咸阳市中心医院

文章 慢性甲状腺炎的诊断标准有哪些

慢性甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，其诊断主要依赖于以下几种方法： 1. 甲状腺触诊：这是最常用的诊断方法之一。医生会通过触诊甲状腺，观察是否有肿大、结节或其他异常情况。慢性甲状腺炎患者的甲状腺往往会出现肿大，有时伴有疼痛或不适。 2. 血清学检查：通过检测血液中的甲状腺激素水平、抗体水平等指标，可以帮助医生判断是否存在慢性甲状腺炎。例如，甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）和甲状腺球蛋白抗体（TgAb）的水平升高，常提示慢性甲状腺炎的存在。 3. 影像学检查：B超、CT等影像学检查可以帮助医生观察甲状腺的结构，发现是否存在甲状腺结节、囊肿等异常情况。这些检查对于慢性甲状腺炎的诊断和鉴别诊断具有重要意义。 4. 病理穿刺活检：对于怀疑甲状腺癌或其他恶性疾病的患者，医生可能会进行病理穿刺活检。通过取一小部分甲状腺组织进行病理检查，可以明确诊断，并指导后续治疗。 5. 内分泌功能检查：包括甲状腺激素水平、促甲状腺激素水平等。这些检查可以帮助医生评估甲状腺的功能，并判断是否存在甲状腺功能亢进或减退等问题。

医疗数据守护者

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文章 脑垂体泌乳素瘤必须服药治疗吗

脑垂体泌乳素瘤是一种常见的内分泌系统疾病，主要由垂体腺瘤分泌过多的泌乳素引起。这种疾病不仅会影响患者的身体健康，还可能对生活造成困扰。那么，脑垂体泌乳素瘤患者是否必须服药治疗呢？下面我们就来详细了解一下。 首先，脑垂体泌乳素瘤的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要针对症状较轻的患者，如溴隐亭、奥曲肽等药物可以抑制泌乳素的分泌，缓解症状。对于症状较重的患者，手术治疗是首选方法，如经蝶窦垂体瘤切除术等。 1. 溴隐亭：溴隐亭是一种常用的多巴胺受体激动剂，可以有效地抑制泌乳素的分泌，缓解溢乳、闭经等症状。此外，溴隐亭还可以缩小肿瘤体积，降低手术风险。 2. 奥曲肽：奥曲肽是一种生长抑素类似物，可以抑制垂体腺瘤的生长和泌乳素的分泌，缓解症状。奥曲肽适用于对溴隐亭不耐受或疗效不佳的患者。 3. 手术治疗：手术治疗是治疗脑垂体泌乳素瘤的主要方法，如经蝶窦垂体瘤切除术等。手术可以彻底切除肿瘤，恢复正常的内分泌功能。 除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常保健。首先，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。其次，保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。此外，患者还需要定期复查，监测病情变化。 总之，脑垂体泌乳素瘤患者是否必须服药治疗，需要根据患者的具体情况来确定。在医生的建议下，选择合适的治疗方案，积极治疗，才能早日恢复健康。

未来医疗领航员

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文章 结肠息肉饮食

结肠息肉作为常见的肠道疾病之一，其发生与多种因素有关，如遗传、饮食习惯、环境等。若不及时治疗，结肠息肉有可能发生癌变，严重威胁患者的生命健康。 结肠息肉的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过调节肠道菌群，改善肠道环境，抑制息肉的生长。手术治疗则是将息肉切除，是目前治疗结肠息肉最有效的方法。 在结肠息肉的治疗过程中，饮食调理同样重要。患者应遵循以下饮食原则： 1. 以清淡易消化的食物为主，如粥、烂糊面等，避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物。 2. 多食富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼、蛋、奶等，以补充身体所需营养。 4. 避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、奶油等。 5. 限制饮酒和吸烟，以免加重病情。 除了饮食调理，患者还应保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动等，以促进身体康复。 在结肠息肉的治疗过程中，患者应选择正规医院就诊，遵循医生的建议，进行合理的治疗和护理。同时，患者要保持积极乐观的心态，积极配合治疗，提高治愈率。

跨界医疗探索者

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文章 不怕甲流 大陆游客团照赴台

国庆长假即将来临，大陆游客赴台旅游再度成为热门话题。尽管台湾近期遭遇莫拉克台风救灾和甲流疫情的双重挑战，但大陆游客的热情并未受到影响。 据媒体报道，为了吸引游客，台湾旅游业者推出了一系列促销措施，包括降价和特色旅游线路。此外，大陆官方也积极推动两岸旅游合作，鼓励大陆游客赴台旅游。 在医疗方面，赴台旅游的大陆游客需要注意以下几点： 1. 提前了解台湾的医疗资源和服务情况，选择正规的医疗机构就医。 2. 做好个人防护，预防甲流等传染病。 3. 了解台湾的医疗收费标准，避免不必要的经济负担。 4. 如遇突发疾病，及时就医并寻求帮助。 5. 关注台湾的医疗法规和政策，遵守相关规定。 总之，只要做好充分的准备和防护措施，赴台旅游的大陆游客可以放心享受旅程。

病友互助家园

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文章 孩子反复感冒先反省饮食

五岁的小明反复感冒咳嗽，让妈妈十分担忧。带着孩子来到医院，经过医生仔细检查，发现小明患有急性上呼吸道感染和缺铁性贫血。医生指出，反复呼吸道感染与营养不均衡、免疫缺陷等因素有关，其中营养不均衡是主要原因。 儿童正处于生长发育的关键时期，合理的饮食至关重要。医生建议，家长应保证孩子摄入均衡的营养，避免过多摄入蛋类、肉类等高蛋白食物，以免加重肝肾负担。同时，要注重主食的摄入，避免低血糖等问题。 医生还提供了一份一日膳食清单，包括早餐的牛奶、鸡蛋、大米；午餐的西红柿、猪肝、草鱼、油菜、大米等；晚餐的嫩豆腐、白菜、大米等。同时，医生也提醒家长，要避免让孩子食用刺激性食物和加工食品，保持饮食清淡。 除了饮食，医生还建议家长定期带孩子进行体检，及时发现并纠正营养不均衡等问题。 总之，关注孩子的饮食健康，是预防和治疗反复呼吸道感染的关键。

健康百科

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文章 捉迷藏提升宝宝综合能力

捉迷藏不仅是孩子们喜爱的游戏，更是提升其综合能力的重要途径。心理学家指出，捉迷藏能锻炼孩子的观察力、注意力、空间认知能力和社交技巧。 在捉迷藏游戏中，孩子们需要观察周围环境，寻找藏匿的伙伴，这有助于培养他们的空间认知能力。同时，孩子们需要集中注意力寻找目标，这有助于提高他们的注意力水平。此外，捉迷藏还需要孩子们制定策略，运用各种技巧找到藏者，这有助于提升他们的观察力和推理能力。 对于不同年龄段的宝宝，捉迷藏游戏的具体形式也有所不同。对于4个月左右的宝宝，可以玩藏脸游戏，让他们逐渐认识到客体永久性。对于10个月左右的宝宝，可以玩藏玩具游戏，让他们学会根据线索寻找物体。对于2岁左右的宝宝，可以玩指偶游戏，让他们熟悉各种常见的人物和物品。 除了锻炼孩子的综合能力，捉迷藏游戏还能增进亲子关系。在游戏中，家长可以陪伴孩子一起玩耍，引导他们观察、思考和探索，让孩子在快乐中学习。 当然，在玩捉迷藏游戏时，家长也要注意以下几点： 确保游戏环境安全，避免孩子受伤。 根据孩子的年龄和能力选择合适的游戏难度。 鼓励孩子积极参与，培养他们的自信心。 避免过度竞争，让孩子在游戏中感受到快乐。

医者仁心

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文章 运动+按摩 助你塑造完美翘臀

你是否羡慕那些拥有完美翘臀、纤细腰腹的美丽女性？想要塑造理想的身材曲线，除了运动和按摩，还需要了解一些医学知识和健康生活方式。 首先，让我们来了解一下影响身材曲线的因素。肥胖、肌肉松弛、骨骼发育不良等都可能导致身材曲线不完美。其中，肥胖是最常见的原因，可以通过合理的饮食和运动来改善。 运动方面，除了文章中提到的抬臀体操、扭腰运动和下腰运动，还可以尝试以下几种运动： 深蹲：锻炼大腿肌肉，塑造翘臀。 平板支撑：锻炼核心肌群，增强腰腹力量。 跳绳：燃烧脂肪，提高心肺功能。 游泳：全身运动，塑形效果好。 在运动的同时，还需要注意以下几点： 选择适合自己的运动方式，避免运动损伤。 保持运动的规律性，每周至少3次，每次30分钟以上。 运动前后做好热身和拉伸，防止肌肉拉伤。 除了运动，按摩也是塑造身材曲线的有效方法。文章中提到的排毒按摩可以帮助改善淋巴循环，促进新陈代谢，排除体内毒素。以下是一些常见的按摩方法： 淋巴排毒按摩：从耳后开始，沿着颈部、锁骨、腋下、手臂等部位进行按摩。 腹部按摩：顺时针方向按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。 背部按摩：放松肌肉，缓解疲劳。 除了按摩，日常保养也非常重要。以下是一些建议： 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 保证充足的睡眠，避免熬夜。 保持良好的心态，避免压力过大。 最后，如果身材曲线问题严重，建议咨询专业的医疗机构，寻求专业的治疗方案。

医者仁心

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文章 去毒素 瑜伽饮食注意

在快节奏的现代生活中，人们越来越注重健康和养生。瑜伽作为一种古老的身心修炼方式，其饮食原则同样备受关注。瑜伽饮食强调吃得品质高，分量少，以促进生命力量、减少毒素积累。本文将从瑜伽饮食原则、肉类摄入、水果蔬菜选择、新鲜食物、生食、食物温度、酒精摄入等方面，为您详细解析瑜伽饮食的注意事项。 一、瑜伽饮食原则：吃得品质高，分量少 瑜伽认为，高品质的食物是促进生命力量、不会产生毒素的食物。推荐的食物包括水果、蔬菜、全麦与坚果。这些食物富含营养，易于消化，可以为身体提供充足的能量。 二、肉类摄入：谨慎对待 瑜伽修行者警告，肉类摄入需谨慎。肉类来自动物，具有低度的振动率，可能降低生命力量，影响瑜伽修炼。此外，肉类中含有乳酸等毒素，对身体健康不利。 三、水果蔬菜选择：富含生命力量 瑜伽修行者认为，水果和蔬菜是最佳选择。水果含有的生命力量最高，可以为身体提供持久的能量。蔬菜中的绿色植物，如西洋生菜、花椰菜、西兰花等，也富含生命力量。 四、新鲜食物：追求原汁原味 瑜伽强调食物要尽可能新鲜。新鲜食物富含营养，口感更佳。相比之下，冷冻和罐装食物营养价值较低，不宜过多食用。 五、生食：保留生命力量 瑜伽修行者提倡多吃生食，如水果、沙拉、生坚果和豆芽。他们认为，烹饪会破坏食物中的生命力量和原味，导致营养流失。 六、食物温度：适宜的温度 瑜伽修行者认为，食物温度不宜过热或过冷。过热或过冷的食物会刺激喉咙组织，对身体健康不利。 七、酒精摄入：谨慎对待 瑜伽修行者滴酒不沾，认为酒精会降低生命力量，违背瑜伽修炼的目的。酒精对中央神经系统也有负面影响，不利于瑜伽修炼。 八、慢慢吃：充分消化吸收 瑜伽修行者强调慢慢吃，认为这比选择正确食物更重要。慢慢咀嚼食物，可以充分消化吸收营养，减少毒素积累。 总之，瑜伽饮食注重食物的品质、新鲜度和烹饪方式，以促进生命力量、减少毒素积累。在日常生活中，我们可以借鉴瑜伽饮食原则，选择健康、营养的食物，提高生活质量。

运动与健康

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文章 如何面对无症状的骨质疏松症

骨质疏松症，这个听起来离我们很远的疾病，实际上却悄悄地威胁着许多中老年女性的健康。许多女性在确诊骨质疏松症时都会感到疑惑：我的骨头不痛，也没有骨折，怎么会有骨质疏松呢？ 其实，骨质疏松症的发生与雌激素的减少有很大关系。女性在绝经后，雌激素水平下降，导致骨骼对钙的吸收减少，骨量逐渐丢失，从而引发骨质疏松。这个过程往往悄无声息，许多患者在早期并没有明显的症状。 那么，如何早期发现骨质疏松症呢？除了定期进行骨密度检查外，以下这些信号也需要引起我们的重视： 腰背疼痛：这是骨质疏松症最常见的症状之一。 身高缩短：随着年龄的增长，身高逐渐变矮，若身高缩短速度明显加快，可能是骨质疏松的信号。 驼背：骨质疏松会导致脊柱变形，从而出现驼背现象。 骨折：轻微的撞击或跌倒就可能导致骨折，这是骨质疏松症的严重后果。 骨质疏松症的治疗主要包括药物治疗和生活方式干预。目前，医保可报销的治疗药物主要有二膦酸盐类、降钙素和选择性雌激素受体调节剂等。这些药物可以抑制骨吸收，增加骨量，从而改善骨质疏松症。 除了药物治疗外，生活方式干预也是非常重要的。以下是一些建议： 补充钙和维生素D：钙是构成骨骼的重要成分，维生素D则有助于钙的吸收。可以通过饮食或补充剂来补充。 适当运动：运动可以增强骨骼的强度，预防骨质疏松症。适合中老年人的运动有散步、太极拳等。 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加骨质疏松症的风险。 最后，提醒广大女性朋友们，关注骨骼健康，预防骨质疏松症，从现在开始。

数字健康领航者

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文章 牵手北大肿瘤医院 北大医药抗癌产业链落地

近年来，我国肿瘤发病率逐年上升，肿瘤已成为严重威胁人民健康的重大疾病。为应对这一挑战，北大医药积极布局肿瘤产业链，从药物研发、生产、销售延伸至肿瘤诊疗设备及其整体解决方案提供商，致力于为肿瘤患者提供全方位、高质量的医疗服务。 一、肿瘤治疗现状及挑战 目前，肿瘤治疗的主要手段包括手术治疗、化学治疗和放射治疗。然而，国内肿瘤治疗资源短缺，放疗设备配备不足，放疗普及率较低。此外，肿瘤药物研发滞后，创新药物匮乏，制约了肿瘤治疗水平的提升。 二、北大医药肿瘤产业链布局 1. 药物研发：北大医药积极研发抗肿瘤药物，已有多款抗肿瘤辅助用药上市，在研的抗肿瘤仿制药和全球首创的抗肿瘤药物也在不断推进中。 2. 诊疗设备：北大医药积极布局肿瘤诊疗设备市场，与相关企业合作，提供肿瘤诊疗设备及其整体解决方案。 3. 医疗服务：北大医药与北大肿瘤医院合作，开展肿瘤专科医疗管理服务，为患者提供全方位、高质量的医疗服务。 三、北大医药转型医疗服务领域 北大医药积极转型医疗服务领域，与北大医疗产业集团合作，充分利用其丰富的医疗资源和医院网络，打造全国范围内的肿瘤医疗连锁网络。 四、未来展望 北大医药将继续加大在肿瘤产业链的投入，不断提升肿瘤治疗水平，为更多肿瘤患者带来福音。

健康管理专家

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