康复训练，如肢体功能训练、语言训练、认知功能训练等，帮助患者恢复功能。 2. 药物治疗：根据患者具体情况，可给予抗血小板聚集药物、抗凝药物等，预防血栓形成。 3. 心理治疗：针对患者的心理问题，进行心理疏导，帮助患者建立积极的生活态度。 三、后脑出血后遗症的康复训练 1. 肢体功能训练：如关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡训练等，帮助患者恢复肢体功能。 2. 语言训练：如发音训练、词汇训练、句子训练等，帮助患者恢复语言表达能力。 3. 认知功能训练：如记忆力训练、注意力训练、思维训练等，帮助患者恢复认知功能。 四、后脑出血后遗症的日常保养 1. 保持良好的生活习惯：如规律作息、合理饮食、适量运动等。 2. 控制血压：高血压是导致脑出血的重要因素，患者应定期监测血压，并按时服用降压药物。 3. 预防感染：注意个人卫生，预防感冒、肺炎等感染性疾病。 4. 保持积极心态：保持乐观、积极的心态，有利于病情恢复。

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文章 脚后跟骨质增生是什么症状

脚后跟骨质增生，又称跟骨骨刺，是一种常见的骨科疾病。它主要表现为脚后跟部位的疼痛、肿胀等症状。 脚后跟骨质增生常见于长时间站立、行走的人群，以及老年患者。这种疾病可能是由于长期损伤、劳损、过度受力等因素所造成。不良的生活习惯，如站姿、坐姿不当，也可能导致脚后跟骨质增生。 脚后跟骨质增生的主要症状包括： 脚后跟部位产生剧烈疼痛，尤其在行走、站立时加剧。 局部按压痛、叩击痛。 严重时，局部可能出现肿胀。 针对脚后跟骨质增生，可以采取以下治疗方法： 制动、充分休息，避免活动加重症状。 热水泡脚，缓解足底筋膜炎疼痛。 物理治疗，如微波理疗、远红外线理疗。 口服消炎止痛药物，如洛索洛芬钠片、塞来昔布、美洛昔康等。 对于保守治疗效果不佳的患者，可以考虑微创手术切除。 此外，患者还应注意日常保养，适当补充含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、海带、大豆及其制品、芝麻酱、核桃、花生仁等。多食用新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力。 脚后跟骨质增生虽然给患者带来了一定的痛苦，但通过积极的治疗和保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

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文章 后纵韧带钙化是什么意思

后纵韧带钙化，顾名思义，是指后纵韧带发生钙化的一种疾病。后纵韧带位于脊柱后方，起着连接和稳定脊柱的作用。当后纵韧带中的纤维细胞发生变性，或者磷酸钙盐和碳酸盐等物质在韧带中不断沉积，最终导致韧带钙化或骨化，就形成了后纵韧带钙化。 导致后纵韧带钙化的原因多种多样，主要包括以下几个方面： 1. 外力损伤：如跌倒、撞击等，导致韧带损伤和内出血，最终引发韧带钙化。 2. 慢性劳损：长期从事重体力劳动、过度运动等，导致局部肌肉、韧带和软组织慢性劳损，逐渐引发韧带钙化。 3. 脊柱退行性疾病：如强直性脊柱炎等炎症性疾病，导致后纵韧带钙化。 4. 内分泌代谢性疾病：如甲状腺功能亢进等内分泌代谢性疾病，也可能引发韧带钙化。 后纵韧带钙化的治疗主要分为保守治疗和手术治疗两种。对于无明显症状的患者，可以采取保守治疗，如适当休息、避免暴力活动、热敷、理疗等。对于有明显症状的患者，可给予有症状的活血止痛药或非甾体抗炎镇痛药进行止痛治疗。在早期阶段，应积极治疗外伤引起的血肿或钙化，防止钙化的恶化。如果韧带钙化严重，影响患者生活质量，可以考虑手术治疗。 后纵韧带钙化患者需要注意以下几点： 1. 注意保暖，避免受凉。 2. 避免过度劳累和剧烈运动。 3. 定期复查，观察病情变化。 4. 积极配合医生治疗。

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文章 颈椎压迫神经头晕吃什么药

颈椎压迫神经引起的头晕症状，是临床上较为常见的疾病之一。这种症状多见于中老年人，尤其是一些长期从事低头工作的人群。 颈椎压迫神经导致头晕的原因，主要是由于颈椎的骨质增生、椎间盘突出、韧带肥大、钙化等退行性改变。这些改变会导致颈椎周围的神经根受到压迫刺激，从而引起放射性疼痛、麻木、无力等症状。此外，颈椎周围的肌肉痉挛和深筋膜下方的无菌性炎症，也可能导致颈椎本身的疼痛，进而引发头晕。 针对颈椎压迫神经引起的头晕症状，治疗上一般建议使用抗骨质增生类的药物。这类药物可以延缓颈部骨骼的增生和老化的速度，增强颈椎骨骼的强度和密度，改善脑部供血，从而减轻头晕的程度。同时，还可以配合使用活血类药物，促进肌肉组织的新陈代谢，恢复颈部肌肉的力量、韧性和弹性，加强颈椎关节的稳定性，有利于病情的恢复。 除了药物治疗外，患者还需要注意日常的保养。首先，要保持颈部的保暖，避免受凉。其次，要注意休息，避免过度劳累。此外，还可以进行适度的颈部功能锻炼，增强体质，预防颈椎病的发生。在饮食上，要保证营养均衡，多吃富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的食物，以促进骨骼和肌肉的健康。 如果头晕症状严重，或者伴有其他不适，应及时就医。在医生的建议下，可以选择牵引、针刺、艾灸、烤电等物理治疗方法，或者进行手术治疗。 总之，颈椎压迫神经引起的头晕症状，需要综合治疗，包括药物治疗、日常保养和物理治疗等。通过科学的治疗和合理的保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

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文章 一半心脏病患者用错药

近年来，心脏病已成为威胁人类健康的重要疾病之一。然而，一项来自美国范德堡大学医学院的调查显示，尽管医生反复叮嘱，仍有超过一半的心脏病患者在出院后发生用药错误。 调查发现，用药错误主要集中在以下几类药物：心脏病药物、利尿剂、镇痛剂、调脂药物、草药及维生素、糖尿病药物以及抗凝血药物等。其中，出院后前10天是用药错误的高发期。 在我国，类似的现象同样存在，且情况可能更为严重。临床观察发现，患者用错药的原因主要有以下几种： 1. 漏服：老年人或粗心大意的中青年人容易漏服药物，导致病情反复。 2. 用药剂量不正确：有意或无意增减剂量都可能导致病情加重。 3. 擅自停药：症状减轻后自行停药，导致疾病复发。 4. 未按规定时间和方法服药：如阿斯匹林应在早餐后服用，他汀类药物应在睡前服用。 5. 用药不对症：未经系统检查和诊断，盲目用药。 6. 擅自服用药物：患者自行购买药物或医生过度医疗。 为了避免用药错误，医生、患者和家属三方需共同努力。医生应尽量开具单一药物，减少用药种类和次数。患者需严格遵循医嘱，定期复查。家属应协助监督。

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文章 远离骨质疏松“5”口诀

骨质疏松是一种常见的老年性疾病，其特征是骨量减少和骨微结构破坏，导致骨骼脆性增加，容易发生骨折。据统计，50岁以上人群中，1/2的女性、1/5的男性都会出现骨质疏松性骨折，一旦经历了第一次骨折，继发性骨折的风险会大大增加。 为了提高人们对骨质疏松的认识和预防意识，世界骨质疏松日前夕，北京天坛医院手术室、麻醉科、输血科、ICU等科室的医护人员来到平谷区王辛庄镇西杏园村，为村民免费测量骨密度、筛查糖尿病和高血压病。他们发现，村民们普遍缺乏骨质疏松防治常识，因此特意前往村里进行面对面讲解。 麻醉科副主任罗芳博士在疼痛预防和治疗方面拥有丰富的临床经验，她总结出了远离老年骨质疏松疼痛的“5”口诀，帮助村民们更好地了解和预防骨质疏松。 口诀一：腰背酸痛最常见 骨质疏松的三大症状包括疼痛、身材缩短和驼背、骨折。其中，腰背酸痛是最常见的症状之一。 口诀二：50岁后防骨折 人体骨量变化分为三个阶段：骨量上升期、骨代谢平衡期和骨量减少期。50岁后，骨折患者明显增加，因此50岁后预防骨折尤为重要。 口诀三：适当运动晒太阳 预防骨质疏松要注意三个侧重：侧重以补钙、营养、体育锻炼为主的综合措施；多晒太阳，每天最好能晒10分钟太阳、走20分钟路；远离烟酒、慎用影响骨代谢的药物，防止各种引起骨量大量丢失的疾病和因素。 口诀四：一日三餐多补钙 预防骨质疏松，三餐要注意进食富含钙、低盐、含适量蛋白质的食物，如多吃海产品，每天喝400毫升牛奶。饮食上不能满足的话，还可以吃钙片补钙。 口诀五：补充VD促吸收 补充钙质除了要注意饮食外，还可服用适量钙剂和维生素D，以保障胃肠能很好地完成对食物中钙的吸收。有胃肠疾病、长期腹泻的患者，应先进行治疗。同时，还可用降钙素抑制机体破骨细胞的作用，减少骨吸收，促进成骨细胞的功能，增加骨形成，加速钙朝骨骼上沉积。

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