齐河县妇幼保健院

文章 维生素B1到底有什么功效？

维生素是人体不可或缺的营养素之一，其中维生素B族是人们所熟知的。维生素B1，又称硫胺素，是一种重要的维生素，对于人体健康有着诸多益处。 首先，维生素B1对于提高记忆力有着显著作用。它能帮助人们清晰思路，有效提升记忆力，增强人体免疫能力，快速改善记忆衰退，保护大脑免受外界环境污染的损害，抵御各类压力。 其次，维生素B1对于神经系统的正常活动至关重要。它能促进神经系统的发育和正常工作，保证心脏的正常跳动。糙米等食物富含维生素B1，有助于补充。 此外，维生素B1对于婴儿脚气病的治疗也有着重要作用。婴儿脚气病大多发生在2-5个月的婴儿，主要是因为乳母缺乏维生素B1，导致婴儿摄入不足。因此，家长应引起重视。豆类等食物富含维生素B1，有助于治疗。 维生素B1还对带状疱疹（缠腰龙）的治疗有益。疱疹性湿疹发病是在婴儿湿疹的基础上感染传染脓痂疹病毒，可致弥漫性水痘样皮疹。牛奶等食物富含维生素B1，有助于缓解症状。 缺乏维生素B1会导致手脚麻木、肠胃不适、脚气病、情绪低落、食欲差、恶心、忧郁、急躁、沮丧、腿麻木和心电图异常等症状。因此，摄入富含维生素B1的食物对于维持身体健康至关重要。 富含维生素B1的食物包括葵花子仁、花生、大豆粉、瘦猪肉、糙米、全麦、燕麦等谷类食物，以及鱼类、蔬菜和水果等。

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文章 三岁小孩反复低烧是什么原因

三岁小孩反复低烧是一个常见的现象，其可能的原因有很多，主要包括结核感染、链球菌感染、支原体感染等。 1、结核感染：结核感染是由结核杆菌引起的慢性传染病，临床上主要表现为低热、食欲减退、盗汗、体重减轻等症状。结核感染在儿童中的发病率相对较低，但仍然需要引起家长的重视。 2、链球菌感染：链球菌感染是儿童中较为常见的感染性疾病，临床上主要表现为发热、皮疹、嗓子红肿、化脓等症状。链球菌感染后，经过积极治疗，体温可在短时间内下降，但在感染后仍会在一段时间内出现反复低烧。因此，当孩子出现反复低烧时，要注意检查是否有链球菌感染，可以通过抗链球菌溶血素O试验明确诊断。 3、支原体感染：支原体感染属于非典型致病菌，临床上主要引起发烧、咳嗽、肺炎等症状。急性支原体感染可以导致低烧，因此长期低烧要注意检查是否有支原体感染，必要时要进行抗支原体治疗。 三岁小孩反复低烧时，如果体温不是很高，可以采取物理降温的方法，例如给孩子洗温水澡，用30°C左右的温水，帮孩子洗澡20分钟，有助于降温。此外，还可以冷敷额头、使用退热贴等方法进行物理降温。 当孩子出现反复低烧时，应及时就医，进行血常规、C反应蛋白血症等检查，根据检查结果采取针对性治疗。在日常生活中，要注意孩子的饮食，以清淡、流食为主，例如小米粥、大米粥或糖类食物，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。

家庭医疗小助手

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文章 怀孕8个月胎动少正常吗

怀孕期间，胎动是孕妇关注的重点之一。许多准妈妈在怀孕8个月左右会发现自己的胎动次数有所减少，这不禁让人担忧：怀孕8个月胎动少正常吗？ 一、正常胎动 1. 胎动频率：一般来说，孕28到32周后胎动达到高峰，36周后胎动幅度、次数也有所减少，孕妇感觉为蠕动感。胎动在上午8--12点比较均匀，下午2--3时最少，以后逐渐增多，晚上8--11时又增至最高。母体休息时胎动较多，运动时较少，母体情绪紧张时胎动减少，情绪平稳后胎动恢复正常，胎动与孕妇体位也有关。左侧卧位时胎动最多，站立时胎动少。 2. 胎动变化：到了孕晚期，胎儿逐渐长大，活动空间减小，胎动自然会减少。只要胎动数还是在正常的值的范围内，没有关系，准妈妈可以放心。 二、异常胎动 1. 异常原因：异常胎动可能是因为脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍、孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。 2. 异常表现：当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。 三、胎动位置的规律 1. 性别差异：有一种说法是男宝宝大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女宝宝是在肚脐周围动。 2. 动作类型：翻身运动是胎儿身体的左右转动，持续时间较长，一般为3～30秒，翻身动作较大，你会觉得有翻滚、牵拉的感觉。 四、胎动的监测 1. 胎动监测的重要性：胎动是监测胎儿健康状况的重要指标，准妈妈可以通过监测胎动来了解胎儿在子宫内的状态。 2. 胎动监测方法：可以通过数胎动、胎心监护等方式来监测胎动。 五、孕晚期注意事项 1. 注意休息：孕晚期，准妈妈要注意休息，避免过度劳累。 2. 饮食调养：孕晚期，准妈妈要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 3. 定期产检：孕晚期，准妈妈要定期进行产检，及时发现并处理潜在的问题。

医者仁心

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文章 注意这些，预防肠息肉

肠息肉，一种常见的大肠良性肿瘤，近年来发病率呈上升趋势，并且癌变风险也在增加。许多人对肠息肉的了解有限，更不知道如何预防。本文将为您详细介绍肠息肉的相关知识，包括病因、症状、预防方法以及日常保健等，帮助您更好地了解和预防肠息肉。 一、肠息肉的病因及症状 肠息肉的病因尚不完全明确，可能与遗传、炎症、饮食等多种因素有关。常见的肠息肉症状包括便血、便秘、腹泻、腹痛等，但部分患者可能没有任何症状。 二、预防肠息肉的方法 1. 健康饮食：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于预防肠息肉。同时，减少红肉和加工肉类的摄入。 2. 戒烟限酒：烟酒是导致肠息肉的重要危险因素，戒烟限酒可以有效降低患病风险。 3. 适当运动：保持规律的运动，有助于促进肠道蠕动，预防肠息肉的发生。 4. 定期体检：定期进行肠镜检查，可以早期发现肠息肉并采取相应的治疗措施。 5. 保持良好心态：心理压力过大也会增加肠息肉的发病风险，因此保持良好的心态至关重要。 三、肠息肉的治疗方法 肠息肉的治疗方法主要包括手术切除和药物治疗。手术切除是治疗肠息肉的首选方法，药物治疗主要用于缓解症状。 四、日常保健 1. 注意饮食卫生：避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，预防肠道感染。 2. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜。 3. 注意个人卫生：勤洗手，预防肠道感染。 通过以上措施，我们可以有效地预防和控制肠息肉的发生和发展。

未来医疗领航员

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文章 醋酸泼尼松片可以治疗过敏性支气管炎吗

过敏性支气管炎，又称过敏性哮喘，是一种常见的呼吸系统疾病。当患者出现急性发作时，除了吸入药物治疗外，有时需要使用糖皮质激素类药物，如醋酸泼尼松片，以迅速缓解症状。 然而，醋酸泼尼松片并非长期治疗的首选药物。长期使用该药可能导致严重不良反应，如感染、骨质疏松等。因此，在急性发作期使用后，患者通常需要改用吸入性糖皮质激素类药物，如布地奈德福莫特罗、沙美特罗替卡松等，以维持病情稳定。 过敏性支气管炎的病因主要与过敏反应有关，常见的过敏原包括花粉、粉尘、真菌、动物皮毛等。治疗过敏性支气管炎的方法包括：避免接触过敏原、使用抗组胺药物、抗感染治疗、对症治疗等。此外，患者还应保持良好的生活习惯，如保持室内空气流通、定期清洁家居环境等。 在临床诊断中，医生会根据患者的症状、体征和辅助检查结果来判断是否患有过敏性支气管炎。常见的辅助检查包括血常规、肺功能检查等。通过检查过敏原，可以帮助患者更好地了解自己的过敏情况，从而采取针对性的预防措施。 对于过敏性支气管炎患者，除了药物治疗外，心理因素也值得关注。患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，以促进病情的恢复。

康复之路

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文章 胰腺癌晚期症状有哪些

胰腺癌，一种源于胰腺部位的恶性肿瘤，其晚期症状复杂多样，不仅包括癌症的常见症状，如消瘦、乏力等，还伴有其特有的临床表现。了解胰腺癌晚期的症状，有助于患者及其家属早期发现病情，及时寻求专业治疗，提高生存质量。 一、黄疸：黄疸是胰腺癌晚期最常见的症状之一，主要表现为皮肤、巩膜黄染，尿液颜色加深，大便颜色变浅。这是由于肿瘤阻塞了胆管，导致胆汁排泄不畅所致。 二、消瘦：胰腺癌晚期患者往往会出现明显的体重下降，这与肿瘤消耗、食欲不振、消化吸收不良等因素有关。 三、腹痛：胰腺癌晚期患者常出现持续性腹痛，部位不固定，可位于上腹部、腰部、背部等。疼痛性质多样，可为钝痛、刺痛、胀痛等。 四、消化系统症状：胰腺癌晚期患者常出现食欲不振、消化不良、恶心呕吐、腹泻或便秘等消化系统症状，这与肿瘤侵犯胃肠道、影响消化功能有关。 五、乏力、乏力是胰腺癌晚期患者常见的症状之一，可能与肿瘤消耗、营养不良、代谢紊乱等因素有关。 六、其他症状：部分胰腺癌晚期患者还可能出现黄疸、发热、性格改变、焦虑、抑郁等全身症状。 七、胰腺癌的预防与治疗 胰腺癌的预防主要包括： 1. 健康饮食：保持均衡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、高脂肪食物。 2. 适量运动：坚持适量运动，增强体质，提高免疫力。 3. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少致癌物质摄入。 4. 定期体检：定期进行体检，早发现、早治疗。 胰腺癌的治疗方法包括： 1. 手术治疗：对于早期胰腺癌患者，手术切除是首选治疗方法。 2. 放疗治疗：放疗可减轻肿瘤症状，缓解疼痛，提高生存质量。 3. 化疗治疗：化疗可抑制肿瘤生长，延长生存时间。 4. 免疫治疗：免疫治疗是一种新兴的治疗方法，可提高患者免疫力，增强抗肿瘤能力。 5. 中医中药：中医中药可调整人体阴阳平衡，增强体质，缓解症状。

生物医疗创新站

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文章 女性看病最好素面朝天

女性在就医时最好选择素面朝天，避免浓妆艳抹，这是为什么呢？因为化妆品中的化学成分可能会掩盖某些疾病的症状，从而影响医生的诊断。 例如，贫血患者常常表现为面色苍白、唇无血色、甲床惨淡，这些症状在化妆后会变得不明显。同样，缺氧时口唇和甲床呈现的紫绀色也会被口红和指甲油所掩盖。 以下是一些化妆可能掩盖的疾病症状： 1. 脸色苍白：贫血、营养不良等。 2. 脸颊潮红：肺结核、风湿性心脏病等。 3. 脸部黄染：肝脏疾病、胆道阻塞等。 4. 红斑狼疮的蝶状红斑。 5. 口唇紫绀：缺氧、心脏病等。 6. 眉毛脱落：甲状腺功能减退、垂体前叶功能减退等。 7. 甲床淤点：亚急性感染性心内膜炎。 8. 白甲：慢性砷中毒。 9. 紫甲：先心病、肺心病。 10. 特殊体臭：慢性肝病、糖尿病酮中毒、尿毒症等。 因此，为了确保医生能够准确诊断，女性在就医时应尽量素面朝天，并注意以下几点： 1. 就医时不化妆，素面朝天。 2. 做过丰胸、文眉、吸脂等手术者，应向医生说明。 3. 不搽香水，以免掩盖疾病的特殊气味。 4. 告知医生痣的去除情况。 5. 交代使用过雌激素的情况。

绿色医疗倡导者

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文章 如何及早发现直肠息肉

大肠癌是一种常见的肛肠恶性肿瘤，早期发现和治疗对提高患者生存率至关重要。直肠息肉作为一种常见的肛肠疾病，其发生与多种因素相关。本文将介绍直肠息肉的病因、症状、诊断方法及预防措施，帮助读者了解如何及早发现和预防直肠息肉。 一、直肠息肉的病因 1. 饮食因素：高脂肪、高胆固醇、低纤维饮食与直肠息肉的发生密切相关。长期摄入这些食物会导致肠道菌群失调，增加肠道息肉的风险。 2. 遗传因素：研究表明，某些遗传基因突变与直肠息肉的发生有关。有家族性腺瘤性息肉病（FAP）等遗传性疾病家族史的人更容易患直肠息肉。 3. 炎症刺激：慢性肠道炎症，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可增加直肠息肉的风险。 4. 肠道菌群：肠道菌群失调可能导致肠道黏膜屏障功能受损，增加肠道息肉的发生风险。 二、直肠息肉的症状 1. 便血：便血是直肠息肉最常见的症状，多为鲜红色或暗红色，血液与粪便混合。 2. 腹泻或便秘：直肠息肉可能导致肠道蠕动异常，引起腹泻或便秘。 3. 腹部疼痛：部分患者可出现腹部疼痛，多为隐痛或钝痛。 4. 肿块感：直肠息肉较大时，可于肛门处触及肿块。 三、直肠息肉的诊断 1. 直肠指诊：医生通过直肠指诊可发现直肠息肉，但无法确定息肉的性质。 2. 纤维结肠镜：纤维结肠镜检查是诊断直肠息肉的金标准，可观察息肉的大小、形态、部位等，并进行病理学检查。 3. 超声内镜：超声内镜可观察息肉的层次、大小、形态等，有助于判断息肉的性质。 四、直肠息肉的预防 1. 健康饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物。 2. 适量运动：保持规律的运动，有助于维持肠道健康。 3. 定期体检：定期进行直肠指诊和纤维结肠镜检查，及早发现和治疗直肠息肉。 4. 治疗慢性肠道炎症：积极治疗溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性肠道炎症，减少直肠息肉的发生风险。

健康管理专家

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文章 花粉过敏皮肤痒怎么办

春天是万物复苏的季节，但同时也是花粉过敏的高发期。花粉过敏会导致皮肤瘙痒，给患者带来极大的不适。那么，花粉过敏皮肤痒怎么办呢？以下为您介绍几种缓解方法。 一、花粉过敏的原因及症状 花粉过敏是一种常见的过敏性疾病，主要发生在春季。当花粉进入人体后，会引起免疫系统异常反应，释放出组织胺等物质，导致皮肤瘙痒、红肿、起疹子等症状。 二、缓解花粉过敏皮肤痒的方法 1. 口服维生素片 花粉过敏会导致全身瘙痒，可服用维生素片缓解。适当补充维生素能够增强机体免疫力，缓解由于花粉过敏引起的皮肤瘙痒等各种不适症状。但是，服用维生素片时，要在医师的指导下食用更为安全，避免食用过量而诱发其他副作用。 2. 抗过敏药物 花粉过敏引起的全身瘙痒属于过敏性反应，因此可服用抗过敏类药物缓解。抗过敏药物常用的有扑尔敏。但是，服用扑尔敏会导致嗜睡症，对于司机或特殊职业人群并不适合，最好是选择不易嗜睡的药物或者在睡前服用，以免耽误正常工作。在服用这类药物时，同样要注意在药师或医师指导下应用，才能保证药物疗效。 3. 口服抗组织胺类药物 口服抗组织胺类药物可以改善由于花粉过敏引起的各种不适症状，尤其是全身瘙痒性症状，效果尤为突出。组织胺类种类较多，单纯性应用一种药物治疗无效者可联合两种或两种以上抗组织胺类药物，进行综合性治疗。 三、预防花粉过敏的措施 1. 开花季节前两周开始用药 花粉过敏的患者在开花季节的前两周就应该开始用药，可以预防到花粉过敏的发生，如果等到过敏的时候用药会加重过敏症状。 2. 注意日常保养 患者除了对花粉过敏之外，一般对生活中的灰尘、螨虫、动物皮屑等都会发生过敏，所以平时盖的被子床单都要定期的进行除螨、清洗等。 3. 注意饮食 患者饮食以清淡为主，戒烟戒酒，少食辛辣、油炸、虾、蟹等刺激性较大的食物，避免食用鸡肉、羊肉、海鲜等发物，以免加重病情。 四、医院科室推荐 花粉过敏患者可前往医院的皮肤科就诊。皮肤科医生会根据患者的具体症状，制定个性化的治疗方案，帮助患者缓解症状，提高生活质量。 五、科室专家介绍 皮肤科拥有一支经验丰富的专家团队，他们具备扎实的理论基础和丰富的临床经验，能够为患者提供专业、有效的治疗方案。

生命之光传递者

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文章 美国爸爸喜欢带孩子

近年来，我国儿童健康问题日益引起社会关注。其中，儿童心理健康问题尤为突出。很多家庭中，父亲在孩子的成长过程中扮演的角色相对缺失。而美国爸爸们则不同，他们积极参与孩子的日常，与孩子建立了深厚的亲子关系。 在美国，很多父亲都会带着孩子在公园里踢球、奔跑，陪伴孩子度过快乐的时光。他们还会带孩子进行户外探险，如远足、爬山等，培养孩子的勇气和毅力。此外，美国父亲还会亲手为孩子制作玩具，陪伴孩子一起修剪草坪，让孩子在游戏中学习生活技能。 在我国，许多父亲由于工作繁忙，很少陪伴孩子。这使得孩子在成长过程中缺少父爱，容易产生心理问题。而美国父亲积极参与孩子的成长，为孩子提供了良好的成长环境。研究表明，父亲参与孩子的成长，有助于提高孩子的智商、学习成绩，并使其在将来更容易取得成功。 为了改善我国儿童心理健康问题，我们建议父亲们多关注孩子的成长，积极参与孩子的日常生活。通过与孩子建立良好的亲子关系，为孩子提供良好的成长环境，助力孩子健康成长。 以下是一些父亲可以尝试的方法： 1. 增加陪伴时间，多与孩子沟通交流。 2. 参与孩子的游戏，陪伴孩子度过快乐的时光。 3. 培养孩子的兴趣爱好，激发孩子的潜能。 4. 为孩子树立榜样，教育孩子学会独立。 5. 关注孩子的心理健康，及时发现并解决问题。

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