汝州市中医院

文章 桡神经麻痹的典型症状

桡神经麻痹是一种常见的神经损伤疾病，其典型症状包括肘、腕及手指不能伸直、拇指不能伸直外展以及拇指背侧皮肤感觉减退等。桡神经由第五至第八对颈神经的前支和进入后束的第一对胸神经组成，是臂丛神经中最容易遭受外伤的一支周围神经。 桡神经麻痹的病因很多，包括炎症、外伤、肱骨中段骨折、铅中毒、酒精中毒、睡眠中或腋窝拐杖受压等。最突出的临床表现为腕下垂，腕及手指不能伸直，拇指不能伸直外展。检查可以发现拇指背侧及第一、第二掌骨间隙背侧皮肤感觉障碍。 桡神经麻痹的诊断主要依据临床症状和检查发现。治疗措施包括神经减压、松解或缝合，必要时进行神经移植或肌腱移植重建伸肌功能。在恢复期间，患者应注意休息，避免过度活动，并采用悬吊弹簧夹板来减少伸肌过度拉伸。 预防桡神经麻痹的关键在于避免造成神经损伤的因素，如避免过度使用、注意保暖、避免过度运动等。此外，合理的饮食和生活习惯也有助于神经功能的恢复。 桡神经麻痹的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、手术治疗、康复训练等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并保持良好的心态。 桡神经麻痹是一种可治疗的疾病，通过合理的治疗和康复训练，大部分患者可以恢复正常的生活和工作。

健康解码专家

158人阅读

查看详情

文章 寒饮作热咳嗽久治不愈怎么办

寒饮作热咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，尤其在冬季发病率较高。这种咳嗽症状顽固，久治不愈，给患者带来极大的困扰。那么，如何有效治疗寒饮作热咳嗽呢？ 首先，我们可以通过食疗来缓解咳嗽症状。白萝卜具有清热解毒、润肺止咳的功效，将白萝卜切成小块，加入少许水，煮开后小火焖10分钟，然后放点冰糖，即可饮用。此外，柚子茶也是一种不错的选择，选用四分之一的柚子皮，洗净切丝，先用凉水泡1小时，然后加入梨，将梨去核切丝，放入煮好的柚子皮水中，再煮20分钟，即可食用。 除了食疗，还可以通过中草药来治疗寒饮作热咳嗽。杏仁、桑叶、牛蒡子、桔梗、薄荷叶等中药材具有清热解毒、润肺止咳的功效，煎水服用，每天2次，可以有效缓解咳嗽症状。此外，五味子、鸡蛋、茶叶、甘草等中药材也有一定的治疗效果，可以煎煮成膏状，每天服用一汤匙。 除了药物治疗，日常生活中也要注意保养。保持充足的睡眠，避免过度劳累，加强锻炼，提高自身免疫力。同时，要注意饮食，禁食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持良好的生活习惯。 总之，寒饮作热咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，恢复健康。

癌症防治先锋

191人阅读

查看详情

文章 产后痔疮高发

产后痔疮是许多新妈妈们面临的问题，其高发原因与孕期生理变化密切相关。在孕期，子宫不断增大，压迫盆腔静脉，导致血液回流受阻，进而引发痔疮。产后，由于分娩时用力过度、产后便秘等问题，痔疮症状往往会加重。 产后痔疮的主要症状包括便血、肛门疼痛、瘙痒等。如果出现这些症状，应及时就医，以免延误病情。 治疗产后痔疮的方法包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要使用收敛剂、止痛剂等，以缓解症状。手术治疗则适用于病情较重或药物治疗无效的患者。 为了预防产后痔疮，新妈妈们可以从以下几个方面进行自我保健： 保持大便通畅，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。 避免久坐久站，适当运动，增强体质。 保持肛门清洁卫生，每天温水坐浴。 避免用力过猛排便。 产后痔疮虽然给新妈妈们带来了不少困扰，但只要及时治疗，做好日常保健，就可以有效预防和缓解症状。

医疗数据守护者

174人阅读

查看详情

文章 舌头发麻口干口渴是怎么回事

舌头麻木、口干和口渴是日常生活中常见的症状，可能与多种因素有关。以下是一些可能导致这些症状的原因和相应的建议。 1. 饮食因素 过多食用油炸、辛辣、刺激性食物或干热食物，如压缩饼干，可能导致唾液分泌减少，引起舌头麻木、口干和口渴。建议改善饮食习惯，避免过多食用刺激性食物，饭后多喝水。 2. 营养缺乏 缺乏B族维生素，特别是维生素B12，可能导致舌头麻木、口干和口渴。可以通过补充维生素B12来改善症状。 3. 口腔疾病 口腔疾病，如舌炎和口腔溃疡，也可能导致舌头麻木、口干和口渴。建议进行口腔检查，必要时进行抗炎治疗。 4. 睡眠呼吸暂停综合症 夜间睡眠习惯于张口呼吸，可能导致早上起床后出现舌头麻木、口干和口渴等症状。建议改善睡眠习惯，减轻体重，必要时佩戴呼吸机或进行家庭氧疗。 5. 系统性疾病 某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能导致舌头麻木、口干和口渴。建议及时就医，进行相关检查和诊断。 6. 日常保养 注意烹饪过程中不要添加过多的调味品，如胡椒或花椒，这会加剧舌头麻木等症状。适当补充营养，如小米粥或山药粥，可以帮助改善症状。 7. 医疗机构 如果出现舌头麻木、口干和口渴等症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断。耳鼻喉科、口腔科和内科等科室都可能涉及相关疾病的诊断和治疗。

AI医疗先锋

168人阅读

查看详情

文章 谁是最好的防癌医生？

癌症，这个让人闻之色变的词汇，似乎已经成为现代人生活的一部分。然而，谁才是我们最好的“防癌医生”呢？答案是：我们自己！ 科学家研究发现，古代人患癌症的比例非常低，这与他们健康的生活方式密不可分。而现代人，尤其是工业革命以来，癌症患病人数迅速上升。这提示我们，生活方式的改变，可能是癌症发病率上升的主要原因。 那么，如何降低癌症风险呢？以下是一些建议： 1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 戒烟限酒：吸烟是导致多种癌症的主要因素之一，而酒精也与多种癌症的发生有关。 4. 保持良好心态：心理压力过大也会增加癌症风险。 5. 定期体检：及时发现癌症的早期信号，做到早发现、早治疗。 除了以上建议，以下是一些与医疗相关的拓展内容： 1. 癌症的治疗方法：目前，癌症的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。 2. 癌症的研究进展：近年来，癌症研究取得了显著进展，如免疫治疗、基因治疗等。 3. 癌症患者的护理：癌症患者需要得到全面的护理，包括心理、生理、社会等方面的支持。 4. 癌症患者的康复：癌症康复是指癌症患者在接受治疗后，通过一系列的康复措施，恢复健康，提高生活质量。 5. 癌症预防的误区：以下是一些关于癌症预防的误区，需要引起重视。

医者荣耀

163人阅读

查看详情

文章 引起突发性耳聋的原因是什么

突发性耳聋是一种常见的听力障碍，其病因复杂，涉及多个方面。 一、病因： 1. 情绪因素：生气、忧郁、悲伤等情绪刺激可能导致变态反应，进而引发突发性耳聋。 2. 诱发因素：疲劳、饮酒、妊娠和环境气压温度改变等也可能成为突发性耳聋的诱因。 3. 病毒感染：上呼吸道感染、腮腺炎病毒、麻疹病毒等病毒感染可能导致病毒性内淋巴性迷路炎，进而引发突发性耳聋。 4. 内耳血管病变：糖尿病、高血压动脉硬化及心血管疾病等疾病可能导致内耳血管病变，进而引发突发性耳聋。 5. 内耳窗膜破裂：喷嚏、擤鼻、呕吐、性交和潜水等可能导致内耳窗膜破裂，进而引发突发性耳聋。 二、预防与治疗： 1. 预防：避免情绪波动，注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。 2. 治疗：突发性耳聋的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案需根据患者的具体情况制定。

康复之路

164人阅读

查看详情

文章 瘦腰VS腹部练习 本是两码事

在健身领域，很多人将塑造腹部肌肉与减脂运动混淆，以为通过同一运动既能达到瘦腰、美腹的双重效果。但实际上，两者是不同的过程。腰部脂肪的堆积通常由热量摄入过多和运动量不足导致。因此，想要减掉腰部脂肪，需要从有氧运动、力量训练和饮食调整三个方面入手。 首先，通过全身性的有氧运动，如慢跑、健身操、骑自行车等，可以帮助消耗多余热量，消除脂肪。建议每周进行3~4次，每次20分钟以上的有氧运动。 其次，进行针对性的腹部力量训练，如仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧转身起坐等，可以增强躯干力量，矫正体态，塑造完美腹部肌肉线条。一般建议每周进行4~6次，每次2~3组，每组15~20次。 最后，科学饮食也是关键。注意减少油炸食品、油盐摄入，适当减少主食，增加瘦肉、牛奶、蔬菜水果的摄入，并多喝水。 总之，想要拥有理想的腰腹线条，需要结合有氧运动、力量训练和科学饮食，三者缺一不可。

健康解码专家

174人阅读

查看详情

文章 药减肥药，配方一一告诉你

中医减肥一直是备受关注的话题，而中药减肥更是以其天然、无副作用的特点受到许多人的青睐。中药减肥的原理主要是根据个人体质进行辨证施治，以下将详细介绍几种常见的药方及其功效。 一、针对热性体质的药方 该药方适用于热性体质的人群，其主要成分包括：决明子50克、山楂10克、车前子15克、陈皮10克、何首乌7.5克、甘草10克、枳壳5克。 其中，决明子具有清肝明目、润肠通便的作用；山楂可以改善消化不良的情况；车前子负责利水、清肺、明目、祛痰；陈皮适用于热性体质的人通肠道、解热；何首乌可以补充肝肾精气、益血、润肠通便、解毒；甘草通常用来润肺、止咳、清热、补脾胃；枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、积食、消化不良。 二、佩兰药方 佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。 将上药共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊，使用3—6个药蕊为1疗程，一般1—3个疗程可使体重恢复正常。 该药方适用于脾虚、阳气不振导致的虚胖多湿体质，通过佩兰、苍术、独活等药材的芳香化湿、消胀作用，以及白芷、广木香等药材的行气止痛、健胃导滞作用，达到减肥的效果。 三、当归药方 当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克(后入) 将上药共煎煮，提取物烘干研成细粉，再入冰片研极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外套彩色绸缎制成的肚兜，紧贴于肚脐外。每15—20天更换1个药蕊，3—6个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程可使体重正常。 该药方适用于气滞血瘀、内分泌紊乱导致的郁胀型肥胖症。通过当归、川芎的养血活血作用，以及莪术、乳香、三棱、没药的行气消积、散结作用，达到减肥的效果。

医者仁心

192人阅读

查看详情

文章 瑜伽八式 零死角减肥方法

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康问题，尤其是体重管理。瑜伽作为一种温和、全面的运动方式，越来越受到人们的喜爱。本文将为您介绍一种独特的瑜伽减肥方法——瑜伽八式，帮助您实现全身零死角的减肥效果。 瑜伽八式，顾名思义，由八个基本动作组成。这些动作针对身体的不同部位，能够有效锻炼肌肉，提高新陈代谢，从而达到减肥的目的。 动作1：坐姿，双腿并拢，双手扶住双腿慢慢向上抬起，直到与身体的上半部分垂直，吸气，收腹，身体重心微微后倾，保持几秒钟。呼气，慢慢回复到初始状态。这个动作可以锻炼大腿前侧肌肉，塑造腿部线条。 动作2：坐姿，右腿蜷曲，左腿伸向身体后侧，双手在头顶扣住，吸气，收腹、挺胸，身体尽力向左侧伸展，保持几秒钟，回复，呼气。然后换侧重复进行。这个动作主要针对腰部两侧的肌肉，有助于瘦腰、塑形。 动作3：站立，吸气，收腹，左腿向后伸直，双手向前伸直，上身前倾，眼睛直视前方，身体与地面保持平行，做飞翔动作，保持几秒钟。换腿进行，重复多次。这个动作可以锻炼背部肌肉，提高身体柔韧性。 动作4：侧卧，右手撑地，支撑身体重心，左腿伸直，右腿弯曲，并用左手扶，用力慢慢拉向腹部。吸气，收缩腹直肌。重复多次。这个动作可以锻炼腹部肌肉，有助于减少腹部脂肪。 动作5：取坐位，身体后仰，双手扶在身体两侧，支撑住身体重心，屈膝，小腿放松，双脚跟不要着地，吸气，收腹，双腿慢慢贴向腹部，呼气，回复。重复多次。这个动作可以锻炼背部肌肉，提高身体柔韧性。 动作6：站姿，吸气，收腹、挺胸、塌腰，屈左腿，右腿向后伸直，双手并拢用力向上伸展，身体前倾。屏住呼吸，保持几秒钟。回复初始状态。然后换腿进行。这个动作可以锻炼腿部肌肉，提高身体平衡能力。 动作7：站姿，双腿并拢交叉，双手在头顶交叉相扣，吸气，收腹挺胸，上身尽力向右侧伸直，保持几秒钟，呼气，回复初始状态。重复15次。然后换侧进行。这个动作可以锻炼腰部肌肉，提高身体柔韧性。 动作8：站立，双手抬起扶住头部，吸气，收腹挺胸，左腿屈起，尽力上抬，尽力靠近腹部。保持该姿势几秒钟，放下，重复动作。这个动作可以锻炼腿部肌肉，提高身体平衡能力。 除了以上八式，瑜伽减肥还需要注意以下几点： 1. 选择合适的瑜伽垫，保持舒适度。 2. 穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦皮肤。 3. 每次练习前做好热身运动，预防运动损伤。 4. 保持良好的心态，持之以恒。 瑜伽八式是一种全面的减肥方法，既能锻炼身体，又能放松心情。希望您能够在练习中收获健康和美丽。

医疗故事汇

178人阅读

查看详情

文章 养生首先要克服“五难”

随着社会的发展和生活水平的提高，养生逐渐成为人们关注的焦点。然而，养生并非易事，需要克服诸多困难。古代医学家嵇康在《答难养生论》中提出了养生的“五难”，为我们揭示了养生之路的艰辛。 一、名利不灭，养生之难 在现代社会，名利仍然是许多人追求的目标。然而，过度追求名利会导致身心疲惫，忽视了身体的健康。因此，养生首先要克服名利之难，保持平和的心态，关注自身的身心健康。 二、喜怒不除，养生之难 喜怒哀乐是人之常情，但过度的喜怒会导致情绪波动，影响身体健康。因此，养生要善于调节情绪，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。 三、声色不去，养生之难 声色犬马是现代社会的一种诱惑，过度追求声色犬马会导致身心俱疲，影响健康。因此，养生要适度享受生活，避免过度沉迷于声色犬马。 四、滋味不绝，养生之难 饮食是养生的重要组成部分，但过度追求美味会导致脾胃负担加重，引发疾病。因此，养生要注重饮食健康，保持饮食清淡，避免暴饮暴食。 五、神虑转发，养生之难 过度思考、忧虑会导致精神压力过大，影响身体健康。因此，养生要注重心理健康，保持乐观的心态，避免过度思考、忧虑。 总之，养生首先要克服“五难”，保持良好的心态和生活习惯，才能拥有健康的身体。

医疗之窗

174人阅读

查看详情