北京市仁和医院

文章 警惕！不要在卧室养鱼

卧室，作为我们每天度过时间最多的空间，其空气质量对人体健康至关重要。然而，随着生活水平的提高，许多家庭在卧室中养鱼、摆放电器、装修豪华等现象屡见不鲜，这些都可能对卧室的空气质量造成负面影响，进而危害人体健康。 以下是一些常见的卧室健康隐患及其原因： 1. 卧室养鱼 鱼缸中的水汽会增加室内湿度，容易滋生霉菌，导致生物性污染。同时，水族箱的气泵会产生噪音，影响睡眠。 2. 卧室放置电器 电视、电脑等电器在工作时会产生电磁辐射，长期接触可能对人体健康造成危害。此外，电器产生的热量也可能导致室内空气污染。 3. 卧室豪华装修 豪华装修往往使用大量装饰材料和涂料，这些材料可能含有有害物质，导致室内空气污染。同时，豪华装修也可能导致卧室空间拥挤，影响通风。 4. 卧室摆放过多绿色植物 虽然绿色植物可以净化空气，但过多的绿色植物在夜间会消耗氧气，释放二氧化碳，导致室内氧气含量降低。此外，植物土壤中可能隐藏着霉菌，引发呼吸道疾病。 5. 卧室卫生间设计不合理 卫生间位于卧室内部，容易导致异味和潮湿进入卧室，影响睡眠质量。此外，卫生间内的细菌和病毒也可能通过空气传播，危害人体健康。 为了保障卧室的空气质量，建议采取以下措施： 1. 尽量避免在卧室养鱼。 2. 不要在卧室放置过多电器。 3. 选择环保装修材料，避免豪华装修。 4. 适量摆放绿色植物。 5. 优化卫生间设计，保持通风。

健康解码专家

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文章 我国欲加速省市胸痛中心立体化建设

近年来，我国心血管疾病发病率持续上升，急性胸痛成为威胁人民生命健康的重大公共卫生问题。为加强胸痛中心建设，提高救治水平，我国启动了Catalyst项目，旨在加速省市胸痛中心立体化建设，为心血管疾病防治贡献力量。 项目聚焦省级胸痛联盟平台的搭建，整合医院、急救、医生和患者等多方资源，构建立体化胸痛救治体系。通过规范化建设，提高胸痛中心救治能力，降低心血管事件死亡率。 项目启动会上，专家指出，急性心肌梗死是危害人民健康的严重疾病。我国胸痛中心建设尚处于起步阶段，基层胸痛中心建设尤为关键。Catalyst项目将助力基层胸痛中心规范化建设，提升救治水平。 项目还将通过省级胸痛联盟平台，为基层医院提供技术支持，培养专业人才，推动胸痛中心建设向纵深发展。辉瑞公司作为战略合作伙伴，将积极参与项目实施，助力中国心血管疾病防治。 据悉，Catalyst项目将在全国19个省市开展，为更多患者带来福音。 此外，项目还将关注以下方面： 加强胸痛中心规范化建设，提高救治水平 培养专业人才，提升基层医院救治能力 推广先进技术，提高心血管疾病防治水平 加强国际合作，学习借鉴先进经验 开展公众健康教育，提高公众健康素养

健康驿站

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文章 支气管肺炎的常见并发症有哪些

支气管肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，主要由细菌、病毒等病原微生物侵袭肺部导致。这种疾病不仅会对肺部造成损害，还可能引发一系列并发症，影响患者的健康。 一、支气管肺炎的常见并发症 1. 呼吸困难：支气管肺炎会导致气道阻塞，使患者出现呼吸困难、气促等症状。严重时，患者需要使用吸氧设备来辅助呼吸。 2. 肺炎性休克：当肺部感染严重时，可能导致低血压、休克等严重并发症。此时，患者需要立即进行抢救治疗。 3. 肺不张：支气管肺炎可能导致肺部组织受损，引起肺不张。肺不张会使肺部功能受损，严重时可能导致呼吸衰竭。 4. 肺炎性脑病：支气管肺炎可能引起细菌毒素进入血液循环，导致中枢神经系统受损，出现肺炎性脑病。患者可能出现意识模糊、抽搐等症状。 5. 心力衰竭：支气管肺炎可能加重心脏负担，导致心力衰竭。患者出现呼吸困难、下肢水肿等症状。 二、支气管肺炎的治疗与预防 1. 治疗方法：支气管肺炎的治疗主要包括抗感染、止咳平喘、吸氧等措施。根据病原体的不同，医生会选用相应的抗生素进行治疗。 2. 预防措施：预防支气管肺炎的关键是加强自身免疫力，避免接触病原微生物。平时要注意个人卫生，勤洗手，保持室内空气流通。此外，接种肺炎球菌疫苗也是一种有效的预防措施。 三、支气管肺炎的护理 1. 保持室内空气新鲜：室内空气要流通，避免烟雾、尘埃等刺激物质。 2. 注意保暖：支气管肺炎患者要注意保暖，避免受凉。 3. 做好口腔护理：支气管肺炎患者容易出现口腔感染，要做好口腔护理。 4. 观察病情：密切观察患者的病情变化，如有异常，及时就医。

绿色医疗倡导者

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文章 打了13价肺炎疫苗还会得肺炎吗

近年来，随着疫苗技术的不断发展，肺炎疫苗的种类也越来越多，其中13价肺炎疫苗因其覆盖的血清型广泛而受到家长们的青睐。那么，打了13价肺炎疫苗后，孩子就一定不会得肺炎了吗？下面我们就来了解一下。 首先，需要明确的是，肺炎并非只由肺炎链球菌引起，其他细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体等都可以导致肺炎。因此，肺炎疫苗只能针对肺炎链球菌起到预防作用，对于其他病原体引起的肺炎则无能为力。 13价肺炎疫苗可以覆盖80%左右的肺炎链球菌血清型，但仍有20%左右的血清型无法预防。即使接种了疫苗，也无法保证100%的预防效果，大约只有95%的保护力。此外，由于个体差异，部分儿童可能因为免疫问题而无法产生足够的抗体，从而仍然有可能感染肺炎。 那么，为什么还要推荐接种肺炎疫苗呢？原因有以下几点： 1. 婴幼儿自身抵抗力较弱，容易感染各种疾病。肺炎疫苗可以增强儿童的免疫力，降低感染肺炎的风险。 2. 婴幼儿是肺炎链球菌的主要宿主，感染后不仅会导致肺炎，还可能引发中耳炎、细菌性脑膜炎、心包炎、腹膜炎、脓毒血症等严重并发症。 3. 存在一些特殊人群，如先天性心脏病、呼吸道疾病、营养不良、早产儿等，更容易感染肺炎，更需要接种肺炎疫苗。 以下人群特别需要接种肺炎疫苗： 1. 存在先天性心脏病、呼吸道疾病、肺部疾病、中枢神经系统疾病的患儿 2. 营养不良和贫血的患儿 3. 早产儿、低出生体重儿 4. 慢性气道炎症性疾病（哮喘）等 5. 继发性免疫缺陷病 6. 在寄宿学校及人群密集的场所 总之，对于有经济条件的、孩子年龄也适合的，推荐接种13价肺炎疫苗。接种方式为基础3针，加强1针。需要注意的是，接种时间要在6月29天之前完成，否则以后就无法接种。 此外，家长还需关注疫苗可能引起的不良反应，并密切观察孩子的健康状况。不同疫苗都有一定的时间效应，如流感疫苗一般一年内有效。因此，家长在选择疫苗时，最好提前咨询医生，了解相关信息。

医者荣耀

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文章 女人性生活过多会得肾炎吗

随着社会的发展，年轻人的性生活观念逐渐开放，性生活过频的现象也日益普遍。然而，很多人并不知道，性生活过频对肾脏健康有着潜在的危害，甚至可能导致肾炎等严重疾病。 肾脏是人体的重要器官，负责排泄代谢废物和调节水电解质平衡。性生活过程中，肾脏需要承受更大的压力，频繁的性生活可能导致肾脏负担加重，从而引发各种肾脏疾病。 肾炎是一种常见的肾脏疾病，分为急性肾炎和慢性肾炎。急性肾炎通常由感染引起，如链球菌感染后肾炎；慢性肾炎则可能由多种原因引起，如高血压、糖尿病、药物等。 研究表明，性生活过频可能导致女性更容易发生肾脏感染。这是因为性生活过程中，细菌容易侵入尿道，上行至膀胱和肾脏，引发尿路感染，进而导致肾炎。此外，不良的性生活习惯，如频繁更换性伴侣、使用避孕药等，也可能增加肾脏感染的风险。 为了保护肾脏健康，建议年轻人保持规律的性生活，避免过度性生活。同时，注意个人卫生，定期进行体检，及时发现并治疗肾脏疾病。 如果出现腰痛、水肿、尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能检查等，以便尽早发现并治疗肾脏疾病。

生命守护者联盟

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文章 三岁宝宝喉炎的症状及治疗方法

三岁宝宝喉炎是一种常见的儿童疾病，了解其症状和治疗方法对于家长来说至关重要。 喉炎与咽炎虽然症状相似，但却是两种不同的疾病。喉炎主要影响宝宝的喉部，导致声音嘶哑、咳嗽和咳痰等症状。而咽炎则主要影响宝宝的咽部，表现为咽痛、喉咙痛等症状。 三岁宝宝喉炎的症状包括： 声音嘶哑：宝宝说话或哭声变得低沉，甚至难以发出声音。 咳嗽：宝宝出现频繁的咳嗽，有时伴有咳痰。 喉咙痛：宝宝感到喉咙不适，甚至疼痛。 吞咽困难：宝宝在吞咽食物或水时感到疼痛或困难。 发热：部分宝宝可能伴有发热症状。 三岁宝宝喉炎的治疗方法包括： 休息：让宝宝充分休息，避免过度疲劳。 多喝水：保持宝宝水分充足，有助于缓解喉咙不适。 药物治疗：根据医生建议，可使用止咳药、退烧药等。 雾化吸入：使用雾化器将药物雾化吸入，有助于缓解喉咙不适。 手术治疗：对于严重喉炎，可能需要手术治疗。 预防三岁宝宝喉炎的方法包括： 注意个人卫生：勤洗手，避免交叉感染。 增强免疫力：通过合理饮食、适量运动等方式增强宝宝免疫力。 避免接触过敏原：避免宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨等。 保持室内空气流通：保持室内空气新鲜，避免空气污染。 三岁宝宝喉炎是一种常见的儿童疾病，了解其症状和治疗方法对于家长来说至关重要。家长应密切关注宝宝的健康状况，一旦发现宝宝出现喉炎症状，应及时就医。

健康管理专家

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文章 宝宝干咳怎么办

宝宝干咳是家长们常常遇到的问题，了解宝宝干咳的原因和应对措施至关重要。 宝宝干咳的原因有很多，包括但不限于以下几种： 1. 咳嗽变异性哮喘：这种干咳与哮喘相似，由慢性气道炎症引起，常常表现为刺激性干咳。 2. 过敏性咳嗽：过敏性咳嗽患者常常在夜间出现明显的干咳，白天咳嗽较轻。这可能与过敏原有关。 3. 胃食管反流：胃酸或食物反流至食管和咽部，刺激引起干咳。 4. 药物引起的干咳：某些药物，如高血压药物，可能导致干咳。 5. 心因性咳嗽：与心理因素有关，如焦虑、紧张等。 针对宝宝干咳，以下是一些建议： 1. 调整饮食：避免给宝宝吃生冷、辛辣、刺激性食物，以及过多补充剂。 2. 调节室内环境：保持室内温度和湿度适宜，避免宝宝吸入刺激性空气和粉尘。 3. 注意保暖：避免宝宝感冒，以免加重咳嗽。 4. 及时就医：如果宝宝干咳持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。 5. 寻找过敏原：如果宝宝患有过敏性咳嗽，应寻找并避免接触过敏原。 总之，宝宝干咳需要家长们的关注和重视，通过了解原因、调整饮食、改善环境等措施，可以缓解宝宝干咳症状。

生命之光传递者

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文章 鼻窦炎的病因有哪些？

鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，它不仅影响我们的呼吸和嗅觉，还可能导致头痛、面部疼痛等症状。那么，鼻窦炎究竟是由什么原因引起的呢？了解鼻窦炎的病因对于我们预防和治疗这种疾病至关重要。 首先，鼻窦炎的病因之一是鼻腔解剖结构异常。例如，鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖结构异常，会导致鼻腔通气不畅，进而引发鼻窦炎。 其次，感染也是导致鼻窦炎的主要原因之一。细菌、病毒、真菌等病原体感染鼻窦，会导致鼻窦黏膜炎症，从而引发鼻窦炎。其中，细菌感染最为常见。 此外，过敏也是引发鼻窦炎的常见原因。过敏原如花粉、尘螨、动物皮屑等，会导致鼻黏膜过敏反应，进而引发鼻窦炎。 除了上述原因外，其他一些因素也可能导致鼻窦炎，如吸烟、长期接触刺激性气体、空气污染等。 了解鼻窦炎的病因，有助于我们采取相应的预防和治疗措施。例如，改善鼻腔通气，积极治疗感染，避免接触过敏原等。 那么，鼻窦炎应该如何治疗呢？首先，针对感染因素，可使用抗生素治疗。其次，针对过敏因素，可使用抗过敏药物。此外，还可采用中医治疗、物理治疗等方法。 总之，了解鼻窦炎的病因和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病，提高生活质量。

医疗科普小站

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文章 预防扁桃体炎的饮食需要注意什么呢

扁桃体炎是一种常见的咽喉疾病，给患者带来诸多不适，如声音嘶哑、咽喉疼痛、咳嗽等。为了有效预防扁桃体炎，合理的饮食至关重要。本文将详细介绍预防扁桃体炎的饮食注意事项，帮助您远离疾病困扰。 首先，预防扁桃体炎的饮食应以清淡为主，多摄入易吸收的水分，如稀米汤、果汁、蔗水、马蹄水、绿豆汤等。 其次，蔬菜、水果、豆类及滋润食品也是预防扁桃体炎的理想选择。青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等都是不错的选择。 此外，软食或流食有助于消化和吞咽，如绿豆汤、青菜、番茄、豆腐、胡萝卜、金橘、梨子、橘梗等。 需要注意的是，以下食物应避免食用：鱼腥发物（虾、蟹、带鱼、黄鳝、公鸡、狗肉、竹笋等）、生冷冰冻食物（冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等）、炙烤、肥腻食物（肥肉、肥鸡、羊肉、烧鹅、烤鸭、烧羊肉串、猪排等）、辛辣刺激食物（辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火锅、榨菜等）以及烟酒。 总之，预防扁桃体炎的饮食应注意清淡、易消化，避免刺激性食物。养成良好的生活习惯，保持口腔卫生，加强锻炼，提高免疫力，才能有效预防扁桃体炎的发生。

数字健康领航者

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文章 右眼眼袋跳怎么回事

眼睛是人体重要的感官器官，它承载着观察世界、获取信息的重要功能。然而，在现代社会，长时间使用电子产品、缺乏休息等因素，导致眼部疲劳、眼袋跳动等问题日益突出。 眼袋跳动，医学上称为眼睑震颤，是指眼睑肌肉反复收缩，引起眼睑不自主跳动。常见的原因包括：过度使用眼睛、休息不足、眼部疲劳、眼部炎症等。 过度使用眼睛是导致眼袋跳动的主要原因之一。长时间盯着电脑、手机屏幕，会导致眼睛干涩、疲劳，进而引发眼袋跳动。此外，睡眠不足、情绪紧张、饮食不规律等也会导致眼袋跳动。 眼部炎症也是引起眼袋跳动的常见原因。如结膜炎、沙眼等眼部疾病，会导致眼部不适，出现眼袋跳动等症状。此外，支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或抑制，也可能导致眼袋跳动。 针对眼袋跳动，可以采取以下措施： 1. 适当休息，避免长时间过度使用眼睛。 2. 保持充足的睡眠，避免情绪紧张。 3. 做好眼部护理，如使用眼药水、热敷等。 4. 如眼部炎症，可使用利福平滴眼液、氧氟沙星等药物治疗。 5. 如症状严重，应及时就医，寻求专业治疗。 此外，养成良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、合理饮食、适量运动等，也有助于预防和缓解眼袋跳动。

健康百科

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