株洲市中心医院

文章 脸上被划破了怎么处理不会留疤？

面对脸上划伤，我们首先要了解其成因和可能带来的后果。常见的划伤原因包括：不小心刮伤、指甲划伤、锐器割伤等。如果不及时处理，划伤可能会留下疤痕，影响美观。 针对不同类型的划伤，我们可以采取以下措施： 1. 维生素E：维生素E是一种天然的抗氧化剂，可以促进皮肤愈合，减少疤痕的形成。可以将维生素E胶囊用针戳破，将精华涂抹在伤口处，每天2-3次。 2. 光疗：光疗是一种物理治疗方法，可以帮助促进皮肤愈合，减少疤痕的形成。但是，光疗需要在正规医院进行，避免因设备不达标而造成二次伤害。 3. 康复新液：康复新液具有修复表皮功能，适合用于浅表划伤的护理。每天2-3次，可以帮助伤口愈合，减少疤痕的形成。 4. 生长因子：生长因子是一种促进细胞生长的药物，可以帮助伤口愈合，减少疤痕的形成。适用于较深的划伤。 5. 清创缝合：对于较深的划伤，建议及时就医，由专业医生进行清创缝合，以避免感染和疤痕的形成。 6. 日常保养：保持良好的作息，饮食均衡，适当补充维生素C、E等抗氧化物质，可以帮助皮肤愈合，减少疤痕的形成。 7. 防晒：疤痕部位要避免阳光直射，以免引起色素沉着。 8. 疤痕膏：使用质量好的疤痕膏，可以帮助淡化疤痕。 总之，面对脸上划伤，我们要及时处理，采取科学的方法护理，以减少疤痕的形成，恢复肌肤的美丽。

全球医疗视野

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文章 浸润型肺结核怎么治疗

肺结核是一种常见的呼吸道传染病，其中浸润型肺结核是最常见的一种类型。那么，如何治疗浸润型肺结核呢？本文将为您详细介绍。 一、浸润型肺结核的治疗方法 1. 药物治疗 药物治疗是治疗浸润型肺结核的主要手段。常用的抗结核药物包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇等。这些药物需要联合使用，以防止耐药性的产生。治疗周期通常为6-9个月。 2. 支持性治疗 支持性治疗包括营养支持、休息和呼吸道护理等。患者应保证充足的休息，加强营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物。同时，保持呼吸道通畅，避免呼吸道感染。 3. 住院治疗 对于病情较重的患者，建议住院治疗。住院治疗可以及时观察病情变化，调整治疗方案，并避免疾病传播。 4. 术后治疗 部分患者可能需要手术治疗，如肺叶切除术等。术后治疗包括抗感染、止血和促进伤口愈合等。 二、浸润型肺结核的饮食调理 饮食调理对浸润型肺结核的治疗也具有重要意义。以下是一些建议： 1. 保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2. 多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 少吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免加重病情。 4. 多喝温水，保持身体水分。 三、浸润型肺结核的预防 预防浸润型肺结核的关键在于加强个人防护和环境卫生管理。以下是一些建议： 1. 保持良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩等。 2. 避免与肺结核患者密切接触。 3. 定期进行体检，早发现、早治疗。 4. 加强体育锻炼，提高免疫力。

健康百科

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文章 4信号预示你的脚丫衰老

脚部作为人体重要的支撑器官，承受着巨大的压力。据统计，人的一生平均要走约12万公里的路，这无疑对脚部造成了巨大的负担。美国足部医学协会的调查显示，超过一半的人患有脚痛，而脚痛正是脚部衰老的信号。 脚部衰老的原因有哪些？ 1. **体重超标**：体重过重会改变脚部承受压力的方式，容易导致足底筋膜炎、脚跟疼痛，以及槌状趾和拇囊炎等问题。 2. **遗传因素**：脚病具有一定的遗传性，如果父母有脚痛问题，那么孩子也应该更加关注自己的脚部健康。 3. **糖尿病**：由于脚部距离心脏最远，血液循环较差，糖尿病患者更容易出现血液循环不良和感觉丧失，导致伤口愈合不良和截肢风险。 4. **血液循环不良**：腿部动脉狭窄导致的周围血管病变会增加脚部疾病的风险。吸烟也会导致血液循环不良。 5. **扁平足或高弓足**：扁平足会导致跟腱炎和关节炎，高弓足则会导致脚部动作僵硬，增加膝盖和背部压力。 如何预防脚部衰老？ 1. **控制体重**：保持健康的体重，减轻脚部负担。 2. **定期检查**：定期检查脚部健康，及时发现并处理问题。 3. **选择合适的鞋子**：选择舒适、合适的鞋子，避免脚部受到挤压和摩擦。 4. **适当运动**：加强脚部肌肉锻炼，提高脚部耐力和稳定性。 5. **注意血糖控制**：糖尿病患者要严格控制血糖，预防并发症。 脚部衰老的信号有哪些？ 1. **手脚冰冷**：血液循环不良导致手脚冰冷，可能是糖尿病、动脉栓塞或雷诺氏症的早期征兆。 2. **脚抽筋**：睡眠时脚板抽筋可能是缺钙、疲劳过度等原因引起的。 3. **脚麻**：脚部麻痛可能与糖尿病、深静脉栓塞、椎间盘突出等有关。 4. **走路时脚痛**：脚跟疼痛可能是脂肪垫萎缩导致的。 5. **脚部畸形**：槌状趾、拇囊炎等畸形可能是脚部衰老的信号。

健康解码专家

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文章 慢性支气管炎如何治疗?

慢性支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，其治疗需要综合多种方法。首先，需要明确患者的致病因素和疾病类型，以便制定针对性的治疗方案。 缓解期的治疗重点在于增强体质、提高免疫力、预防复发。常用的方法包括气管炎疫苗、核酪注射液、卡介苗等。这些方法可以帮助患者预防感冒和慢性支气管炎的发作。 急性发作期和慢性迁延期需要控制感染、祛痰、镇咳。常用的抗菌药物包括SMZ、阿莫西林、氨苄西林等。祛痰镇咳药物如氯化胺棕色合剂、必嗽平等可以帮助稀释气道分泌物。解痉平喘药物如氨茶碱、美喘清、博利康尼等可以帮助缓解支气管痉挛。 慢性支气管炎的中医治疗主要包括辨证论治和验方治疗。辨证论治根据不同的证型采用不同的治疗方法，如寒型、热型、外寒里热型等。验方治疗则包括向日葵花、梨子贝母、桑叶、鱼腥草等。 慢性支气管炎的治疗需要长期坚持，患者应积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养，如避免吸烟、保持室内空气流通、加强锻炼等。

生命守护者联盟

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文章 职场精英当心隐形抑郁偷袭

在快节奏的现代生活中，抑郁症已经成为一个不容忽视的心理健康问题。然而，有一种特殊的抑郁症——隐形抑郁症，因其症状不典型、难以察觉，常常被误诊为神经衰弱等疾病，给患者的心身健康带来严重危害。 隐形抑郁症患者表面上看似精力充沛、乐观积极，但内心却充满了痛苦和焦虑。他们可能在工作中表现出色，却在家庭生活中表现出情绪低落、沉默寡言。这种“微笑型抑郁”的特点，让周围的人难以察觉他们的真实状况。 除了微笑型抑郁，隐形抑郁症还有其他几种表现形式，如激越型抑郁、疑病型抑郁等。激越型抑郁患者常表现出情绪波动大、易怒、易激动，甚至有自伤或自杀的倾向；疑病型抑郁患者则对自己的健康状况过度担忧，频繁就医，但检查结果往往正常。 职场精英、青春期男孩等人群更容易受到隐形抑郁症的困扰。他们往往承受着巨大的压力，却不愿意向他人展示自己的脆弱。因此，如果发现身边的亲友出现情绪低落、消极悲观等异常表现，应及时关注并给予关心和支持。 为了预防和治疗隐形抑郁症，以下是一些建议： 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 适当进行体育锻炼，增强身体素质。 学会调整心态，正确面对压力。 与家人、朋友保持良好的沟通，分享自己的感受。 必要时，寻求专业心理医生的帮助。 河南省精神卫生中心副主任医师职晓燕提醒，隐形抑郁症是一种需要引起重视的心理疾病。只有及早发现、及时治疗，才能帮助患者恢复健康。

健康饮食指南

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文章 宝宝补钙着重看吸收效果

钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分，对儿童和青少年的生长发育至关重要。然而，钙的摄入并非越多越好，关键在于吸收效果。 一、钙的来源与吸收 奶和奶制品是钙的最佳来源，大豆及其制品也含有较高的钙。绿色蔬菜虽然含钙量不低，但吸收率相对较差。 钙的吸收受多种因素影响，如维生素D、钙磷比例、肠道功能等。维生素D能够促进钙的吸收，而钙磷比例失衡或肠道功能不良则会影响钙的吸收。 二、儿童补钙注意事项 1. 儿童补钙量应根据年龄和生长发育需求来确定。婴幼儿每天需要摄入300毫克钙，学龄前儿童每天需要摄入600毫克钙，学龄儿童每天需要摄入800毫克钙。 2. 儿童补钙应以食补为主，奶和奶制品是首选的钙源。在无法从食物中摄入足量钙时，可适量使用钙补充剂。 3. 补钙的同时应补充维生素D，以促进钙的吸收。 4. 选择适合儿童的钙补充剂，如液体剂型、淡奶口味等，方便服用。 5. 注意饮食均衡，保证充足的钙摄入。 三、钙缺乏的危害 钙缺乏会导致儿童佝偻病、发育迟缓、骨骼发育不良等问题。成年后则可能导致骨质疏松、骨折等疾病。 四、如何提高钙的吸收率 1. 多晒太阳，促进维生素D的合成。 2. 均衡饮食，保证充足的钙和磷摄入。 3. 选择适合儿童的钙补充剂，提高钙的吸收率。 4. 保持良好的肠道功能，促进钙的吸收。

运动与健康

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文章 宝宝中耳炎的致病因素有哪些

耳朵作为人体的重要器官，承担着听觉和平衡的重要功能。然而，耳朵也容易受到各种疾病的侵袭，其中中耳炎便是较为常见的一种。特别是对于宝宝来说，中耳炎的发病率较高，家长们对此十分担忧。那么，宝宝中耳炎的致病因素有哪些呢？以下将从多个方面进行分析。 首先，呼吸道及鼻咽部疾病是引起宝宝中耳炎的主要原因之一。感冒、鼻炎、咽炎等疾病会导致鼻咽部细菌滋生，进而引发中耳炎。因此，当宝宝出现感冒等症状时，家长要特别注意观察其耳部是否有异常。 其次，游泳也是引发宝宝中耳炎的重要因素。游泳池中可能存在大量细菌和消毒剂，当宝宝游泳时，水中的细菌或消毒剂会通过鼻、口进入体内，引发中耳炎。 此外，宝宝平躺着喝奶或饮料也容易引发中耳炎。因为水或奶会流向鼻咽方向，增加细菌进入耳部的风险。因此，家长在给宝宝喂奶或饮料时，要注意调整其姿势，并随时擦去流出的水或奶。 疲劳、吸烟、集体生活、外出等因素也容易引发宝宝中耳炎。家长要关注宝宝的生活习惯，避免其过度劳累，并尽量减少吸烟、集体生活等不良因素的影响。 了解了宝宝中耳炎的致病因素，家长在日常生活中要注重预防。一旦宝宝出现中耳炎症状，要及时就医，遵循医生的治疗建议，避免私自停药或误诊。

癌症防治先锋

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文章 鼻骨骨折多久可以长好

鼻骨骨折是一种常见的鼻科疾病，多由外力撞击导致。其愈合时间一般为三个月左右，具体时间因个体差异而异。 对于轻微的鼻骨骨折，如无严重脱臼和外形异常，可采取保守治疗。包括休息、冷敷、抬高头部、避免剧烈运动等。若骨折较严重，出现严重脱位和外形异常，可能需要手术治疗。 手术治疗以鼻内镜下鼻骨骨折复位最为常见，手术创伤小，恢复快。术后需遵医嘱进行抗感染、消肿等治疗。 在日常保养方面，鼻骨骨折患者在恢复期间应注意以下几点： 避免用手按压或揉搓鼻子，以免加重损伤。 饮食清淡，避免辛辣刺激食物和饮料。 保持室内空气流通，避免感冒。 避免剧烈运动和重体力劳动。 鼻骨骨折患者在恢复期间，应及时复诊，以便医生了解恢复情况，调整治疗方案。 若出现以下情况，请及时就医： 鼻部疼痛加剧。 鼻出血不止。 鼻子外形畸形。 呼吸困难。 总之，鼻骨骨折患者应积极配合治疗，做好日常保养，以促进骨折愈合。

未来医疗领航员

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文章 中医养生保健知识、体力劳动者的饮食搭配

体力劳动者由于工作强度大，体力消耗快，因此需要保证充足的营养摄入，以维持身体正常的代谢和机能。 首先，体力劳动者需要摄入足够的热量，以保证身体能量供应。主要的热量来源包括谷类食物、植物油和适量的米饭。这些食物可以为身体提供充足的热量，满足日常工作和生活的需要。 其次，蛋白质是体力劳动者不可或缺的营养素。蛋白质可以修复和建造肌肉，提高身体抵抗力。因此，体力劳动者应该多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼类、鸡肉、豆类、鸡蛋等。 此外，大豆及其制品也是体力劳动者很好的蛋白质来源。大豆蛋白质含量高，且易于消化吸收。大豆中还含有丰富的植物雌激素和植物固醇，具有抗氧化、降低胆固醇等作用。 在炎炎夏日，体力劳动者还要注意补充水分和矿物质。出汗过多会导致体内水分和电解质流失，引起中暑、脱水等症状。因此，体力劳动者在劳动过程中要适量饮水，必要时可以喝一些淡盐水。 除了饮食调整，体力劳动者还应该养成良好的生活习惯。按时作息、保证充足的睡眠、适当进行体育锻炼等，都有助于提高身体素质，预防疾病。 总之，体力劳动者需要根据自身特点，合理安排饮食和作息，才能保证身体健康，提高工作效率。

医疗星辰探秘

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文章 薛林桐：中成药驰骋抗肿瘤市场 独家品种潜力巨大

近年来，恶性肿瘤已成为我国居民健康的一大杀手，每年新增病例超过350万例。随着医疗技术的不断发展，抗肿瘤药物在治疗恶性肿瘤中发挥着越来越重要的作用。相比西药，中医药在预防和治疗恶性肿瘤方面具有独特的优势。 薛林桐在第50届全国新特药品交易会上指出，中医药在预防和治疗恶性肿瘤方面具有以下优势： 1. 防止癌细胞转移和复发：中医药通过调节人体免疫系统和内分泌系统，可以有效抑制癌细胞的生长和扩散，降低肿瘤复发和转移的风险。 2. 提高患者免疫功能：中医药可以增强人体免疫力，提高患者对肿瘤治疗的耐受性，减轻化疗、放疗等治疗的副作用。 3. 弥补手术、化疗、生物治疗的不足：中医药可以与手术、化疗、生物治疗等手段联合应用，发挥协同作用，提高治疗效果。 4. 提高患者生活质量：中医药可以改善患者的症状，缓解疼痛，提高生活质量，延长生存期。 目前，恶性肿瘤已成为我国抗肿瘤药物市场的主要需求。据《2012年肿瘤登记年报》数据显示，我国抗肿瘤用药金额高达530亿元，其中抗肿瘤中成药占比23%。随着人们对中医药的认可度不断提高，中医药在抗肿瘤领域的市场潜力巨大。 在抗肿瘤中成药市场，艾迪注射液、复方苦参注射液、参芪扶正注射液等中药独家品种表现出色。同时，恒瑞医药、海正药业、益佰制药、双鹭药业和振东制药等企业也值得关注。 总之，中医药在预防和治疗恶性肿瘤方面具有独特的优势，未来在抗肿瘤领域具有广阔的市场前景。

未来医疗领航员

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