温州医科大学附属第二医院

文章 走路走的脚疼怎么回事？

高跟鞋作为女性时尚的代表，深受广大女性的喜爱。然而，长时间穿着高跟鞋，可能会给脚部带来一些不适，尤其是脚底疼痛。那么，走路时脚底疼痛的原因有哪些呢？ 1. 足部疾病：足部疾病如跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪垫损伤等都可能导致脚底刺痛。若出现此类症状，应及时就医。 2. 穿鞋不当：不合适的鞋子，如鞋底过硬、鞋跟过高或过窄，都可能导致脚底压力增大，引起疼痛。选择合适的鞋子对于保护脚部健康至关重要。 3. 脚部扭伤：走路时姿势不当或地面不平整，可能导致脚部扭伤，引起疼痛。保持正确的走路姿势，注意地面状况，可有效预防扭伤。 4. 脚部肌肉疲劳：长时间走路或运动，导致脚部肌肉疲劳，分泌大量乳酸，引起疼痛。适当休息，避免过度运动，有助于缓解疼痛。 5. 脚部保暖：寒冷季节，脚部保暖尤为重要。避免脚部受寒，可减少疼痛发生。 针对脚底疼痛，可以采取以下措施进行缓解： 1. 休息：适当休息，避免过度运动，让脚部肌肉得到恢复。 2. 热敷：用热水泡脚，或用热水袋敷脚，可促进血液循环，缓解疼痛。 3. 按摩：轻轻按摩脚部肌肉，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。 4. 选择合适的鞋子：选择合适的鞋子，如鞋底柔软、鞋跟适中、鞋头宽松的鞋子，可减轻脚部压力。 5. 注意脚部保暖：寒冷季节，注意脚部保暖，避免受寒。

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文章 宝宝嘴里有异味是怎么回事？

宝宝嘴里有异味，是许多家长都会遇到的问题。这种情况通常与食物残留、消化不良、肠胃问题等因素有关。 1. 食物残留：宝宝进食后，食物残渣可能会残留在口腔内，长时间积累后，细菌会分解食物残渣，产生异味。此外，宝宝进食后不及时漱口，也容易导致食物残渣在口腔内发酵，产生异味。 2. 消化不良：消化不良是导致宝宝嘴里有异味的常见原因之一。当宝宝进食过多或进食过快时，消化系统无法及时将食物消化吸收，导致食物在肠道内发酵，产生异味。此外，消化不良还可能导致宝宝出现腹胀、腹泻等症状。 3. 肠胃问题：宝宝肠胃功能尚未完善，容易受到外界因素的影响，如饮食不当、细菌感染等，导致肠胃功能紊乱，产生异味。此外，宝宝肠胃问题还可能引起其他消化系统疾病，如胃炎、肠炎等。 4. 口腔卫生：口腔卫生状况不佳也是导致宝宝嘴里有异味的原因之一。口腔内的细菌会分解食物残渣，产生异味。因此，保持口腔卫生对预防宝宝嘴里有异味至关重要。 5. 日常护理：为了预防宝宝嘴里有异味，家长应注意以下几点： 培养宝宝良好的饮食习惯，避免进食过多或过快。 鼓励宝宝多喝水，促进肠胃蠕动。 定期为宝宝清洁口腔，如使用儿童牙膏、牙刷等。 注意观察宝宝肠胃状况，如出现消化不良、腹泻等症状，应及时就医。 保持宝宝饮食卫生，避免食用过期或变质的食物。 总之，宝宝嘴里有异味是多种因素导致的，家长应引起重视，及时采取相应的措施，以维护宝宝的口腔健康。

医疗星辰探秘

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文章 脑干损伤后遗症有哪些

脑干损伤是一种严重的颅脑损伤，其后遗症对患者的生活质量影响极大。本文将详细介绍脑干损伤的常见后遗症，包括代谢减慢、呼吸功能减退、听力下降、记忆力减退以及身体协调能力下降等问题。 首先，脑干损伤会导致患者的新陈代谢减慢，表现为呼吸功能减退、呼吸困难、胸闷胸痛等症状。虽然药物治疗可以缓解部分症状，但无法根治。其次，患者可能出现听力下降、耳鸣耳聋、视力模糊以及眼花等症状，同时记忆力减退也是一个常见问题。对于老年人而言，这些症状可能更加明显。 此外，脑干损伤还可能导致患者的身体协调能力下降，表现为走路不稳、四肢乏力等症状。这可能与脑干控制身体多个部位活动的能力受损有关。患者食欲下降、吸收能力减退，需要及时补充营养。同时，心理安抚也十分重要，以避免患者产生心理问题。 针对脑干损伤的患者，在饮食方面应注意避免刺激性食物，多吃清淡且富有营养的食物。此外，定期进行户外活动，如散步，有助于减少健忘症状。在日常生活中，患者应尽量避免剧烈运动，以免加重病情。 在治疗方面，脑干损伤患者需要根据具体情况进行个体化治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、康复训练、心理治疗等。药物治疗主要针对症状进行缓解，康复训练则有助于提高患者的身体协调能力。心理治疗则有助于改善患者的心理状况。 对于脑干损伤的患者，选择一家专业的医院和科室进行治疗至关重要。医院应具备完善的医疗设备和专业的医疗团队，以确保患者得到及时、有效的治疗。

绿色医疗倡导者

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文章 白血病发病症状阶段

白血病，一种常见的血液系统恶性肿瘤，其发病症状复杂多样，主要分为两大类。 第一类症状与正常造血功能受到抑制有关。患者常出现贫血、出血、感染等症状。具体表现为头晕、乏力、疲倦、耳鸣、活动后心悸气短、面色苍白等。出血症状可能表现为皮肤出血点、瘀点、瘀斑，以及鼻出血、牙龈出血、吐血、呕血、便血、尿血等。感染症状可能发生于呼吸道、泌尿道等多个部位。 第二类症状与白血病细胞浸润髓外组织和器官有关。患者可能出现肝脾淋巴结肿大、中枢神经系统浸润症状，男性患儿还可能发生睾丸浸润，出现一侧睾丸无痛性肿大。 目前，白血病的具体病因尚不完全清楚。可能与电离辐射、化学药物或毒物、病毒感染等因素有关。此外，患者自身的易感性也可能影响发病。 为了预防和控制白血病，患者在日常生活中应注意饮食，食用无公害的蔬菜水果，保持清淡、营养丰富的饮食，避免刺激性食物。适当进行锻炼，提高身体免疫力，避免受凉、防止感染。同时，注意个人卫生，避免碰撞，防止划伤引起流血。 在治疗方面，白血病通常需要综合治疗，包括化疗、放疗、靶向治疗等。具体治疗方案需根据患者的病情和体质进行个体化制定。 对于白血病患者来说，早期发现、早期治疗至关重要。如出现相关症状，应及时就医，进行相关检查。

药事通

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文章 家长批评孩子一天最多两次

标题：家长批评孩子一天最多两次 　　在育儿过程中，家长的教育方式至关重要。一方面，过度的宽容可能会让孩子缺乏规则意识；另一方面，过度的批评则可能损害孩子的自信心。那么，如何把握批评的度，让孩子在正确的引导下健康成长呢？本文将从多个角度为您解析。 　　一、批评的频率 　　研究表明，家长每天批评孩子的次数不宜过多，建议控制在两次以内。过度的批评会让孩子产生逆反心理，影响亲子关系。同时，过多的批评也会让孩子陷入自我怀疑，影响自信心的发展。 　　二、批评的方式 　　1. 语气平和：批评时保持语气平和，避免使用指责、斥责等负面语言，以免伤害孩子的自尊心。 　　2. 针对问题：批评时要针对具体问题，避免泛泛而谈，让孩子明白自己的错误。 　　3. 引导反思：引导孩子反思自己的错误，而非简单指责，帮助孩子学会自我反省。 　　4. 鼓励改正：鼓励孩子积极改正错误，并给予适当的奖励，增强孩子的自信心。 　　三、批评的时机 　　1. 事后批评：批评最好在事后进行，避免当众批评孩子，以免伤害孩子的自尊心。 　　2. 私下批评：如果孩子犯了错误，可以私下进行批评，避免让孩子在众人面前难堪。 　　3. 适时批评：批评的时机要适当，避免在孩子心情不好、疲惫时进行批评。 　　四、其他建议 　　1. 家长要以身作则：家长要以身作则，为孩子树立良好的榜样。 　　2. 多关注孩子的优点：家长要善于发现孩子的优点，并及时给予表扬，增强孩子的自信心。 　　3. 培养孩子的独立性：家长要培养孩子的独立性，让孩子学会自己解决问题。 　　总之，家长在教育孩子时要把握好批评的度，采取恰当的方式，引导孩子健康成长。

绿色医疗倡导者

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文章 甲醛杀手NO.10——鸭跖草

　　甲醛杀手：鸭跖草的神奇功效 甲醛，一种无色、具有强烈刺激性气味的气体，广泛应用于家具、涂料、纺织品等领域。然而，甲醛的释放会对人体健康造成严重危害，特别是新装修的房屋，甲醛浓度往往较高。如何有效去除甲醛，成为许多人的关注焦点。今天，就让我们一起来认识一种神奇的植物——鸭跖草，它不仅具有清热解毒的功效，还能有效吸收甲醛，为我们的生活带来健康保障。 　　一、鸭跖草：神奇的甲醛吸收剂 鸭跖草，又称鸭舌草、碧竹草等，是一种常见的野生植物，广泛分布于我国各地。它具有匍匐茎，叶形为披针形至卵状披针形，花朵为聚花序，顶生或腋生，雌雄同株。鸭跖草不仅具有观赏价值，还具有许多药用价值。 研究表明，鸭跖草对甲醛等有害气体具有很强的吸附能力。将鸭跖草放在新装修的房间内，可以有效吸收甲醛，降低室内甲醛浓度，改善室内空气质量。 　　二、鸭跖草的药用价值 除了吸收甲醛，鸭跖草还具有以下药用价值： 1. 清热解毒：鸭跖草性寒，味甘、微苦，具有清热解毒、利尿消肿的功效。可用于治疗感冒、咽喉肿痛、痈肿疮毒、毒蛇咬伤等症。 2. 利尿消肿：鸭跖草具有利尿消肿的作用，可用于治疗水肿、小便不利等症状。 3. 抗菌消炎：鸭跖草对金黄色葡萄球菌、八联球菌等细菌具有抑制作用，可用于治疗感染性疾病。 　　三、鸭跖草的食用方法 鸭跖草的食用方法多种多样，可以煎汤、绞汁服，或拌食。以下是一些常见的鸭跖草食用方法： 1. 薄荷鸭跖草汤：取薄荷10克，鲜鸭跖草30~60克，芦根50克，加水煎汤服，可用于外感风热、发热口渴、微恶风等症状。 2. 鸭跖薄荷汁：取鸭跖草120克，鲜薄荷60克，捣烂，绞取汁液，每次服1杯，可用于咽喉肿痛、梗塞不利等症状。 3. 鸭跖车前蜜汁：取鲜鸭跖草、车前草各100克，捣烂，绞取汁液，加蜂蜜调服，可用于湿热小便不利、热淋、小便短赤等症状。 总之，鸭跖草是一种具有多种功效的神奇植物，不仅可以吸收甲醛，改善室内空气质量，还具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎等药用价值。在日常生活中，我们可以将鸭跖草作为食疗佳品，为身体健康保驾护航。

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文章 乳腺癌到底有什么病因

随着社会的发展，乳腺癌已经成为女性健康的一大隐患。了解乳腺癌的病因，对于我们预防和治疗这种疾病至关重要。 乳腺癌的成因复杂，可能与遗传、激素、生活方式、环境等多种因素有关。以下是一些常见的乳腺癌病因： 1. 遗传因素：家族中有乳腺癌病史，尤其是直系亲属患病，会增加患病风险。 2. 激素因素：长期处于高水平雌激素环境中，如月经初潮早、绝经晚、肥胖、未生育等，都可能增加患病风险。 3. 生活方式因素：吸烟、饮酒、高脂肪饮食、缺乏运动等不良生活习惯，都可能增加患病风险。 4. 环境因素：长期接触有害化学物质，如农药、重金属等，也可能增加患病风险。 5. 其他因素：乳腺增生、乳腺炎症、月经失调等乳腺疾病，也可能增加患病风险。 了解乳腺癌的病因，有助于我们采取针对性的预防措施。以下是一些预防乳腺癌的建议： 1. 健康生活方式：保持健康的体重、戒烟限酒、均衡饮食、适量运动。 2. 乳腺自查：定期进行乳腺自查，以便及时发现乳腺异常。 3. 定期体检：定期进行乳腺检查，包括乳腺超声、乳腺钼靶等。 4. 保持良好的心态：学会调节情绪，保持乐观的心态。 5. 避免长期接触有害化学物质：尽量减少接触农药、重金属等有害化学物质。 总之，了解乳腺癌的病因，有助于我们预防和治疗这种疾病。让我们共同努力，为女性的健康保驾护航。

中医养生之道

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文章 复方蟞甲软肝片说明书

慢性肝炎和肝硬化是常见的肝脏疾病，严重威胁着人类的健康。其中，慢性乙型肝炎肝纤维化和早期肝硬化是两种常见的肝脏疾病类型。为了治疗这些疾病，我国医学界研发了多种药物，其中复方蟞甲软肝片就是一种常用的药物。 复方蟞甲软肝片是一种中成药，其主要成分包括鳖甲、莪术、赤芍、当归、三七、党参、黄芪、紫河车、冬虫夏草、板蓝根、连翘等。这些成分共同作用，具有软坚散结、化瘀解毒、益气养血的功效。 复方蟞甲软肝片的主要适应症是慢性乙型肝炎肝纤维化和早期肝硬化。对于这些疾病的患者，使用复方蟞甲软肝片可以缓解症状，改善肝脏功能，阻断肝纤维化，防止肝硬化进一步发展为肝癌。 除了治疗慢性肝炎和肝硬化，复方蟞甲软肝片还可以用于其他肝脏疾病的治疗，如脂肪肝、肝血管瘤等。这些疾病的患者在使用复方蟞甲软肝片后，可以改善肝脏功能，减轻症状。 在使用复方蟞甲软肝片时，患者需要注意以下几点： 1. 按照说明书或医生的指导用药，不要随意增减剂量或停药。 2. 孕妇禁用。 3. 有过敏史的患者慎用。 4. 使用过程中出现不良反应，应及时停药并咨询医生。 5. 建议在医生指导下使用。 总之，复方蟞甲软肝片是一种治疗慢性肝炎和肝硬化的有效药物。患者在使用该药物时，应注意以上几点，以确保用药安全。

中医养生之道

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文章 胃不舒服做哪些检查

胃部不适是日常生活中常见的症状，多数情况下，经过休息或服用非处方药物后，症状可以得到缓解。然而，如果胃部不适持续存在，并对日常生活造成影响，那么就需要进行进一步的检查以明确病因。 以下是常见的胃部不适检查方法： 1. 胃镜检查 （1）传统胃镜检查：通过一根细长的管子从口腔进入胃部，直接观察胃黏膜的情况，如充血、水肿、糜烂、溃疡等。检查前需要空腹，检查过程中可能会有轻微不适感。 （2）无痛胃镜检查：在传统胃镜检查的基础上，通过静脉注射镇静剂使患者进入睡眠状态，从而消除检查过程中的不适感。 2. 胶囊内镜检查 胶囊内镜是一种新型的检查方法，患者只需服用一粒胶囊，胶囊会通过消化道，并在经过的过程中拍摄胃肠道的图像。这种检查方法无需插管，患者无任何不适感。 3. 幽门螺杆菌检测 幽门螺杆菌是引起胃部不适的常见原因，通过呼气试验或胃镜活检可以检测幽门螺杆菌的存在。 4. 胃肠道造影 胃肠道造影是一种通过口服或注射造影剂，使胃肠道在X光片上显示出来，从而观察胃肠道结构和功能的方法。 5. 影像学检查 包括CT、MRI等影像学检查，可以观察胃部结构是否有异常。 在进行胃部不适检查时，医生会根据患者的具体症状和体征，选择合适的检查方法。通过这些检查，可以明确胃部不适的病因，从而制定合理的治疗方案。

智慧医疗先锋者

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文章 食管鳞状上皮增生是什么病

食管鳞状上皮增生，顾名思义，是指食管表面的鳞状上皮细胞出现异常增生的一种良性病变。这种病变通常在胃镜检查中通过病理活检被发现。食管表面本就由鳞状上皮细胞覆盖，但当这些细胞过度生长时，就形成了食管鳞状上皮增生。 食管鳞状上皮增生大多与炎症有关，但也可能由其他因素引起，如长期吸烟、饮酒、食用过热的食物等。在早期，食管鳞状上皮增生可能没有任何症状，但随着病情的进展，患者可能会出现吞咽困难、胸背部疼痛、反酸、烧心等症状。 针对食管鳞状上皮增生，医生会根据病情严重程度制定相应的治疗方案。轻症病例可能仅需药物治疗，如质子泵抑制剂（埃索美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑）联合胃肠动力药物（吗丁啉、莫沙必利）等。对于症状较严重的患者，可能需要接受内镜下治疗或手术治疗。 在日常保养方面，患者应注意饮食健康，避免辛辣、油腻、过热等刺激性食物，戒烟限酒，保持良好的生活习惯。此外，定期复查胃镜也是非常重要的，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 食管鳞状上皮增生虽然是一种良性病变，但如果不及时治疗，可能发展为食管癌。因此，患者应重视早期症状，及时就医。

绿色医疗倡导者

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