南方医科大学第三附属医院

文章 军医嵇宪生专访---解放军451医院

在耳鼻喉科领域，解放军第451医院凭借其雄厚的专家团队和先进设备，一直致力于为广大患者提供优质的医疗服务。本文将带您深入了解解放军第451医院在耳鼻喉科领域的优势，以及军医嵇宪生主任在治疗耳聋耳鸣、鼻炎等疾病方面的独到见解。 解放军第451医院作为一所具有悠久历史和丰富经验的医院，拥有众多耳鼻喉科领域的专家，如嵇宪生主任。嵇主任擅长治疗耳聋耳鸣、鼻炎、咽炎等疾病，尤其在耳聋耳鸣熏蒸专利技术方面取得了显著成果。 美国杰西低温等离子消融术是目前国际耳鼻喉治疗领域最先进的技术之一。解放军第451医院在引进该技术的基础上，结合中西医结合的方式，为患者提供了更加安全、有效的治疗方案。该疗法具有不开刀、不住院、不影响日常生活等优点，深受患者好评。 嵇宪生主任表示，治疗耳鼻喉疾病需要耐心和细心，他始终关注患者的病情细节，并根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。此外，嵇主任还分享了他在治疗过敏性鼻炎方面的经验，为患者提供了有效的预防和调理建议。 解放军第451医院在耳鼻喉科领域取得了显著成果，为我国耳鼻喉科事业的发展做出了重要贡献。相信在不久的将来，解放军第451医院将继续发挥其优势，为广大患者带来更多福祉。

医疗数据守护者

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文章 扁平足怎么跑步

随着社会的发展和生活水平的提高，人们对健康的关注不再局限于致命性疾病，一些常见的生理缺陷也逐渐进入我们的视线，扁平足就是其中之一。虽然扁平足并不会给人们带来剧烈的疼痛，但它却给患者带来了许多困扰，例如无法进行高强度的运动，严重时甚至会影响美观。 扁平足的主要危害包括：走路时呈现外八字，脚跟容易受伤，鞋跟内侧或外侧磨损；伴随脚底疼痛、拇指外翻等症状；走路无法持久，长期活动或过度活动容易造成足部软组织炎症等问题；由于扁平足不适合体力运动，在我国参军体检合格规范中，是不接受扁平足患者参军的。 针对扁平足的治疗，早期治疗非常关键。一旦发现扁平足，应积极治疗，避免因拖延而导致其他骨与关节病变。治疗方法包括手术疗法和非手术疗法。手术疗法主要针对经各种非手术疗法无效的病人，可行三关节固定术。非手术疗法包括理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正等。 那么，扁平足患者能否进行跑步呢？答案是肯定的。但是，扁平足患者不建议进行高强度跑步。选择一双合适的鞋子，不仅能更好地保护自己，还能对扁平足进行矫正。以下是一些建议： 1. 选择有良好缓震性能的鞋子，减轻足部压力。 2. 选择合适的鞋垫，提供足弓支撑。 3. 逐渐增加运动强度，避免突然过度运动。 4. 注意运动姿势，避免足部过度内翻或外翻。 5. 运动后进行足部拉伸和放松。 总之，扁平足患者可以通过正确的跑步方式，享受运动带来的乐趣。同时，加强足部锻炼，提高足弓力量，有助于改善扁平足症状。

健康解码专家

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文章 糖尿病患者冬天保护双脚的4个注意点

冬天，寒冷的气候给糖尿病患者带来额外的挑战。由于糖尿病患者的血糖水平容易受到温度变化的影响，因此，足部的保暖和护理显得尤为重要。 以下是一些针对糖尿病患者的足部护理建议，帮助他们在冬季保持足部健康： 1. **避免足部冻伤**：冬季气温低，糖尿病患者应穿着保暖的鞋袜，避免足部冻伤。选择鞋袜时，应注意材质柔软、透气，避免挤压和摩擦。 2. **预防足部感染**：糖尿病患者免疫力较低，容易受到细菌和真菌的感染。因此，要保持足部清洁干燥，避免赤脚行走或穿潮湿的鞋袜。 3. **合理修剪指甲**：糖尿病患者的足部神经病变可能导致感觉减退，因此，修剪指甲时要格外小心，避免剪伤皮肤。如果指甲过长或嵌甲，应寻求专业人员的帮助。 4. **定期检查足部**：糖尿病患者应定期检查足部，及时发现并处理足部问题。如果发现足部出现红肿、疼痛、伤口等症状，应及时就医。 5. **合理用药**：糖尿病患者的足部问题可能与血糖水平有关，因此，应严格控制血糖水平，并遵医嘱合理用药。 总之，糖尿病患者在冬季要特别注意足部护理，避免因足部问题导致严重的并发症。

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文章 肝硬化病人要采取哪些护理措施

肝硬化是一种常见的慢性肝病，其特点是肝脏组织发生纤维化和结节形成，导致肝脏功能受损。在肝硬化治疗过程中，有效的护理措施对于患者的康复至关重要。以下是一些针对肝硬化患者的护理建议，旨在帮助患者更好地恢复健康。 1. 心理护理 情绪波动对肝硬化患者的康复有着重要影响。保持乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁，有助于减轻肝脏负担，促进病情稳定。家人和朋友的关心与支持也是患者保持良好心态的重要因素。 2. 饮食护理 肝硬化患者的饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣和刺激性食物。建议患者多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜水果。同时，注意控制食盐和水分的摄入量，以减轻肝脏负担。 3. 休息与活动 肝硬化患者应保证充足的休息，避免过度劳累。在病情稳定的情况下，适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于增强体质，提高免疫力。 4. 定期复查 肝硬化患者应定期到医院进行复查，监测肝功能、病毒指标和病情变化，及时调整治疗方案。 5. 药物治疗 肝硬化患者可能需要长期服用抗病毒药物、保肝药物和利尿剂等，以控制病情发展。在用药过程中，患者应遵医嘱，切勿自行调整剂量或停药。 总之，肝硬化患者的护理是一个综合性的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学的护理措施，可以帮助患者减轻病痛，提高生活质量，延缓病情进展，最终实现康复的目标。

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文章 脚后跟干裂是肾虚的症状吗

脚跟干裂并非肾虚症状，常见于皮肤角化过度。 手足皲裂症是导致脚跟干裂的主要原因，它是一种皮肤干燥和线状裂隙的疾病，与肾功能无关。 肾虚是一个宽泛的概念，涉及多个系统，包括泌尿、生殖、内分泌、神经、精神、血液等，临床表现多样。 改善脚跟干裂，可采取以下措施：温水泡脚，规律生活，避免剧烈运动，适当抬高下肢，宽松鞋袜，涂抹凡士林或滋润霜。 若症状持续，建议尽早就医。足部皮肤护理很重要，洗澡水不宜过热，洗脚后涂抹保湿产品。 角质层过厚，可使用水杨酸产品，并用保鲜膜包裹保湿产品，软化角质。 严重皲裂需专业医生诊断和治疗，注意日常护理，避免穿暴露鞋子，多吃粗纤维和富含维生素的食物。

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文章 怎样预防肾结石复发

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来极大的痛苦。为了预防肾结石的复发，我们不仅要关注日常的生活方式，还要针对结石的成分采取相应的预防措施。 首先，多饮水是预防肾结石的关键。每天保证充足的饮水量，使尿液保持在一定的稀释度，可以有效降低结石形成的风险。对于含钙结石患者，建议每天饮水量在2.5L-3.0L，尿量在2.0L-2.5L。 其次，控制体重也是预防肾结石的重要措施。肥胖患者更容易发生肾结石，因此保持健康的体重有助于降低结石的风险。 此外，适当的活动也有助于预防肾结石。运动可以增加尿液的排出，减少结石的形成。 在饮食方面，含钙结石患者需要限制饮食中草酸的摄入，减少维生素C的摄入，限制钠盐和高嘌呤饮食。非含钙结石如尿酸结石，可以通过碱化尿液、口服别嘌呤醇预防。胱氨酸结石则采取低蛋白饮食、碱化尿液的方法。 除了以上措施，患者还需要定期进行尿液检查，及时发现并处理结石的复发。 总之，预防肾结石复发需要综合施策，从多方面入手，才能真正降低结石的风险。

药事通

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文章 诱发阴道异物的病因有哪些？

阴道异物是女性生殖健康中的一种常见问题，它不仅给患者带来身体上的不适，还可能引发一系列并发症。本文将深入探讨阴道异物的成因，帮助读者了解这一问题的严重性，并提供相应的预防和处理建议。 首先，阴道异物的成因多样。其中，最常见的包括异物自行塞入和他人人为塞入。婴幼儿由于好奇心或试图缓解瘙痒等症状，可能会将小物件如玩具、小石子等塞入阴道。而成年女性则可能出于追求性刺激的目的，将一些不适宜的物品如玩具、瓶盖等塞入阴道。 此外，一些意外情况也可能导致阴道异物，例如在手术或治疗过程中，医生可能遗留棉球、纱布等物品在阴道内。这些异物若不及时取出，可能会导致感染、溃疡、盆腔脓肿等严重并发症。 阴道异物的症状包括阴道分泌物增多、异味、瘙痒、疼痛等。若出现这些症状，应及时就医，以免病情恶化。医生会根据具体情况，采用不同的方法进行取出，如手法取出、器械取出等。 预防阴道异物，关键在于提高警惕，避免将异物塞入阴道。对于婴幼儿，家长应加强监管，避免其将小物件放入口中或塞入私密部位。对于成年女性，应避免使用不适宜的物品进行性刺激，并注意个人卫生，定期进行妇科检查。 总之，阴道异物是一种不容忽视的生殖健康问题。了解其成因、症状和预防措施，有助于我们更好地保护女性的生殖健康。

医学奇迹见证者

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文章 内分泌紊乱有什么表现？

内分泌紊乱是常见的健康问题，它会对我们的身体和情绪产生一系列影响。以下是一些常见的内分泌紊乱表现： 1. 情绪波动：内分泌紊乱可能导致情绪波动、焦虑、抑郁等症状。 2. 皮肤问题：内分泌失调可能导致皮肤出现痘痘、色斑、干燥等。 3. 月经不调：内分泌紊乱可能导致月经周期不规律、经量过多或过少。 4. 不孕：内分泌紊乱可能导致排卵障碍，影响女性怀孕。 5. 乳房问题：内分泌紊乱可能导致乳腺增生、乳房疼痛等症状。 6. 多毛：内分泌紊乱可能导致女性出现多毛、声音低沉等症状。 7. 白发：内分泌紊乱可能导致过早出现白发。 为了预防和治疗内分泌紊乱，我们可以采取以下措施： 1. 健康饮食：保持均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。 2. 适量运动：进行适量的运动，有助于调节内分泌。 3. 保持良好作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜。 4. 减压：学会缓解压力，保持心情舒畅。 5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗内分泌紊乱。

医者荣耀

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文章 扁平足手术治疗方法有什么

扁平足是一种常见的足部畸形，表现为足弓塌陷，足底扁平。这种疾病不仅影响美观，还可能引起疼痛、疲劳和行走困难。在日常生活中，许多人都可能患有扁平足，但症状的严重程度各不相同。 对于轻度扁平足，通常不需要特殊治疗，只需注意日常足部保健即可。但对于症状较重的患者，可能需要采取非手术治疗，如足弓垫、足部锻炼等。如果非手术治疗无效，就需要考虑手术治疗。 扁平足的手术治疗方法有多种，以下是一些常见的手术方法： 1. 外侧柱延长术：这种手术方法通过截骨和移位，将跟骨外侧柱延长，从而改善足弓形态。 2. 趾长屈肌腱转移术：这种手术方法通过将趾长屈肌腱转移到拇长屈肌腱，增加足弓支撑力量。 3. 跟骨内侧移位截骨术：这种手术方法通过截骨和移位，将跟骨内侧移位，改善足弓形态。 4. 足弓重建术：这种手术方法通过植入人工足弓，重建足弓形态。 5. 足部骨骼固定术：这种手术方法通过固定足部骨骼，纠正足弓畸形。 在进行扁平足手术之前，患者应充分了解手术的适应症、禁忌症、风险和预后，并在医生的建议下选择合适的手术方法。 除了手术治疗，患者还应注重日常足部保健，如穿着合适的鞋袜、进行足部锻炼、避免长时间站立或行走等。

运动与健康

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文章 哪些疾病会引起勃起功能障碍？

性功能是衡量男性健康的重要指标之一，勃起功能障碍（ED）是困扰许多男性的问题。了解哪些疾病会导致ED，有助于我们预防和治疗这一病症。 1. 心血管疾病：高血压、冠心病等心血管疾病会影响阴茎血液供应，导致勃起功能障碍。 2. 糖尿病：糖尿病会引起血管和神经病变，影响阴茎勃起功能。 3. 肾脏疾病：肾功能不全会影响激素水平，导致勃起功能障碍。 4. 内分泌疾病：甲状腺功能异常、性腺功能减退等内分泌疾病会影响性激素水平，导致ED。 5. 神经系统疾病：脊髓损伤、帕金森病等神经系统疾病会影响神经传递，导致勃起功能障碍。 6. 精神心理因素：焦虑、抑郁、压力大等心理因素也会导致ED。 7. 生活方式因素：吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活方式会影响性功能。 8. 药物因素：某些药物如抗抑郁药、抗高血压药等可能引起ED。 预防和治疗ED的方法包括：1. 改善生活方式，如戒烟、限酒、增加运动等；2. 控制慢性疾病；3. 调整药物；4. 心理咨询；5. 药物治疗。

医疗之窗

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