咸阳市中心医院

文章 肝不好不能吃什么

肝脏，作为人体重要的代谢和解毒器官，其健康对维持人体内环境稳定至关重要。然而，肝脏疾病如肝炎、脂肪肝等发病率逐年上升，给患者的生活带来了极大的困扰。为了保护肝脏健康，除了积极治疗外，饮食管理也至关重要。 那么，肝病患者应该避免哪些食物呢？以下八类食物，肝病患者应尽量避免： 1. 油腻食物：油腻食物难以消化，会增加肝脏负担，导致脂肪在肝脏内堆积，加重病情。 2. 过量蛋白质：过量蛋白质摄入会增加肝脏负担，导致消化不良、腹胀等症状。 3. 补品：过量摄入补品可能导致脏腑功能失调，影响病情恢复。 4. 生姜：生姜中的某些成分可能加重肝脏负担，导致病情恶化。 5. 动物肝脏：动物肝脏含有大量铜，肝病患者摄入过多可能导致铜中毒。 6. 皮蛋：皮蛋中的氨基酸分解后可能产生氨，导致肝昏迷。 7. 甲鱼：甲鱼难以消化，可能导致腹胀、恶心等症状。 8. 酒精：酒精对肝脏有直接的损害作用，加重病情。 除了避免以上食物外，肝病患者还应注意以下几点： 1. 合理膳食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。 2. 适量运动：适当运动有助于改善肝脏功能，增强免疫力。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重肝脏负担，导致病情恶化。 4. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 5. 定期复查：定期复查肝功能，了解病情变化。

康复之路

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文章 心肌缺血能活多久以及诱发因素有哪些？

心肌缺血，作为常见的循环系统疾病，困扰着许多人的健康。面对这一疾病，患者最关心的问题莫过于：心肌缺血能活多久？诱发因素有哪些？今天，我们就来为大家解答这些疑问。 首先，让我们谈谈心肌缺血能活多久的问题。由于心肌缺血患者的病情和治疗方法各不相同，因此无法给出一个具体的存活时间。然而，随着医疗技术的不断发展，早期诊断和治疗心肌缺血的疗效显著，近十年来，心肌缺血患者的10年以上存活率已超过85%，甚至有些患者的生存期超过20年甚至35年以上。因此，患者无需过于担心。 那么，诱发心肌缺血的因素有哪些呢？以下是几个常见的诱发因素： 1. 高脂肪饮食：高脂肪饮食会导致血管堵塞，增加患心肌缺血的风险。 2. 久坐不运动：长时间久坐不动，会导致血液循环不良，增加心肌缺血的风险。 3. 长期吸烟、喝酒：吸烟和喝酒都会损伤血管，增加患心肌缺血的风险。 4. 熬夜：长期熬夜会导致心律不齐，增加患有心血管疾病的风险。 5. 压力过大：长期处于高压状态下，会导致心脏负担加重，增加心肌缺血的风险。 为了预防心肌缺血，我们应养成良好的生活习惯，如：保持健康的饮食、适量运动、戒烟限酒、保证充足的睡眠等。一旦发现疑似症状，应及时就医，避免病情恶化。

病友互助家园

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文章 调理肠胃的粥有哪些

在寒冷的冬季，人们的肠胃更容易受到刺激，胃病也更容易复发。因此，在冬天，我们需要注意饮食和调理肠胃。而粥作为一种养人的食物，在冬天多喝对身体大有裨益。那么，有哪些粥可以帮助调理肠胃呢？本文将为大家介绍几款适合冬季调理肠胃的粥品，希望能为大家提供参考。 一、大枣粥 大枣粥是一道具有健脾益气功效的粥品，主要材料包括大枣、粳米和冰糖。大枣具有补气养血的作用，粳米则具有健脾养胃的功效，冰糖则可以增加粥品的甜味。大枣粥适合脾胃虚弱、贫血、胃虚食少等症状的人群食用。 二、花生红枣粥 花生红枣粥是一道具有养胃健脾功效的粥品，主要材料包括花生仁、红枣和粳米。花生仁含有丰富的蛋白质和脂肪，具有养胃健脾的作用；红枣则具有补气养血的功效。花生红枣粥适合肠胃功能减退、体虚产妇、贫血和脾胃虚弱的人群食用。 三、芦根粥 芦根粥是一道具有清热养阴、行气止痛功效的粥品，主要材料包括新鲜芦根、青皮、大米和生姜。芦根具有清热养阴的功效，青皮具有行气止痛的功效，生姜具有和胃止呕的功效。芦根粥适合胃热、脾胃虚弱的人群食用。 四、胡萝卜粥 胡萝卜粥是一道具有下气利胸膈、补中安五脏功效的粥品，主要材料包括胡萝卜和粳米。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，具有养胃益脾的功效。胡萝卜粥适合便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等症状的人群食用。 五、胡桃粥 胡桃粥是一道具有补肾壮阳、健脾益气功效的粥品，主要材料包括粳米、核桃、莲子、山药、巴戟天和锁阳。胡桃粥适合脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。

癌症防治先锋

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文章 长期大便不成形的危害是什么

大便不成形是许多人都曾遇到过的问题，但长期出现这种情况，却可能预示着身体正在遭受着多种威胁。那么，长期大便不成形究竟有哪些危害呢？以下将从几个方面进行解析。 1. 湿气过重导致大便不成形 当身体湿气过重时，大便会变得黏腻不成形，甚至粘附在马桶壁上难以冲下。这时，身体还可能出现头脑昏沉、精神萎靡、舌苔黄腻、身体浮肿等症状。 2. 消化不良引起大便不成形 消化不良是导致大便不成形的常见原因之一。当肠胃消化功能紊乱时，大便中可能夹杂着未完全消化的食物残渣，导致大便不成形。 3. 肠炎引发大便不成形 肠炎是由病菌或寄生虫引起的炎症性疾病，其典型症状之一就是大便不成形，排泄物呈稀水状或粘糊状，并伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。 4. 肠癌可能导致大便不成形 当结肠、直肠处出现恶性肿瘤时，大便的性状会发生显著变化，表现为不成形、夹杂血液、粘液、气味刺激等。同时，身体还可能出现腹痛、腹部肿块、消瘦乏力等症状。 预防大便不成形的方法 1. 注意饮食卫生 保持良好的饮食习惯，避免食用不洁、质量无保证的食物。同时，减少生凉、辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，以降低消化道负担。 2. 做好腹部保暖 根据气候变化及时增减衣物，做好腹部保暖工作，避免腹部受凉导致消化不良、腹痛腹泻等问题。 3. 坚持适量运动 每天坚持适量的体育锻炼，通过排汗的方式排出体内多余湿气，同时促进肠胃蠕动，维护消化道健康。 4. 保持良好的生活习惯 避免酗酒、熬夜等不良生活习惯，保持良好的作息时间，有助于维护肠道健康。 总之，长期大便不成形并非小事，应及时找出原因并进行有效调理。如有必要，请及时就医，以便得到专业指导。

医疗数据守护者

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文章 男性阳痿是如何形成的

阳痿，作为男性常见的性功能障碍之一，不仅影响夫妻性生活，更可能对患者的身心健康造成严重危害。那么，究竟是什么原因导致了男性阳痿的发生呢？本文将从心理、生理、生活习惯等多个方面，为大家深入解析男性阳痿的成因。 首先，心理因素是导致阳痿的重要原因之一。长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态下，容易导致大脑神经中枢对性刺激的反应减弱，进而引发阳痿。此外，缺乏自信、过度担心生育等问题，也可能导致阳痿的发生。 其次，生理因素也不容忽视。随着年龄的增长，男性性功能逐渐衰退，容易引发阳痿。此外，内分泌失调、慢性疾病、药物副作用等因素，也可能导致阳痿。 不良的生活习惯也是导致阳痿的重要因素。长期吸烟、酗酒、过度劳累等，都会对性功能造成损害。此外，过度手淫、频繁性生活等，也可能导致性器官长期处于充血状态，进而引发阳痿。 针对阳痿的治疗，主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。药物治疗方面，目前常用的药物有西地那非、他达拉非等。心理治疗方面，通过心理咨询、认知行为疗法等方法，帮助患者调整心态，缓解焦虑情绪。物理治疗方面，可以通过按摩、电疗等方法，改善局部血液循环，促进勃起功能。 为了预防阳痿的发生，男性朋友应该养成良好的生活习惯，保持心理健康，避免过度劳累。同时，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病，也是预防阳痿的重要措施。

医疗科普小站

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文章 小孩呼吸急促是什么原因

儿童呼吸急促是一种常见的症状，通常提示着身体可能存在某种健康问题。本文将围绕儿童呼吸急促的原因展开讨论，从呼吸道疾病和心脏疾病两大方面进行阐述。 一、呼吸道疾病 1. 肺炎：肺炎是儿童最常见的呼吸系统疾病之一，表现为咳嗽、发热、呼吸困难等症状。当肺部感染严重时，会导致呼吸急促，这是因为肺部炎症导致氧气交换受阻，机体需要通过加快呼吸来获取更多氧气。 2. 哮喘：哮喘是一种慢性呼吸道疾病，表现为反复发作的喘息、咳嗽、胸闷等症状。在哮喘发作时，支气管痉挛导致气流受限，从而引起呼吸急促。 3. 气管异物：儿童好奇心强，容易将异物吸入气管，导致气管阻塞，引起呼吸急促、咳嗽等症状。 二、心脏疾病 1. 先天性心脏病：先天性心脏病是儿童常见的出生缺陷之一，表现为心脏结构异常，导致血液循环受阻，引起呼吸急促、乏力等症状。 2. 心力衰竭：心力衰竭是指心脏泵血功能减退，无法满足机体需要。心衰时，心脏无法有效输送氧气和营养物质，导致呼吸急促、水肿等症状。 三、其他原因 1. 高热：高热时，机体新陈代谢加快，耗氧量增加，导致呼吸急促。 2. 贫血：贫血时，血红蛋白含量降低，导致氧气运输能力下降，引起呼吸急促。 四、预防和治疗 1. 保持室内空气流通，避免儿童接触烟雾、粉尘等有害物质。 2. 做好儿童的个人卫生，预防呼吸道感染。 3. 定期体检，及时发现和治疗先天性心脏病等疾病。 4. 遵医嘱，合理用药。 5. 注意营养均衡，增强体质。

生命守护者联盟

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文章 一岁宝宝贫血吃什么药比较好啊？

婴幼儿贫血是一个常见的健康问题，尤其在1岁左右的宝宝中较为常见。造成贫血的原因有很多，其中最为常见的是饮食不均衡和辅食添加过晚。宝宝生长发育迅速，对营养的需求量大，若饮食中缺乏必要的铁、叶酸等造血原料，就容易导致贫血。 贫血的主要症状包括面色苍白、乏力、免疫力下降等。如果家长发现宝宝出现这些症状，应及时带宝宝去医院进行血常规检查，以确定是否为贫血。 对于轻度贫血的宝宝，可以通过调整饮食来改善。以下是一些建议： 增加富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、红枣、核桃、花生、红豆、黑豆、黑木耳、黑芝麻、菠菜、桂圆等。 增加富含维生素C的食物，如新鲜水果、蔬菜等，以促进铁的吸收。 避免食用妨碍铁吸收的食物，如茶、咖啡、牛奶等。 保证充足的蛋白质摄入，如鱼、肉、蛋、奶等。 保持良好的饮食习惯，避免挑食、偏食。 对于中度或重度贫血的宝宝，需要及时就医，在医生指导下使用药物治疗。常用的药物包括硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。 除了药物治疗，家长还需要关注宝宝的日常护理，包括保证充足的睡眠、适当的运动、避免过度劳累等。 总之，婴幼儿贫血是一个需要家长关注的问题。通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯，可以有效预防和改善贫血，促进宝宝的健康成长。

健康饮食指南

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文章 肺癌已成中国第1癌！医生：同一部位反复感染，可能是肺癌前兆

近年来，肺癌已成为我国最常见的恶性肿瘤，每年约有78.1万人被确诊，占总癌症患者的比例超过20%。令人遗憾的是，超过50%的患者在初次确诊时已是中晚期，其中不到两成的患者能够活过5年。 肺癌的早期症状并不明显，很多患者在出现咳血、胸痛、咳嗽等症状时才意识到病情严重。因此，医生提醒，反复同一部位的肺部感染可能是肺癌的前兆，需要引起重视。 为了提高肺癌的早期诊断率，建议高危人群（如长期吸烟者、有肿瘤家族史等）定期进行肺部CT检查。此外，对于肺部结节，医生会根据其大小、形态、密度等特征进行判断，必要时进行随访观察。 对于中晚期肺癌患者，治疗手段也越来越多样化，包括化疗、靶向治疗、免疫治疗等。医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案，以延长患者的生存期和提高生活质量。 除了积极治疗，肺癌患者还需要注意日常保养，如戒烟、保持良好的生活习惯、保持乐观的心态等。 总之，肺癌已成为我国癌症防控的重点，及早发现、积极治疗、科学护理是提高肺癌患者生存率的关键。

未来医疗领航员

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文章 产妇贫血影响奶水吗？

产后贫血是许多新妈妈面临的常见问题。产后贫血不仅会影响妈妈的身体健康，还可能对母乳喂养产生影响。本文将从中医角度、营养学角度以及生理学角度探讨产后贫血对母乳喂养的影响，并提供一些建议帮助新妈妈应对产后贫血。 中医认为，产后贫血属于血虚范畴。女性在分娩过程中会损耗大量气血，导致气血两虚。气血不足会影响人体各器官的正常功能，其中就包括乳房。乳房需要充足的气血滋养才能正常分泌乳汁。因此，产后贫血可能导致乳汁分泌不足。 从营养学角度来看，产后贫血主要与营养摄入不足有关。哺乳期妈妈需要大量的营养素来满足自身和宝宝的需求。常见的营养缺乏包括缺铁、缺钙、缺锌、缺维生素等。这些营养素对于乳汁的合成和分泌至关重要。如果缺乏这些营养素，母乳的质量和数量都可能受到影响。 从生理学角度来看，产后贫血会导致催乳素和催产素的分泌不足。催乳素是促进乳汁分泌的关键激素，而催产素则与子宫收缩有关。如果这两种激素的分泌不足，乳汁分泌自然会受到影响。 为了预防和改善产后贫血，新妈妈可以采取以下措施： 1. 增加富含铁质的食物摄入，如红肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。 2. 增加富含维生素C的食物摄入，如新鲜水果和蔬菜，以促进铁的吸收。 3. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。 4. 避免过度劳累，适当进行产后恢复锻炼。 5. 如果贫血情况严重，应及时就医，寻求医生的帮助。

精准医疗探秘

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文章 女性冬季养生汤做法有哪些

冬季，气温骤降，空气干燥，女性朋友们更容易出现咳嗽、喉咙痛、皮肤干燥等症状。为了保持身体健康，女性朋友们可以尝试在日常生活中饮用一些养生汤，既美味又养生。 一、养生汤的种类与功效 1. 鸡肉炖双雪：雪梨、雪耳、南北杏、鸡肉和无花果是这道汤的主要食材。雪梨具有润肺清燥、生津化痰的功效，雪耳则具有润肺止咳的作用。南北杏和鸡肉则有助于增强免疫力。 2. 红丝线炖肉汁：红丝线和瘦肉是这道汤的主要食材。红丝线具有止咳润燥的功效，加入瘦肉炖汤，汤汁清甜，具有润燥功效。 3. 霸王花南北杏炖猪肺：霸王花、南北杏、蜜枣和猪肺是这道汤的主要食材。猪肺具有滋阴润肺的功效，霸王花和南北杏则有助于清热解毒。 4. 石斛炖羊胎盘：羊胎盘、花胶和石斛是这道汤的主要食材。羊胎盘具有益气补虚、温肾益精的功效，石斛则具有滋阴养胃的作用。 5. 无花果南北杏炖明目鱼：无花果、南北杏和明目鱼是这道汤的主要食材。明目鱼具有滋阴润肺、明目养肝的功效。 二、养生汤的注意事项 1. 煲汤时，食材要清洗干净，以免影响汤的口感和功效。 2. 煲汤时，火候要适中，避免汤水烧干或煮糊。 3. 煲汤时，可以根据个人口味添加适量的调味料，如盐、鸡精等。 4. 煲汤时，要注意食材的搭配，以确保汤的功效。 5. 煲汤时，要耐心等待，让食材充分释放营养。

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