云南大学附属医院

文章 免疫力提升为放疗患者带来多重获益

放疗作为一种重要的癌症治疗手段，在提高患者生存率方面发挥着重要作用。然而，放疗过程中，患者常常伴随着免疫力下降的问题，这可能会影响治疗效果。近年来，随着医学研究的不断深入，越来越多的证据表明，通过提升患者的免疫力，可以有效降低放疗副作用，提高治疗效果。 一、放疗与免疫力下降的关系 放疗在杀死癌细胞的同时，也会损伤正常组织，导致患者免疫力下降。这种免疫力下降可能会引发多种副作用，如感染、疲劳、食欲不振等，从而影响患者的生存质量。 二、提升免疫力的方法 1. 营养支持：放疗期间，患者需要保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，以增强免疫力。可以适当增加肉类、鱼类、蛋类、奶制品等富含优质蛋白的食物，以及新鲜蔬菜和水果。 2. 适量运动：适当的运动可以增强患者体质，提高免疫力。可以选择散步、太极拳、瑜伽等轻松的运动方式。 3. 调整心态：保持积极乐观的心态，有助于提高免疫力。患者可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧，缓解心理压力。 4. 服用免疫调节剂：在医生指导下，患者可以适量服用免疫调节剂，如胸腺肽、干扰素等，以增强免疫力。 三、免疫力提升带来的获益 1. 降低放疗副作用：通过提升免疫力，可以有效降低放疗引起的感染、疲劳等副作用，提高患者生存质量。 2. 提高治疗效果：免疫力提升有助于增强放疗效果，提高患者生存率。 3. 延缓肿瘤复发：免疫力提升有助于抑制肿瘤细胞生长，延缓肿瘤复发。 四、总结 免疫力提升对于放疗患者来说具有重要意义。通过合理饮食、适量运动、调整心态和服用免疫调节剂等方法，可以有效提高放疗患者的免疫力，降低放疗副作用，提高治疗效果，延缓肿瘤复发，为患者带来多重获益。

药事通

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文章 子宫颈癌最早出现的症状是什么

子宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，早期症状不明显，容易被忽视。为了提高女性朋友的健康意识，本文将详细介绍子宫颈癌的早期症状，帮助大家及时发现并治疗。 一、早期症状 1. 不规则阴道出血：子宫颈癌最早的症状之一是不规则阴道出血，如性交后出血、绝经后出血等。出血量可能很少，也可能较多，颜色可能为鲜红色或褐色。 2. 月经异常：除了不规则出血外，子宫颈癌还可能导致月经量增多、经期延长等症状。这些症状可能与宫颈癌侵犯子宫内膜或卵巢有关。 3. 下腹疼痛：随着病情的发展，子宫颈癌可能会侵犯周围组织，导致下腹部疼痛、腰痛等症状。疼痛可能为钝痛、刺痛或隐痛。 4. 排尿困难：当子宫颈癌侵犯膀胱或尿道时，患者可能出现排尿困难、尿频、尿急等症状。 二、预防措施 1. 定期体检：女性应定期进行妇科检查，包括宫颈细胞学检查和HPV检测，以便及早发现宫颈癌。 2. 保持健康的生活方式：戒烟限酒、均衡饮食、适当运动，有助于提高免疫力，降低宫颈癌的风险。 3. 注意个人卫生：保持外阴清洁，避免使用刺激性强的洗液，预防感染。 4. 避免高危性行为：避免过早性生活、多个性伴侣、性传播疾病等，降低宫颈癌的风险。 三、治疗方法 1. 手术治疗：根据病情和分期，可选择全子宫切除术、部分子宫切除术或盆腔淋巴结清扫术等。 2. 放疗：适用于手术无法切除或术后复发的宫颈癌患者。 3. 化疗：适用于晚期宫颈癌患者，或术后复发的患者。 4. 中医治疗：结合中医中药，可辅助治疗宫颈癌，缓解症状，提高生活质量。

健康管理专家

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文章 儿童黄斑病变原因有哪些 儿童黄斑病变与这些原因密切相关

儿童黄斑病变是一种常见的眼科疾病，了解其病因对于预防和治疗具有重要意义。 一、光损伤的影响 儿童的眼睛对光更为敏感，长期暴露在强烈的紫外线和蓝光下，容易导致视网膜细胞受损，从而引发黄斑病变。此外，长时间使用电子屏幕也可能加剧光损伤的风险。 二、营养失衡的危害 营养失衡是导致儿童黄斑病变的另一个重要原因。挑食、偏食等不良饮食习惯可能导致儿童缺乏维生素、碘、铜蓝蛋白等营养物质，从而增加黄斑病变的发生几率。 三、遗传因素的作用 遗传因素在儿童黄斑病变的发生中起着重要作用。家族中有黄斑病变病史的儿童，其患病风险比普通儿童高3~5倍。 四、预防措施 1. 儿童应避免长时间暴露在强光下，尤其是紫外线和蓝光。 2. 建立健康的饮食习惯，确保儿童摄入足够的维生素和矿物质。 3. 定期进行眼科检查，特别是有遗传家族史的儿童。 4. 遵医嘱进行治疗，如药物治疗、激光治疗等。 五、治疗建议 黄斑病变的治疗方法包括药物治疗、激光治疗、手术治疗等。具体治疗方案应根据患者的病情和医生的建议来确定。 总之，了解儿童黄斑病变的病因，有助于我们采取相应的预防措施，降低患病风险，为儿童的健康成长保驾护航。

医疗新知速递

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文章 6岁急性阑尾炎严重吗

急性阑尾炎是一种常见的腹部疾病，其发病原因复杂，包括阑尾梗阻、感染、胃肠道功能障碍等。尽管阑尾炎在青年男性中较为多见，但儿童也容易因抵抗力较低而患上急性阑尾炎。本文将探讨6岁儿童急性阑尾炎的严重程度，以及如何预防和治疗。 阑尾炎的发病机制与胃肠道功能障碍密切相关。当孩子摄入过多垃圾食品或油腻食物时，可能导致胃肠道功能紊乱，进而引发阑尾管腔狭窄、血供障碍、粘膜受损和细菌入侵等问题，最终导致急性炎症。 对于6岁的孩子来说，急性阑尾炎虽然并非致命疾病，但由于孩子对疼痛的耐受性较低，若不及时治疗，可能会导致疼痛性休克等严重后果。因此，家长应密切关注孩子的健康状况，一旦发现孩子出现腹痛、发热、呕吐等症状，应及时就医。 治疗急性阑尾炎的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗适用于早期、病情较轻的患者，通过抗生素等药物控制感染。手术治疗则是治疗急性阑尾炎的主要方法，适用于病情较重或并发腹膜炎的患者。 为了预防急性阑尾炎，家长应培养孩子良好的饮食习惯，避免过多摄入垃圾食品和油腻食物。此外，加强体育锻炼，提高孩子的免疫力，也是预防急性阑尾炎的重要措施。 总之，6岁儿童急性阑尾炎虽然并非严重疾病，但家长仍需提高警惕，密切关注孩子的健康状况，并采取相应的预防和治疗措施，以确保孩子的健康。

老年健康守护者

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文章 防止脑出血吃什么药 脑出血的预防

脑出血，一种常见的严重脑血管疾病，其发病急促，病情凶险，对中老年人健康构成严重威胁。据数据显示，脑出血在40-70岁中老年人群中尤为常见，但随着生活方式的改变，年轻人中脑出血的发病率也在逐年攀升。 脑出血的发生与多种因素相关，如高血压、糖尿病、高血脂、血管老化等。这些因素长期存在，可能导致血管老化，最终引发脑出血。因此，对于有血管疾病的患者，应及时采取措施，预防脑出血的发生。 在中医理论中，脑出血多由肾阴亏虚、痰热互结、瘀血阻络等因素引起。针对这些病因，中医治疗常采用清热解毒、活血化瘀的方法。二六汤和补阳还五汤是常用的中医方剂，具有清热解毒、活血化瘀的功效。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。高血压患者应按时按量服用降压药，控制好血压；保持心态平和，避免情绪波动过大；适当进行体育锻炼，增强体质；合理饮食，避免暴饮暴食，控制食盐摄入量；养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。 如果家中有人患有高血压，建议购买血压仪，定期监测血压，以便及时发现异常。对于老年人，最好有人陪伴，以防发病时无人发现。年轻人也要注意自身健康，减轻压力，保持愉快的心情。 脑出血的预防和治疗是一个长期的过程，需要患者、家属和医生共同努力。只有通过科学的预防和治疗，才能有效降低脑出血的发病率和死亡率。

医者荣耀

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文章 如何缓解阳痿的“压力”

阳痿，一个让无数男性感到尴尬和压力的词汇。它不仅影响了男性的身心健康，也给他们的家庭生活带来了困扰。面对阳痿带来的压力，患者应该如何应对呢？以下是一些缓解阳痿压力的方法，希望能对您有所帮助。 1. 改善生活方式，缓解压力 阳痿患者应注重调整生活习惯，保持良好的作息规律，避免过度劳累。可以通过以下方式缓解压力： 保证充足的睡眠，避免熬夜。 适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。 参加社交活动，与家人、朋友沟通，分享自己的感受。 学会放松心情，可以通过听音乐、看书、冥想等方式缓解压力。 2. 心理疏导，调整心态 阳痿患者常常因为心理因素而加重病情。因此，进行心理疏导，调整心态至关重要。 与家人、朋友分享自己的困扰，寻求他们的支持和理解。 寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理治疗。 培养兴趣爱好，转移注意力。 3. 正规治疗，科学用药 对于阳痿患者来说，正规治疗是关键。以下是一些常见的治疗方法： 药物治疗：如西地那非、他达拉非等。 物理治疗：如电刺激、超声波治疗等。 手术治疗：如阴茎假体植入、血管重建等。 4. 注意饮食，保持健康 阳痿患者应保持健康的饮食习惯，多吃富含维生素、矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等。避免吸烟、饮酒等不良习惯。 5. 寻求专业帮助，及时就医 如果阳痿症状持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 总之，面对阳痿带来的压力，患者应保持积极的心态，采取科学的方法进行缓解。同时，要注重身体健康，保持良好的生活习惯，才能战胜阳痿，重拾幸福生活。

医疗数据守护者

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文章 让你不再腰痛的保健运动

　　腰酸背痛是现代人常见的健康问题，它不仅影响了我们的生活质量，还可能引发一系列并发症。如何有效缓解腰酸背痛，预防其复发，成为许多人关注的焦点。以下是一些有效的保健运动和日常保养方法，帮助您远离腰痛困扰。 　　一、腰部锻炼 　　1. 早晨起床后，进行腰部摆动或摇动运动，每次2-3分钟即可。此外，多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能有效防止和减轻腰痛。 　　2. 手足操：站立，两足尖成外八字型，略比肩宽；调整呼吸，两手上举，掌心向上，至头顶后十指交叉；十指交叉后，两臂尽量往上伸直，同时由脚尖至全身尽可能地往上伸直，维持1分钟左右。反复进行，可增强腰背力量，预防腰痛。 　　二、日常保养 　　1. 学会放松，减少紧张：紧张会导致腰间盘肿大，引发腰痛。合理安排工作和休息，保持愉快心境，有助于预防腰痛。 　　2. 保持正确姿势：无论是坐姿、站姿还是睡姿，都要保持正确，避免长时间保持同一姿势。穿着宽松的衣物，使用合适的桌椅、枕头，以及正确的抬举姿势，都是预防腰痛的重要措施。 　　3. 睡硬板床：硬板床有助于缓解腰酸背痛，改善睡眠质量。如果条件允许，建议使用硬板床。 　　4. 改进饮食生活、避免肥胖：肥胖会增加脊椎负担，导致腰痛。科学减肥，保持健康体重，有助于预防腰痛。 　　三、药物治疗 　　对于腰痛症状较严重的患者，可考虑使用一些止痛药物，如布洛芬、消炎痛等。但应在医生指导下使用，避免滥用药物。 　　四、就医建议 　　如果腰痛症状持续不缓解，甚至出现加重趋势，应及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。

生物医疗创新站

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文章 腰疼是什么原因引起的

腰痛，这一看似普通的症状，却常常困扰着人们的生活。它可能是由于日常生活的劳累、不规律的饮食、缺乏睡眠，甚至是随着年龄增长身体出现退行性变化所导致的。因此，了解腰痛的成因，及时就医，对预防和治疗腰痛至关重要。 那么，腰痛究竟是由什么原因引起的呢？以下是一些常见的原因： 1. 腰肌劳损：长期保持同一姿势、提重物或受凉都可能导致腰肌劳损，进而引发腰痛。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是引起腰痛的常见原因之一，特别是长时间久坐或突然扭伤腰部时。 3. 内脏器官疾病：如肾脏疾病、妇科疾病等也可能引起腰痛。 4. 骨质疏松：随着年龄增长，骨质疏松会导致骨骼脆弱，容易发生骨折，从而引发腰痛。 5. 脊柱畸形：如脊柱侧弯、脊柱后凸等脊柱畸形也可能导致腰痛。 为了预防和治疗腰痛，以下是一些建议： 1. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律饮食、充足睡眠、适当运动等。 2. 适当运动：进行有针对性的腰背肌锻炼，增强腰部肌肉力量，预防腰痛。 3. 避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势容易导致腰肌劳损，应适当变换姿势，避免过度劳累。 4. 注意保暖：避免腰部受凉，特别是在寒冷的天气。 5. 及时就医：如果出现腰痛症状，应及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。

健康饮食指南

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文章 为什么突然间右心房会很闷？

在日常生活中，我们可能会突然感到胸闷不适，尤其是右心房区域的闷痛。这种情况可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和相应的处理方法。 1. 心律失常：心律失常可能导致心脏搏动不规律，从而引起胸闷、气短等症状。常见的类型包括房颤、房扑等。针对心律失常，可以通过药物治疗、射频消融等方式进行干预。 2. 心脏疾病：心脏疾病，如冠心病、心肌炎等，可能导致心脏供血不足，引发胸闷、胸痛等症状。对于心脏疾病，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。 3. 肺部疾病：肺部疾病，如肺炎、肺气肿等，也可能导致胸闷不适。针对肺部疾病，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。 4. 情绪因素：情绪波动，如焦虑、紧张等，也可能导致胸闷不适。在这种情况下，可以通过心理咨询、放松训练等方式进行调节。 5. 其他原因：除了以上原因，胸闷不适还可能由颈椎病、肋间神经痛等疾病引起。 总之，如果出现突然的胸闷不适，应及时就医，明确病因并进行相应的治疗。

生物医疗创新站

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文章 间接性肺炎是什么

间接性肺炎，本应是间质性肺病（Interstitial Lung Disease，简称ILD）的误称。ILD是一种以弥漫性肺实质、肺泡炎和间质纤维化为病理特征的临床病理实体，主要表现为呼吸困难、影像学上弥漫性阴影、限制性通气障碍、弥散功能降低和低氧血症。ILD通常并非恶性，也不是由已知感染性致病源引起的。 间质性肺炎是ILD的一种类型，主要表现为肺间质组织发生炎症，炎症主要侵犯支气管壁、肺泡壁，尤其是支气管周围血管周围的小叶间和肺泡间隔的结缔组织，并多呈坏死性病变。 间质性肺炎的病因包括病毒感染（如腺病毒、流感病毒等）、肺炎支原体感染等。病毒感染引起的间质性肺炎，以腺病毒和流感病毒引起的较为常见，且病情较严重，常形成坏死性支气管炎及支气管肺炎，病程迁延，易演变为慢性肺炎。 治疗间质性肺炎的方法包括药物治疗、氧疗、康复治疗等。药物治疗主要包括糖皮质激素、免疫抑制剂、中药等。氧疗可缓解呼吸困难症状。康复治疗包括营养支持疗法、运动疗法等。 间质性肺炎的预后因人而异，部分患者病情进展缓慢，预后良好；部分患者病情进展迅速，预后较差。因此，早期诊断和治疗对于改善间质性肺炎患者的预后至关重要。

数字健康领航者

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