温州医科大学附属第二医院

文章 白喉初期症状

白喉是一种常见的细菌性传染病，其初期症状包括发热、咽喉疼痛、食欲下降等。根据发病部位的不同，白喉的症状也会有所差异。 咽部白喉的早期症状主要包括发热、全身乏力、咽痛，患者食欲下降，可能出现无精打采、流口水、吞咽受限等症状。在咽部或扁桃体表面，医生可以观察到散在的灰色假膜。 喉部白喉的早期症状以声音嘶哑最为常见，严重者可能无法说话，甚至出现呼吸困难。 鼻部白喉的早期症状主要是鼻塞、鼻出血，检查时可以发现鼻腔内有假膜或溃疡。 白喉的治疗方法包括日常治疗、药物治疗和手术治疗。患者需要及时隔离，保证充分休息和合理饮食，提高身体抵抗力。药物治疗方面，青霉素类是治疗白喉的首选药物，过敏者可选用红霉素。对于症状严重的患者，可能需要手术治疗，如切开气管，溶解假膜，缓解呼吸困难等症状。 预防白喉，我们应该注意个人卫生，避免接触白喉患者，及时接种白喉疫苗。

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文章 有黄疸怎么治疗

黄疸，这个看似简单的症状，实际上背后可能隐藏着复杂的病因。那么，面对黄疸，我们应该如何应对和治疗呢？ 首先，我们需要了解黄疸的分类。生理性黄疸是新生儿常见的现象，通常无需治疗即可自然消退。而病理性黄疸则可能由多种疾病引起，包括感染性（如新生儿败血症、新生儿肝炎等）、非感染性（如新生儿溶血病、胆道阻塞以及母乳性黄疸等）。 针对不同的病因，治疗方式也会有所不同。例如，新生儿败血症需要联合应用抗生素进行治疗，新生儿肝炎则以保肝治疗为主。先天性胆道闭锁则需早期手术治疗。新生儿溶血病主要采取换血疗法。母乳性黄疸则可通过暂停母乳3到5天，以及对症治疗来缓解。 除了针对病因的治疗，日常保养也至关重要。出现黄疸时，要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠。饮食方面，应避免食用不洁或被污染的食物，少吃油腻食物，严格戒烟戒酒，多吃清淡易消化的食物，避免暴饮暴食。同时，保持心情舒畅，注意保暖，也是预防黄疸加重的重要措施。 面对黄疸，我们还需关注以下几点： 新生儿黄疸：新生儿黄疸是新生儿常见的症状，需注意观察黄疸程度和颜色变化，及时就医。 胆道阻塞：胆道阻塞可能导致黄疸，需及时就医进行相关检查和治疗。 新生儿溶血病：新生儿溶血病可能导致严重黄疸，需及时进行换血治疗。 母乳性黄疸：母乳性黄疸可通过暂停母乳和对症治疗缓解。 肝功能异常：肝功能异常可能导致黄疸，需进行肝功能检查和针对性治疗。 总之，面对黄疸，我们需要明确病因，进行针对性的治疗，同时注重日常保养。如有疑问或不适，请及时就医。

老年健康守护者

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文章 养老投资呈多样化 首厚大家朝阳公园社区母亲节温暖开业

随着我国老龄化程度的加深，养老产业逐渐成为社会关注的焦点。近年来，国家政策密集出台，推动养老产业从起步阶段进入快速发展阶段。首厚康健公司应运而生，其旗下首厚大家朝阳公园社区于母亲节当天盛大开业，为长者们提供全新的养老生活方式。 首厚大家朝阳公园社区位于城市核心区，紧邻医疗资源，交通便利，周边配套设施齐全。社区采用开放式设计，打破代际界限，为不同年龄段的人群提供温馨舒适的居住环境。社区内设有医疗保健中心、康复训练中心、文化活动中心、餐饮服务等设施，满足长者们在医疗、生活、娱乐等方面的需求。 首厚康健公司总经理高峻松在启幕仪式上表示，首厚大家朝阳公园社区将继续秉承“以人为本、关爱长者”的理念，不断提升服务水平，为长者们提供高品质的养老生活。 活动现场，聂梅生会长、胡景晖主席等嘉宾对首厚大家朝阳公园社区的开业表示热烈祝贺，并希望养老产业能够持续健康发展，为我国老龄化社会提供有力支撑。 随着社会的发展，养老模式也在不断多样化。首厚大家朝阳公园社区的开业，标志着我国养老产业进入了一个新的发展阶段。相信在未来，会有更多优质的养老项目涌现，为长者们创造更加美好的晚年生活。

医者荣耀

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文章 白领养生切记：始于护肝

肝气不舒，气血运行紊乱，导致高血压、消化系统紊乱等疾病，女性还会出现月经不调。电脑一族养生，要从养肝开始。 养肝饮食篇 饮食调养是养肝的重要环节。多吃韭菜、葱、蒜等温补阳气的食物，增强脾胃之气。大枣性平味甘，养肝健脾，可适量食用。此外，荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等性凉味甘的食物，可润肝明目。银耳滋补品能润肺生津，益阴养肝。少吃酸味食物，多吃甘味食物，滋养肝脾两脏。 以下介绍两种养肝粥： 枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，加入枸杞子煮熟即可。适合头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症，肝炎患者服用有保肝护肝、促进肝细胞再生的功效。 猪肝绿豆粥：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后改小火慢熬至八成熟，加入切好的猪肝，煮熟后加调味品。补肝养血、清热明目、美容润肤，适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。 养肝运动篇 适当的运动有助于养肝。太极拳、瑜伽等柔和的运动有助于调节气血，促进肝气运行。此外，每天保持充足的睡眠，避免熬夜，也有助于养肝。 养肝心理篇 心理因素对肝脏健康也有很大影响。保持乐观的心态，避免过度紧张、焦虑，有助于减轻肝脏负担。 总之，养肝是电脑一族养生的重要环节。通过饮食、运动、心理等方面的调养，可以维护肝脏健康，预防疾病。

健康解码专家

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文章 乳腺癌管理迈入“全程、全方位”新模式

乳腺癌，作为女性最常见的恶性肿瘤之一，近年来发病率逐年攀升。据不完全统计，我国每年新发乳腺癌病例超过25万，且呈现年轻化趋势。然而，随着医疗技术的进步，乳腺癌患者的生存率显著提高。然而，生存率的提高也带来了新的挑战——乳腺癌患者管理进入“全程、全方位”新模式。 以往，乳腺癌的治疗主要集中在手术、化疗、放疗等手段。然而，随着研究的深入，我们发现，乳腺癌患者的管理不能仅仅局限于治疗本身，更需要关注患者的整体健康状况和生活质量。因此，以患者为中心的“全程、全方位”乳腺癌管理模式应运而生。 这种模式强调，乳腺癌患者的管理应该贯穿于整个治疗过程，包括预防、诊断、治疗、康复等各个环节。同时，管理范围也应该从单一的乳腺癌疾病扩展到患者的整体健康状况，包括心血管、骨骼、心理等方面。 具体来说，以下是一些“全程、全方位”乳腺癌管理模式的关键点： 1. 早期筛查：通过定期体检、乳腺彩超等方式，早期发现乳腺癌，提高治愈率。 2. 个体化治疗：根据患者的病情、年龄、身体状况等因素，制定个体化的治疗方案。 3. 跨学科合作：乳腺癌的治疗需要多个学科的合作，包括外科、内科、放疗科、化疗科等。 4. 心理支持：乳腺癌患者往往面临巨大的心理压力，需要提供心理咨询和支持。 5. 康复指导：帮助患者进行康复锻炼，提高生活质量。 6. 长期随访：定期随访，监测病情变化，及时调整治疗方案。 此外，为了更好地实施“全程、全方位”乳腺癌管理模式，还需要以下措施： 1. 建立乳腺癌防治体系：加强基层医疗机构的能力建设，提高乳腺癌的早诊早治率。 2. 加强科普宣传：提高公众对乳腺癌的认识，消除对乳腺癌的恐惧。 3. 加强政策支持：加大对乳腺癌防治的投入，提高患者的医疗保障水平。

AI医疗先锋

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文章 半夜腿抽筋仅仅是缺钙？

相信大家都有过半夜腿抽筋的经历，很多人认为这是缺钙的表现。然而，腿抽筋的原因远不止于此。本文将为您揭示腿抽筋的多种原因，并提供有效的预防和处理方法。 腿抽筋的常见原因 1. 缺钙 钙是人体必需的矿物质，对肌肉和神经的正常功能至关重要。缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引发腿抽筋。青少年、孕妇和老年人更容易出现缺钙导致的腿抽筋。 2. 睡眠姿势不当 睡眠时姿势不当，如长时间保持仰卧或俯卧，会导致小腿肌肉长时间处于紧张状态，从而引发腿抽筋。 3. 疲劳过度 长时间工作或运动后，身体疲劳，肌肉过度紧张，容易引发腿抽筋。 4. 环境因素 寒冷刺激、潮湿环境等也会导致腿抽筋。 5. 药物副作用 某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，可能导致电解质失衡，引发腿抽筋。 如何预防和处理腿抽筋 1. 适量补充钙和镁 通过饮食或补充剂补充足够的钙和镁，有助于预防腿抽筋。 2. 保持良好的睡眠姿势 选择合适的枕头和床垫，保持良好的睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势。 3. 注意劳逸结合 合理安排工作和休息，避免过度劳累。 4. 保持温暖 注意保暖，避免寒冷刺激。 5. 及时就医 如果腿抽筋频繁发作，应及时就医，排除其他疾病因素。

病友互助家园

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文章 长期饱食易患骨质疏松

　　随着生活水平的提高，人们越来越注重饮食健康。然而，有些不良的饮食习惯却可能导致一系列健康问题。其中，长期饱食就是一项值得警惕的风险因素。 　　长期饱食的危害不容忽视。首先，它会导致肥胖。首都医科大学附属北京中医医院消化中心主任张声生指出，现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的'营养物质'堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。肥胖不仅影响美观，还会增加心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等疾病的发病率。 　　其次，长期饱食还会引发胃病。张声生表示，吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。 　　除了肥胖和胃病，长期饱食还会引发其他健康问题。例如，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血；吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老；吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率；大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯；长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高；饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担；晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎；晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的'波浪'扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。 　　因此，为了身体健康，我们应该养成良好的饮食习惯，做到饮食有度，避免长期饱食。具体来说，可以从以下几个方面着手： 　　1. 控制饮食总量，避免过量进食。 　　2. 选择低脂肪、低蛋白的食物，减少高热量食物的摄入。 　　3. 少食多餐，避免一次性进食过多。 　　4. 注意饮食卫生，避免食物中毒。 　　5. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

医疗新知速递

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文章 肾虚症状有哪些

肾虚是中医中常见的病症，根据中医理论，肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚两种类型。 肾阳虚属于热症，多由久病不愈、肾脏亏损、年老体衰等因素引起。主要症状包括：困倦疲乏、精神不振、畏寒怕冷、性功能减退、早泄、尿少、听力下降、记忆力下降、腰痛、骨质疏松、气喘气促、腹胀腹泻、身体浮肿、大便稀溏、小便短赤等。 肾阴虚属于寒症，多由性生活过度、饮食不节、饥饱无常等因素引起。主要症状包括：神疲乏力、身体发沉、四肢冰冷、腰背冷痛、性欲减退、白带清稀、月经失调、小腹胀痛、月经延后、量少、痛经、乳房增生、关节疼痛、听力下降、记忆力下降、骨质疏松、闭经、形体虚胖、面色苍白、有黄褐斑、粉刺等。 肾阴虚症状相对简单，主要表现为心烦气躁、两腿酸软、腰部疼痛、头晕目眩、失眠多梦、形体虚弱、形体消瘦、女性经少、男性阳痿等。 肾虚的调理和防治非常重要，以下是一些常见的方法： 1. 适当运动，增强体质。 2. 注意饮食，保持营养均衡。 3. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 4. 避免过度劳累。 5. 如有症状，及时就医。 肾虚的调理需要耐心和坚持，希望以上信息能对您有所帮助。

健康百科

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文章 孕妇冬季宜定时晒太阳

冬季寒冷，孕妇蛰居室内，不出房门，得不到阳光的照射，加上不注意营养的调配，很容易导致骨质软化病症。阳光不仅给人温暖，促进血液循环和新陈代谢，还能增强人体对钙、磷的吸收，促进骨钙化，对孕妇尤为重要。 孕妇在妊娠期间，机体代谢加快，对钙质的需求显著增强。维生素D具有促进身体对钙质的吸收作用，若孕妇缺乏维生素D或摄食吸收不足，又不常见阳光，容易导致孕妇并发症。冬季寒冷，孕妇蛰居室内，不出房门，得不到阳光的照射，加上不注意营养的调配，很容易导致骨质软化病症。 除了补充足够的营养素外，孕妇还要定时晒晒太阳。阳光具有很强的杀菌消毒作用，能够预防感染性疾病。孕妇即使到临产前，也应经常到户外向阳处晒晒太阳，或者居室内要定时“引进阳光”，以增强孕妇自身免疫力，保证母子平安。 当然，过度紫外线照射会使人反应迟钝，可诱发皮肤癌等疾病。即使在冬季，晒太阳也不是越多越好，应选择上午10时、下午3时左右的“黄金时间”，每天坚持晒30—60分钟为宜。 孕妇晒太阳不仅能预防骨质软化病症，还能促进胎儿正常发育，防止婴儿佝偻病发生。孕妇在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，加强营养摄入，保持愉悦的心情，才能为宝宝的健康成长提供保障。

健康管理专家

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文章 食道癌中早期能活多久

食道癌是一种常见的恶性肿瘤，早期发现和早期治疗对于提高生存率至关重要。本文将从早期食道癌的诊断、治疗方法、生存率以及日常保养等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解食道癌。 一、早期食道癌的诊断 早期食道癌的诊断主要依靠胃镜检查。胃镜检查可以发现食管黏膜的异常改变，如癌前病变和早期癌。通过病理活检可以确定病变的性质。 二、早期食道癌的治疗方法 早期食道癌的治疗方法主要包括内镜下剥离切除、局部手术切除、放疗、化疗等。 1. 内镜下剥离切除：适用于癌前病变和早期癌，通过内镜将病变组织切除，创伤小，恢复快。 2. 局部手术切除：适用于癌细胞在食管壁浸润不深的早期食道癌，手术切除病灶后，无需化疗。 3. 放疗：适用于癌细胞在食管壁浸润较深的早期食道癌，放疗可以缩小肿瘤，减轻症状。 4. 化疗：化疗可以抑制癌细胞的生长和扩散，适用于晚期食道癌。 三、早期食道癌的生存率 早期食道癌的5年生存率可达40%-50%，积极接受治疗，选择合适的治疗方法，可以提高生存率。 四、早期食道癌的日常保养 1. 保持良好的饮食习惯：多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是食道癌的主要诱因，戒烟限酒可以降低患癌风险。 3. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，有助于提高免疫力，促进康复。 五、早期食道癌的预防 1. 定期体检：早期发现癌前病变和早期癌，及时治疗。 2. 改善生活习惯：戒烟限酒，保持良好的饮食习惯，保持良好的心态。 3. 注意饮食卫生：避免食用发霉、变质的食物，避免食用过于粗糙的食物。

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