宿州市第一人民医院

文章 忽视低血压容易酿成脑中风

中风，这个让人闻之色变的疾病，与高血压的联系众所周知。然而，你是否知道，低血压同样可能成为引发中风的隐形杀手？本文将带您深入了解低血压与中风之间的关联，以及如何预防和应对这一健康隐患。 一、低血压：不可忽视的健康隐患 低血压是指血压低于正常水平，即收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg。虽然低血压并不像高血压那样常见，但它同样可能导致脑部供血不足，引发中风。 二、低血压引发中风的机制 低血压导致脑部供血不足的机制主要有以下几点： 心脏泵血不足：低血压意味着心脏泵血力量减弱，导致脑部供血不足。 血管弹性下降：长期低血压可能导致血管弹性下降，进而影响脑部血液供应。 血液粘稠度增加：低血压可能导致血液粘稠度增加，进而影响脑部血液流动。 三、低血压引发中风的高危人群 以下人群更容易因低血压引发中风： 老年人：随着年龄的增长，血管弹性下降，更容易出现低血压。 患有慢性疾病者：如糖尿病、高血压等慢性疾病可能导致低血压。 营养不良者：营养不良可能导致心脏功能下降，进而引发低血压。 四、预防低血压引发中风的方法 1. 健康饮食：保证营养均衡，适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等，避免高盐、高糖、高脂肪的食物。 2. 适量运动：坚持适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，增强心脏功能，改善血液循环。 3. 避免过度劳累：保持良好的作息规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠。 4. 定期体检：定期进行体检，监测血压、血糖等指标，及时发现并处理低血压问题。 5. 服用药物：在医生的指导下，合理服用降压药物，避免血压过低。 五、总结 低血压并非小事，它可能成为引发中风的隐形杀手。了解低血压与中风之间的关系，并采取相应的预防措施，有助于降低中风的风险，保障身体健康。

运动与健康

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文章 老人楼梯摔伤应看眼科？

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，一些看似微不足道的小问题也容易引发严重后果。许多老年人在上下楼梯时摔伤后，通常会优先选择前往骨科就诊。然而，健康专家提醒我们，老年人楼梯摔伤后，更应关注眼科健康。 老年人对视力问题的忽视往往令人担忧。他们常常将视力模糊、眼部不适等症状归咎于老花眼，而忽略了眼部问题可能带来的严重后果。事实上，眼部健康与老年人幸福生活息息相关。 常见眼科疾病与预防 在中老年人中，白内障和视网膜动脉硬化是最常见的眼科疾病。白内障多由老化引起，晶体混浊导致视力模糊。据统计，80岁以上老人几乎都存在白内障。视网膜动脉硬化则与高血压、糖尿病等疾病密切相关。因此，有高血压、糖尿病等慢性病的患者，应定期进行眼科检查。 楼梯摔伤与眼科疾病的关系 许多老年人楼梯摔伤并非因为腿脚不便，而是由于视力模糊导致的。因此，在上下楼梯时，老年人应格外小心，并采取以下预防措施： 保持楼梯照明充足，避免黑暗环境下的跌倒。 避免在傍晚或黎明时分外出活动，以免光线不足导致摔伤。 晚上看电视时，开启室内灯光，减少青光眼发作风险。 佩戴合适的眼镜，避免摔伤时眼镜伤害眼睛。 此外，家庭成员也应关注老年人的眼部健康。若发现老人出现流泪、迎风流泪等症状，应及时陪同老人就诊，以免延误病情。 总之，老年人楼梯摔伤后，除了骨科检查外，还应关注眼科健康。通过预防措施和及时治疗，可以有效降低摔伤风险，提高老年人生活质量。

疾病解码者

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文章 乙肝能长期喝溪黄草吗

乙肝患者能否长期饮用溪黄草一直是许多患者关心的问题。事实上，乙肝患者并不建议长期饮用溪黄草等中草药或保健品进行治疗。乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的病毒性肝炎，可分为急性乙型和慢性乙型。慢性乙型肝炎患者往往早期症状轻微，如疲劳、头晕、厌食等，但随着病情加重，可能出现肝掌、蜘蛛痣、肝脾肿大等症状。 针对乙肝患者，建议前往肝病门诊进行正规体检，包括肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒DNA、肝脏B超以及肝脏弹性的检测。若存在抗病毒指征，应进行正规的抗病毒治疗。肝病门诊发现，长期饮用中草药可能导致肝功能损伤，因此不建议长期使用溪黄草或其他中成药。 慢性乙型肝炎患者和病毒携带者需要根据病毒复制情况评估传染性，避免从事食品、育儿等工作。同时，重视血液制品的管理，养成良好的个人卫生习惯，做好疫苗接种工作。良好的卫生习惯包括不共用个人物品，接触患者后注意洗手，加强血液制品管理，注意献血和使用安全，接种乙肝疫苗，必要时加强注射一次。 乙肝的治疗主要包括抗病毒治疗、保肝治疗和免疫调节治疗。抗病毒治疗是治疗乙肝的关键，常用的抗病毒药物包括拉米夫定、恩替卡韦等。保肝治疗主要是减轻肝脏负担，常用的保肝药物包括甘草酸制剂、谷胱甘肽等。免疫调节治疗则是调节机体免疫功能，常用的免疫调节药物包括干扰素、胸腺肽等。 总之，乙肝患者应避免长期饮用溪黄草等中草药，应前往肝病门诊进行正规治疗，并注意日常保养，做好个人卫生，接种疫苗，预防乙肝的传播。

生命之光传递者

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文章 中医正元法 补中强肾

肾脏，被誉为生命五脏之源，承担着藏精气、司生殖、主骨、生髓、蒸化排水液等重要生理功能。中医认为，肾脏的功能分为阴阳两方面，阴阳平衡则肾脏健康，反之则可能引发各种疾病。 慢性肾功能衰竭是一种渐进性恶化的疾病，如何延缓其发展成为治疗的关键。程振国教授在黑龙江哈尔滨的“振国中医内科疾病研究所”提出，通过中医辨证的方法找准病根，以“清伏邪”法减少致病因子的产生，并以“化浊毒”法来恢复肾脏功能，从而延缓肾衰竭的进程。 中医治疗肾病强调“顾护中气，以后天养先天”，注重阴阳平衡。南京的邹云翔前辈、邹燕琴老师提出“补先天之阴是奇谈，以后天之阴养先天之阴是捷径”，北京的时振声前辈亦提出“肾之阴阳两伤，气血俱亏”。程振国教授将当代名医大家的治疗经验运用到实践中，提出“正元法”，通过调整脾肾的生理关系，达到“补中强肾”的效果。 “正元法”主要包含三个方面：调肾开合法、阴阳互生法、调肾的阴出阳入法。通过运用巴戟、山茱萸等药材，调整肾的阴阳平衡；运用何首乌、菟丝子等药材，激发肾脏气化功能；运用玄参、菟丝子等药材，恢复肾脏功能。程振国教授筛选出16味符合要求的中药，最终确定6味，并找出两味效果较好的药材，通过不断调节剂量，最终找到最佳配伍比例，达到恢复肾脏功能与人体生理活动相互调和的效果。 “正元法”治疗肾衰竭，正是基于中医将肾视为维持人体生命元气之根的理论，通过“清伏邪、化浊毒、疏利气血，舒通脉络”的方法消除病理产物，从而达到清源之功。同时，通过补脾调肾而强肾，达到肾之阴阳相守、开合畅敏，延缓肾脏功能的衰竭。

老年健康守护者

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文章 急性子宫内膜炎的成因有哪些

子宫内膜炎是女性常见的妇科疾病之一，其分为急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎两种。急性子宫内膜炎主要发生在分娩、流产或宫腔手术操作后，病原菌包括大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等。本文将详细探讨急性子宫内膜炎的成因、症状、治疗以及预防措施。 一、急性子宫内膜炎的成因 1. 分娩、流产或宫腔手术操作：这些操作会导致子宫内膜受损，降低其防御能力，从而容易受到病原菌的侵袭。 2. 不良卫生习惯：如经期使用不洁卫生巾、性生活不洁等，会增加病原菌感染的风险。 3. 长期服用避孕药：避孕药会影响子宫内膜的正常生理功能，降低其抵抗力。 4. 宫内节育器：宫内节育器会增加子宫内膜炎症的风险。 5. 免疫功能低下：如患有糖尿病、艾滋病等疾病，会导致机体免疫功能下降，容易发生感染。 二、急性子宫内膜炎的症状 1. 下腹痛：患者常出现下腹部疼痛，有时可放射至腰骶部。 2. 阴道分泌物增多：分泌物呈脓性，有异味。 3. 发热、畏寒：患者可能出现发热、畏寒等症状。 4. 月经不调：月经周期紊乱，经量增多或减少。 三、急性子宫内膜炎的治疗 1. 抗生素治疗：根据病原菌种类，选用敏感抗生素进行治疗。 2. 清洁、消炎：使用阴道冲洗器进行阴道冲洗，清除炎症分泌物。 3. 物理治疗：如红外线照射、微波治疗等，有助于促进炎症消退。 四、急性子宫内膜炎的预防 1. 注意个人卫生：保持外阴清洁，避免性生活不洁。 2. 选择正规医院进行分娩、流产或宫腔手术。 3. 避免长期服用避孕药。 4. 患有免疫功能低下疾病的患者，应及时治疗。

生命之光传递者

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文章 早晨喝杯水四大好处

你是否知道，早晨的第一杯水对我们的身体有着至关重要的作用？这杯看似简单的清水，其实蕴含着丰富的养生之道。本文将从中医养生、西医营养学、日常保健等多个角度，为你揭秘早晨喝水的四大好处，并提供一些实用的喝水建议。 一、中医养生角度：疏通经络，调和阴阳 中医认为，早晨7点到9点是胃经值班的时间，此时饮用温水可以帮助脾胃运化，促进气血循环，调和阴阳。同时，早晨的第一杯水还可以起到清洁肠胃、促进排便的作用。 二、西医营养学角度：补充水分，促进代谢 西医营养学认为，人体在睡眠过程中会丢失一部分水分，导致血液黏稠。早晨的第一杯水可以帮助补充水分，稀释血液，降低血液黏稠度，促进新陈代谢。 三、早晨喝水的四大好处 1. 清洁肠胃：早晨起床后，胃内的食物早已消化完毕，此时饮用温水可以清洁肠胃，促进排便。 2. 提神醒脑：早晨的第一杯水可以迅速补充大脑所需的水分，提高精神状态。 3. 补充水分：帮助补充睡眠中流失的水分，保持身体水分平衡。 4. 促进代谢：稀释血液，降低血液黏稠度，促进新陈代谢。 四、喝水建议 1. 温度：早晨喝水以温水为宜，不宜过冷或过热。 2. 量：建议早晨饮用250-350毫升的水。 3. 时间：建议在早晨起床后30分钟内饮用。 4. 方法：可以加入一些柠檬片或茶叶，增加口感。 五、喝水误区 1. 早晨起床后立即喝冰水：容易刺激肠胃，导致腹痛。 2. 一次性喝太多水：可能导致水中毒。 3. 长期只喝白开水：可能导致身体缺乏微量元素。

医疗之窗

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文章 牛皮癣患者不能吃的水果有哪些

银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其特征是皮肤出现红斑、鳞屑。在日常生活中，饮食对银屑病患者的影响不容忽视。除了海鲜、辛辣食物和饮酒等禁忌，水果的摄入也需要谨慎。 水果是日常生活中不可或缺的营养来源，但并非所有水果都适合银屑病患者。一些容易引发上火的水果，如榴莲、菠萝、芒果、荔枝、桂圆等，可能加重病情，引发呼吸道感染、疼痛甚至化脓。因此，银屑病患者应适量食用这类水果。 相比之下，一些性质温和、具有清热解毒作用的水果，如梨、苹果、西瓜等，则更适合银屑病患者。这些水果富含维生素，有助于增强免疫力，改善病情。 除了饮食，银屑病患者的日常保养同样重要。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等，都有助于病情的控制。此外，银屑病患者应定期复查，及时调整治疗方案。 在治疗方面，目前银屑病尚无根治方法，但通过合理的治疗，可以有效控制病情。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和光疗等。药物治疗主要包括外用药物和口服药物，外用药物如钙泊三醇软膏、他克莫司软膏等，口服药物如甲氨蝶呤、环孢素等。物理治疗主要包括光疗、水疗等。光疗包括紫外线光疗、窄波紫外线光疗等。水疗则有助于缓解皮肤瘙痒、干燥等症状。 银屑病患者应选择正规医院进行治疗，避免盲目就医。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按时服药、定期复查，以获得最佳治疗效果。

癌症防治先锋

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文章 葡萄酒一定要醒吗？

　　随着人们生活水平的提高，葡萄酒逐渐成为人们日常生活中的一部分。许多人关心，葡萄酒在饮用前是否需要醒酒？醒酒又有哪些讲究呢？本文将为您解答。 　　首先，我们来了解一下什么是醒酒。醒酒是指将葡萄酒与空气接触，使其充分氧化，从而释放出葡萄酒的风味。醒酒的过程主要影响葡萄酒的香气和口感。 　　对于年份较老的葡萄酒，由于长时间的瓶储，其中的香气物质会与其他内含物结合，导致开瓶后香气沉闷。醒酒可以帮助将香气物质释放出来，使果香更加浓郁。对于一些含有硫化物的葡萄酒，醒酒可以驱散令人不悦的气味。 　　那么，什么样的葡萄酒需要醒酒呢？一般来说，香气复杂、沉闷、不清晰或者有硫臭味的葡萄酒需要醒酒。而果香浓郁、简单清爽的葡萄酒可以直接饮用。 　　醒酒的方式有很多种，常见的有使用醒酒器、开瓶后静置、轻柔摇晃等。具体方法要根据葡萄酒的类型和特点来选择。 　　除了葡萄酒，其他酒类如白酒、啤酒等，在饮用前也需要注意醒酒。醒酒不仅可以提升酒的品质，还能让人们在品尝酒的过程中感受到更多的乐趣。 　　总之，醒酒是一种提升酒品质的重要方法。掌握正确的醒酒方法，可以让您在享受美酒的同时，也能体验到更多的乐趣。

生命守护者联盟

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文章 青岛静康中医肾脏病医院地址在哪？

青岛静康中医肾脏病医院，作为一家集医疗、科研、教学为一体的现代化中医肾病专科医院，为众多肾病患者提供了专业的医疗服务。医院位于青岛市崂山区株洲路177号-A-9，占地面积7992平方米，建筑面积8000平方米，环境优美，设施齐全。 青岛静康中医肾脏病医院始终坚持“以病人为中心，以质量为核心”的办院宗旨，致力于为患者提供优质的医疗服务。医院拥有一支高素质的医疗团队，其中包括一批经验丰富的中医肾脏病专家，他们擅长运用中医特色疗法治疗各种肾脏疾病。 在治疗肾病方面，青岛静康中医肾脏病医院采用国家专利认证的特色疗法“循经护肾疗法”，该疗法通过中医经络用药，调节肾脏功能，修复受损的肾脏细胞，有效改善肾脏疾病症状，提高患者生活质量。 “循经护肾疗法”自2003年获得国家专利认证以来，已帮助众多肾病患者摆脱了病痛的折磨，获得了患者的广泛认可。以下是一例真实病例： 患者张先生，患有慢性肾小球肾炎，曾在多家医院接受治疗，但效果不佳。2019年，他来到青岛静康中医肾脏病医院接受治疗。经过“循经护肾疗法”的系统治疗，张先生的病情得到了明显改善，肾功能逐渐恢复，生活质量也得到了提高。 除了治疗，青岛静康中医肾脏病医院还注重患者的日常保健，为患者提供科学的饮食、运动等指导，帮助患者更好地控制病情，预防复发。 如果您或您的家人患有肾脏疾病，欢迎前来青岛静康中医肾脏病医院咨询就诊。医院地址：青岛市崂山区株洲路177号-A-9。您可以通过以下方式联系医院： 官方网站：http://www.qdjkyy.com 免费咨询热线：400-618-0700

运动与健康

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文章 老年白内障怎样治疗效果好

老年白内障是一种常见的眼科疾病，主要发生在中老年人群体中。其病因复杂，与老化、遗传、代谢异常等因素密切相关。早期症状可能不明显，但随着病情发展，会出现视力下降、视物模糊等症状，严重影响生活质量。 针对老年白内障的治疗方法主要有以下几种： 1. 滴眼液治疗：通过使用特定药物滴眼液，如麝珠明目滴眼液等，可以改善视力模糊、眼部疼痛等症状。 2. 口服药物治疗：口服药物如消朦片等，具有明目退翳、镇静安神等作用，对老年白内障有较好的治疗效果。 3. 手术治疗：对于病情较重、视力下降明显的患者，可以考虑手术治疗，如白内障针拨术、白内障囊内摘除术等，以恢复视力。 除了药物治疗和手术治疗，老年白内障患者还应注意日常眼部保养，如避免长时间用眼、保持良好的生活习惯、定期进行眼部检查等。 总之，老年白内障的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素，选择最合适的治疗方案，才能有效改善视力，提高生活质量。

生命之光传递者

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